কেউ চায় না যে তাদের সংবেদনশীল এলাকায় একটি উটের পায়ের আঙ্গুল থাকুক এবং অনেক লোক তাকে দেখতে পায়। উটের পায়ের আঙ্গুল হল একটি ফাটল যা পিউবিক এলাকায় গঠন করে। সাঁতারের পোষাক, টাইট জিন্স, লেগিংস বা হাফপ্যান্টের ক্ষেত্রে এটি প্রায়ই হয়। চিন্তা করবেন না, এটি ঘটতে বাধা দেওয়ার জন্য আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিক পোশাক নির্বাচন করা
ধাপ 1. সঠিক মাপের পোশাক পরুন।
আপনি আঁট প্যান্ট বা হাফপ্যান্ট আকর্ষণীয় হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, এটি আসলে নয়।
- উটের পায়ের আঙ্গুল দেখা দেয় কারণ আপনি এমন পোশাক পরছেন যা মানানসই নয়। যদি আপনার প্যান্ট বা হাফপ্যান্ট কুঁচকানো এলাকায় খুব টাইট হয়, তাহলে আপনি একটি উটের পায়ের আঙ্গুল দিয়ে শেষ করতে পারেন।
- একই সমস্যা হতে পারে যদি আপনি খুব পাতলা প্যান্ট/হাফপ্যান্ট পরেন। খুব ছোট সাঁতারের পোষাকগুলি উটের পায়ের আঙ্গুলের কারণ হতে পারে। সুতরাং, সবচেয়ে উপযুক্ত আকার চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 2. উপযুক্ত ফ্যাব্রিক চয়ন করুন।
উটের পায়ের আঙ্গুল ইলাস্টিক কাপড়ে হতে পারে, যেমন ব্যায়ামের জন্য ব্যবহৃত যোগ প্যান্ট।
- ক্রোচে (বিশেষ করে স্পোর্টসওয়্যার কেনার সময়) এমন কাপড় কিনুন। এই অতিরিক্ত স্তরটি উটের পায়ের আঙ্গুলের মতো বিব্রতকর সমস্যার উপস্থিতি কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে। খাঁটি স্প্যানডেক্স দিয়ে তৈরি পোশাক নির্বাচন করবেন না।
- পলিয়েস্টার বা লিনেন কাপড় এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যখন আবহাওয়া গরম থাকে। উভয় ধরনের ফ্যাব্রিক একটি উটের পায়ের আঙ্গুল সৃষ্টি করে।
ধাপ a। গা a় রঙের কাপড় পরুন।
গাark় বা কালো পোশাক উটের পায়ের আঙ্গুলকে লুকিয়ে রাখে, যা "স্প্লিট ক্রাচ" নামেও পরিচিত।
- যে কাপড়গুলি প্রায়শই উটের পায়ের আঙ্গুলের কারণ হয় তা হল অসমর্থিত পলিয়েস্টার বা হালকা রঙের যোগ প্যান্ট।
- একটি হালকা সাদা বা বেইজ কাপড়, বিশেষত যখন যোগ প্যান্টগুলিতে ব্যবহৃত হয় যা বিশেষভাবে ডিজাইন করা বা প্রসারিত নয়, সাধারণত একটি উটের পায়ের আঙ্গুল তৈরি করে।
ধাপ 4. ডান লেগিংস চয়ন করুন।
ম্যাট ফীল দিয়ে মোটা লেগিংস পরুন যাতে আপনার অন্তর্বাস বাইরে থেকে দৃশ্যমান না হয়।
- আপনার কার্যকলাপ যাই হোক না কেন, লেগিংস হিসাবে আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না। এই সাজটি বাঁকগুলিকে জোর দেয় যা উটের পায়ের আঙ্গুলের চেয়ে বেশি ঝামেলার কারণ হতে পারে।
- লেগিংস coverাকতে লম্বা কাপড় বা সোয়েটার পরুন। এইভাবে, লেগিংসের পিছনে কেউ আপনার ক্রাচ এলাকা দেখতে পাবে না। আপনি একটি টিউনিক (পোশাকের কাপড়) পরতে পারেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: উটের পায়ের আঙ্গুল প্রতিরোধ
ধাপ 1. অন্তর্বাস রাখুন।
উটের পায়ের আঙ্গুল এড়াতে, সর্বদা অন্তর্বাস পরুন। আপনার অন্তর্বাস না পরে বাইরে যাওয়া উটের পায়ের আঙ্গুল প্রদর্শিত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- এটি এমন কাপড়ের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য যা নিছক এবং প্রসারিত হতে পারে, বা হালকা রং ধারণ করতে পারে। আপনি যদি এই লম্বা কাপড়ের নিচে আন্ডারওয়্যার না পরেন, তাহলে আপনার সমস্যাগুলি আরও বাড়বে।
- মোটা অন্তর্বাস পরুন। মোটা জাঙ্গিয়া উটের পায়ের আঙ্গুলের কারণ হওয়ার সম্ভাবনা কম কারণ এটি সংবেদনশীল এলাকায় সহজে পিছলে যায় না। মোটা অন্তর্বাসও সহায়তা দেবে, যা উটের পায়ের আঙ্গুলের সম্ভাবনা কমিয়ে দেবে।
ধাপ 2. এমন কাপড় বা প্যান্ট পরুন যাতে প্রচুর সেলাই থাকে।
প্রচুর সেলাই দিয়ে জিন্স, ট্রাউজার বা স্পোর্টসওয়্যার কিনুন।
- উদাহরণস্বরূপ, ক্রোচ এলাকায় ভি-আকৃতির সিম সহ কাপড় সন্ধান করুন।
- ক্রোচ এলাকায় শুধুমাত্র একটি সিম আছে এমন পোশাক একটি উটের পায়ের আঙ্গুল গঠন করে। এর কারণ হল looseিলোলা কাপড় ব্যক্তিগত এলাকায় toোকা সহজ।
ধাপ 3. কম কোমরের প্যান্ট পরুন।
এটি সোয়েটপ্যান্ট এবং জিন্সের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। কোমর যত বেশি হবে, উটের পায়ের আঙ্গুল তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
- জামাকাপড় ব্যবহার করে দেখুন, তারপর সেগুলি কেনার আগে লকার রুমে বসতে এবং বসতে ব্যবহার করুন। পোশাকটি একটি উটের পায়ের আঙ্গুল গঠন করে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য। প্যান্ট টাইপ করুন "মা জিন্স" (উঁচু কোমরের প্যান্ট)। নিতম্বের উপরে থাকা জিন্স উটের পায়ের আঙ্গুলের কারণ হতে পারে (অনাকর্ষণীয় এবং অস্বস্তিকর ছাড়াও)।
- আপনার নিতম্বের সাথে মানানসই প্যান্ট বা খেলাধুলার পোশাক পরুন। এমন কাপড় এড়িয়ে চলুন যা খুব লম্বা এবং ব্যক্তিগত এলাকায় স্তূপ করা আছে।
3 এর 3 পদ্ধতি: উটের পায়ের আঙ্গুলকে অতিক্রম করা
ধাপ 1. একটি প্যান্টি লাইনার (এক ধরনের পাতলা প্যাড) লাগান।
আপনি যদি শহরের বাইরে ভ্রমণ করেন এবং ঠিক বুঝতে পারেন যে আপনি একটি উটের পায়ের আঙ্গুল পেয়েছেন, তাহলে দ্রুত সমাধান হিসেবে প্যান্টি লাইনার পরুন। অনেক সৌন্দর্য প্রতিযোগী এই কৌশলটির সুবিধা নেয়।
- যথারীতি উল্লম্বভাবে প্যান্টি লাইনার পরার পরিবর্তে, আন্ডারওয়্যারের উপর অনুভূমিকভাবে নিখুঁত প্যাডটি সুরক্ষিত করুন এবং প্যান্টি হোল্ডারের চারপাশে রাখুন।
- আসুন শুধু বলি যে পার্টি লাইনার একটি ক্ষত প্লাস্টার।
পদক্ষেপ 2. ব্যক্তিগত এলাকায় কাপড় টানুন।
এটি করা সহজ, তবে এটি কেবল একটি দ্রুত সমাধান কারণ উটের পায়ের আঙ্গুলটি আবার গঠন করতে পারে।
- বিশ্রামাগার বা একটি লুকানো এলাকায় যান, তারপর আপনার ব্যক্তিগত এলাকায় tucked কাপড় টানুন।
- আপনি প্যান্টের কোমরটি ধরতে পারেন এবং কুঁচকানো এলাকার চারপাশের টান কমাতে সেগুলি টেনে নামাতে পারেন। যদি অন্য সব ব্যর্থ হয়, আপনার কোমরের চারপাশে একটি সোয়েটার মোড়ানো।
ধাপ 3. উটের পায়ের আঙ্গুল সন্নিবেশ বা প্যান্টি কিনুন।
যখনই কোনও সমস্যা দেখা দেয়, তখন অবশ্যই এমন কেউ থাকতে হবে যিনি সমাধান খোঁজার চেষ্টা করেন। একইভাবে গ উটের পায়ের আঙ্গুলের সমস্যা নিয়ে।
- আপনি প্যান্টি লাইনারের অনুরূপ বাণিজ্যিক সন্নিবেশগুলি কিনতে পারেন, তবে বিশেষভাবে একটি উটের পায়ের আঙ্গুল তৈরি হতে বাধা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পণ্য ব্র্যান্ডের কিছু উদাহরণ হল ক্যামেলফ্লেজ এবং উট বারুদ।
- আপনি ইন্টারনেটে উটের পায়ের আঙ্গুল প্রতিরোধের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অন্তর্বাসও কিনতে পারেন। কিছু নির্মাতারা এমন উপকরণ দিয়ে তৈরি অন্তর্বাস তৈরি করে যা জমাট বাঁধে না। তাদের কেউ কেউ ব্যক্তিগত এলাকায় সেলাই করা ত্রিভুজাকার প্যাড রাখে।
- আপনি বাণিজ্যিক উটের পায়ের আঙ্গুলের রক্ষকও কিনতে পারেন যা মানুষের পিউবিক কাপের মতো। কিছু পণ্য মাংসের মতো রং দিয়ে তৈরি করা হয়। ইন্টারনেটে এই পণ্যটি অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. কার্ড স্টক (কারুশিল্প বা কার্ডের জন্য মোটা কাগজ) ব্যবহার করে দেখুন।
যদি আপনার প্যান্টি লাইনার না থাকে, তাহলে কিছু কার্ড স্টক কেটে ফেলুন এবং কাগজ দিয়ে আপনার নিজের প্যান্টি লাইনার তৈরি করুন।
- আপনাকে এটি উল্লম্বভাবে স্থাপন করতে হবে। আন্ডারওয়্যারের উপর ক্রোচের আকার অনুযায়ী কাগজটি কেটে নিন।
- পরবর্তী, প্যান্টির নিচে কার্ড স্টকের টুকরা রাখুন। আন্ডারওয়্যারের ক্রোচের নীচের অংশে কিছু ধরণের ডানা মোড়ানো এবং এটি মসৃণ করুন। কার্ড স্টকের টুকরা একটি কাপ হিসেবে কাজ করবে যা উটের পায়ের আঙ্গুল গঠন হতে বাধা দেয়।
পরামর্শ
- যোগ প্যান্ট উটের পায়ের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলির মধ্যে একটি।
- সস্তা কাপড়ে সাধারণত ভালো সাপোর্ট থাকে না। মূল্য বস্তুর মান নির্ধারণ করবে।
