প্রত্যেকেরই একটি নির্দিষ্ট ভোকাল রেঞ্জ আছে। যাদের কণ্ঠস্বর কণ্ঠস্বর তারা ব্যারিটোন গায়ক হতে পারে না কারণ তাদের কণ্ঠস্বর ভিন্ন। যাইহোক, কণ্ঠস্বর পরিসীমা নিয়মিত অনুশীলনের সাথে প্রশস্ত হবে যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে উচ্চ এবং নিম্ন নোটগুলি ভোকাল পরিসরে গাইতে পারেন। আপনার কণ্ঠের পরিসর প্রসারিত করার জন্য, মৌলিক গান গাওয়ার কৌশলগুলি, যেমন শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম, শিথিলকরণ এবং নিয়মিত গানের অনুশীলন করার সময় সঠিক ভঙ্গিমা বজায় রাখা, যাতে আপনি দূরতম নোটগুলি ভালভাবে গাইতে পারেন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: স্কেল ব্যবহার করে গান গাওয়ার অভ্যাস করুন
ধাপ 1. আপনার ভোকাল পরিসীমা নির্ধারণ করুন।
আপনার ভোকাল পরিসীমা খুঁজে বের করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একজন ভোকাল শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করা, কিন্তু আপনি নিজেই তা নির্ধারণ করতে পারেন। একটি অঙ্গ বা পিয়ানোতে সি নোটটি আঘাত করুন এবং তারপরে আপনার ভয়েসকে সেই নোটের সাথে সামঞ্জস্য করুন। এক নোট নীচে গিয়ে একই কাজ করুন যতক্ষণ না আপনি সর্বনিম্ন নোট পৌঁছান যতক্ষণ না আপনি আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে চাপ না দিয়ে গাইতে পারেন। এই নোটটি আপনার ভোকাল রেঞ্জের নিম্ন সীমা। একটি উচ্চতর নোট বাজানোর এই ধাপটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি উপরের সীমা হিসাবে সর্বোচ্চ নোট পৌঁছান।
যদি আপনার কোন অঙ্গ বা পিয়ানো না থাকে, তাহলে একটি স্কেলে উপরে ও নিচে গিয়ে একটি যন্ত্র বাজানোর অনলাইন (অনলাইন) ভিডিও দেখুন।
পদক্ষেপ 2. একটি স্বাভাবিক কণ্ঠ পরিসরের মধ্যে গান গাওয়ার অভ্যাস করুন।
একটি সাধারণ কণ্ঠস্বর পরিসরে নোট গেয়ে অনুশীলন শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ: উচ্চ এবং নিম্ন পিচে "লালালা" গাওয়া। আপনার ঘাড়ের পেশী শক্ত করার সময় নির্দিষ্ট নোট পৌঁছানোর চেষ্টা করবেন না। গান গাওয়ার সময়, শরীর অবশ্যই শিথিল থাকতে হবে এবং সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হবে। দিনে 8-10 বার স্কেল গেয়ে অনুশীলনের অভ্যাস পান।
প্রতিদিন অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি প্রতি সেশনে 8-10 বার হার্ড-টু-নাগালের নোট গাইতে পারেন।
ধাপ notes। নোটগুলি অনুশীলন চালিয়ে যান যা এখনও গান করা কঠিন।
হার্ড-টু-নাগালের নোট গাওয়ার জন্য আরও অনুশীলনের সময় যোগ করে স্কেল ব্যবহার করে অনুশীলনে মনোনিবেশ করুন, তবে আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনার বিশ্রাম নেওয়া উচিত। আপনার ভোকাল কর্ড ফ্লেক্স করার জন্য অন্য অনুশীলন কৌশল ব্যবহার করুন। নোট গাওয়া যা আগে পৌঁছানো কঠিন ছিল যদি আপনি নিয়মিত অনুশীলন করেন তাহলে সহজ এবং আরও আরামদায়ক হয়ে উঠবে।
- ভোকাল অনুশীলনের কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল নোটগুলি একের পর এক (স্লাইড)। নি aশ্বাস না নিয়ে স্কেলে আপ এবং ডাউন নোট গাওয়ার পরিবর্তে, শুধু একটি নোট গাই। এক নি noteশ্বাসে একটি নোট গেয়ে এই কৌশলটি সম্পাদন করুন। আপনি শ্বাস নেওয়ার পর, পরবর্তী নোটটি গাইবেন যতক্ষণ না আপনি ভোকাল পরিসরের সবচেয়ে দূরবর্তী নোটটি না পৌঁছান।
- আরেকটি কৌশল হলো শ্বাস নেওয়ার সময় গান করা এই অনুশীলনের লক্ষ্য ভোকাল কর্ডগুলি ছোট করা। কৌতুক, "ইয়া …" বলার সময় একটি নোট গাও। শ্বাস নেওয়ার পরে, পরবর্তী উচ্চতর বা নিম্ন নোটটি গাও।
3 এর অংশ 2: স্বরগুলির ধ্বনি পরিবর্তন করা
ধাপ 1. বৃত্তাকার স্বরে বলুন।
ভোকাল কর্ডের উপর চাপ কমাতে উচ্চ নোট গাওয়ার সময় স্বরধ্বনি পরিবর্তন করুন। আপনার নিচের চোয়াল এবং জিহ্বাকে শিথিল করার সময় আপনার মুখটি খুলুন যাতে আপনার মুখটি ডিম্বাকৃতির হয় যেন আপনি হাঁটছেন। এইরকম মৌখিক গহ্বরের আকৃতির সাথে, "প্রধান" শব্দের "এ" অক্ষরটি কারো জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে বমি বজায় রাখল।
এই পদ্ধতিটি কম নোট গাওয়ার জন্য দরকারী নয় কারণ ভোকাল কর্ডগুলি নিজেরাই ছোট করা হয়েছে। নিম্ন নোট পৌঁছানোর জন্য দাঁড়িপাল্লা গাওয়ার অভ্যাস করুন।
ধাপ 2. স্বাভাবিক স্বরধ্বনিতে রূপান্তর করুন।
প্রথমে, উচ্চস্বরে কথা বলার সময় এবং গোলাকার স্বরধ্বনি উৎপাদনের সময় কণ্ঠস্বর পরিসরের সর্বোচ্চ নোটের একটি নির্দিষ্ট শব্দ গাই। গান গাওয়া বন্ধ করার আগে, আপনার শ্বাসনালীকে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে দিন যাতে স্বরবর্ণের শব্দ স্বাভাবিকভাবে শোনা যায়। উদাহরণস্বরূপ: "a" ধ্বনি থেকে কেউ যেন "a" শব্দে হাঁটছে যেমন তারা কথা বলছে। স্বরের ধ্বনিতে পরিবর্তন শব্দের অর্থকে প্রভাবিত করে না।
যখন আপনি গানটি গাইতে অনুশীলন করবেন, উচ্চ নোটগুলিতে স্বরবর্ণ পরিবর্তন করুন যতক্ষণ না আপনি এটিতে অভ্যস্ত না হন।
ধাপ 3. বিকল্প শব্দ ব্যবহার করুন।
উচ্চ বা নিম্ন নোট চর্চা করার সময় যদি আপনার কিছু শব্দ গাইতে সমস্যা হয়, সেগুলি উচ্চারণ করা সহজ শব্দগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করুন, উদাহরণস্বরূপ: "নানানা" বা "লালা"। আবার একই গান গাই, কিন্তু এইবার বিকল্প শব্দ ব্যবহার করে যতক্ষণ না আপনি উচ্চ নোট সহজে পৌঁছাতে পারেন। এর পরে, এটি শব্দটির সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত।
স্বরবর্ণের ধ্বনি পরিবর্তন করা বিকল্প শব্দের সাহায্যে করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ: স্বরধ্বনি পরিবর্তন করার সময় "মারদেকা" শব্দটিকে "মামামা" দিয়ে প্রতিস্থাপন করা।
3 এর 3 ম অংশ: গাওয়ার মৌলিক কৌশলগুলি আয়ত্ত করা
ধাপ 1. গান গাওয়ার আগে গরম করুন।
গান গাওয়ার আগে আপনার ভোকাল কর্ড ফ্লেক্স করার অভ্যাস পান। এই ব্যায়ামটি ভোকাল রেঞ্জের সবচেয়ে দূরবর্তী নোটগুলিতে পৌঁছাতে এবং ভোকাল কর্ডগুলি সুরক্ষিত করার জন্য প্রয়োজনীয়। জিহ্বা এবং ঠোঁটকে ফ্লেক্স করে (ট্রিলিং), "মিমিমি" বা "ইয়োয়ো" বলার সময় স্কেল অনুসারে নোটগুলি উপরে এবং নিচে গাইতে, গুঞ্জন ধ্বনি উৎপাদনের সময় "ও" অক্ষর গঠন করে, এবং গুনগুন
- ঠোঁট বন্ধ করার মাধ্যমে ঠোঁট বন্ধ করে ব্যায়াম করা হয় যখন ঠোঁট কম্পন না হয় অথবা জিহ্বার অগ্রভাগ জিহ্বার অগ্রভাগের সাথে লেগে থাকে এবং অক্ষর "r" বলার আগ পর্যন্ত জিহ্বা স্পন্দিত হয়। আপনার ঠোঁট বা জিহ্বা কম্পন করার সময়, আপনার ভোকাল পরিসরের স্কেল অনুযায়ী নোটগুলি উপরে এবং নিচে গাই।
- গান গাওয়ার পর, গানের সময় ব্যবহৃত মাংসপেশি শিথিল করার জন্য আপনার উপরের ব্যায়ামগুলিও করা উচিত।
ধাপ 2. গান গাওয়ার সময় সঠিক শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশল ব্যবহার করুন।
আপনার কণ্ঠের পরিসর প্রসারিত করার জন্য আপনাকে মৌলিক গান গাওয়ার কৌশল আয়ত্ত করতে হবে। তার মধ্যে একটি হল শ্বাস -প্রশ্বাসের সঠিক কৌশল প্রয়োগ করা। গভীরভাবে শ্বাস নিন যাতে ফুসফুসের নীচে ডায়াফ্রাম পেটের পেশী প্রসারিত করে। যখন আপনি গান গাইছেন তখন শ্বাস ছাড়ার সময়, আপনার পেটের পেশীগুলিকে সংকুচিত করুন যাতে আপনি দীর্ঘ সময় ধরে গান করতে পারেন এবং আপনার পিচের নির্ভুলতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
- সময়ের ব্যবধানে শ্বাস -প্রশ্বাসের মাধ্যমে আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করার অভ্যাস করুন, উদাহরণস্বরূপ: 4 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস নিন, 4 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, 4 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ছাড়ুন। নিয়মিত শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন এবং ধীরে ধীরে সময়ের ব্যবধান বাড়ান।
- আপনি যদি আপনার শরীরের বাতাস নষ্ট করেন তবে আপনি উচ্চ নোটগুলি আঘাত করতে পারবেন না। পরিবর্তে, গভীর শ্বাস নিন এবং তারপর গলার সময় ঘাড়ের পেশী এবং ভোকাল কর্ডের স্ট্রেনিং প্রতিরোধ করার জন্য ক্রমাগত শ্বাস ছাড়ুন।
ধাপ 3. সঠিক ভঙ্গিতে গান গাওয়ার অভ্যাস করুন।
আপনার ভোকাল পরিসীমা প্রসারিত করতে আপনার প্রয়োজনীয় বায়ু পাওয়ার জন্য আপনার সঠিক ভঙ্গি থাকতে হবে। উভয় পা মেঝেতে রাখুন এবং তাদের কাঁধের প্রস্থকে আলাদা করুন। গান গাওয়ার সময়, আপনার পিঠ, ঘাড় এবং মাথা সোজা রেখে আপনার কাঁধ শিথিল করুন। নীচের দিকে তাকান না, তাকান, বা আপনার ঘাড়ের পেশী শক্ত করুন যাতে আপনি আপনার কণ্ঠস্বর সীমার বাইরে নোট পৌঁছাতে পারেন।
ধাপ 4. সারা শরীরে পেশী শিথিল করুন।
অনেক নবীন গায়ক তাদের পেশী এবং ভোকাল কর্ড শক্ত করে উচ্চ নোট গাইতে চেষ্টা করে, কিন্তু এটি বিপজ্জনক। গান গাওয়ার সময়, শরীর, ঘাড় এবং জিহ্বাকে শিথিল করার সময় দাঁড়িয়ে বা বসে থাকতে অভ্যস্ত হন। উত্তেজনা এড়াতে এবং বায়ু প্রবাহ উন্নত করতে, আপনার ঘাড়ের পেশী শক্ত করবেন না। এই পদ্ধতিটি আপনাকে আপনার ভোকাল পরিসরের সবচেয়ে দূরবর্তী নোটগুলিতে পৌঁছাতে সাহায্য করে।
যখন আপনি গান করছেন না তখন উত্তেজনা দূর করার একটি উপায় হল আপনার জিহ্বা 10 বার আটকে রাখা। এই ব্যায়ামটি দিনে 2-3 বার করুন।
পরামর্শ
- ভোকাল কর্ডগুলিকে হাইড্রেটেড এবং ইলাস্টিক রাখতে প্রয়োজন অনুযায়ী নিয়মিত পানি পান করুন।
- ওষুধ এবং অ্যালকোহল গ্রহণ করবেন না কারণ অত্যধিক ডোজ ধীরে ধীরে কণ্ঠের পরিসরকে সংকুচিত করবে।
- ভোকাল কর্ড প্রসারিত করতে এবং বায়ুচলাচল খোলার জন্য চা বা অন্য গরম পানীয়তে চুমুক দিন।
- যখন আপনি একটি উচ্চ নোট গাইতে চান, নরম তালু তুলতে আপনার মাথাটি সামান্য কাত করুন এবং আপনাকে উচ্চ নোটগুলিতে পৌঁছাতে সহায়তা করুন।
- ভোকাল কর্ড শিথিল করার জন্য গান করার আগে সামান্য লবণ দিয়ে গরম জল গার্গল করুন।
সতর্কবাণী
- ভোকাল পরিসীমা প্রসারিত করতে সময় এবং নিয়মিত অনুশীলন লাগে। ভোকাল কর্ডের ক্ষতি একটি গুরুতর সমস্যা। ধৈর্য ধরুন এবং নিজেকে ধাক্কা দেবেন না।
- যখন আপনি গান করেন তখন আপনার কণ্ঠস্বর শক্ত করবেন না। যদি আপনার ঘাড় শক্ত হয় বা আপনার কণ্ঠস্বর কাঁপতে শুরু করে তবে গান করা বন্ধ করুন।
