লাল মরিচ একটি bষধি যা একটি মসলাযুক্ত স্বাদ এবং লাল বা কমলা রঙের হয়। লোকেরা সাধারণত খাবারে লাল মরিচ ছিটিয়ে দেয় এবং মশলাদার স্বাদ যুক্ত করতে এটি রেসিপিতে অন্তর্ভুক্ত করে। লাল মরিচের মরিচেরও নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এবং ভেষজবিদরা সেগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে, সর্দি -কাশিকে রক্ষা করতে এবং পেটের আলসার প্রশমিত করতে, সেইসাথে শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। এখন, "দ্য মাস্টার ক্লিন্স" নামে একটি ওজন কমানোর ডায়েট রয়েছে যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতে এবং ওজন কমাতে লাল মরিচের চা ব্যবহার করে। জল, লেবু, কিছু লাল মরিচ এবং অন্যান্য সংযোজন দিয়ে লাল মরিচের চা তৈরি করুন যা আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করে
ধাপ
2 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ইমিউন সিস্টেম বাড়ানোর জন্য লাল মরিচ চা তৈরি করা
ধাপ 1. লাল মরিচের 1 চা চামচ (4.9 মিলি) নিন এবং এটি একটি কাপে রাখুন।
অল্প পরিমাণে লাল মরিচ দিয়ে শুরু করা ভাল, এবং ধীরে ধীরে এটি একটি চা চামচ পর্যন্ত বাড়ানো ভাল। এইভাবে, আপনি খুব মশলাদার হবেন না, বিশেষ করে যদি আপনি আগে লাল মরিচ খেতে অভ্যস্ত না হন।
ধাপ 2. কাপে গরম পানি ালুন।
প্রায় ফুটন্ত পানি ব্যবহার করা ভাল।
ধাপ 3. দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত লাল মরিচ এবং জল দিয়ে নাড়ুন।
দেখবেন কাপে লাল মরিচের ফ্লেক্স ভাসছে।
ধাপ 4. চায়ের কাপে অর্ধেক লেবুর রস যোগ করুন।
সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
পদক্ষেপ 5. পান করার আগে চাটি 1-2 মিনিটের জন্য ঠান্ডা করুন।
যখন কাপটি গরম না করে রাখা যায়, আপনার চা পান করুন।
ধাপ 6. আপনার লাল মরিচ চা স্বাদ।
চা শেষ না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে চুমুক দিন। এনার্জি বাড়াতে এবং মেটাবলিজমের গতি বাড়ানোর জন্য সকালে এটি পান করুন। আপনি শক্তি বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম করার আগে এই চা পান করুন।
ধাপ 7. অন্যান্য উপাদান যোগ করুন।
কিছু লোক এক কাপ গরম পানিতে তাজা আদার টুকরো রাখতে পছন্দ করে এবং লাল মরিচ এবং লেবু যোগ করার আগে ভিজতে দেয়। আদা শরীরের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মারতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি চিনি ছাড়া মিষ্টি যোগ করতে চান তাহলে গুড় বা স্টিভিয়া যোগ করার চেষ্টা করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে এবং ওজন কমাতে লাল মরিচ চা তৈরি করা
ধাপ 1. 283 গ্রাম জল দিয়ে শুরু করুন।
এই চা গরম বা ঠান্ডা পরিবেশন করা যেতে পারে।
ধাপ 2. পানিতে 2 টেবিল চামচ (28 গ্রাম) লেবুর রস এবং 2 টেবিল চামচ (28 গ্রাম) গ্রেড বি ম্যাপেল সিরাপ যোগ করুন।
এই ম্যাপেল সিরাপ অবশ্যই মিষ্টি বা প্রক্রিয়াজাত করা উচিত নয়। সিরাপ প্যাকেজিংয়ে গ্রেড বি শব্দটি দেখুন।
ধাপ 3. 1/10 চা চামচ (0.5 মিলি) লাল মরিচ নাড়ুন।
ধাপ 4. শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করতে, ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে প্রতিদিন 6-12 গ্লাস লাল মরিচ চা পান করুন।
ধাপ 5. লাল মরিচ চা ব্যবহার করে পরিষ্কার করার প্রোগ্রাম চলাকালীন জল এবং মিষ্টিহীন চা ছাড়া অন্য কিছু খাবেন না বা পান করবেন না।
ধাপ 6. সর্বনিম্ন তিন দিন এবং সর্বোচ্চ 10 দিন লাল মরিচের চা পান করুন।
আপনি হালকা এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করবেন।
পরামর্শ
- বাজার বা সুপার মার্কেটে লাল মরিচের গুঁড়া কিনুন। আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে বা ইন্টারনেটে এগুলি প্রচুর পরিমাণে কিনতে পারেন।
- রোজা রাখার আগে বা শুকনো লাল মরিচ চা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যা খাবারের সাথে জড়িত নয়। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার শরীরটি যথেষ্ট শক্তিশালী যাতে কয়েকদিন ধরে প্রোগ্রামটি সহ্য করতে পারে
