আপনার সন্তানকে পটি ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হতাশাজনক হতে পারে, কিন্তু আপনি সুপারমার্কেট ডায়াপার আইল আইল থেকে বের হয়ে গেলে পুরষ্কার পাবেন। আপনি যদি আপনার সন্তানকে পটি প্রশিক্ষণ দিতে চান, তাহলে আপনাকে ইতিবাচক থাকতে হবে, অনুপ্রেরণা রাখতে হবে এবং পুরো পরিবারের জন্য একটি মজার অভিজ্ঞতা তৈরি করতে হবে। আপনি যদি একটি সময়সূচী মেনে চলেন, তাহলে আপনি ডায়াপার থেকে খুব দ্রুত দূরে থাকতে পারেন। আপনার সন্তানকে কিভাবে পটি প্রশিক্ষণ দিতে হয় তা জানতে, এই সহজ ধাপগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার সন্তানকে প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত করা
ধাপ 1. আপনার সন্তান টয়লেট ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত কিনা তা সন্ধান করুন।
পটি প্রশিক্ষণ শুরু করার সঠিক সময় না থাকলেও, বেশিরভাগ শিশু 18 থেকে 24 মাসের মধ্যে পটি দক্ষতা বিকাশ করে। যাইহোক, বেশিরভাগ বাবা -মা শুধুমাত্র তাদের বাচ্চাদের প্রশিক্ষণ শুরু করেন যখন তাদের বয়স 2 1/2 থেকে 3 বছর হয়, যখন তারা প্রস্রাব এবং মলত্যাগের ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যে আপনার সন্তান পটি প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত:
-
শারীরিক লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।
যদি আপনার বাচ্চা পটি ব্যবহার করে অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত হয়, তাহলে আপনার সন্তান কখন মলত্যাগ করবে এবং ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবে, ঘুমানোর সময় কমপক্ষে ২ ঘন্টা শুকনো থাকতে পারবে এবং প্রত্যেকের সাথে প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব করতে পারবে প্রস্রাব অসুবিধা ছাড়াই হাঁটা এবং দৌড়ানোর জন্য তার শরীরের সমন্বয়ও যথেষ্ট ভালো হতে হবে।
-
আচরণের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।
যখন আপনার সন্তান পটি ট্রেনের জন্য প্রস্তুত হয়, তখন সে সহজেই তার প্যান্ট খুলে ফেলতে পারে এবং কমপক্ষে দুই মিনিট একই অবস্থানে বসে থাকতে পারে। যখন সে মলত্যাগ করতে চলেছে তখন তার লক্ষণ দেখাতে সক্ষম হওয়া উচিত, যেমন চাপ দেওয়া বা আপনাকে বলা, এবং নোংরা ডায়াপার দ্বারা বিরক্ত হওয়া। তিনি টয়লেট ব্যবহার করে অন্যদের অভ্যাসেও আগ্রহ অনুভব করেছিলেন।
-
জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।
তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে টয়লেটে যাওয়ার অর্থ কী এবং আপনার নির্দেশাবলী বুঝতে সক্ষম হতে হবে। তাকে বাথরুমে যাওয়ার শারীরিক লক্ষণগুলিও চিনতে হবে।
ধাপ 2. একটি পটি কিনুন।
আপনি যদি আপনার সন্তানকে পটি প্রশিক্ষণের ব্যাপারে গুরুতর হন, তাহলে আপনার তাকে একটি পটি কিনতে হবে যাতে সে আরামদায়ক এবং স্বাধীন হয়। অনেক শিশু পড়ে যাওয়ার এবং অস্থির বোধের ভয়ে নিয়মিত টয়লেট ব্যবহার করতে ভয় পায়। সুতরাং, আপনার সন্তানের মেঝে স্পর্শ করে তার পায়ে বসার জন্য আরামদায়ক একটি পটি বেছে নিন।
- আপনি একটি প্রস্রাব রক্ষী সঙ্গে একটি পটি চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। প্রস্রাব ieldsাল আপনার মেঝেতে প্রস্রাব ছিটকে রাখে, কিন্তু এগুলি আপনার সন্তানের লিঙ্গকেও আঘাত করতে পারে এবং পটি ব্যবহার করে তাকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। কিছু পটি প্রস্রাব রক্ষক অপসারণযোগ্য, তাই আপনি নিশ্চিত না হলে আপনি একটি কিনতে পারেন।
- একটি উজ্জ্বল এবং মজাদার রঙের পটি চয়ন করুন, এমনকি আপনার সন্তানের প্রিয় রঙও যাতে পটিটি আরও শিশুদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে।
ধাপ 3. পটি ব্যবহার করে আপনার সন্তানকে আরামদায়ক করুন।
আপনার শিশুকে এটি ব্যবহার করার আগে পটিটি পরিচয় করিয়ে দিন। এটি একটি খেলার জায়গায় রাখুন, যাতে আপনার বাচ্চা বসে বসে তার চারপাশে খেলতে পারে যখন সে পটি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। এমনকি আপনি আপনার সন্তানের গায়ে স্টিকার লাগিয়ে বা তার উপর তার নাম লিখিয়ে পটিকে আরও ব্যক্তিগত করতে পারেন।
আপনার শিশুকে সময়ে সময়ে একটি শার্ট পরতে বসতে অনুশীলন করতে দিন। এক বা দুই সপ্তাহ পরে সে পটি নিয়ে আরামদায়ক হয়ে গেলে, আপনি প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যেতে পারেন।
ধাপ 4. তাকে দেখতে দিন।
আপনার সন্তানকে তার বাবার সাথে বাথরুমে আসার অনুমতি দিয়ে একটি অনুশীলন সেশন শুরু করুন যাতে সে প্রক্রিয়াটি দেখতে পারে। আপনি এমনকি জিজ্ঞাসা করতে পারেন আপনার সন্তানও এটি চেষ্টা করতে চায় কিনা। আপনার সন্তানকে জোর করবেন না, শুধু তাকে বিকল্প দিন যাতে সে জানে যে সে নিয়ন্ত্রণে আছে।
-
সম্ভাবনা আছে যে আপনার সন্তান সবসময় তার বাবা যা করতে চায় তা করতে চায়, এটি ভিন্ন নয়। বাবার উচিত এই কাজটিকে একটি শীতল প্রাপ্তবয়স্ক বিশেষাধিকার হিসাবে বিবেচনা করা, তাই আপনার বাচ্চা প্রক্রিয়াটি সম্পর্কে আরও উত্তেজিত হবে।
ধাপ 5. পটি প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য সঠিক সময় নির্বাচন করুন।
টয়লেট প্রশিক্ষণ নির্ধারিত হওয়া উচিত যাতে আপনি প্রকল্পে মনোনিবেশ করতে পারেন এবং আপনার সন্তান জানে যে কী আসছে। প্রথম কয়েক দিনে বাড়িতে যতটা সম্ভব সময় কাটানোর পরিকল্পনা করুন। যখন আপনি বাইরে থাকবেন বা কিছু করবেন তখন আপনার সন্তানকে প্রশিক্ষণ দেওয়া কঠিন। যদি আপনাকে কোথাও যেতে হয়, জরুরী অবস্থার জন্য গাড়িতে ছোট পটি রাখুন।
আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য আপেক্ষিক শান্তির সময় বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সম্প্রতি একটি পোষা প্রাণী পেয়ে থাকেন, অথবা একটি নতুন বাড়িতে স্থানান্তরিত হন, তাহলে আপনার শিশুটি তার নতুন পরিবেশে আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত এই অনুশীলনটি কয়েক সপ্তাহের জন্য স্থগিত করা ভাল।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: একটি ব্যায়াম রুটিন শুরু করা
ধাপ 1. একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা বেছে নিন যা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য উপযুক্ত।
আপনার সন্তানের জন্য দুটি প্রধান প্রশিক্ষণ রয়েছে: বিকল্প ডায়াপার পরা এবং বিশেষ প্রশিক্ষণ প্যান্ট যা ডিসপোজেবল বা কেবলমাত্র অন্তর্বাস পরিধান করে সারা দিন, এমনকি যদি আপনার সন্তান এখনও বিছানা ভিজাতে পছন্দ করে। উভয় বিকল্পের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।
-
যদি আপনার শিশু প্রতিদিন শুধুমাত্র অন্তর্বাস পরিধান করে, তাহলে তাকে আরো দ্রুত প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে কারণ সে যখন পুপিং করছে তখন তা অবিলম্বে জানতে পারবে এবং ডায়াপার পরার চেয়ে বেশি অস্বস্তি বোধ করবে। এই বিকল্পটির নেতিবাচক দিক হল যে আপনাকে ঘন ঘন বিছানার বাগ পরিষ্কার করতে হবে।
-
যদি আপনি বিকল্প কৌশল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার শিশু ধীরে ধীরে পটি প্রশিক্ষণের সাথে সামঞ্জস্য করবে। যদি আপনার সন্তান প্রিস্কুলে পড়ছে, শিক্ষকও আপনার সন্তানকে ডায়াপারে রাখতে পছন্দ করতে পারেন, তবে, আপনার এই বিষয়ে তার সাথে কথা বলা উচিত।
- আপনার সন্তানের জন্য রাতে এবং দীর্ঘ ভ্রমণে এবং দিনের বেলা আন্ডারপ্যান্টে ডায়াপারে থাকা সম্ভব।
পদক্ষেপ 2. আপনার সন্তানকে সঠিক অবস্থান শেখান।
আপনার সন্তানকে মলত্যাগ এবং মূত্রত্যাগ করতে বসাতে হবে যাতে সে এই অবস্থানে অভ্যস্ত হয়। তাকে বলুন তার বসার আগে তার শিশ্নকে ধাক্কা দিন যাতে তার লিঙ্গ প্রস্রাবের ieldালকে আঘাত না করে এবং যাতে লক্ষ্যটি সুনির্দিষ্ট হয়। যদি আপনার সন্তানের খৎনা না হয়, তাহলে তাকে প্রস্রাব করার সময় তার চামড়া টানতে শেখান। অন্যথায়, চামড়ার চামড়া প্রস্রাবকে সর্বত্র ছড়িয়ে দেবে এবং অবশিষ্ট প্রস্রাব জমা করবে যা পরে সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- প্রস্রাব করার পর তাকে নিজেকে পরিষ্কার করতে শেখান। আপনি আপনার সন্তানের মলত্যাগের পরে পরিষ্কার করার সময় তার কাছে সাহায্য চাইতে শুরু করতে পারেন, তারপর ধীরে ধীরে তাকে নিজে এটি করতে শেখান।
- যখন তিনি বসে থাকার সময় পটি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হয়ে যান, তখন আপনি তাকে দাঁড়ানো অবস্থায় প্রস্রাব করতে শেখাতে পারেন। তিনি শুধু পা দুটো একটু দূরে রেখে পটির সামনে এসে দাঁড়ালেন। আপনি প্রক্রিয়াটিকে আরও মজাদার করতে এবং এটি একটি লক্ষ্য দিতে পটটিতে একটি রাবার পুতুল রাখতে পারেন।
-
আপনি আপনার সন্তানকে তার পটি দিয়ে আরামদায়ক করতে পারেন যদি আপনি তাকে পটি ব্যবহার করার সময় কিছু পড়ার জন্য দেন
ধাপ 3. আপনার সন্তানকে কিছু "নগ্ন সময়" দিন।
যখন আপনার বাচ্চা পটি প্রশিক্ষণ নিচ্ছে, তখন তাকে পোশাক না পরে পটির কাছে খেলতে সময় দিতে হবে। এটি তাকে তার পোট্টি নিয়ে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং এটি ব্যবহার করতে ইচ্ছুক হবে। নগ্ন হওয়া আপনার পাত্রের প্রস্রাবকে আপনার সন্তানের জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং পরিচালনা করা সহজ করে তোলে।
-
আপনার বাচ্চাকে পট্টিতে বসতে উত্সাহিত করুন, এমনকি যদি এটি ব্যবহার করার প্রয়োজন না হয়। এটি তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবে।
- আপনার বাচ্চা বিছানায় ভিজলে প্রস্তুত থাকুন। যদি সে তার প্যান্ট ছাড়া খেলে, সে বিছানা ভিজিয়ে নেওয়ার একটি ভাল সুযোগ আছে। এটি বিরক্তিকর হতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে আপনার বাচ্চা যত কম ডায়াপার পরবে তত দ্রুত সে টয়লেট ব্যবহার করতে পারবে।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: আপনার সন্তানকে অনুপ্রাণিত রাখুন
ধাপ 1. ইতিবাচক থাকুন।
আপনার সন্তানকে পটি ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া অনেক ভিজা এবং পরিষ্কারের সাথে একটি দীর্ঘ এবং হতাশাজনক প্রক্রিয়া হতে পারে। কিন্তু এটা ঠিক আছে, আপনি আপনার সন্তানকে বিছানা ভেজা থেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা হল ইভেন্টের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া। আপনি ইতিবাচক থাকুন তা নিশ্চিত করুন, এবং প্রতিবার পটি ব্যবহার না করলে তাকে বকাঝকা বা শাস্তি দেবেন না।
-
আপনার সন্তান সঠিক পথে আছে তা নিশ্চিত করতে নেতিবাচক পরিবর্তে ইতিবাচক সহায়তা প্রদান করুন। আপনি যদি তার বিছানায় জাগলে তাকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেন, সে বিব্রত এবং ভীত বোধ করবে এবং অনুশীলনের জন্য তার প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস হারাবে।
- মনে রাখবেন, টয়লেট প্রশিক্ষণ আপনার সন্তানের জন্য একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা হতে পারে। একটি শিশুর জন্য, এটি প্রায় তার একটি অংশ হারানোর মত ছিল। সুতরাং এই প্রক্রিয়া চলাকালীন ধৈর্যশীল এবং সহানুভূতিশীল হন।
ধাপ 2. আকর্ষণীয় অন্তর্বাস কিনুন।
আপনার সন্তানকে অন্তর্বাসের কেনাকাটা করতে নিয়ে গিয়ে তাকে অনুপ্রাণিত করুন। তাকে আপনার সাথে কেনাকাটা করুন, তাকে বিক্রির বিভিন্ন ধরণের অন্তর্বাস দেখান এবং তাকে তার পছন্দমত একটি বেছে নিতে দিন, সেটা খেলনা ট্রেন, কুকুরছানা বা স্পেসশিপ। তাকে বলুন যে একবার সে টয়লেট ব্যবহার করতে পারে, তার উচিত সব সময় তার বাবা বা ভাইয়ের মতো আসল অন্তর্বাস পরা।
সব শিশু তৎক্ষণাৎ আসল অন্তর্বাস পরতে পছন্দ করতে পারে না। যদি সে তার প্যান্টি তার ত্বকে স্পর্শ করতে পছন্দ না করে, তাহলে তাকে প্রথমে তার নীচে একটি ডায়াপার রাখতে দিন।
পদক্ষেপ 3. তার সাফল্য উদযাপন করুন।
আপনার সন্তান সফলভাবে পটি ব্যবহার করলে উদাসীন হবেন না। তাকে চিয়ার্স, চুম্বন, আলিঙ্গন দিন এবং বলুন তিনি কত মহান। তার পিতা বা পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের তার দক্ষতার কথা বলুন। তাকে বলুন আপনি যখনই পটি ব্যবহার করেন তখন আপনি তাকে নিয়ে গর্বিত হন।
সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে মনে রাখবেন। যদি আপনি সত্যিই উত্তেজিত হন যখন আপনার সন্তান পটি ব্যবহার করে কিন্তু অন্য দিন আপনি তার প্রতি মনোযোগ দিতে খুব ব্যস্ত থাকেন, তাহলে সে বিভ্রান্ত হতে চলেছে।
ধাপ 4. পটি ব্যবহার করার জন্য তাকে পুরস্কৃত করুন।
আপনি তাকে একটি জলখাবারের মতো উপহার দিতে বেছে নিতে পারেন, অথবা আপনি তাকে একটি স্টিকার দিতে পারেন। প্রস্রাব করার সময় তাকে একটি পুরস্কার দিন এবং পিপস করলে দুটি উপহার দিন। প্রদত্ত পুরস্কারটি তাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত, খুব বড় এবং ব্যয়বহুল নয়। একটি বাক্সে স্ন্যাকস, স্টিকার বা ছোট খেলনা প্যাক করুন যাতে আপনার সন্তান যখনই সফলভাবে পটি ব্যবহার করে সেগুলি সেগুলি নিতে পারে।
-
আপনি প্রতিবার আপনার সন্তানকে একটি নির্দিষ্ট দিনে পটি ব্যবহার করার সময় একটি স্টিকার সহ একটি ক্যালেন্ডারও লাগাতে পারেন।
4 এর 4 পদ্ধতি: প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করুন
ধাপ 1. আপনার শিশুকে রাতে টয়লেট ব্যবহার করার প্রশিক্ষণ দিন।
একবার আপনার সন্তান দিনের বেলায় পটি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, রাতের মঞ্চে প্রবেশের সময়। শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু ঘুমানোর সময় 2 ঘন্টা শুকনো থাকতে পারে। শুধুমাত্র তার অন্তর্বাসে ঘুমিয়ে শুরু করুন এবং দেখুন সে রাতে বিছানা জাগায় কিনা। যদি সে অর্ধেকের বেশি রাত না ভিজিয়ে একটি রাত পার করতে পারে, তাহলে আপনি আস্তে আস্তে প্যান্টি-একমাত্র পর্যায়ে যেতে পারেন।
-
যদি আপনার সন্তান এখনও বিছানা ভিজিয়ে থাকে, তাকে নিরুৎসাহিত করবেন না। রাতে ডায়াপার ব্যবহার করা চালিয়ে যান এবং তাকে বলুন যখন সে বড় হবে তখন সে এটি তৈরি করবে। তারপর ধীরে ধীরে আবার শুরু করুন।
-
আপনার বাচ্চা এখনও রাতে বিছানা ভিজতে পারে তার একটি কারণ হল তার মূত্রাশয় তার প্রস্রাব ধরে রাখার জন্য খুব ছোট হতে পারে। বিকাল ৫ টার পর তার তরল গ্রহণ কমানোর চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি কোন পার্থক্য করবে কিনা।
পদক্ষেপ 2. ডায়াপার পরিত্রাণ পেতে।
একবার আপনার সন্তান সফলভাবে টয়লেট ব্যবহার করলে, আপনার সন্তানের ডায়াপারের স্তূপ থেকে মুক্তি পাওয়ার এবং উদযাপন করার সময় এসেছে! এটা পরিষ্কার করুন যে এটি কোন ছোট কীর্তি নয়, এবং তাকে বলুন যে আপনি তার জন্য খুব গর্বিত, নাচুন, এবং তাকে তার প্রিয় জলখাবার দিন বা তার সাথে তার প্রিয় সিনেমা দেখুন।
আপনি তাকে তার অবশিষ্ট ডায়াপার ছোট বাচ্চাদের পরিবারকে দিতে বলতে পারেন। এটি তাকে আরও পরিপক্ক মনে করবে
পরামর্শ
- আপনার সন্তানকে বসার স্থানে প্রস্রাব এবং মলত্যাগ করতে শেখান। এইভাবে আপনাকে দুটি কৌশল শেখাতে হবে না। অবশেষে তিনি নিয়মিত টয়লেটে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে প্রস্রাব করতে শিখবেন।
- আপনার বাচ্চাকে বড় বাচ্চা পর্যায়ে উত্তরণের জন্য উত্তেজিত করার জন্য আকর্ষণীয় আন্ডারপ্যান্ট কিনুন।
- আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন। পটি প্রশিক্ষণ সময় নেয়, এবং আপনি যদি আপনার সন্তানকে নিরুৎসাহিত করেন তবে এটি বেশি সময় নেবে।
- দাঁড়ানোর সময় আপনার শিশুকে প্রস্রাব করতে শেখানোর সময় সতর্ক থাকুন। মনে রাখবেন এই প্রক্রিয়াটি অগোছালো হবে এবং আপনার বাবার সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
- আপনার সন্তানের জন্য উন্মুক্ত থাকুন। যদি সে না চায় তবে তাকে নিয়মিত টয়লেট ব্যবহার করতে বাধ্য করবেন না। মনে রাখবেন যে টয়লেট প্রশিক্ষণ সময় নেয়।
- ছেলেদের জন্য মেয়েদের চেয়ে বেশি সময় লাগা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। চিন্তা করবেন না, যদি আপনি তার বড় বোনকে মনে রাখেন তবে এটি বেশি সময় নেবে না।
- আপনার শিশুকে খুব বেশি মিছরি দেবেন না। যখন তিনি পটি ব্যবহার করছেন তখন তাকে বাদাম, বিস্কুট বা স্টিকারের মতো খাবার দিন। আপনার সন্তানকে সর্বদা স্ন্যাক্স আশা করতে দেবেন না বা পরবর্তীতে ডায়াবেটিস পাবেন না।
- যখন আপনার বাচ্চা পট্টিতে থাকে, আপনি আপনার ভাইবোনকে ভিডিও কল করতে পারেন এবং তাকে বার্নি, এলমো, স্পাইডারম্যান, বা তার পছন্দসই চরিত্রের ছদ্মবেশ ধারণ করতে বলতে পারেন। তার প্রিয় চরিত্রের সাথে কথা বলা তাকে পটি ব্যবহারে উত্তেজিত করবে!
- কখনও "বড় বাচ্চা বনাম বেবি" বলবেন না বা তাদের অন্য বাচ্চাদের সাথে তুলনা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, এরকম কিছু বলুন, "ম্যাক্সের বয়স মাত্র দুই বছর এবং সে তার অন্তর্বাস পরছে বড় বাচ্চাদের মত" বা "বড় বাচ্চারা বিছানা ভিজায় না।"