আপনি কি সেই লোকদের মধ্যে একজন যাদের বেশিরভাগ মানুষের সাথে মিশতে অসুবিধা হয়? আপনি কি নিজেকে অন্য লোকদের উপর মারধর করছেন, কফির অর্ডার নিয়ে তর্ক করছেন, অথবা কেবল একজন সহকর্মীকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছেন? অথবা, আপনি কি জীবনকে সহজ করার জন্য অন্যদের সাথে মিশতে চান? কারণ যাই হোক না কেন, আপনি অন্য ব্যক্তিকে অনুভব করার চেষ্টা করুন যে আপনি সত্যিই যত্নশীল এবং তারা কেমন অনুভব করে তা বোঝার চেষ্টা করুন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: একটি ভাল ছাপ তৈরি করা
ধাপ 1. হাসুন।
হাসি কখনোই অতিরিক্ত মনে করা হয় না। যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে হাসি অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে কীভাবে চিন্তা করে তা প্রভাবিত করবে না, অন্য লোকদের হাসতে সময় নেওয়ার মাধ্যমে আপনি দেখবেন যে আপনি তাদের চারপাশে থাকতে উপভোগ করেন। আপনি একই সাথে কথা বলা সহজ এবং উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ বলে মনে হবে। অতএব, যখন আপনি আড্ডা দিচ্ছেন বা মানুষের সামনে দিয়ে যাচ্ছেন, তখন হাসার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে হাসা আসলে আপনাকে সুখী মনে করতে পারে। সুতরাং, উভয় পক্ষই সুবিধা ভোগ করে!
দিনে কমপক্ষে 10 জন মানুষের মুখে হাসি ফোটানোর চেষ্টা করুন। একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, এটি স্বাভাবিক মনে হবে।
পদক্ষেপ 2. সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত থাকুন।
যদি আপনি স্পষ্টভাবে দেখান যে আপনি পুরোপুরি কথোপকথনে ব্যস্ত এবং কোথাও যাচ্ছেন না, তাহলে মানুষ আপনার প্রতি আগ্রহ দেখাবে। প্রতি পাঁচ মিনিটে আপনার ফোনটি পরীক্ষা করবেন না, ঘরের চারপাশে তাকান, আপনার নখ দিয়ে বেজে উঠুন, অথবা অন্য কোন সভায় আপনাকে উপস্থিত থাকতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলুন কারণ লোকেরা কথোপকথনে বাদ পড়বে। পরিবর্তে, চোখের যোগাযোগের জন্য সময় দিন, অন্যদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, এবং তাদের মনে করুন যে আপনি একসাথে মুহূর্তটি উপভোগ করছেন।
- বিভ্রান্তি থামানো এবং বর্তমান মুহুর্তে ফোকাস করা শিখতে কঠিন। কখনও কখনও, প্রথম পদক্ষেপটি নেওয়া হয় নিজেকে বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত করা। আপনি যদি একজন সহকর্মীর সাথে কথা বলছেন, কম্পিউটার থেকে দূরে থাকুন। যদি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে রাতের খাবারের তারিখ থাকে, তবে কয়েক ঘন্টার জন্য ফোন বন্ধ করুন।
- আপনার কথোপকথনের দিকে মনোযোগ দিন। রুমের অন্যান্য লোকদের সাথে কী হচ্ছে তার চেয়ে তার শরীরের ভাষা এবং মুখের অভিব্যক্তিগুলি পড়ার জন্য সময় নিন।
ধাপ 3. ইতিবাচক আচরণ বিকাশ।
মানুষকে আপনার পছন্দ করার আরেকটি সহজ উপায় হল ইতিবাচক আচরণ করা। আপনি যদি ইতিবাচক শক্তি ছেড়ে দেন এবং অভিযোগ না করেন, অন্য লোকদের নিয়ে হাসাহাসি করবেন না, বা অসভ্য হবেন না, তাহলে লোকেরা আপনার প্রতি বেশি আকৃষ্ট হবে কারণ তারা আপনার উপস্থিতি নিয়ে উত্তেজিত বোধ করে। জীবনে ভাল জিনিসের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন এবং খারাপ জিনিসগুলিতে হাসতে শিখুন। আপনি যদি অন্য মানুষের সাথে মিশতে চান, তাহলে আপনি ভ্রূকুটি না করে হাসি দিয়ে জীবনের মুখোমুখি হলে এটি সহজ হবে।
- আপনি যখনই নেতিবাচক মন্তব্য করবেন, ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য দুই বা তিনটি ইতিবাচক মন্তব্য করুন। একবারে নেতিবাচক মন্তব্য করা ঠিক আছে, কিন্তু আপনাকে বিরক্তিকর নেতিবাচক মন্তব্যগুলির পরিবর্তে ভাল জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- ইতিবাচক থাকার আরেকটি উপায় হল অন্যদের প্রশংসা করার চেষ্টা করা। এটি কথোপকথনে আরও ইতিবাচক শক্তি তৈরি করতে পারে এবং বিনিময়ে প্রশংসার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
- ইতিবাচক আচরণ গড়ে তোলার আরেকটি উপায় হল সবসময় ইতিবাচক মানুষের পাশে থাকা। তাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণের ধরণগুলি সংক্রামক হবে এবং আপনাকে অন্যান্য লোকের সাথে মিশতে সহায়তা করবে। মজাদার এবং ইতিবাচক বন্ধুদের নিয়ে আসা আপনাকে অন্যান্য লোকদের সাথে থাকতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. আপনি যার সাথে কথা বলছেন তাকে চিনুন।
আপনি যদি অন্য লোকেদের উপর ভাল ছাপ ফেলতে চান, তাহলে আপনি কিভাবে তাদের সাথে আচরণ করছেন তা বুঝতে তাদের মনের কথা দ্রুত পড়তে শিখতে হবে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি দক্ষিণ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রক্ষণশীলদের সাথে কাজ করছেন, আপনার বিষয় বার্কলে থেকে হিপ্পিদের সাথে আপনি যা বলছেন তার থেকে বেশ ভিন্ন হতে পারে; বিতর্কিত হতে পারে এমন কিছু নিয়ে আলোচনা শুরু করার আগে আপনি অন্য ব্যক্তিকে বিবেচনা করুন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি অন্য লোকেদের সাথে মিশতে চান, তাহলে তারা কী চায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং শোনা এড়িয়ে চলুন যাতে আপনি একটি ইতিবাচক প্রথম ধারণা তৈরি করতে পারেন।
- কোন জিনিস তার দৃষ্টি আকর্ষণ করে এবং কী করে না তা দেখার জন্য একজন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তিকে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা দেখুন। যদি ব্যক্তিটি অন্য ব্যক্তির অভদ্র কৌতুক দ্বারা মুগ্ধ হয়, আপনি বুঝতে পারবেন যে এই ধরনের রসিকতায় কিছু নেই।
- এছাড়াও ব্যক্তির বয়সের সাথে সতর্ক থাকুন। বয়স্ক ব্যক্তিরা আপনার বয়স যখন দশ বছর ছোট তখন মন্তব্য শুনতে পছন্দ নাও করতে পারে; অল্পবয়সীরা হয়তো আপনার কোন সাংস্কৃতিক রেফারেন্স বুঝতে পারে না।
- শিক্ষার স্তরও এখানে খেলার মধ্যে আসে। আপনি যদি ইংরেজী সাহিত্যে ডক্টরেট নিয়ে কারও সাথে কথা বলেন, আপনি যদি আর্নেস্ট হেমিংওয়ে কে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেন তবে তিনি ক্ষুব্ধ হতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. কথোপকথন সহজ রাখুন।
আরেকটি দক্ষতা যা আপনাকে একটি ভাল প্রথম ছাপ তৈরি করতে হবে তা হল কিভাবে একটি সহজ কথোপকথন করতে হয় তা জানা। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এটি মূর্খ, সাধারণ কথোপকথন আপনাকে গভীর কথোপকথনের দিকে নিয়ে যাবে এবং প্রকৃতপক্ষে অন্যান্য লোকের সাথে সংযোগ স্থাপন করবে। তাই প্রথমবার যখন আপনি তাদের সাথে দেখা করবেন তাদের সাথে কীভাবে চ্যাট করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল তাদের একটু জানার জন্য, মজা করা শিখুন এবং নতুন মানুষের ব্যক্তিত্বের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন। এখানে কিভাবে সহজ সরল কথোপকথন তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে কিছু নির্দেশনা দেওয়া হল:
- প্রশংসা বস্তু যা অন্য মানুষ পরেন বা পরেন। এটি একটি ভাল কথোপকথনকে উস্কে দেবে।
- আবহাওয়া নিয়ে আলোচনা করতে ভয় পাবেন না। আবহাওয়া নিয়ে আলোচনা করলে সপ্তাহান্তের পরিকল্পনা বা এমনকি আপনার শখ সম্পর্কে কথোপকথন হতে পারে।
- "হ্যাঁ" বা "না" উত্তরের চেয়ে আরও বেশি প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটি কথোপকথনকে প্রাণবন্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
- অস্বস্তির কারণ নীরবতা দ্বারা খুব বেশি চাপে পড়বেন না। এটিতে মন্তব্য করার পরিবর্তে, একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন বা কথোপকথনটি সরিয়ে দেওয়ার জন্য একটি বিবৃতি দিন।
পদক্ষেপ 6. অন্য ব্যক্তির প্রতি প্রকৃত আগ্রহ দেখান।
একটি ভাল প্রথম ছাপ তৈরি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনি তাদের হাত নাড়ানোর সাথে সাথে প্রকৃত আগ্রহ দেখান। আপনাকে এক মিলিয়ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে না, তবে অতিরিক্ত কৌতূহলী না হয়ে তাদের ধারণা, শখ বা পটভূমিতে আগ্রহ দেখান। আসলে, লোকেরা এটি পছন্দ করে যখন অন্য লোকেরা তাদের প্রতি আগ্রহ দেখায়। শুধু নিজের সম্পর্কে কথা বলার চেয়ে আরও কিছু জানতে চাওয়ার মনোভাব আপনাকে অন্য মানুষের সাথে মিশতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রকৃত আগ্রহ দেখানোর সর্বোত্তম উপায় হল সত্যিকারের কথা শোনা, শুধু নিজের আন্তরিকতার ভান না করা, যতক্ষণ না আপনার কথা বলার পালা।
- যদি কেউ আপনাকে সুসংবাদ দেয়, নিশ্চিত করুন যে তারা বুঝতে পারে যে আপনি সত্যিই যত্নবান এবং তাদের উপেক্ষা করবেন না।
- যদি কেউ একজন ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ হয়, তাহলে সেই দক্ষতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি তার কথার প্রতি আগ্রহী।
3 এর 2 অংশ: একজন ভাল বক্তা হোন
ধাপ 1. ভাল জিনিস নিজেদের জন্য কথা বলতে দিন।
কথোপকথনে অন্যান্য লোকদের সাথে থাকার জন্য, আপনি কর্মক্ষেত্রে কতটা মহান, টেনিস খেলছেন বা উপন্যাস লিখছেন তা নিয়ে অহংকার করা উচিত নয়। আপনি যদি কোন বিষয়ে সত্যিই ভাল হন, সময়ের সাথে সাথে মানুষ তা নিজের জন্য দেখতে বা অন্য লোকের কাছ থেকে শুনতে সক্ষম হবে। আপনি কতটা মহান তা নিয়ে কথা বলার মাধ্যমে যদি আপনি কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করেন, তাহলে আপনার জন্য অন্যদের সাথে মিশতে অসুবিধা হবে কারণ তারা মনে করে যে আপনি কেবল আত্ম-শোষিত; এমন মনোভাব যা অন্য মানুষকে বিরক্ত বা বিরক্ত করবে।
- আপনি সেই অঞ্চলে কতটা মহান তা নিয়ে কথা না বলেই আপনি আপনার আগ্রহের কথা বলতে পারেন। আপনি যে পুরস্কার পেয়েছেন তা উল্লেখ করার দরকার নেই কারণ এটি অন্য ব্যক্তিকে কিছুটা বিরক্ত করবে।
- পরিবর্তে, অন্যের ভালোর প্রশংসা করুন। তারা অনেক বেশি আগ্রহী হবে।
পদক্ষেপ 2. আপনি কথা বলার আগে চিন্তা করুন।
একজন ভাল বক্তা হওয়ার চাবিকাঠি হচ্ছে আপনার কথাগুলো আপনার মুখ থেকে বের হওয়ার আগে চিন্তা করার জন্য সময় নেওয়া। আপনি যদি সেই লোকদের মধ্যে একজন যারা কথা বলার আগে চিন্তা করেন বা কথা বলার আগেও চিন্তা করেন, এখন সময় আছে আপনার কথাগুলি আপনার আশেপাশের মানুষকে কীভাবে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। এই ভাবে, আপনি অন্যদের আক্রমণ এড়াতে পারেন। এই কৌশলটিও দুর্দান্ত কারণ আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি আপনার চারপাশের লোকদের কাছে কিছুটা মূর্খ বা বিরক্তিকর কিছু বলেছেন।
আপনার মাথার মধ্যে প্রশ্নগুলি তৈরি করতে কয়েক সেকেন্ড ব্যয় করুন যদি আপনি জানেন যে এই কথোপকথনটি একটি সংবেদনশীল হতে চলেছে। ভেবেচিন্তে এমন কিছু বলার চেয়ে সেভাবে কাজ করা ভালো যা পরে আপনি অনুশোচনা করবেন।
পদক্ষেপ 3. কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করবেন না।
ভালো বক্তারা কখনো কথোপকথনে আধিপত্য বিস্তার করে না; অন্যদিকে, এই লোকেরা জানে কিভাবে অন্য লোকদের সাথে কথা বলা যায় এবং তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা যায়। আপনি যদি অন্য মানুষের সাথে মিশতে চান, তাহলে আপনি নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না; অন্যদিকে, এটিকে আকর্ষণীয় এবং সফল করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট কথা বলতে হবে, কিন্তু আপনি যখন অন্য ব্যক্তির সাথে কাজ করছেন তখন অর্ধেক কথোপকথন যেন না হয় তা নিশ্চিত করুন যাতে তারা বিরক্ত বোধ না করে বা উপেক্ষিত না হয়।
- আপনি যদি একটি গোষ্ঠী কথোপকথনে থাকেন, আপনি একটি মজার উপাখ্যান বা দুটি ভাগ করতে পারেন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে অন্য ব্যক্তি কথোপকথনে অবদান রাখছে। অন্য ব্যক্তির যদি কিছু বলার থাকে তবে তাকে ভুল প্রমাণ করতে বাধা দেবেন না।
- এমনকি যদি কেউ সামান্য ভুল কিছু বলে, তবুও আপনি তাদের প্রতিটি ছোট ছোট বিষয় নিয়ে তর্ক করার প্রলোভন এড়িয়ে চলুন। তর্ক আপনার বন্ধুদের উপর আপনাকে জয় করবে না এবং আপনাকে অন্যদের সাথে চলতে সাহায্য করবে না।
ধাপ topics. এমন বিষয়গুলি এড়িয়ে চলুন যা মতবিরোধ সৃষ্টি করতে পারে।
অন্যদের সাথে সহজেই মিলিত হওয়ার আরেকটি উপায় হল এমন বিষয়গুলি এড়িয়ে যাওয়া যা অন্যদের বিরক্ত করতে পারে। বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভপাত, সমলিঙ্গের অধিকার, সাধারণ রাজনৈতিক মতামত এবং বিবাহ বা সন্তান লালন-পালনের বিষয়ে বিতর্কিত মতামত। যখন আপনি অন্য ব্যক্তিকে যথেষ্ট ভালভাবে জানতে পারেন, আপনি তাদের সাথে আরো গুরুতর বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। যাইহোক, যখন এটি আপনার সাথে প্রথমবারের মতো ব্যক্তির সাথে কথোপকথনে অংশ নিচ্ছে, তখন আপনার সপ্তাহান্তের পরিকল্পনা, শখ বা আপনার প্রিয় ব্যান্ডের মতো মজাদার বিষয়গুলিতে লেগে থাকা উচিত।
যদি কেউ স্পর্শকাতর বিষয় নিয়ে কথা বলছে, এবং আপনি বুদ্ধিমানের সাথে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন সেই বিষয় থেকে আরও উপভোগ্য কিছুতে স্যুইচ করার জন্য, সেই ক্ষমতা আপনার জন্য অন্য মানুষের সাথে মিশতে সহজ হবে।
পদক্ষেপ 5. কৌশলী হন।
কথোপকথনে মানুষের সাথে কীভাবে মিশতে হয় তা বিবেচনার চাবিকাঠি। প্রজ্ঞা থাকা মানে আপনার কথা এবং সময়কে সাবধানে নির্বাচন করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাউকে ব্যক্তিগত উপদেশ দিতে চান, আপনি একা থাকাকালীন এটি করা উচিত যাতে সেই ব্যক্তি বিব্রত বোধ না করে; একই কথা সত্য যখন কাউকে বলা হয় যে তাদের দাঁতে কিছু আটকে আছে। আপনার অযত্নমূলক মন্তব্য করা থেকে বিরত থাকা উচিত, যেমন "বিবাহ হল জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ" যাকে সদ্য ডিভোর্স দেওয়া হয়েছে তাকে বলা, এবং কথা বলার আগে আপনার সবসময় অন্যের অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীল হওয়া উচিত।
- কৌশলী হওয়ার আরেকটি উপায় হল আপনি যাদের ভাল জানেন না তাদের কাছে খুব বেশি ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ না করা। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে ব্যক্তিগত তথ্য সম্পর্কে এই আড্ডা আপনাকে অন্যান্য মানুষের সাথে মিশতে সাহায্য করবে, তবে এটি আসলে এড়ানো যেতে পারে।
- জ্ঞানী ব্যক্তিরা অন্যদের সাথে কথা বলার সময় সাংস্কৃতিক পার্থক্যগুলিও স্বীকার করে। এটি আপনাকে দেখতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার মন্তব্যগুলি ভালভাবে গ্রহণ করা হবে কি না।
ধাপ 6. সাধারণ স্থানের সন্ধান করুন।
অন্য মানুষের সাথে চ্যাট করতে সক্ষম হওয়ার আরেকটি কার্যকর উপায় হল সাধারণ বন্ধন খুঁজে বের করা যাতে আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার কাছাকাছি থাকেন। অন্য লোকের সাথে কথা বলার সময়, আপনার কানগুলি খোলা রাখুন যাতে আপনার অনুরূপ আগ্রহ থাকতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, যদি দেখা যায় যে আপনি এবং তিনি একই এলাকা থেকে এসেছেন, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি একই ক্রীড়া দলে আছেন। আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তার সাথে আপনার কিছু মিল থাকার দরকার নেই, তার সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য একটি বা দুটি জিনিস সন্ধান করুন, এটি টেলিভিশন সিরিজ দ্য ব্যাচেলারের প্রতি আপনার ভালবাসা বা প্যাস্ট্রি রান্নার প্রতি আপনার আবেগ।
এমনকি যদি আপনি এবং অন্য ব্যক্তি বিশ্বের প্রায় সব বিষয়েই দ্বিমত পোষণ করেন, যদি আপনি উভয়েই 49 আমেরিকান ফুটবল ক্লাবের ভক্ত হন তবে আপনি এর উপর ভিত্তি করে একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন। একটি বন্ধন তৈরি করে এমন কিছু থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা কখনও অবমূল্যায়ন করবেন না।
3 এর 3 ম অংশ: বোঝা যাও
পদক্ষেপ 1. একটি বিতর্ক চয়ন করুন।
অন্য লোকদের সাথে থাকার আরেকটি উপায় হল আপনি যখন যুক্তি বা বিতর্ক শুরু করতে চান তখন বাছাই করা। আপনি মনে করতে পারেন যে প্রতিটি ছোটখাট দ্বন্দ্ব নিয়ে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু বাস্তবে, আপনার মুখ বন্ধ রাখা ভাল হতে পারে। যখন আপনি একজন সহকর্মী বা নতুন পরিচিতের সাথে কথা বলছেন, তখন প্রায়ই একটি তুচ্ছ কারণ থাকে যা একটি মতবিরোধ ছড়ায় যে তা রাজনীতি, খেলাধুলা, অথবা কিভাবে রেস্তোরাঁয় খাবারের বিল মোটামুটি ভাগ করা যায়। যদিও আপনার আত্মসম্মান বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার জিহ্বাকে কখন রক্ষা করতে হবে তা জানাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
- অন্যদের সাথে তর্ক শুরু করার আগে, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এটি সত্যিই মূল্যবান কিনা, এবং আপনি এটি প্রমাণ করে কি লাভ করবেন। কখনও কখনও আত্মসম্মান বজায় রাখা প্রয়োজন, কিন্তু অন্য সময়, অন্য মানুষের সাথে আড্ডা দেওয়া সহজ।
- এমন কিছু যুক্তি রয়েছে যা আপনি জিততে পারবেন না এবং বিতর্ক শুরু করার চেয়ে মতবিরোধের সাথে মিলিত হওয়া অনেক ভাল।
পদক্ষেপ 2. অন্যদের প্রতি সদয় হোন।
যাদের সাথে থাকা কঠিন মনে হয় তারা অন্যদের বিরক্তিকর মনে করে, যদি না তারা অন্যভাবে প্রমাণ করতে পারে। যারা প্রচুর পরিমাণে পায় তারা অন্যদের ভাল দেখতে এবং এমনকি অনুমান করে, যখন তাদের কাছে পর্যাপ্ত তথ্য নেই। আপনার মনে করার চেষ্টা করা উচিত যে আপনার সাথে দেখা হওয়া প্রতিটি নতুন ব্যক্তি একজন ভাল ব্যক্তি, যদি না তারা সত্যিই ভীতিকর ছাপ ফেলে; অন্যদের নিজেদের প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় দিন এবং আপনি তাদের সাথে চলতে অনেক সহজ পাবেন।
- কাউকে অন্তত দুই বা তিনটি সুযোগ দিন আপনার হৃদয় জয় করার। প্রত্যেকেরই প্রথম ভালো ছাপ থাকে না।
- যদি অন্য ব্যক্তি আপনার নতুন পরিচিতি সম্পর্কে নেতিবাচক কিছু বলে, তাহলে তাদের একটি সুযোগ দিন এবং তাদের ছোট করার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না।
ধাপ you. ভুল হলে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
সত্যিকারের বোঝার জন্য, আপনি কখন ভুল করেছেন তা স্বীকার করতে হবে এবং এটি স্বীকার করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। যখন আপনি আপত্তিকর মন্তব্য করেন বা রাতের খাবারের আধঘণ্টা দেরিতে থাকেন, আপনি যদি অন্য লোকদের সাথে ভালভাবে মিলিত হতে চান, তাহলে আপনাকে ভুলের জন্য ক্ষমা চাওয়ার চেষ্টা করতে হবে খুব গুরুত্ব সহকারে। এই পদক্ষেপটি দেখায় যে আপনার ভাল আছে এবং আপনি আপনার দোষগুলি লুকিয়ে রাখতে চান না। অন্য লোকেরা আপনার সাথে মিশতে সহজ হবে যদি তারা জানে যে আপনি মনে করেন না আপনি নিখুঁত।
- যদি আপনি ক্ষমা চাচ্ছেন, আপনার আন্তরিকতা দেখানোর জন্য অন্য ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান। দূরে তাকাবেন না বা আপনার ফোনটি পরীক্ষা করবেন না কারণ তারা মনে করবে আপনি এটা বলতে চাচ্ছেন না।
- অন্যান্য লোকের সাথে মিলিত হওয়ার অন্যতম চাবিকাঠি হল ভুলের পুনরাবৃত্তি এড়ানো। ক্ষমা চাওয়া এক জিনিস এবং পরেরটি হচ্ছে।
ধাপ 4. নিজেকে অন্য কারও জুতাতে রাখুন।
আপনি দয়ালু হওয়ার এবং অন্য লোকদের সাথে ভালভাবে মিলিত হওয়ার অন্যতম প্রধান উপায় হ'ল তাদের সাথে কথোপকথনের আগে নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতোতে রাখার অভ্যাস করা। অন্য ব্যক্তি কীভাবে চিন্তা করে এবং অনুভব করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন, তারপরে সেই ব্যক্তির সাথে আপনার কথোপকথন সামঞ্জস্য করুন। অন্য ব্যক্তির মনের মধ্যে ঠিক কী চলছে তা জানা অসম্ভব, এটি চেষ্টা করার চেষ্টা করা আপনাকে অন্যান্য লোকের সাথে মিশতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনি তাদের সাথে একটি আকর্ষণীয় কথোপকথন করার চেষ্টা করবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সহকর্মী পরিবারের একজন সদস্যকে হারানোর জন্য শোকাহত হন, তাহলে আপনাকে এটি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে, সংবেদনশীলতার সাথে এটি ব্যবহার করতে হবে এবং এটি সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলবেন না।
- যদি আপনার বন্ধুর দুই সপ্তাহের মধ্যে বিয়ে হয়ে যায়, তাহলে আপনার মানসিক সমস্যাগুলি তার উপর নিয়ে যাওয়ার জন্য এটি এখন ভাল সময় হতে পারে না কারণ এটি তাকে আচ্ছন্ন করতে পারে।
পদক্ষেপ 5. অন্য ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানাতে সময় নিন।
কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা বোঝার অন্যতম সেরা উপায়। অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য আপনার বসকে ধন্যবাদ কার্ড লিখে অথবা বন্ধুকে ফুল দিয়ে অন্যরা আপনার জন্য যা করেছে তার জন্য ধন্যবাদ দেওয়ার জন্য সময় নিন। কৃতজ্ঞতা অপরিহার্য যদি আপনি অন্যদের সাথে মিশতে চান।
একটি ধন্যবাদ চিঠি বা কার্ডের ক্ষমতাকে অবমূল্যায়ন করবেন না। যতই পুরনো ধাঁচের কথা মনে হতে পারে, এই চিঠি বা কার্ডটি সত্যিই অন্য ব্যক্তিকে দেখাতে পারে যে তারা আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 6. গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখবেন।
মানুষকে দেখানোর একটি উপায় যে আপনি সত্যিই যত্নশীল তা হল আপনার সাথে শেয়ার করা গুরুত্বপূর্ণ বিবরণগুলি মনে রাখা। কয়েক মিনিট আগে কারো সাথে দেখা করার পর যদি আপনি তার নাম মনে রাখেন, তাহলে সে আপনাকে বেশি পছন্দ করবে। আপনি যদি তার ভাইবোনদের নাম মনে রাখেন, তাহলে তিনি আরও মুগ্ধ হবেন এবং সম্ভবত আপনার বিরুদ্ধে পক্ষপাতমূলক আচরণ করবেন। অন্য লোকেরা কী বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন যাতে আপনি পরবর্তী সময়ে সেই জিনিসগুলি উল্লেখ করে দেখাতে পারেন যে আপনি কতটা যত্নশীল।
- আপনি যদি সেই লোকদের মধ্যে একজন হন যারা অন্য লোকেরা আপনাকে যা বলে তা দ্রুত ভুলে যান, সম্ভবত লোকেরা আপনার উপর হতাশ বা রাগ করবে।
- আপনি যদি সত্যিই যত্ন করেন, আপনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ লিখতে পারেন যা নতুন পরিচিতি বলেছিল যাতে আপনি সেগুলি পরবর্তী সময়ে মনে রাখতে পারেন।
- জন্মদিন এবং বার্ষিকী মনে রাখার চেষ্টা করুন। এই বিষয়গুলি জানা অন্যদের জন্য আপনার যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার সাথে থাকা সহজ করে তোলে।
ধাপ 7. অন্য ব্যক্তিকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করান।
সাথে থাকার আরেকটি উপায় হল অন্যান্য মানুষ তার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার চেষ্টা করা। তার নতুন চুল কাটা বা হাস্যরসের অনুভূতি সম্পর্কে সত্যিকারের প্রশংসা করুন যদি আপনি প্রশংসা করার ভান করার পরিবর্তে এটি বোঝান।যখন কেউ আপনার সামনে দিয়ে যায় তখন আপনার মুখ উজ্জ্বল হতে দিন বরং এটি দেখতে অসন্তুষ্ট হওয়ার পরিবর্তে। তাদের দক্ষতার ক্ষেত্রে কাউকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি সত্যিই তাদের মতামতকে মূল্য দেন।
- লোকেরা অন্যদের সাথে আড্ডা দেয় যাদের সাথে তারা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে পারে, এবং তাদের লজ্জা দেয় এমন অন্যান্য লোকদের এড়িয়ে চলতে থাকে। খুব সহজ.
- শেষ পর্যন্ত, অন্যদের মনোযোগ পাওয়ার চেয়ে তাদের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। অন্য মানুষকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করার বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না এবং পরিবর্তে তাদের যত্ন নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন।
