ব্ল্যাকহেডস, মূলত খোলা ব্রণ, সারা শরীরে দেখা দিতে পারে এবং এর চিকিৎসা করা খুবই কঠিন। আপনি যদি ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজছেন, তাহলে আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য এবং এই বিরক্তিকর কালো দাগগুলি তৈরি হওয়া বন্ধ করার জন্য এই কয়েকটি উপায় চেষ্টা করুন। আপনার ত্বকের যত্নে কয়েকটি সহজ সমন্বয় করে, আপনি আপনার পছন্দসই এবং যোগ্য ত্বক পেতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার ত্বককে আরও ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করুন
ধাপ 1. ব্ল্যাকহেডস চেপে ধরার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে নিন।
আপনার মুখে দাগ না রেখে ব্ল্যাকহেডস দূর করা যেতে পারে, যতক্ষণ আপনি সেগুলি সাবধানে এবং পরিষ্কার হাত দিয়ে চেপে ধরেন। যদি সঠিকভাবে করা হয়, ব্ল্যাকহেডস চেপে ধরার এই পদ্ধতিটি ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য একটি দ্রুত এবং কার্যকর কৌশল।
নিরাপদে ব্ল্যাকহেডস দূর করুন
প্রথমে গোসল করুন।
একটি উষ্ণ স্নান ত্বকের ছিদ্র খুলতে সাহায্য করবে যাতে ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করা সহজ হয়। অথবা, একই প্রভাব পেতে আপনি আপনার মুখ 10-15 মিনিটের জন্য বাষ্প করতে পারেন।
আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে নিন।
সাবান এবং জল ব্যবহার করুন তারপর 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন। নোংরা আঙ্গুল দিয়ে ব্ল্যাকহেডগুলি চেপে ধরলে কেবল ছিদ্রের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া আসবে।
ত্বকের পৃষ্ঠের বিরুদ্ধে অ্যাস্ট্রিনজেন্টকে চাপ দিন।
আপনি ফার্মেসী বা বিউটি স্টোরে সস্তা অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট কিনতে পারেন। অল্প পরিমাণে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট দিয়ে ব্ল্যাকহেড এলাকা ভেজা করুন।
একটি তুলোর বল দিয়ে ব্ল্যাকহেডস চেপে নিন।
আপনার ছিদ্রগুলি থেকে ব্ল্যাকহেডের উভয় দিক আলতো করে টিপুন।
জল এবং অ্যাস্টিঞ্জেন্ট দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
আপনার মুখে ঠান্ডা জল স্প্ল্যাশ করুন এবং তারপরে আবার একটু অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রয়োগ করুন। কাজ শেষ হলে হাত ধুয়ে নিন।
পদক্ষেপ 2. আপনার নিজের ব্ল্যাকহেড রিমুভার টুল ব্যবহার করবেন না।
অনেক দোকানে এখন হোম ফেসিয়াল দেওয়া হয়। তবে এই সরঞ্জামগুলি প্রায়শই ব্যাকটেরিয়াতে পূর্ণ থাকে এবং আপনার ত্বকে আঘাত করতে পারে। এটি একজন পেশাদার বিউটিশিয়ানের কাছে ছেড়ে দিন এবং বাড়িতে ফেসিয়াল ক্লিনজার এবং এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 3. খুব শক্তিশালী একটি exfoliant ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, শক্তিশালী এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করলে আপনার ত্বক শুধু জ্বালাতন করবে এবং আপনার ব্ল্যাকহেডসকে আরও খারাপ করবে। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট exfoliant ব্যবহার করার পরে ব্যথা অনুভব করেন, এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একটি gentler exfoliant স্যুইচ করুন। ওটমিল ব্যবহার করুন
ধাপ 4. দিনে দুবার মুখ পরিষ্কার করুন।
ব্ল্যাকহেডস এর কারণ হল ময়লা ত্বক, তাই আপনার ত্বক সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে দুবার ধুয়ে পরিষ্কার করুন। সর্বদা আপনার মুখ ধোয়ার আগে আপনার সমস্ত মেক-আপ অপসারণ করতে ভুলবেন না (যদি আপনি মেক-আপ ব্যবহার করেন)। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, খুব বেশি তেল অপসারণ এড়াতে মৃদু মুখের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, যা ব্ল্যাকহেডস হতে পারে।
কার্যকরীভাবে মুখ পরিষ্কার করে
আপনার মুখ ধোয়ার আগে মেকআপ সরান।
যদি চেক না করা হয়, মেকআপ দ্রুত ছিদ্র বন্ধ করতে পারে। তাই আপনাকে প্রতি রাতে একটি টিস্যু বা পরিষ্কার পণ্য দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।
সকালে এবং সন্ধ্যায় আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
সকালে মুখ ধোয়া আপনার শরীরকে সতেজ করবে। এদিকে রাতে মুখ ধোয়ার ফলে সারা দিন জমে থাকা ময়লা থেকে মুক্তি মিলবে।
একটি মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন যা ব্রণ প্রতিরোধ করতে পারে।
এমন একটি ক্লিনজার বেছে নিন যা আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী তেল দূর করার পাশাপাশি ছিদ্র পরিষ্কার করতে পারে।
একটি মৃদু মুখের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করে অনুসরণ করুন।
একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদনে সাহায্য করবে (যা ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করে)।
ধাপ 5. আপনার বালিশ কে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার বালিশের গায়ের চামড়া মরা কোষ এবং অতিরিক্ত তেল আপনার মুখ থেকে রাখে যখন আপনি রাতে ঘুমান। সপ্তাহে অন্তত একবার ধুয়ে ফেলুন যাতে ফ্যাব্রিক থেকে ময়লা জমে থাকে যাতে আপনার মুখ কালো দাগমুক্ত থাকে।
পদক্ষেপ 6. আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না।
এমনকি যদি আপনি আপনার ব্ল্যাকহেডস না বাছেন, আপনার মুখ স্পর্শ করলে আপনার হাত থেকে আপনার ত্বকে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তরিত হবে। হাত আপনার পুরো শরীরের সবচেয়ে নোংরা অংশ, এবং প্রায়ই অনেক ব্ল্যাকহেডসের কারণ হয়। আপনার মুখে হাত দেওয়া বা খুব বেশিবার আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: ব্ল্যাকহেডস দূর করতে ত্বক পরিষ্কার করা
ধাপ 1. মধু এবং দারুচিনি ব্যবহার করুন।
মধু একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং আপনার খোলা ছিদ্র থেকে ময়লা অপসারণ করতে সক্ষম। আধা চা চামচ দারুচিনির সাথে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন এবং আপনার শুষ্ক ত্বকে এটি প্রয়োগ করতে আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন। বৃত্তাকার গতিতে তিন মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 2. একটি ডিমের সাদা মুখোশ ব্যবহার করে দেখুন।
ডিমের সাদা অংশ ছিদ্র শক্ত করতে এবং বাধা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, আপনার ত্বককে মসৃণ এবং পরিষ্কার করে। একটি সাধারণ ডিমের সাদা মাস্ক আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং সতেজ রেখে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করার একটি শক্তিশালী উপায় হতে পারে।
কিভাবে ডিমের সাদা মুখোশ তৈরি করবেন
দুটি ডিম থেকে কুসুম এবং সাদা আলাদা করুন।
বাটি প্রস্তুত করুন। একটি ফানেলের মধ্যে ২ টি ডিম ফাটিয়ে দিন অথবা একটি স্লটেড চামচ বা আপনার হাতের তালুতে রাখুন। ডিমের সাদা অংশ বের করে বাটিতে Allowুকতে দিন।
আপনার ডিমের সাদা অংশ 2 কোট লাগান।
ডিমের সাদা অংশের একটি পাতলা স্তর সারা মুখে লাগাতে আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করুন। এটি শুকানোর জন্য 2 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে বাকিগুলি দ্বিতীয় কোট হিসাবে যুক্ত করুন।
10-15 মিনিটের জন্য শুকাতে দিন।
স্পর্শে নরম না হওয়া পর্যন্ত এবং আপনার ত্বক টান অনুভব না হওয়া পর্যন্ত মাস্কটি রেখে দিন।
অবশিষ্ট ডিমের সাদা অংশ থেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. একটি মাটির মুখোশ তৈরি করুন।
অনেক প্রসাধনী আছে যা পাউডার আকারে কাদামাটি ধারণ করে, প্রতিটি তৈলাক্ত ছিদ্র শুকানোর জন্য এবং অবাঞ্ছিত অবশিষ্ট তেল অপসারণের জন্য নির্দিষ্ট সুবিধা রয়েছে। পেস্ট তৈরির জন্য পর্যাপ্ত আপেল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে এক টেবিল চামচ গুঁড়ো মাটি মিশিয়ে মুখে লাগান। 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না এটি শুকিয়ে যায় এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4. ওটমিল এবং দই দিয়ে পরিষ্কার করুন।
দইতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ওটমিলের সুস্বাদু উপকারিতা একটি ব্ল্যাকহেড-ফাইটিং মিশ্রণ তৈরি করতে পারে। আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সপ্তাহে একবার এই সাধারণ মাস্কটি ব্যবহার করুন।
ওটমিল এবং দই মাস্ক দিয়ে ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করুন
মিশ্রণ:
3 টেবিল চামচ সরল দই
2 টেবিল চামচ পুরো ওটস
লেবুর রস 3-4 ফোঁটা
জলপাই তেল 3-4 ফোঁটা
উপরের মিশ্রণটি মুখের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন।
একটি পেস্ট তৈরির জন্য এটি সব একসাথে মিশ্রিত করুন এবং এটি ব্ল্যাকহেডস বা তৈলাক্ত ত্বকের প্রবণ এলাকায় প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
এটি 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 5. মেথি একটি পেস্ট ব্যবহার করুন।
মেথি? হ্যাঁ, এটা ঠিক - একটি পেস্টে মিশ্রিত পাতা ব্যবহার করুন। এর অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও, মেথি ব্ল্যাকহেডস দূর করার জন্য আশাব্যঞ্জক ফলাফল দেখিয়েছে। মেথির পেস্ট মুখে লাগান এবং দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 6. হলুদ এবং পুদিনা একটি চিপা চেষ্টা করুন।
আপনার রান্নাঘরের আলমারি, হলুদ এবং পুদিনায় এই দুটি মশলা প্রায়ই ময়লা ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। পুদিনা পাতা বানিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। তারপরে, হলুদ গুঁড়ার সাথে এই তরলটির দুই টেবিল চামচ যোগ করুন এবং এটি আপনার মুখে লাগান। এটি দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 7. একটি Epsom লবণ পরিষ্কারের সমাধান করুন।
ইপসাম লবণ আয়োডিনের সাথে মিশে ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নিখুঁত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল মিশ্রণ তৈরি করে। গরম পানির সাথে এক টেবিল চামচ ইপসম লবণ এবং কয়েক ফোঁটা আয়োডিন মিশিয়ে নিন। তারপরে, আপনার ত্বকে এই দ্রবণটি চাপানোর জন্য একটি তুলোর বল ব্যবহার করুন, এটি শুকানোর অনুমতি দিন। তারপর ধীরে ধীরে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: ব্ল্যাকহেডস পরিষ্কার করার জন্য ত্বক পিলিং
ধাপ 1. লেবু এবং লবণের মিশ্রণটি ব্যবহার করে দেখুন।
ময়লা তুলতে পারে এমন লবণের সাথে লেবুর পরিষ্কার করার সুবিধাগুলি আপনার ছিদ্রের ভিতরে থাকা সমস্ত ময়লা অপসারণ করতে সহায়তা করে। এক টেবিল চামচ দই, এক টেবিল চামচ লবণ এবং সামান্য মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। মুখের যেসব জায়গা প্রায়ই ব্ল্যাকহেডস দ্বারা আক্রান্ত হয় সেগুলি 2-3 মিনিটের জন্য পরিষ্কার করতে এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 2. একটি গ্রিন টি স্ক্রাব তৈরি করুন।
গ্রিন টি পান করতে সুস্বাদু এবং আপনার ত্বককে সতেজ করার জন্যও দারুণ। অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্যে ভরপুর, গ্রিন টি স্ক্রাবগুলি আপনার মুখকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করার সময় অমেধ্য দূর করতে সক্ষম। সবুজ চা সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে সারা মুখে লাগান। আপনি যদি চান, এটি 2-3 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 3. আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন।
বেকিং সোডা সেই জাদুকরী উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা অনেক কিছু করতে পারে। প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করার পাশাপাশি বেকিং সোডার সূক্ষ্ম দানা ত্বকের মৃত কোষ থেকে মুক্তি পেতে পারে।
বেকিং সোডা থেকে এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক তৈরি করা
বেকিং সোডা এবং পানির পেস্ট তৈরি করুন।
জলে সামান্য বেকিং সোডা যোগ করুন এবং নাড়ুন যতক্ষণ না এটি একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করে।
মিশ্রণটি আপনার মুখে ঘষুন।
মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি আস্তে আস্তে একটি বৃত্তাকার গতিতে মুখে লাগান।
যেসব এলাকায় ব্ল্যাকহেডস হওয়ার প্রবণতা রয়েছে সেখানে মাস্ক বেশি লাগান।
একগুঁয়ে ব্ল্যাকহেডসযুক্ত এলাকায় মোটা মাস্ক লাগান। এটি 5-10 মিনিটের জন্য শুকিয়ে যাক।
মাস্ক অপসারণের জন্য আপনার মুখ গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন।
ধাপ 4. আপনার মুখের সাবানের সাথে কর্নস্টার্চ মেশান।
আপনার তরল সাবানের সাথে মিলিত হলে কর্নস্টার্ক একটি এক্সফলিয়েন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার প্রিয় মুখের ক্লিনজারের সাথে এক চা চামচ কর্নস্টার্চ মিশিয়ে নিন এবং আস্তে আস্তে আপনার মুখের উপর বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন। এটি খুব বেশি ঘষবেন না কারণ এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। সাবান এবং কর্নস্টার্চ গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
পদক্ষেপ 5. তরল দুধ এবং জায়ফল ব্যবহার করুন।
হয়তো এই মিশ্রণের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ আছে, দুধ থেকে ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং জায়ফল এর মোটা গুঁড়ো আপনার ত্বক থেকে দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে ব্ল্যাকহেডস দূর করতে পারে। একটি পেস্ট তৈরির জন্য পর্যাপ্ত জায়ফল দিয়ে এক টেবিল চামচ দুধ (বিশেষ করে বাটার মিল্ক) মেশান। স্ক্রাব করার সময় এই মিশ্রণটি মুখে লাগান ত্বকের মৃত কোষ এবং ময়লা দূর করতে। তারপর আপনার ত্বক ধোয়ার জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করুন।
ধাপ 6. একটি স্টোর-উপলব্ধ এক্সফলিয়েন্ট ব্যবহার করুন।
আপনি যদি বাড়িতে নিজের এক্সফলিয়েন্ট বানাতে না চান, তাহলে আপনার নিকটতম কসমেটিক স্টোর বা ফার্মেসিতে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি পণ্য খুঁজুন। ছিদ্র পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর ব্ল্যাকহেডস দূর করতে এই পণ্যটি নিয়মিত ব্যবহার করুন।
আপনি কতবার আপনার ত্বক এক্সফলিয়েট করতে পারেন?
তৈলাক্ত বা সমন্বিত ত্বক:
সপ্তাহে 3-5 বার
শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বক:
সপ্তাহে একবার
স্বাভাবিক ত্বক:
প্রতিদিন
টিপ:
আপনার ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, সবসময় আলতো করে এক্সফোলিয়েট করুন। আপনার ত্বকের প্রতিক্রিয়াগুলিতে মনোযোগ দিন এবং প্রয়োজনে ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন।
পদ্ধতি 4 এর 4: স্পা থেরাপি এবং রাসায়নিক ব্যবহার করুন
ধাপ 1. একটি ব্ল্যাকহেড প্যাচ ব্যবহার করুন।
তুলো উপাদান দিয়ে তৈরি একটি ছোট প্যাচ যা খুব স্টিকি সলিউশন দিয়ে লেপা হয় তা আপনার মুখে শুকিয়ে যাবে। আপনার মুখকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং যেসব জায়গায় প্রচুর ব্ল্যাকহেডস রয়েছে সেসব জায়গায় প্যাচ লাগিয়ে প্যাকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। প্লাস্টার শুকানোর জন্য 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ব্ল্যাকহেডগুলি বের করতে আপনার মুখ থেকে টেপটি দ্রুত খোসা ছাড়ুন। এই বিকল্পটি তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেয়, তবে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের জন্য পূর্বে বর্ণিত ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে।
পদক্ষেপ 2. একটি exfoliating জেল চেষ্টা করুন।
স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত জেলগুলি আপনার ছিদ্রগুলিতে আটকে থাকা ত্বকের মৃত কোষ এবং ময়লা দ্রবীভূত করতে পারে। আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে একটি স্যালিসিলিক অ্যাসিডের খোসা কিনুন অথবা পেশাদার চিকিৎসার জন্য একটি স্পা দেখুন। ব্ল্যাকহেডস আছে এমন জায়গায় একটি পাতলা স্তর লাগিয়ে ব্যবহার করুন, কিছুক্ষণ রেখে দিন এবং উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 3. একটি microdermabrasion চিকিত্সা সঞ্চালন।
এই চিকিত্সাটি একটি বিশেষ চিকিত্সা যা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের জন্য একটি ব্রাশ এবং বিশেষ পরিষ্কারের রাসায়নিক ব্যবহার করে কাজ করে। এই চিকিত্সাগুলি আপনার স্পা এবং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে পাওয়া যেতে পারে, তবে কিছু কসমেটিক স্টোর হোম সংস্করণ সরবরাহ করে। সেরা ফলাফল পেতে এই চিকিৎসা করুন।
ধাপ 4. রেটিনয়েড ধারণকারী ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
রেটিনয়েড ক্লিনজারে রয়েছে ভিটামিন এ, যা ত্বকের জন্য ভালো, যা ত্বকের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে এবং তেল জমা হওয়া রোধ করতে পারে। আপনি আপনার নিকটস্থ ফার্মেসিতে রেটিনোইট ধারণকারী ক্রিম এবং ক্লিনজার খুঁজে পেতে পারেন। সপ্তাহে ২- times বার অতিরিক্ত ক্লিনজার হিসেবে ব্যবহার করুন যা আপনি সাধারণত আপনার ত্বককে ব্ল্যাকহেডস মুক্ত রাখতে ব্যবহার করেন।
ধাপ 5. ফেসিয়াল করুন।
যদিও শুধুমাত্র ব্ল্যাকহেড রিমুভার ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, কিন্তু পেশাদার মুখের চিকিত্সা করা আপনাকে ব্ল্যাকহেড রিমুভারের মতো একই বাস্তব ফলাফল দিতে পারে। কোন ধরনের ফেসিয়াল পাওয়া যায় তা জানতে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা বিউটিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার ত্বকের ধরণের জন্য কোনটি ভাল তা নির্ধারণ করুন। প্রতি 2 - 4 সপ্তাহে একবার ফেসিয়াল করা আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং সতেজ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
পরামর্শ
- ব্ল্যাকহেডগুলি পরিষ্কার এবং এক্সফোলিয়েট করার কোনও একক পদ্ধতি নেই যা তাৎক্ষণিক ফলাফল দেখাবে, তবে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল দেবে। আপনার ত্বক থেকে ব্ল্যাকহেডস সম্পূর্ণরূপে দূর করতে কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন আপনার জন্য কাজ করে এমনভাবে ত্বকের যত্ন অব্যাহত রাখুন।
- আপনার ব্ল্যাকহেডস যদি কয়েক মাস পরেও না যায়, তাহলে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
- আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন বড়ি বা ক্রিম নির্ধারিত করা যেতে পারে।
