Cuddling উভয় মজা এবং রোমান্টিক, এবং এটি আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি থাকার সময় শিথিল করার একটি উপায় হতে পারে। যাইহোক, আপনার লজ্জা বোধ করা বা তাকে জড়িয়ে ধরতে বলার বিষয়ে কিছুটা ঘাবড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। একটি আরামদায়ক জায়গা প্রস্তুত করুন যাতে আপনি একে অপরকে স্বাভাবিকভাবে আলিঙ্গন করতে পারেন। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড অস্বস্তিকর মনে করে, কারণটি সন্ধান করুন যাতে আপনি একটি সমাধান বা সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার বয়ফ্রেন্ডকে প্রতারণার জন্য জিজ্ঞাসা করা
ধাপ 1. একটি জায়গা সেট আপ করুন যেখানে আপনি উভয় আরামদায়ক, যদি আপনি পারেন।
আপনি যদি আগে কখনও কোনও লোককে জড়িয়ে ধরেন না, পালঙ্ক শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা। এই অবস্থানটি খুব আরামদায়ক, স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ এবং এটি এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি সাধারণত কোলাকুলি না করে থাকেন। যাইহোক, আপনি তাদের একটি বড় চেয়ার বা বেঞ্চে জড়িয়ে ধরতে পারেন, যদি আপনার বাড়িতে এটিই থাকে। আপনার যদি সময় থাকে তবে বালিশ, কম্বল বা অন্য কিছু প্রস্তুত করুন যা আপনাকে উভয়কে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে পারে।
- কিছু সঙ্গীত বা মুভি চালানো একটি ভাল ধারণা যাতে আপনি একে অপরকে আলিঙ্গন করার সময় কিছুতে মনোযোগ দিতে পারেন।
- আপনি তাকে বিছানায় জড়িয়ে ধরতে পারেন, তবে এটি প্রায়শই ইঙ্গিত দেয় যে আপনি কেবল "কোলাকুলি" এর চেয়ে বেশি চান।
পরামর্শ:
এমন সময় বেছে নিন যখন আপনি এবং তিনি উভয়ই স্বচ্ছন্দ এবং খুশি!
ধাপ 2. আপনার বান্ধবীর প্রিয় সুগন্ধি স্প্রে করুন তাকে আরও কাছে টানতে।
যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড প্রায়ই আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সুগন্ধির প্রশংসা করে, তাহলে আপনার সাথে দেখা করার আগে এটি ব্যবহার করুন। যখন সে তার ঘ্রাণ গন্ধ পাবে, তখন সে তোমার আরও কাছে যেতে চাইবে!
অতিরঞ্জিত কর না! যদি ঘ্রাণ খুব শক্তিশালী হয়, সে এমনকি পালিয়ে যেতে পারে।
ধাপ 3. আপনার প্রেমিকের পাশে বসুন, হাসুন, তারপরে আপনার শরীরটি তার দিকে স্লাইড করুন।
কখনও কখনও, আপনার প্রেমিক আপনাকে আলিঙ্গন করার জন্য আপনাকে কেবল একটি "সংকেত" পাঠাতে হবে। আপনি দুজন বসার পরে, তার চোখের দিকে তাকান এবং হাসুন, তারপরে তার বাহুতে ঝুঁকে পড়ুন। এটি সাধারণত তাকে কাছে নিয়ে আসে বা আপনার শরীরের চারপাশে তার হাত মোড়ায়।
তাকে আগ্রহী মনে হলে তাকে আরও ধাক্কা দেওয়ার উপায় খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি সে তার হাত প্রসারিত করে, এটি ধরুন এবং আপনার মাথা তার বাহুতে রাখুন।
ধাপ 4. মেজাজ হালকা করার জন্য আলতো করে স্পর্শ করুন।
আপনার মতো নার্ভাস হওয়ার একটি ভাল সুযোগ আছে, অথবা আরও বেশি। তাকে আরাম করতে সাহায্য করার জন্য, তাকে স্পর্শ করার একটি নৈমিত্তিক উপায় খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কাছাকাছি বসতে পারেন যাতে আপনার পা স্পর্শ করতে পারে, অথবা আপনার কাঁধ একে অপরকে স্পর্শ না করা পর্যন্ত পিছনে ঝুঁকে থাকতে পারে।
- আপনি তার কাঁধে আপনার মাথা বিশ্রাম করতে পারেন, আপনার হাতটি হুক করতে পারেন বা তার হাত ধরে রাখতে পারেন।
- যদি আপনি অধৈর্য বোধ করেন তবে তার বাহুতে টান দেওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 5. যদি সে কাছে না আসে তবে তাকে আলিঙ্গন করুন।
সৎ হতে দোষের কিছু নেই। যদি আপনি cuddled করতে চান, কিন্তু তিনি সাড়া না, শুধু আপনি কি চান সম্পর্কে খোলা থাকুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি "মধু, আমাকে জড়িয়ে ধরবেন না" এর মতো কিছু বলতে পারেন?
- যদি আপনি মনে করেন যে "আলিঙ্গন" শব্দটি তাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে, "আরে, আমার পাশে বসুন!" অথবা "আসুন সোফায় একসাথে আরাম করি।"
পদক্ষেপ 6. তাকে এমন কিছু করতে বাধ্য করবেন না যা তিনি করতে চান না।
যদি সে আপনাকে আলিঙ্গন করতে না চায়, তাহলে এটিকে হৃদয়ে নেবেন না। যাইহোক, হাসুন এবং বলুন ঠিক আছে। আপনার আবেগ কমে গেলে আপনি পরে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
মনে রাখবেন যে আপনি এবং তিনি উভয়েই শারীরিক সম্পর্কের সীমানাকে সম্মান করতে চান যা আপনি চান।
3 এর পদ্ধতি 2: একটি আরামদায়ক অবস্থান খোঁজা
পদক্ষেপ 1. পিছনের দিকে ঝুঁকতে চেষ্টা করুন এবং তাকে আপনার চারপাশে তার হাত মোড়ানোর জন্য বলুন।
যদি আপনি কেবল ঝামেলা ছাড়াই তার সাথে যোগাযোগ করতে চান তবে তাকে জটিল অবস্থানে আলিঙ্গন করার দরকার নেই। তাকে কেবল আপনার কাঁধের চারপাশে অস্ত্র জড়িয়ে ধরতে বলুন, তারপরে পিছনে ঝুঁকুন যাতে আপনার উপরের শরীরটি তার শরীরের বিরুদ্ধে চাপানো হয়।
- আরো আরামদায়ক হওয়ার জন্য, আপনি চাইলে তার বুক বা কাঁধের উপর মাথা রাখতে পারেন, কিন্তু এটি বাধ্যতামূলক নয়।
- আপনি চাইলে তার কাঁধেও হাত রাখতে পারেন!
ধাপ 2. তাকে ঘনিষ্ঠভাবে আলিঙ্গন এবং শিথিল করার জন্য তার উপর আপনার পা অতিক্রম করুন।
একটি আরামদায়ক অবস্থান খুঁজুন, তারপর আপনার পা উপরে বা নিচে অতিক্রম করুন। এটি আপনার হাত মুক্ত রাখবে যাতে আপনি নাস্তা করতে পারেন বা পান করতে পারেন।
সোফায় বা বিছানায়, এটি তৈরি করার একটি মজাদার উপায়।
পদক্ষেপ 3. একটি আরামদায়ক snuggle জন্য বালিশ ব্যবহার করুন।
আপনার প্রেমিককে তার পাশে বসতে বলুন, তারপরে তার পেটে একটি বালিশ রাখুন। তাকে পিছনে ঝুঁকতে বলুন যাতে তার পিঠ সোফায় বা চেয়ারে আপনি যে হ্যান্ডেলে বসে আছেন তার বিরুদ্ধে। এর পরে, একটি পাতলা বালিশ বা নরম মাদুর নিন এবং তার পেটে বা বুকে রাখুন যাতে আপনি ঝুঁকে পড়েন।
- এই ভাবে, তিনি আপনার চারপাশে তার হাত মোড়ানো করতে পারেন, কিন্তু আপনি উভয় এখনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
- আপনি তাকে যথারীতি বসতেও বলতে পারেন, তারপর তার কোলে একটি বালিশ রাখুন।
ধাপ you. যখন আপনি এবং তিনি একসাথে শুয়ে থাকবেন তখন চামচের অবস্থানটি চেষ্টা করুন।
স্পুনিং এমন একটি অবস্থান যখন আপনি এবং তিনি একই দিকে শুয়ে থাকেন এবং শরীর একসাথে লেগে থাকে। পিছনের ব্যক্তিকে "বড় চামচ" বলা হয়, এবং সামনের ব্যক্তিকে "ছোট চামচ" বলা হয়। আপনি এবং তিনি "ছোট চামচ" বা "বড় চামচ" হয়ে পালা নিতে পারেন। সুতরাং, এটি আপনার হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে সেট করুন!
- এটি একটি ক্লাসিক স্ন্যাগল - এটি করার সময় আপনি যদি ঘুমিয়ে পড়েন তবে অবাক হবেন না।
- চামচ কাটা সাধারণত একটি গদিতে করা হয়, কিন্তু যদি আপনার পালঙ্ক যথেষ্ট বড় হয়, সেখানে এই অবস্থানটি চেষ্টা করুন!
পদ্ধতি 3 এর 3: তাকে আরো প্রায়ই তৈরি করতে উৎসাহিত করা
পদক্ষেপ 1. খোলা থাকুন এবং জিজ্ঞাসা করুন তিনি আপনাকে জড়িয়ে ধরতে চান কিনা।
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তিনি আপনাকে আলিঙ্গন করার সময় প্রায়ই দ্বিধাগ্রস্ত দেখেন, শুধু বলুন যে আপনি তাকে চান। তিনি হয়ত লজ্জাশীল বা জানেন না যে আপনার তাকে প্রয়োজন। এটি প্রকাশ করার সময়, "আমি" দৃষ্টিকোণ থেকে বিবৃতিটি ব্যবহার করুন, তারপর এটি এমনভাবে শব্দ করুন যাতে এটি অভিযোগের মতো না লাগে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "যখন আপনি আমাকে জড়িয়ে ধরেন তখন আমি ভালোবাসি। আমরা কি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারি?”
পদক্ষেপ 2. তার উত্তর এবং শারীরিক ভাষা মনোযোগ দিন।
সময় নিয়ে তার অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন। যদি তাকে কঠোর বা অস্বস্তিকর মনে হয়, তবে তার একটি কারণ থাকতে পারে যে সে তা করতে চায় না। উত্তর দেওয়া এবং সহানুভূতির সাথে উত্তর দেওয়া আপনার উভয়কেই এই সমস্যাটি ভালভাবে সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, তার স্নেহ দেখানো কঠিন হতে পারে, অথবা তিনি ঘনিষ্ঠ শারীরিক যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত বোধ করতে পারেন না।
সম্পর্ক টিপস:
যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড সাধারণত বিবেকবান এবং দয়ালু হয় কিন্তু আপনাকে জড়িয়ে ধরতে না চায়, তাহলে তার কারণ থাকতে পারে। যাইহোক, যদি সে প্রায়শই আপনার অনুভূতি উপেক্ষা করে এবং আবেগগতভাবে কাছাকাছি যাওয়ার অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করে, সে আপনার সম্পর্ককে গুরুত্ব সহকারে নাও নিতে পারে।
ধাপ 3. সমস্যা দেখা দিলে ধৈর্য ধরুন।
যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে জড়িয়ে ধরতে অনিচ্ছুক বলে মনে করেন, আপনি যখনই একসাথে টিভি দেখবেন তখন তাকে জড়িয়ে ধরতে বাধ্য করবেন না। তাদের চাওয়া এবং প্রয়োজনকে সম্মান করুন এবং তাদের সাথে সদয় এবং মনোযোগ দিয়ে আচরণ করার চেষ্টা করুন।
তিনি কী পছন্দ করেন এবং কী পছন্দ করেন না তা জানতে প্রশ্ন করুন, উদাহরণস্বরূপ: "আপনার পছন্দের উপায় কী?" অথবা "শারীরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কতটা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন?"
ধাপ 4. যদি সে শারীরিক যোগাযোগের জন্য প্রস্তুত না হয় তবে তার মতামতকে সম্মান করুন।
বেশিরভাগ পুরুষের জন্য, শারীরিক যোগাযোগ খুব লোভনীয় কিছু। যদি সে এটি করতে প্রস্তুত না হয়, অথবা যদি অন্য কিছু কারণ থাকে যা আপনাকে তৈরি করতে বাধা দিচ্ছে, তাহলে আপনার প্রেমিক আলিঙ্গন করতে অনিচ্ছুক হতে পারে। যদি এইরকম হয়, তাহলে আপনি তার সাথে ঠিক সেইভাবে আচরণ করতে সক্ষম হবেন যেমনটা আপনি করেছিলেন যখন আপনি সেক্স করতে অস্বীকার করেছিলেন কারণ আপনি চাননি।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি cuddled হতে চান, কিন্তু আপনার চারপাশে অন্যান্য মানুষ আছে, তিনি শুধু শারীরিক স্নেহ প্রদর্শন করতে লজ্জা বোধ করতে পারে।
- সে হয়তো জানতে চাইবে না কারণ সে সেক্স করার আগে বিয়ের আগ পর্যন্ত অপেক্ষা করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, অথবা সে আনুষ্ঠানিকভাবে বিবাহিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার আপনার অনুরোধকে সম্মান জানাতে পারে।
ধাপ ৫। যদি তার স্নেহ দেখাতে সমস্যা হয় তবে তার পুরুষত্বের দিকটি জানুন।
কিছু পুরুষ সঙ্গীর কাছে পৌঁছতে অসুবিধা বোধ করে কারণ তাদের সারাজীবন শেখানো হয়েছে সব সময় পুরুষ হতে। যদি এমন হয়, আপনার বয়ফ্রেন্ড হয়তো কিছু বলতে চাইবে না কারণ সে মনে করে এটা তার ব্যক্তিত্বের সাথে মানানসই নয় এবং আলাদা হওয়া কঠিন মনে করে। এমন কিছু বলুন যা দেখায় যে আপনি এখনও তাকে শক্তিশালী এবং পুরুষালি খুঁজে পান যদিও আপনি একে অপরকে আলিঙ্গন করছেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি যখন আপনার সাথে থাকি তখন আমি নিরাপদ বোধ করি", অথবা "আমি আপনার শক্তিশালী হাত স্পর্শ করতে ভালোবাসি।"
ধাপ 6. তাকে স্পর্শ করতে বলুন যদি সে শারীরিক স্পর্শকে গুরুত্বপূর্ণ মনে না করে।
আপনার উভয়ের চাহিদা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তাই যদি সে আপনার মত একই উৎসাহ প্রদর্শন না করে, তাহলে একটি জয়-জয় সমাধান খুঁজুন। উদাহরণস্বরূপ, জিজ্ঞাসা করুন তিনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তৈরি করতে চান কিনা। যাইহোক, আপনাকেও আন্তরিক হতে হবে যদি সে প্রায়শই তৈরি করতে না চায়।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ঘুমানোর সময় চুম্বন করা পছন্দ করেন, কিন্তু তিনি এটি পছন্দ করেন না, আপনি তাকে ঘুমানোর কয়েক মিনিট আগে আপনাকে জড়িয়ে ধরতে বলতে পারেন এবং তারপর ঘুমানোর সময় হলে তার জন্য জায়গা তৈরি করতে পারেন।
ধাপ 7. আপনার সম্পর্ক পুনর্বিবেচনা যদি স্নেহ সম্পর্কে আপনার মতামত খুব ভিন্ন হয়।
আপনি এখনও এমন একজনের সাথে সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পারেন যার শারীরিক সম্পর্কের প্রতি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। যাইহোক, যদি আপনি প্রায়শই আঘাত বা একাকীত্ব অনুভব করেন কারণ তিনি বুঝতে চান না, এটি বোধগম্য কিনা তা বিবেচনা করুন।
