বয়olesসন্ধিকাল অনেক কঠিন এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে। জৈবিক, সামাজিক এবং একাডেমিক চাপ ছাড়াও, কিছু কিশোরও গাঁজার মতো জনপ্রিয় অবৈধ ওষুধের সাথে প্রথম যোগাযোগের মুখোমুখি হয়। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সন্তান আপনার পিঠের পিছনে আগাছা ধূমপান করছে, এমন অভিযোগ করার আগে প্রমাণ নিন যা অগত্যা সত্য নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার সন্তানের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন এবং পিতা -মাতা হিসেবে আপনার সাহায্য দেখান।
ধাপ
3 এর মধ্যে পার্ট 1: ওমেন্সের সন্ধান করুন
ধাপ 1. শিশুর মেজাজ মূল্যায়ন করুন।
ভাবুন কেন আপনি আপনার সন্তানের জন্য চিন্তিত। শিশুটি কি অন্যরকম দেখায়? বাচ্চাদের মেজাজ কি বিনা কারণে পরিবর্তিত হয়? হয়তো কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই শিশুটিকে ভয় দেখায়। যদি তাই হয়, তাহলে আপনার সন্তান গাঁজা ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে। মারিজুয়ানা একটি সাইকোঅ্যাক্টিভ পদার্থ যা ব্যবহারকারীর মস্তিষ্কের সাথে যোগাযোগ করে, যার ফলে সে তার চিন্তা ও অনুভূতি পরিবর্তন করে।
ধাপ 2. শিশুর আচরণে পরিবর্তন দেখুন।
ধূমপান মারিজুয়ানা উচ্চ হলে জ্ঞানীয় দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে, যা ঘন ঘন গাঁজা ব্যবহারের সাথে বৃদ্ধি পায়। যদি আপনি মনে করেন আপনার সন্তান উচ্চ, তাহলে নিম্নলিখিত মানসিক লক্ষণগুলি দেখুন:
- ধীর প্রতিক্রিয়া
- সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস
- কথোপকথন অনুসরণ না করা বা "বোকা" হওয়ার প্রবণতা
- প্যারানিওয়া বা অযৌক্তিক বিশ্বাস যে কেউ বিপদে আছে। এই লক্ষণগুলি ব্যবহারকারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যাদের মানসিক সমস্যা রয়েছে বা তাদের প্রবণতা রয়েছে।
ধাপ 3. কিশোরকে বুঝুন।
বাবা -মা সবসময় তাদের কিশোর -কিশোরীদের নিয়ে চিন্তিত থাকেন, কিন্তু স্বাভাবিক কিশোর -কিশোরীরাও মেজাজের দ্রুত পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। আপনি যদি আপনার কিশোরের মেজাজ পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করেন তবে এটি অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুরা শারীরিক এবং মানসিকভাবে অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। আচরণ এবং মেজাজের কিছু পরিবর্তন স্বাভাবিক। কিছু গবেষণা করার চেষ্টা করুন অথবা আপনার কিশোরের কাজগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 4. আপনার সম্পর্কের মূল্যায়ন করুন।
এমনকি যদি আপনার সন্তান মাঝে মাঝে তা বুঝতে না পারে, আপনি তার জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি। আপনার সম্পর্ক কখনও কখনও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা শিশুর বর্তমান আচরণকে প্রভাবিত করে। এক ধাপ পিছনে যান এবং আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে বস্তুনিষ্ঠভাবে চিন্তা করুন। সাম্প্রতিক কোন পরিবর্তন হয়েছে? আপনার কিশোর -কিশোরীদের পক্ষে কি আপনার পরিবারে কিছু ঘটার প্রতিক্রিয়ায় ভিন্ন আচরণ করা সম্ভব?
ধাপ 5. কখন চিন্তিত হতে হবে তা জানুন।
যদিও কিশোর -কিশোরীদের মনোভাব অনেক সময় বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কিন্তু সবগুলোই সাধারণ কিশোর -কিশোরীদের উদ্বেগের কারণে হয় না। শিশুর বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা এবং স্বাধীনতার প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে গিয়ে তার জীবনের সব দিকের দিকে মনোযোগ দিন। যদি সমস্ত লক্ষণ ওষুধের ব্যবহারের ইঙ্গিত দেয়, তাহলে চিন্তার কিছু নেই। এছাড়াও, আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন। আপনিই সেই সন্তানকে সবচেয়ে ভালো জানেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি বাস্তবিকভাবে এই লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখছেন।
3 এর 2 অংশ: মারিজুয়ানা ব্যবহার সনাক্তকরণ
ধাপ 1. লাল চোখের সন্ধান করুন।
যদি আপনি মনে করেন আপনার সন্তান গাঁজা খায়, তাহলে সময় এসেছে কঠিন প্রমাণ খোঁজার। লাল চোখ হল গাঁজা ব্যবহারের সবচেয়ে সুপরিচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। মারিজুয়ানা কখনও কখনও চোখ লাল বা লাল-হলুদ করতে পারে। কারণ গাঁজার কারণে চোখের কৈশিকগুলো বড় হয়ে যায়। এছাড়াও, সিগারেটের ধোঁয়া ব্যবহারকারীর চোখকে জ্বালাতন করতে পারে এবং লাল করতে পারে, যদিও চোখ লাল করতে গাঁজা পোড়াতে হয় না। মনে রাখবেন, শিশুকে দোষারোপ করার জন্য তাড়াহুড়া করবেন না। এটা হতে পারে যে শিশু গভীর রাতে পড়াশোনা বা গেম খেলার কারণে ঘুমাতে দেরি করে যাতে তার চোখ লাল হয়।
- এটাও লক্ষ্য করা উচিত যে মারিজুয়ানা ব্যবহারকারীর ছাত্রদেরকে আরও প্রশস্ত করে তোলে, যদিও এটি এখনও বিতর্কের মধ্যে রয়েছে এবং স্পষ্টভাবে বোঝা যায়নি।
- চোখের ড্রপের একটি বড় স্টক (যেমন ভিসিন) মারিজুয়ানা ব্যবহারের একটি পরোক্ষ চিহ্ন হতে পারে কারণ এই ওষুধগুলি চোখের লালতা কমাবে।
পদক্ষেপ 2. শিশুর ঘুমের দিকে মনোযোগ দিন।
মারিজুয়ানা তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে যাতে শিশুর কার্যকলাপের মাত্রা কমে যায়। যদি আপনি আপনার সন্তানকে সন্দেহ করেন, আপনার সন্তান কতটা ঘুম পায়, সোফায় বসে, সারাদিন ভিডিও গেম খেলে এবং সক্রিয় থাকার অনীহা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। কারণ কিশোরদের বেশি প্রয়োজন। অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় ঘুম।
যদিও গাঁজার নিদ্রাহীন এবং আরামদায়ক প্রভাবগুলি আকর্ষণীয় মনে হতে পারে, এটি মেমরি, রিফ্লেক্স এবং সমালোচনামূলক চিন্তা দক্ষতার মতো গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকেও প্রভাবিত করে, গাঁজা ব্যবহারকে এমন পরিস্থিতিতে বিপজ্জনক করে তোলে যার জন্য সতর্কতা প্রয়োজন (যেমন গাড়ি চালানোর সময়)।
ধাপ 3. শিশুর "হাস্যকর" আচরণ দেখুন।
এটা সাধারণ জ্ঞান যে গাঁজা ব্যবহারকারীরা স্বাভাবিকের চেয়েও বেশি হাস্যকর দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, মারিজুয়ানা ব্যবহারকারীরা এমন কিছু নিয়ে হাসাহাসি করে যা হাস্যকর নয়। কখনও কখনও ব্যবহারকারীদেরও প্রয়োজন হলে গুরুতর হওয়া কঠিন মনে হয়। যদি কিশোর -কিশোরীরা তাদের নির্বুদ্ধিতা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারে, তাহলে গাঁজা দায়ী হতে পারে। যাইহোক, অবশ্যই এটি গাঁজা ব্যবহারের একমাত্র লক্ষণ নয়।
ধাপ 4. আপনার সন্তানের চলচ্চিত্র পছন্দগুলিতে মনোযোগ দিন।
যদি আপনার কিশোররা গাঁজা ব্যবহার শুরু করে, আপনি শিশু বিনোদনের বিকল্পগুলি থেকে একটি ইঙ্গিত পেতে সক্ষম হতে পারেন। যেসব ছবি মাদকের ব্যবহারে খুব মোটা হয় সেগুলি মারিজুয়ানা ধূমপানের প্রতি শিশুদের আগ্রহ সৃষ্টি করতে পারে। কিছু উদাহরণ হল ডাজড এবং কনফিউজড, ফ্রাইডে এবং দ্য বিগ লেবোস্কি। শিশুরা সত্যিই এই চলচ্চিত্রগুলি পছন্দ করতে পারে। যাইহোক, যদি চলচ্চিত্রটি বারবার দেখা হয়, বিশেষ করে কিছু দৃশ্যে, আপনার গাঁজা ব্যবহারের অন্যান্য লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া শুরু করা উচিত।
পদক্ষেপ 5. শিশুর সামাজিক অভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিন।
বাচ্চাদের ছেড়ে যাওয়া এবং ফিরে আসার পরিবর্তনের ধরন দেখুন। গাঁজা ব্যবহারের অভ্যাস ঘুমের ধরণকে ব্যাহত করতে পারে যাতে শিশুরা দিনের বেলা ঘুমাতে থাকে এবং গভীর রাতে জেগে থাকে। যদি আপনার কিশোর গাঁজা ব্যবহার করে, অন্য আচরণগত পরিবর্তন দেখা দিতে পারে, যেমন বিভিন্ন বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া, বিভিন্ন স্থানে যাওয়া এবং অস্বাভাবিক সময়ে বাইরে যাওয়া।
যাইহোক, আপনার সন্তানকে গাঁজা ব্যবহার করার জন্য দোষারোপ করা উচিত নয় কারণ তার সময়সূচী পরিবর্তন হচ্ছে, অথবা বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া যা আপনি পছন্দ করেন না। এই আচরণের অনেক কারণ রয়েছে।
ধাপ 6. সুস্পষ্ট বিষয়গুলি দেখুন।
গাঁজার প্রমাণ নিজেই দেখুন। যদি আপনি একটি শিশুর কাপড় ধোয়ার সময় গাঁজার একটি "স্ট্যাক" খুঁজে পান, আপনি দৃ evidence় প্রমাণ পেয়েছেন যে শিশুটি ওষুধ ব্যবহার করছে। ওষুধের দাম সাধারণত ব্যয়বহুল, তাই সম্ভবত বাচ্চাদের গাঁজা ছোট এবং খাঁজে লুকিয়ে রাখা সহজ।
- মারিজুয়ানা সাধারণত সবুজ-বাদামী পাতার আকারে থাকে, যা অরিগ্যানোর মতো, যার একটি শক্তিশালী এবং স্বতন্ত্র গন্ধ রয়েছে।
- গাঁজা সাধারণত প্লাস্টিকের ব্যাগ, প্লাস্টিকের বড়ির পাত্রে, ছোট জার বা অন্যান্য উপযুক্ত পাত্রে সংরক্ষণ করা হয়।
- Inalষধি সামগ্রী সন্ধান করুন। সাকশন পাইপ, গ্রাইন্ডার, বোং, পেপার রোলস, সিগারেট ক্লিপ, লাইটার এবং অন্যান্য আনুষাঙ্গিকের মতো সরঞ্জামগুলি মারিজুয়ানা ব্যবহারের শক্তিশালী ইঙ্গিত এবং সাধারণত একজন অভিভাবক খুঁজে পেতে পারে এমন শক্তিশালী প্রমাণ।
- গাঁজার গন্ধের জন্য আপনার বাড়ি শুঁকুন। আপনি যদি গাঁজা বা এর ধোঁয়া গন্ধ পেতে পারেন, তাহলে সম্ভবত আপনার কাছাকাছি গাঁজা ব্যবহার করা হয়েছিল (এবং সম্প্রতি ব্যবহার করা হয়েছে)। গাঁজার একটি স্বতন্ত্র এবং শক্তিশালী গন্ধ রয়েছে। টাটকা মারিজুয়ানা একটি গন্ধ দেয় যা প্রায়শই স্কঙ্কের মতো বলে মনে করা হয়, তবে এটি ঘৃণ্য স্বাদ পায় না। কারও কারও কাছে, গাঁজা অতিরিক্ত মিষ্টি গন্ধ পায় বা গজ বর্জ্যের অনুরূপ।
- মারিজুয়ানার ধোঁয়ায় একটি "ভেষজ" গন্ধ থাকে যা কখনও কখনও তাজা টমেটো এবং পোড়া চায়ের গন্ধের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। গাঁজার ধোঁয়ার মাঝে মাঝে সিগারেটের ধোঁয়ার চেয়ে মিষ্টি গন্ধ থাকে। এই গন্ধ প্রায়ই জামাকাপড়, চুল এবং আসবাবপত্রের উপর ছেড়ে দেওয়া হয়।
ধাপ 7. আপনার কিশোরের খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিন।
মারিজুয়ানা ব্যবহার প্রায়ই "গুরমন্ড" বা বর্ধিত ক্ষুধা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। তবে প্রায়শই গবেষণায় দেখা যায় যে মারিজুয়ানা ক্ষুধা বাড়ায় এবং খাবারে স্বাদ দেয়। অতএব, যদি সন্তানের ক্ষুধা কখনই নিedশেষিত না হয়, তবে এর কারণ গাঁজা হতে পারে।
- এটি লক্ষ করা উচিত যে গাঁজা কখনও কখনও মুখ এবং গলা শুষ্ক বা চুলকানি অনুভব করতে পারে যাতে ব্যবহারকারী প্রচুর পানি বা অন্যান্য পানীয় পান করে।
- মনে রাখবেন বয়ceসন্ধিকালে কখনও কখনও ক্ষুধা বৃদ্ধি স্বাভাবিক। কিশোর -কিশোরীদের শরীর দ্রুত বৃদ্ধি পায় যাতে কিশোররা বেশি খায়।
3 এর অংশ 3: সমস্যাগুলি প্রকাশ করা
পদক্ষেপ 1. আপনার সমস্যা পদ্ধতির সংজ্ঞা দিন।
ইন্দোনেশিয়ায়, গাঁজা ব্যবহার আইন দ্বারা নিষিদ্ধ। যদি আপনি আপনার কিশোরকে গাঁজা ব্যবহার করে খুঁজে পান এবং কর্তৃপক্ষ তাকে গ্রেপ্তার না করে, তাহলে সমস্যাটি সমাধান করার দায়িত্ব আপনার। এই সমস্যা মোকাবেলার কোন নির্দিষ্ট উপায় নেই, তবে আপনি আপনার প্রত্যাশা সম্পর্কে কথোপকথন শুরু করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সন্তানের জন্য যুক্তিসঙ্গত নিয়ম তৈরি করেছেন।
- বুঝতে পারেন যে কিশোররা গাঁজা সম্পর্কে কৌতূহলী হতে পারে। বয়ceসন্ধিকালে, সহপাঠীরা গাঁজা ব্যবহার এবং কথা বলতে শুরু করতে পারে যাতে শিশুর কৌতূহল জাগে।
- ব্যাখ্যা করুন যে সন্তানের অনুভূতি যাই হোক না কেন, গাঁজার দখল এবং ব্যবহার অপরাধী এবং আইনের বিরুদ্ধে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর উভয়ই মাদকদ্রব্য রাখা, বিতরণ এবং ব্যবহার নিষিদ্ধ, যার মধ্যে একটি হল গাঁজা।
ধাপ 2. কোন সিদ্ধান্ত ছাড়াই সন্তানের সাথে আচরণ করুন।
যদিও শিশুরা গাঁজা ব্যবহারের প্রভাব পুরোপুরি বুঝতে পারে না, এটা প্রায় নিশ্চিত যে শিশুরা বুঝতে পারে যে গাঁজা ব্যবহার বড়দের দ্বারা খারাপ বলে বিবেচিত হয়। ফলস্বরূপ, মারিজুয়ানা ব্যবহারের প্রমাণ উপস্থাপন করা হলে আপনার শিশু স্নায়বিক, উত্তেজিত বা প্রতিরক্ষামূলক হয়ে উঠতে পারে এবং মিথ্যা বলা শেষ করতে পারে। সন্তানের স্বীকারোক্তিতে আপনার মন খোলার সময় এই সমস্যাটি সন্তানের সাথে শান্তভাবে আলোচনা করুন। । আপনার সন্তান এবং আপনি একে অপরকে ভয় পাওয়ার পরিবর্তে তাদের বোঝার জন্য মূল লক্ষ্য।
ধাপ 3. গাঁজা ব্যবহারের বিপদ ব্যাখ্যা কর।
গাঁজা ব্যবহারের ক্ষতিকর প্রভাব ব্যাখ্যা করুন যাতে আপনার নিষেধাজ্ঞা সুপ্রতিষ্ঠিত এবং বোধগম্য হয়। শিশুরা এমন কোনো অভিভাবকের কথা মানতে চাইবে না যারা কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই গাঁজা খায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তরুণদের উপর মারিজুয়ানা ব্যবহারের ক্ষতিকারক প্রভাবের দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:
- অধিক সংখ্যক শিক্ষার্থী এখন আর স্কুলে নেই
- উদ্বেগ এবং সামাজিক ব্যাধিগুলির মাত্রা বৃদ্ধি
- মনে রাখার এবং চিন্তা করার ক্ষমতা দুর্বল
- সাইকোসিসের মাত্রা বৃদ্ধি
- শ্বাসযন্ত্র/ফুসফুসের সমস্যা (ধূমপানের মতো)
- অন্যান্য, আরো বিপজ্জনক ওষুধ ব্যবহারের প্রবণতা।
ধাপ 4. গাঁজা ব্যবহারের আইনগত বিপদ ব্যাখ্যা কর।
মাঝে মাঝে অল্প পরিমাণে গাঁজার ব্যবহার ব্যক্তিগত সমস্যা বা অসুস্থতার কারণ হতে পারে না, তবে এটি এখনও অবৈধ। আরো কি, শিশুটির জন্য শাস্তি আরো কঠিন হবে যদি শিশুটি গাঁজা বহন করতে বা অন্য কারো কাছে বিক্রি করতে গিয়ে ধরা পড়ে। নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান গাঁজা দখলের আইনি বিপদ বোঝে এবং জড়িত ঝুঁকিগুলি বোঝে।
- ইন্দোনেশিয়ায়, কিশোর/ছাত্ররা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো গাঁজা দখল এবং ব্যবহারের জন্য ফৌজদারি আইনের আওতায় রয়েছে। পার্থক্য হল, শিক্ষার্থীদের শাস্তি প্রাপ্তবয়স্কদের শাস্তির ১/২।
- এটা লক্ষ করা উচিত যে যেসব শিশুরা আইনের সাথে সাংঘর্ষিক তাদের গ্রেপ্তার, আটক বা কারাদণ্ড এড়ানোর ক্ষেত্রে বিশেষ অবলম্বন করা হয়, শেষ উপায় হিসেবে এবং স্বল্পতম সময়ে। উপরন্তু, চেষ্টা করার জন্য একটি ডাইভারশন আছে।
পদক্ষেপ 5. একসাথে একটি পরিকল্পনা করুন।
যদি আপনার গাঁজা ব্যবহারের বিষয়ে আপনার সন্তানের সাথে এই প্রথম কথা হয়, তাহলে আপনার বাড়িতে গাঁজা ব্যবহারের নিয়মগুলি জোর দেওয়ার সুযোগটি ব্যবহার করুন। সন্তানের প্রথম প্রচেষ্টার জন্য আপনার সহনশীলতার উপর জোর দিন এবং জোর দিয়ে বলুন যে শিশুকে যে নিয়মগুলি তৈরি করা হয়েছে তা অবশ্যই মেনে চলতে হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান বুঝতে পারছে যে ভবিষ্যতে কোন দ্বিধা বা ভয় ছাড়াই গাঁজা সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকলে সে আপনাকে একজন অভিভাবক হিসাবে দেখতে পারে।
- আবার, যদি দেখেন আপনার সন্তান নিয়ম ভঙ্গ করছে বা আপনার সাথে মিথ্যা বলছে, শাস্তি দিন বা সংযত করুন। আপনার সন্তানকে বুঝান যে আপনি কৌতূহলের কারণে রাগ করছেন না, কিন্তু আপনার সন্তান একটি স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নিয়ম ভঙ্গ করেছে।
- মনে রাখবেন, যদিও কিশোররা এখনও শিশু, তারা শীঘ্রই প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠবে। যদি আপনার সন্তান আপনার সাথে যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক মনে হয়, তাহলে সিদ্ধান্ত গ্রহণে আপনার সন্তানকে জড়িত করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও, শিশুদের দায়িত্ব দেওয়া হলে তারা আরও বেশি দায়িত্বশীল হবে।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন আপনি আপনার সন্তানের জীবনের নিয়ন্ত্রণে আছেন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, এই সমস্যাটি অনুসরণ করার সময় এসেছে।
- অন্যদের সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। আপনার সন্তানের কি কোন প্রিয় চাচী বা চাচা আছে যাদের তারা সবচেয়ে বেশি বিশ্বাস করে? আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে সাহায্য করার জন্য তাদের বলুন।
- প্রয়োজনে পেশাদার সাহায্য নিন।
