কান খাল গ্রন্থিগুলি দ্বারা উত্পাদিত "ইয়ার মোম" (সেরুমেন) যদি তাদের মধ্যে তৈরি হয় তবে কান বন্ধ হয়ে যেতে পারে। কান শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া কানে প্রবেশ করতে বাধা দিতে প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করে। যাইহোক, cerumen জমা শ্রবণ ক্ষমতা কমাতে পারে। এটি আপনার কান পরিষ্কার করার একটি নিরাপদ উপায়।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: আপনার নিজের কান পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. নিশ্চিত করুন যে কান সংক্রামিত নয় বা কানের পর্দা ছিঁড়ে গেছে।
এই অবস্থায় কান পরিষ্কার করা খুবই বিপজ্জনক। তাই যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার কানে কিছু ভুল আছে তাহলে বাড়িতে নিজের কান পরিষ্কার করবেন না। এই সমস্যাটি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কানের সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জ্বর.
- বমি বা ডায়রিয়া।
- কান থেকে সবুজ বা হলুদ স্রাব।
- কান সব সময় খুব ব্যথা অনুভব করে।
পদক্ষেপ 2. কানের মোম নরম করার জন্য একটি পরিষ্কার তরল তৈরি করুন।
আপনি ফার্মাসিতে কার্বামাইড পারক্সাইড-ভিত্তিক কান পরিষ্কারক খুঁজে পেতে পারেন। আপনি আপনার নিজের পরিষ্কারের তরলও তৈরি করতে পারেন। নিম্নলিখিত উপাদানগুলির মধ্যে একটিতে গরম জল মেশান:
- 3-4% হাইড্রোজেন পারক্সাইডের এক বা দুই চা চামচ।
- এক বা দুই চা চামচ খনিজ তেল।
- এক বা দুই চা চামচ গ্লিসারিন।
পদক্ষেপ 3. আবেদনকারী প্রস্তুত করুন (alচ্ছিক)।
যদি কোন আবেদনকারী না থাকে, তাহলে তরলটি সরাসরি কানে ড্রপ করা যেতে পারে। আপনার যদি এমন একটি ডিভাইস থাকে যা বাড়িতে আবেদনকারী হিসাবে ব্যবহার করা যায়, তাহলে কান পরিষ্কার করার প্রক্রিয়া আরও পরিষ্কার এবং সহজ হতে পারে।
- একটি প্লাস্টিক-টিপড সিরিঞ্জ, একটি রাবার বাল্ব সিরিঞ্জ, অথবা এমনকি একটি আইড্রপার ব্যবহার করুন।
- আবেদনকারীকে তরল দিয়ে পূরণ করুন যতক্ষণ না এটি অর্ধেকের বেশি ভরা হয়।
ধাপ 4. আপনার মাথা কাত করুন।
কান পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে যদি কানের খালটি যতটা সম্ভব উল্লম্বের কাছাকাছি থাকে। কান পরিষ্কার করা যাক একটি অবস্থানে ইঙ্গিত করে।
পারলে মাথা কাত করে শুয়ে পড়। কোনো শুকনো পরিষ্কার তরল ধরতে আপনার মাথার নিচে তোয়ালেগুলির বেশ কয়েকটি স্তর রাখতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 5. সাবধানে কানের মধ্যে পরিষ্কার তরল োকান।
কানের মধ্যে পরিষ্কার তরল orোকান বা আবেদনকারীর টিপ কয়েক সেন্টিমিটার বন্ধ রাখুন (না কান খালের মধ্যে এবং আবেদনকারী টিপুন।
- আপনি যদি হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ব্যবহার করেন, এটি একটি হিসিং বা পপিং শব্দ তৈরি করবে। চিন্তা করবেন না, এই শব্দটি স্বাভাবিক।
- আপনি এটি করতে সাহায্য করার জন্য অন্য কাউকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অন্যরা সহজেই কানের মধ্যে তরল প্রবেশ করা দেখতে পাবে।
ধাপ 6. কয়েক মিনিটের জন্য পরিষ্কার তরল কাজ করতে দিন।
আপনার মাথা কাত করে রাখুন যাতে পরিষ্কারের তরল কানের মোম নরম করতে পারে। এটি প্রায় 5-10 মিনিট সময় নেয়।
আপনি যদি হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ব্যবহার করেন, তাহলে তরলটিকে কাজ করার অনুমতি দিন যতক্ষণ না আর কোন হিসিং বা পপিং শব্দ না হয়।
ধাপ 7. কানের ভিতর থেকে পরিষ্কার তরল সরান।
কানের নীচে একটি খালি পাত্রে বা কানের খালের কাছে একটি তুলোর বল রাখুন। আস্তে আস্তে আপনার মাথা কাত করুন এবং আপনার কান থেকে পরিষ্কার তরল নিষ্কাশন করতে দিন।
কানে তুলার কুঁড়ি ertুকতে না পারার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। কানের খালের কাছে তুলার সোয়াব রাখুন যাতে এটি পরিষ্কার তরল সংগ্রহ করতে পারে।
ধাপ 8. কান পরিষ্কার করুন।
সেরুমেন নরম হওয়ার পর, সেরুমেন বের করতে একটি রাবার সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন। কানের খালে ধীরে ধীরে হালকা গরম পানি (37 ° C) স্প্রে করুন।
- ইয়ারলোব টানুন এবং কানের খাল খুলুন।
- একটি পাত্রের কাছে এই পরিষ্কার করুন। আপনাকে সেরুমেন বের করতে হবে এবং এই প্রক্রিয়াটি আপনার চারপাশকে দূষিত করতে পারে। সুতরাং, বের হওয়া সেরুমেন ধরতে একটি পাত্রে কাছে এই পরিষ্কার করুন।
ধাপ 9. আবার কান পরিষ্কার করুন।
সঞ্চিত সেরুমেনের সাথে, এই প্রক্রিয়াটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন তবে চার থেকে পাঁচ দিনের বেশি নয়।
খুব ঘন ঘন আপনার কান পরিষ্কার করবেন না। এটি কানের খাল এবং কানের খালের ভিতরের সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 10. কান শুকিয়ে নিন।
পরিষ্কার করা হয়ে গেলে তোয়ালেটি আপনার কানের কাছে রাখুন। জল ছাড়তে আপনার মাথা কাত করুন। একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো করে কান চেপে ধরুন। এই প্রক্রিয়াটি অন্য কানে পুনরাবৃত্তি করুন।
2 এর পদ্ধতি 2: চিকিৎসা ব্যবস্থা
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
যদি অবরুদ্ধ কান নিজে থেকে পরিষ্কার করা না যায়, তাহলে একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। আপনার বাধা থাকলে এবং আপনার কান পরিষ্কার করার জন্য একটি দ্রুত পদ্ধতি সম্পাদন করলে ডাক্তার আপনাকে জানাবেন। আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কিছু অনুভব করতে পারেন::
- ক্রমাগত কানে ব্যথা।
- শুনতে পাচ্ছি না.
- কান ভরা লাগছে।
পদক্ষেপ 2. একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার কান ক্লিনার ব্যবহার করুন।
"ইয়ার ওয়াক্স" তৈরির সমস্যার চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার প্রতি চার থেকে আট সপ্তাহে কার্বামাইড পারক্সাইড যুক্ত একটি ইয়ার ক্লিনজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেবেন।
আপনার ডাক্তার কানের ড্রপগুলিও লিখে দেবেন যাতে ট্রলামাইন পলিপেটাইড ওলিয়েট থাকে।
ধাপ 3. এটি সহজভাবে নিন।
ডাক্তার আপনার কানে একটি ওয়াটার পিক (একটি বিশেষ অ্যাটমাইজার), একটি বাল্ব সিরিঞ্জ, (সাধারণত একটি রচনা দিয়ে তৈরি স্তন্যপান যন্ত্র), অথবা একটি ছোট সেরুমেন ব্লক (ল্যাভেজ) বা একটি বড় সরাতে সাকশন (একটি বিশেষ স্তন্যপান যন্ত্র) দিয়ে স্প্রে করবে। আংশিক সেরুমেন ক্যুরেট নামে একটি যন্ত্র দিয়ে প্লাগ করে। এটি আঘাত করে না এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে কান পরিষ্কার এবং নিরাপদ হবে। আপনার শ্রবণশক্তিও অনেক ভালো হবে।
ধাপ 4. প্রয়োজনে একজন ইএনটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
যদি আপনি ঘন ঘন সেরুমেন তৈরির অভিজ্ঞতা পান তবে একজন ডাক্তার বা ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
পরামর্শ
- স্নানের পর কান পরিষ্কার করুন। এই পদ্ধতিটি করা সহজ কারণ সেরুমেন নরম।
- ইএনটি বিশেষজ্ঞদের মতে, কটন বাড ব্যবহার করা কান পরিষ্কার করার শেষ কাজ, কারণ এটি সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কানের বাইরে পরিষ্কার করার জন্য বা ঝরনায় কান পরিষ্কার করতে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি সন্দেহ করেন, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- যদি আপনার কান ফেটে যায় বা কানের চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যার ইতিহাস থাকে তাহলে হাইড্রোজেন পারক্সাইড পরিষ্কার করবেন না।
- আপনার যদি সেরুমেনের সমস্যা থাকে, তাহলে একজন ইএনটি ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- যদি হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ব্যবহারের কারণে কানের খাল থেকে খুব বেশি তরল বেরিয়ে আসে, তাহলে কানে শিশুর তেল বা খনিজ তেল দিন।
- তুলার মুকুল ঘন ঘন ব্যবহার করলে কানের খাল পাতলা বা আঁচড়ে যাবে, ফলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হবে (যেমন সাঁতারের কান)।
সতর্কবাণী
- যদি আপনার কানের সংক্রমণ থাকে বা আপনার কান ফেটে যাওয়ার সন্দেহ হয়, তাহলে নিজের কান পরিষ্কার করার চেষ্টা করবেন না। স্ব-পরিষ্কারের কাজটি আপনার কানের ক্ষতি করতে পারে। এই সমস্যাটি একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করুন।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে কান পরিষ্কার করা হয় সপ্তাহে সর্বোচ্চ একবার বা দুবার।
- 12 বছরের কম বয়সী শিশুর নিজের কান পরিষ্কার করবেন না।
- মোমবাতি থেরাপি বা "কান মোমবাতি" এড়িয়ে চলুন যা একটি জ্বলন্ত মোমবাতি এবং নীচে একটি গর্ত ব্যবহার করে এবং কানে স্থাপন করা হয়। কিছু লোক মনে করে এই পদ্ধতি কানের ভিতর থেকে সেরুমেন চুষবে। যাইহোক, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই পদ্ধতিটি কার্যকর নয় কারণ এটি কানের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে এবং এমনকি কানের পর্দাও ফুটো করতে পারে।
