প্রায়শই, লোকেরা বিটবক্সিং এবং এসএন্ডবি চেষ্টা করতে চায়। এই দুটি কাজই করা কঠিন বলে মনে হচ্ছে। যাইহোক, বিটবক্সিং আসলে মানুষের বক্তৃতা থেকে আলাদা নয়। আপনি কেবল ছন্দের অনুভূতি বিকাশ করতে শুরু করবেন এবং নির্দিষ্ট অক্ষর এবং স্বরধ্বনি উচ্চারণের উপর জোর দিবেন যতক্ষণ না আপনি বিটবক্স ভাষায় কথা বলতে পারেন। আপনি মৌলিক শব্দ এবং ছন্দ দিয়ে শুরু করবেন, তারপরে আরও ভাল প্যাটার্নের দিকে অগ্রসর হোন যখন আপনি এতে আরও ভাল হবেন।
ধাপ
5 এর প্রথম অংশ: বেসিক বিটবক্স কৌশল
ধাপ 1. আপনি কতগুলি কণ্ঠ আয়ত্ত করতে পারেন তা বুঝুন।
শুরু করার জন্য, আপনাকে তিনটি মৌলিক বিটবক্স সাউন্ড আয়ত্ত করতে হবে: ক্লাসিক কিক ড্রাম {b}, হাই-হ্যাট {t}, এবং ক্লাসিক ফাঁদ ড্রাম {p} বা {pf}। এই ধ্বনিগুলিকে 8-বিট বিটে একত্রিত করার অভ্যাস করুন: {b t pf t / b t pf t} অথবা {b t pf t / b b pf t}। আপনার সময় সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করুন। ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং তারপরে গতি বাড়ান।
ধাপ 2. ক্লাসিক কিক ড্রাম সাউন্ড অনুশীলন করুন {b}।
ক্লাসিক কিক ড্রাম সাউন্ড তৈরির সবচেয়ে সহজ উপায় হল "b" অক্ষর বলা। শব্দ আরো জোরে এবং আরো বাস্তব করতে, আপনি ঠোঁট দোলনা সঞ্চালন করা উচিত। এর মানে হল যে আপনি আপনার ফাটা ঠোঁটের মাধ্যমে বাতাসকে ফুঁ দিচ্ছেন এবং স্পন্দিত করছেন - যেমন যখন আপনি কাউকে মজা করতে চান। একবার আপনি এটি করতে পারেন, দোলন করুন।
- বোনাস শব্দ থেকে b শব্দটি একইভাবে তৈরি করুন।
- এবার ঠোঁট বন্ধ করে চাপ বাড়িয়ে দিন।
- কিছুক্ষণ পর থামতে আপনার ঠোঁটের কম্পন নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।
ধাপ 3. পরবর্তী, হাই-টুপি {t} অনুকরণ করার চেষ্টা করুন।
একটি সহজ "টিএস" শব্দ করুন কিন্তু দাঁত বন্ধ বা সামান্য বন্ধ। পাতলা টুপি শব্দের জন্য আপনার সামনের দাঁতের পিছনে আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ সরান এবং একটি ভারী টুপি শব্দের জন্য tতিহ্যবাহী টি অবস্থান।
টুপি খোলার শব্দ করতে দীর্ঘশ্বাস নিন।
ধাপ hi. ক্রমাগত বা ক্রমবর্ধমানভাবে হাই-টুপি শব্দ উৎপাদন করার চেষ্টা করুন
আপনি "tktktktk" শব্দ তৈরি করে এটি করতে পারেন, আপনার জিহ্বার পিছনের কেন্দ্র ব্যবহার করে "k" শব্দ করতে পারেন। আপনি "ts" শব্দ করার সাথে সাথে শ্বাস ছাড়ার মাধ্যমে একটি হাই-টুপি খোলার শব্দ তৈরি করতে পারেন, এটি "tssss" এর মতো শব্দ করে তোলে। এই কৌশলটি আরও বাস্তবসম্মত খোলা শব্দ তৈরি করবে। সত্যিকারের হাই-টুপি শব্দ তৈরির আরেকটি উপায় হল দাঁত শক্ত অবস্থানে থাকলে "টিএস" শব্দ করা।
ধাপ 5. ক্লাসিক ফাঁদ ড্রাম শব্দ চেষ্টা করুন {p}।
একটি ক্লাসিক ফাঁদ শব্দ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল "পি" অক্ষরটি বলা। যাইহোক, নিয়মিত 'পি' শব্দ খুব কম। এটিকে আরও জোরে করার জন্য, আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন: প্রথমটি হল ঠোঁট দোলানো। এর মানে হল যে আপনি আপনার মুখ থেকে বাতাস বের করে দিচ্ছেন, যার ফলে আপনার ঠোঁট কম্পন করছে। বিকল্পভাবে, আপনি একই সময়ে [ph] শব্দ উৎপন্ন করার সময় শ্বাস ছাড়তে পারেন।
- 'পি' শব্দকে আরও আকর্ষণীয় এবং ফাঁদের মতো শব্দ করার জন্য, বেশিরভাগ বিটবক্সার প্রাথমিক 'পি' শব্দটিতে দ্বিতীয় (অবিচ্ছিন্ন) দীর্ঘশ্বাস যোগ করে: পিএফ পিএস পিএসএইচ বি কে।
- {Pf} প্রকরণটি বাস ড্রামের অনুরূপ, তা ছাড়া আপনি ঠোঁটের সামনের দিক ব্যবহার করুন এবং ঠোঁট শক্ত করুন।
- আপনার ঠোঁট টানুন যাতে সেগুলি সামান্য লুকানো থাকে, যেন আপনার দাঁত নেই।
- লুকানো ঠোঁটের পিছনে একটু বাতাসের চাপ যোগ করুন।
- আপনার ঠোঁট বাইরের দিকে দোলান (আসল দোল নয়)। আপনার ঠোঁট তাদের আসল (অ-লুকানো) অবস্থানে ফিরে আসার আগে, 'পি' শব্দ করার সময় শ্বাস ছাড়ুন।
- 'পি' শব্দ করার সময় শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে "ঠোঁট" শব্দ করার জন্য আপনার ঠোঁট এবং নিচের দাঁত একসাথে আনুন।
5 এর দ্বিতীয় অংশ: মধ্যবর্তী বিটবক্স কৌশল
ধাপ 1. অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি অন্তর্বর্তী কৌশল শিখতে প্রস্তুত হন।
একবার আপনি তিনটি মৌলিক বিটবক্স শব্দগুলি আয়ত্ত করে নিলে, আপনি উন্নত কৌশলগুলিতে যেতে পারেন। এই কৌশলটি একটু বেশি কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনি এখনও অনেক অনুশীলনের মাধ্যমে এটি আয়ত্ত করতে পারেন।
ধাপ 2. আপনার বাজ ড্রাম সাউন্ডকে আরও ভাল করে তুলতে উন্নত করুন।
আপনি আপনার জিহ্বা এবং চোয়াল দিয়ে চাপ সংগ্রহ করার সময় আপনার উপরের এবং নীচের ঠোঁট একসাথে এনে এটি করতে পারেন। মুখের পেছন থেকে জিহ্বাকে সামনের দিকে ধাক্কা দিন এবং একই সাথে খোলা চোয়াল বন্ধ করুন। বাতাস ছাড়ার জন্য আপনার জিহ্বা কিছুটা খোলা রাখুন, এবং আপনি একটি বাজ ড্রাম শব্দ তৈরি করবেন। বাতাসের চাপ যোগ করার জন্য আপনার ফুসফুস ব্যবহার করুন, কিন্তু এটি অত্যধিক করবেন না যাতে আপনার কণ্ঠ বাতাসের মতো শোনায়।
- যদি আপনার খাদ যথেষ্ট শক্তিশালী না হয় তবে আপনার ঠোঁট একটু আলগা করুন। যদি আপনার আওয়াজ একেবারে বাজের মতো না হয়, তাহলে আপনার ঠোঁট শক্ত করুন বা নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি আপনার ঠোঁটের পাশে করছেন।
- আরেকটি পন্থা হল "পুহ" বলা। তারপরে, "উহ" উপাদানটি সরান যাতে আপনি যা শুনেন তা শব্দের প্রাথমিক চাপ। এটি একটি হালকা চাপ দেওয়ার শব্দ সৃষ্টি করবে। "উহ" শব্দটি একেবারে দূরে রাখার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং এটি বলার সময় কোনও বাতাস বা শ্বাস নেই তা নিশ্চিত করুন।
- একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে, আপনার ঠোঁটগুলি সামান্য জোরে বাতাসের মধ্য দিয়ে জোরালো বাজ ড্রাম শব্দের জন্য।
ধাপ a. ফাঁস শব্দ করার অন্যান্য উপায় জানুন।
আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের পিছনে রাখুন এবং এটি বা আপনার ফুসফুস ব্যবহার করে চাপ বাড়ান। যদি আপনি গতি চান তবে আপনার জিহ্বা ব্যবহার করুন, অথবা যদি আপনি একবারে শ্বাস নিতে চান তবে আপনার ফুসফুস ব্যবহার করুন।
"Pff" বলার চেষ্টা করুন, নিশ্চিত করুন যে "f" মিলিসেকেন্ডের জন্য বা "p" এর পরে থামে। যখন আপনি "p" ব্যঞ্জন উচ্চারণ করেন তখন আপনার মুখের কোণগুলি তুলুন এবং আপনার ঠোঁটগুলিকে খুব কাছে রাখুন। এটি আরও বাস্তবসম্মত শব্দ তৈরি করতে সাহায্য করবে। আপনি ফাঁদটির প্রকৃত পিচ প্যাটার্ন প্রতিস্থাপন করতে একই কৌশল ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 4. মিশ্রণে ফাঁদ ড্রাম মেশিনের শব্দ যুক্ত করুন।
প্রথমে "ইশ" বলুন। তারপরে, শেষে "শ" যুক্ত না করে "ইশ" বলার চেষ্টা করুন - এটি কেবল প্রাথমিক জোর দিয়ে বলুন। একটি স্ট্যাক্যাটো (সংক্ষিপ্ত) টেম্পো অনুসরণ করুন এবং আপনার গলা থেকে একটি নাক ডাকার শব্দ করুন। আপনি যখন বলছেন তখন একটু চেষ্টা করুন যাতে এটি শক্তিশালী এবং উচ্চারণযুক্ত শোনায়।
একবার আপনি এটি করার পরে, শব্দের শেষে একটি "শ" যুক্ত করুন এবং আপনার কাছে একটি ডামি শব্দ থাকবে যা দেখতে একটি ফাঁদের মতো। আপনি আপনার গলা নাড়ানোর সময় নাক ডাকতে পারেন যাতে শব্দটি উপর থেকে আসছে বলে মনে হয় এবং উচ্চতর ড্রামের শব্দ উৎপন্ন হয়। অন্যদিকে, যখন গলার নিচের অংশ থেকে আওয়াজ আসবে তখন আপনার তৈরি ড্রামের শব্দ কম হবে।
ধাপ 5. থুতু ফাঁদ শব্দ যোগ করুন।
এই শব্দটি বেশিরভাগই খসখসে এবং দ্রুত বৈশিষ্ট্যের কারণে ট্র্যাপ বিটে ব্যবহৃত হয়। আপনি আপনার পারফরম্যান্সের বাদ্যযন্ত্রকে সমৃদ্ধ করার জন্য থুথু ফাঁদের মতো একই সময়ে গালি দিতে পারেন। তবুও, এই শব্দটি শেখা একটু কঠিন হতে পারে। তাই ধৈর্য ধরুন।
- থুতু ফাঁদের তিনটি বৈচিত্র রয়েছে: উপরের ঠোঁট, মাঝের ঠোঁট এবং নীচের ঠোঁট। শব্দটি খুব আলাদা নয়, এবং এটি প্রায় একই ভাবে তৈরি করা হয়েছে। যাইহোক, কিছু লোক অন্যান্য বৈচিত্রের সাথে একটি থুতু ফাঁদ শব্দ তৈরি করা সহজ বলে মনে করে। কোন বৈচিত্র আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
- উপরের এবং নিচের ঠোঁটের থুতনির ফাঁদের বৈচিত্র্য করতে, আপনাকে আপনার উপরের বা নীচের ঠোঁটটি বায়ু দিয়ে পূরণ করতে হবে (আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে)। এর পরে, ধীরে ধীরে বাতাসকে ধাক্কা দিন। একবার আপনি এটি করার পরে, দ্রুত বাতাসকে ধাক্কা দিন, এটি থুতু ফাঁদ।
ধাপ 6. ক্র্যাশ সিম্বল ভুলে যাবেন না।
এই সিম্বাল শব্দটি তৈরি করা সবচেয়ে সহজ শব্দগুলির মধ্যে একটি। ফিসফিস (বলবেন না) "চিশ" অক্ষর। আবার পুনরাবৃত্তি করুন, কিন্তু এইবার আপনার দাঁত চেপে ধরুন এবং কণ্ঠস্বর বের করে দিন, "ch" থেকে "sh" থেকে সামান্য/কোন স্যুইচিং ছাড়াই রোলিং করুন, এবং আপনার স্ট্যান্ডার্ড সিম্বল হিটিং সাউন্ড থাকবে।
ধাপ 7. একটি বিপরীত সিম্বল শব্দ করুন।
আপনার জিহ্বার অগ্রভাগটি রাখুন যাতে এটি আপনার উপরের দাঁতগুলি আপনার মাড়ির সাথে মিলিত হয়। আপনার ঠোঁটের মধ্যে মাত্র 1 ইঞ্চি দূরত্ব রয়েছে তা নিশ্চিত করার সময় আপনার মুখ দিয়ে শক্তভাবে শ্বাস নিন। লক্ষ্য করুন কিভাবে বাতাস দাঁত এবং জিহ্বার পাশ দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং কম হিসিং শব্দ করে। তারপরে, আরেকটি গভীর শ্বাস নিন, এবং এইবার আপনার মুখ বন্ধ রাখুন। আপনি শব্দ না করেই হঠাৎ টান অনুভব করবেন।
ধাপ 8. শ্বাস নিতে ভুলবেন না
অনেক বিটবক্সার আছে যারা বের হয়ে যায় কারণ তারা ভুলে যায় যে তাদের ফুসফুসে অক্সিজেন দরকার। বিটের সাথে আপনার শ্বাসকে সারিবদ্ধ করে অনুশীলন শুরু করুন। অনুশীলনের সাথে, আপনার অবশেষে একটি বড় ফুসফুসের ক্ষমতা থাকবে।
- জিহ্বা ব্যবহার করে ফাঁদের আওয়াজ দেওয়ার সময় এখানে মধ্যবর্তী কৌশল শ্বাসের মাধ্যমে সম্পন্ন করা হয়। এই কৌশলটি একটি মধ্যবর্তী কৌশল হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এর জন্য ফুসফুসের সর্বনিম্ন ক্ষমতা প্রয়োজন। একজন বিশেষজ্ঞ বিটবক্সার প্রতিটি বিটবক্স সাউন্ড আলাদাভাবে উৎপাদনের সময় ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়ার অনুশীলন করবেন (আগের ধাপটি দেখুন), যাতে সে গানের ছন্দ থেকে শ্বাসকে আলাদা করতে পারে, সেইসাথে বিভিন্ন ধরনের বাজ, ফাঁদ এবং হাই-হ্যাট শব্দ তৈরি করতে পারে বিরতি ছাড়াই সঙ্গীত চালিয়ে যেতে।
- বিকল্পভাবে, আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় যে অনেক শব্দ তৈরি করা যায়, যেমন কণ্ঠস্বর এবং হাততালির বিভিন্নতা।
ধাপ 9. আপনার অভ্যন্তরীণ শব্দ কৌশলটি বিকাশ করুন।
একটি জিনিস যা সাধারণত মানুষকে বিভ্রান্ত করে তোলে তা হল কীভাবে বিটবক্সাররা দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাস ছাড়াই বিটবক্স গাইতে পারে। উত্তর হল একই সাথে কথা বলা এবং শ্বাস নেওয়া! একে অন্তর্মুখী শব্দ বলে। এই কৌশলটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ব্যবহার করে কিছু সেরা শব্দ তৈরি করা হয়।
অভ্যন্তরীণ শব্দ উৎপাদনের অনেক উপায় আছে। অভ্যন্তরীণ কৌশল ব্যবহার করে স্বাভাবিক/বাহ্যিক ভাবে উৎপন্ন হতে পারে এমন প্রায় কোনো শব্দও তৈরি করা যায় - যদিও আপনাকে এটি করার অভ্যাস করতে হতে পারে।
ধাপ 10. মাইক্রোফোনটি সঠিকভাবে ধরে রাখুন।
মাইক্রোফোন টেকনিক খুবই গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি পারফর্ম করতে চান বা শুধু আপনার মুখের আওয়াজের ভলিউম বাড়াতে চান। মাইক্রোফোন ধরে রাখার বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। আপনি যখন গান গাইবেন তখন আপনি এটিকে স্বাভাবিকভাবে ধরে রাখতে পারবেন, কিছু বীটবক্সার মাইক্রোফোনটি মাঝের এবং আংটি আঙ্গুলের মধ্যে ধরে রাখতে পছন্দ করে এবং তারপরে বৃত্তের শীর্ষে প্রথম দুটি আঙ্গুল এবং নীচের দিকে থাম্ব দিয়ে ধরে রাখে। তারা মনে করে এর ফলে একটি তীক্ষ্ণ এবং স্পষ্ট শব্দ হয়।
- বিটবক্স করার সময় মাইক্রোফোনে শ্বাস ছাড়ুন।
- অনেক বিটবক্সার খারাপ পারফর্ম করে কারণ তারা মাইক্রোফোনটি ভুলভাবে ধরে রাখে, যার ফলে তারা উৎপাদিত শব্দটির শক্তি এবং স্বচ্ছতাকে সর্বোচ্চ করতে ব্যর্থ হয়।
5 এর 3 অংশ: উন্নত বিটবক্স কৌশল
ধাপ 1. অনুশীলন চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি উন্নত কৌশল সম্পাদন করতে প্রস্তুত হন।
একবার আপনি মৌলিক এবং মধ্যবর্তী দক্ষতা আয়ত্ত করার পরে, কিছু উন্নত কৌশল শেখার সময় এসেছে। আপনার যদি এটি করতে সমস্যা হয় তবে চিন্তা করবেন না। আপনি যদি অধ্যবসায় অনুশীলন করেন তবে আপনি অবশেষে এই সমস্ত কৌশলগুলি আয়ত্ত করবেন।
ধাপ ২. সুইপিং বাজ ড্রাম (এক্স) শব্দটি বিকাশ করুন।
এই শব্দটি বাজ ড্রাম শব্দ প্রতিস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়। দৈর্ঘ্য প্রায় 1/2-1 টোকা। একটি ব্যাপক বাজ ড্রাম শব্দ উত্পাদন করতে, একইভাবে আপনি একটি বাজ ড্রাম শব্দ হবে শুরু করুন। তারপরে, আপনার ঠোঁট শিথিল করুন যাতে বাতাস তাদের মধ্য দিয়ে যায়। এর পরে, আপনার নিচের দাঁতের মাড়ির ভিতরে আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ স্পর্শ করুন এবং এই কৌশলটি করার জন্য চাপ দিন।
ধাপ 3. টেকনো বেস (ইউ) কৌশল অনুশীলন করুন।
এই কৌশলটি "উফ" শব্দ তৈরি করে করা হয়, যেমন আপনি পেটে আঘাত পেয়েছেন। আপনার মুখ বন্ধ রাখার সময় এটি করুন। আপনি আপনার বুকে সংবেদন অনুভব করতে সক্ষম হবেন।
ধাপ 4. টেকনো ফাঁদ (জি) শব্দ যুক্ত করুন।
এই শব্দটি টেকনো বাজের মতোই উত্পাদিত হয়, তবে মুখের অবস্থানটি এমনভাবে সামঞ্জস্য করুন যেন আপনি একটি "শ্" শব্দ তৈরি করতে চান। আপনি এখনও এটি আবরণ কিছু খাদ পাবেন।
ধাপ 5. মৌলিক scratching কৌশল ভুলবেন না।
এই কৌশলটি পূর্ববর্তী সমস্ত কৌশলে বায়ুপ্রবাহকে বিপরীত করে করা হয়। এই প্রায়ই ভুল বোঝার কৌশলটি আপনার ঠোঁট এবং জিহ্বা সরানোর সাথে জড়িত, যা আপনি "স্ক্র্যাচ" ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে। এটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, নিজেকে একটি বিট গাইতে রেকর্ড করুন। তারপরে, উইন্ডোজ সাউন্ড রেকর্ডার এর মতো একটি মিউজিক প্রোগ্রাম ব্যবহার করে, বিপরীতভাবে শুনুন।
- বিপরীত শব্দগুলির অনুকরণ শেখার অর্থ হল আপনি আপনার প্রযুক্তিগত জ্ঞান দ্বিগুণ করেছেন। সাউন্ড জেনারেট করার এবং তাৎক্ষণিকভাবে এটিকে উল্টানোর চেষ্টা করুন (উদাহরণস্বরূপ: একটি বেস শব্দ যা তার বিপরীত দ্বারা অবিলম্বে একটি স্ট্যান্ডার্ড "স্ক্র্যাচ" শব্দ তৈরি করে)।
-
কাঁকড়া আঁচড়:
- আপনার থাম্ব তুলুন। আপনার হাত খুলুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি 90 ডিগ্রী বাম দিকে নির্দেশ করুন।
- আপনার ঠোঁট শক্ত করুন। আপনার ঠোঁটের উপর আপনার হাত রাখুন আপনার ঠোঁট আপনার অঙ্গুষ্ঠে খোলার দিকে নির্দেশ করে।
- শ্বাস নিন। আপনি একটি ডিজে মত warp শব্দ উত্পাদন করবে।
পদক্ষেপ 6. জ্যাজ সঙ্গীত ব্রাশ কৌশল অনুশীলন করুন।
"চ" অক্ষরের উচ্চারণ বজায় রাখার চেষ্টা করার সময় আপনার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন। 2 এবং 4 বিটগুলিতে একটু কঠিন ফুঁ দিয়ে, আপনি অ্যাকসেন্টটি পাবেন।
ধাপ 7. রিমশট যোগ করুন।
"কাও" শব্দটি ফিসফিস করে তারপর "আও" অংশ ছাড়া এটি আবার করুন। "কে" একটু শক্তিশালী বলুন এবং আপনি একটি রিমশট করেছেন।
ধাপ 8. জিহ্বার খাদ ব্যবহার করুন।
জিহ্বা বেসগুলি অনেক উপস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং শিখতে সহজ। এটি শেখার একটি উপায় হল 'rs' শব্দ রোল আপ করা। একবার আপনি এটি আয়ত্ত করলে, শব্দ তৈরি করতে চাপ যোগ করুন।
শেখার আরেকটি উপায় হল জিহ্বা সরাসরি আপনার মুখের ছাদে রাখা এবং তারপর শ্বাস নেওয়া। এই কৌশলটিতে অনেকগুলি বৈচিত্র রয়েছে, যেমন ডেন্টাল বেস যা এক ধরণের জিহ্বার খাদ, কিন্তু জিহ্বাকে সরাসরি দাঁতের বিরুদ্ধে রেখে সঞ্চালিত হয়।
ধাপ 9. একটি ক্লিক রোল (kkkk) যোগ করুন।
এই কৌশলটি প্রথমে খুব কঠিন, তবে একবার আপনি এটির ঝুলি পেয়ে গেলে, আপনি যখনই এটি ব্যবহার করতে পারেন। শুরু করার জন্য, আপনার জিহ্বার অবস্থান করুন যাতে ডান দিক (বা বাম, আপনার স্বাদের উপর নির্ভর করে), ঠিক যেখানে দাঁত এবং উপরের মাড়ি মিলিত হয় সেখানে বিশ্রাম নেয়। তারপরে, জিহ্বার পিছনের অংশটি গলার পিছনের দিকে টানুন যাতে একটি ক্লিক রোল শব্দ তৈরি হয়।
ধাপ 10. একই সময়ে মেলোডি এবং বিটবক্সিং -এর বিড়ম্বনার অভ্যাস করুন।
এই কৌশলটি গান গাওয়ার মতো কঠিন নয়, তবে একবার আপনি যখন শুরু করছেন, ভুল করা সহজ। শুরু করার জন্য, বুঝতে পারছেন যে বকবক করার দুটি উপায় রয়েছে: একটি গলা থেকে ("আহ" বলে), এবং অন্যটি নাকের মাধ্যমে ("মমমমমম")। নাক থেকে যেটি বেশি কঠিন কিন্তু বহুমুখী।
- একই সময়ে গালিগালাজ করা এবং বিটবক্সিংয়ের মূল চাবিকাঠি হল আপনি যে সুরে ভাল আছেন তা ব্যবহার করে এটি করা শুরু করুন। র ra্যাপ মিউজিকের হুকগুলি শুনুন, বিড়ম্বিত হোক বা না হোক (উদাহরণস্বরূপ, পার্লামেন্ট ফানকাডেলিকের ফ্ল্যাশলাইট শুনুন এবং সুরের গলা ফাটাতে অনুশীলন করুন। একবার আপনি নোট, বিটবক্সে দক্ষতা অর্জন করুন; আপনি জেমস ব্রাউনের গানও শুনতে পারেন)।
- বিটবক্স করা যায় এমন মেলোডির জন্য আপনার মিউজিক কালেকশন সার্চ করুন, তারপর সেই মেলোডগুলোকে বিকৃত করার সময় আপনার নিজের বা অন্য কারো বিট ব্যবহার করুন। একটি সুর গলা শেখা অনেক কারণের জন্য দরকারী, বিশেষ করে যদি আপনি গান শেখা শুরু করতে চান। এই এলাকাটি হল বিটবক্স বিভাগ যার জন্য সৃজনশীলতা প্রয়োজন!
- যদি আপনি কখনও বিটবক্সিং করার চেষ্টা করে থাকেন, তবে আপনি সম্ভবত সচেতন যে আপনি কিছু বীট কৌশল দক্ষতা হারিয়ে ফেলছেন (উদাহরণস্বরূপ, টেকনো বাস এবং টেকনো ফাঁদ সীমিত; তাই ক্লিক রোল)। এই কৌশলগুলি ব্যবহার করা প্রায় অসম্ভব হয়ে উঠবে। আপনি যদি একজন বিশেষজ্ঞ হন, এমনকি তার কণ্ঠস্বর শুনতে খুব কঠিন হবে। সঠিক পদ্ধতি শিখতে সময় এবং অনুশীলন লাগে।
- আপনি যদি বিটবক্স করতে চান, ভুলে যাবেন না: যখন ধৈর্য এবং গতি গুরুত্বপূর্ণ, নতুন এবং আকর্ষণীয় সুর ব্যবহার করাও দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করবে।
ধাপ 11. আপনাকে অভ্যন্তরীণ বকাঝকা করার অভ্যাস করতে হবে।
এটি একটি বিশেষজ্ঞ কৌশল যা প্রায়ই বিটবক্স জগতে ব্যবহৃত হয় না। ভিতরে ভিতরে গাইতে/বিড়বিড় করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি শিক্ষার সংস্থান রয়েছে। যখন আপনি বীটবক্সিংয়ের সময় কঠিন শ্বাস নিতে চান তখন অভ্যন্তরীণ বিড়ম্বনা নিখুঁত হয়। আপনি সর্বদা একই সুরে গলাবাজি চালিয়ে যেতে পারেন, তবে পিচটি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হবে।
অনুশীলনের মাধ্যমে, আপনি এই পিচ পরিবর্তন কিছু ডিগ্রীতে সংশোধন করতে পারেন, কিন্তু অনেক বীটবক্সার যারা অভ্যন্তরীণ হামিং ব্যবহার করে তারা সুর পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেয় যখন তারা বাহ্যিক হামকে অভ্যন্তরীণ গোঙানির সাথে প্রতিস্থাপন করে।
ধাপ 12. আপনি একটি ভেরিয়েশন হিসাবে ট্রাম্পেট সাউন্ডও যোগ করতে পারেন।
ফালসেটোতে বিড়বিড় (উচ্চ পিচ - মিকি মাউসের কণ্ঠের মতো)। তারপরে, শব্দকে তীক্ষ্ণ করতে এবং টোন করার জন্য আপনার জিহ্বার পিছনে তুলুন। প্রতিটি নোটের সামনে একটি লম্বা ঠোঁট দোলন (ক্লাসিক কিক ড্রামের মতো) যোগ করুন। তারপরে, আপনার চোখ বন্ধ করুন, উপভোগ করুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি লুই আর্মস্ট্রং!
ধাপ 13. একই সময়ে গান গাওয়া এবং বিটবক্সিংয়ের অনুশীলন করুন।
চাবি হল ব্যাস এবং স্বর ধ্বনির সঙ্গে ব্যঞ্জনবর্ণ, ফাঁদ দিয়ে সারিবদ্ধ করা। হাই-টুপি যুক্ত করার দরকার নেই, কারণ সেরা বিটবক্সারদেরও এটি করতে কঠিন সময় লাগে।
ধাপ 14. আরেকটি উন্নত প্রকরণ হল একটি বিকৃত ডাবস্টেপ সুইপ তৈরি করা।
এই শব্দটি একটি গলা খাদ নামে পরিচিত। আপনার গলা থেকে কফ বের করার চেষ্টা করুন বা পশুর মতো গর্জন করুন। ফলে শব্দটি কঠোর হবে। সুতরাং, আপনার মুখের পিছনে সামঞ্জস্য করুন যতক্ষণ না আপনি একটি স্থির সুর তৈরি করতে সক্ষম হন। একবার আপনি এটি করার পরে, আপনার মুখকে স্লাইড করে একটি সুস্পষ্ট শব্দ তৈরি করুন যাতে এটি পিচের বজায় রাখার সময় নোটের রঙ পরিবর্তন করে।
- আপনি আপনার গলার বিভিন্ন এলাকায় কম্পন পরিবর্তন করে পিচ পরিবর্তন করতে পারেন। দুটি প্রকরণ হল ভোকাল বেসলাইন এবং ভাইব্রেশন বেস। ভোকাল বেসলাইনগুলি আপনার গলা বাজ এবং আপনার নিজের ভয়েস আলাদাভাবে ব্যবহার করা হয়। দুটি কণ্ঠের মধ্যে সামঞ্জস্য আপনার জন্য গান গাইতে এবং একই সাথে বিটবক্স তৈরি করতে পারে।
- সতর্কতা: দীর্ঘ সময় ধরে এই কৌশলটি করা সাময়িক মুদ্রাস্ফীতির কারণ হতে পারে। মনে রাখবেন প্রচুর পানি পান করুন।
5 এর 4 ম অংশ: বিটবক্সিংয়ের সময় গান গাওয়া
ধাপ 1. শুধু এটা।
বিটবক্সিংয়ের সময় গান গাওয়া অসম্ভব মনে হতে পারে (বিশেষত আপনি এটি শেখার আগে)। যাইহোক, এটি আসলে করা বেশ সহজ। অনুশীলনে সহায়তা করার জন্য এখানে একটি নমুনা। আপনি এই স্ট্যান্ডার্ড টেকনিক ব্যবহার করতে পারেন এবং যেকোন গানের জন্য এটি মানিয়ে নিতে পারেন।
(b) যদি আপনার (pff) মা (b) (b) on (b) (pff) ly জানত (b) জানত (pff) ("If Your Mother only Knew by Rahzel")
ধাপ 2. বিভিন্ন গান শুনুন।
বীটবক্সিংয়ের সময় আপনি যে গানটি গাইতে চান তা কয়েকবার শুনুন যতক্ষণ না আপনি বীটটি আয়ত্ত করেন। উপরের উদাহরণে, বিটগুলি বন্ধনীতে চিহ্নিত করা হয়েছে।
ধাপ 3. শব্দের সাথে কয়েকবার সুর গাই।
এটি আপনাকে গানটি আয়ত্ত করতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. গানের উপর বিট লাগানোর চেষ্টা করুন।
বেশিরভাগ গান শব্দের সামনে বিট ব্যবহার করবে। এই উদাহরণে:
- "যদি" - যেহেতু আমাদের উদাহরণে "যদি" একটি স্বরবর্ণ দিয়ে শুরু হয়, আপনি সহজেই এর আগে একটি বাজ ধ্বনি সন্নিবেশ করতে পারেন, যেন আপনি "bif" বলছেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে "বি" খুব শক্তিশালী নয়। প্রয়োজনে, শব্দগুলি থেকে বিট আলাদা করুন যখন আপনি প্রথম শুরু করেন।
- "মা" - "মা" শব্দটি ব্যঞ্জনবর্ণ দিয়ে শুরু হয়। সেক্ষেত্রে আপনি "m" অপসারণ করতে পারেন এবং এটিকে "pff" শব্দ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন কারণ দুটি শব্দ যখন একই সাথে উচ্চারণ করা হয় তখন একই রকম শব্দ হয়। বিকল্পভাবে, আপনি শব্দটি সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে বিটটি প্রথমে বাজায়, তারপরে গানের কথাগুলি কিছুটা বিলম্বের সাথে বলা হয়। আপনি যদি প্রথম পদ্ধতিটি বেছে নেন, তাহলে আপনি "pffother" শব্দটি গাইবেন। আপনার নীচের ঠোঁট স্পর্শ করে উপরের দাঁতের দিকে মনোযোগ দিন। এই ক্রিয়া অক্ষর m এর মতো একটি শব্দ উৎপন্ন করে। আপনি যদি এটিকে হেরফের করতে পারেন, শব্দটি আরও ভাল হবে।
- "অন"-"অন" শব্দের একটি দ্বিগুণ বিটের জন্য, আপনি পিচটিকে এইভাবে বিচলিত করতে পারেন: "বি-বি-অন," তারপর অবিলম্বে বলুন "বি পিএফএফ-লাই জানত" অংশ, এখনও বিড়বিড় করার সময়। "অন" শব্দের উপর, যদি আপনি দ্বিতীয় বাজটি আঘাত করেন তবে শব্দটি ঘোলাটে হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনার নাক দিয়ে আওয়াজ করুন। আপনি এটি করতে পারেন আপনার জিহ্বার পিছনে বন্ধ করে এবং আপনার মুখের ছাদ স্পর্শ করে। আপনার বিড়ম্বনা এখন আপনার নাক থেকে বের হবে এবং আপনি আপনার মুখ দিয়ে যা করছেন তাতে বাধাগ্রস্ত হবেন না।
- "জানতেন" - শব্দটি "জানত" প্রতিধ্বনি করে এবং ধীর হয়ে যায়।
পদক্ষেপ 5. এই দক্ষতা মানিয়ে নিন।
এই ধাপগুলি যে কোনও ছন্দময় গানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। বিভিন্ন গানের সাথে অনুশীলন করতে থাকুন এবং আপনি শীঘ্রই আরও সহজেই বিজ্ঞাপনগুলি করতে সক্ষম হবেন।
5 এর অংশ 5: প্যাটার্নস
সংশোধিত ড্রাম ট্যাব
প্রথম লাইন ফাঁদ শব্দ জন্য। এই শব্দটি জিহ্বা, ঠোঁট বা মুখের অন্যান্য অংশ থেকে উৎপন্ন হতে পারে। দ্বিতীয় লাইনটি হাই-টুপি শব্দের জন্য, এবং তৃতীয় লাইনটি বাজকে উপস্থাপন করে। শেষ লাইনটি বিভিন্ন শব্দের জন্য যোগ করা যেতে পারে, যা নীচের সারণীতে তালিকাভুক্ত করা হবে এবং শুধুমাত্র প্রশ্নে প্যাটার্নের জন্য ব্যবহার করা হবে। এখানে একটি উদাহরণ:
এস | ---- | কে --- | ---- | কে --- || ---- | কে --- | ---- | কে --- | H | --T- | --T- | --T- | --T- || ---- | --- | ---- | ---- বি | বি --- | ---- | বি --- | ---- || বি --- | --- | বি --- | ---- | V | ---- | --- | ---- | ---- || --W- | --W- | --W- | --W- | W = উচ্চারণ "কি?"
বিটগুলি একক রেখা দ্বারা পৃথক করা হয়, যখন বারগুলি দ্বৈত রেখা দ্বারা পৃথক করা হয়। এখানে মূল চিহ্নগুলি রয়েছে:
ব্যাস
- JB = Bumskid খাদ ড্রাম
- B = শক্তিশালী খাদ ড্রাম (শক্তিশালী)
- b = নরম খাদ ড্রাম (নরম)
- এক্স = সুইপিং বেস ড্রাম
- U = টেকনো বেস ড্রাম
ফাঁদ
- K = জিহ্বার ফাঁদ (ফুসফুস ছাড়া)
- সি = জিহ্বার ফাঁদ (ফুসফুস সহ)
- P = Pff/ঠোঁটের ফাঁদ
- জি = টেকনো ফাঁদ
ওহে টুপি
- T = "Ts" ফাঁদ
- S = "Tssss" খোলা ফাঁদ
- t = ধারাবাহিক হাই-টুপিগুলির সামনে
- k = ধারাবাহিক হাই-টুপিগুলির পিছনে
অন্যান্য
Kkkk = রোল ক্লিক করুন
মৌলিক ছন্দ
এটাই মৌলিক ছন্দ। সকল নতুনদের এখানে শুরু করা উচিত এবং ধীরে ধীরে শিখতে হবে।
এস | ---- | কে --- | ---- | কে --- || ---- | কে --- | ---- | কে --- | H | --T- | --T- | --T- | --T- || --T- | বি | বি --- | ---- | বি --- | ---- || বি --- | --- | বি --- | ---- |
ডাবল হাই-টুপি
এই ট্যাপিং শব্দগুলি শীতল এবং এটি আপনার হাই-টুপি শব্দগুলিকে পরপর আসতে না দিয়ে গতি বাড়ানোর জন্য একটি ভাল ব্যায়াম।
এস | ---- | কে --- | ---- | কে --- || ---- | কে --- | ---- | কে --- | H | --TT | --TT | --TT | --TT || --TT | --TT | --TT | --TT | বি | বি --- | ---- | বি --- | ---- || বি --- | --- | বি --- | ---- |
সংশোধিত ডাবল হাই-টুপি
এটি একটি আরো উন্নত ছন্দ, যা শুধুমাত্র চেষ্টা করা উচিত যদি আপনি ডাবল হাই-টুপি প্যাটার্নে নিখুঁত হন। এই ছন্দটি ডবল হাই-টুপি প্যাটার্নে তালটিকে প্রতিস্থাপিত করে যাতে এটি আরও আকর্ষণীয় হয়।
এস | ---- | কে --- | ---- | কে --- || ---- | কে --- | ---- | কে --- | H | --ST | ---- | ST-- | --TT || --TT | ---- | TT-- | --TT | B | B --- | --B- | --B- | ---- || B --- | --B- | --B- | -B-- |
বিশেষজ্ঞ ছন্দ
এটি একটি খুব কঠিন ছন্দ। এই ছন্দটি কেবল তখনই চেষ্টা করুন যখন আপনি উপরের নিদর্শনগুলির পাশাপাশি ধারাবাহিক হাই-হ্যাট সাউন্ড (tktktk) আয়ত্ত করেছেন।
এস | ---- | কে --- | ---- | কে --- || ---- | কে --- | ---- | কে --- | H | -tk- | -tk- | tk-t | -tkt || -tk- | -tk- | tkSS | --tk | B | B-B | --- B | --B- | ---- || B-b | --- B | --B- | ---- |
টেকনো রিদম
এস | ---- | জি --- | ---- | জি --- || ---- | জি --- | ---- | জি --- | H | --tk | --tk | --tk | --tk || --tk | --tk | --tk | --tk | B | U --- | ---- | U --- | ---- || U --- | --- | U --- | ---- |
ড্রাম এবং বাজ এর মৌলিক ছন্দ
এস | --পি- | -পি-- | | S | -P-P | -P ---- P- | এইচ | ---- | --- | {3x} | এইচ | ----- | -.tk.t-t | বি | বি --- | বি --- | | B | B-BB- | B-। B --- |
শান্ত সরল ছন্দ
এই ছন্দে 16 টি বিট রয়েছে। 4chan ব্যবহারকারীরা 4 টি ট্যাপে এটি ভাগ করে নেয়। দ্রুত সম্পন্ন হলে শীতল লাগে।
| B t t t | K t t K | t t t B | K t t K | 1 -------- 2 -------- 3 -------- 4 -------
মিমসের ছন্দ "এই কারণেই আমি গরম"
D অক্ষরে একটি দ্রুত ডাবল বেস কিক তৈরি করুন।
এস |-কে- |-কে- |-কে- |-কে- | H | -t-t | t-t | -t-t | t-t | বি | বি --- | -ডি-- | বি --- | -ডি-- |
ক্লাসিক হিপ-হপ তাল
এস | ---- | কে --- | ---- | কে --- | H | -tt- | -t-t | tt-t | -yyyy | B | B-B | --B- | --B- | ---- |
ছন্দ "ড্রপ ইট লাইক ইটস হট" (স্নুপ ডগ)
অক্ষর টি সহ লাইনের জন্য, আপনি আসলে আপনার জিহ্বায় ক্লিক করবেন বলে আশা করা হচ্ছে। তিন নম্বর উচ্চতর আলগা শব্দ উৎপাদনের জন্য মুখ খোলার অবস্থানের প্রতিনিধিত্ব করে। এক নম্বর জিহ্বা নিচে ক্লিক করার জন্য মুখের আকৃতি (নিম্ন "O") নির্দেশ করে এবং 2 নম্বরটি মধ্যম অবস্থান নির্দেশ করে। এই ছন্দটি বেশ কঠিন, এবং আপনি জিহ্বা ক্লিক যোগ করার জন্য প্রস্তুত বোধ না হওয়া পর্যন্ত আপনি কেবল বেস এবং ফাঁদ অংশগুলি অনুশীলন করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি আপনার গলা ব্যবহার করে একটি উঁচু স্বরে "স্নুওপ" অংশটি বিকৃত করতে পারেন। গানটি শুনুন যাতে আপনি জানতে পারেন এটি কেমন।
v | snoooooooooooooooooo t | --3--2-- | 1--2 ---- | এস | ---- কে --- | ---- কে --- | B | b-b-b- | --b ----- |
v | oooooooooooooooooop t | --1--2-- | 3--2 ---- | এস | ---- কে --- | ---- কে --- | B | b-b-b- | --b ----- |
আপনার নিজস্ব প্যাটার্ন তৈরি করুন
বিশ্রী ছন্দ ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না। বিভিন্ন শব্দের অবস্থানের সাথে মজা করুন, যতক্ষণ তারা সব শব্দ তরল।
পরামর্শ
- যখনই সম্ভব অনুশীলন করুন। যেহেতু আপনার শরীর ছাড়া অন্য কিছুর প্রয়োজন নেই, তাই আপনি বাড়িতে, কর্মস্থলে, স্কুলে, বাসে বা যেখানেই উপযুক্ত সেখানে অনুশীলন করতে পারেন। অনুশীলনের জন্য সেরা জায়গাগুলির মধ্যে একটি হল বাথরুম, যেহেতু শাব্দ ভাল এবং আপনার বীটগুলি অনেক সুন্দর শোনাবে।
- শুষ্ক মুখ ঠেকাতে নিয়মিত পানি পান করুন।
- সর্বদা একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ গতিতে অনুশীলন করুন। এর মানে হল আপনি একটি প্যাটার্নে গতি বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
- কিছু ধরণের লিপ গ্লস বিটবক্সারদের ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাঁচাতে খুব উপকারী হতে পারে। ঠোঁটের গ্লসও স্বাস্থ্যকর।
- আপনি যদি বিটবক্সিংয়ে নতুন হন বা একটি কঠিন বিট করছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি নরম শব্দ ব্যবহার করে বীট অনুশীলন শুরু করেছেন। এটি আপনার জন্য ছন্দ আয়ত্ত করা সহজ করে তুলবে। একবার আপনি সময় আয়ত্ত করতে পারলে, আপনি ভলিউম এবং স্বচ্ছতার উপর ফোকাস শুরু করতে পারেন। রোট দ্বারা এটি করা সহজ, কারণ আপনি ইতিমধ্যেই আপনার প্রয়োজনীয় শব্দগুলি জানেন, এমনকি যদি সেগুলি প্রথমে কম হয়।
- একটি ভাগ করা বিটবক্স সেশনের জন্য অন্যান্য বিটবক্সার খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এই অধিবেশনটি মজাদার হবে এবং আপনি এটি থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন।
- শ্বাস ছাড়ার সময় কীভাবে বিটবক্স করতে হয় এবং শ্বাস ছাড়াই কীভাবে বিটবক্স করতে হয় তা নিশ্চিত করুন। আপনি বিটবক্স করার সময় এটি আপনাকে গান করতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার মুখের অভিব্যক্তি দেখতে আয়নার সামনে বিটবক্সিং করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন আপনার এটিকে কিছুটা coverেকে রাখতে হবে কিনা।
- যখন আপনি মাইক্রোফোন ছাড়াই বীটবক্স করেন তখন জোরে/শাব্দ শব্দে আপনার মুখ এবং নাক coveringেকে রাখার চেষ্টা করুন।
- Killa Kela, Rahzel, Speiler, Roxorloops, Black Mamba, Ben K., Salomie The Homie, S&B, Biz Markie, Doug E. Fresh, Matisyahu, Max B, Blake Lewis (American Idol finalist) এর মতো বিখ্যাত বিটবক্সারদের গান শুনুন, বো -লেগড গরিলা, এমনকি ববি ম্যাকফেরিন ("ডোন্ট ওয়্যারি বি হ্যাপি" গানের শিল্পী, যিনি কেবল তার কণ্ঠ দিয়ে গানটি তৈরি করেছিলেন, যা বিভিন্ন ধরণের ট্র্যাকগুলিতে রেকর্ড করা হয়েছিল বিভিন্ন ধরণের ভিড় তৈরির জন্য " যন্ত্র 'শব্দ)।
সতর্কবাণী
- যখন আপনি সবে শুরু করছেন, আপনি কিছুটা নার্ভাস বোধ করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি এটি ধরে রাখেন, আপনি মজা পাবেন এবং একই সাথে আশ্চর্যজনক সঙ্গীত তৈরি করবেন।
- আপনি শুরু করার আগে আপনি ভালভাবে হাইড্রেটেড কিনা তা নিশ্চিত করুন, কারণ কম পানীয় অবস্থায় উৎপন্ন কিকস এবং বাস স্পষ্টভাবে শ্রবণযোগ্য হতে পারে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি সমস্ত কৌশল ভালভাবে আয়ত্ত করেছেন।
- বিটবক্স করার সময় কফি পান করবেন না, কারণ কফি আপনার গলা এবং আপনার মুখ দুটোকেই শুকিয়ে দেয়। চায়ের ক্ষেত্রেও একই কথা। শুধু পানি পান করুন।
- আপনার মুখের পেশীতে কাজ করার সময় প্রথমে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করেন, একটি বিরতি নিন।
- আপনার মুখ হঠাৎ চাপে অভ্যস্ত নাও হতে পারে। আপনার চোয়ালও ব্যথা হতে পারে, এবং আপনার ঠোঁট কাঁপতে পারে, ঠিক যেমন একটি পা যা অনেকক্ষণ ধরে বসে আছে।
- আপনিও নি breathশ্বাস ছাড়বেন, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সঠিকভাবে শ্বাস নিতে জানেন।
