আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি পাঠ শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারেননি এবং বাড়ি যেতে চেয়েছিলেন? হয়তো আপনি শুধু বন্ধুর সাথে ঝগড়া বা পারিবারিক সমস্যার কারণে দু sadখের কারণে বাড়ি যেতে চান। যদিও ট্রুয়েন্সি একটি দুর্দান্ত ধারণা নয় (কারণ আপনি ক্লাস মিস করবেন), প্রয়োজনে আপনাকে কীভাবে তাড়াতাড়ি বাড়ি ফিরতে হবে তা জানতে হবে।
ধাপ
5 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: জাল মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন
পদক্ষেপ 1. কয়েক বন্ধুকে বলুন যে আপনার ঘাড় শক্ত।
একটি শক্ত ঘাড় একটি চিহ্ন যে একটি মাথাব্যাথা আঘাত করবে। যদি আপনি না চান যে আপনার বন্ধুরা জানুক যে আপনি শুধু এটা নকল করছেন, তাহলে নিশ্চিত হওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি শুরু করা ভাল।
ধাপ 2. মন্দিরগুলি ঘষুন।
শিক্ষক এবং বন্ধুদের দেখতে দিন যে মাথাব্যথা আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করেছে। প্রয়োজনে আপনার ভ্রু কুঁচকে দিন। আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা মাইগ্রেন বা মাথাব্যথার একটি সাধারণ লক্ষণ।
ধাপ 3. দেখান যে আপনি দুর্বল।
এমনকি যখন আপনি উত্তেজিত হন, আপনার কণ্ঠস্বর কম করুন এবং আন্দোলন কম করুন। লোকেদের দেখতে দেবেন না যে আপনার মাথাব্যথা শুধু ভান করছে কারণ আপনার কাজ অন্যভাবে বলে।
ধাপ the। শিক্ষককে বলুন যে আপনার মাথা ব্যাথা করছে এবং ইউকেএস -এর অনুমতি নিন।
নিশ্চিত করুন যে আপনার অভিব্যক্তিটিও সহায়ক। যদি আপনি কষ্টে না থাকেন, তাহলে শিক্ষক হয়তো রাজি হবেন না। আপনার মন্দিরগুলি ঘষতে থাকুন এবং ধীরে ধীরে এবং শ্রদ্ধার সাথে কথা বলুন।
আপনি বলতে পারেন, "আমার মাথার একপাশে ব্যথা আছে, উজ্জ্বল আলো দেখলে আমার মাথা খারাপ হয়ে যায়" অথবা "আমার মাথা খুব ব্যাথা করে, এবং আমার কানে বাজছে বলে মনে হয়।"
ধাপ ৫। স্কুলের নার্সকে আপনার লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করুন।
বলো তোমার মাথা সারা দিন ব্যাথা করে। এছাড়াও যোগ করুন যে আপনি আলো এবং শব্দ প্রতি সংবেদনশীল। আপনি বমি বমি ভাবও বলতে পারেন, যা মাইগ্রেনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
5 এর 2 পদ্ধতি: জাল পেটে ব্যথা
পদক্ষেপ 1. আপনার বন্ধুদের বলুন যে আপনি ভাল বোধ করছেন না।
পাস করার সময় আপনার অসুস্থতার কারণ বলুন। আপনি বলতে পারেন, "আমার পেট ঠিক মনে হচ্ছে না" বা "আমার মনে হয় আমি আজ সকালে ভুল নাস্তা করেছি।"
ধাপ ২। শিক্ষকের কাছে টয়লেটে যাওয়ার অনুমতি চাইতে হবে।
আপনার প্রয়োজনটি জরুরি বলে মনে করুন, কিন্তু ভদ্রভাবে বলুন। একটি পাঠের মাঝখানে টয়লেটে যাওয়া ভাল, রিসেস বেল এ নয়। সম্ভাবনা আছে ক্লাসের সময় কেউ টয়লেটে নেই এবং আপনাকে ফেলে দেওয়ার ভান করতে হবে না।
ধাপ 3. ক্লাসে ফিরে আসুন এবং রিপোর্ট করুন যে আপনি এখনও ভাল বোধ করছেন না।
বলুন আপনার একজন নার্সকে দেখতে হবে। এই ধারণা তৈরি করুন যে আপনাকে ইউকেএসে পাঠানো উচিত কারণ আপনি ক্লাসে ফেলতে পারেন।
আপনার অতিরিক্ত শব্দ ব্যবহার করার দরকার নেই। বলবেন না, "যদি আমি এখন ইনফার্মারিতে না যাই তবে আমি টেবিলে ফেলে দেব।" বলুন, "আমি আগে টয়লেটে ফেলে দিয়েছিলাম, আমি ভয় পেয়েছিলাম যে আমি আবার ফেলে দেব।"
ধাপ 4. নার্সকে বলুন যে আপনার পেট ব্যাথা করছে।
উল্লেখ করুন যে আপনি টয়লেটে একবার বমি করেছেন। একটি করুণ অভিব্যক্তি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। আপনি এটাও বলতে পারেন যে আপনার একটি ভাইরাস থাকতে পারে অথবা এমন কিছু খাবারের কথা উল্লেখ করতে পারেন যা আপনার পেট মন্থন করে।
নিশ্চিত করুন যে আপনার গল্পটি সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনি যদি বন্ধুদের বলেন যে আপনার ভাইরাস আছে, নার্সকে ফুড পয়জনিং সম্পর্কে বলবেন না।
ধাপ 5. আরেকটি উপসর্গ যোগ করুন।
আপনার যদি ভাইরাস থাকে, আপনি অন্যান্য ব্যথা এবং ব্যথাও অনুভব করতে পারেন। নার্স সন্দেহ করতে পারে এমন উপসর্গগুলি বর্ণনা না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- বলুন যে আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা।
- উল্লেখ করুন যে আপনি সারাদিন খুব ক্লান্ত এবং দুর্বল।
- রিপোর্ট করুন যে আপনারও মাথাব্যথা আছে।
5 এর 3 পদ্ধতি: ডাক্তারের নিয়োগের ভান করুন
পদক্ষেপ 1. একটি চিঠি লিখুন।
যদি আপনার বয়স ১ under বছরের নিচে হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার পিতামাতা বা অভিভাবকের কাছ থেকে একটি চিঠি জারি করতে হবে যাতে আপনাকে ডাক্তার দেখাতে হবে। আপনি যদি চিঠি এবং স্বাক্ষর জাল করতে না চান, অন্য উপায় বিবেচনা করুন।
-
আপনার চিঠি নিশ্চিত করুন:
- তারিখ অন্তর্ভুক্ত করুন
- বাক্য দিয়ে শুরু হয় "অনুগ্রহ করে _ (আপনার নাম) _… অনুমতি দিন"
- ঠিক কখন আপনার যাওয়া উচিত তা বলুন
- আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা বিশেষভাবে ব্যাখ্যা করুন (ডেন্টিস্ট, চক্ষু বিশেষজ্ঞ, ইত্যাদি)
- বলেছিল তুমি সেদিন আর স্কুলে যাবে না
- একজন অভিভাবক বা অভিভাবকের স্বাক্ষর রয়েছে
- কোন বানান এবং ব্যাকরণগত ত্রুটি নেই (এটি স্পষ্ট করার জন্য যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক এটি লিখেছেন)
- এটি একটু কুঁচকে গেছে কারণ এটি আপনার ব্যাকপ্যাকে সংরক্ষিত আছে
- মনে রাখবেন এই পদ্ধতি শুধুমাত্র তখনই কাজ করবে যদি আপনি একা বাড়িতে যেতে পারেন। যদি আপনাকে স্কুল থেকে তুলে নিতে হয়, তাহলে আপনার কীর্তি উন্মোচিত হতে পারে।
- স্কুলের উপর নির্ভর করে জাল চিঠি লেখার পরিণতি কখনও কখনও খুব মারাত্মক হয়। কিছু স্কুল আছে যা আটক, সাসপেনশন, বা চরম ক্ষেত্রে, প্রশ্নে ছাত্রকে বহিষ্কার করে। ঝুঁকিটি মূল্যবান কিনা তা সাবধানে চিন্তা করুন।
- যদি তাড়াতাড়ি চলে যাওয়ার কারণ পিতামাতা বা অভিভাবক দ্বারা অনুমোদিত হয়, তাহলে তারা একটি বৈধ অনুমতির চিঠি লিখতে পারে। অতএব আপনি এটি একটি নকল ঝুঁকি নেওয়ার আগে তাদের আপনাকে একটি চিঠি লিখতে বলুন।
পদক্ষেপ 2. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিঠি জমা দিন।
আপনি স্কুলে আসার সাথে সাথে চিঠি সরাসরি জমা দিলে আপনি আরও বিশ্বাসযোগ্য হবেন। স্কুলের নিয়ম মেনে চলুন। আপনার হোমরুম বা অধ্যক্ষের কাছে এটি ছেড়ে দেওয়া উচিত কিনা তা জানুন।
ধাপ 3. সংক্ষিপ্তভাবে আপনার অবস্থা বর্ণনা করুন।
যদি আপনার চিঠিতে বলা হয় যে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, আপনার চোখের ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট আছে বলে ভুল করবেন না। সর্বনিম্ন বিবরণ দিন যাতে আপনি লাল হাতে ধরা না পড়েন।
ধাপ 4. বাড়ি যান।
চিঠিতে বর্ণিত সময়ে, আপনার হাত বাড়ান এবং শিক্ষককে মনে করিয়ে দিন যে আপনাকে অবশ্যই চলে যেতে হবে। আপনার ব্যাগ প্যাক করুন এবং কোন ঝামেলা ছাড়াই চলে যান। আপনি যত শান্ত, তত ভাল।
স্বাভাবিক মনোভাব দেখান। আপনি একটি ঠুং শব্দ সঙ্গে চলে গেলে মানুষ সন্দেহ হবে।
পদ্ধতি 5 এর 4: তাড়াতাড়ি বাড়ি পৌঁছানোর জন্য সাহায্য চাওয়া
ধাপ 1. সাহায্যের জন্য আপনি কার কাছে যাবেন তা স্থির করুন।
সবচেয়ে ভালো বিকল্প হল একজন অভিভাবক বা অভিভাবক যদি তাদের মনে না হয় যে আপনি একবারে স্কুল ছেড়ে চলে যান অথবা যদি তারা আপনার সমস্যার প্রতি সহানুভূতিশীল হয়। যদি তা না হয় তবে সাহায্যের জন্য একজন বড় ভাই বা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন।
পদক্ষেপ 2. তাড়াতাড়ি চলে যাওয়ার কারণগুলি সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনার কারণগুলি বিশ্বাসযোগ্য তাই মানুষ সহানুভূতি দেখাবে। আপনি সাহায্যের জন্য কার কাছে যেতে চান তা নিয়ে চিন্তা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি তাকে বোঝাতে পারেন যে আপনার সমস্যা যথেষ্ট গুরুতর যে আপনার বাড়ি যাওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 3. তার সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
আপনাকে কেন তাড়াতাড়ি চলে যেতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন। একবার তিনি সম্মত হন যে আপনার বাড়ি যাওয়া উচিত, তাকে বলুন আপনার সাহায্যের প্রয়োজন। পিতামাতা বা অভিভাবকদের কেবল একটি চিঠি লিখতে হবে এবং স্কুল তাদের ডাকলে উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনি যদি কোন ভাইবোন বা বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন, তাহলে তাদের মিথ্যা বলার জন্য প্রস্তুত থাকতে হতে পারে।
- নির্ধারিত সময়ে স্কুলে আপনাকে তুলে নিয়ে তারা আপনার গল্পকে আরো বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে পারে।
- যদি সম্ভব হয়, তাহলে তাদেরকে বলুন এতে কি আছে যাতে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি আপনার বড় বোনকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন এবং বিবাহের পোশাকটি নিতে তার সাথে তাড়াতাড়ি বাড়িতে আসেন, তাহলে তাকে মনে করিয়ে দিন যে সে আপনার সাথে থাকলে খুশি হবে। যদি আপনি আপনার বাবাকে তাড়াতাড়ি বাড়ি যাওয়ার অজুহাতে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন কারণ তিনি সবেমাত্র ভেঙে গেছেন, তাকে মনে করিয়ে দিন যে তিনি সত্যিই আপনার প্রাক্তনকে পছন্দ করেন না, এবং তাকে বলুন যে "নিজের কাছে দিন কাটানোর পরে আপনি সুখী এবং সুস্থ থাকবেন" ।"
5 এর 5 নম্বর পদ্ধতি: আপনি যখন তাড়াতাড়ি বাড়ি যেতে চান তখন সমস্যা সমাধান
পদক্ষেপ 1. আপনার পরিস্থিতি পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করুন।
আপনি যদি দ্বিধাগ্রস্ত হন বা স্পষ্টভাবে আপনার অযোগ্য অবস্থা নির্দেশ না করেন, তাহলে শিক্ষক বা নার্স এটা বিশ্বাস করবে না। আপনি যদি অসুস্থ হওয়ার ভান করেন, তাহলে আপনার কী প্রয়োজন তা সঠিকভাবে বলা, যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাড়িতে পৌঁছানো।
- দৃert়তাকে আক্রমণাত্মকতার সাথে বিভ্রান্ত করবেন না। আপনার কী প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করুন, তবে ধাক্কা বা রাগ করবেন না।
- শিক্ষকের সাথে কথা বলার সময় বলুন, "আমি সত্যিই ভাল বোধ করছি না এবং আমার মনে হয় আমার বাড়ি যাওয়া দরকার। আমি কি ইউকেএস যেতে পারি?
- যখন আপনি ইউকেএস -এ নার্সের সাথে দেখা করবেন, তখন আপনি যে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা বলুন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি বমি বমি করছি এবং একবার বমি করেছি। আমারও মাথাব্যথা আছে এবং সারাদিন সর্দি লেগে থাকে। আমি কি বাড়ি যেতে পারি?"
পদক্ষেপ 2. অবিলম্বে প্রত্যাখ্যান।
যদি আপনার আসল কারণ স্পষ্ট হয়, এবং শিক্ষক বা নার্স জানেন, তাহলে নিজেকে বলার মাধ্যমে তাদের প্রতিরোধ করুন।
- শিক্ষককে বলুন, “আমি দু sorryখিত আমি আজ বিকেলে গ্রুপ প্রেজেন্টেশনে অংশ নিতে পারছি না। একবার আমি ভাল হয়ে স্কুলে ফিরে আসি, আমরা কি আমার ল্যাগের জন্য সেরা উপায় সম্পর্কে কথা বলতে পারি?
- যদি আপনি নার্সকে আপনাকে বাড়িতে যেতে দিতে রাজি করার চেষ্টা করছেন, তাহলে বলুন, "আমি জানি যে পাঠদান অনুপস্থিতির বিষয়ে শিক্ষক নীতি কী। সুতরাং, আমি শুক্রবারের অবসর সময়ে আমার হোমওয়ার্ক করার পরিকল্পনা করছি, যখন আমি সেদিন সুস্থ হয়েছি।
পদক্ষেপ 3. মিথ্যাকে বড় করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
যদি আপনি একটি জাল চিঠি জমা দেন, তাহলে স্কুলটি আপনার বাড়িতে ফোন করে যাচাই করার একটি ভাল সুযোগ আছে যে আপনাকে সত্যিই তাড়াতাড়ি চলে যেতে হবে। যদি আপনার পিতামাতা বা অভিভাবক চিঠি লিখে থাকেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে তারা ফোন কলের উত্তর দেওয়ার সময় মিথ্যা বলার জন্য প্রস্তুত। যদি আপনি চিঠি জাল করেন, সমাধান হল:
- এমন একটি নম্বর দিলেন যে কেউ উত্তর দেবে না। যদি আপনার বাবা -মা কর্মস্থলে থাকেন, তাহলে আপনি তাদের আপনার বাড়ির নম্বর দিতে পারেন। কাজ থেকে বাড়ি ফেরার আগে ভয়েসমেইল মুছে ফেলার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- ফোনের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনার সহযোগীকে প্রস্তুত করুন। আপনি এমন ভাইবোন বা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যিনি সাহায্যের জন্য স্কুলে যান না।
পদক্ষেপ 4. শান্তভাবে ফলাফল গ্রহণ করুন।
ধরা পড়লে, সর্বোত্তম পদক্ষেপ হল অবিলম্বে মিথ্যা বলা বন্ধ করা এবং স্বীকার করা যে আপনি ভুল ছিলেন। যদি আপনি আপনার ভুলগুলি এখনই স্বীকার করেন তবে প্রাপ্তবয়স্করা আরও নমনীয় হন। আপনি কেন এটি নকল করছেন তা বিনয়ের সাথে ব্যাখ্যা করুন এবং বলুন যে আপনি জানেন যে এটি ভুল।
