আপনি যখন কাউকে পছন্দ করেন, সেটাই স্বাভাবিক যে আপনি তাদের সামনে ভালো দেখতে চান! সৌভাগ্যবশত, আপনার শরীরকে সাজানো থেকে শুরু করে আপনার আকৃতি অনুসারে পোশাক পরা পর্যন্ত আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি আপনার ক্রাশকে মুগ্ধ করতে চান, তাহলে তাকে আপনার ব্যক্তিত্ব জানান - আত্মবিশ্বাস দেখাতে ভয় পাবেন না!
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আপনার সেরা দেখানো এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করা
ধাপ 1. নিয়মিত ঘুম পান যাতে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেতে পারেন।
নিয়মিত ঘুম পাওয়া আপনাকে রাতের ঘুম পেতে সাহায্য করতে পারে। তাই প্রতি রাতে একই সময়ে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রতিদিন সকালে একই সময়ে ঘুম থেকে উঠুন। যখন আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাবেন, আপনি সতেজ, উজ্জ্বল এবং উদ্যমী দেখবেন। এইভাবে, আপনি সকালে আপনার ক্রাশের সাথে দেখা হলে আপনাকে আকর্ষণীয় দেখাবে!
যদি আপনি পারেন, প্রতি রাতে একই সময়ে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন, এমনকি সপ্তাহান্তেও। যাইহোক, যদি আপনি দেরিতে ঘুমাতে যান, তাহলে একটি সময়সূচী অনুযায়ী ঘুম থেকে উঠার চেষ্টা করুন যাতে ঘুমের সময়সূচী নষ্ট না হয়।
পদক্ষেপ 2. প্রতিদিন নিজেকে পরিষ্কার রাখুন।
আপনি যদি আপনার ক্রাশকে আপনার প্রতি আকৃষ্ট করতে চান তবে আপনার শরীর পরিষ্কার এবং ভালভাবে যত্ন নেওয়া নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন আপনাকে গোসল করতে হবে, দাঁত ব্রাশ করতে হবে এবং ডিওডোরেন্ট লাগাতে হবে।
- আপনার মুখও ধুয়ে নেওয়া উচিত এবং দিনে দুবার ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা মুখের ক্লিনজার বেছে নিন, যেমন শুষ্ক ত্বকের জন্য মৃদু ক্রিম ক্লিনজার বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফেনা ক্লিনজার।
- আপনার হাত পরিষ্কার রাখতে, আপনার নখ ছাঁটা এবং প্রান্ত পরিষ্কার করুন।
ধাপ 3. আপনার ক্রাশের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য লাল পোশাক পরার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি তার সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন, চটকদার রং পরিয়ে তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি অগ্নিময় লাল টপ, বা আরো নৈমিত্তিক চেহারা জন্য লাল অ্যাকসেন্ট সঙ্গে একটি নিরপেক্ষ টি-শার্ট পরতে পারে। লাল আবেগ এবং ভালবাসার প্রতীক। সুতরাং, এই রঙটি আপনার ক্রাশকে একটি সংকেত পাঠানোর জন্য একটি ভাল মাধ্যম হতে পারে!
- আপনি লাল ছাড়া অন্য কোন রং পরলেও আপনার ক্রাশকে মুগ্ধ করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি তাকে প্রতিদিন দেখেন। আপনার স্কিন টোনের সাথে মানানসই একটি রঙ বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার উষ্ণ ত্বক থাকে তবে আপনি কমলা, হলুদ এবং হালকা বাদামী পরিধান করতে চাইতে পারেন। আপনার যদি শীতল ত্বক থাকে তবে আপনি নীল এবং সবুজ পরিধান করা আরও ভাল মনে করতে পারেন।
- মনে রাখবেন, আপনার ব্যক্তিগত ফ্যাশন সেন্স নির্বিশেষে, আপনি যে পোশাক পরেন তা যদি কুঁচকানো এবং পরিষ্কার না হয় তবে আপনাকে আকর্ষণীয় দেখাবে। উপরন্তু, আপনার শরীরের সাথে মানানসই পোশাক নির্বাচন করুন। যদি আপনার কাপড় খুব টাইট হয়, আপনি অস্বস্তি বোধ করবেন, আর যদি সেগুলো খুব আলগা হয়, তাহলে আপনাকে অদ্ভুত দেখাবে।
পদক্ষেপ 4. আপনার ক্রাশ পূরণের আগে আপনার চুল স্টাইল করার জন্য সময় নিন।
যদিও আপনি কীভাবে আপনার চুল স্টাইল করেন তা আপনার চুলের স্টাইল এবং স্টাইলের ব্যক্তিগত অনুভূতির উপর নির্ভর করে, আপনি যদি প্রতিদিন সকালে আয়নায় দেখার সময় নেন তবে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখাবে। প্রয়োজনে চুলের জেল বা স্প্রে এর মতো পণ্য ব্যবহার করুন যাতে আপনার চুল আপনার পছন্দ মতো স্টাইল করে। আপনি যদি তাড়াহুড়ো করে থাকেন, তাহলে কমপক্ষে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন জটযুক্ত চুলগুলি সোজা করার জন্য।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ছোট চুল থাকে তবে আপনি একটি ভিন্ন চেহারার জন্য একটি স্পাইকি হেয়ারস্টাইল তৈরি করতে জেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এটি আপনার কানের পিছনে চিরুনি দিয়ে স্প্রে করতে পারেন যাতে এটি আরও সুন্দর দেখায়।
- যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, আপনি এটি বেণী করতে পারেন বা বেঁধে রাখতে পারেন যাতে এটি আপনার মুখ coverেকে না রাখে। আপনি সহজ স্টাইলিংয়ের জন্য আপনার চুল সোজা করতে পারেন, অথবা avyেউয়ের নিদর্শন তৈরি করতে কার্লিং আয়রন ব্যবহার করতে পারেন।
এলোমেলো চুল?
স্কার্ফ, হেডগিয়ার, বা টুপি পরার চেষ্টা করুন এটা coverাকতে!
ধাপ ৫। আপনার স্টাইলের ধারনা দেখানোর জন্য আনুষাঙ্গিক পরিধান করুন।
যখন আপনি পোশাক পরবেন, চেহারাটি সম্পূর্ণ করার জন্য অন্তত একটি আনুষঙ্গিক চয়ন করুন। কখনও কখনও একটি সহজ স্পর্শ উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে পারে! উদাহরণস্বরূপ, এমনকি যদি আপনি জিন্স এবং একটি নিয়মিত টি-শার্টের সংমিশ্রণ পরেন, আপনি বড় কানের দুল, একটি নেকব্যান্ড, একটি আংটি বা একটি মোটা বেল্ট পরে আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে পারেন।
- আপনার ব্যক্তিত্বকে প্রতিফলিত করে এমন জিনিসপত্র বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি স্বাধীন এবং বিদ্রোহী হন, তাহলে আপনি রক স্টারের মতো জিনিসপত্র পরতে পারেন, যেমন চামড়া বা ক্যানভাস ব্রেসলেট, ঝলমলে বেল্ট, বা স্কালপড নেকব্যান্ড।
- আপনি যদি গ্ল্যামারাস দেখতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি হয়ত ক্লাসিক গয়না পরতে চান, যেমন মুক্তোর কানের দুল, একটি বড় দুলের চেইন নেকলেস, অথবা একটি দামি ঘড়ি।
পদক্ষেপ 6. প্রয়োজনে প্রাকৃতিক স্টাইলের মেকআপ প্রয়োগ করুন।
আপনি দাগ লুকানোর জন্য বা আপনার মুখের সেরা অংশগুলি হাইলাইট করতে একটু মেকআপ পরতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি আপনার ক্রাশকে পছন্দ করতে চান যে আপনি কে। সুতরাং, আপনি মুখের মেকআপ ব্যবহার করলেও, নিশ্চিত করুন যে এটি প্রাকৃতিক এবং অতিরিক্ত নয়।
উদাহরণস্বরূপ, একটি দৈনন্দিন চেহারা জন্য, আপনি দাগ এবং চোখের নিচে ছায়া একটি ছোট পরিমাণ ব্যবহার করতে পারেন, তারপর একটি ভ্রু পেন্সিল সঙ্গে ভ্রু ঘন। আপনার গালের হাড়ের উপর একটু আঁচড় দিতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন, তারপরে আপনার দোররাতে কিছু মাস্কারা যুক্ত করুন।
ধাপ 7. আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সেলফি তোলার অভ্যাস করুন।
বাড়িতে অবসর সময় পেলে কিছু সেলফি তুলুন। সেরা কোণ না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন কোণ থেকে সেলফি তোলার অভ্যাস করুন। আপনার নিজের মুখের সুন্দর ছবি দেখা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর একটি মজার উপায়। সুতরাং, যখন আপনি আপনার ক্রাশের কাছাকাছি থাকবেন তখন আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।
- আরও আক্রমণাত্মক পদ্ধতির জন্য, আপনার ক্রাশকে আপনার সেরা সেলফি পাঠানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনি প্রস্তুত না হন, তাহলে ছবিটি পাঠান যেখানে আপনার ক্রাশ এটি দেখতে পাবে!
- আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার সেলফি শেয়ার করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে শুধুমাত্র 1-2 টি ছবি বেছে নিন। আপনি যদি অনেক বেশি সেলফি আপলোড করেন, তাহলে আপনাকে খুব নার্সিস্টিক দেখাবে।
পরামর্শ:
সেলফি হল বিভিন্ন ধরনের কাপড়, চুলের স্টাইল এবং মেকআপ নিয়ে পরীক্ষা করার একটি দুর্দান্ত সময়!
3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার প্রেমিকের মনোযোগ পান
ধাপ 1. যখন আপনি আপনার ক্রাশটি দেখেন তখন হাসুন এবং চোখের যোগাযোগ করুন।
এমনকি যদি আপনি অন্য কারও সাথে কথা বলছেন, যখন আপনার ক্রাশ পাশ দিয়ে যায়, সংক্ষিপ্ত চোখের যোগাযোগের জন্য তার দিকে তাকানোর চেষ্টা করুন। যদি এমন হয়, তাকে দেখে হাসুন, তাহলে আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রম চালিয়ে যান। এটি দেখাবে যে আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং আরামদায়ক, এবং আপনার ক্রাশকে উপলব্ধি করবে যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন।
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার ক্রাশ আপনার দিকে তাকিয়ে আছে, চোখের যোগাযোগ করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার দৃষ্টি ধরে রাখুন, তারপর হাসুন এবং দূরে তাকান।
- হাসি আপনাকে সুখী মনে করতে পারে। সুতরাং, নিজেকে দুর্ভাগ্যজনক হলেও হাসতে বাধ্য করা প্রয়োজন হতে পারে।
- হাস্যরসের একটি ভাল ধারণা থাকা আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখাতে পারে। যদি সম্ভব হয়, এমন একটি কৌতুক বা মজার গল্প বলুন যা অন্যদের হাসাবে। যখন কেউ কৌতুক বলে তখন হাসতে লজ্জা পাবেন না!
ধাপ 2. যখন সে কথা বলছে তখন আপনার ক্রাশকে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন।
আপনার শ্রোতাকে দেখান যে আপনি একজন ভাল শ্রোতা হয়ে তাদের কী বলতে চান তা নিয়ে আপনি যত্নশীল। যখনই আপনি বন্ধুদের, ক্রাশ বা অপরিচিতদের কাছাকাছি থাকেন, তখন যে ব্যক্তি কথা বলছে তার দিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। সক্রিয় শোনার কৌশল ব্যবহার করুন, যেমন "হ্যাঁ?" অথবা "চালিয়ে যান" দেখানোর জন্য যে আপনি কথোপকথনের দিকটি অনুসরণ করছেন এবং কথোপকথনের মূল বিষয়গুলি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে আপনি যা বলেছিলেন তা মনে রাখবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ক্রাশ বলে, "আমার খালার বৃহস্পতিবার অপারেশন হচ্ছে এবং আমি সত্যিই তার জন্য চিন্তিত," আপনি বৃহস্পতিবার সকালে তাকে পাঠিয়ে বলতে পারেন, "আরে, আমি আপনার নিরাপত্তার জন্য প্রার্থনা করতে যাচ্ছি আজ খালার অস্ত্রোপচার।"
- এমন একজন হওয়া যিনি অন্য মানুষের জন্য চিন্তা করেন - শুধু আপনার ক্রাশের ব্যাপারে চিন্তা করেন না - আপনাকে আপনার ক্রাশের চোখে আরও আকর্ষণীয় দেখাবে।
পরামর্শ:
আরও আক্রমনাত্মক পদ্ধতির জন্য, যখন আপনি চ্যাট করছেন তখন আপনার ক্রাশের প্রতি ঝুঁকে পড়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ him. তাকে হাসাতে আপনার ভালোবাসার প্রশংসা করুন
যখনই আপনি সুযোগ পান, আপনার প্রিয় ব্যক্তির সম্পর্কে সুন্দর কিছু উল্লেখ করার চেষ্টা করুন, সেটা তাদের পোশাক, বা তাদের ব্যক্তিত্ব। যদি আপনার ক্রাশ লক্ষ্য করে যে আপনি প্রশংসা পছন্দ করেন, তাহলে তিনি আপনাকে ইতিবাচক এবং দয়ালু ব্যক্তি হিসাবে দেখতে পারেন। উপরন্তু, অন্যান্য মানুষের শক্তির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা আপনার নিজের শক্তিকে উপলব্ধি করা সহজ করে তুলবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "তাস্যা, গতকাল আপনার উপস্থাপনা সত্যিই চমৎকার ছিল! আপনি একটি মহান কাজ করেছেন!"
- আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "আরে রাকা, আমি আপনার নতুন চুল কাটা পছন্দ করি!"
ধাপ 4. আপনার ব্যক্তিত্ব দেখানোর জন্য আপনার ক্রাশের সাথে আপনার পছন্দের এবং ঘৃণা করা জিনিসগুলি ভাগ করুন।
কখনও কখনও, যখন আপনি কাউকে পছন্দ করেন, আপনি এমন জিনিসগুলি অনুসরণ করতে পছন্দ করেন যা ব্যক্তি তাদের প্রভাবিত করতে পছন্দ করে। যাইহোক, আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী - এবং আরো আকর্ষণীয় প্রদর্শিত হবে - যদি আপনার কোন বিষয়ে আপনার নিজস্ব আগ্রহ থাকে।
- যদি আপনি অ্যাভোকাডোকে ঘৃণা করেন এবং আপনার ক্রাশ তাদের ভালবাসে, তাহলে তাদের পছন্দ করার ভান করবেন না। যাইহোক, সত্য বলার সাহস দেখান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি অ্যাভোকাডোর টেক্সচার পছন্দ করি না, কিন্তু চকোলেট দুধ যুক্ত করে পানীয় বানালে আমার ভালো লাগে!"
- আপনার ক্রাশের মতো আপনার যদি একই আগ্রহ থাকে, তবে আপনার পছন্দ নয় এমন কিছু না করে সেই জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি খুব বেশি খুলতে না চান তা ঠিক আছে। মনে করবেন না যে আপনাকে নিজের সম্পর্কে সবকিছু বলতে হবে। একটু রহস্যময় হওয়া আপনার ক্রাশকে আরও বেশি আগ্রহী করে তুলতে পারে!
ধাপ ৫। আপনার ক্রাশের বন্ধুদের সাথে আরও ভালভাবে পরিচিত হওয়ার জন্য তার সাথে আড্ডা দিন।
আপনি যদি আপনার ক্রাশের মনোযোগ পেতে চান তবে আপনার ক্রাশের বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়ার চেষ্টা করুন। ক্লাসে তাদের সাথে কথোপকথন শুরু করুন, অথবা লাঞ্চে তাদের সাথে বসুন। একবার আপনি তাদের আরও ভালভাবে জানতে পারলে, আপনার ক্রাশের সাথে দেখা করার আরও সুযোগ পাবেন। সুতরাং, আপনি দুজন আরও কাছাকাছি আসবেন।
- আপনি যদি সত্যিই তার বন্ধুদের পছন্দ করেন তবে এটি করুন। যদি তা না হয় তবে এই পদ্ধতিটি আপনাকে আঘাত করতে পারে, কারণ তার বন্ধুরা আপনার ক্রাশের সামনে আপনাকে বিরক্ত বা বদমাউত করতে পারে।
- আপনি আপনার ক্রাশের বন্ধুদের সাথে ডেট করতে চান এমন ধারণা না দেওয়ার চেষ্টা করুন! উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে তাদের সাথে অতিরিক্ত শারীরিক যোগাযোগ এড়াতে হতে পারে, বিশেষ করে আপনার ক্রাশের সামনে।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার গার্লফ্রেন্ডের সামনে আপনার মাথা ঠান্ডা রাখা
ধাপ 1. যদি আপনি আপনার ক্রাশের সামনে নার্ভাস অনুভব করতে শুরু করেন তবে একটি গভীর শ্বাস নিন।
এমনকি যদি আপনি বাইরের দিকে শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী হন তবে কখনও কখনও আপনার ক্রাশ দেখা গেলে আপনি সত্যিই ঘাবড়ে যেতে পারেন। যখনই আপনি একটু ঘাবড়ে যান, গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় 1 থেকে 4 গণনা করুন, তারপর শ্বাস ছাড়ার সময় আবার 4 পর্যন্ত গণনা করুন। প্রয়োজনে, আপনি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনি এটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
যখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস নেবেন, এটি শরীরে একটি সংকেত পাঠাবে যে সবকিছু ঠিক আছে যাতে শরীরের জন্য স্বস্তি বোধ করা সহজ হয়।
ধাপ ২. আপনার ক্রাশের সামনে যতটা সম্ভব ঠান্ডা লাগানো আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী মনে করবে।
একটি আকর্ষণীয় বসার ভঙ্গির জন্য, আপনার পিঠ সোজা করে বসার চেষ্টা করুন, কাঁধগুলি কিছুটা পিছনে টেনে আনা এবং মাথা উঁচু করুন। যখন আপনি দাঁড়াবেন, আপনার কাঁধের সাথে আপনার পা রাখুন, তারপরে আপনার কাঁধগুলি পিছনে চাপুন এবং আপনার মাথা উঠানোর সময় আপনার বুকটি আটকে দিন। এটি আপনাকে আপনার ক্রাশের সামনে শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।
- আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন তবে আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। আপনার অঙ্গবিন্যাস সামঞ্জস্য করা এটি করার একটি শক্তিশালী উপায়।
- ওপেন বডি ল্যাংগুয়েজ দেখানো আরেকটি উপায় যে আপনি আপনার ক্রাশে আগ্রহী। উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাত এবং পা অতিক্রম করবেন না, কারণ আপনি দেখতে পাবেন না।
পদক্ষেপ 3. আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করুন।
কোনটি আপনাকে বিশেষ করে তোলে তা ভেবে কিছু সময় ব্যয় করুন। যখন আপনি যা খুঁজছেন তা খুঁজে পান, এটি লিখুন, তারপরে এটি আপনার কাছে উচ্চস্বরে বারবার পড়ুন। এই কৌশলটি আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াবে, যাতে আপনি অন্যদের চোখে আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠবেন-আপনার ক্রাশ সহ।
- আপনি প্রস্তুত হওয়ার সময় প্রতিদিন আয়নার সামনে ইতিবাচক নিশ্চয়তা দেওয়ার অভ্যাসটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, অথবা যখন আপনি নার্ভাস বা দুর্বল বোধ করেন তখন সেগুলি ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ যখন আপনি আপনার ক্রাশের আশেপাশে থাকেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজেকে বলতে পারেন, "আমি স্মার্ট এবং মজার, আজ মজা হতে যাচ্ছে!"
