অনেক লোক যারা গান উপভোগ করে তাদের কণ্ঠস্বর উন্নত করার চেষ্টা করে যাইহোক, আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সময় গানের দক্ষতা স্বাধীনভাবে বিকাশ করা যেতে পারে। তার জন্য, প্রতিদিন কণ্ঠ অনুশীলন শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ আপনার পছন্দের গান গেয়ে বা মাত্রা কণ্ঠ দিয়ে। কণ্ঠ অনুশীলন করার সময় নির্দ্বিধায় সৃজনশীল উপায় ব্যবহার করুন। সর্বোত্তম সাউন্ড কোয়ালিটি পাওয়ার সঠিক উপায় হল ধূমপান না করে এবং আপনার হাইড্রেটেড থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে আপনার ভোকাল কর্ডকে সুস্থ রাখা।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আপনার ভোকাল রেঞ্জ খুঁজে বের করুন
পদক্ষেপ 1. মাইক্রোফোন ব্যবহার করে আপনার ভয়েস রেকর্ড করুন।
আপনার কম্পিউটার বা ফোনে একটি ভয়েস রেকর্ডার অ্যাপ ডাউনলোড করুন। তারপরে, অডিও রেকর্ড করার জন্য বৈশিষ্ট্যটি সেট করুন যাতে রেকর্ডিংয়ের গুণমান মূল শব্দটির মতো হয়। আপনার কণ্ঠ রেকর্ড করার সময় কয়েকটি গান গাই।
- রেকর্ড করার সময় আরামদায়ক গান গাওয়ার জন্য, আপনার কম্পিউটার বা ফোনের পাশে হ্যান্ডহেল্ড মাইক্রোফোন রাখুন। এটি আপনার মাইক্রোফোনের অবস্থান বা মাইক্রোফোনের সাথে আপনি কীভাবে গান করেন তা নির্ণয় করতে সাহায্য করবে।
- অনেক গায়ক ভয়েস রেকর্ডিংয়ের জন্য পারফেক্ট পিয়ানো এবং পকেট পিচ অ্যাপ্লিকেশন বেছে নেয়।
- এছাড়াও, একটি ডিজিটাল সাউন্ড কোয়ালিটি কন্ট্রোলার ব্যবহার করুন অথবা এমন একটি অ্যাপ ডাউনলোড করুন যা ভ্যানিডোর মতো মৌলিক নোটের নির্ভুলতা নিয়ন্ত্রণ করতে মতামত প্রদান করে।
ধাপ 2. আয়ত্ত করা গানটি পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার পছন্দের গানের লিরিক্স প্রিন্ট করুন এবং এর অর্থ বুঝুন। তারপরে, আপনি যে গানটি গাইতে চান তা রূপান্তর করার জন্য কীভাবে ভয়েসের আবর্তনকে সামঞ্জস্য করতে হয় তা সন্ধান করুন।
- আপনার পছন্দের একটি গান বেছে নিন কারণ এই গানটি বারবার গাওয়া হবে।
- অনুশীলনের আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি গান চয়ন করেছেন যা আপনার ভোকাল রেঞ্জের সাথে মানানসই হয় যাতে আপনি আপনার কণ্ঠস্বরকে চাপ দিতে না পারেন।
ধাপ Find. শব্দের উৎপাদনের জন্য শরীরের বিভিন্ন অংশ ব্যবহার করে কীভাবে গান গাইবেন তা খুঁজে বের করুন
গান করা শুধু গলা দিয়ে এবং মুখ দিয়ে শব্দ বের করা নয়। আপনার জিহ্বা, মুখ, ডায়াফ্রাম, গলা এবং নাক ব্যবহার করে ভোকাল ইনফ্লেকশন করার সময় একই গান বারবার গাওয়ার অভ্যাস করুন। আপনার নিজের কণ্ঠ রেকর্ড করা এবং শোনা আপনাকে শরীরের নির্দিষ্ট অংশ ব্যবহার করে গান করার সময় আপনার করা শব্দগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার নাসারন্ধ্রের মধ্য দিয়ে আরো বাতাস উড়িয়ে উচ্চতর অনুনাসিক শব্দ তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি আপনার নাসারন্ধ্র দিয়ে বাতাস না উড়িয়ে দেন তাহলে শব্দ পরিবর্তন হবে।
- গান গাওয়ার সময়, আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদে নিয়ে আসুন যাতে শব্দটি কতটা আলাদা হয়। বিভিন্ন শব্দ করতে আপনার নিম্ন চোয়াল বাম এবং ডান দিকে সরান।
- আপনার ডায়াফ্রাম ব্যবহার করার সময় উত্পাদিত শব্দের গুণমান জানতে, আপনার ফুসফুস থেকে একযোগে শ্বাস ছাড়ুন। আপনি যখন গান গাইছেন তখন কিছুটা বাতাস বের হতে দিলে পার্থক্যটি লক্ষ্য করুন।
ধাপ 4. অনুভূতি দিয়ে গান গাওয়ার চেষ্টা করুন।
গান গাওয়ার আগে, প্রথমে শ্রোতার কাছে আপনি যে আবেগ প্রকাশ করতে চান তা নির্ধারণ করুন এবং তারপরে গান করার সময় সেই আবেগগুলি প্রকাশ করার চেষ্টা করুন। একটি ঘটনা বা মুহূর্ত কল্পনা করুন যা আপনি যে আবেগ প্রকাশ করতে চান তা ট্রিগার করতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি মুহূর্তটি মনে রেখেছেন কেবল আবেগকে ট্রিগার করার জন্য, কিন্তু দূরে নিয়ে যাবেন না। আপনি দু sadখের গান গাইলে সবসময় কান্নাকাটি করলে কণ্ঠের মান উন্নত হয় না।
- আপনি যদি বিচ্ছেদ সম্পর্কে একটি গান গাইতে চান, একটি সম্পর্কের খারাপ অভিজ্ঞতা মনে রাখার চেষ্টা করুন।
- আবেগ দ্বারা ভেসে না যাওয়ার জন্য, একটি মন খারাপ মুহূর্তের কথা স্মরণ করার পর গাওয়া গান এবং নোটগুলিতে আপনার মনকে ফোকাস করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার ভোকাল পরিসীমা খুঁজে বের করুন।
পিয়ানো শব্দের সাথে গাওয়া নোটগুলিকে সামঞ্জস্য করার সময় পিয়ানোর সঙ্গীতে গান করুন। কণ্ঠস্বর পরিসীমা সর্বনিম্ন থেকে সর্বোচ্চ নোট থেকে শুরু হয় যা ভয়েস শব্দকে অশ্লীল বা অসঙ্গত না করে এখনও গাওয়া যায়। সঠিক কণ্ঠের পরিসর নির্ধারণ করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি বুকের কণ্ঠে গান গাইছেন, নাক বা ঘাড়ের কণ্ঠে নয়।
- আপনার কণ্ঠের রঙ নির্ধারণ করুন। পুরুষরা সাধারণত লম্বা উচ্চ নোট গাইতে ফালসেটো ব্যবহার করে। বিপরীতে, মহিলারা সাধারণত মাথা ভয়েস দিয়ে উচ্চ নোট এবং বুকের কণ্ঠে নিম্ন নোট গায়।
- আপনার ফোনে কীবোর্ড বা পিয়ানো অ্যাপ, যেমন পারফেক্ট পিয়ানো, ভোকাল রেঞ্জ নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি পিয়ানো থেকে শোনা নোটগুলিতে কতটা সঠিকভাবে নোটগুলি গাওয়া হয় সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে।
3 এর পদ্ধতি 2: কণ্ঠকে শক্তিশালী করা
ধাপ 1. প্রতিদিন জোরে পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
ভয়েস কোয়ালিটি উন্নত করা শুধু গান গাওয়ার জন্য যথেষ্ট নয়। আপনি জোরে জোরে পড়া দ্বারা আপনার ভয়েস ব্যবহার করতে হবে। এই পদ্ধতিটি গানের সময় ইনফ্লেকশন অনুশীলন এবং ধৈর্য বৃদ্ধির জন্য উপযোগী। আপনার প্রিয় সংবাদপত্র বা উপন্যাসটি প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য পড়ুন।
ধাপ ২. গানের আগে আপনার কণ্ঠকে উষ্ণ করুন যাতে আপনার ভোকাল কর্ডের আঘাত এড়ানো যায়।
যতক্ষন সম্ভব নারীদের জন্য মধ্যম C অথবা পুরুষদের জন্য মধ্যম C এর নীচে একটি F অষ্টভ ব্যবহার করে নরম কণ্ঠে "eee …" বলুন। এই ব্যায়ামটি আরও 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার কণ্ঠকে উষ্ণ করার অনুশীলন করার আরেকটি উপায় হল "নোল" শব্দটি বলার সময় সর্বনিম্ন থেকে সর্বোচ্চ পর্যন্ত স্কেলে গাওয়া। এই ব্যায়ামটি আরও 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন। তারপর, একই ভাবে করুন, কিন্তু এইবার সর্বোচ্চ নোট থেকে সর্বনিম্ন নোট পর্যন্ত 3 বার গেয়েছেন।
যখন আপনি আপনার ভোকাল রেঞ্জের মাঝের নোটগুলি আঘাত করবেন, তখন 5 টি নোটে "ওল" বলুন (C-D-E-F-G)। এই ব্যায়ামটি আরও 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 3. একটি স্কেলে আপ এবং ডাউন "ডো রে মি …" গান করুন।
এই ধাপটি ভোকাল কর্ডগুলি ফ্লেক্স করার জন্য এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সুর বজায় রাখার ক্ষমতা অনুশীলনের জন্য দরকারী। মৌলিক C, C#এর অষ্টভ গান গেয়ে অনুশীলন শুরু করুন। তাড়াহুড়ো না করে প্রতিটি নোট গাও এবং স্কেল অনুসারে নোট মারার পরিবর্তে ঠিক নোট গুলি করার চেষ্টা করুন।
- "ডো রে মি ফা সল লা সি ডু" এর স্বাভাবিক স্কেলে গান গাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। এটিকে আরও চ্যালেঞ্জিং করার জন্য, নোটগুলি পরিবর্তন করুন, উদাহরণস্বরূপ 2 টি নোট পরে 1 টি নোট বা অন্য প্যাটার্ন ব্যবহার করুন।
- তারপরে, উপরের ভেরিয়েশনগুলি ব্যবহার করে অনুশীলন করুন, আপনার ভোকাল রেঞ্জ অনুযায়ী মৌলিক নোটগুলি বাড়ানো চালিয়ে যান।
- একটি স্কেল হল পরপর 2 টি নোটের মধ্যে অন্তরগুলির একটি সিরিজ। যখন আপনি একটি আরোহী এবং অবতরণ স্কেল গান, আপনি নিম্ন এবং উচ্চ নোট সঙ্গে অনুশীলন করছেন। উদাহরণস্বরূপ, C থেকে C# এবং C# থেকে D# হল বিভিন্ন মৌলিক নোটের স্কেল।
ধাপ 4. প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য গান গাওয়ার অভ্যাস করুন।
এই অনুশীলনের সময়কাল কণ্ঠ্য দড়ির একটি উষ্ণতা অন্তর্ভুক্ত করে। এতক্ষণ অনুশীলন করবেন না যাতে আপনার ভোকাল কর্ড টান হয়ে যায়। মনোনিবেশ করার সময় অনুশীলন করে আপনার সময়কে সর্বাধিক করুন। আপনি যদি পেশায় একজন গায়ক হন, তাহলে দর্শকদের সামনে গান গাওয়ার অভ্যাস করার জন্য সময় দিন।
- প্রতিদিন দর্শকদের সামনে গান গাওয়ার অভ্যাস করুন। এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য হয়, এই ব্যায়াম আপনাকে মঞ্চে অভিনয় করতে এবং দর্শকদের সাথে আলাপচারিতায় স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবে।
- আপনি যদি একজন পেশাদার গায়ক হতে চান, যেসব কোম্পানীর গায়ক প্রয়োজন, যেমন কফি শপ বা রেস্তোরাঁগুলিতে আবেদন করুন। এছাড়াও, একটি গির্জা বা অন্যান্য কমিউনিটি গায়কদের সাথে যোগ দিয়ে স্বেচ্ছাসেবীর গাওয়ার দক্ষতার সুবিধা নিন।
ধাপ 5. গান করার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখার অভ্যাস করুন।
আপনার পিঠ সোজা এবং আপনার মুখ সামনের দিকে নিয়ে দাঁড়ান। আপনার কাঁধ পিছনে টেনে নেওয়ার অভ্যাস করুন এবং নীচের দিকে না তাকান। জিহ্বাকে শিথিল করা যাক যাতে জিহ্বার অগ্রভাগ প্রায় নিচের incisors স্পর্শ করে। শিথিল থাকার জন্য আপনার নিম্ন চোয়াল বাম এবং ডান দিকে সরান।
- গান গাওয়ার সময় ঝুঁকে পড়বেন না বা সামনের দিকে ঝুঁকে যাবেন না।
- পাশে দাঁড়ানোর সময় আয়নার সামনে অনুশীলন করুন যাতে আপনি গান করার সময় আপনার ভঙ্গি পরীক্ষা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. ডায়াফ্রামকে শক্তিশালী করার জন্য শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন।
আপনার পাঁজর দুপাশে প্রসারিত করে এবং শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার পেটের পেশী প্রসারিত করে আপনার ডায়াফ্রাম ব্যবহার করে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস পান। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পেটের পেশীগুলিকে সংকুচিত হতে দিন। নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুসারে ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস নিন।
- 1 এর গণনায়: ফুসফুসের ভলিউমের 1/4 টি পূরণ করতে শ্বাস নিন।
- 2 এর গণনায়: ফুসফুসের ভলিউমের 2/4 পূরণ করতে শ্বাস নিন।
- 3 এর গণনায়: ফুসফুসের পরিমাণের 3/4 পূরণ করতে শ্বাস নিন।
- 4 এর গণনায়: ফুসফুস পুরোপুরি পূরণ করতে শ্বাস নিন।
- 5-12 গণনায়: ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
- উপরের ধাপগুলো কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং কণ্ঠের যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. দিনে 6-8 গ্লাস পানি পান করতে অভ্যস্ত হন।
ভোকাল কর্ডগুলি সর্বদা হাইড্রেটেড থাকে যা একটি বিস্তৃত ভোকাল রেঞ্জ সহ একটি সুরেলা শব্দ তৈরি করতে সক্ষম। উষ্ণ, কিন্তু গরম নয়, ভোকাল কর্ডের চিকিৎসার জন্য পানি হল সবচেয়ে ভালো পানীয়। ঠান্ডা পানি গলা সংকুচিত করে। স্বাদ যোগ করতে এবং গলা প্রশমিত করতে পানিতে 1 চা চামচ মধু বা চুনের টুকরো যোগ করুন।
আপনি যদি মধু ব্যবহার করেন, তাহলে প্রাকৃতিক মধু বেছে নিন। যতটা সম্ভব, additives এবং রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না।
পদক্ষেপ 2. প্রতিদিন কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানোর অভ্যাস করুন।
ক্লান্তি ভোকাল কর্ডগুলিকে চাপ দেয়, বিশেষত যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে গান করেন। ঘুমানোর সময় যদি আপনি আগের রাতে ঘুম থেকে উঠতে না পারলে 8 ঘন্টা ভাল ঘুমাতে না পারেন।
কখনও কখনও, আপনার ভয়েস ওয়ার্ম-আপ এবং গান গাওয়ার অনুশীলনের আগে 30 মিনিটের জন্য ঘুমানো সত্যিই ভয়েসের গুণমান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 3. গভীর শ্বাসের অভ্যাস করুন।
আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে কীভাবে গভীরভাবে শ্বাস নিতে হয় তা শিখুন যাতে বাতাস আপনার ফুসফুসকে পুরোপুরি পূরণ করে এবং তারপর আপনার নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়তে পারে। গণনার সময় এই শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল বারবার করুন, উদাহরণস্বরূপ 1-2 শ্বাস-প্রশ্বাস, 3-4 শ্বাস-প্রশ্বাস। এছাড়াও, বিভিন্ন গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশল ব্যাখ্যা করে অনলাইন ভিডিও দেখুন অথবা শ্বাস -প্রশ্বাসের চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের মতো, ধ্যান চাপ প্রতিরোধ ও মোকাবেলায় উপকারী। কণ্ঠের মান কমে যায় এবং ভোকাল কর্ড টান হয়ে যায় যদি আপনি চাপের মধ্যে গান করেন।
ধাপ your. আপনার সামর্থ্যের বাইরে আপনার ভোকাল কর্ড ব্যবহার করবেন না।
বিশেষ করে দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চস্বরে কথা বলার, চিৎকার করার, বা উচ্চস্বরে গান গাওয়ার পরিবর্তে আপনার ভয়েসকে আরও জোরে করার জন্য মাইক্রোফোন ব্যবহার করুন। ভোকাল কর্ডগুলি অনেক ব্যবহারের পরে পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দিন, যেমন পারফরমেন্সে গান গাওয়া বা বক্তৃতা দেওয়ার জন্য।
- ছোট সেশনে গান গাওয়ার অভ্যাস করুন এবং সেশনের মধ্যে বিরতি নিন।
- গানের সময় আপনার গলা প্রশস্ত করুন এবং শিথিল করুন যাতে আপনি চাপ না পান।
- ঘন ঘন কাশি বা গলা পরিষ্কার করবেন না।
ধাপ 5. ধূমপান করবেন না।
কীভাবে ধূমপান ছাড়বেন, যেমন নিকোটিন প্যাচ বা মেডিকেল থেরাপি ব্যবহার করবেন, তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ধূমপানের অভ্যাস হঠাৎ বন্ধ করা খুব কঠিন, কিন্তু এই অভ্যাসটি যদি একটু একটু করে কমিয়ে আনা হয় তাহলে শব্দের মান উন্নত হবে।
আপনার গলা এবং ভোকাল কর্ডের জ্বালা ছাড়াও, ধূমপান ফুসফুসের ক্ষমতা হ্রাস করে এবং আপনার জন্য স্বর বজায় রাখা কঠিন করে তোলে।
ধাপ 6. উত্তেজিত ভোকাল কর্ড সনাক্ত করুন।
আপনি যদি কণ্ঠস্বর কড়া, কড়া বা কঠোর শোনেন তবে আপনি স্ট্রেনড ভোকাল কর্ড দিয়ে গান করতে পারেন। এই অবস্থা গলা ব্যথা বা কণ্ঠ অনুশীলন করার সময় গলা ব্যথা বা সামান্য ব্যথা অনুভব করে। যদি একই নোট গাওয়ার জন্য আপনাকে আরও শক্তি দিতে হয়, তাহলে টেনসড ভোকাল কর্ডগুলি এটি সঠিকভাবে পাবে না।
- আপাতত, আপনার ভোকাল কর্ড সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত গান করবেন না। এটি আরও ভাল যদি আপনি আপনার কথা বলা বা কণ্ঠ অনুশীলন করেন। একটি কণ্ঠস্বর আপনার ভোকাল কর্ডের অতিরিক্ত ব্যবহারের লক্ষণ হতে পারে, তাই পুনরুদ্ধারের জন্য আপনাকে বিশ্রামের প্রয়োজন হতে পারে।
- যদি আপনি 2 সপ্তাহ ধরে বিশ্রাম নিচ্ছেন, কিন্তু আপনার কণ্ঠস্বর উন্নত হয় না বা এটি স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা শোনায়, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটা সম্ভব যে ঘন কণ্ঠের দড়িগুলি গান গাওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
