আপনার দীর্ঘদিনের ধারণার পুনর্বিবেচনা করা ভীতিকর এবং বিভ্রান্তিকর, তবে এটি একটি প্রশংসনীয় মনোভাবও। আপনার নৈতিকতা গভীরভাবে বিবেচনা করা একটি নৈতিক জীবন যাপনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিছু না বুঝলে তা গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এলজিবিটি (সমকামী, সমকামী, উভকামী এবং হিজড়া) মানুষকে বোঝা মোটামুটি সহজ।
ধাপ
4 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সমকামী এবং লেসবিয়ানদের মানুষ হিসাবে দেখা
পদক্ষেপ 1. তাদের মানবতাকে সম্মান করুন।
এটি সমকামী এবং সমকামীদের বোঝার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। তারা অন্যদের মতো জটিল এবং অনন্য, এবং তাদের স্বপ্ন, লক্ষ্য এবং আবেগও রয়েছে যা একটি বিশেষ লিঙ্গ আকর্ষণের চেয়ে তাদের পরিচয়কে কেন্দ্র করে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সাধারণ মানুষকে বোঝেন, তাহলে আপনি সমকামী এবং সমকামী মানুষকেও বোঝার চেষ্টা করছেন।
ধাপ 2. স্টেরিওটাইপগুলি থেকে মুক্তি পান।
কিছু সমকামী এবং লেসবিয়ান জনপ্রিয় স্টেরিওটাইপগুলির মধ্যে খাপ খায়, কিছু লোক মোটেও ফিট হয় না, এবং বেশিরভাগ সমকামী এবং লেসবিয়ানরা কিছু স্টেরিওটাইপ মাপসই করে, কিন্তু তাদের সবাই তা করে না। কিছু সাধারণ মানুষ "সমকামী দেখায়", এবং কিছু সমকামী মানুষ "স্বাভাবিক দেখায়"। একজন ব্যক্তির যৌন দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে বের করার কোন সুনির্দিষ্ট উপায় নেই শুধু দেখে, তার কথা বলার পদ্ধতি শুনে, অথবা তার আচরণের দিকে মনোযোগ দিয়ে। আপনি যত বেশি স্টেরিওটাইপগুলি ছেড়ে দিতে শিখবেন, আপনার পক্ষে এলজিবিটি মানুষকে সাধারণ মানুষ হিসাবে দেখা সহজ হবে।
পদক্ষেপ 3. আপনার অহং সংযত করুন।
ঠিক যেমন আপনি বিপরীত লিঙ্গের প্রত্যেকের প্রতি আকৃষ্ট নাও হতে পারেন, তেমনি সমকামীরা তাদের মতো একই লিঙ্গের প্রত্যেকের প্রতি আকৃষ্ট হয় না। আপনি তাদের টাইপ নাও হতে পারেন। মনে করবেন না যে একজন সমকামী ব্যক্তি আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয় শুধু এই কারণে যে সে আপনার মতো একই লিঙ্গের। সে হয়তো আপনার প্রতি আগ্রহী নয়।
ধাপ 4. এলজিবিটি লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে সমকামী বিশ্বাসের লোকেরা সমকামী এবং লেসবিয়ানদের সাথে কম ব্যক্তিগত যোগাযোগের প্রতিবেদন করে। আপনার জীবনে এলজিবিটি লোকদের সাথে পরিচিত হওয়া আপনাকে তাদের কিছু সাধারণ মানুষ হিসেবে দেখতে সাহায্য করবে, বরং কিছু রহস্যময় পথভ্রষ্ট হিসেবে। যদি সম্ভব হয়, আপনি বই পড়তে বা সমকামী চরিত্রের সাথে টেলিভিশন শো এবং সিনেমা দেখার চেষ্টা করতে পারেন, অথবা LGBT ইস্যুতে তথ্যচিত্র দেখতে পারেন।
ধাপ 5. অন্যান্য দলের সাথে অধ্যয়ন।
এলজিবিটিকিউআইএ লোকদের বৈষম্যমূলক গ্রহণযোগ্যতা এবং বোঝাপড়া বাড়ানোর লক্ষ্যে অনেক সংস্থা রয়েছে। আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে থাকেন, তাহলে আপনার বাসস্থানের এলাকায় একটি PFLAG শাখা খুঁজুন, অথবা GLAAD বা মানবাধিকার প্রচারণা সাইটগুলি থেকে শিখতে সময় নিন।
পদ্ধতি 4 এর 2: বুঝতে পারছি যে LGBT হওয়া কোন বিকল্প নয়
ধাপ 1. বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় কি বলবে তা অনুসন্ধান করুন।
যদিও কেউ কেউ জোর দেবে যে যৌন দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হতে পারে, প্রকৃতপক্ষে সমস্ত প্রধান মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থা বিবৃতি জারি করেছে যে ঘটনাগুলি ভিন্ন, এবং এলজিবিটি লোকদের "রূপান্তর" করার লক্ষ্যে চিকিত্সার বিষয়ে সতর্ক করেছে। কিছু দেশ এমনকি সমকামী "রূপান্তর থেরাপি" নিষিদ্ধ করেছে, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত প্রতিক্রিয়ায় যে এই ধরনের থেরাপি আসলে এলজিবিটি ব্যক্তির ক্ষতি এবং অপমান করতে পারে।
ধাপ 2. "প্রাক্তন সমকামী" আন্দোলন সম্পর্কে বস্তুনিষ্ঠ তথ্য খোঁজা।
এমনকি প্রাক্তন সমকামী সম্প্রদায়ের মধ্যেও, কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে সম্পূর্ণ রূপান্তর এখনও সম্ভব। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অনেক প্রাক্তন সমকামী সংগঠন বন্ধ হয়ে গেছে, স্বীকার করে যে তারা সমকামী মানুষকে তাদের সমকামী আচরণ থেকে "নিরাময়" করতে পারে না। বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকৃষ্ট নয় এমন লোকদের বিষমকামীতে পরিণত করা যেতে পারে এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। অন্যদিকে, এমন যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে যে একজনের যৌন দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করা খুব ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
ধাপ people. কেন মানুষ সমকামী হতে পছন্দ করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন
যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এলজিবিটি মানুষের জীবনযাত্রার মান গত কয়েক দশক ধরে ব্যাপকভাবে উন্নত হয়েছে, তবুও অনেক সমকামী এবং সমকামী মানুষ আছে যারা তাদের যৌন প্রবণতার কারণে ব্যাপকভাবে ভোগেন। প্রায় 40% গৃহহীন যুবক এলজিবিটি হিসাবে চিহ্নিত, এবং তাদের মধ্যে 68% রিপোর্ট করেছে যে তাদের আচরণগত ব্যাধির একটি প্রধান কারণ ছিল পরিবার প্রত্যাখ্যান। এলজিবিটি যুবকদের আত্মহত্যার হার বিষমকামী যুবকদের চেয়ে 4 গুণ বেশি। তাদের অপব্যবহার, রাসায়নিক অপব্যবহার এবং যৌন নিপীড়নের উচ্চতর অভিজ্ঞতা রয়েছে। এমন অনেক দেশ আছে যারা সমকামিতাকে অবৈধ ঘোষণা করে, এমনকি মৃত্যুদণ্ডও দেয়। এই সমস্ত বিষয় মাথায় রেখে, নিজেকে প্রশ্ন করুন, "এই লোকেরা এলজিবিটি কেন বেছে নিল?"
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: সমকামীদের সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনার পদ্ধতি পরিবর্তন করা
ধাপ 1. স্বীকার করুন যে সবকিছুই যৌনতার সাথে জড়িত নয়।
অবশ্যই, আপনি সর্বদা আপনার সাধারণ বন্ধুদের তাবিজ এবং তাদের সমস্যা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না, কারণ এই জিনিসগুলি আপনার ব্যবসা নয় এবং আপনার চিন্তাভাবনা বা আপনি তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা প্রভাবিত করা উচিত নয়। আপনি অন্যান্য বড়দের সাথে বেডরুমে কি করছেন তা আপনি "জানেন" কিনা, এটি একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার বোঝার উপর প্রভাব ফেলতে দেবেন না। লিঙ্গ এলজিবিটি মানুষের জীবনের একটি খুব ছোট অংশ এবং আপনার কেবল এটিতে থাকা উচিত নয়।
ধাপ 2. সমকামী এবং পেডোফাইল লাইফস্টাইলের মধ্যে পার্থক্য জানুন।
সমকামীরা শিশুদের জন্য ক্ষতিকর এই ধারণা ভুল। সৌভাগ্যবশত, এই বিশ্বাস ম্লান হয়ে যাচ্ছে। 1970 সালে, একটি জাতীয় জরিপে দেখা গেছে যে 70% আমেরিকান সমকামীদেরকে যুবকদের জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করে, যখন 1999 সালে শুধুমাত্র 19% বিষমকামী পুরুষ এবং 10% বৈষম্যমূলক মহিলাদের এই বিশ্বাস ছিল। সমকামী এবং লেসবিয়ান মানুষ হল এমন মানুষ যারা তাদের প্রতি একই লিঙ্গের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যৌন এবং/অথবা রোমান্টিক সম্পর্ক তৈরি করে এবং/অথবা তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয়; কিন্তু অনেক শিশু নির্যাতনকারী আসলে খুব লিঙ্গ/বয়স ভিত্তিক নয়। 1978 সালে, 175 জন পুরুষের উপর একটি গবেষণা চালানো হয়েছিল যারা শিশুদের শ্লীলতাহানির জন্য দোষী ছিল। ফলাফল ছিল: তাদের কেউই সমকামী হিসেবে চিহ্নিত হয়নি। 1992 সালে একটি অনুরূপ গবেষণায় দেখা গেছে যে শুধুমাত্র 2 শিশু যৌন নির্যাতনকারী (269 টি পর্যালোচনার মধ্যে) সমকামী ছিল। এই বিষয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে এবং সবই সমকামিতা এবং শিশু নির্যাতনের মধ্যে একটি সম্পর্ক খুঁজে পেতে ব্যর্থ হয়েছে।
ধাপ 3. বিভিন্ন ধর্মীয় মনোভাব সম্পর্কে জানুন।
অনেকে ধর্মীয় ভিত্তিতে সমকামী জীবনযাপনের সমালোচনা করে। যাইহোক, অনেক ধর্ম এবং ধর্মীয় সম্প্রদায় আছে যারা এলজিবিটি মানুষকে গ্রহণ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিছু উদাহরণ হল ইউনাইটেড চার্চ অফ ক্রাইস্ট, ইউনিটারিয়ান ইউনিভার্সালিস্টস, কোয়েকারস এবং রিফর্ম অ্যান্ড কনজারভেটিভ ইহুদী ধর্ম। অন্যান্য গোষ্ঠী, যেমন বৌদ্ধ, হিন্দু, শিখ, লুথেরান, প্রেসবিটেরিয়ান, মেথডিস্ট এবং এপিসকোপালিয়ানদের জন্য, তারা এখনও এই বিষয় নিয়ে বিতর্ক করে, কিছু অনুসারী আরও খোলা মনের এবং কিছু অনুসারীরা এর বেশি বিরোধী। এমনকি ক্যাথলিক ধর্ম, ইসলাম এবং অর্থোডক্স ইহুদি ধর্মের মত বিশ্বাসেও, একজন ব্যক্তি বিশ্বাসী খুঁজে পেতে পারেন যারা বিভিন্নভাবে তাদের বিশ্বাস প্রকাশ করে। বিশ্বাস/বিশ্বাস আপনার ব্যবসা, এবং আপনি যা চান তা বিশ্বাস করতে আপনি স্বাধীন। যাইহোক, এটি আপনাকে মানুষের প্রতি অসম্মান বা নিষ্ঠুরতার সাথে আচরণ করতে পরিচালিত করবে না। আল্লাহ বিচার করুক।
ধাপ 4. আপনি সফল না হওয়া পর্যন্ত এটি জাল করুন।
এই প্রক্রিয়া রাতারাতি হয় না। এমনকি যদি আপনার উদ্দেশ্য খুব ভালো হয়, তবুও আপনি অস্বস্তিকর বা সমকামীদের সাথে বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন। আপনি চেষ্টা চালিয়ে গেলে এটি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হবে। আজ, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সমকামী এবং সমকামীদের সাথে সম্মান এবং মর্যাদার সাথে আচরণ করা। আপনি যদি নিয়মিত এটি করেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে সমকামী এবং সমকামীদের সম্পর্কে আপনার বোঝাপড়া স্বাভাবিকভাবেই বিকশিত হয়।
4 এর 4 পদ্ধতি: সমকামী এবং লেসবিয়ানদের সাথে মিথস্ক্রিয়া
পদক্ষেপ 1. তাদের কিছু গোপনীয়তা দিন।
নিজেকে এলজিবিটি ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়ার সিদ্ধান্ত একটি ব্যক্তিগত বিষয়। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার পরিচিত কেউ সমকামী বা লেসবিয়ান, তবে কেবল নীল সম্পর্কে তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না। যদি এটি এমন কিছু হয় যা তারা আপনার সাথে কথা বলতে চায় তবে তারা নিজেরাই এটি সম্পর্কে কথা বলবে।
ধাপ ২। কেউ যদি আপনাকে বলে যে তারা সমকামী।
যদি কেউ আপনাকে স্বীকার করে, "উহ, সিরিয়াসলি" বলবেন না? অথবা "উহহ, ঠিক আছে," বা এমনকি "হ্যাঁ, আমি জানি।" আপনি কে তা স্বীকার করা ভীতিকর এবং দুর্বল উভয়ই হতে পারে। যদি কেউ স্বীকার করতে শুরু করে তবে নিজের সাথে এই অংশটি ভাগ করে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, এটি একটি উপহার হিসাবে বিবেচনা করুন যা আপনার প্রতি তাদের আস্থা দেখায়। আপনাকে বিশ্বাস করার জন্য তাকে ধন্যবাদ, এবং তাকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি তার জন্য যত্নশীল। আপনি এটাও জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আপনি কতক্ষণ এই বিষয়ে সচেতন ছিলেন?" অথবা "আপনার পক্ষে কি এটি গোপন রাখা কঠিন ছিল?" যদি তাকে অস্বস্তিকর মনে হয় তবে তাকে চাপ দেবেন না এবং এমন কিছু জিজ্ঞাসা করবেন না, সুতরাং আপনি কি কখনও কোনও ছেলের সাথে যৌন সম্পর্ক করেছেন?
ধাপ 3. বুঝুন যে সমস্ত LGBT লোকেরা আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে চায় না।
যদিও আপনার আরও জানার আকাঙ্ক্ষা প্রশংসনীয়, কেউ সমকামী বা সমকামী তা জানার অর্থ এই নয় যে আপনি এলজিবিটি লোকদের সম্পর্কে যখন আপনি তাদের সম্পর্কে শিখবেন তখন তাদের বোঝার জন্য আপনি তাদের উপর গুলি চালাতে পারেন। কেউ সমকামী হওয়ার মানে এই নয় যে তারা সমকামী জীবনধারা বোঝার জন্য আপনার গাইড হওয়ার জন্য দায়ী। কিছু সমকামী এবং লেসবিয়ান মানুষ আপনাকে তাদের বুঝতে সাহায্য করতে পেরে খুশি হতে পারে, কিন্তু আপনার প্রত্যেকের উপর এটি অনুমান করা উচিত নয়। যদি আপনি একজন সমকামী ব্যক্তিকে চেনেন এবং মনে করেন যে তিনি হয়তো আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে চান, ভদ্রভাবে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তিনি না বলেন, তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন।
ধাপ 4. যখন তারা সমস্যায় পড়ে তখন তাদের সমর্থন করুন।
এলজিবিটি+ মানুষের জন্য জীবন কঠিন হতে পারে, কারণ তারা বৈষম্য, নিপীড়ন (এমনকি পরিবারের সদস্যদের মতো প্রিয়জন থেকে), আত্ম-ঘৃণা এবং বিভ্রান্তির মুখোমুখি হতে পারে। যদি তারা একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তাদের ভালবাসা এবং গ্রহণযোগ্যতা প্রদান করুন। তাদের সত্যিই প্রয়োজন হতে পারে।
পদক্ষেপ 5. উপযুক্ত ভাষা ব্যবহার করুন।
হয়তো এটা সুস্পষ্ট, কিন্তু আমাদের তাকে আবার মনে করিয়ে দিতে হবে যে সমকামী বা এলজিবিটি বিরোধী শব্দ ব্যবহার করবেন না। সমকামী এবং সমকামী ব্যক্তিদের উল্লেখ করার সময় তার স্বাভাবিক বন্ধুদের জন্য ভদ্র ভাষা ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। এলজিবিটি সম্প্রদায়ের লোকদের কথা উল্লেখ করে কোন পার্থক্য নেই তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কোন শব্দ ভুল বা অপমানজনক, অথবা আপনি সঠিক শব্দটি সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তাহলে এটি দেখুন।
ধাপ 6. সহানুভূতি।
সহানুভূতি হ'ল কারো জন্য "তার" পরিবর্তে "তার সাথে" অনুভব করার ক্ষমতা; এটি অন্য কারো অভিজ্ঞতার মধ্যে নিজেকে স্থাপন করার ক্ষমতা। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কীভাবে কাউকে প্রতিক্রিয়া জানাতে বা তার সাথে আচরণ করতে হয়, তাহলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি যদি তার অবস্থানে থাকি তবে আমার কেমন লাগবে?" স্বীকার করুন যে আপনার বিষমকামীতা আপনাকে জীবনে এমন একটি সুবিধা দেয় যা এলজিবিটি মানুষের নেই এবং এলজিবিটি মানুষের ধর্মান্ধতা উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি সত্যিই কারও প্রতি সহানুভূতিশীল হন তবে আপনি তাদের সেই ধরণের ব্যথা অনুভব করতে চান না।
