সাম্প্রতিক বছরগুলিতে শরীর ছিদ্র করা একটি খুব জনপ্রিয় প্রবণতা। যাইহোক, বেশিরভাগ মানুষ কিভাবে পরিষ্কার বা যত্ন নিতে হয় তা না জেনেই তাদের ছিদ্র পায়। নিম্নলিখিত টিপস আপনাকে আপনার ছিদ্রের ভাল যত্ন নিতে সাহায্য করবে।
ধাপ
ধাপ 1. ছিদ্র করার পর কমপক্ষে 24 ঘন্টার জন্য ছিদ্র বা এর আশেপাশের এলাকা স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
এমনকি যদি এটি 24 ঘন্টারও বেশি হয়ে যায়, আপনার ছিদ্র স্পর্শ করার আগে আপনার সর্বদা আপনার হাত পরিষ্কার করা উচিত। বিদেশী বস্তু যেমন হাতে তেল এবং ময়লা ছিদ্রের নিরাময় প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এটি পরিষ্কার করা ছাড়া আপনার ছিদ্র স্পর্শ করবেন না।
পদক্ষেপ 2. আপনার স্বাভাবিক নিরাময়ের লক্ষণগুলি জানা উচিত।
যদিও আপনার এখনও অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, স্বাভাবিক ছিদ্র নিরাময়ের লক্ষণগুলি জানা আপনার সংক্রমণের বিষয়ে আপনার মনের বোঝা হালকা করবে এবং এটিকে অতিরিক্ত পরিষ্কার করা থেকে আপনাকে বিরত রাখবে। এখানে স্বাভাবিক ছিদ্র নিরাময়ের কিছু লক্ষণ রয়েছে:
- বিদ্ধ ত্বকের এলাকা সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, ফুলে যায়, রক্তক্ষরণ হয় এবং ক্ষত হয়। সদ্য বিদ্ধ করা অংশ রক্তপাত এবং ফুলে যেতে বাধ্য। এটি প্রায়শই ত্বককে সংবেদনশীল এবং ক্ষতযুক্ত করে তোলে। উপরের চারটি উপসর্গ স্বাভাবিক যদি তারা মাঝারি তীব্রতায় ঘটে। যাইহোক, আপনার ছিদ্রকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যিনি আপনাকে ছিদ্র করেছেন যদি উপসর্গগুলি অত্যধিক হয়, অথবা যদি আপনার ছিদ্র হওয়ার পরে এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে রক্তপাত এবং ক্ষত চলে না যায় (আপনার জেনে রাখা উচিত যে যৌনাঙ্গের ছিদ্রের ফলে বেশ কয়েক দিন অবাধে রক্তক্ষরণ হতে পারে প্রথম।
- বিবর্ণতা এবং চুলকানি। চুলকানি নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ, আংশিকভাবে নতুন ত্বকের বৃদ্ধির কারণে। প্রায়ই এই বিবর্ণতা ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসা একটি সাদা হলুদ তরল (লিম্ফ) দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। যাইহোক, যদি আপনি ছিদ্র গর্তের চারপাশে পুঁজ দেখতে শুরু করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ছিদ্রকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
ধাপ an. অনুমোদিত পদ্ধতির সাহায্যে ছিদ্র করার পর যে চিকিৎসার অভ্যাসগুলি করা উচিত তা বেছে নিন।
বেশিরভাগ পেশাদার ছিদ্রকারী ছিদ্রের পরে কয়েক সপ্তাহের জন্য দিনে 1-2 বার ভেদন করার জন্য সমুদ্রের লবণের দ্রবণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। যদি আপনি যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন তা যদি ছিদ্রের চারপাশের ত্বকে জ্বালাপোড়া শুরু করে, তাহলে ছিদ্রকারীকে অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন।
- স্যালাইন (লবণ) সমাধানগুলি নির্দিষ্ট ধরণের ছিদ্রের সাথে ব্যবহার করা সহজ। ইয়ারলোব ছিদ্র করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল এক কাপ উষ্ণ নুন জলে ভেদন ডুবিয়ে দেওয়া। পেট বোতাম ছিদ্র করার জন্য, ছিদ্র ভেজানোর অনুমতি দেওয়ার জন্য একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করতে দ্রুত তার উপর একটি ছোট কাপ স্যালাইন দ্রবণ উল্টান। বেশিরভাগ অন্যান্য ধরনের ছিদ্রের জন্য, একটি কার্যকর পদ্ধতি হল একটি স্যালাইন দ্রবণে গজ বা পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে ভিজিয়ে ছিদ্র করার জন্য প্রয়োগ করা।
- আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে সমাধানটি কেবল ছিদ্রের চারপাশে নয়, ছিদ্রের দিকে যায়। যদিও ছিদ্রের উপর কানের দুলটি মোচড়ানো ভাল নয়, তবে সমাধানটি গর্তে প্রবেশ করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার কানের দুলের কাছে যথেষ্ট পরিমাণে স্যালাইন দ্রবণ ছড়িয়ে দেওয়া উচিত। অন্যথায়, ছিদ্র গর্তে সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে।
- একটি স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করুন যা একটি স্প্রে বোতলে আসে। আপনি এই স্প্রেটি বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন অথবা স্যালাইন স্নানের সাথে অতিরিক্ত চিকিৎসা করতে পারেন। ছিদ্রকারীকে প্রতিটি পদ্ধতির সুবিধা জিজ্ঞাসা করুন। বাজারে বেশ কয়েকটি স্যালাইন স্প্রে রয়েছে যা আপনি যে কোনও ফার্মেসিতে কিনতে পারেন।
- আবার কিছু লোক আছে যারা উষ্ণ পানি এবং হালকা সাবান দিয়ে তাদের ছিদ্র পরিষ্কার করা বেছে নেয়। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি বেছে নেন, তাহলে দিনে 1-2 বার আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করবেন না। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনি যখন গোসল করবেন তখন আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করা: হালকা তরল সাবানের এক ফোঁটা pourেলে আলতো করে ভেদন পরিষ্কার করুন। 15-30 সেকেন্ড পরে সাবানটি ধুয়ে ফেলুন।
-
বিপজ্জনক পণ্য এবং পদ্ধতি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনাকে কার্যকর মনে করলেও এড়ানো উচিত।
- অতিরিক্ত পরিচ্ছন্নতা। এটি হওয়ার খুব সম্ভাবনা রয়েছে। শুষ্কতা এবং জ্বালা রোধ করতে দিনে দুবার আপনার ছিদ্র সীমাবদ্ধ করুন।
- কঠোর সাবান এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য যেমন বেটাডাইন এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলি পুনরুদ্ধারকারী কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে এবং ভেদন এলাকা শুকিয়ে যায়, যার ফলে ত্বকের ফ্লেক্স তৈরি হয়। এই কারণে আপনার বিশুদ্ধ অ্যালকোহল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত যা ফার্মেসিতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।
- মলম. মলম প্রয়োজনীয় বায়ুপ্রবাহকে ব্লক করে এবং ছিদ্রের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
ধাপ 4. স্কেলের বিল্ড-আপ সরান।
নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে পরিষ্কার, হলুদ তরল সাধারণত ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসবে। যাইহোক, যদি আপনি প্রতিদিন এটি পরিষ্কার না করেন তবে এই তরলটি ভেদ করার চারপাশে শক্ত হবে, যার ফলে গর্তটি শক্ত হয়ে যাবে। আপনি নিয়মিত এবং ধীরে ধীরে এই তরল পরিষ্কার করুন। আপনি একটি লবণাক্ত দ্রবণ দিয়ে একটি গামছা বা তুলার কুঁড়ি আর্দ্র করতে পারেন এবং তারপরে এটিকে এলাকার উপর ঘষতে পারেন। কখনও কঠোরভাবে descaling।
যদি আপনি তুলার কুঁড়ি ব্যবহার করেন, তবে নিশ্চিত করুন যে টিপটি স্যালাইনের দ্রবণে পুরোপুরি ডুবে আছে এবং কোনও লিন্ট বের হচ্ছে না। তন্তুগুলি ছিদ্রের মধ্যে আটকাতে বাধা দেওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। যদি ফাইবার আটকে যায়, জ্বালা রোধ করতে অবিলম্বে ফাইবারটি সরান। কখনো সুতি কাপড় পরবেন না। এছাড়াও আপনার আঙ্গুল দিয়ে ছিদ্রের চারপাশে descaling করবেন না - এই ধরনের স্পর্শ সংক্রমণ হতে পারে।
ধাপ 5. ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য ঝরনার নিচে ঝরনা নিন - পানির একটি প্রবাহ যা সরাসরি ছিদ্রের দিকে পরিচালিত হয় তা ময়লা অপসারণ করতে পারে/ভেদন দূর করতে পারে।
ছিদ্রের আশেপাশে সতর্ক থাকুন এবং শাওয়ারে যে ধরনের শ্যাম্পু এবং সাবান ব্যবহার করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ছিদ্রকারীর সাথে কথা বলুন।
ছিদ্র করার পরে প্রথম কয়েক সপ্তাহে স্নান করবেন না। বাথটাবগুলি ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল হয়ে থাকে যা প্রবেশ করতে পারে এবং ছিদ্রের মধ্যে আটকা পড়ে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদি আপনাকে এটি করতে হয়, তাহলে পানিতে ডুবে যাওয়ার আগে আপনার বাথটাবটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন। পরের বার টব থেকে বের হলে ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
ধাপ 6. অবিলম্বে ছিদ্র এলাকায় আঘাতের চিকিত্সা করুন।
আপনার ছিদ্র দিয়ে কখনই স্পর্শ করবেন না বা খেলবেন না যদি না এটি পরিষ্কার করার প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, ছিদ্রটি মোটামুটিভাবে ঘষবেন না বা হ্যান্ডেল করবেন না এবং এটি অন্য মানুষের মুখ বা শরীরের তরলের সংস্পর্শে আসতে দিন। যদি আপনার শরীরে ছিদ্র হয়, তাহলে ছিদ্র নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত looseিলোলা পোশাক পরুন। যদি আপনার কানের ছিদ্র হয়, তাহলে আপনার চুল এমনভাবে বেঁধে দিন যাতে ছিদ্রগুলি ছিদ্রের মধ্যে ধরা না পড়ে।
ধাপ dirty. নোংরা জলের উৎস যেমন সুইমিং পুল, হ্রদ, গরম টব এবং অন্যান্য পানির উৎস থেকে দূরে থাকুন যা ছিদ্র না হওয়া পর্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।
বাথটাবের মতো, এই জায়গাগুলি ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল যা ছিদ্র করে সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনাকে সাঁতার কাটতে হয় তবে একটি ওয়াটারপ্রুফ টেপ পরুন।
ধাপ 8. ধৈর্য ধরুন।
মনে রাখবেন, আপনার ছিদ্রের নিরাময় প্রক্রিয়া বাইরে থেকে শুরু হয়। এই কারণে, আপনার ছিদ্র দেখে মনে হতে পারে যে এটি সেরে গেছে যদিও এটি নয়। আপনার ছিদ্র পরিবর্তন বা অপসারণের ফলে গর্তটি ছিঁড়ে যেতে পারে এবং আপনাকে পুনরায় নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করতে বাধ্য করা হবে।
কখনো জোর করে ছিদ্র নাড়ান। আপনি যদি বারবার আপনার ছিদ্র পরিষ্কার না করেন, তাহলে গন্ধের ভিতরে দুর্গন্ধযুক্ত স্রোত তৈরি হতে পারে, যার ফলে আপনার কানের দুল সরানো কঠিন হয়ে পড়ে। কানের দুলকে স্লাইড করতে এবং সুস্থ ত্বকের মাধ্যমে ছিঁড়ে ফেলার পরিবর্তে, যতক্ষণ না এটি সহজে বন্ধ হওয়া শুরু করে ততক্ষণ ছিদ্র পরিষ্কার করা ভাল।
ধাপ 9. পরিষ্কার চাদরে ঘুমান।
সযত্নে চাদর এবং বালিশ কেস পরিবর্তন করুন। বিছানায় সবসময় পরিষ্কার, শীতল কাপড় পরুন। ভাল বায়ুপ্রবাহ ছিদ্রের মধ্যে অক্সিজেন সঞ্চালন করতে সাহায্য করে, তাই ক্ষতটি ভাল এবং দ্রুত নিরাময় করতে পারে।
ধাপ 10. আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
অন্যান্য ধরণের ক্ষতগুলির মতো, যদি শরীর সংক্রমণ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে কাজ না করে তবে নিরাময় প্রক্রিয়া আরও দ্রুত ঘটতে পারে। সুতরাং, শরীর এবং মনের স্বাস্থ্য এবং সুখ বজায় রাখাও ছিদ্র নিরাময়ে ভাল প্রভাব ফেলে।
- ব্যায়াম। আপনার ছিদ্র নিরাময়ের সময় আপনি ব্যায়াম করতে পারেন (কিছু ব্যতিক্রম ছাড়া)। আপনার ছিদ্রের উপর জমে থাকা ঘাম ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার শরীরের প্রয়োজনের দিকে মনোযোগ দিন তা নিশ্চিত করুন।
- অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং নিকোটিন সহ মজা করার জন্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- স্ট্রেস এড়িয়ে চলুন, স্ট্রেসের মাত্রা যা জীবনে খুব বেশি তা শরীরেও প্রভাব ফেলবে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেবে।
ধাপ 11. সংক্রামিত ছিদ্রের লক্ষণগুলির জন্য সাবধানে দেখুন।
একটি ভেদন যে সঠিকভাবে নিরাময় একটি সমস্যা হওয়া উচিত নয়, যদি না ছিদ্র ধাক্কা, টানা, বা অন্যথায় অভিজ্ঞ হয়। যদি আপনার ছিদ্র বেদনাদায়ক, ফোলা, বা তরল পদার্থ বেরিয়ে আসে, তাহলে আপনার ছিদ্রকারীকে কল করুন। অন্যথায়, আপনি আপনার ছিদ্র হারানোর বা আপনার শরীরের ক্ষতি করার ঝুঁকি চালান।
পরামর্শ
- অতিরিক্ত ছিদ্র পরিষ্কার করবেন না এবং ত্বকে জ্বালা করবেন না। আপনার ভেদন দিনে 3 বার পরিষ্কার করা বেশিরভাগ মানুষের জন্য যথেষ্ট।
- যদি আপনার কানের ছিদ্র বা অন্য মুখের ছিদ্র হয়, তাহলে আপনার বালিশ পরিষ্কার রাখতে একটি টি-শার্টের কৌশল ব্যবহার করুন। বালিশটি একটি পরিষ্কার, বড় টি-শার্ট দিয়ে everyেকে রাখুন এবং প্রতি রাতে পার্শ্ব পরিবর্তন করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে একটি পরিষ্কার ব্রাশের কিছু পৃষ্ঠ আছে যার উপর ঘুমাতে হবে।
- আপনার সামর্থ্য না থাকলে আপনার নিজের স্যালাইন সমাধান তৈরি করুন। নন-আয়োডিনযুক্ত সামুদ্রিক লবণের সাথে মিশ্রিত উষ্ণ পানিতে ভেদন ভিজিয়ে রাখুন (নন-আয়োডিনযুক্ত সামুদ্রিক লবণ সাধারণত একটি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনার ছিদ্রকারী আপনাকে এই লবণ সরবরাহ করবে, কিন্তু যদি না হয়, আপনি এটি মুদি দোকানে কিনতে পারেন)। 237 মিলি পানির জন্য এক চিমটির বেশি লবণ যোগ করবেন না বা আপনার সমাধান ভেদন শুকিয়ে দিতে পারে।
-
নাভির উপর যে ছিদ্র রাখা হয় তার চিকিৎসা করুন। Looseিলোলা পোশাক পরুন। টাইট-ফিটিং পোশাকের তুলনায় কম বেদনাদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, আলগা-ফিটিং পোশাক ছিদ্রকারী এলাকায় আঘাত কমাতে এবং ভাল বায়ুচলাচল সরবরাহ করতে পারে।
আপনি আই প্যাচ পরার কথা ভাবতে পারেন। যদি আপনার আঁটসাঁট পোশাক পরতে হয়, তাহলে ফার্মেসিতে চোখের শক্ত প্যাচ দেখুন। আপনি এগুলি নাইলন স্টকিংসের নিচে পরতে পারেন। অথবা, আপনি আপনার ছিদ্রকে কাপড়ের বিরুদ্ধে ঘষা থেকে রক্ষা করতে টেপ ব্যবহার করতে পারেন।
- কখনও আপনার ছিদ্র মোচড় এবং বাঁক। কিছু চামড়া ছিদ্র করার জন্য ব্যবহৃত কানের দুল আটকে থাকতে পারে, যা স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি ঘোরানো হয়, ভেদন এলাকাটি কানের দুল থেকে জোরপূর্বক ছিঁড়ে এবং আলাদা করতে পারে, আঘাতের সৃষ্টি করে এবং ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
- সৌন্দর্য এবং যত্ন পণ্য যেমন লোশন, স্প্রে, প্রসাধনী ইত্যাদি ব্যবহার করবেন না।
- যখন একটি নতুন ছিদ্র করা হয়, এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ঠান্ডা স্যালাইনে ভেজানো গজ প্যাড বা কাগজের তোয়ালে দিয়ে একটি কম্প্রেস প্রস্তুত করুন।
- যদি আপনি আপনার ছিদ্র সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনি আপনার ছিদ্রের সাথে আবার কথা বলতে পারেন। তিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
-
মুখের ছিদ্রের চিকিৎসা করুন। এই ধরণের ছিদ্রের জন্য নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যবিধি চিকিত্সা প্রয়োজন যা অন্য কোথাও ভেদন চিকিত্সা থেকে কিছুটা আলাদা। মনে রাখার জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে:
- ধূমপান করবেন না, কারণ ধূমপান ত্বককে জ্বালাতন করে এবং ছিদ্রের আশেপাশে জমে থাকে এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায়।
- দিনে ২- 2-3 বার অ্যালকোহলবিহীন মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন, বিশেষ করে খাওয়ার পরে (এবং ধূমপান, যদি আপনি ধূমপান বন্ধ করতে না পারেন)। অতিরিক্ত ধুয়ে ফেলার জন্য, জল এবং সমুদ্রের লবণ ব্যবহার করুন বা আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
- অ্যালকোহল এবং বিয়ার পান এড়িয়ে চলুন, কারণ এই পানীয়গুলি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং মুখে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। 2 সপ্তাহ পরে অ্যালকোহল পান করতে আপনার কোন সমস্যা হওয়া উচিত নয়, কিন্তু বিয়ার থেকে বিরত থাকা অবধি আপনার ছিদ্র সেরে না যাওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যাওয়া উচিত।
- ছিদ্র নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত ছিদ্রের সাথে হ্যাঙ্গার সংযুক্ত করা এড়িয়ে চলুন।
- যদি আপনি একটি খুঁজে পেতে পারেন, একটি স্যালাইন স্প্রে জন্য সন্ধান করুন।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার ছিদ্রের মধ্যে সংক্রমণ আরও খারাপ হয়, তবে এটি অপসারণ করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ছিদ্রকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। ছিদ্র অপসারণ সংক্রমণের একমাত্র উপায় অবরুদ্ধ করবে।
- আপনার নিশ্চিত করা উচিত যে আপনি আপনার ছিদ্রের সঠিক যত্ন জানেন। ছিদ্র করার পরে চিকিত্সা এবং কতক্ষণ এটি নিরাময়ে লাগে তা ভেদ করার ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। যাইহোক, কিছু সাধারণ নীতি আছে যা সব ধরনের ছিদ্রের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
- আপনার ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না। এই উপাদানগুলি ছিদ্রের চারপাশের ত্বক শুকিয়ে যাবে।
- যদি একটি বড় ফোলাভাব হয় এবং আপনি ব্যথা অনুভব করেন, গর্তটি ধূসর/সবুজ পুঁজ বা অন্য কিছু দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব হতে শুরু করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ছিদ্রটি দেখুন।
