বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি অবশ্যই উদ্বেগের কারণ কারণ এটি ফুসফুস (বা হৃদয়) রোগের লক্ষণ হতে পারে। আসলে, উপরের ধড়ায় ব্যথা প্রায়শই অনেক কম গুরুতর সমস্যা যেমন বদহজম, পেটের অ্যাসিড এবং পেশীর টান দ্বারা হয়। পেশী টান থেকে ফুসফুসের সমস্যার কারণে সৃষ্ট ব্যথার পার্থক্য করা মোটামুটি সহজ যদি আপনি উভয়ের সাধারণ লক্ষণগুলি বুঝতে পারেন। যদি আপনার বুকে ব্যথার কারণ সম্পর্কে সন্দেহ হয়, বিশেষ করে যদি এটি আরও খারাপ হয় বা আপনার যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, বা স্থূলতার মতো ঝুঁকিপূর্ণ কারণ থাকে, তাহলে সম্পূর্ণ চিকিৎসার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন ।
ধাপ
2 এর অংশ 1: লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য বোঝা
ধাপ 1. ব্যথার সময়কাল এবং প্রকারের দিকে মনোযোগ দিন।
পেশী ব্যথার সূত্রপাত সাধারণত ফুসফুসের ব্যথার থেকে খুব আলাদা। মাঝারি থেকে গুরুতর তীব্রতার পেশীগুলি অবিলম্বে আঘাত করে, যখন হালকা স্ট্রেনগুলির ব্যথা শুরু হতে প্রায় এক দিন সময় লাগে। পেশী ব্যথা প্রায় সবসময় ক্লান্তি বা ট্রমা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। সুতরাং, পেশী ব্যথার কারণগুলি সাধারণত বেশ স্ব-ব্যাখ্যামূলক। পেশী ব্যথা প্রায়ই একটি তীক্ষ্ণ ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়, একটি বৈদ্যুতিক শক মত, এবং শরীরের আন্দোলন দ্বারা প্রভাবিত হয়। বিপরীতে, অসুস্থতার কারণে ফুসফুসের ব্যথা আরও ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হবে এবং এর আগে অন্যান্য উপসর্গ যেমন শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, জ্বর বা অসুস্থতা (অলসতা) হবে। উপরন্তু, ফুসফুসের ব্যথা সাধারণত সময় বা কার্যকলাপ দ্বারা প্রভাবিত হয় না এবং ধ্রুবক থাকে।
- যানবাহন দুর্ঘটনা, পিছলে পড়া এবং পড়ে যাওয়া, ক্রীড়া ট্রমা (ফুটবল, বাস্কেটবল, ফুটসাল) এবং জিমে খুব বেশি ওজন উত্তোলন করা সবই হঠাৎ ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
- ক্যান্সার, সংক্রমণ এবং নিউমোনিয়া ধীরে ধীরে খারাপ হয়ে যায় (দিন বা মাস ধরে) এবং এর সাথে আরও অনেক উপসর্গ থাকে। নিউমোথোরাক্স একটি প্রাণঘাতী ফুসফুসের রোগ যা ধীরে ধীরে বিকশিত হয়।
ধাপ 2. কাশির লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন।
অনেক ফুসফুসের রোগ/সমস্যা বুকে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার, ফুসফুসের সংক্রমণ (ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস), পালমোনারি এমবোলিজম (রক্ত জমাট বাঁধা), প্লুরার প্রদাহ (ফুসফুসের ঝিল্লি), নিউমোথোরাক্স এবং পালমোনারি হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্ত ফুসফুসে)। এই সমস্ত অসুস্থতা এবং সমস্যাগুলির প্রায় সবই কাশি এবং/অথবা শ্বাসকষ্টের সৃষ্টি করে। অন্যদিকে, বুকে বা ধড়ের মধ্যে একটি টানানো পেশী কাশিকে ট্রিগার করবে না, এমনকি যদি পাঁজর খাঁচার সাথে পেশী সংযুক্ত থাকে তবে এটি গভীর শ্বাস নিতে হস্তক্ষেপ করে।
- ফুসফুসের ক্যান্সার, অ্যাডভান্সড নিউমোনিয়া এবং ফুসফুসে ছুরিকাঘাতের রক্তে কাশি হওয়া সাধারণ। যদি আপনি থুথুতে রক্ত লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
- পাঁজরের সাথে সংযোগকারী পেশীগুলির মধ্যে রয়েছে ইন্টারকোস্টাল, obliques, abdominals, এবং scalenus। এই পেশী শ্বাসপ্রবাহের সাথে চলাফেরা করে। সুতরাং, সেই পেশীগুলিকে টেনে/টান দিলে ব্যথা শুরু হবে যখন আপনি গভীর শ্বাস নেবেন, কিন্তু কাশির কারণ হবেন না।
পদক্ষেপ 3. ব্যথার উৎস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
বুকে বা উপরের ধড়ায় টানা পেশীগুলি সাধারণত জিমে ক্রিয়াকলাপ বা ব্যায়ামের কারণে ঘটে। পেশী টান থেকে ব্যথা প্রায়ই কঠোরতা, ব্যথা, বা ব্যথার সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা হয়। এই ব্যথা সাধারণত একতরফা হয় (শুধুমাত্র শরীরের একটি অংশে ঘটে) এবং ব্যথার উৎসের চারপাশে টান দিয়ে সহজেই পাওয়া যায়। সুতরাং, আপনার বুকের চারপাশের এলাকাটি অনুভব করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনি কোথায় অস্বস্তি বোধ করছেন তা চিহ্নিত করতে পারেন কিনা। যখন আপনি আহত হন, আপনার পেশীগুলি প্রায়শই টানটান হয়ে যায়, যা তাদের আঁটসাঁট তন্তুগুলির মতো মনে করে। আপনি যদি এমন কোন এলাকা খুঁজে পান যা অস্বস্তিকর মনে হয়, তাহলে এর অর্থ হল আপনার পেশী প্রসারিত, এবং আপনার ফুসফুসের সমস্যা নেই। বেশিরভাগ ফুসফুসের সমস্যাগুলি বিকিরণকারী ব্যথা (প্রায়শই তীব্র ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়) যা বুকের বাইরে থেকে নির্ধারণ করা যায় না।
- আস্তে আস্তে আপনার পাঁজর অনুভব করুন, কারণ পেশীগুলি প্রায়শই খুব বেশি মোচড়ানো বা পাশের বাঁকানো থেকে টানা হয়। যদি ব্যথার উৎস স্তনের হাড়ের (স্টার্নাম) কাছাকাছি থাকে, তাহলে আপনার পাঁজরে একটি কার্টিলেজ ইনজুরি হতে পারে, শুধু একটি টানা পেশী নয়।
- একটি টানা পেশী সাধারণত কেবল তখনই ব্যথা করে যখন আপনি আপনার শরীরকে সরান বা গভীর শ্বাস নিন। অন্যদিকে, ফুসফুসের সমস্যা (বিশেষত ক্যান্সার এবং সংক্রমণ) ক্রমাগত ব্যথা হতে পারে।
- ফুসফুসের উপরে অবস্থিত পেশীগুলির মধ্যে পেক্টোরাল পেশী (প্রধান এবং ছোট উভয়) অন্তর্ভুক্ত। এই পেশীগুলি পুশ-আপ, চিব-আপ, বা জিমে একটি পেক ডেক ডিভাইস ব্যবহার করে টানা যায়।
ধাপ 4. আঘাতের জন্য দেখুন।
যখন আপনি শার্টবিহীন হন, তখন বুক/ধড়কে ক্ষত বা লালচে হওয়ার জন্য ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। পেশীতে মাঝারি থেকে তীব্র উত্তেজনা তার তন্তুগুলিকে আংশিকভাবে বিচ্ছিন্ন করতে পারে, যার ফলে আশেপাশের টিস্যুতে রক্ত বেরিয়ে যেতে পারে। ফলাফল হল একটি গা pur় বেগুনি/লাল দাগ যা ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে হলুদ হয়ে যায়। অন্যদিকে, ফুসফুসের রোগ/সমস্যা সাধারণত ফুসকুড়ির সাথে থাকে না, যদি না ফুসফুসে ভাঙা পাঁজরের দ্বারা পাংচার হয়।
- হালকা পেশী টান খুব কমই ফুসকুড়ি বা লালভাবের সাথে থাকে, তবে প্রায়ই একটি নির্দিষ্ট এলাকায় ফুলে যায়।
- ক্ষত ছাড়াও, আহত পেশীগুলি পুনরুদ্ধারের সময় কখনও কখনও (বা এমনকি দিন) ঘন্টার জন্য বা কম্পন করতে পারে। এই ফ্যাসিকুলেশন প্রমাণ করে যে আপনার পেশীর চাপ আছে, ফুসফুসের সমস্যা নয়।
ধাপ 5. শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ নিন।
ফুসফুসের ব্যথার অনেক কারণ প্যাথোজেনিক অণুজীব (ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক, পরজীবী) বা পরিবেশগত জ্বালা (অ্যাসবেস্টস, ধারালো তন্তু, ধুলো, অ্যালার্জেন) দ্বারা সৃষ্ট হয়। সুতরাং, বুকে ব্যথা এবং কাশি ছাড়াও, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি (জ্বর) বেশিরভাগ ফুসফুসের সমস্যার সাথে সাধারণ। বিপরীতে, টানা পেশীগুলি প্রায় কখনই শরীরের মূল তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে না, যতক্ষণ না তারা হাইপারভেন্টিলেশনের জন্য যথেষ্ট গুরুতর হয়। সুতরাং, জিহ্বার নীচে থেকে একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার দিয়ে আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন। একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার দিয়ে মৌখিক তাপমাত্রা পরিমাপের ফলাফল সাধারণত 36.8 ° C এর কাছাকাছি।
- একটি নিম্ন-গ্রেড জ্বর প্রায়ই দরকারী কারণ এটি সংকেত দেয় যে শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করছে।
- যাইহোক, একটি উচ্চ জ্বর (প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 39.4 ° C বা তার বেশি) সম্ভাব্য বিপজ্জনক এবং এটি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
- দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ (ক্যান্সার, অবস্ট্রাক্টিভ পালমোনারি ডিজিজ, যক্ষ্মা) প্রায়ই শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে সামান্য কাজ করে।
2 এর 2 অংশ: ডাক্তারের রোগ নির্ণয় করা
ধাপ 1. আপনার জিপির সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
একটি টানা পেশী কখনও কখনও কয়েক দিনের মধ্যে (অথবা যদি এটি গুরুতর হয়) সুতরাং, যদি আপনার বুক/ধড় ব্যথা সেই সময়ের মধ্যে চলে না যায়, তাহলে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনার ডাক্তারকে কল করুন। ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাস বিবেচনা করবেন, শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার ফুসফুসের শব্দ শুনবেন। শ্বাস -প্রশ্বাসের শব্দ (ফাটল বা শ্বাসকষ্ট) একটি লক্ষণ যে কিছু শ্বাসনালীকে বাধা দিচ্ছে (ফ্লেক্স বা তরল) বা এটি সংকীর্ণ করে তুলছে (ফোলা বা প্রদাহের কারণে)।
- গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় কাশি রক্ত এবং বুকে ব্যথা ছাড়াও, ফুসফুসের ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলি হল গর্জন, ক্ষুধা হ্রাস, স্বল্পমেয়াদী ওজন হ্রাস এবং একটি অলস শরীর।
- ব্যাকটেরিয়া (ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া) দ্বারা সংক্রমণ হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ডাক্তার থুতনির (শ্লেষ্মা/লালা/রক্ত) নমুনা নিতে পারেন এবং সংস্কৃতি পরীক্ষা করতে পারেন। যাইহোক, ডাক্তার সম্ভবত এক্স-রে নেবেন বা রোগ নির্ণয়ের জন্য শারীরিক পরীক্ষা করবেন।
ধাপ 2. এক্স-রে ছবি তুলুন।
ডাক্তার নিশ্চিত করার পরে যে পেশীর চাপ নেই, এবং সন্দেহ হয় যে আপনার ফুসফুসের সংক্রমণ আছে, সে বুকের এক্স-রে নেবে। বুকের এক্স-রে ভাঙা পাঁজর, ফুসফুসে তরল জমা (পালমোনারি এডিমা), ফুসফুসের টিউমার এবং ধূমপান থেকে ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষতি, পরিবেশগত জ্বালা, এমফিসেমা, সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা যক্ষ্মার আগের আক্রমণ দেখাবে।
- উন্নত ফুসফুসের ক্যান্সার সবসময় এক্স-রে-তে ধরা পড়ে।তবে, প্রাথমিক পর্যায়ে, রোগটি কখনও কখনও সফলভাবে সনাক্ত করা যায় না।
- বুকের এক্স-রে কনজেসটিভ হৃদরোগের লক্ষণ সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
- বুকের এক্স-রে বুকে বা উপরের ধড়ায় টানা বা টানটান পেশী দেখায় না। যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে একটি পেশী বা টেন্ডন কেটে ফেলা হয়েছে, তিনি একটি ডায়াগনস্টিক আল্ট্রাসাউন্ড, এমআরআই বা সিটি স্ক্যানের আদেশ দেবেন।
- একটি সিটি স্ক্যান বুকের একটি ক্রস-বিভাগীয় চিত্র তৈরি করবে। এই চিত্রগুলি আপনার ডাক্তারকে আপনার অবস্থা নির্ণয় করতে সাহায্য করবে যদি শারীরিক পরীক্ষা এবং এক্স-রে এটি নিশ্চিত করতে না পারে।
ধাপ a. রক্ত পরীক্ষা করান।
যদিও এটি ফুসফুসের রোগ শনাক্তকরণে প্রায় কখনোই ব্যবহৃত হয় না, আপনার ডাক্তার প্রয়োজন মনে করলে আপনাকে রক্ত পরীক্ষা করার আদেশ দিতে পারে। তীব্র ফুসফুসের সংক্রমণ (ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া) শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে তুলবে যা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো রোগজীবাণুকে মারতে কাজ করে। রক্ত পরীক্ষা রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ সম্পর্কে ধারণা দিতে পারে, যা ফুসফুসের কার্যকারিতার পরোক্ষ পরিমাপ।
- রক্ত পরীক্ষা টানা/টাইট পেশী সনাক্ত করতে পারে না এমনকি আঘাত গুরুতর হলেও।
- রক্ত পরীক্ষা অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করতে পারে না।
- আপনার শরীরের চাপ আছে এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে রক্তের অবক্ষেপণ পরীক্ষা সাহায্য করতে পারে।
- ফুসফুসের ক্যান্সার নির্ণয়ে রক্ত পরীক্ষা দরকারী নয়, এক্স-রে এবং টিস্যু নমুনা (বায়োপসি) এক্ষেত্রে বেশি উপকারী।
পরামর্শ
- কাশির সঙ্গে রক্ত, রঙিন কফ বা শ্লেষ্মা, কাশির ভিড় এবং ক্রমাগত কাশি ফুসফুসের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।
- ফুসফুসের জ্বালা ধোঁয়ার মতো শ্বাস -প্রশ্বাসের পদার্থের কারণে হতে পারে, অথবা আশেপাশের টিস্যুতে জ্বালাপোড়া করে এমন রোগের কারণে হতে পারে, যেমন প্লুরিসি।
- শ্বাস -প্রশ্বাস সংক্রান্ত সমস্যা যা ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে হাঁপানি, ধূমপান এবং হাইপারভেন্টিলেশন।
- হাইপারভেন্টিলেশন প্রায়শই উদ্বেগ, আতঙ্ক বা জরুরি অবস্থার প্রতিক্রিয়ার ফলে ঘটে।
