টমেটো ত্বকের জন্য খুবই ভালো, কারণ তাদের শীতলতা এবং অস্থির বৈশিষ্ট্য রয়েছে। টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা ব্রণ দূর করে এবং নিস্তেজ ত্বক উজ্জ্বল করে। টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন এ, যা সুস্থ ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়। এই ফলটি প্রাকৃতিকভাবে অম্লীয়, তাই এটি ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। টমেটোতে বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: মুখের জন্য টমেটো মাস্ক
ধাপ 1. অর্ধেক টমেটো কাটা।
একটি ধারালো ছুরি দিয়ে, একটি শক্ত পৃষ্ঠে টমেটো অর্ধেক কেটে নিন, বিশেষত একটি কাঠের কাটার বোর্ডে। আপনাকে আঘাত না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
সবসময় হাত এবং শরীর থেকে ছুরি দিয়ে কেটে নিন।
ধাপ 2. ত্বকে টমেটোর টুকরো ঘষুন।
দুই টুকরো টমেটো নিন এবং মুখে বড় পরিমাণে ঘষুন। মুখে ঘষার সময় টমেটো একটু চেপে নিন, ফল থেকে টমেটোর রস বের করতে।
এই চিকিত্সা করার আগে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়া ভাল। মুখের ছিদ্র পরিষ্কার এবং ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া মুক্ত থাকলে টমেটোর রস শোষণ এবং কাজ করা সহজ হবে।
ধাপ 3. টমেটোর রস বসতে দিন।
কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য টমেটোর রস শোষণ করতে ত্বক ছেড়ে দিন, যাতে এটি মুখের ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে পারে। প্রয়োজনে স্ক্রাবিং প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে টমেটোর রস মুখে বেশি শোষণ করে।
টমেটোর রস মুখে বেশি দিন রেখে যেতে দ্বিধা করবেন না। এতে ত্বকের ক্ষতি হবে না।
ধাপ 4. ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
টমেটোর রস ঠান্ডা বা ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ঠান্ডা পানি ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার রোধ করে। এটি আর্দ্রতা বন্ধ করতে পারে। ধুয়ে ফেলার পরে, ত্বকে একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন।
আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই চিকিৎসা ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. মধু যোগ করুন।
টমেটোর মুখোশ ঘন করার জন্য, একটি পাত্রে টমেটোর রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। মধু একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে প্রয়োজন।
- মধু শুধু ত্বকের জন্যই দারুণ নয়, এটি টমেটোর মুখোশটি মুখে রাখতে সাহায্য করে যাতে এটি শুকিয়ে না যায় এবং ঘরকে অগোছালো করে না।
- টমেটো মুখোশ, অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, ব্রণ মোকাবেলা এবং ত্বকের কালো দাগ উজ্জ্বল করার জন্যও খুব কার্যকর।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: মুখের ছিদ্র সঙ্কুচিত করার জন্য টমেটো মাস্ক
ধাপ 1. চুনের রস এবং টমেটো মেশান।
এক টেবিল চামচ টমেটোর রসের সাথে 2-4 ড্রপ তাজা চুনের রস মিশিয়ে নিন। ভালোভাবে ব্লেন্ড না হওয়া পর্যন্ত এই দুটি উপাদান নাড়ুন। চিকিত্সা কার্যকর হওয়ার জন্য তাজা চুন ব্যবহার করতে ভুলবেন না এবং চুন না কেন।
- আবার, এই চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে আপনার মুখ ধোয়া একটি ভাল জিনিস।
- বিকল্পভাবে, আপনি চুনের পরিবর্তে লেবু ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু লেবু এবং চুন উভয়ই সাইট্রাস ফল, সেগুলি উভয়েই একই উপকারী ত্বকের যত্নের উপাদান রয়েছে।
- খুব বেশি চুন বা লেবুর রস যোগ করবেন না। সাইট্রাস অ্যাসিড যা ত্বকের সাথে খুব বেশি সময় ধরে লেগে থাকে তা ত্বককে ক্ষতবিক্ষত করে তুলতে পারে।
পদক্ষেপ 2. মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
এই মিশ্রণটি মুখের যেসব অংশে অতিরিক্ত তেল জমে আছে সেখানে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োগ করুন। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগানোর আগে অবশ্যই হাত ধুয়ে নিন। চুন এবং টমেটোর মিশ্রণটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে বসতে দিন।
এই মিশ্রণটি মুখে রেখে দিলে ত্বকে চুলকানি বা চুলকানি হওয়া সাধারণ। সাইট্রাস ফলের মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা কিছু মানুষের জন্য চুলকানি সৃষ্টি করে। একটি ভাল উপায় হল এই মিশ্রণটি 20 মিনিটেরও কম সময়ের জন্য ত্বকে রেখে দিন, কারণ যে ত্বকটি দীর্ঘদিন ধরে কমলার রসের সংস্পর্শে থাকে তা ব্যথা অনুভব করবে।
ধাপ 3. ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
ঠান্ডা বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করে, চুন এবং টমেটোর মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার এবং নরম তোয়ালে বা ওয়াশক্লথের সাহায্যে ত্বক শুকিয়ে নিন। ত্বক শুকানোর সময় ঘষবেন না, কারণ ত্বক ঘষলে অপ্রয়োজনীয় লালচে ভাব ও জ্বালা হতে পারে।
সর্বদা প্যাটিং দিয়ে ত্বক শুকিয়ে নিন এবং ত্বকে তোয়ালে দিয়ে ঘষবেন না। ঘষা ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে।
ধাপ 4. সাপ্তাহিক এই চিকিৎসা ব্যবহার করুন।
আপনি এই চিকিত্সা কতবার ব্যবহার করতে পারেন তার কোন সীমা নেই। নিয়মিত তেল তৈল থেকে মুক্তি পেতে, প্রতি সপ্তাহে এই চিকিত্সা করুন। যদি তেলের খুব বড় জমা হয়, সপ্তাহে 2-3 বার এই চিকিত্সা করুন।
আবার ত্বকের জন্য টমেটোর রয়েছে বেশ কিছু উপকারিতা। সঙ্কুচিত ছিদ্র ছাড়াও (এইভাবে হালকা বা মাঝারি ব্রণ কমায়), টমেটো এবং চুনের এই মিশ্রণটি ছিদ্র সঙ্কুচিত করতেও ত্বকের কালো দাগ হালকা করতে পারে, তাই ত্বক উজ্জ্বল এবং তরুণ দেখায়।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: মুখ পরিষ্কার করার জন্য টমেটো মাস্ক
পদক্ষেপ 1. একটি অ্যাভোকাডো দিয়ে একটি টমেটো পিউরি করুন।
টমেটো অর্ধেক এবং অ্যাভোকাডো অর্ধেক করে কেটে নিন। একটি চামচ ব্যবহার করে, অ্যাভোকাডো মাংস বের করুন এবং ত্বক এবং বীজগুলি সরান। একটি পেস্টেল বা রান্নাঘরের অন্যান্য পাত্র দিয়ে টমেটো ম্যাশ করুন এবং অ্যাভোকাডো মাংসের সাথে টমেটো মেশান।
এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করার আগে আপনার মুখ ধোয়ার দরকার নেই। মুখের ছিদ্র পরিষ্কার করতে টমেটো এবং অ্যাভোকাডোর মিশ্রণ তৈরি করা হয়।
পদক্ষেপ 2. মিশ্রণটি মুখে লাগান।
মুখের ছিদ্রগুলিতে ব্যাকটেরিয়া ছড়ানো এড়াতে হাত ধুয়ে নিন। তারপর, আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে, আপনার মুখের তৈলাক্ত স্থানে প্রচুর পরিমাণে অ্যাভোকাডো এবং টমেটোর মিশ্রণ ঘষুন।
ধাপ 3. মিশ্রণটি বসতে দিন।
টমেটো এবং অ্যাভোকাডো মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলার আগে কমপক্ষে 20-30 মিনিটের জন্য আপনার মুখে রেখে দিন। এই মাস্কটি ত্বককে শীতল করতেও সাহায্য করতে পারে। টমেটো তেল অপসারণে কাজ করে যখন অ্যাভোকাডোতে এন্টিসেপটিক এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
টমেটো এবং অ্যাভোকাডো মিশ্রণটি আরও গভীরভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য আরও কিছুক্ষণ বসতে দিতে পারেন। 45 মিনিট থেকে এক ঘন্টা গভীর পরিষ্কারের জন্য সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
আভাকাডো এবং টমেটোর মিশ্রণটি আধা ঘন্টার জন্য রেখে দেওয়ার পরে ত্বককে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে শীতল বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা ওয়াশক্লথের সাহায্যে ত্বক শুকিয়ে নিন।
এই চিকিত্সা আপনার ত্বককে তরুণ এবং সতেজ মনে করবে এবং হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। মিশ্রণ যা ছিদ্রের গভীরে প্রবেশ করে তেল এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে যা ছিদ্র আটকে দিতে পারে, ফলে ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের কারণ দূর করে।
4 টি পদ্ধতি 4: মুখ ঠান্ডা করার জন্য টমেটো মাস্ক
ধাপ 1. একটি সম্পূর্ণ টমেটো পিউরি।
একটি রান্নাঘর ছুরি এবং একটি শক্তিশালী কাটিয়া বোর্ড ব্যবহার করে, টমেটোকে চতুর্থাংশে কেটে নিন। তারপর একটি বাটিতে কাটা টমেটো রাখুন এবং একটি পেস্টেল বা রান্নাঘরের অন্যান্য পাত্র দিয়ে সেগুলি ম্যাস করুন।
ধাপ 2. দই যোগ করুন।
দুই টেবিল চামচ দই মেশানো টমেটোর মধ্যে মেশান। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত দুটি উপাদান মিশ্রিত করুন। মুখের ছিদ্রগুলিতে শোষণ থেকে অবাঞ্ছিত সংযোজন এবং রাসায়নিকগুলি এড়াতে সাধারণ দই ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
টমেটো এবং দই মেশানোর জন্য আপনি একটি ডিমের বিটার, চামচ বা অন্যান্য পাত্র ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. মিশ্রণটি মুখে লাগান।
মুখে দই এবং টমেটোর মিশ্রণ সমানভাবে লাগান। সেরা ফলাফলের জন্য মিশ্রণটি কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
ধাপ 4. ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
এই প্রবন্ধের অন্যান্য চিকিৎসার বিপরীতে, আপনি ঠান্ডা টমেটো মুখের মুখোশটি কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন যাতে মুখ থেকে মুখোশটি সম্পূর্ণভাবে মুছে যায়। ত্বক পরিষ্কার করার পরে ছিদ্র বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য ঠান্ডা জলের দ্রুত স্প্ল্যাশ দিয়ে ধুয়ে ফেলা প্রক্রিয়াটি শেষ করা ভাল। তারপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে পেট করে ত্বক শুকিয়ে নিন।
যদিও এই চিকিত্সা তেল অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, এটি রোদে পোড়ার বেদনাদায়ক উপসর্গগুলি উপশম করতেও কার্যকর। আরেকটি সুবিধা, এই কুলিং মাস্ক ব্রণের দাগ উজ্জ্বল করতে এবং কমাতে পারে।
পরামর্শ
- টমেটো অম্লীয় এবং এতে রয়েছে পটাশিয়াম এবং ভিটামিন সি।তাই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টমেটো দারুণ!
- আপনি যতবার খুশি ততবার এই চিকিৎসা ব্যবহার করতে পারেন। সপ্তাহে ২- 2-3 বার অধিকাংশ মানুষের জন্য আদর্শ সময়।
- সবসময় তোয়ালে দিয়ে থাপ্পর দিয়ে মুখ শুকিয়ে নিন। ঘষে ঘষে শুকিয়ে গেলে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে।
- একটি টমেটো মাস্কের সাথে সাধারণ দই যোগ করা আপনার মুখ উজ্জ্বল করতে এবং ব্রণের দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সতর্কবাণী
- আপনার যদি টমেটো বা অন্যান্য উপাদানে অ্যালার্জি থাকে তবে এই চিকিত্সাটি করবেন না।
- ছুরি সামলানোর সময় সতর্ক থাকুন। আঘাত এড়াতে শরীর এবং মুখ থেকে টমেটো কেটে নিন।
