অতীতে, কাচের থার্মোমিটারগুলি একটি সাধারণ বস্তু ছিল, কিন্তু এখন আরও সাধারণ ডিজিটাল থার্মোমিটার রয়েছে। যদি আপনার কোন পছন্দ থাকে, তাহলে গ্লাস ছাড়া থার্মোমিটার ব্যবহার করা ভাল। গ্লাস থার্মোমিটার ভাঙতে পারে এবং আঘাত করতে পারে এবং এতে বিষাক্ত পারদ থাকে। পারদযুক্ত থার্মোমিটারগুলি আর সুপারিশ করা হয় না। যাইহোক, যদি একটি গ্লাস থার্মোমিটার আপনার জন্য একমাত্র বিকল্প হয়, তবে এটি নিরাপদ থাকার জন্য যত্ন সহকারে ব্যবহার করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: থার্মোমিটার স্থাপন
ধাপ 1. পারদ ছাড়া একটি থার্মোমিটার চয়ন করুন।
যদি আপনার পছন্দ থাকে, তাহলে পারদ মুক্ত গ্লাস থার্মোমিটার নিরাপদ। থার্মোমিটারে পারদ আছে কিনা তা প্যাকেজিংয়ে লেখা উচিত ছিল। সুতরাং, মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।
পারদ ছাড়া একটি থার্মোমিটার নিরাপদ কারণ পারদ বের হবে না। যাইহোক, যতক্ষণ আপনি নিশ্চিত হন যে থার্মোমিটারটি ফাটল বা ভাঙা নয়, একটি পারদ থার্মোমিটারও নিরাপদ হওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 2. একটি রেকটাল থার্মোমিটার বা একটি মৌখিক থার্মোমিটারের মধ্যে বেছে নিন।
এই ধরণের থার্মোমিটারের একটি আলাদা টিপ রয়েছে যাতে প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুরা যারা এটি পরিধান করে তারা তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময় যথেষ্ট আরামদায়ক হয়। একটি রেকটাল থার্মোমিটারের গোলাকার প্রান্ত বা মৌখিক থার্মোমিটারের লম্বা, বিন্দু প্রান্তটি দেখুন।
- সাধারণত টিপের উপর একটি কালার কোড থাকে, এনাল থার্মোমিটারের জন্য লাল এবং ওরালের জন্য সবুজ।
- আপনি কোন থার্মোমিটার ব্যবহার করছেন তা জানতে প্যাকেজের নির্দেশাবলী পড়ুন।
ধাপ 3. সাবান এবং জল দিয়ে থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন।
পরিষ্কার পানি এবং হাতের সাবান বা যেকোনো ডিশের সাবান ব্যবহার করুন এবং এটি পরিষ্কার করতে থার্মোমিটারে ঘষুন। সাবান অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে চলমান জলের নীচে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- থার্মোমিটার ভাঙা থেকে বিরত রাখতে গরম পানি ব্যবহার করবেন না।
- আপনি থার্মোমিটারটি পরিষ্কার করতে পারেন তার উপর অ্যালকোহল ঘষে এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4. তাপমাত্রা কমানোর জন্য থার্মোমিটার ঝাঁকান।
গ্লাস থার্মোমিটারগুলি আপনি তাপমাত্রা নিতে ব্যবহার করার পরে সবসময় রিসেট করেন না। টিপের বিপরীতে প্রান্ত ধরে রাখুন এবং থার্মোমিটার ঝাঁকান। তাপমাত্রা গেজ কমপক্ষে 36 ডিগ্রি সেলসিয়াসে নেমেছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। তাপমাত্রা নির্দেশক শরীরের গড় তাপমাত্রার নিচে হতে হবে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: থার্মোমিটারটিকে তার সঠিক স্থানে স্লিপ করুন
ধাপ 1. একটি রেকটাল তাপমাত্রা নিন যদি যার তাপমাত্রা নেওয়া হয় তার বয়স 5 বছরের কম হয়।
ভ্যাসলিন দিয়ে প্রান্তগুলি লুব্রিকেট করুন। শিশুকে তার পিঠ ও পা উঁচু করে ঘুমাতে দিন। আস্তে আস্তে থার্মোমিটারের বিন্দু প্রান্তটি মলদ্বারে প্রবেশ করুন, প্রায় 1.5 থেকে 2.5 সেন্টিমিটার। বাধা আছে মনে করলে জোর করবেন না। যতক্ষণ আপনি তাপমাত্রা নিচ্ছেন ততক্ষণ থার্মোমিটারটি ধরে রাখুন, যাতে এটি খুব গভীর না হয়।
- বাচ্চা বা শিশুকে ধরে রাখুন যাতে থার্মোমিটার ভেঙ্গে না যায়।
- শিশুরা যদি থার্মোমিটার তাদের মুখে থাকে তাহলে তারা থার্মোমিটার কামড়াতে পারে যাতে তারা ভাঙা কাচ এবং পারদ তাদের মুখে পেতে পারে। অতএব, আপনি তাদের মুখে একটি গ্লাস থার্মোমিটার রাখা উচিত নয়। উপরন্তু, রেকটাল তাপমাত্রা পরীক্ষা শিশুদের জন্য সবচেয়ে সঠিক।
ধাপ 2. বগলের নিচে থার্মোমিটার রাখুন যাতে শিশুর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করা সহজ হয়।
এই ধরণের জন্য, একটি মৌখিক বা রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন। শিশু বা ব্যক্তির হাত তুলুন যাতে থার্মোমিটারের অগ্রভাগ বগলের কেন্দ্রে থাকে। তারপর তাকে তার হাত শক্ত করে চেপে ধরতে বলুন।
যদি তাপমাত্রা নির্দেশ করে যে ব্যক্তির জ্বর রয়েছে, তাহলে বয়সের উপর নির্ভর করে পুনরায় বা মৌখিকভাবে পরীক্ষা করা ভাল, কারণ রেকটালি বা মৌখিকভাবে আরও সঠিক।
ধাপ 3. 5 বছর বা তার বেশি বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি মৌখিক থার্মোমিটার ব্যবহার করুন।
তার জিহ্বার নিচে থার্মোমিটারের অগ্রভাগ রাখুন। তাদের শরীরের তাপমাত্রার কারণে তাপমাত্রা পরিমাপকারী উষ্ণ হয়ে যাওয়ার সময় তাদের থার্মোমিটার ধরে রাখতে বলুন।
এই পদ্ধতিটি সঠিক, কিন্তু কিছু বাচ্চাদের সঠিক অবস্থানে থার্মোমিটার ধরে রাখা কঠিন হতে পারে।
3 এর পদ্ধতি 3: থার্মোমিটার অপসারণ এবং পড়া
ধাপ 1. থার্মোমিটারটি কিছু সময়ের জন্য রেখে দিন।
কতক্ষণ স্থানের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি রেকটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করেন, তাহলে 2-3 মিনিট যথেষ্ট হবে। যদি পরিমাপটি মুখ বা বগলে নেওয়া হয় তবে থার্মোমিটারটি 3-4 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
থার্মোমিটারটি টেনে নেওয়ার সময় তা ঝেড়ে ফেলবেন না, কারণ এটি পড়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
পদক্ষেপ 2. থার্মোমিটারটি অনুভূমিকভাবে ধরে রাখুন যাতে আপনি দেখানো নম্বরটি পড়তে পারেন।
চোখের স্তরে থার্মোমিটার ধরে রাখুন, তরলের ডগাটি সরাসরি আপনার সামনে রাখুন। লম্বা লাইনগুলি দেখুন, প্রতিটি 1 ° C নির্দেশ করে এবং প্রতিটি ছোট লাইন 0.1 ° C নির্দেশ করে। তরলের শেষের নিকটতম সংখ্যাটি পড়ুন, প্রয়োজনে সংক্ষিপ্ত লাইনগুলিও গণনা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি তরলের ডগা 38 ° C এবং দুটি ছোট লাইন অতিক্রম করে, তাপমাত্রা 38.2 ° C হয়।
ধাপ 3. যার তাপমাত্রা মাপা হচ্ছে তার জ্বর আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।
সাধারণত, আপনি বা আপনার সন্তানের তাপমাত্রা মলদ্বারে নেওয়া হলে.0.০ ডিগ্রি সেলসিয়াস, মুখ দিয়ে নেওয়া হলে ° ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা বগলের নিচে নেওয়া হলে 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস পড়বে। যে ব্যক্তির জ্বর আছে তার জন্য এই সংখ্যাটি সর্বনিম্ন তাপমাত্রা।
- ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনার সন্তানের বয়স 3 মাসের কম হয় এবং তার তাপমাত্রা রেকটাল থার্মোমিটার দিয়ে পরীক্ষা করার পরে জ্বর হয়।
- যদি আপনার সন্তানের বয়স 3-6 মাস হয় এবং তার তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস হয়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের অন্যান্য লক্ষণ দেখা যায় যেমন অলসতা বা অস্থিরতা। যদি তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে থাকে তবে যে কোনও পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- যদি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকে এবং তার বয়স 6 থেকে 24 মাস হয়, জ্বর যদি এক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে ডাক্তারকে কল করুন। এছাড়াও, যদি আপনার সন্তান অসুস্থতার অন্যান্য উপসর্গ যেমন কাশি বা ডায়রিয়া দেখায় তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- যদি আপনার সন্তানের বয়স বেশি হয় বা আপনি যে ব্যক্তিকে পরিমাপ করছেন তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তাপমাত্রা 39 ° C বা তার বেশি হলে ডাক্তার দেখান।
ধাপ 4. আবার থার্মোমিটার পরিষ্কার করুন।
থার্মোমিটারটি পরিষ্কার পানি এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, থার্মোমিটারের লম্বা দিকটি মুছুন, তবে বিশেষ করে টিপের দিকে মনোযোগ দিন। সাবান করা শেষ হলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পরিষ্কার না করলে পরবর্তী থার্মোমিটার ব্যবহারকারী জীবাণুর সংস্পর্শে আসতে পারে।
পরামর্শ
যদি আপনি একটি পুরানো পারদ থার্মোমিটার ফেলে দিতে চান, তাহলে এটির নিষ্পত্তি করার সর্বোত্তম উপায়টির জন্য আপনার স্থানীয় বিষক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ সংস্থা বা স্বাস্থ্য বিভাগকে কল করুন।
সতর্কবাণী
- তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য এটি ব্যবহার করার আগে সর্বদা ফাটল বা লিকের জন্য থার্মোমিটার পরীক্ষা করুন।
- যদি পারদ থার্মোমিটার ভেঙ্গে যায়, আরও তথ্যের জন্য বিষক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ সংস্থাকে কল করুন। যদি থার্মোমিটার পারদ-মুক্ত হয়, এটি নিরীহ তাই আপনি এটি একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন।
