সাইকোপ্যাথি এমন একটি শব্দ যা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা আকর্ষণীয়, কারসাজিপূর্ণ, হিংস্র, নিষ্ঠুর এবং অপরাধ প্রবণ ব্যক্তিদের কিছু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করতে ব্যবহার করে। আপনি ভাবতে পারেন যে সাইকোপ্যাথরা সর্বত্র আছেন কারণ শব্দটি মিডিয়াতে প্রায়শই উপস্থিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, সাইকোপ্যাথ মোট জনসংখ্যার আনুমানিক 1% করে। দৈনন্দিন জীবনে, সাইকোপ্যাথরা প্রতিভাবান মানুষ কারণ তারা ভান করতে সক্ষম হয় যাতে বাইরে থেকে এটি ভাল এবং মজাদার দেখায়। কারও সাইকোপ্যাথি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে তাদের ব্যক্তিত্বের কিছু প্রধান দিক, তাদের মানসিক প্রভাব এবং অন্যান্য মানুষের সাথে তাদের সম্পর্কের দিকে নজর দিতে হবে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: তার ব্যক্তিত্ব পর্যবেক্ষণ
ধাপ 1. লক্ষ্য করুন যদি সে সুন্দর হওয়ার ভান করে।
বিভিন্ন চরিত্রে অভিনয় করা অভিনেতাদের মতো, সাইকোপ্যাথরাও পরবেন যাকে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আকর্ষণীয় এবং মজাদার দেখানোর জন্য স্বাভাবিকতার "মুখোশ" বলে থাকেন। সাইকোপ্যাথরা সাধারণত মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু এবং সকলের পছন্দ হয়। সে অন্যদের খুশি করার চেষ্টা করে যাতে পরবর্তীতে সে সহজেই হেরফের হয়।
সাইকোপ্যাথরা সর্বদা এত আত্মবিশ্বাসী বলে মনে করেন যে অন্যান্য লোকেরা তাদের সাথে যোগাযোগের জন্য আকৃষ্ট হয়, সম্ভবত কারণ তারা প্রতিষ্ঠিত এবং অপেক্ষাকৃত সফল চাকরি পেয়েছে। তার একজন প্রেমিক, স্ত্রী এবং সন্তানও থাকতে পারে। সাইকোপ্যাথরা "রোল মডেল" এর ভূমিকা পালন করতে খুব পারদর্শী।
ধাপ 2. তিনি নিজের প্রশংসা করেন কিনা তা লক্ষ্য করুন।
সাইকোপ্যাথরা বিশ্বাস করে যে তারা সত্যিকারের চেয়ে স্মার্ট বা আরও শক্তিশালী। তার মর্যাদা বাড়াতে, তিনি সফল এবং মহান উভয় ব্যক্তিকেই মুগ্ধ করার চেষ্টা করেছিলেন। তিনি বিশ্বাস করতেন যে অন্য লোকদের তার সাথে বিশেষ আচরণ করা উচিত।
অনেক সময়, তার অত্যধিক স্বার্থপরতার কারণে তিনি যে স্বাভাবিকতার মুখোশ পরেন তা ফেটে যায়। তিনি অপদার্থ বলে বিবেচিত অন্যদের অপমান করতে দ্বিধা করেন না বা তাদের মর্যাদা বাড়ান না।
ধাপ Det. নির্ণয় করুন যে তিনি আবেগপ্রবণ এবং দায়িত্বজ্ঞানহীন আচরণ করছেন কিনা।
এই দুটি বৈশিষ্ট্যই সাইকোপ্যাথির অস্তিত্ব প্রমাণ করে। তিনি অনুভব করেছিলেন যে তিনি যেভাবে তার দৈনন্দিন জীবন যাপন করেছেন তাতে কোন ভুল নেই। সাইকোপ্যাথরা তাদের নিজের সিদ্ধান্ত বা সেই সিদ্ধান্তের পরিণতির দায় নিতে অস্বীকার করার জন্য কুখ্যাত। উপরন্তু, তারা এই সত্যকে মেনে নিতে চায় না যে তাদের খারাপ আচরণের পরিণতি তাদের দ্বারা ঘটে যারা সবসময় দায়িত্ব নিতে অস্বীকার করে। আবেগপ্রবণতার উদাহরণ যা তারা প্রায়ই দেখায়, "আমি আজ কর্মস্থলে নেই" বা "এই সভাটি খুব বিরক্তিকর। আমি শুধু বাড়ি যাব!" উপসংহারে, সাইকোপ্যাথরা এমন লোক নন যাদের বিশ্বাস করা যায় এবং তাদের উপর নির্ভর করা যায়।
সাইকোপ্যাথরা খুব অহংকারী এবং তাদের আবেগ অনুযায়ী আচরণ করে। তিনি যা খুশি তাই করবেন, যেমন প্রতারণা, মিথ্যা বলা, এবং দোষী মনে না করে চুরি করা। সাইকোপ্যাথরা খুব সহজেই বিচ্ছিন্নতা বা সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে। তিনি কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই কাজ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন (কারণ এটি তাদের জন্য মোটেও সমস্যা নয়)।
ধাপ 4. নিয়ম ভঙ্গ করার প্রবণতা আছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন।
আপনি যে ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করছেন তিনি যদি সর্বদা নিয়ম মেনে চলেন, তাহলে তিনি একজন সাইকোপ্যাথ হওয়ার সম্ভাবনা কম। সাইকোপ্যাথরা সর্বদা কর্তৃত্বের বিরুদ্ধে থাকে এবং মনে করে যে তাদের শাসন করার অধিকার আছে। সম্ভবত এই কারণেই কারাগারে 25% পুরুষ অপরাধী সাইকোপ্যাথ।
উপরন্তু, কারাগার থেকে মুক্তি পাওয়ার পর, সাইকোপ্যাথরা এখনও আইন লঙ্ঘন করে এবং প্রতিরোধকারী নয়।
ধাপ ৫. খুঁজে বের করুন যে সে কিশোর অপরাধে কখনো জড়িত ছিল কিনা।
মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে অভিজ্ঞ শৈশব এবং সাইকোপ্যাথির মধ্যে একটি সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন। সাইকোপ্যাথরা প্রায়শই কিশোর বয়সে খারাপ আচরণ দেখায়, উদাহরণস্বরূপ অন্যান্য মানুষের প্রতি আক্রমণাত্মক। উপরন্তু, তিনি অন্যান্য কিশোর -কিশোরীদের মতো কষ্ট (নেতিবাচক চাপ) বা শাস্তির প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখান না।
আপনি যে ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করছেন তার বয়olesসন্ধিকাল আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। এটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সাইকোপ্যাথির প্রবণতা নির্দেশ করতে পারে।
3 এর অংশ 2: তার মানসিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ
পদক্ষেপ 1. তার নৈতিক এবং ব্যক্তিগত জীবন বিবেচনা করুন।
আপনি যাকে পর্যবেক্ষণ করছেন তার যদি বিবেক থাকে, তাহলে সে একজন সাইকোপ্যাথ হওয়ার সম্ভাবনা কম। সাধারণভাবে, সাইকোপ্যাথরা নৈতিক নিয়ম সম্পর্কে চিন্তা করে না। সে যা খুশি তাই করবে এবং তার কর্ম অন্য মানুষকে আঘাত করলে তার পরোয়া করে না।
সাইকোপ্যাথরা নীতিশাস্ত্রের যত্ন নেয় না, যেমন বন্ধুর প্রেমিককে দোষী মনে না করে চুরি করা বা একজন সহকর্মীকে পদোন্নতির জন্য নিচে নামানোর চেষ্টা করা এবং তারপর বড়াই করা।
পদক্ষেপ 2. তার প্রভাব বা মানসিক প্রতিক্রিয়া মনোযোগ দিন।
সাইকোপ্যাথরা দুর্বল মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং মৃত্যু, আঘাত, বা অন্যান্য ঘটনাগুলির অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করে যা সাধারণত দুnessখের অনুভূতি সৃষ্টি করে।
প্রতিক্রিয়া জানার জন্য একজন সাইকোপ্যাথ এবং অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে পার্থক্য জানুন। যদিও অটিজম প্রথমে অসাড় মনে হতে পারে, তবে সে কষ্টের সম্মুখীন হবে অথবা পরিস্থিতি বোঝার চেষ্টা করবে এবং সাহায্য চাইবে। অটিজমের বিপরীতে, সাইকোপ্যাথরা মোটেও দু sadখ বোধ করেন না।
ধাপ 3. লক্ষ্য করুন যদি তিনি অপরাধী বোধ করেন।
সাইকোপ্যাথরা কখনও অপরাধী বা দু sorryখিত বোধ করে না। এই ধরণের ব্যক্তিকে বর্ণনা করার জন্য "গণ্ডার-চামড়ার" সবচেয়ে উপযুক্ত ডাকনাম। সে রাগ না করার জন্য কাউকে ঠকানোর জন্য নিজেকে অপরাধী মনে করার ভান করে।
- উদাহরণস্বরূপ, সে অন্য কারো অনুভূতিতে আঘাত করার পর এত অপরাধী বোধ করার ভান করে যে এই ব্যক্তি তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করে।
- মজার ব্যাপার হল, সাইকোপ্যাথরা শুধুমাত্র ভান করলেও সহানুভূতিশীল হতে পারে কারণ সাইকোপ্যাথি একজন ব্যক্তিকে আন্তরিকভাবে সহানুভূতিশীল করতে অক্ষম করে তোলে। এছাড়াও, সাইকোপ্যাথ সহানুভূতি দেখানোর চেষ্টা করবে, উদাহরণস্বরূপ যাতে অন্যরা তাকে প্রশংসা করে কারণ সে স্বতaneস্ফূর্তভাবে সহানুভূতিশীল হতে পারে না।
ধাপ 4. দেখুন তিনি দায়িত্ব গ্রহণ করতে সক্ষম কিনা।
সাইকোপ্যাথরা কখনোই আন্তরিকভাবে দোষ স্বীকার করেন না বা চেষ্টা করলে অপরাধ স্বীকার করেন না। জোরপূর্বক অবস্থায়, সে দোষ স্বীকার করবে, কিন্তু অন্যদের কারসাজি করবে কারণ সে পরিণতি এড়াতে চায়।
ধাপ ৫। খেয়াল করুন যদি সে নিজের জন্য দু sorryখ বোধ করতে শুরু করে।
সাইকোপ্যাথরা অন্যদের আবেগ এবং অনুভূতিগুলিকে হেরফের করতে খুব ভাল করে যাতে তারা তাদের শিকার হিসাবে অবস্থান করে। এটি আপনাকে আরও শক্তিহীন এবং ব্যবহার করা সহজ করে তোলে। যদি এই মানসিকতার মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি অগ্রহণযোগ্য মন্দ দ্বারা অনুসরণ করা হয়, তবে এই ধরনের লোকদের সাথে সতর্ক থাকুন।
3 এর অংশ 3: অন্যদের প্রতি তার আচরণ পর্যবেক্ষণ করা
ধাপ 1. দেখুন যে সে গোলমাল করতে পছন্দ করে কিনা।
সাইকোপ্যাথরা জিনিসগুলিকে মজাদার রাখতে বিশৃঙ্খলা এবং নাটক তৈরি করতে পছন্দ করে কারণ তারা দ্রুত বিরক্ত হয়। তিনি প্রায়ই মারামারি উস্কে দেন এবং তারপর ভিকটিম হওয়ার ভান করেন। সে অন্য মানুষের জীবনকে গোলমাল করে এবং এমন কাজ করে যে এটি কিছুই নয় এবং নিজেকে অপরাধী মনে করে না।
আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সময় যদি আপনাকে কোনও সাইকোপ্যাথের সাথে যোগাযোগ করতে হয় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যুক্তিসঙ্গতভাবে চিন্তা করছেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি অফিসে কাজ করার সময়, একজন সাইকোপ্যাথ আপনাকে বলে যে আপনি একজন সহকর্মীর দ্বারা অপমানিত হচ্ছেন এবং সে আপনাকে একটি সংঘর্ষে জড়িয়ে ফেলে। একটি বড় লড়াইয়ের পরে, আপনি বুঝতে পারেন যে তিনিও আপনার সাথে লড়াই করতে রাজি হয়েছেন।
পদক্ষেপ 2. লক্ষ্য করুন এটি কোন ম্যানিপুলেশন করে কিনা।
প্রত্যেকেই যা চায় তা পেতে অনুপ্রাণিত হয়, কিন্তু সাইকোপ্যাথরা এটিতে কুখ্যাতভাবে ভীতু। তিনি যা চান তা পাওয়ার জন্য তিনি বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করবেন, যেমন ভান করা, সুন্দর হওয়া, ধাক্কা খাওয়া এবং আপনাকে এমন কিছু করার জন্য অন্যান্য উপায় যা আপনি সাধারণত করবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে কোম্পানিতে কাজ করেন তার প্রেসিডেন্ট পরিচালক আপনি। সাইকোপ্যাথিক সহকর্মীরা আপনার দুর্বলতার সুযোগ নিতে আপনার কাছে যাওয়ার চেষ্টা করে। একদিন যখন আপনি কর্মস্থলে পৌঁছান, আপনি খবর শুনতে পান যে অফিসে একটি কেলেঙ্কারির খবর ছড়িয়ে পড়েছে। আপনি সাইকোপ্যাথদের সাথে যে শ্রেণীবদ্ধ তথ্য শেয়ার করেন তা মনে হয় মিডিয়াতে এসেছে। অনুমান করুন আপনার জায়গা কে নেবে?
পদক্ষেপ 3. অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ করুন।
সাইকোপ্যাথরা সাধারণত স্বল্প বিবাহ করেন। তিনি তার প্রাক্তন পত্নীকে সমস্যার কারণ হিসেবে দায়ী করবেন এবং কখনই বুঝতে পারবেন না যে তিনি তার বিবাহের ব্যর্থতার জন্যও দায়ী।
একটি সম্পর্ক শুরু করার সময়, সাইকোপ্যাথরা তাদের অংশীদারদের প্রতিমা করে। সময়ের সাথে সাথে, তিনি তার সঙ্গীকে অবমূল্যায়ন করেন এবং তারপরে তাকে একটি নতুন, আরও আকর্ষণীয় সঙ্গী খুঁজে পেতে ছেড়ে দেন। একজন সাইকোপ্যাথের জন্য, বিবাহবিচ্ছেদ করা বা ভেঙে যাওয়া খুব সহজ কারণ তার সঙ্গীর সাথে তার কখনও গুরুতর বন্ধন ছিল না।
ধাপ 4. খুঁজে বের করুন যে তিনি প্যাথলজিক্যাল কারণে মিথ্যা বলছেন কিনা।
সাইকোপ্যাথরা যেকোনোভাবে মিথ্যা বলতে পারে যাতে আপনি তাদের পছন্দ করতে পারেন বা আপনাকে ঠকাতে গল্প তৈরি করতে পারেন। যদিও সে সত্য কথা বললে সবকিছু ঠিক হয়ে যেত, তবুও সে মিথ্যা বলবে এবং আরো আশ্চর্যজনকভাবে, সে কোন অপরাধবোধ, এমনকি গর্ব অনুভব করবে না। যদি আপনি সত্য জানেন, তাহলে তিনি ঘটনাগুলোকে মোচড় দিয়ে বলবেন যাতে সেগুলো মিথ্যা না হয়ে যায়।
উপরন্তু, সাইকোপ্যাথরা কখনই মিথ্যা বলে বিভ্রান্ত বলে মনে হয় না। তিনি শান্ত, স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং শব্দের ক্ষতি না করে কিছু বলতে সক্ষম হন।
ধাপ ৫. চেক করুন যে তিনি বিশ্রী বলে মনে করেন এবং ভান করেন যখন তিনি ক্ষমা চান।
যখন কোণঠাসা হয়ে পড়ে এবং ক্ষমা চাইতে হয়, তখন সাইকোপ্যাথ এটি করার চেষ্টা করবে, কিন্তু সে আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাইতে পারে না কারণ তার অনুভূতিগুলি এতটা অস্পষ্ট।
- আপনি অসামঞ্জস্যপূর্ণ আচরণ দেখতে পাবেন, উদাহরণস্বরূপ, "একটি সিরিয়াসলি, আমি আপনাকে আঘাত করতে চাইনি" একটি হাসি এবং কণ্ঠের অস্পষ্ট স্বর দিয়ে।
- যদি আপনি তার খারাপ আচরণ মেনে নিতে না পারেন, তাহলে তিনি রেগে যাবেন, এমনকি বলছেন, "আপনি খুব খিটখিটে" বা "এই ঘটনাটি ভুলে যান। আর চিন্তা করবেন না!"
