অনেক গায়ক তাদের কণ্ঠের পরিসর উন্নত করার চেষ্টা করছেন, উচ্চ এবং নিম্ন উভয় নোট। গায়করা যদি বহুমুখী কণ্ঠের অধিকারী হয় তবে তারা আরও বহুমুখী হয় যাতে তাদের জন্য আরও সম্ভাবনা খোলা থাকে। যদিও বেশিরভাগ ভোকাল ব্যায়াম উচ্চ নোটগুলি নিখুঁত করার দিকে মনোনিবেশ করে, একটি গভীর কণ্ঠস্বরও অর্জন করা যায়। এছাড়াও, যে কৌশলগুলি একটি পূর্ণ, সমৃদ্ধ শব্দ উৎপন্ন করে তা একটি গভীর শব্দের ছাপ দিতে পারে, এমনকি যখন মূল পিচটি অপরিবর্তিত থাকে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: মূল বিষয়গুলি বোঝা
ধাপ 1. ভাল কৌশল তৈরি করুন।
গায়করা সাধারণত তাদের কণ্ঠকে নিখুঁত করার জন্য বছরের পর বছর প্রশিক্ষণ দেয়। আপনার বর্তমান ভয়েস ব্যাপ্তিকে সম্প্রসারিত করার চেষ্টা করার আগে তা আয়ত্ত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
- যখনই সম্ভব একজন ভোকাল টিউটরের সাথে অধ্যয়ন করুন। একজন ভাল কণ্ঠশিল্পীর অনেক অভিজ্ঞতা আছে এবং তিনি আপনার কণ্ঠকে উন্নত করার সঠিক উপায় দেখাতে পারেন।
- গৃহশিক্ষক আপনাকে আপনার কণ্ঠকে সুরক্ষিত করার এবং আপনার কৌশলকে দুর্বল হওয়া থেকে রোধ করার পদ্ধতিও শেখাতে পারেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার ভয়েস রেঞ্জ বাড়াতে চান, কারণ আপনার ভয়েস রেঞ্জ পরীক্ষা করা হবে।
- সঠিক ভোকাল টিউটর খুঁজতে ইন্টারনেট ব্রাউজ করুন। আপনার বন্ধুদের এবং পরিচিতদের কাছ থেকে সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তারপরে আপনি যে এলাকায় উন্নতি করতে চান সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞ একজন টিউটর নির্বাচন করে আপনার অনুসন্ধানকে সংকীর্ণ করুন। আপনার জন্য সেরা ম্যাচ নির্ধারণ করতে কমপক্ষে 3 টি টিউটরের সাথে আগে দেখা করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার শ্বাস নিখুঁত করুন।
গায়কদের অবশ্যই শ্বাস -প্রশ্বাসের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। যে শ্বাস খুব অগভীর তা গায়ককে স্বর বজায় রাখতে বাধা দেবে, যখন শ্বাস খুব গভীর হবে তা কণ্ঠকে চাপ দেবে এবং হতাশ করবে। এই চাপ আপনার কণ্ঠের পরিসর কমিয়ে দেবে।
নিয়মিত অ্যারোবিক ব্যায়াম ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াবে তাই এটি গায়কদের জন্য খুবই উপকারী। গান গাওয়ার আগে অ্যারোবিক ব্যায়াম সাউন্ড ওয়ার্মিং এর দক্ষতার উপর ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে।
ধাপ your. আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে আর্দ্র করার জন্য একটি ব্যক্তিগত হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
যখন আপনি কম নোটগুলি গাইবেন তখন আপনার ভোকাল কর্ডগুলি শিথিল হবে এবং শিথিল হবে। এর অবস্থা বজায় রাখতে, উষ্ণ হওয়া শুরু করার আগে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। আপনার কণ্ঠ অনুশীলনের পরে আপনি আবার এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার কণ্ঠের জন্য সাউনার মতো কাজ করে এবং এর অবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. একটি সাউন্ড ওয়ার্ম-আপ করুন।
গান গাওয়ার আগে, সবসময় গরম করুন। শব্দকে উত্তপ্ত করার ফলে উত্তেজনা মুক্তি পায় এবং শব্দকে তার পূর্ণ পরিসর ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত করে।
- কয়েকটা শ্বাস নিন। আপনার ভঙ্গি সোজা রাখুন এবং আপনার কাঁধ এবং বুকে শিথিল করুন। স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিন এবং আপনার বুক, ঘাড় এবং কাঁধের পেশীতে মনোযোগ দিন। এই পেশী কি টানটান? আপনার শ্বাস দেখুন এবং এই পেশীগুলি শিথিল করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- দাঁড়িপাল্লা গাওয়ার অভ্যাস করুন। কম নোট থেকে শুরু করে এবং উচ্চ নোট দিয়ে শেষ করে বেশ কয়েকটি নোট গাও। পুনরাবৃত্তি করুন, কিন্তু একটি উচ্চ নোট থেকে শুরু করুন এবং একটি কম নোটে শেষ করুন। এটি বিভিন্ন ধরনের শব্দ (যেমন "oo," "me," এবং "e") দিয়ে করুন।
- "কাজু" শব্দ অনুকরণ করুন। একক "উ" শব্দ করার সময় আপনার ঠোঁট গোল করুন, শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। একটি হালকা গুঞ্জন শব্দ হতে হবে। এইভাবে কিছু স্কেল করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার সীমা গ্রহণ করুন।
আপনার ভয়েস অনুশীলনের জন্য বেশ কয়েকটি ধাপ থাকলেও, আপনার কণ্ঠের পরিসরের সীমা আছে। আপনার কণ্ঠের পরিসীমা আপনার শারীরস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং এটি পরিবর্তন করা যায় না। আপনি যদি একটি প্রাকৃতিক টেনর হন, তাহলে আপনি হয়তো কম নোটগুলি আঘাত করতে পারবেন না যা বাজ গায়করা গাইতে পারে। অসম্ভব তাড়া করার পরিবর্তে, আপনার নাগালের সর্বাধিক বৃদ্ধি করুন।
মনে রাখবেন যে ভোকাল পরিসীমা মূলত আপনার ভোকাল কর্ডের দৈর্ঘ্য দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং সাধারণত ঘাড়ের দৈর্ঘ্যের সাথে সম্পর্কিত। ভোকাল কর্ড যত লম্বা হবে, ভয়েসের পরিসর তত গভীর হবে। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ভোকাল কর্ড বেশি থাকে। অতএব, পুরুষদের সাধারণত কণ্ঠস্বর কম থাকে।
3 এর 2 অংশ: একটি খোলা খাদ্যনালীর সাথে গান করা
ধাপ 1. স্বরযন্ত্রকে শিথিল এবং লম্বা রাখতে ভুলবেন না।
স্বরযন্ত্র সাধারণত শ্বাস -প্রশ্বাসের সময় স্বাভাবিকভাবে নেমে আসে। এই নিচে অবস্থান বজায় রাখা গান গাওয়ার কৌশলটির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা প্রায়ই "খোলা গলা" নামে পরিচিত।
- আপনার স্বরযন্ত্রকে আরামদায়ক রাখা আপনাকে আপনার কম ভয়েস রেঞ্জের সম্ভাবনার পূর্ণ ব্যবহার করতে সাহায্য করবে। অনেক স্বর্ণশিল্পী গলার স্বর নিয়ে গান গেয়েছেন। এর ফলে উচ্চতর, নরম এবং অগভীর শব্দ হয়।
- খোলা খাদ্যনালীর দ্বিতীয় প্রধান দিক হল গলা উঁচু করা। যাইহোক, কম নোটের চেয়ে উচ্চ নোট গাওয়ার জন্য এই পদ্ধতিটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
- স্বরযন্ত্র ভয়েস বক্স নামেও পরিচিত। স্বরযন্ত্র একটি জটিল অঙ্গ যা ভোকাল কর্ড টান নিয়ন্ত্রণ করে এবং গান গাওয়ার উপর প্রভাব ফেলে। অ্যাডামের আপেল (পুরুষ এবং কিছু মহিলাদের ঘাড়ে একটি স্ফীতি) স্বরযন্ত্রের অংশ।
ধাপ 2. স্বরযন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করার কৌশল এড়িয়ে চলুন।
যখন একটি নিম্ন স্বরযন্ত্র একটু গভীর শব্দ উৎপন্ন করবে, স্বরযন্ত্রকে সরাসরি নিয়ন্ত্রণ করলে আপনার কণ্ঠস্বর ক্ষতিগ্রস্ত হবে। স্বরযন্ত্রকে অপ্রাকৃতভাবে নামতে বাধ্য করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পরিবর্তে, স্বরযন্ত্রের চারপাশের পেশীগুলি নিয়ন্ত্রণ এবং শিথিল করার অভ্যাস করুন।
- আরেকটি সাধারণ ভুল হল ভয়েস বক্স চেপে জিহ্বা ব্যবহার করা। যদিও এটি টেকনিক্যালি আপনার স্বরযন্ত্রকে কমিয়ে দেয়, এটি আসলে আপনার খাদ্যনালীর পেশীগুলিকে শক্ত করে, শব্দ এবং শব্দের ব্যাপ্তি হ্রাস করে।
- ভুলে যাবেন না যে আদর্শ উন্মুক্ত খাদ্যনালী মোটেও চাপযুক্ত নয়। যদি আপনি শক্ত গলা অনুভব করেন, আপনার কৌশলটি পুনর্মূল্যায়ন করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার ভয়েস বক্স অনুভব করা শুরু করুন।
ব্যালট বক্সে আলতো করে হাত রাখুন। যদি আপনি স্বরযন্ত্র দেখতে না পান তবে চোয়ালের নীচে খাদ্যনালীর সামনে একটি ছোট্ট স্ফীতি অনুভব করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার আঙ্গুলগুলি খুব বেশি চাপ না দিয়ে স্বরযন্ত্রকে স্পর্শ করছে।
ধাপ 4. ভয়েস বক্স স্পর্শ করে আপনার হাত দিয়ে কয়েকটি নোট গাও।
স্বরযন্ত্রের অবস্থানের পরিবর্তনের জন্য দেখুন। পিচ বাড়ার সাথে সাথে কি স্বরযন্ত্র নড়াচড়া করে?
- যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনার ল্যারিনক্স উপরের দিকে যাওয়ার পরিবর্তে একটু কাত হয়ে যাচ্ছে বা একটু মোচড় দিচ্ছে, আপনি এই কৌশলটি আয়ত্ত করেছেন। আপনার কণ্ঠের পিচ পরিবর্তনের জন্য স্বরযন্ত্রকে সামান্য নড়াচড়া করতে হবে।
- স্বরকে কখনো হাত দিয়ে ধরবেন না। এই কৌশলটি আঘাতের কারণ হতে পারে এবং আপনার কণ্ঠকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
ধাপ ৫. আপনার গলার স্বর বাড়িয়ে "ছাড়া" গাওয়ার চেষ্টা করুন।
খাদ্যনালীতে উত্তেজনা দেখতে স্বরযন্ত্রের অবস্থানকে ব্যারোমিটার হিসেবে দেখা যায়। গলা শিথিল রাখা একটি মানসম্মত শব্দের চাবিকাঠি এবং গভীর নোট অর্জনের জন্য অপরিহার্য।
- যদি আপনার ল্যারিনক্স নিচে রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে দেখুন। আপনার হাত দিয়ে স্বরযন্ত্র অনুভব করার সময় ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। শ্বাস নেওয়ার সময় যখন আপনার ল্যারিনক্স কম থাকে, তখন আপনার খাদ্যনালী এবং চোয়ালের কোন পেশী শিথিল হয় সেদিকে মনোযোগ দিন। গান গাওয়ার সময় এই অবস্থা অনুকরণ করার চেষ্টা করুন।
- এই কৌশলটি সঠিকভাবে আয়ত্ত করতে অনেক সময় লাগে, বিশেষত যদি আপনি একজন শিক্ষানবিশ হন। আপনি যদি এটি এখনই করতে না পারেন তবে হতাশ হবেন না।
ধাপ 6. আপনার খাদ্যনালী ম্যাসেজ করুন।
গলার স্বর কম রাখার একমাত্র উপায় হল এর সাথে যুক্ত পেশীগুলিকে শিথিল করা। যদি আপনার ল্যারিনক্স কম রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার খাদ্যনালী ম্যাসেজ করার জন্য উভয় আঙ্গুল বা বৈদ্যুতিক ম্যাসাজার ব্যবহার করে দেখুন।
- আপনার আঙ্গুল বা ম্যাসাজ শক্ত করে টিপুন কিন্তু বল ছাড়া। আস্তে আস্তে আপনার আঙ্গুলগুলি এপাশ থেকে ওপাশে সরান।
- হাইডয়েড হাড় থেকে শুরু করুন, যা চিবুক এবং স্বরযন্ত্রের মধ্যে অবস্থিত। এই এলাকা এবং এর চারপাশের পেশীগুলিকে ম্যাসাজ করুন।
- উভয় হাত এবং শ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহার করে স্বরযন্ত্রকে ম্যাসেজ করুন। স্বরযন্ত্রের উভয় পাশে আপনার হাত রাখুন এবং এগুলি আস্তে আস্তে একপাশে সরান। তারপরে, ডানদিকে ধরে রাখতে আপনার হাত ব্যবহার করুন এবং আপনার নাক দিয়ে কিছু ধীর শ্বাস নিন। বাম দিকে স্বরযন্ত্র ধরে রেখে একই কাজ করুন।
ধাপ 7. বুকে শব্দ অনুরণিত করুন।
আপনার হাতের তালু আপনার বুকে রাখুন, আপনার কলারবোনের ঠিক নীচে। আরাম করুন এবং তারপর কিছু কম নোট গাই। গান গাওয়ার সময় আপনার বুকে সূক্ষ্ম কম্পন অনুভব করতে আপনার হাতের তালু ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে এই অনুরণন শব্দটি খাদ্যনালীর চেয়ে উঁচু স্থানে প্রদর্শিত হয় না।
কম নোট রাখার অভ্যাস করুন যাতে অনুরণন আপনার বুকে পৌঁছায়।
3 এর 3 ম অংশ: আপনার কম ভয়েস রেঞ্জ বাড়ানো
ধাপ 1. আপনার ভয়েস পরিসরের ভিত্তি নির্ধারণ করুন।
যাতে আপনি নিরাপদে কম কণ্ঠে গান শিখতে পারেন, প্রথমে আপনি যে সর্বনিম্ন নোটটি গাইতে পারেন তা সন্ধান করুন। ইন্টারনেটে একটি রেকর্ডিং টুল ব্যবহার করুন অথবা একজন বন্ধুকে পিয়ানোতে সাহায্য করতে বলুন। C4 থেকে শুরু করুন এবং নোটটি গাওয়ার চেষ্টা করুন। পিচ কম করতে থাকুন যতক্ষণ না আপনি একটি নোটে পৌঁছান যা আপনি গাইতে পারবেন না। আপনার ভয়েস সীমা আগে পিচ আপনার ভয়েস পরিসীমা ভিত্তি।
যেহেতু আপনার নিজের কণ্ঠকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা সাধারণত কঠিন, তাই একজন ভোকাল শিক্ষক বা অন্য কণ্ঠ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া সহায়ক হতে পারে।
ধাপ 2. ধীরে ধীরে শুরু করুন।
আপনার ভোকাল পরিসরের ভিত্তির নীচে একটি নোট অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। আপনি যে নোটটি অনুশীলন করতে যাচ্ছেন তার সহ বেশ কয়েকটি নোট রয়েছে এমন স্কেলে অনুশীলন করুন। প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য একটি স্কেল গাও। শব্দ ভারী হতে শুরু করলে ব্যায়াম বন্ধ করুন।
- আপনার কণ্ঠের নমনীয়তা উন্নত করতে প্রতিদিন অবসর গতিতে কম নোট গাওয়ার অভ্যাস করুন। ভোকাল কর্ডগুলি পেশী। সুতরাং, আরও প্রায়ই অনুশীলন এটিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, আপনি সময়ের সাথে কম নোট গাইতে সক্ষম হবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি C2 আপনার বর্তমান সর্বনিম্ন নোট হয়, তাহলে পরবর্তী B1 গাওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ continuing. অবিরত করার আগে সুরটি সূক্ষ্ম করুন।
নিম্ন নোটগুলি গাওয়ার আগে, আপনাকে আপনার সর্বনিম্ন নোটগুলি আয়ত্ত করতে সক্ষম হতে হবে। যদি আপনি একটি কম নোট গাইতে না পারেন, তাহলে আপনি নিম্ন নোট গাইতে পারবেন না।
অনুশীলনের সময় যদি আপনার কণ্ঠস্বর ঘন ঘন ভেঙে যায়, তাহলে উপরের নোটগুলি রিহার্সাল করা এবং প্রথমে নোটগুলি আয়ত্ত করা একটি ভাল ধারণা।
পরামর্শ
- যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করেন বা আপনার কণ্ঠস্বর কাঁপতে থাকে, অনুশীলন বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম নিন। বারবার লোড আপনার ভয়েসকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করবে।
- একটি "নিম্ন" স্বরযন্ত্রের সংজ্ঞা সম্পর্কে একটি ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে। কিছু কণ্ঠশিল্পী শ্বাস -প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে স্বরযন্ত্রের স্বাভাবিক অবস্থানকে "নিম্ন" বলে বর্ণনা করেন, অন্যরা এই অবস্থানকে "নিরপেক্ষ" বলে। গান গাওয়ার সময় এটি বজায় রাখার আদর্শ অবস্থান। এদিকে, "কম" এবং "চাপযুক্ত" শব্দগুলি সাধারণত স্বরযন্ত্রকে অপ্রাকৃত নিম্ন অবস্থানে বাধ্য করার সময় ব্যবহৃত হয়। এই অবস্থান আপনার কণ্ঠকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করবে।
- প্রথমে স্বরযন্ত্র বজায় রাখা বেশ কঠিন কারণ আমরা প্রায়ই দৈনন্দিন বক্তৃতার জন্য উচ্চ স্বরযন্ত্র ব্যবহার করি। স্বরযন্ত্রকে কম করার সময়, গায়ককে অবশ্যই পেশী স্মৃতির বিরুদ্ধে কাজ করতে হবে।
- যখন কণ্ঠস্বর নিচে নামছে তখন থামুন। ভোকাল শিক্ষক ছাড়া আপনার কণ্ঠস্বর মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
