অন্য ব্যক্তির সাথে ডেটিং বা রোমান্টিক সম্পর্ক একটি জটিল সামাজিক পরিস্থিতি। করার আগে অবশ্যই, আপনার নিজের ব্যক্তিগত ইচ্ছা এবং চাহিদাগুলি অন্বেষণ করা উচিত, পাশাপাশি আপনার চারপাশের মানুষের অনুভূতিগুলি বোঝার এবং প্রশংসা করার চেষ্টা করা উচিত। তাহলে কি যদি আপনার পছন্দ না হয় কেউ তার ভালবাসা স্বীকার করে? যদি এমন হয়, ভদ্রভাবে এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পতনের জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সরাসরি তারিখ অনুরোধ প্রত্যাখ্যান
পদক্ষেপ 1. তার স্বীকারোক্তি শুনুন।
তাকে বাধা দেবেন না, বিশেষ করে যদি সে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে বা আরও গুরুতর সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সাহস যোগাচ্ছে।
- এমনকি যদি আপনি পরিস্থিতি পড়তে পারেন এবং আপনি না বলার জন্য প্রস্তুত হন, তবুও তাকে কথা বলার সুযোগ দিন। তার কথায় বাধা দেবেন না যাতে আপনি খুব কঠোর বা আক্রমণাত্মক না হন!
- একটি ভাল দূরত্ব রাখুন এবং একটু হাসুন। তার কাছাকাছি চলে যাবেন না বা শারীরিক ভাষা দেখাবেন না যে সে ভুল বোঝার প্রবণ।
পদক্ষেপ 2. শুধু "না" বলুন।
মিথ্যা আশা বা দ্ব্যর্থহীন উত্তর দেবেন না। যদিও একটি সোজা উত্তর তার পক্ষে গ্রহণ করা সহজ হবে না, তবে আশ্বস্ত থাকুন যে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সব পক্ষের জন্য অনেক ভালো হবে।
- অজুহাত তৈরি করবেন না। মনে রাখবেন, আপনাকে মিথ্যা বলতে হবে না! অন্য কথায়, বয়ফ্রেন্ড থাকার কথা স্বীকার করবেন না যদি না সত্যিই এমন হয়। এই বলে প্রত্যাখ্যান করা ছেড়ে দেবেন না, "আমি শুধু ব্রেকআপ করেছি এবং আমি ডেট করতে প্রস্তুত নই।" এমনকি যদি এটি সত্য হয়, এই ধরনের বিবৃতি কেবল তাকে মিথ্যা আশা দেবে যা তার প্রাপ্য ছিল না।
- আপনার প্রত্যাখ্যানকে দৃ firm় এবং ভদ্রভাবে প্রকাশ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, “আপনি একজন সুন্দর ব্যক্তির মত মনে করেন, কিন্তু আপনার প্রতি আমার কোন রোমান্টিক আগ্রহ নেই। ধন্যবাদ, আমি আপনার সাহস এবং প্রচেষ্টার প্রশংসা করি।” বাক্যটি স্পষ্টভাবে আপনার অবস্থানকে উপস্থাপন করতে সক্ষম, কিন্তু খুব ঠান্ডা বা শক্ত মনে হয় না।
- আপনার প্রত্যাখ্যানটি সংক্ষেপে প্রকাশ করুন। এমন একটি প্রত্যাখ্যান দেবেন না যা খুব দীর্ঘ এবং বিভ্রান্তিকর যাতে তার অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়!
ধাপ him. তার সাথে বন্ধুত্ব করার ইচ্ছা প্রকাশ করুন।
আপনি যদি সত্যিই তার সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখতে চান তবে এটি স্বীকার করতে ভয় পাবেন না। এছাড়াও, আপনার প্রত্যাখ্যান পরে আরও "ভদ্র" শোনাবে, বিশেষত যেহেতু তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এখনও তাকে মূল্য দেন, এমনকি যদি তার প্রতি আপনার রোমান্টিক অনুভূতি না থাকে।
- যদি এটি আপনার মনকেও অতিক্রম না করে, তাহলে আপনি তার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান এমন ভান করবেন না। পরিবর্তে, কেবল বলুন যে আপনি তার প্রতি আগ্রহী নন, বিনয়ের সাথে বিদায় বলুন এবং তারপরে চলে যান।
- যদি আপনি স্বীকার করেন যে আপনি তার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে তিনি জানেন যে সব সময়, আপনার এখনও তার প্রতি রোমান্টিক অনুভূতি থাকবে না। তাকে মিথ্যা আশা দেবেন না, এবং বলার চেষ্টা করুন, "আমি দু sorryখিত, আমার আপনার মধ্যে কোন রোমান্টিক আগ্রহ নেই, কিন্তু আমি জানি একদিন আপনি আরও ভাল কাউকে খুঁজে পাবেন। যেহেতু আমাদের সম্পর্ক এখন পর্যন্ত সত্যিই ভাল হয়েছে, আমি এর পরে আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চাই।
ধাপ 4. নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বর ভদ্র থাকে।
প্রত্যাখ্যান দেওয়ার সময়, আসলে আপনি যেভাবে বলছেন তা সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে, আপনি যেভাবে কথা বলছেন তা শোনার পর তার প্রতিক্রিয়া কেমন হবে তা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে।
- প্রতিরক্ষামূলক শব্দ করবেন না। মনে রাখবেন, একজন সঙ্গী বেছে নেওয়ার পূর্ণ অধিকার আপনার আছে। অতএব, আপনার আপত্তি জানানোর সময় প্রতিরক্ষামূলক হওয়ার কোন প্রয়োজন নেই যাতে আপনি খুব আক্রমণাত্মক বা বিতৃষ্ণ না হন।
- পরিবর্তে, এমনভাবে কথা বলুন যেন আপনি ক্ষমা চাচ্ছেন। অন্য কথায়, নিশ্চিত করুন যে আপনার ভয়েস খোলা এবং দোষী, কিন্তু এখনও দৃ firm়। এছাড়াও, যখন আপনি দুজন আড্ডা দিচ্ছেন তখন তার সাথে মাঝে মাঝে চোখের যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: পাঠ্য বার্তার মাধ্যমে ডেটিং অনুরোধ প্রত্যাখ্যান
পদক্ষেপ 1. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আমন্ত্রণে সাড়া দিন।
যদি আপনি পছন্দ করেন না এমন কেউ যদি আপনাকে পাঠ্য বার্তা, ইমেল বা অনলাইন চ্যাটের মাধ্যমে একটি তারিখ পাঠায়, তাহলে আপনি যতক্ষণ সম্ভব সাড়া দেওয়ার জন্য প্রলোভিত হবেন। এটা করবেন না!
- শুধু তাকে চুপ করে থাকবেন না এবং তাকে আশা না করেই আপনার কথা বলবেন। মনে রাখবেন, পরিস্থিতির প্রতি সাড়া দেওয়ার একটি সুন্দর এবং ভদ্র উপায় হল তাকে একটি সৎ এবং সহজবোধ্য উত্তর দেওয়া।
- এমনকি যদি আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার আমন্ত্রণে সাড়া দিতে চান, তবুও আপনার সিদ্ধান্তটি সাবধানে বিবেচনা করার জন্য সময় নিন।
পদক্ষেপ 2. "আমি" বক্তৃতা ব্যবহার করুন।
কাউকে প্রত্যাখ্যান করার সময়, আপনি কীভাবে অনুভব করেন তার উপর প্রত্যাখ্যানকে আরও বেশি করে ফোকাস করার জন্য "আমি" বক্তৃতাটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এতে করে, আপনি যে ব্যক্তিকে প্রত্যাখ্যান করবেন তিনি অপমানিত বা অপমানিত বোধ করবেন না।
- উদাহরণস্বরূপ, "দু Sorryখিত, আপনি আমার টাইপ নন" এর পরিবর্তে বলার চেষ্টা করুন, "আমি খুব দু sorryখিত, কিন্তু আমার কখনোই আপনার প্রতি রোমান্টিক আগ্রহ ছিল না।"
- অথবা আপনি এটাও বলতে পারেন, "আপনার সাথে দেখা করে দারুণ লাগছে, কিন্তু এই সম্পর্কটিকে আপনি যে দিকে যেতে চান সেদিকে আর এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবছি না।"
পদক্ষেপ 3. যথাযথ বার্তা পাঠানোর শিষ্টাচার ব্যবহার করুন।
সতর্ক থাকুন, প্রত্যাখ্যানের শব্দগুলি যা খুব অনানুষ্ঠানিক তা অসভ্য বা অসম্মানজনক হিসাবে ভুল বোঝা যেতে পারে। এমনকি যদি আপনি এইভাবে টেক্সট করতে অভ্যস্ত হন, আপনি যখন না বলবেন তখন আরও আনুষ্ঠানিক হওয়ার চেষ্টা করুন।
- সম্পূর্ণ বাক্য ব্যবহার করুন। লেখার পরিবর্তে, "গাহ, আমি কখনো তোমাকে সেভাবে ভাবিনি", লিখুন, "আপনার আমন্ত্রণের জন্য ধন্যবাদ, কিন্তু আমি আপনাকে কখনো একজন বন্ধুর চেয়ে বেশি ভাবিনি।"
- একটি ভদ্র বাক্য দিয়ে প্রত্যাখ্যান শেষ করুন। একটি ইতিবাচক নোটে কথোপকথন শেষ করতে এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে বাধা দেওয়ার জন্য এটি করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি লিখতে পারেন, “আমি দু sorryখিত। আপনার সর্বদা সাফল্য কামনা করি!”
ধাপ 4. আপনার সততা রাখুন।
প্রায়শই, সরাসরি যোগাযোগের চেয়ে পাঠ্য বার্তার মাধ্যমে মিথ্যা বলা সহজ হবে। এই কারণেই, আপনি তার অনুভূতি রক্ষা করার জন্য বা তার চোখে স্ব-ইমেজ বজায় রাখার জন্য অজুহাত তৈরি করার তাগিদ অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, বুঝতে হবে যে সত্য বলা এখনও সেরা বিকল্প যখন আপনি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব বিবেচনা করেন।
- অস্পষ্ট উত্তর দেবেন না। অন্য কথায়, তাকে জানাতে একটি চূড়ান্ত এবং সুনির্দিষ্ট উত্তর দিন যে আপনি কখনই তার প্রতি রোমান্টিকভাবে আকৃষ্ট হবেন না। তাহলে কি যদি আপনি এখনও তার সাথে বন্ধুত্ব করতে চান? বলার চেষ্টা করুন, "আমি সত্যিই আপনার মধ্যে কোন রোমান্টিক আগ্রহ নেই, কিন্তু আমি যদি এর পরেও বন্ধু থাকি তাতে আমার আপত্তি নেই!" এর পরিবর্তে "আমরা এখন বন্ধু হলে আপনার কি আপত্তি আছে?"
- এমনকি যদি আপনি একটি দৃ and় এবং চূড়ান্ত উত্তর দিতে চান, আপনার পয়েন্টটি একটি ইতিবাচক বাক্যে রাখুন, যেমন, "আমি আপনার স্বীকারোক্তির প্রশংসা করি, বিশেষ করে যেহেতু আমি আপনার সাথে কথা বলতেও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত তোমার প্রতি আমার কোন রোমান্টিক অনুভূতি নেই।"
পদ্ধতি 3 এর 3: প্রথম সভার পরে একটি তারিখ বন্ধ করা
পদক্ষেপ 1. দৃ ref় কিন্তু বন্ধুত্বপূর্ণ পদ্ধতিতে আপনার প্রত্যাখ্যান প্রকাশ করুন।
এটা স্বীকার করুন, আপনি ইতিমধ্যেই দেখা করেছেন এমন কাউকে আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করা অনেক কঠিন হতে যাচ্ছে, তাই না? দুর্ভাগ্যক্রমে, কখনও কখনও আপনার দুজনের মধ্যে একটি অমিল সনাক্ত করতে কারও সাথে একবার একবার ভ্রমণ করতে হয়।
- বলার চেষ্টা করুন, "আমি দু sorryখিত, কিন্তু আমরা সামঞ্জস্যপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে না। আশা করি পরে আপনি আরও ভাল কাউকে খুঁজে পেতে পারেন, হাহ!”
- আপনি যদি রোমান্টিকভাবে আগ্রহী না হন কিন্তু তবুও বন্ধু হতে চান, তাহলে এমন কিছু বলার চেষ্টা করুন, "আপনার সাথে ভ্রমণ করা খুব ভালো, কিন্তু আমি মনে করি আমরা ডেটিংয়ের চেয়ে ভাল বন্ধু। আমরা শুধু ভালো বন্ধু হব? " প্রশ্নটি স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত করে যে আপনি তার সাথে ডেট করতে চান না, কিন্তু আপনি এখনও তার মিথস্ক্রিয়া এবং বন্ধুত্বকে মূল্য দেন।
পদক্ষেপ 2. অবিলম্বে আপনার প্রত্যাখ্যান প্রকাশ করুন।
একবার আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার কোন নির্দিষ্ট রোমান্টিক আগ্রহ নেই, অবিলম্বে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিকে বলুন। যতদিন আপনি প্রত্যাখ্যান করতে বিলম্ব করবেন, ভবিষ্যতে আপনার উভয়ের জন্য পরিস্থিতি তত কঠিন হবে।
- যদি আপনারা দুজন একবার বা দুবার ভ্রমণ করে থাকেন, তাহলে পাঠ্য বার্তার মাধ্যমে আপনার প্রত্যাখ্যান জানাতে দোষের কিছু নেই। এইভাবে, আপনার কাছে এমন একটি পাঠ্য বার্তা ডিজাইন করার সুযোগ রয়েছে যা চিন্তাশীল মনে হয় এবং তার উপস্থিতিতে আপনাকে বিব্রত হতে হবে না।
- যাইহোক, যদি প্রথম সভার পর থেকে কোন বৈপরীত্য দেখা দেয়, তাহলে তা মিটিং শেষে অবিলম্বে জানিয়ে দিন। বিচ্ছেদের আগে, বলার চেষ্টা করুন, "উহ, আমি সত্যিই দু sorryখিত। আমি মনে করি আপনার জানা উচিত যে আমি সত্যিই কোন ধরনের রোমান্টিক আকর্ষণ অনুভব করি না। কিন্তু আমি সত্যিই খুশি, কারণ আমাদের একসাথে বাইরে যাওয়ার সুযোগ ছিল। " এইভাবে, আপনি স্বীকারোক্তি বন্ধ রাখতে প্রলুব্ধ হবেন না।
পদক্ষেপ 3. তার থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
আপনার অস্বীকার জানানোর পর, তার সাথে যোগাযোগের লাইন রাখবেন না! এমনকি যদি আপনি আপনার বন্ধুকে হারাতে না চান, তবে কিছুক্ষণ তার থেকে দূরে থাকা ভাল ধারণা।
- যদি তিনি প্রত্যাখ্যাত হওয়ার পরও টেক্সট করে থাকেন, তাহলে তাকে উপেক্ষা করতে ভয় পাবেন না।
- যদি আপনার দুজনকে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হয়, তবে সতর্ক থাকুন যাতে আপনার মনোভাব ভুল না হয়।
