কোকেন একটি অত্যন্ত আসক্তি উদ্দীপক যা ওভারডোজ এবং মৃত্যু সহ বিভিন্ন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কারণ কোকেইন অপব্যবহারের লক্ষণগুলি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণগুলির অনুরূপ, কেউ কোকেইন ব্যবহার করছে কিনা তা জানা কঠিন হতে পারে। যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন যে পরিবারের সদস্য, বন্ধু বা সহকর্মী কোকেইন ব্যবহার করছেন, তাহলে শারীরিক এবং আচরণগত লক্ষণগুলি দেখুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: শারীরিক লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. আপনার সন্দেহ করা ব্যক্তির নাক এবং জিনিসপত্রের উপর সাদা পাউডার দেখুন।
কোকেন সাধারণত একটি সাদা পাউডার যা নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া হয়। সন্দেহভাজনের নাক ও মুখে পাউডারের অবশিষ্টাংশ সন্ধান করুন। এমনকি যদি সে তার মুখ ধুয়ে বা নিজেকে পরিষ্কার করে, তবুও ব্যক্তির কাপড় বা বাড়ির পৃষ্ঠে পাউডারের অবশিষ্টাংশ পাওয়া যেতে পারে।
- বিছানা বা চেয়ারের নীচে এমন জিনিসগুলি পরীক্ষা করুন যা কোকেন শ্বাস নিতে সমতল পৃষ্ঠ হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে।
- ব্যক্তি বলতে পারেন যে গুঁড়ো গুঁড়ো চিনি, ময়দা, বা অন্য কোন ক্ষতিকারক পদার্থ। যদি এটি একাধিকবার পাওয়া যায়, বিশেষ করে অদ্ভুত জায়গায় (যেমন বিছানার নিচে ম্যাগাজিনের পৃষ্ঠে), পাউডার সম্ভবত গুঁড়ো চিনি নয়।
পদক্ষেপ 2. লক্ষ্য করুন যে ব্যক্তিটি খুব বেশি হাঁচি দেয় বা তার নাক দিয়ে পানি পড়ে।
কোকেন সাইনাসে খুব বিরক্তিকর এবং নাক দিয়ে পানি পড়তে পারে। ভারী আসক্তরা প্রায়শই শ্বাসকষ্ট করে যেন তাদের সর্দি হয়, এমনকি যদি তারা অসুস্থতার অন্য কোন লক্ষণ না দেখায়।
- ঘন ঘন নাক স্পর্শ করা বা ঘষা অন্য একটি চিহ্ন যা ব্যক্তি কোকেইন ব্যবহার করতে পারে।
- কোকেনের দীর্ঘমেয়াদী ভারী ব্যবহার ব্যবহারকারীর নাক দিয়ে রক্ত পড়া এবং অভ্যন্তরীণ নাকের ক্ষতি হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. লাল চোখের জন্য সতর্ক থাকুন।
কারণ এটি একটি শক্তিশালী উদ্দীপক, কোকেইন ব্যবহারকারীর চোখ লাল করে দেয়, যেমন গাঁজা ব্যবহার করে। লক্ষ্য করুন যদি আপনার সন্দেহভাজন চোখ দুটো অদ্ভুত সময়ে লাল এবং জলযুক্ত হয়। কোকেইন ঘুম বাধা দেয় তাই ব্যবহারকারীর চোখ সকালে খুব লাল দেখাবে।
ধাপ 4. লক্ষ্য করুন যদি ব্যক্তির ছাত্ররা প্রসারিত হয়।
কোকেইন ছাত্র প্রসারণ ঘটায়। লক্ষ্য করুন যদি ব্যক্তির ছাত্ররা একটি উজ্জ্বল আলোকিত ঘরেও অপ্রাকৃতিকভাবে প্রসারিত হয়। যেহেতু প্রসারিত ছাত্ররা চোখকে আলোর প্রতি বেশি সংবেদনশীল করে তোলে, কোকেন ব্যবহারকারীরা তাদের সংবেদনশীল চোখ রক্ষা করতে সানগ্লাস পরতে পারে।
- শিক্ষার্থীরা কেবল ততক্ষণ প্রসারিত হয় যতক্ষণ কোকেনের প্রভাব শেষ থাকে। সুতরাং, এই শারীরিক লক্ষণগুলি সাধারণত মিস করা সহজ।
- আরও অনেক ধরনের drugsষধ রয়েছে যা ছাত্রদের প্রসারণের কারণ হতে পারে। অতএব, অস্বাভাবিক ছাত্র প্রসারণ কোকেইন ব্যবহারের একটি নির্দিষ্ট ইঙ্গিত নয়।
ধাপ 5. আপনার সন্দেহ করা ব্যক্তির ত্বকে সূঁচের চিহ্ন দেখুন।
ভারী আসক্তরা সাধারণত কোকেইন দ্রবীভূত করে এবং একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করে সমাধানটি শরীরে প্রবেশ করে। হাত, কপাল, পায়ের তল এবং পায়ের দিকে তাকান ছোট্ট পাঞ্চার ক্ষতের জন্য যা শরীরের সেই অংশে সূঁচের লাঠি নির্দেশ করে। যদি ত্বকে ছোট ছোট "বিন্দুযুক্ত খাঁজ" থাকে তবে ব্যক্তি সম্ভবত কোকেইন ব্যবহার করছে।
পদক্ষেপ 6. ড্রাগ ব্যবহারের trinkets জন্য দেখুন।
কোকেনকে নাকের মাধ্যমে গুঁড়ো আকারে শ্বাস নেওয়া যায়, কোকেইন ব্লক থেকে ধোঁয়া হিসাবে শ্বাস নেওয়া যায়, বা সরাসরি ইনজেকশন দেওয়া যায়। কোকেইন-সম্পর্কিত আইটেমগুলির একটি বিস্তৃত বৈচিত্র রয়েছে যা আপনি খুঁজে পেতে পারেন।
- একটি আয়না, সিডি কেস, বা অন্যান্য পৃষ্ঠে সাদা পাউডার।
- নোট, পাইপ, কোকেইন চামচ, ছোট প্লাস্টিকের ব্যাগের রোল।
- আরও তীব্র প্রভাবের জন্য লেবুর জল বা ভিনেগার কোকেইনের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে।
- কোকেইনের সাথে মাঝে মাঝে হেরোইন ব্যবহার করা হয়। এই পদ্ধতি 'স্পিডবলিং' নামেও পরিচিত।
3 এর অংশ 2: আচরণগত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. লক্ষ্য করুন ব্যক্তিটি অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে কিনা।
কোকেইন উচ্ছ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করে। কোকেন ব্যবহারকারীরা কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই উত্তেজিত হতে পারে। ভিন্ন আচরণ কোকেন বা অন্যান্য মাদকদ্রব্যের কারণে হয়েছে কি না তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তির বর্তমান আচরণের সাথে তার স্বাভাবিক আচরণের তুলনা করুন।
- কোকেন ব্যবহারকারীরা আরো প্রায়ই হাসতে পারে।
- ব্যবহারকারীরা কোকেনের প্রভাব অনুভব করার সময় কখনও কখনও খুব আক্রমণাত্মক বা আবেগপ্রবণ হয়ে উঠতে পারে। হ্যালুসিনেশনও হতে পারে।
- হাইপারঅ্যাক্টিভ আচরণ তখনই ঘটে যখন কোকেনের প্রভাব শেষ হয়, যা 20 মিনিট থেকে 2 ঘন্টার মধ্যে থাকে।
ধাপ 2. লক্ষ্য করুন আপনার সন্দেহ করা ব্যক্তি ঘন ঘন রুম থেকে বেরিয়ে আসছেন কিনা।
যেহেতু কোকেইনের প্রভাব এক সময় স্বল্পস্থায়ী হয়, তাই ওষুধের ব্যবহার ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি করতে হবে যাতে ব্যবহারকারী ক্রমাগত উচ্ছ্বাস অনুভব করতে পারে। অতএব, কোকেইন ব্যবহারকারীরা প্রায়ই কোকেন ব্যবহার করার জন্য, ঘর থেকে বের হওয়ার অনুমতি চায়। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে ব্যক্তি প্রতি 20 বা 30 মিনিটে ক্রমাগত বাথরুমে যাচ্ছেন, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে তিনি কোকেন ব্যবহার করছেন।
- অবশ্যই আরো অনেক কারণ আছে যে একজন ব্যক্তির ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন হয়। অন্যান্য লক্ষণগুলি সন্ধান করুন যা এই ধারণাকে প্রমাণ করতে সহায়তা করে যে আচরণটি কোকেইন ব্যবহারের কারণে হয়েছিল, যেমন একটি অনুভূতি যে ব্যক্তি কিছু লুকিয়ে রেখেছে।
- আপনিও লক্ষ্য করতে পারেন যে ব্যক্তি মাঝে মাঝে কারও সাথে রুম ছেড়ে চলে যাচ্ছে। কোকেন ব্যবহার করতে পারে এমন দুই ব্যক্তির মধ্যে গোপন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য দেখুন।
ধাপ 3. লক্ষ্য করুন আপনার সন্দেহভাজন ক্ষুধা কমেছে কিনা।
ধাপ 4. কোকেইন ব্যবহারের পরের প্রভাবগুলি চিনুন।
যখন উচ্ছ্বাসের প্রভাব বন্ধ হয়ে যায়, বিশেষ করে একদিন প্রচুর কোকেন ব্যবহারের পর, ব্যবহারকারী অলস এবং হতাশ বোধ করতে পারেন। আপনার সন্দেহ করা ব্যক্তির বিছানা থেকে উঠতে সমস্যা হয়েছে কি না বা খুব বেশি মেজাজী কিনা সে বিষয়ে মনোযোগ দিন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে ব্যক্তিটি কোকেন ব্যবহার করছে। যদি আপনি একটি অলস প্যাটার্ন লক্ষ্য করেন, ব্যক্তি সম্ভবত কোকেইন ব্যবহার করছে।
- অনেক ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীরা সাধারণত কোকেইন ব্যবহারের পরে অন্যদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে রাখে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে ব্যক্তিটি তাদের রুমে নিজেকে লক করে রেখেছে এবং বাইরে আসবে না, এটি কোকেন ব্যবহারের একটি চিহ্ন হতে পারে।
- কিছু মানুষ ঘুমের জন্য কোকেইনের প্রভাব মোকাবেলায় উপশমকারী বা অ্যালকোহল ব্যবহার করে।
ধাপ 5. দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন লক্ষ্য করুন।
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারকারীরা ক্রমশ কোকেনের প্রতি আসক্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। উচ্ছ্বাসকে পুনরায় অনুভব করা একটি সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার, এবং জীবনের অন্যান্য সমস্ত বাধ্যবাধকতা উপেক্ষিত। দীর্ঘমেয়াদী ভারী আসক্তির লক্ষণগুলির জন্য দেখুন:
- যারা বারবার কোকেইন ব্যবহার করে তারা মাদকের প্রতি সহনশীলতা গড়ে তুলতে পারে, যার জন্য উষ্ণ প্রভাব পেতে ডোজ বাড়ানোর প্রয়োজন হয়। এই ধরনের ব্যবহারকারীরা প্রতি 10 মিনিটে একবার কোকেন ব্যবহার করতে পারে এবং সারা সপ্তাহ ধরে এটি চালিয়ে যেতে পারে।
- দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারকারীরা গোপন, অবিশ্বস্ত এবং প্রায়ই মিথ্যা বলতে পারে। উপরন্তু, স্নায়ুতন্ত্রের উপর কোকেইনের প্রভাবের কারণে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারকারীরা নাটকীয় মেজাজের পরিবর্তন, বিষণ্নতা বা আচরণগত সাইকোসিসের লক্ষণও প্রদর্শন করতে পারে।
- দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারকারীরা সাধারণত পরিবার, কাজ এবং এমনকি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি উপেক্ষা করে এবং তাদের বন্ধু এবং পরিচিতদের একটি নতুন গ্রুপ থাকে যারা কোকেইন ব্যবহার করে।
ধাপ 6. লক্ষ্য করুন যে ব্যক্তির আর্থিক সমস্যা হচ্ছে কিনা।
কোকেন খুবই দামী। ভারী আসক্তদের এই খারাপ অভ্যাসের অর্থায়নের জন্য প্রচুর আয় প্রয়োজন। যেহেতু কোকেন ব্যবহার প্রায়ই কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, ব্যবহারকারীরা দ্রুত আর্থিক সমস্যায় পড়তে পারেন।
- কোকেন ব্যবহারকারীরা অর্থের জন্য কোন অর্থ ব্যবহার করা হবে তা স্পষ্টভাবে না জানিয়ে অর্থের forণ চাইতে পারে।
- চরম ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীরা এমনকি তাদের ওষুধ ব্যবহারের জন্য ব্যক্তিগত জিনিস চুরি বা বিক্রি করে।
3 এর অংশ 3: কি করতে হবে তা জানা
পদক্ষেপ 1. আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলুন।
কিছু বলা নীরবতার চেয়ে অনেক ভালো। সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি জানেন যে তিনি কোকেন ব্যবহার করছেন এবং আপনি তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন। তাকে বলুন যে আপনি তাকে তার অভ্যাস বা আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে চান।
- ব্যক্তির অবস্থা খুব গুরুতর না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। কোকেন ব্যবহার সহ্য করা খুব বিপজ্জনক। অভ্যাসটি "নিজেকে থামায়" বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
- আপনাকে প্রমাণ করার জন্য নির্দিষ্ট প্রমাণের তালিকা তৈরি করুন যে "কোকেন ব্যবহার করেছেন"। ব্যক্তির অস্বীকারের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
পদক্ষেপ 2. যদি ব্যক্তিটি পরিবারের সদস্য হয় তাহলে সাহায্য পান।
যদি আপনি যে ব্যক্তি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তিনি একজন শিশু বা পরিবারের সদস্য, তাৎক্ষণিক সাহায্যের জন্য একজন মাদকাসক্তের পরামর্শদাতা দেখুন। কোকেইন আসক্তির সম্ভাবনা এমন কিছু নয় যা একা পরিচালনা করা যায়।
- একজন পরামর্শদাতা খুঁজুন যিনি আসক্তিযুক্ত আচরণ মোকাবেলায় বিশেষজ্ঞ।
- পারিবারিক থেরাপিস্ট বা স্কুল পরামর্শদাতারাও সাহায্য করতে পারেন।
ধাপ 3. হুমকি এবং ভয় দেখানো ব্যবহার করবেন না।
শেষ পর্যন্ত, কোকেইন ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে এই উদ্যোগটি অবশ্যই আসতে হবে যাতে খারাপ অভ্যাসটি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। হুমকি, ঘুষ এবং কঠোর শাস্তি দিয়ে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের প্রচেষ্টা সফল হওয়ার সম্ভাবনা কম। গোপনীয়তা আক্রমণ করা, দায়িত্ব অস্বীকার করা এবং কোকেইন ব্যবহারের প্রভাব অনুভব করার সময় ব্যক্তির সাথে তর্ক করা সম্ভবত পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলবে।
- অর্জনযোগ্য পরিণতি সংজ্ঞায়িত করুন (উদা ভাতা বা ড্রাইভ সুবিধাগুলি প্রত্যাহার করুন)। ফাঁসির হুমকি দেবেন না যা কার্যকর করা যাবে না।
- কোকেইন ব্যবহারকারী ব্যক্তির মূল কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আচরণের কারণ কী তা খুঁজে বের করতে পরামর্শদাতার সাথে কাজ করুন।
ধাপ 4. নিজেকে মারধর করবেন না।
আপনি যে কাউকে নিয়ে চিন্তিত হন, সে আপনার সন্তান বা অন্য কেউ হোক না কেন, নিজেকেই দোষারোপ করে। আপনি অন্য মানুষের পছন্দ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না; আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল ব্যক্তিকে সহায়তা এবং উত্সাহিত করা। ব্যবহারকারীকে তার নিজের ক্রিয়াকলাপের দায়িত্ব নিতে দেওয়া তার পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
