যখন আপনার ফুসফুস আপনার শরীর জুড়ে অক্সিজেন সরবরাহ করতে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে না, তখন আপনার অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। যদিও শরীরের সমস্ত কোষ এবং টিস্যু সঠিকভাবে কাজ করছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি খুবই উপকারী, এই থেরাপির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। অক্সিজেন থেরাপি দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণ সমস্যা হল একটি শুকনো নাক এবং গলা। এই সমস্যা এড়াতে চান? ধাপ 1 পড়া শুরু করুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: অক্সিজেন থেরাপি বোঝা
ধাপ 1. জানুন কখন অক্সিজেন থেরাপি প্রয়োজন।
যখন ফুসফুস শরীরের বাকি অংশে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারে না, তখন আপনার ডাক্তার অক্সিজেন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। যেসব শর্তে ফুসফুসের কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে এবং অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন হয় তার মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী বাধাগ্রস্ত পালমোনারি ডিজিজ (সাধারণত ধূমপান থেকে), দীর্ঘস্থায়ী হাঁপানি, ফুসফুসের রোগ, ব্রঙ্কাইকটাসিস, পালমোনারি হাইপারটেনশন, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং হার্ট ফেইলিওর।
আপনার অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার রক্তের আংশিক অক্সিজেন চাপ (বা PaO2) পরিমাপ করবেন। 7.3 kPa (55 mmHg) এর নিচে একটি PaO2 মান নির্দেশ করে যে অক্সিজেন থেরাপি প্রয়োজন। 7.3 এবং 7.8 kPa (55 থেকে 59 mmHg) এর মধ্যে একটি PaO2 মান অক্সিজেনের অভাবের লক্ষণগুলির সাথে (যেমন পা ফুলে যাওয়া, লোহিত রক্তকণিকার বৃদ্ধি, পালমোনারি হাইপারটেনশন বা মানসিক ব্যাধি) এছাড়াও নির্দেশ করে যে অক্সিজেন থেরাপির প্রয়োজন।
ধাপ 2. বুঝুন কিভাবে অক্সিজেন থেরাপি পরিচালনা করবেন।
আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, হাসপাতালে বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য অক্সিজেন থেরাপি দেওয়া যেতে পারে। মূলত, অক্সিজেন থেরাপি পরিচালনার 3 টি উপায় রয়েছে:
- ফেস মাস্ক সহ। এই থেরাপিতে, একটি মুখোশের মাধ্যমে অক্সিজেন প্রবাহিত হয় যা নাক এবং মুখ coversেকে রাখে।
- একটি অনুনাসিক ক্যানুলা সহ। এই থেরাপিতে, অক্সিজেন নাসারন্ধ্রে রাখা একটি ছোট নলের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়।
- ট্রান্সট্রাচিয়াল টিউব সহ। অক্সিজেন থেরাপি একটি টিউবের মাধ্যমে দেওয়া হয় যা ত্বকের ছিদ্রের মাধ্যমে সরাসরি শ্বাসনালীতে প্রবেশ করা হয়।
পদক্ষেপ 3. সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করুন।
অক্সিজেন থেরাপির সময় আপনার মুখ, নাক এবং গলা শুকিয়ে যেতে পারে। আপনি নাক দিয়ে রক্ত পড়া, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, সংক্রমণ এবং ত্বকের জ্বালা অনুভব করতে পারেন। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলিকে আপনার প্রয়োজনীয় অক্সিজেন থেরাপির পথে আসতে দেবেন না। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির অনেকগুলি (শুকনো নাক এবং গলা সহ) প্রতিরোধযোগ্য।
2 এর পদ্ধতি 2: নাক এবং গলা শুকিয়ে যাওয়া রোধ করা
পদক্ষেপ 1. একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
মুখ এবং গলা শুষ্ক হওয়ার প্রধান কারণ হল আর্দ্রতার অভাব। সুতরাং, এটি একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে কাটিয়ে উঠতে পারে। Humidifiers একটি অক্সিজেনেশন সিস্টেমের পরিপূরক হিসাবে উপলব্ধ, এবং এমনকি আপনার যন্ত্রপাতি একটি থাকতে পারে। হিউমিডিফায়ার অক্সিজেনকে আর্দ্র করবে এবং শুষ্ক অবস্থা প্রতিরোধ করবে।
- যদি আপনি ট্রান্সট্রাচিয়াল টিউব ব্যবহার করেন তবে হিউমিডিফায়ারের ব্যবহার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি অন্য পথে যান, একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা কোন সমস্যা হওয়া উচিত নয়, তবে এটি একেবারে প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে। ট্রান্সট্রাচিয়াল ছাড়া অন্য অক্সিজেন দেওয়ার পদ্ধতিগুলির জন্য, আপনি স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার করলে ভাল হয়।
- হিউমিডিফায়ারের জন্য সর্বদা জীবাণুমুক্ত বা পাতিত জল ব্যবহার করুন, কারণ ট্যাপের জল পায়ের পাতার মোজাবিশেষে জমা হতে বা জমা রাখতে পারে।
- প্রতি 1 বা 2 দিন পর পর বোতলে পানি পরিবর্তন করুন। সপ্তাহে একবার, ডিস্টিলড ওয়াটার এবং সাবান দিয়ে পুরো হিউমিডিফায়ার (সেইসাথে ক্যানুলা এবং রাবারের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ) পরিষ্কার করুন। এই পদক্ষেপটি ডিভাইসে জীবাণুর বৃদ্ধি রোধ করবে যা শ্বাসযন্ত্রকে সংক্রামিত করবে।
ধাপ 2. ঘরের আর্দ্রতা বাড়ান।
একটি অক্সিজেন থেরাপি ডিভাইসে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য একটি রুম হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। একটি রুম হিউমিডিফায়ার বিশেষ করে রাতে দরকারী, যখন মানুষ তাদের মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে থাকে।
- জীবাণুর বৃদ্ধি রোধ করতে সপ্তাহে অন্তত একবার রুম হিউমিডিফায়ার নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
- যদি আপনার রুমে হিউমিডিফায়ার না থাকে তবে একটি ওয়াটার কেটলি ব্যবহার করুন। কেটলিটি পানি দিয়ে ভরে চুলায় গরম করুন যতক্ষণ না এটি ফুটছে। কেটলির ফানেল থেকে জলীয় বাষ্প বের হবে এবং ঘরের বাতাসকে আর্দ্র করবে। যতবার প্রয়োজন ততবার এই ধাপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 3. আপনার যন্ত্রপাতি ভাল অবস্থায় রাখুন।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে নাকের টিউব এবং ক্যানুলা অবশ্যই ভালো অবস্থায় রাখতে হবে। নিয়মিত পরিষ্কার করার পাশাপাশি, আপনার সরঞ্জামগুলি নিয়মিত পরিষ্কার করার জন্য একটি হালকা ডিটারজেন্ট এবং জল ব্যবহার করা উচিত। আপনার প্রতি months মাসে টিউব এবং ক্যানুলা প্রতিস্থাপন করা উচিত।
ধাপ 4. জেলি তৈলাক্ত করার চেষ্টা করুন।
জেলি এবং অনুরূপ তৈলাক্ত পণ্য সাময়িকভাবে একটি শুষ্ক এবং বিরক্ত নাককে উপশম করতে পারে, সেইসাথে অনুনাসিক মিউকোসাকে প্রশমিত ও ময়শ্চারাইজ করতে পারে। অ্যালোভেরা জেল এবং অন্যান্য জল-দ্রবণীয় পণ্য ভাল কাজ করে। আপনার ডাক্তার বা অক্সিজেন সরঞ্জাম সরবরাহকারী কিছু জেলি, লোশন, বা মলম পণ্য ব্যবহারের সুপারিশ করতে পারে। আপনি যাই ব্যবহার করুন না কেন, আপনার ঠোঁটের উপরে এবং আপনার নাসারন্ধ্রের ভিতরে একটি পরিষ্কার তুলো সোয়াব দিয়ে একটি পাতলা স্তর চাপুন। দিনে 2 বা 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- খুব বেশি প্রয়োগ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন এবং কোনও পণ্যকে ক্যানুলায় প্রবেশ করতে দেবেন না (যদি আপনি এটি ব্যবহার করেন)। অক্সিজেনের প্রবাহকে বিরক্ত করবেন না, নয়তো আপনার চিকিৎসার কার্যকারিতা হ্রাস পাবে।
- পেট্রোলিয়াম-ভিত্তিক পণ্য যেমন পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করবেন না। অক্সিজেন ট্যাঙ্কের সাথে ব্যবহার করলে এই পণ্যটিতে আগুন লাগতে পারে।
ধাপ 5. তিলের তেল লাগান।
তিলের তেলে প্রদাহবিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রশমিত করতে পারে। তিলের তেলের একটি পাতলা স্তর নাসারন্ধ্রের ভিতরে এবং ঠোঁটের উপরে একটি পরিষ্কার তুলো দিয়ে লাগান। দিনে 2 বা 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
বেশিরভাগ প্রাকৃতিক মুদি দোকানে তিলের তেল পাওয়া যায়।
ধাপ 6. নাক এবং গলায় স্যালাইন দ্রবণ স্প্রে করুন।
বেশিরভাগ ফার্মেসিতে পাওয়া স্যালাইন স্প্রেতে শরীরের তরল পদার্থের মতো একই 0.9% সোডিয়াম ক্লোরাইড দ্রবণ থাকে। এই স্প্রে নাক এবং গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লির পৃষ্ঠকে ময়শ্চারাইজ করবে। প্রতি 1 বা 2 ঘন্টা পর পর প্রতিটি নাসারন্ধ্রে একবার স্প্রে করুন (অথবা প্রয়োজন অনুযায়ী, যতবার সম্ভব এই স্প্রেটি ব্যবহার করা নিরাপদ)। প্রতিটি ব্যবহারের পর জীবাণুমুক্ত গজ বা টিস্যু দিয়ে অগ্রভাগ মুছুন।
যদি এটি আপনাকে বিরক্ত না করে, তাহলে আপনি আপনার গলার নিচে স্যালাইন সলিউশনও ফেলতে পারেন।
ধাপ 7. আপনার ডাক্তারের সাথে ওষুধের ব্যবহার আলোচনা করুন।
যদি উপরের কোন ধাপ নাক এবং গলা শুকিয়ে যেতে সাহায্য না করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার একটি অনুনাসিক decongestant (যেমন Oxymetazoline বা Xylometazoline) সুপারিশ করতে পারেন, যা প্রতি 4 থেকে 6 ঘন্টা ব্যবহার করা যেতে পারে।
