টেলিভিশনের পর্দায়, পোস্টার এবং বিলবোর্ডে দেখানো নিখুঁত পারিবারিক জীবনের পেছনে, পরিবারের সদস্যদের হাসি এবং প্রফুল্ল হাসি ছাড়া অন্য জটিল জটিলতা এবং চ্যালেঞ্জ। প্রতিটি পরিবার একটি ভিন্ন জীবন এবং নিজস্ব সমস্যা নিয়ে বাস করে। যাইহোক, প্রত্যেকে পারিবারিক জীবনের সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারে যতক্ষণ না তারা সম্পর্ক উন্নত করতে, নিজের সম্পর্কে জানতে এবং একে অপরকে বোঝার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে ইচ্ছুক। এই সত্যটি মেনে নিন যে কোন পরিবারই নিখুঁত নয়, কিন্তু যে কেউ একটি ভাল পারিবারিক জীবন উপভোগ করতে পারে।
ধাপ
ধাপ ১. একই বাড়িতে বসবাসকারী সবাইকে যতটা সম্ভব বোঝার চেষ্টা করুন।
যদি পারস্পরিক বোঝাপড়া না থাকে তবে প্রায়শই পরিবারে ভুল বোঝাবুঝি এবং ঝগড়া হবে। একসাথে থাকার জন্য এবং পরস্পরকে বুঝতে শিখতে প্রচুর সময় দিন। আজকাল, অনেক পরিবার খুব স্বতন্ত্র দৈনন্দিন জীবনযাপন করে তাই তারা একে অপরকে জানে না কারণ তারা নিজেদের যত্ন নিতে খুব ব্যস্ত। একসাথে থাকার এবং মানসম্পন্ন সময় উপভোগ করার পরিকল্পনা করুন, যেমন একটি সিনেমা দেখা, একটি গেম খেলা, অথবা শুধু একসঙ্গে ডিনার করা।
পদক্ষেপ 2. পরিবারের সকল সদস্যদের সম্মান করুন।
সন্তান এবং পত্নী পরিবারের অংশ। সহকর্মী মানুষ হিসেবে, তাদের মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার অধিকার আছে, নির্বিশেষে পরামর্শ ভালো হোক বা না হোক। কেউ মতামত দিলে রাগ করবেন না বা অবিলম্বে বিরোধিতা করবেন না কারণ প্রত্যেকেই তাদের মতামত প্রকাশের জন্য স্বাধীন এবং মনে রাখবেন যে আপনার সহ কেউই নিখুঁত নয়।
পদক্ষেপ 3. পরিবারের জন্য সময় দিন।
বাচ্চারা এবং স্বামী / স্ত্রীরা অবশ্যই উপেক্ষা করতে চায় না কারণ আপনাকে একটি সভায় যোগ দিতে হবে বা কাজ শেষ করতে হবে। পরিবারের সাথে জড়ো হতে সময় নিন এবং একে অপরকে বুঝতে শিখুন। এই পদ্ধতি ভুল বোঝাবুঝি রোধ করবে এবং সম্প্রীতি তৈরি করতে সক্ষম হবে।
ধাপ 4. বাড়ির প্রত্যেকের প্রতি ন্যায়সঙ্গত হোন।
সাহায্যকারী এবং দত্তক নেওয়া শিশুরা আপনার কাছ থেকে প্রেম বা স্নেহ অনুভব করার সমান অধিকারী হয় যেমন আপনি স্বামী বা স্ত্রী এবং জৈবিক শিশুদের কাছ থেকে পান। পারিবারিক জীবন আরও উপভোগ্য হবে যদি আপনি সর্বদা অন্যদের সাথে এমন আচরণ করেন যেমন আপনি নিজের সাথে আচরণ করতে চান।
ধাপ ৫। অন্যকে বকাঝকা বা চিৎকার করবেন না।
সচেতন থাকুন যে এই আচরণ আপনার প্রতি ঘৃণা জাগাবে। যদি আপনি শান্তভাবে বোঝাপড়া প্রদান করতে পারেন যাতে এটি অন্যদের জন্য বেশি উপকারী হয়, তাহলে কেন শুধু রাগ করার জন্য সময় এবং শক্তি অপচয় করবেন?
ভাই বা বোনের সাথে মারামারি করবেন না। ঝগড়া সেই সম্পর্কের ক্ষতি করবে যা পরবর্তীতে অনুশোচনা সৃষ্টি করে। আপনি বাড়িতে থাকাকালীন যে সময়টি বিদ্যমান ছিল তার প্রশংসা করুন কারণ অতিবাহিত মুহুর্তগুলি আবার পুনরাবৃত্তি করা যায় না।
পদক্ষেপ 6. বৈষম্য করবেন না।
ধাপ 7. আপস করতে শিখুন।
যখন আপনি বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা একে অপরের সাথে একমত নন, তখন পারস্পরিক চুক্তিতে পৌঁছানোর জন্য সাধারণ ভিত্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 8. অন্যদের সাহায্য করুন।
আপনার বাবা -মা, পত্নী, ভাই, বা বোনের প্রয়োজন হলে তাদের সাহায্য করুন, উদাহরণস্বরূপ দরজা খুলে অথবা ছোট ভাইবোনকে সাহায্য করুন যিনি স্কুলের কাজ শেষ করছেন।
ধাপ 9. একটি বিস্ময়কর জন্মদিনের পার্টি করুন এবং একটি পরিবারের সদস্যের সাফল্য উদযাপন করুন যাতে তিনি যত্নবান এবং প্রশংসিত বোধ করেন।
ধাপ 10. এমন শব্দ বলবেন না যা আক্রমণ করে বা অন্যের অনুভূতিতে আঘাত করে কারণ এটি রাগকে উস্কে দিতে পারে।
ধাপ 11. কখনও কখনও কিশোর -কিশোরীরা দু sadখ বোধ করে অথবা নিoneসঙ্গ
সে তার অনুভূতি শেয়ার করতে চায় কিনা তা জিজ্ঞাসা করে মনোযোগ দিন। যদি সে অস্বীকার করে, এটা ঠিক আছে কারণ এটি একটি হরমোনীয় লক্ষণ। আপনি যদি খুব ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতির সম্মুখীন হন, তাহলে কেন একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করে খুঁজে বের করুন যাতে আপনি তাকে সাহায্য করতে পারেন।
ধাপ 12. প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করবেন না।
এটি অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করে বা প্রতারণা করে। ফলস্বরূপ, আপনি একজন মিথ্যাবাদী এবং অবিশ্বস্ত বলে বিবেচিত হবেন।
ধাপ 13. এমন ব্যক্তি হোন যিনি অন্যকে ক্ষমা করতে সক্ষম।
ধাপ 14. খুব বেশিবার শাস্তি দেবেন না।
শিশুদেরকে আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ হতে শিক্ষা দেয় এমন একটি অনুমোদন হিসাবে শাস্তি কার্যকর, কিন্তু শিশুদেরকে নির্বিচারে শাস্তি দেবেন না।
ধাপ 15. ভাল উপায়ে ভালতার সচেতনতা গড়ে তুলুন।
যদি পরিবারের কোনো সদস্য কিছু ভুল করে থাকে অথবা আপনার বিশ্বাসকে সম্মান না করে, তাহলে তাদের ভুলটি একটি ভালো ভাবে চিনতে সাহায্য করুন। তার হৃদয়কে আঘাত করে এমন শব্দ ব্যবহার করবেন না বা ব্যবহার করবেন না।
পরামর্শ
- একটি সুরেলা পারিবারিক জীবন তৈরির একটি খুব দরকারী উপায় হল আপোষ করা।
- মনে রাখবেন কিশোর -কিশোরীদের মনোভাব শুধুমাত্র হরমোন দ্বারা চালিত হয় না। যদি আপনার কিশোর তার সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে না চায়, তাহলে সে বিরক্ত হতে পারে বা হয়রানির শিকার হতে পারে। মনোযোগ দিন এবং তাকে বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন যে আপনি সত্যিই একটি সমাধান দিতে চান।
- যদি এমন কোন কাজ থাকে যা করা প্রয়োজন, তা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শেষ করুন। দেরি করবেন না।
- যদি আপনার একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ আছে বলে যদি আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল করতে হয়, তাহলে পরিবারের সদস্যদের বোঝাপড়া দিন এবং পরবর্তী সময়ে অ্যাপয়েন্টমেন্টটি পূরণ করার চেষ্টা করুন যাতে তারা হতাশ না হয়।
- পরিবারের সদস্যদের সাথে ঝগড়া করবেন না। যদি আপনি কোন লড়াইয়ে নামেন, তাহলে আপনি যদি তাকে সত্যিই ভালবাসেন তা দেখানোর উপায় হিসেবে আপনার কোন দোষ নাও থাকে তবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
- আপনি পরিবারের সদস্য নন বা কেউ আপনাকে ভালবাসে না বলে রাগ দেখাবেন না। যদিও একটি তিরস্কার বা শাস্তি (শিশুদের জন্য) পাওয়া সহজ নয়, সম্পর্ক পুনরুদ্ধারের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন যাতে বাড়ির পরিবেশ আবার শান্ত হয়।
- যদি আপনার পিতা -মাতা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছেন, তাহলে বিরক্ত হবেন না এবং তাদের বকাঝকা করার অভিযোগ আনবেন না। বাবা -মা সবসময় তাদের সন্তানদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী কিছু শেখাতে চান।
- একে অপরকে সমর্থন এবং উৎসাহ দিন!
- পরিবারের সকল সদস্যদের প্রতি সদয় হোন।
সতর্কবাণী
- যদি এমন পরিবারের সদস্য থাকে যারা একসাথে হয় না, একটি উদাহরণ স্থাপন করুন যাতে তারা বুঝতে পারে যে পারিবারিক জীবনে দেওয়া এবং গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- ধৈর্য ও দয়া দেখিয়ে পরিবারে সহিংসতা রোধ করার চেষ্টা করুন। সমস্যাটি সমাধান করুন যাতে ঘরে নেতিবাচক পরিস্থিতি সৃষ্টি না হয়।
- কখনও অন্য ব্যক্তিকে আঘাত বা হুমকি দেবেন না।
