সেলফ কেয়ার এবং স্টাইল

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

চোখকে এত আকর্ষণীয় দেখাতে চান? সহজ এবং সহজ উপায়গুলির জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন! ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আইলাইনার ব্যবহার করা পদক্ষেপ 1. একটি মেকআপ পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার একটি কালো পেন্সিল আইলাইনার, একটি হালকা রঙের আইলাইনার এবং একটি সাদা আইলাইনার বা আইশ্যাডো লাগবে। পদক্ষেপ 2.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রতিদিন মাসকারা ব্যবহার না করে আপনার দোররা অন্ধকার দেখানোর একটি উপায় হল সেগুলিকে একটি মজাদার প্রাকৃতিক বা উজ্জ্বল রঙে আঁকা। যদিও আইল্যাশ ডাই আপনার দোররা দীর্ঘ বা ঘন দেখায় না, এটি আপনার দোররা গা dark় দেখায়, যা বিশেষ করে যদি আপনার প্রাকৃতিকভাবে ফ্যাকাশে দোররা থাকে, অথবা আপনি আপনার দোররা আপনার চুলের রঙের সাথে মিলিয়ে নিতে চান। আপনি এটি বাড়িতে বা সেলুনে নিজেই রঙ করুন না কেন, আপনার ভাগ্য ব্যয় না করেই পরবর্তী কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার গা dark় দোররা থাকবে। ধাপ 2 এর পদ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার সুন্দর মুখ লুকানোর পরিবর্তে, সাধারণ মেকআপ প্রয়োগ করে আপনার প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ান। যখন আপনি আপনার মেকআপকে সহজ করে তুলছেন, তখন "একটু ভাল" বাক্যাংশটি বিবেচনা করুন। এমনকি ত্বকের স্বর এবং ছদ্মবেশী সমস্যা এলাকাগুলি দূর করতে সর্বনিম্ন মৌলিক সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করুন;

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দাগ লুকানোর সময় একটু মেকআপ মুখের কিছু অংশকে জোর দিতে পারে। যাইহোক, অত্যধিক মেকআপ আপনাকে অপ্রাকৃত দেখায়। মেকআপ পরার চাবিকাঠি হল মেকআপের পরিমাণ এবং মুখের আওতাভুক্ত অংশের মধ্যে ভারসাম্য। ধাপ ধাপ 1. একটি পরিষ্কার মুখ দিয়ে শুরু করুন। যথারীতি আপনার মুখ পরিষ্কার করুন, অথবা এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মেকআপ করা আবশ্যক নয়, কিন্তু অনেকে আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য এটি করে। মেকআপ কিভাবে সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে হয় তার জ্ঞান অনেক কারণে গুরুত্বপূর্ণ। মেকআপ দক্ষতা আপনাকে শুধু আপনার পছন্দ মতো চেহারা তৈরি করতে সাহায্য করে তা নয়, এটি আপনার মেকআপকে আরও দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করে। প্রাকৃতিক বা নাটকীয় মেকআপের ধাপগুলি মূলত একই, পার্থক্য কেবল রঙ এবং ব্যবহৃত প্রসাধনীগুলির পরিমাণ। ধাপ 4 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্রত্যেকেরই একটি আদর্শ ব্যক্তিত্ব আছে যা তারা অনুকরণ করতে চায় এবং সৌন্দর্যের একটি মান যা তারা পেতে চায়। কোরিয়ান সংগীত এবং টিভির ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অনেক মহিলা কোরিয়ান মেকআপ স্টাইল বা কে-পপ ট্রেন্ড পছন্দ করেন। এই নিবন্ধটি কোরিয়ান ধাঁচের মেকআপ, ত্বকের যত্ন এবং হেয়ারডো নিয়ে আলোচনা করবে। যাইহোক, সচেতন থাকুন যে আপনি নিজেকে অন্য জাতি বা জাতির মতো দেখতে বাধ্য করতে পারবেন না, এবং এই নিবন্ধটি আপনাকে কোরিয়ান মহিলাদের ব্যবহার করার কৌশলগুলি শেখ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সকালে মেকআপ করার জন্য সংগ্রাম করা এবং বিকেলে আপনার মেকআপ বিবর্ণ হওয়া সত্যিই বিরক্তিকর। যখন আপনি বাইরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন তখন নিখুঁত বিড়ালের চোখ বানানোর কী অর্থ? ভাগ্যক্রমে, চোখের পাতার জন্য একটি প্রাইমারের একটি অতি দ্রুত এবং অতি সহজ প্রয়োগের মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার চোখের মেকআপ সারা দিন চলবে। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার চোখকে আলাদা করার জন্য আপনাকে প্রচুর মেকআপ ব্যবহার করতে হবে না। এই প্রবন্ধটি আপনাকে দেখাবে কিভাবে মেকআপ ছাড়াই আপনার চোখ উজ্জ্বল এবং সুন্দর দেখানো যায়, আপনাকে মেকআপ পরার অনুমতি নেই, সংবেদনশীল ত্বক আছে বা প্রাকৃতিক চেহারা পছন্দ করে। ধাপ 2 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ফাউন্ডেশন এবং পাউডার ব্যবহার করা বেশ সহজ। এই দুটি পণ্যই মুখের মসৃণ চেহারা দিতে পারে, কিন্তু সঠিকভাবে ব্যবহার করলে নোট দিয়ে। যদি আপনি এটি ভুল ব্যবহার করেন, আপনার মুখের ত্বক খুব চকচকে বা খুব শুষ্ক দেখতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে বিভিন্ন ধরণের ভিত্তি ব্যবহারের সঠিক উপায় দেখাবে। উপরন্তু, এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি ব্রাশ, ফাউন্ডেশন এবং পাউডার চয়ন করতে সাহায্য করার জন্য টিপস প্রদান করবে। ধাপ 3 এর মধ্যে পার্ট 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেকেই নাক নিয়ে অনিরাপদ বোধ করেন। অনেকেই মনে করেন যে নাকের জন্য রাইনোপ্লাস্টি বা প্লাস্টিক সার্জারিই নাকের চেহারা পরিবর্তনের একমাত্র উপায়। যাইহোক, অস্ত্রোপচার একমাত্র বিকল্প নয় এবং অস্ত্রোপচারের চেয়ে কম কঠোর উপায় আপনার নাকের চেহারা পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে। বিভিন্ন মেকআপ কৌশল এবং ছদ্মবেশী পদ্ধতির মাধ্যমে, আপনি প্লাস্টিক সার্জারি ছাড়াই আপনার নাককে দ্রুত এবং সহজে ছোট এবং পাতলা দেখাতে পারেন। যাইহোক, আপনার চেহারা পরিবর্তন করার আগে, আপনি আপনার নাককে যেমন আছে তেমন গ্রহণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দক্ষিণ এশীয় traditionতিহ্য থেকে উদ্ভূত, মেহেদি (মেহেদি বা মেহেদি) মেহেদি গাছের গুঁড়ো পাতা থেকে তৈরি পেস্ট ব্যবহার করে অস্থায়ী "ট্যাটু" তৈরি করে। Andতিহ্যবাহী মেহেদি হাত ও পায়ে জটিল প্যাটার্নে আঁকা হয়, কিন্তু আধুনিক মেহেদি সব ধরনের নকশায় এবং শরীরের যেকোনো অংশে প্রয়োগ করা হয়। সর্বাধিক ফলাফল পেতে, আপনার নিজের মেহেদি পেস্ট তৈরি করা এবং ডিজাইনটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা ভাল, তারপরে যখন আপনি সম্পন্ন করেন, মেহেদীটি দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ নিন। ধাপ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

সাধারণত, ভ্রু নাকের আশেপাশে পাতলা হয় এবং ধীরে ধীরে প্রান্তে অন্ধকার হয়ে যায়। আপনি যখন আপনার ভ্রু মিশ্রিত করার চেষ্টা করবেন, আপনি এই চেহারাটি পাবেন। একটি ভাল, ধারালো আকৃতি পেতে আপনার ভ্রু একটি পাতলা মিশ্রণ দিয়ে পূরণ করুন। আরও নাটকীয় রূপের জন্য, ভ্রু থেকে টিপ পর্যন্ত একটি পরিষ্কার গ্রেডিয়েন্ট তৈরি করুন। এই আকৃতি আপনার চোখের জন্য একটি সুন্দর ফ্রেম তৈরি করবে। একটি লাইন তৈরি করে এবং আপনার ভ্রুতে ভিন্ন কিন্তু এখনও মিলিত পেন্সিল রং এবং পাউডার দিয়ে একটি ওম্ব্রে ইফেক্ট পান।

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ওয়াটারপ্রুফ মাস্কারা অপসারণ করা খুব কঠিন হতে পারে, কারণ এটি জল প্রতিরোধী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই একা মুখ ধোয়ার ফলে এটি দূর করা সম্ভব হবে না। কিন্তু ভয় পাবেন না! বাণিজ্যিক পণ্য এবং প্রাকৃতিক উপাদান উভয় ব্যবহার করে জলরোধী মাসকারা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে অপসারণ করা যেতে পারে। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বাড়িতে ভ্রু আকৃতির সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল টুইজার বা ওয়াক্সিং পদ্ধতিতে ভ্রু তোলা। এই পদ্ধতি খুব বেদনাদায়ক নয়, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এটি প্রায়ই বাড়িতে করা কঠিন। চিমটি দিয়ে আপনার ভ্রু চুল ছিঁড়ে ফেলা আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণ দেয় কারণ আপনি একবারে চুল ছিঁড়ে ফেলছেন। অনেকের জন্য, ভ্রু গঠনে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত আকৃতি খুঁজে পাওয়া। ধাপ 3 এর মধ্যে পার্ট 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

বড় চোখ অনেক মানুষের স্বপ্ন। কয়েকটি সহজ কৌশল দিয়ে, আপনি আপনার চোখকে আরও বড় এবং নাটকীয় করে তুলতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: প্রাকৃতিকভাবে চোখের আকার বাড়ান ধাপ 1. পর্যাপ্ত ঘুম পান। আপনি যদি প্রায়ই দেরি করে থাকেন তবে অবশ্যই আপনি জানেন যে লাল এবং শুষ্ক চোখের ঘুমের অভাবের ফল। আপনি যদি আপনার চোখের আকার সর্বাধিক করতে চান তাহলে পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া আবশ্যক। চোখকে চাঙ্গা করতে প্রতি রাতে কমপক্ষে পাঁচ ঘণ্টা বিশ্রামের প্রয়োজন। যাইহোক, প্রতিদিন সতেজ বোধ করার জন্য আপন

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার কি নীল চোখ আছে যা আপনি দেখাতে চান? নীল চোখ বিভিন্ন ধরণের পোশাকের রঙ এবং স্টাইলের সাথে ভাল যায় তবে আপনি যদি ভুল মেকআপ বা পোশাক পরেন তবে নীল চোখগুলি ম্লান এবং বিরক্তিকর দেখতে পারে। আপনার চোখকে আলাদা করে তুলতে বিপরীত কিছু ব্যবহার করুন। ধাপ ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার ত্বকের স্বর জানা অনেক উপায়ে সাহায্য করতে পারে - যেমন সঠিক লিপস্টিকের রং নির্বাচন করা, চুলের রং কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা জানা, এবং সুন্দর দেখতে আপনার কোন রং ব্যবহার করা উচিত তা জানা। আপনার ত্বকের স্বর এবং স্বর নির্ধারণ করতে এই ধাপগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত পছন্দগুলি শুরু করুন!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পায়ের দুর্গন্ধ, যা ব্রোমোডোসিস নামে পরিচিত, এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা আপনার এবং আপনার আশেপাশের লোকদের জন্য বিব্রতকর। পায়ের দুর্গন্ধ সাধারণত ঘাম এবং জুতা দ্বারা হয়। আপনার পা এবং হাতে আপনার শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে বেশি ঘাম গ্রন্থি রয়েছে, যা আপনার ঘাম নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। কিন্তু আপনার পা এবং জুতাগুলিতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, আপনার পা খারাপ গন্ধ থেকে মুক্ত হতে পারে। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অনেকে দেখতে পান যে এপিলেটর ব্যবহার করে পায়ের চুল অপসারণ করা একটি রেজার বা মোম (ওয়াক্সিং) ব্যবহার করার একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে। এপিলেটর মেশিন পায়ের চুলকে মূলের দিকে টেনে আনতে সক্ষম। তাই আপনার প্রায় ছয় থেকে আট সপ্তাহের জন্য মসৃণ পা থাকবে। আপনি যে ফলাফল পাবেন তা ওয়াক্সিং ফলাফলের মতোই হবে। পার্থক্য হল, একটি এপিলেটর ব্যবহার করে আপনাকে শেভ করার পরে জগাখিচুড়ি পরিষ্কার করতে হবে না। আপনি একটি টাকাও খরচ করবেন না। উল্লেখযোগ্য ব্যথার সম্মুখীন না হয়ে ভাল ফলাফল পেতে সঠিক এপিলে

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

একটি বড় ইভেন্ট বা তারিখের আগে আপনার নখ ভাঙা হতাশাজনক হতে পারে যদি আপনার সেলুনে এটি ঠিক করার সময় বা অর্থ না থাকে। নিখুঁত নখ বৃদ্ধিতে কয়েক মাস কাটানোর পরে যদি আপনার নখ অনেক ভেঙ্গে যায় তবে আপনি হতাশ হবেন। এবং যদি টিয়ার, বিভক্ত, বা ফাটল পেরেক বিছানা পর্যন্ত প্রসারিত হয়, এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, আপনার নখ মেরামত করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন-সহজেই, সাময়িকভাবে (স্থায়ীভাবে নয়), আধা-স্থায়ীভাবে এবং নিরাপদে-যতক্ষণ না আপনার নখগুলি আপনার প্রয়োজনী

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার আঙ্গুল এবং হাতের তালুতে কলস সৃষ্টি করতে পারে। রুক্ষ ত্বক শুষ্কতা, ফাটল এবং সাধারণ রাসায়নিকের ত্বকের প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। আপনি যদি শিশুর কোমল ত্বক অর্জন করতে চান, তবে সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। আপনার হাত নরম করার জন্য অন্যান্য কৌশলও রয়েছে। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পা আপনার শরীরের মূল্যবান অঙ্গ। আপনাকে হাঁটতে সাহায্য করার পাশাপাশি, আপনার পা আপনার ভঙ্গিকেও সমর্থন করে। যখন আপনি বেশ দূরত্বে হাঁটবেন, বা দীর্ঘ সময় ধরে হাই হিল পরবেন, তখন আপনার পা ক্লান্ত বোধ করবে। একটি ফুট স্পা দিয়ে আপনার ক্লান্ত পায়ের আদর করুন যাতে আপনার পা বিশ্রাম নিতে পারে এবং পুনরুদ্ধার করতে পারে। বাড়িতে একটি ফুট স্পা স্থাপন করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন। ধাপ ধাপ ১.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

হ্যান্ডশেক বা উষ্ণ তরঙ্গের মাধ্যমে হাত একটি শক্তিশালী প্রথম ছাপ তৈরি করতে পারে। অতএব, আপনার হাত যতটা সম্ভব মসৃণ, নরম এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে হবে। যদিও হাতের যত্ন সহজ মনে হতে পারে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সঠিক পণ্যগুলি ধুয়ে এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য ব্যবহার করছেন যাতে আপনার ত্বক শুকিয়ে না যায় এবং ফাটল না পড়ে। উপরন্তু, আপনার জন্য এমন কিছু জিনিস থেকে আপনার হাত রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে যেমন সূর্যের আলো, পানি এবং গৃহস্থালির কাজ। ধাপ 3 এর 1

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

মিথ্যা নখ সপ্তাহে দু'বার পেরেক সেলুনে না গিয়ে মার্জিত চেহারার হাত অর্জনের একটি দুর্দান্ত উপায়। যাইহোক, নকল নখ কখনও কখনও সম্পূর্ণ নকল দেখতে পারে। সৌভাগ্যবশত, কৃত্রিম নখ ব্যবহার করে বাড়িতে একটি প্রাকৃতিক চেহারার ম্যানিকিউর অর্জনের জন্য আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি সুন্দর এবং চকচকে পা কামনা করেন? এখন, নিখুঁত পা আর স্বপ্ন নয়। পেশাদার চিকিত্সা রয়েছে যা আপনাকে আপনার পা পেতে সাহায্য করতে পারে, তবে বেশ কয়েকটি হোম পদ্ধতিও রয়েছে যা অনুরূপ প্রভাব তৈরি করে। সঠিক লোশন, চুল অপসারণের কৌশল এবং মেকআপের মধ্যে, চকচকে পা পাওয়ার জন্য একটি নিখুঁত উপায় নিশ্চিত। ধাপ 3 এর অংশ 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

ডার্ক নেলপলিশের মধ্যে গ্লো বেশিরভাগ সৌন্দর্য সরবরাহের দোকানে কেনা যায়, তবে আপনি যদি ভাগ্য ব্যয় না করে এই লুকটি চান তবে আপনি প্রথমে এটি চেষ্টা করতে পারেন। গ্লো স্টিক তরল ব্যবহারে বিভিন্ন ফলাফল রয়েছে, তবে রঙ্গক গুঁড়ো সাধারণত অনেক বেশি কার্যকর। গা nail় নখ পালিশে আপনার নিজের উজ্জ্বলতা তৈরি করতে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস তখন ঘটে যখন পায়ের গোড়ালির সমতল লিগামেন্ট যা গোড়ালি থেকে পায়ের আঙ্গুলের গোড়ায় চলে যায় তা বিশ্রী অবস্থায় প্রসারিত হয়। যদি প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া প্রসারিত হয়, লিগামেন্টে ছোট অশ্রু দেখা দিতে পারে। ফলস্বরূপ, লিগামেন্টগুলি স্ফীত হয়, যার ফলে আহত পায়ে বিশ্রাম নেওয়ার সময় ব্যথা হয়। সাধারণভাবে, প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হিলের ব্যথা সৃষ্টি করে যা ছোট হতে পারে বা আপনার চলার ক্ষমতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ভাল খবর হল যে প্রতি 100 জনের মধ্যে মাত্র 5

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

অপরিষ্কার পা স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি এবং ডার্মাটাইটিস, ছত্রাকের সংক্রমণ যেমন ক্রীড়াবিদদের পা, পায়ের দুর্গন্ধ, হলুদ এবং আঙ্গুলের পায়ের নখ, বা কাটা এবং স্ক্র্যাপের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এমনকি যদি আপনার পা পুরোপুরি নোংরা না মনে হয়, তবে এটি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। পা পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা উপরের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এড়ানোর একটি কার্যকর উপায়। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

নখ পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর দেখায় যদি আপনি তেল দিয়ে আপনার নখের কিউটিকলের চিকিৎসা করেন। এজন্য প্রতিটি নখে তেল লাগান। তেলের পাত্রে প্রদত্ত আবেদনকারীর উপর নির্ভর করে আপনি ড্রপার, ব্রাশ বা রোলার ব্যবহার করে আপনার নখের কিউটিকলে তেল দিতে পারেন। তারপর, নখ ম্যাসেজ করুন যতক্ষণ না তেল কিউটিকলে প্রবেশ করে। আপনি কিউটিকলস ধাক্কা দেওয়ার পরে ঘুমানোর সময় বা অবসর সময়ে তেল ব্যবহার করুন। আপনি যদি ম্যানিকিউর করতে চান, তাহলে ম্যানিকিউরের পরে আপনার নখে তেল লাগান, আগের পরিবর্তে। ধাপ 2 এ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গরিলা আঠা পরিষ্কার করা সবচেয়ে কঠিন আঠালো কারণ এটি দ্রুত শক্ত হয় এবং শক্তিশালী হয়। শুকনো গরিলা আঠালো তেল এবং খোসার সাহায্যে পরিষ্কার করা যায়, যদিও এটি 100% সফল হওয়ার নিশ্চয়তা নেই। শক্তিশালী গরিলা আঠালো পণ্য বা আঠালো যা পুরোপুরি শক্ত হয়ে গেছে তাদের নিজেরাই খোসা ছাড়তে দেওয়া উচিত। আপনার হাতের ত্বকের ক্ষতি হওয়া উচিত নয় যদি এটি শুধুমাত্র একবার ঘটে। ধাপ 2 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

Fisheye মৃত চামড়ার একটি গঠন যা একটি শক্ত কোর পায়ের আঙ্গুলের উপর বা এর মধ্যে বৃদ্ধি পায়। এটি বারবার ঘর্ষণ বা চাপের জন্য শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, সাধারণত দুটি পায়ের আঙ্গুল একসাথে ঘষার কারণে বা পা জুতার উপর ঘষার কারণে ঘটে। পায়ের আঙ্গুলের উপরে বা বড় পায়ের আঙ্গুল বা ছোট পায়ের আঙ্গুলের বাইরের প্রান্তে চোখের পাতা একটি শক্ত খসখসে পৃষ্ঠ তৈরি করে। চোখের পাতা যা পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে আর্দ্র এবং নরম থাকে সেগুলো নরম আইলেট নামে পরিচিত। ধাপ ধাপ 1.

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার আঙ্গুলের শুষ্ক, ফাটা চামড়া বিব্রতকর হতে পারে। উপরন্তু, এই অবস্থাটি আপনার হাতকে ব্যথা দেয় যখন আপনি তাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম চালানোর জন্য ব্যবহার করেন। সৌভাগ্যবশত, আপনি উল্লেখযোগ্য চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন ছাড়াই ফাটা চামড়া সারিয়ে তুলতে পারেন। যদিও এতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, আপনার ত্বক যথাযথ যত্নের সাথে মসৃণ এবং নরম হতে পারে। আপনার ত্বককে রক্ষা করা চালিয়ে যান (এটি আরোগ্য হওয়ার পরে) যাতে আপনি আর চপ না পান। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি অনেক দিন ধরে আপনার আংটি খুলে ফেলেন নি? আপনি কি কখনও এমন একটি আংটি চেষ্টা করেছেন যা মনে হয় উপযুক্ত ছিল কিন্তু খুলে ফেলা কঠিন ছিল? আতঙ্কিত হবেন না এবং রিং কাটার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। বেশ কয়েকটি সহজ উপায় যা আপনি রিংটি খুলে ফেলতে পারেন। ধাপ 6 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গড়পড়তা মানুষ তার জীবনে হাজার হাজার ধাপ হেটে। এই হাঁটার কার্যকলাপ (পায়ে পরা কিছু সহ) পায়ে কিছুটা আঘাত করতে পারে। পায়ে এই আঘাতের একটি পরিণতি হল কলাস এবং কর্নের উপস্থিতি (পায়ের আঙ্গুলের উপরে ছোট, শক্ত বাধা)। ডান মোজা এবং জুতা পরে, এবং নিয়মিত আপনার পা ভিজিয়ে এবং স্ক্রাব করে আপনার পা সুস্থ রেখে আপনি কলাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। আপনি যদি নিয়মিত এটি করেন, তাহলে আপনি কলাসকে তাড়াতাড়ি বিকাশ হতে বাধা দিতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য পায়ের যত্ন নিতে হবে এবং পরিষ্কার রাখতে হবে। পা প্রতিদিন প্রচুর ময়লার সম্মুখীন হতে পারে তাই অতিরিক্ত মনোযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বেছে নেওয়া জুতা এবং আপনি যে পরিচ্ছন্নতার অনুষ্ঠান করেন তা আপনার পা পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে। খামির এবং অন্যান্য সংক্রমণ রোধে আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। একটু সময় এবং যত্ন সহ, আপনার পা সবসময় পরিষ্কার থাকবে। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনার আঙ্গুল কি দুর্বল? নমনীয়তা প্রয়োজন এমন কিছুর জন্য আপনার প্রয়োজন? আপনি কি জার, পিচ্ছিল আইটেম বা idsাকনা আরো দৃily়ভাবে খুলতে চান? অথবা হয়তো একটি চূড়ায় চেপে ধরার সময় এটি আরোহণ বা ওজন তুলতে হবে? সঠিক ব্যায়ামগুলি আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির নমনীয়তা, নমনীয়তা এবং শক্তিকে উন্নত করতে পারে যাতে আমরা দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ থেকে শুরু করে এমন সমস্ত ক্রিয়াকলাপে আরও ভাল সঞ্চালন করতে পারি যার জন্য উচ্চতর স্তরের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন। ধাপ পদ্ধতি 1 এর 3:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

পায়ের তলদেশের ক্ষত বা প্ল্যান্টারের ক্ষতগুলি বেদনাদায়ক, বিরক্তিকর এবং এমনকি বিব্রতকরও হতে পারে, তাই পায়ের তলদেশে কীভাবে দাগের চিকিৎসা করা যায় তা জানা ব্যথা, অস্বস্তি এবং এর সাথে আসা নেতিবাচক ছাপ দূর করতে পারে। ওয়ার্টের চিকিৎসায় দীর্ঘ সময় লাগতে পারে, কিন্তু ধৈর্য এবং নিরন্তর প্রচেষ্টার মাধ্যমে এই অবস্থার চিকিৎসা করা যায় এবং সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়। ধাপ 3 এর 1 ম অংশ:

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

Bunions মোটামুটি সাধারণ এবং সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের গোড়ায় ফোলা, ব্যথা এবং একটি misalignment (বাঁক) জড়িত। সংক্ষেপে, একটি বুনিয়ন হল একটি দীর্ঘস্থায়ী যুগ্ম মচকানো যা বৃদ্ধাঙ্গুলিকে দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুলের দিকে ঠেলে দেয়, পায়ের আঙ্গুলকে সংকুচিত করে এবং সামনের পায়ের বিকৃতি ঘটায়। বুনিয়নগুলি প্রায়শই জিনগতভাবে প্রভাবিত হয় এবং নির্দিষ্ট ধরণের পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, তবে সংকীর্ণ-পায়ের আঙ্গুল, অনুপযুক্ত আকারের জুতা এবং/অথবা উঁচু হিল পরার কারণ

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

আপনি কি কখনও আপনার পায়ের আঙ্গুল ফুলেছেন? কারণ কারণগুলি এত বৈচিত্র্যময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যথাযথ চিকিত্সা পদ্ধতি নির্ধারণ করার আগে প্রথমে নির্দিষ্ট কারণটি সনাক্ত করুন। যাইহোক, যদি পায়ের আঙ্গুলের স্ব-atingষধের পরে ব্যথা অব্যাহত থাকে, বা যদি আপনি গাউট বা পায়ের আঙ্গুলের ফাটলের কারণে বাতের সন্দেহ করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান!

সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:01

গবেষণা অনুসারে, গড় আমেরিকান জীবনের প্রথম 50 বছরে 120,700 কিমি হাঁটতে পারে। আপনি ভাবতে পারেন পায়ে কত চাপ আছে। পা শরীরের সবচেয়ে কঠিন কাজ অঙ্গ। সুতরাং, আপনি যদি আপনার পায়ের ভাল যত্ন নেন তবে এটি ভাল হবে। পায়ের তলা থেকে মৃত চামড়ার কোষ এবং কলাস অপসারণ সহ আমাদের পায়ের অতিরিক্ত যত্ন দিতে আমরা অনেক কিছু করতে পারি। যাইহোক, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে মৃত ত্বকের কোষ বা কলাস ছিঁড়ে ফেলার জন্য একটি রেজার বা অন্য ধারালো বস্তু ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে। আপনার পা থেকে মৃত ত্বকের কোষ অ