ভিক্স ভ্যাপরব একটি ক্লাসিক টপিকাল কাশি দমনকারী যা একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। এই ওষুধটি প্রায়শই ঠান্ডার লক্ষণ কমাতে ব্যবহৃত হয় এবং পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথাও উপশম করতে পারে। Vicks VapoRub ব্যবহার করা সহজ, কিন্তু আপনাকে এটি কোথায় প্রয়োগ করতে হবে তা জানতে হবে। আপনার এটাও জানা উচিত যে Vicks VapoRub আসলে ঠান্ডা বা ফ্লু নিরাময় করে না, এবং যদি 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় পরে ঠান্ডার উপসর্গ থেকে যায় তাহলে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: কাশি দমনকারী হিসাবে VapoRub প্রয়োগ করা
ধাপ 1. VapoRub এর একটি ডাব আপনার হাতের তালুতে ঘষুন।
আপনার একটি হাতে একটি ছোট মুদ্রা-প্রস্থ VapoRub নিন। এর পরে, আপনার হাতের তালুতে ছড়িয়ে দিতে আপনার হাতগুলি একসাথে ঘষুন।
প্রথমে এটি ঘষা VapoRub উষ্ণ হবে এবং এটি প্রয়োগ করতে আরো মনোরম করে তুলবে।
ধাপ 2. বুকে ও ঘাড়ে VapoRub লাগান।
VapoRub ম্যাসেজ করুন যাতে এটি ত্বকে শোষিত হয় এবং পুরো এলাকা জুড়ে থাকে। VapoRub আপনার ত্বকের উপর একটি পাতলা স্তর তৈরি না হওয়া পর্যন্ত ম্যাসেজ করা চালিয়ে যান।
ধাপ the. ঘাড় ও বুকের চারপাশের কাপড় আলগা থাকতে দিন।
কাপড় আলগা রেখে দিলে VapoRub বাষ্প আপনার নাক এবং মুখের কাছে আরও ভালভাবে পৌঁছতে দেবে। এটি VapoRub এর প্রভাব বাড়াবে এবং এটি দ্রুত কাজ করবে।
ধাপ 4. দিনে 3 বার VapoRub পুনরায় প্রয়োগ করুন।
যখন VapoRub এর প্রভাব সময়ের সাথে বন্ধ হয়ে যায়, আপনি এটি পুনরায় আবেদন করতে পারেন। ত্বকের জ্বালা এড়াতে, প্রতি কয়েক ঘন্টা প্রয়োগ করুন। এটি ঘাড় এবং বুকে দিনে 3 বারের বেশি প্রয়োগ করবেন না।
- VapoRub 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
- যদি আপনার ত্বক জ্বালা হয়ে যায় তবে ভ্যাপোরব ব্যবহার বন্ধ করুন।
- যদি 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় পরে উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
ধাপ 5. নাকের নিচে ভ্যাপরব লাগাবেন না।
VapoRub তে কর্পূর নামে একটি রাসায়নিক রয়েছে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির মাধ্যমে শোষিত হলে বা খাওয়ালে বিষাক্ত হতে পারে। যদিও সাধারণত নাকের নিচে প্রয়োগ করা হয়, VapoRub এভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
2 এর পদ্ধতি 2: পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথার জন্য ভ্যাপরব ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার হাতের তালুতে VapoRub এর একটি স্তর ঘষুন।
আপনার হাতে একটি ছোট মুদ্রা আকারের VapoRub নিন এবং দুটিকে একসাথে ঘষুন। VapoRub এর একটি স্তর আপনার হাতের তালুতে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন।
আপনার হাত ঘষা VapoRub গরম করে।
পদক্ষেপ 2. আক্রান্ত পৃষ্ঠের উপর VapoRub ঘষুন।
আপনার শরীর যে ব্যথা অনুভব করছে তার দিকে মনোযোগ দিন এবং ঠিক কোন পেশী বা জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হয় তা চিহ্নিত করুন। VapoRub এর গরম অনুভূতি ব্যথা উপশম করতে পারে। VapoRub ঘষুন যতক্ষণ না এটি ত্বকে শোষিত হয় এবং সমস্ত পেশী বা জয়েন্টগুলোকে coversেকে রাখে।
পদক্ষেপ 3. দিনে 3-4 বার আবেদন প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি করুন।
VapoRub এর প্রভাব যখন কাপড় বা জোয়ারের বিরুদ্ধে বন্ধ হয়ে যায়, তখন এটি ব্যথাযুক্ত পেশীতে প্রয়োগ করুন। প্রতিটি ব্যবহারের মধ্যে কয়েক ঘন্টার জন্য বিরতি দিন এবং দিনে 3-4 বার বেশি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
যদি আপনি একটি ফুসকুড়ি বা ত্বক জ্বালা লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে VapoRub ব্যবহার বন্ধ করুন।
সতর্কবাণী
- Vicks VapoRub 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
- যদি আপনি ত্বকে কোন জ্বালা লক্ষ্য করেন, ভ্যাপোরব ব্যবহার বন্ধ করুন।
- চোখের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে, VapoRub কর্নিয়ার স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, এটি কখনই চোখের কাছে লাগাবেন না।
পরামর্শ
- পেটের মেদ কমাতে VapoRub ব্যবহার করা যাবে না।
- VapoRub শরীরের চুলের বৃদ্ধি প্রচার করবে না।
- Vicks VapoRub একটি অনুনাসিক decongestant হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। মেনথলের তীব্র গন্ধ মস্তিষ্ককে চিন্তা করে যে আপনার নাক ভরাট নয়।
- পায়ে VapoRub প্রয়োগ করলে ঠান্ডা বা ফ্লুর উপসর্গ কমাতে পারে এমন কোনো নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
