যদি আপনার প্রেমিকা আপনার সাথে মিথ্যা বলে তাহলে বিশ্বাস স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা কঠিন হবে। প্রকৃতপক্ষে, উভয় পক্ষই একে অপরকে প্রভাবিত করার চেষ্টা করলে প্রাথমিক পর্যায়ে নিরীহ মিথ্যা বা সত্যের অতিরঞ্জন দ্বারা অনেকগুলি সম্পর্ক রঙিন হয়ে গেছে। যাইহোক, যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড এত বেশি মিথ্যা বলতে পছন্দ করে যে এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে, আপনি যখন মিথ্যা বলছেন তখন আপনাকে চিনতে সক্ষম হতে হবে, সে কেন মিথ্যা বলছে তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং তার মিথ্যাকে সৎভাবে এবং খোলাখুলিভাবে সাড়া দিন। যদি সে আপনার সাথে মিথ্যা কথা বলতে থাকে, এমনকি যখন আপনি তার মুখোমুখি হন, তখনও আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে ক্ষুদ্র মিথ্যার চেয়ে বড় সম্পর্কের সমস্যা আছে কি না।
ধাপ
2 এর অংশ 1: কখন সে মিথ্যা বলছে তা জানা
পদক্ষেপ 1. তার শরীরের ভাষা মনোযোগ দিন।
আচরণগত বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা মিথ্যা বলে তারা কিছু নির্দিষ্ট শরীরের ভাষা প্রদর্শন করে। আপনার বয়ফ্রেন্ড মিথ্যা বলছে কিনা তা নির্ধারণ করতে এই বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ইঙ্গিতগুলি দেখুন। উদাহরণ স্বরূপ:
- তিনি প্রায়ই নাক আঁচড়ান এবং নাক লাল হয়ে যায়। এটিকে পিনোকিওস নাক বলা হয় কারণ মিথ্যা বলার ফলে শরীরের কোষগুলি হিস্টামিন নি releaseসরণ করে যা নাককে চুলকায় এবং ফুলে যায়।
- অস্বীকারের ইঙ্গিত প্রদর্শন করে, যেমন মুখ coveringেকে রাখা এবং রক্ষা করা এবং চোখ, নাক বা কানের উপর একটি হাত ঘষা বা রাখা। তিনি চোখের যোগাযোগ এড়াতে পারেন বা কথা বলার সময় তার শরীর বা মাথা আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. তার কণ্ঠের সুর শুনুন।
আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে তার কণ্ঠের স্বর পরিবর্তিত হয়েছে বা যখন সে মিথ্যা বলছে তখন ভিন্ন। হয়ত তিনি থেমে যান, দীর্ঘ বিরতি নেন, অথবা অস্বাভাবিক ভাষায় কথা বলেন। একটি নির্দিষ্ট বিষয়, ব্যক্তি বা ঘটনা সম্পর্কে কথা বলার সময় বক্তব্যের ধরনে হঠাৎ পরিবর্তন হতে পারে যে সে মিথ্যা বলছে।
ধাপ words. শব্দ এবং ভাষার পছন্দের দিকে মনোযোগ দিন।
শারীরিক Pinocchio প্রভাব ছাড়াও, তিনি সম্ভবত তার শব্দ পছন্দ Pinocchio প্রভাব প্রদর্শন করবে। অনেক সময়, যারা মিথ্যা বলে তারা মিথ্যা আড়াল করার চেষ্টা করে অথবা মিথ্যা থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টায় বেশি শব্দ ব্যবহার করে।
- হার্ভার্ড বিজনেস স্কুলের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, মিথ্যাবাদীরা কথা বলার সময় বেশি শপথ বাক্য ব্যবহার করে থাকে কারণ তারা মিথ্যার প্রতি এতটাই মনোনিবেশ করে যে তারা উপযুক্ত শব্দ বা ভদ্র ভাষা ব্যবহার করতে ভুলে যায়।
- তিনি যে মিথ্যা বলছেন তা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে একজন তৃতীয় ব্যক্তিকে ব্যবহার করতে পারেন এবং মিথ্যা বলার পরপরই বিষয় পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনি লক্ষ্য না করেন।
2 এর 2 অংশ: তার মিথ্যার প্রতি সাড়া দেওয়া
ধাপ 1. মনে রাখবেন মানুষের মিথ্যা বলার তিনটি কারণ আছে।
যদিও কারও মিথ্যা বলার পিছনে অনেক কারণ আছে, অধিকাংশ মানুষ অন্যের কাছ থেকে কিছু আড়াল করার জন্য, কাউকে আঘাত করার জন্য, অথবা নিজেকে তাদের চেয়ে বড় বা ভাল করার জন্য মিথ্যা বলে। সুতরাং, কোন কারণে আপনার প্রেমিক আপনাকে মিথ্যা বলতে প্ররোচিত করতে পারে তা বিবেচনা করা সহায়ক হতে পারে।
যদি সে কিছু লুকানোর জন্য মিথ্যা বলছে, তাহলে আপনি তার মিথ্যাটি সত্যকে প্রকাশ করার উপায় হিসাবে খুঁজে পেতে পারেন যা তিনি লুকিয়ে রেখেছেন। আপনি যদি নতুন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে হয়তো সে নিজেকে উন্নত করার জন্য মিথ্যা বলছে তাই সে আপনার মনোযোগের যোগ্য। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে তিনি আপনাকে আঘাত করার জন্য মিথ্যা বলছেন, তাহলে বিবেচনা করুন যে তার মিথ্যা কথাটি একটি চিহ্ন যে কিনা সম্পর্কের অন্যান্য সমস্যা রয়েছে যা সমাধান করা প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 2. আপনার প্রেমিকের মিথ্যার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না।
আপনি যদি কখনও তার অভ্যাস বা আচরণ সম্পর্কে অভিযোগ করেন, তাহলে আপনি তার খারাপ অভ্যাস বা আচরণকে coverেকে রাখতে আপনার হাত আছে বলে মনে করেছেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি দোষী নন কারণ তিনি তার নিজের আচরণের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী। একটি পরিপক্ক সম্পর্কের একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার অংশ হল আপনার নিজের কর্মের দায়িত্ব নিতে ইচ্ছুক হওয়া। তাকে তার মিথ্যাচারের জন্য দায় স্বীকার করতে হবে এবং আপনি তার পছন্দগুলির জন্য দায়বদ্ধ বোধ করবেন না।
কাউকে মিথ্যা বলার জন্য "বাধ্য" করা যাবে না কারণ এটি তার নিজের পছন্দ এবং তিনি সেই পছন্দের জন্য দায়ী। যখন আপনি আপনার প্রেমিকের মিথ্যার মুখোমুখি হন তখন এটি মনে রাখবেন।
ধাপ the. মিথ্যার পিছনের প্রেক্ষাপট বিবেচনা করুন।
যদি আপনি তাকে মিথ্যা বলে ধরেন, অথবা আপনার সাথে কথা বলার সময় তিনি মিথ্যা বলছেন এমন লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে কথোপকথনগুলি কি ট্রিগার করতে পারে বা তাকে মিথ্যা বলতে উৎসাহিত করতে পারে তা চিন্তা করুন। আপনি এমন একটি ইভেন্ট নিয়ে আলোচনা করতে পারেন যেখানে তার একসাথে উপস্থিত হওয়ার কথা ছিল, কিন্তু তিনি শেষ মুহূর্তে বা তার সাথে কাজ করা ব্যক্তিদের সম্পর্কে বাতিল করেছিলেন।
- মিথ্যার প্রেক্ষাপট সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে যে কেন তিনি মনে করেন যে তাকে মিথ্যা বলতে হবে। এইভাবে, যখন আপনি তার মুখোমুখি হন, আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন কেন আপনি মনে করেন যে তিনি মিথ্যা বলছেন, এবং আপনি আপনার অনুভূতিগুলি সৎভাবে এবং খোলাখুলিভাবে ভাগ করতে পারেন।
- লোকেরা তাদের অংশীদারদের কাছে মিথ্যা বলার অনেক কারণ রয়েছে এবং আপনি সাধারণ সম্পর্কের পরিস্থিতি বিবেচনা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীর খারাপ অভ্যাসের সমালোচনা করতে পারেন, যেমন ধূমপান বা বাড়াবাড়ি করা। তারপর সে মিথ্যা বলে যাতে তুমি বিরক্ত না হও অথবা আবার কথা বলতে চাও। হয়ত সেও মিথ্যা বলছে দ্বন্দ্ব এড়ানোর জন্য বা খারাপ অভ্যাস ভাঙ্গতে এড়াতে।
ধাপ 4. সৎভাবে এবং খোলামেলাভাবে তার সাথে আচরণ করুন।
যদি আপনি তাকে মিথ্যা বলে ধরেন, আপনি তাকে মিথ্যা বলা বন্ধ করতে বলতে পারবেন না। আপনি তার ইচ্ছা বা মিথ্যা বলার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। যাইহোক, আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যাতে সে মিথ্যা বলে দূরে না যায়। শান্তভাবে এবং খোলাখুলিভাবে মুখোমুখি হওয়া নিশ্চিত করবে যে আপনি কথোপকথনের নিয়ন্ত্রণে আছেন।
- "আমি জানি আপনি মিথ্যা বলছেন" বা "আপনি একজন মিথ্যাবাদী" বলার পরিবর্তে তাকে সৎ হওয়ার সুযোগ দিন। বলুন, "আমি মনে করি এমন কিছু আছে যার জন্য আপনি চিন্তিত বা আপনি চান না যে আমি এটি সম্পর্কে জানতে চাই। আমি মনে করি এখন সময় এসেছে আমাদের এটা নিয়ে কথা বলার যাতে আমরা একসাথে কাজ করতে পারি।”
- এটি আপনার প্রেমিককে দেখাবে যে আপনি সৎ এবং একে অপরের সাথে খোলা থাকতে চান এবং আপনি তাকে মিথ্যা বলার জন্য অভিযুক্ত করছেন না। পরিবর্তে, আপনি তাকে সংশোধন করতে দিন এবং তার নিজের মিথ্যা স্বীকার করুন।
ধাপ ৫। সে কেন মিথ্যা বলেছে তা আলোচনা কর।
আপনার প্রেমিককে কারণ দিতে দিন, কিন্তু মনগড়া অজুহাত থেকে সাবধান থাকুন। হয়তো সে অসৎ হতে বাধ্য বলে মনে করে কারণ সে জানে তুমি রাজি হবে না বা রেগে যাবে। হয়তো তিনি নির্ভরতা বা ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি লুকিয়ে রেখেছেন যা তিনি চান না যে আপনি তার সম্পর্কে জানুন। সমস্যা বা সমস্যার মধ্য দিয়ে তাকে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য একসাথে কাজ করার দিকে মনোনিবেশ করুন যাতে তাকে আর মিথ্যা বলে মনে করতে না হয়।
যদি সে মিথ্যা বলছে কারণ সে কোন কিছুর বা ব্যক্তিগত সমস্যার প্রতি আসক্ত, আপনি পরামর্শ দিতে পারেন যে সে পদার্থের অপব্যবহারের পরামর্শে যায় বা তার সমস্যা সম্পর্কে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলে। এটি ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার একটি উপায় যা আপনার সাথে বা তার জীবনে কাউকে মিথ্যা না বলে।
ধাপ 6. এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি মিথ্যা বলে পছন্দ করেন না।
আপনি আপনার প্রেমিককে ব্যাখ্যা করার সুযোগ দেওয়ার পরে, তার প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করার জন্য তাকে সময় দিন। যদি সে স্বীকার করে যে সে মিথ্যা বলেছে এবং ব্যাখ্যা করেছে কেন, তোমার তাকে মনে করিয়ে দেওয়া উচিত যে তার মিথ্যা বলা উচিত নয়। এটি করার মাধ্যমে, আপনি দেখিয়ে দিচ্ছেন যে আপনি তার আচরণে অস্বস্তিকর এবং অসন্তুষ্ট এবং আশা করি তিনি আর এটি করবেন না।
ধাপ 7. বিবেচনা করুন কিভাবে এই মিথ্যা আপনার সম্পর্ক প্রভাবিত করবে।
একবার কথোপকথন শেষ হয়ে গেলে, আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করতে কিছুটা সময় নিন। তার একটি ভাল কারণ থাকতে পারে, কিন্তু যদি সে মিথ্যা বলতে থাকে, তাহলে আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে মিথ্যাটি একটি গভীর সমস্যার লক্ষণ কিনা।
