গাইনোকোমাস্টিয়া নামক স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে কখনও শুনেছেন? আসলে, গাইনোকোমাস্টিয়া তখন ঘটে যখন হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে পুরুষের স্তনের গ্রন্থি টিস্যু বড় হয়ে যায়। যদিও গাইনোকোমাস্টিয়া ক্ষতিকারক এবং প্রায়শই নিজেই চলে যায়, এর উপস্থিতি আপনাকে অস্বস্তিকর, ভীত বা বিব্রত বোধ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, গাইনোকোমাস্টিয়া আরও গুরুতর স্বাস্থ্য ব্যাধি একটি লক্ষণ, আপনি জানেন! অতএব, গাইনোকোমাস্টিয়ার বিভিন্ন উপসর্গ সম্পর্কে শেখার কোন ক্ষতি নেই, এবং যদি আপনার মনে হয় যে সঠিক চিকিৎসা নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। উপরন্তু, বিভিন্ন বিষয়গুলি বুঝতে পারেন যা একজন ব্যক্তির গাইনোকোমাস্টিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়!
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 অংশ: গাইনোকোমাস্টিয়ার লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. স্তনে নরম গলদ উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করুন।
সত্যিকারের গাইনোকোমাস্টিয়ায়, গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু এক বা উভয় স্তনে গঠিত হবে। টিস্যু আপনার স্তনবৃন্তের পিছনে অবস্থিত হতে পারে! অতএব, আপনার আঙ্গুল দিয়ে স্তন অনুভব করার চেষ্টা করুন। যখন আপনার গাইনোকোমাস্টিয়া হয় তখন আপনার এক বা উভয় স্তনে একটি নরম, রাবার গুঁড়ো অনুভব করা উচিত।
- যদি আপনি আপনার স্তনে একটি গলদ খুঁজে পান, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! সতর্ক থাকুন, শক্ত কাঠামোযুক্ত গলদ টিউমার হতে পারে।
- Gynecomastia একই সময়ে এক বা উভয় স্তনে ঘটতে পারে।
- গলদ এর আকার ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, এবং প্রতিটি স্তনে ভিন্ন হতে পারে। সাধারণত, বয়berসন্ধির মধ্য দিয়ে যাওয়া পুরুষদের স্তনের গলদ মার্বেল বা মুদ্রার আকারের হবে।
ধাপ 2. স্তনের কোমলতার জন্য সতর্ক থাকুন।
Gynecomastia স্তন স্পর্শ বা চাপে বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে। যদি ব্যথা বা অস্বস্তি দেখা দেয় যা আর সহ্য করা যায় না, অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান।
ধাপ 3. সিউডোগিনেকোমাস্টিয়া সনাক্ত করতে নরম চর্বিযুক্ত টিস্যুর উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি চিহ্নিত করুন।
বুকে চর্বি জমার কারণে স্ত্রীর বৃদ্ধির থেকে সত্যিকারের গাইনোকোমাস্টিয়া খুব আলাদা! যদি আপনার স্তন বড় হয়ে যায় এবং চাপ দিলে কোমল মনে হয়, কিন্তু আপনি আপনার স্তনবৃন্তের পিছনে বা আপনার স্তনের অন্যান্য অংশে কোন ব্যথা বা গলদ লক্ষ্য করেন না, আপনার সম্ভবত সিউডোগিনেকোমাস্টিয়া আছে। সাফল্যের সাথে ওজন কমানোর পর এই অবস্থাটি নিজেই চলে যাবে।
প্রকৃতপক্ষে, অতিরিক্ত ওজনও গাইনোকোমাস্টিয়া বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে, বিশেষত যেহেতু ফ্যাটি টিস্যু শরীরে এস্ট্রোজেন উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়।
3 এর মধ্যে পার্ট 2: একটি মেডিক্যাল ডায়াগনোসিস পাওয়া
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের সাথে চেক করুন।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার গাইনোকোমাস্টিয়া আছে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদিও গাইনোকোমাস্টিয়া নিজেই ক্ষতিকারক, তবুও এটি আরও গুরুতর রোগের লক্ষণ নয় তা নিশ্চিত করার জন্য এটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে, যদি আপনি কোন বিশেষভাবে উদ্বেগজনক উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান, যেমন:
- স্তনে ব্যথা এবং ফোলা। উভয়ই গাইনোকোমাস্টিয়ার সাধারণ লক্ষণ, তবে সিস্ট বা সংক্রমণের উপস্থিতির কারণেও হতে পারে।
- এক বা উভয় স্তন থেকে স্রাব, যা স্তন ক্যান্সার, স্তন টিস্যু সংক্রমণ, বা অন্তocস্রাবের ব্যাধিগুলির মতো স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে।
- স্তনে একটি শক্ত গলদ, যা স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা নির্দেশ করে।
ধাপ 2. আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের পরামর্শ নিন।
প্রকৃতপক্ষে, ডাক্তাররা আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস এবং আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য থাকলে রোগ নির্ণয় করা সহজ হবে। অতএব, ডাক্তার এই বিষয়ে তথ্য চাইতে পারেন:
- অন্যান্য উপসর্গ যা আপনি অনুভব করছেন।
- আপনার পরিবারের স্বাস্থ্য সমস্যার ইতিহাস।
- অতীতে আপনার অন্যান্য চিকিৎসা সমস্যা ছিল।
- ,ষধ, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, বা শরীরের যত্ন পণ্য যা আপনি গ্রহণ করেন বা ব্যবহার করেন।
ধাপ gy. গাইনোকোমাস্টিয়া এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পরীক্ষা করুন।
সম্ভবত, ডাক্তার সম্ভাব্য গাইনোকোমাস্টিয়া সনাক্ত করার জন্য বিভিন্ন শারীরিক পরীক্ষা করবেন। যদি আপনার ডাক্তার আপনার শরীরে গাইনোকোমাস্টিয়ার কোন উপসর্গ খুঁজে পান, তাহলে সম্ভবত কারণটি নির্ণয় করার জন্য তারা আরও পরীক্ষা -নিরীক্ষা করবে এবং আরো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সম্ভাবনাকে বাতিল করে দেবে। যে ধরনের শারীরিক পরীক্ষা করা যেতে পারে তার কয়েকটি হল:
- ম্যামোগ্রাফি।
- রক্ত পরীক্ষা.
- সিটি স্ক্যান, এমআরআই, বা বুকের এক্স-রে।
- অণ্ডকোষের আল্ট্রাসাউন্ড।
- স্তন টিস্যুর বায়োপসি, যদি ডাক্তার সন্দেহ করে যে ক্যান্সার কোষ আছে।
পদক্ষেপ 4. আপনার ডাক্তারের সাথে সম্ভাব্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গাইনোকোমাস্টিয়া সময়ের সাথে সাথে নিজেই চলে যাবে। যদি এটি আপনার সাথে না ঘটে, অথবা যদি গাইনোকোমাস্টিয়ার অস্তিত্ব আপনাকে চাপ দিচ্ছে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত নিম্নলিখিত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করবেন:
- হরমোন থেরাপি ইস্ট্রোজেন উত্পাদন ব্লক বা শরীরে টেস্টোস্টেরন উত্পাদনকে উৎসাহিত করে।
- লিপোসাকশন, স্তন থেকে অতিরিক্ত চর্বি অপসারণের একটি পদ্ধতি।
- মাস্টেকটমি, একটি অপারেটিভ পদ্ধতি যা স্তনের গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু অপসারণ করে।
- আপনার ডাক্তার প্রথমে অন্তর্নিহিত কারণটি চিকিত্সা করে আপনার গাইনোকোমাস্টিয়ার চিকিৎসা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার গাইনোকোমাস্টিয়া একটি টেস্টিকুলার টিউমারের কারণে হয় বলে সন্দেহ করা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে প্রথমে গাইনোকোমাস্টিয়া এবং এর সাথে থাকা অন্যান্য উপসর্গের চিকিৎসার জন্য টিউমারটি অপসারণ করতে হবে।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু takingষধ খাওয়া বন্ধ করতে বা গাইনোকোমাস্টিয়া হতে পারে বলে সন্দেহ করা একটি ওষুধের ডোজ পরিবর্তন করতেও বলতে পারেন।
3 এর অংশ 3: গাইনোকোমাস্টিয়ার ঝুঁকি সনাক্তকরণ
পদক্ষেপ 1. আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যবেক্ষণ করুন।
কিছু পুরুষের গাইনোকোমাস্টিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অতএব, আপনার বর্তমান বয়স, আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করুন। গাইনোকোমাস্টিয়ার ঝুঁকি আসলে পুরুষদের মধ্যে বৃদ্ধি পায় যারা:
- বয়berসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে বা 50 থেকে 69 বছর বয়সী। এছাড়াও, বুঝতে পারেন যে নবজাতকও গাইনোকোমাস্টিয়া বিকাশ করতে পারে, তবে শিশুর এক বছর বয়স হওয়ার আগে এই অবস্থাটি নিজেই চলে যেতে হবে।
- এমন একটি শর্ত আছে যা শরীরের টেস্টোস্টেরন উৎপাদনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যেমন পিটুইটারি অভাব বা ক্লাইনফেল্টার সিনড্রোম।
- লিভার ডিসঅর্ডার আছে, যেমন সিরোসিস বা লিভার ফেইলিওর।
- একটি হাইপারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড গ্রন্থি আছে।
- নির্দিষ্ট টিউমার গঠনের অভিজ্ঞতা, বিশেষ করে পিটুইটারি গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি বা টেস্টে অবস্থিত।
ধাপ 2. আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তার দিকে মনোযোগ দিন।
আসলে, কিছু ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন গাইনোকোমাস্টিয়াকেও ট্রিগার করতে পারে, আপনি জানেন! সম্ভাবনা আছে, আপনার ঝুঁকি বাড়বে যদি আপনি গ্রহণ করেন:
- বর্ধিত প্রোস্টেট বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ওষুধ।
- এনাবলিক স্টেরয়েড.
- এইডসের বিভিন্ন ধরনের ওষুধ।
- ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস।
- কিছু ধরণের অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ড্রাগ, যেমন ডায়াজেপাম।
- বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিবায়োটিক।
- হার্টের জন্য কিছু ওষুধ, যেমন ডিগক্সিন।
- Gastষধ যা গ্যাস্ট্রিক আন্দোলনকে প্রভাবিত করে, যেমন মেটোক্লোপ্রামাইড।
ধাপ 3. ব্যবহৃত শরীরের যত্ন পণ্যগুলিতে উদ্ভিদ তেলের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করুন।
উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত কিছু তেল, যেমন ল্যাভেন্ডার এবং চা গাছের তেলের মধ্যে প্রাকৃতিক রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যা শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের অনুরূপ। ফলস্বরূপ, এই তেলের ব্যবহার পুরুষদের মধ্যে গাইনোকোমাস্টিয়া ট্রিগার হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য, সাবান, শ্যাম্পু, লোশন, শেভিং ক্রিম এবং অন্যান্য অনুরূপ পণ্যের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি সর্বদা পরীক্ষা করুন যাতে তাদের মধ্যে কোনও উদ্ভিদের তেল না থাকে। আপনি এটা অভিজ্ঞতা আছে? চিন্তা করবেন না, উদ্ভিদ তেল দ্বারা সৃষ্ট গাইনোকোমাস্টিয়া আসলে এই তেলগুলি ধারণকারী পণ্য ব্যবহার করা বন্ধ করে দিবে।
ধাপ 4. অবৈধ ওষুধ ব্যবহারের প্রতি আসক্তির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি চিহ্নিত করুন।
অবৈধ পদার্থ যেমন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, গাঁজা, অ্যাম্ফেটামিন, হেরোইন বা মেথাডোন পুরুষদের মধ্যে গাইনোকোমাস্টিয়া ট্রিগার হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। আপনি যদি তাদের এক বা একাধিক গ্রহণ করছেন এবং গাইনোকোমাস্টিয়া বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি নিয়ে উদ্বিগ্ন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন এবং এই ওষুধগুলি ব্যবহার বন্ধ করার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
