গজানো চুল বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে এগুলি সাধারণত একটি বড় সমস্যা নয়। পাকা চুলগুলি প্রায়শই প্যাপুলস নামে পরিচিত ছোট বাধা বা পাস্ট-ভরা বাধা যা পাস্টুলস নামে পরিচিত। যদিও খুব বিরক্তিকর, অভ্যন্তরীণ চুল সাধারণত সময়ের সাথে সাথে নিজেই চলে যায়। প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, আপনি চুল অপসারণ করতে চাইতে পারেন। এমনকি যদি আপনি এটি তুলতে নাও চান, ত্বক থেকে চুল বের করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি এটিকে টেনে তুলতে পারেন। ইনফেকশন হলে ডাক্তারের কাছে যান।
ধাপ
4 এর অংশ 1: অভ্যন্তরীণ চুল নিয়ে কাজ করা
ধাপ 1. যদি পাকা চুল না সেরে থাকে তবে পিউবিক লোম অপসারণ বন্ধ করুন।
জ্বালা এবং সংক্রমণ এড়াতে এলাকাটি পরিচালনা করবেন না। যদি আপনি অন্তর্নিহিত চুল লক্ষ্য করেন, শেভিং, ওয়াক্সিং এবং পিউবিক চুল তোলা বন্ধ করুন। চুলকে বড় হতে দিন যতক্ষণ না অন্তর্বাসিত চুলগুলি প্রথমে অদৃশ্য হয়ে যায়।
- যদিও আপনি পিউবিক চুলকে ক্রমাগত বাড়তে দিতে বিরক্তিকর মনে করতে পারেন, এটি ইনগ্রাউন পিউবিক চুলের ক্ষয়কে দ্রুততর করবে।
- অভ্যন্তরীণ চুল সাধারণত প্রায় এক মাসের মধ্যে নিজেই চলে যায়। যাইহোক, আপনি ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে চুল অপসারণের মাধ্যমে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. সংক্রমণ এড়ানোর জন্য অভ্যন্তরীণ চুল বাছাই এড়িয়ে চলুন।
যদিও অভ্যন্তরীণ চুল সাধারণত সংক্রমণের কারণ হয় না, ত্বক ছিঁড়ে ফেলার ফলে সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। ত্বক যাতে দুর্ঘটনাবশত ক্ষতিগ্রস্ত না হয় সেজন্য এলাকাটিকে বিরক্ত করবেন না।
আপনি আপনার চুল বাছতে বা টানতে প্রলুব্ধ হতে পারেন, কিন্তু এটি করার ফলে অবস্থা আরও খারাপ হয়।
ধাপ 3. যদি আপনার সংক্রমণ না হয় তবে চুলকানি কমাতে হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম প্রয়োগ করুন।
অভ্যন্তরীণ চুলগুলি সাধারণত চুলকায়, তবে আঁচড়াবেন না কারণ এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। চুলকানি দূর করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম লাগানো ভালো। এই ক্রিমটি দিনে সর্বোচ্চ চারবার ব্যবহার করুন।
- আপনার যদি সংক্রমণ থাকে তবে কর্টিসোন ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি এলাকায় পুঁজ, লালভাব, ফোলা বা সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ থাকে তবে ডাক্তারের কাছে যান।
- পণ্য প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী পড়ুন এবং অনুসরণ করুন যাতে আপনি হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম অতিরিক্ত ব্যবহার না করেন।
বৈচিত্র:
হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিমের পরিবর্তে, ডাইনী হেজেল, অ্যালোভেরা বা বেনজয়েল পারক্সাইড ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এই উপাদানগুলো চুলকানি কমাতে পারে, যদিও সেগুলো হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিমের মতো কার্যকর নয়।
ধাপ infection. সংক্রামণ রোধ করার জন্য প্রতিদিন ইনগ্রাউন চুলে একটি অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান।
যদি সংক্রমিত হয়, ইনগ্রাউন লোমগুলি সেরে উঠতে অনেক সময় নেয়। এলাকাটি পরিষ্কার রাখতে দিনে একবার বা দুবার এলাকায় ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করে আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।
অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম ওষুধের দোকানে বা ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে।
4 এর অংশ 2: ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে চুল অপসারণ
পদক্ষেপ 1. প্রায় 15 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ সংকোচ প্রয়োগ করে চুল সরান।
ওয়াশক্লথ গরম পানিতে ডুবিয়ে নিন, তারপর অতিরিক্ত পানি বের করে নিন যাতে ওয়াশক্লথ স্যাঁতসেঁতে থাকে। এর পরে, প্রায় 15 মিনিটের জন্য ইনগ্রাউন চুলে ওয়াশক্লথ রাখুন। প্রয়োজন অনুযায়ী এই ধাপটি দিনে 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি চুলকে ত্বকের উপরিভাগে বেরিয়ে আসতে দেয়।
আপনি উষ্ণ সংকোচনের জন্য গরম পানিতে ভরা বোতল ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. প্রায় 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য অন্তর্বাসযুক্ত চুলে সাবান এবং গরম জল ম্যাসাজ করুন।
গরম জল দিয়ে চুলের চারপাশের জায়গাটি ভেজা করুন। এর পরে, আপনার আঙ্গুলে সাবান ছড়িয়ে দিন এবং প্রায় 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য অভ্যন্তরীণ চুলে ম্যাসাজ করুন। এর পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে সাবানটি আটকে দিন।
মৃদু ম্যাসাজ এবং গরম জল চুলকে ত্বকের উপরিভাগে নিয়ে আসতে পারে।
ধাপ 3. ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য প্রায় 10 মিনিটের জন্য একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট প্রয়োগ করুন।
এই এক্সফোলিয়েটিং উপাদানটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে পারে যা চুলকে coverেকে রাখে যাতে চুলগুলি ত্বকের পৃষ্ঠে বেরিয়ে আসতে পারে। এলাকায় exfoliant ঘষা, এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে। এর পরে, উষ্ণ জল দিয়ে এক্সফোলিয়েন্টকে আর্দ্র করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলার সময় ত্বকে আলতো করে ঘষুন। কিছু প্রাকৃতিক exfoliants যা ব্যবহার করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- কাপ (110 গ্রাম) সাদা বা বাদামী চিনি এবং 3 টেবিল চামচ (45 মিলি) জলপাইয়ের একটি পেস্ট তৈরি করুন।
- 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) জলপাই তেলের সাথে 3 টেবিল চামচ (15 গ্রাম) কফি গ্রাউন্ড মেশান।
- 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) জলপাই তেলের সাথে 3 টেবিল চামচ (40 গ্রাম) লবণ মেশান।
- 1 চা চামচ (5 গ্রাম) বেকিং সোডা এবং পর্যাপ্ত জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
বৈচিত্র:
আপনি যদি নিজের তৈরি করতে না চান তবে একটি বাণিজ্যিক বডি স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. ত্বকের উপরের স্তর অপসারণ করতে রেটিনয়েড সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
অভ্যন্তরীণ চুলের চিকিত্সা করা যা চিকিত্সা করা কঠিন, আপনার ত্বকের উপরের কোষগুলি অপসারণের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েডের প্রয়োজন হতে পারে। এটি সাধারণত চুলকে উপরিভাগে নিয়ে আসতে পারে। এই বিকল্পটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। পরবর্তী, নির্দেশিত হিসাবে এই সাময়িক useষধ ব্যবহার করুন।
রেটিনয়েড শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে পাওয়া যায়।
Of য় অংশ Hair: চুল অপসারণ
ধাপ 1. চুলের বৃত্তাকার অংশে টুইজার রাখুন।
চুল একটি বৃত্তের মত দেখাবে বা পাশে বাড়বে। যেহেতু চুলের প্রান্ত কোথায় তা খুঁজে বের করতে আপনার খুব কষ্ট হবে, তাই মাঝের অংশটি টানুন যাতে চুলের প্রান্তগুলি ত্বকের পৃষ্ঠে লেগে থাকে।
বৈচিত্র:
যদি আপনার টুইজার না থাকে, তাহলে আপনি চুলের প্রান্ত অপসারণ করতে একটি জীবাণুমুক্ত সুই ব্যবহার করতে পারেন। কুণ্ডলী চুলে সুচ Insুকান, তারপর আস্তে আস্তে সুই তুলুন। চুলের শেষ অংশ ত্বকের বাইরে বেরিয়ে যাবে। যাইহোক, চামড়া আঁচড়াবেন না।
ধাপ ২। চুলের প্রান্ত বের না হওয়া পর্যন্ত পিছনে পিছনে টুইজার টুইস্ট করুন।
চুলকে টুইজার দিয়ে চিমটি দিন, তারপর চুল আস্তে আস্তে ডানদিকে টানুন। এর পরে, বাম দিকে চুল টানুন। চুলের প্রান্ত বের না হওয়া পর্যন্ত টুইজার ঘুরিয়ে রাখতে থাকুন।
- যদি চুল সোজা করে টেনে আনা হয়, তাহলে চুল বের হওয়ার সময় আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনার প্রথমে চুলের প্রান্তগুলি সরানো উচিত, তারপরে চুলগুলি টানুন।
- টুইজারের ডগা দিয়ে চামড়া আঁচড়াবেন না।
ধাপ the. চুলগুলো টেনে আনুন একবার প্রান্তগুলি ত্বকের উপরিভাগে লেগে গেলে।
চুলের প্রান্তগুলি ত্বকের বাইরে চলে গেলে, টুইজার ব্যবহার করে সেগুলি টানুন। চুলের গোড়ায় টুইজার রাখুন, তারপর দ্রুত চুল টানুন।
- এই মুহুর্তে, অভ্যন্তরীণ চুল অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- আপনার চুল টেনে বের করা আপনাকে কিছুটা অস্বস্তিকর মনে করতে পারে। যাইহোক, এটি খুব বেদনাদায়ক নয়।
ধাপ 4. সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে এলাকা ধুয়ে ফেলুন।
উষ্ণ জল দিয়ে এলাকা ভেজা, তারপর সেখানে সাবান ম্যাসাজ করুন। এর পরে, উষ্ণ জলের ধারা দিয়ে সাবানটি ধুয়ে ফেলুন। এটি খালি চুলের ফলিকলে প্রবেশ করতে ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা রাখা।
একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে পেট করে ত্বক শুকিয়ে নিন, অথবা এটি নিজে শুকাতে দিন।
ধাপ 5. এটি সারাতে একটি অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম লাগান।
খালি চুলের ফলিকলে আপনার আঙ্গুল বা একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম প্রয়োগ করুন। এটি সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং দ্রুত নিরাময়ের জন্য দরকারী। অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিমের ব্যবহারও দাগের টিস্যুর উপস্থিতি রোধ করতে পারে।
ধাপ future। ভবিষ্যতের অন্তর্নিহিত চুলের ঝুঁকি কমাতে আপনার শেভিং রুটিন পরিবর্তন করুন।
শেভ করার আগে কাঁচি ব্যবহার করে ছোট চুল কেটে নিন। এরপরে, গরম ঝরনা বা স্নান করুন, বা শেভ করার আগে প্রায় 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন। একটি মৃদু, সুগন্ধিহীন শেভিং ক্রিম চয়ন করুন, তারপর চুল বৃদ্ধির দিক দিয়ে গতি ব্যবহার করে শেভ করুন।
- পিউবিক চুল শেভ করার পরে, ঘর্ষণ কমাতে ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং অন্তর্বাস পরুন।
- আপনি একটি বৈদ্যুতিক ছাঁটা ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার চুল খুব ছোট করে কেটে ফেলতে পারে, এটি সম্পূর্ণভাবে শেভ না করেই।
- যদি আপনি ঘন ঘন চুল কাটা অনুভব করেন তবে স্থায়ী চুল অপসারণের জন্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে লেজার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
4 এর 4 টি অংশ: সংক্রামিত বর্ধিত চুলের চিকিত্সা
ধাপ ১। সংক্রমণের কোন লক্ষণ দেখলে ডাক্তারের কাছে যান।
অভ্যন্তরীণ চুল সংক্রামিত হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি ত্বক ছিঁড়ে ফেলেন। যদি আপনার ত্বকে ইনফেকশন থাকে, তাহলে তা নিরাময়ের জন্য সঠিক চিকিৎসা নিন। আপনার যদি সংক্রমণের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- বিরক্তিকর
- বেদনাদায়ক
- লালতা
- স্ফীত
ধাপ ২। যদি আপনার ডাক্তার তাদের পরামর্শ দেন তাহলে নির্দেশনা অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন।
আপনার যদি সংক্রমণ হয়, আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। যদি সংক্রমণ হালকা হয়, তাহলে আপনাকে একটি সাময়িক অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করতে হতে পারে। যদি সংক্রমণ গুরুতর হয়, ডাক্তার আপনাকে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারে। নির্দেশনা অনুযায়ী Takeষধ নিন যাতে সংক্রমণ দ্রুত সেরে যায়।
- ওষুধটি বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিকগুলি চালিয়ে যান। অন্যথায়, আপনি আবার সংক্রমণ পেতে পারেন।
- আপনার যদি সংক্রমণ না থাকে তবে আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন নেই। এই ingষধ অভ্যন্তরীণ pubic চুল অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয় না।
পদক্ষেপ 3. যদি এলাকাটি সুস্থ না হয় তবে পিউবিক চুল অপসারণ করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি সংক্রমণের চিকিত্সা করার সময় চুল পরিচালনা করবেন না। আপনি যদি চুল টেনে বের করার চেষ্টা করেন, সংক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যখন আপনি ইনগ্রাউন পিউবিক চুল অপসারণ করতে পারেন।
