দুর্ঘটনাক্রমে কামড়ানোর ফলে জিহ্বা সাধারণত আহত হয়। যেহেতু জিহ্বা এবং মুখের সাধারণত শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে রক্ত সরবরাহ হয়, এই জায়গাগুলিতে রক্তপাত প্রচুর পরিমাণে হতে পারে। যাইহোক, অধিকাংশ জিহ্বার আঘাত সাধারণ প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অনেক জিহ্বার ঘা সমস্যা ছাড়াই সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে। আপনার কী মনোযোগ দেওয়া দরকার এবং কীভাবে ছোট জিহ্বার ঘাগুলি চিকিত্সা করা যায় তা শিখুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পাদন
ধাপ 1. আহত ব্যক্তিকে শান্ত করুন।
জিহ্বা এবং মুখের আঘাত সাধারণত শিশুদের মধ্যে ঘটে, যাদের শান্ত করা প্রয়োজন। জিহ্বার আঘাত সাধারণত খুব বেদনাদায়ক এবং ভীতিজনক হয়; যে কেউ আহত হয়েছে তাকে শান্ত করুন। আপনি ব্যক্তির জিহ্বার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা করাও সহজ পাবেন।
ধাপ 2. আপনার হাত পরিষ্কার এবং রক্ষা করুন।
জিহ্বার আঘাতে কাউকে স্পর্শ বা সাহায্য করার আগে, সংক্রমণ রোধ করতে আপনার হাত ধুয়ে নিন। এছাড়াও মেডিকেল গ্লাভস পরুন কারণ রক্তের সংস্পর্শে রোগ ছড়াতে পারে।
ধাপ 3. আহত ব্যক্তিকে উঠতে সাহায্য করুন।
আহত ব্যক্তিকে সোজা করে বসুন, তারপর শরীর এবং মাথা সামনের দিকে বাঁকুন। এভাবে, মুখ থেকে রক্ত প্রবাহিত হবে এবং গ্রাস করা হবে না। রক্ত গ্রাস করবেন না কারণ এতে বমি হতে পারে। মাথা নিচু করে এমন ব্যক্তিকে বসান যাতে রক্ত গ্রাস না হয়।
ধাপ 4. ক্ষতের দিকে মনোযোগ দিন।
জিহ্বার ক্ষত সত্যিই অনেক রক্তক্ষরণ করবে। যাইহোক, আপনাকে ক্ষতটির গভীরতা এবং আকারের প্রতি গভীর মনোযোগ দিতে হবে। যদি জিহ্বায় ব্যথা হয় তবে আপনি ঘরোয়া প্রতিকার করতে পারেন।
- যাইহোক, যদি এটি গভীর বা 1 সেন্টিমিটারের বেশি হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে হবে।
- যদি আপনার জিহ্বা কিছু পাংচার হয়ে আহত হয়, তা অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
- যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে ক্ষতটিতে একটি বিদেশী বস্তু আটকে আছে, তা অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
পদক্ষেপ 5. চাপ প্রয়োগ করুন।
প্রায় 15 মিনিটের জন্য ক্ষত স্থানে চাপ প্রয়োগ করতে গজ বা পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করুন। এভাবে রক্তপাত বন্ধ হবে। যদি কাপড় দিয়ে রক্ত বেরোচ্ছে, তাহলে আপনার লাগানো প্রথমটি না সরিয়ে কাপড়টি যোগ করুন।
ধাপ 6. বরফ প্রস্তুত করুন।
একটি পরিষ্কার, পাতলা কাপড়ে বরফের কিউব মোড়ানো। তারপরে, আহত স্থানে আইস প্যাক লাগান। এই বরফ প্যাকগুলি রক্তপাত এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
- আবেদনের প্রতি 3 মিনিটের বেশি ক্ষত স্থানে আইস প্যাক প্রয়োগ করুন।
- আপনি এটি দিনে দশবার করতে পারেন।
- আহত ব্যক্তিরা বরফের টুকরো টুকরো টুকরো করতে পারে বা তাদের মুখে বরফের কিউব ধরে রাখতে পারে।
- এটি শিশুদের কাছে আরও আকর্ষণীয় করার জন্য, আপনি মিষ্টি হিমায়িত বরফও ব্যবহার করতে পারেন।
- এই বরফ চিকিত্সা শুধুমাত্র আঘাতের প্রথম দিনে করা উচিত।
- আপনার হাত এবং আপনি যে কাপড় ব্যবহার করেন তা পরিষ্কার করুন।
ধাপ 7. গার্গল।
আঘাতের একদিন পর, গরম লবণ জলের মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করুন। এটি দিনে ছয়বার করা যেতে পারে।
এইভাবে, আপনার ক্ষত পরিষ্কার থাকে।
ধাপ 8. যথারীতি দাঁতের যত্ন চালিয়ে যান।
দাঁতে আঘাত না হলে, আপনি আপনার স্বাভাবিক দাঁতের যত্ন অব্যাহত রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ দাঁত ব্রাশ করে। ব্রাশ বা ফ্লস করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার দাঁতে আঘাত নেই।
- ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতে ফ্লস ঘষবেন না বা ঘষবেন না।
- আপনি যদি দাঁতের ক্ষয়ও অনুভব করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডেন্টিস্টের পরামর্শ নিন।
ধাপ 9. ক্ষতের দিকে মনোযোগ দিন।
যতক্ষণ ক্ষত নিরাময় হচ্ছে, ততক্ষণ আপনাকে প্রক্রিয়াটির দিকে মনোযোগ দিতে হবে। লক্ষণগুলির জন্য দেখুন যে ক্ষত সঠিকভাবে নিরাময় হচ্ছে না বা অন্যান্য সমস্যা দেখা দিয়েছে। আপনি যদি অভিজ্ঞ হন তাহলে চিকিৎসা সহায়তা নিন:
- 10 মিনিটের পরে রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয় না;
- জ্বর;
- খুব বেদনাদায়ক ক্ষত;
- পুস আউট।
ধাপ 10. আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন।
সম্ভবত, আপনার জিহ্বা শক্ত এবং সংবেদনশীল বোধ করবে। আপনার জিহ্বায় আঘাতের পরে কয়েক দিনের জন্য, আপনার খাওয়া খাবার পরিবর্তন করা উচিত। এইভাবে, আপনি ব্যথা কমাতে এবং জিহ্বার আরও আঘাত রোধ করবেন।
- শক্ত খাবার পরিহার করুন এবং নরম খাবার খান।
- এছাড়াও খুব গরম বা ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 11. ক্ষত সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করুন।
অধিকাংশ জিহ্বার ঘা নিজেরাই সেরে যাবে। প্রাথমিক চিকিত্সা এবং চিকিত্সার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার ক্ষত সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করা। কতক্ষণ, ক্ষত আকার/তীব্রতার উপর নির্ভর করবে।
2 এর পদ্ধতি 2: সেলাই প্রয়োজন যে ক্ষত চিকিত্সা
ধাপ 1. প্রক্রিয়া বর্ণনা করুন।
সাধারণত, মুখের আঘাতের দ্বারা প্রভাবিত হয় শিশুরা, বিশেষ করে যখন খেলার সময়। জিহ্বা সেলাইয়ের জন্য ডাক্তার দেখানোর আগে তারা কৌতূহলী বা উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে। কী হবে এবং কেন সেলাই প্রয়োজন তা তাদের বুঝিয়ে বলুন। তাদের আশ্বস্ত করুন যে সেলাই একটি ভাল জিনিস এবং নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 2. প্রদত্ত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নিন।
যদি আপনাকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়, তবে আপনাকে সেগুলি দেওয়া হিসাবে নিতে হবে। আপনি প্রয়োজন সমস্ত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন এমনকি যদি আপনি ভাল বোধ করেন বা মনে করেন যে আপনার সংক্রমণ শেষ হয়েছে।
পদক্ষেপ 3. খাবারের দিকে মনোযোগ দিন।
আপনার জিহ্বা সংবেদনশীল এবং কিছু খাবার বা পানীয় আপনার আঘাতকে আরও খারাপ করে তুলবে। আপনি যদি কিছু খাবার চিবানোর সময় ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে আপনার জিহ্বা সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সেগুলি খাওয়া বন্ধ করুন।
- সেলাই পাওয়ার পরেও আপনার মুখ শক্ত থাকলে গরম খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলুন।
- কঠিন বা দীর্ঘ সময় ধরে চিবানো প্রয়োজন এমন খাবার এড়িয়ে চলুন।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে অতিরিক্ত নির্দেশনা দিতে পারে।
ধাপ 4. সেলাই দিয়ে খেলবেন না।
যদিও আপনার সেলাই অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, আপনার সেলাই (টানা/কামড়ানো) নিয়ে খেলা এড়িয়ে চলুন। এটি করা কেবল আপনার সেলাইগুলিকে দুর্বল করবে এবং এমনকি তাদের আলগা করবে।
পদক্ষেপ 5. আপনার নিরাময় প্রক্রিয়া দেখুন।
আপনার ক্ষত যখন নিরাময় হতে শুরু করবে, সবকিছু যাতে মসৃণ হয় তা নিশ্চিত করার জন্য প্রক্রিয়াটির দিকে মনোযোগ দিন। আপনার সেলাই এবং ক্ষত নিজেই মনোযোগ দিন; আপনি যদি সমস্যার সম্মুখীন হন যেমন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- আপনার seams আলগা বা আলগা;
- রক্ত আবার ফুটো হয়, এবং চাপ দেওয়ার পরে থামে না;
- ফোলা বা ব্যথা বৃদ্ধি;
- জ্বর;
- শ্বাসকষ্ট.
পরামর্শ
- নিরাময়ের পর্যায়ে থাকাকালীন পরিশোধিত খাবার খান।
- ইনফেকশনের লক্ষণ আছে কিনা বা নিরাময়ের সমস্যা আছে কিনা তা দেখতে ক্ষতটি সারতে শুরু করে।
