লবণের স্ক্রাবগুলি মৃত ত্বকের কোষ ঝরানো এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য উপযুক্ত। আপনি কয়েকটি সহজ উপকরণ এবং রেসিপি ব্যবহার করে বা আপনার নিজের সৃষ্টির সাথে পরীক্ষা করে আপনার নিজের লবণের স্ক্রাব বাড়িতে তৈরি করতে পারেন। আপনি আপনার বাড়িতে তৈরি লবণের স্ক্রাবটিতে রঙিন এজেন্ট এবং সুগন্ধি যোগ করতে পারেন যাতে এটি আকর্ষণীয় দেখায় এবং একটি শান্ত বা সতেজ সুগন্ধ তৈরি করে। একবার আপনি রেসিপিটি নিখুঁত করে নিলে, আপনি একটি মিষ্টি উপহার দেওয়ার জন্য একটি সজ্জিত জারে স্ক্রাবটি রাখতে পারেন।
উপকরণ
বেসিক সল্ট স্ক্রাব
- 300 গ্রাম লবণ
- 120 মিলি তেল
- 5-15 ড্রপ অপরিহার্য তেল (alচ্ছিক)
সাইট্রন সল্ট স্ক্রাব
- 120 গ্রাম সূক্ষ্ম সমুদ্রের লবণ
- তেল 118 মিলি
- 1 চা চামচ (2 গ্রাম) ভাজা কমলার খোসা
নারকেল সল্ট স্ক্রাব
- 400 গ্রাম নারকেল তেল
- 240 গ্রাম ইপসম লবণ
- অপরিহার্য তেল 8-10 ড্রপ
তেল/ফ্যাট উত্তোলন লবণ স্ক্রাব
- 150 গ্রাম কোশার লবণ (অথবা নিয়মিত লবণ পাওয়া না গেলে)
- 180 মিলি গ্রেপসিড তেল
- 3 টেবিল চামচ (45 মিলি) ক্যাস্টিল সাবান (অলিভ অয়েল ভিত্তিক সাবান)
- অপরিহার্য তেল 12 ফোঁটা
কফি সল্ট স্ক্রাব
- 470 গ্রাম মিহি সমুদ্রের লবণ
- তাত্ক্ষণিক কফি 30 গ্রাম
- 100 গ্রাম নারকেল তেল
পেপারমিন্ট সল্ট স্ক্রাব
- 240 গ্রাম ইপসম লবণ
- 190 গ্রাম মোটা সমুদ্রের লবণ
- 80 মিলি গ্রেপসিড তেল
- 6 ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল
- 4 ফোঁটা লাল খাবারের রঙ
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: একটি নিয়মিত লবণ স্ক্রাব তৈরি করা
ধাপ 1. আপনি যে লবণটি ব্যবহার করতে চান তা নির্বাচন করুন।
স্ক্রাবের জন্য, লবণ এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং ত্বককে মসৃণ এবং নরম করে তোলে। টেবিল সল্ট, সামুদ্রিক লবণ, হিমালয়ীয় লবণ, মৃত সাগর লবণ, কোশার লবণ, বা ইপসোম লবণ সহ বিভিন্ন ধরণের লবণ রয়েছে।
- সমুদ্রের লবণ এবং ইপসম লবণ স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহৃত সর্বাধিক সাধারণ লবণ। আসলে, লবণের ধরণটি টেক্সচারের মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়। লবণের স্ক্রাবের জন্য, লবণ চয়ন করুন যা স্থল (মোটা লবণ নয়) কারণ পরিশোধিত লবণ ত্বককে আরও ভালভাবে এক্সফোলিয়েট করে।
- আপনি এক স্ক্রাবে বিভিন্ন ধরণের লবণ একত্রিত করতে পারেন।
- আপনি রেসিপিতে প্রয়োজনীয় লবণের সব বা অংশকে সাদা চিনি, বাদামী চিনি, কফি, ওটমিল, বা স্থল চিনাবাদামের খোসা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. একটি ক্যারিয়ার তেল চয়ন করুন।
ক্যারিয়ার অয়েল একটি মৌলিক উপাদান যা লবণের স্ক্রাবের সাথে আবদ্ধ হতে পারে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। আপনি বিশেষ তেল বা প্যান্ট্রিতে পাওয়া তেল ব্যবহার করতে পারেন। যাতে আপনি ঝরনাতে পিছলে না যান, হালকা বা মাঝারি ধারাবাহিকতার সাথে একটি তেল চয়ন করুন যা সহজেই ধুয়ে যায় এবং জল দ্বারা দূরে চলে যায়:
- Grapeseed এবং jojoba তেল একটি হালকা ধারাবাহিকতা এবং একটি হালকা সুবাস আছে
- মিষ্টি বাদাম তেলের মাঝারি ধারাবাহিকতা এবং হালকা সুগন্ধ রয়েছে
- সবজি, জলপাই এবং ক্যানোলা তেলের মাঝারি ধারাবাহিকতা এবং সামান্য সুগন্ধ রয়েছে
- নারকেল তেলের একটি মাঝারি ধারাবাহিকতা এবং একটি খুব শক্তিশালী মিষ্টি সুবাস রয়েছে
- চিনাবাদাম, আখরোট এবং হেজেলনাট তেলে হালকা থেকে মাঝারি ধারাবাহিকতা এবং হালকা, বাদামের সুগন্ধ রয়েছে
- ক্যাস্টর অয়েলের ঘন ঘনত্ব রয়েছে এবং এটি পরিষ্কার করা বা ধুয়ে ফেলা কঠিন
ধাপ 3. সুবাস দিয়ে আপনার স্ক্রাব পরিবর্তন করুন।
লবণ স্ক্রাবগুলির জন্য লবণ এবং তেল ছাড়া অন্য কিছুর প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি যদি স্ক্রাবের ঘ্রাণ পরিবর্তন করতে চান তবে সুগন্ধি এবং অপরিহার্য তেল যুক্ত করতে পারেন। আপনি aতু এবং নির্দিষ্ট ছুটির দিন/উৎসব যা আপনি পছন্দ করেন বা উপযুক্ত একটি সুগন্ধি পেতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে নির্বাচিত সুবাস ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
- লেবু, কমলা এবং আঙ্গুরের তেলের মতো সাইট্রাস তেলগুলিতে একটি তাজা এবং উদ্দীপনাযুক্ত সুগন্ধ থাকে এবং এটি বসন্ত এবং গ্রীষ্মকালীন থ্রিড স্ক্রাবগুলির জন্য উপযুক্ত।
- ইলাং তেল, গোলাপ এবং জেরানিয়ামের মতো ফুলের তেলের গ্রীষ্মের মেজাজের সাথে মিষ্টি সুবাস থাকে।
- পেপারমিন্ট এবং দারুচিনি তেলের একটি সতেজ সুগন্ধ আছে যা ক্রিসমাস এবং শীতের থিমযুক্ত লবণ স্ক্রাবগুলির জন্য উপযুক্ত।
- ল্যাভেন্ডার, ভ্যানিলা, ক্যামোমাইল এবং লোবুনের তেলে খুব শান্তির সুবাস থাকে।
ধাপ 4. উপাদানগুলি মেশান।
স্ক্রাব সংরক্ষণের জন্য এয়ারটাইট lাকনা সহ কাচের জারগুলি সন্ধান করুন। বয়ামে লবণ ourালুন এবং ক্যারিয়ার তেল যোগ করুন। অবশেষে, কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল বা সুগন্ধি যোগ করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার পছন্দ মতো সুগন্ধি এবং শক্তি পান। ব্যবহারের আগে মিশ্রণটি ভালোভাবে নাড়ুন।
ধাপ 5. অবশিষ্ট লবণ স্ক্রাব সংরক্ষণ করুন।
যখন আপনি স্ক্রাব তৈরি বা ব্যবহার করা শেষ করবেন, তখন স্ক্রাবটি একটি এয়ারটাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন। জার বা পাত্রে ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় রাখুন, যেমন বাথরুমের আলমারি। যেহেতু লবণ একটি প্রিজারভেটিভ, তাই আপনার স্ক্রাবটি এক থেকে দুই বছর পর্যন্ত স্থায়ী গন্ধ ছাড়াই থাকতে পারে।
চিনি একটি প্রিজারভেটিভও, কিন্তু চিনি-ভিত্তিক স্ক্রাবগুলি মাত্র কয়েক মাসের জন্য স্থায়ী হয়।
3 এর মধ্যে পার্ট 2: একটি সল্ট স্ক্রাব রেসিপি তৈরি করা
ধাপ 1. সাইট্রাসের খোসা দিয়ে একটি স্ক্রাব তৈরি করুন।
সিট্রন স্ক্রাব সকালে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত কারণ এর সতেজ সুবাস। এছাড়াও, এই স্ক্রাবটি ব্যায়াম বা ঘুমানোর পরে ব্যবহারের জন্যও উপযুক্ত। এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে, একটি গ্লাস জারে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন:
- মিহি সমুদ্রের লবণ
- মিষ্টি বাদাম তেল বা জোজোবা
- গ্রেটেড কমলা, লেবু, চুন, বা আঙ্গুরের ছিদ্র (বা এর সংমিশ্রণ)
ধাপ 2. নারকেল তেল থেকে একটি অভিনব লবণ স্ক্রাব তৈরি করুন।
নারকেল তেল ত্বককে প্রশান্ত এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে যা এটি লবণের স্ক্রাবে ব্যবহার করার জন্য একটি ভাল উপাদান। নারকেল তেল, ইপসম লবণ, এবং 8-10 ড্রপ অপরিহার্য তেল একটি কাচের জারে একত্রিত করুন, তারপর উপাদানগুলিকে একটি মসৃণ ধারাবাহিকতা না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। কিছু ধরণের এসেনশিয়াল অয়েল যা এই স্ক্রাবের জন্য উপযুক্ত:
- ভ্যানিলা
- প্যাচৌলি
- কমলা
- গোলাপ
- জেরানিয়াম
পদক্ষেপ 3. একটি তেল বা গ্রীস-অপসারণ লবণ স্ক্রাব তৈরি করুন।
এই স্ক্রাব রান্না করার পর হাত ধোয়ার জন্য, বাগানে/উঠানে কাজ করার জন্য, অথবা গ্যারেজে মেরামত/রক্ষণাবেক্ষণের জন্য উপযুক্ত। তরল ক্যাস্টিল সাবান (জলপাই তেলের উপর ভিত্তি করে সাবান) রেসিপিগুলিতে সাবানের কার্যকারিতা প্রতিস্থাপন করতে পারে, যখন লবণ ত্বকে লেগে থাকা ময়লা এবং ধুলো অপসারণে কাজ করে।
কাচের পাত্রে লবণ, জাম্বুর তেল, এবং সাবান একত্রিত করুন। অপরিহার্য তেল 12 ড্রপ যোগ করুন। সমানভাবে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন এবং রান্নাঘরের সিঙ্ক, বাথরুমের সিংক, লন্ড্রি রুম এবং সরঞ্জাম/বাসন কক্ষের উপরে স্ক্রাব সংরক্ষণ করুন।
ধাপ 4. কফি সল্ট স্ক্রাব দিয়ে দিন শুরু করুন।
কফি সল্ট স্ক্রাব হল দিন শুরু করার জন্য সঠিক ধরণের স্ক্রাব এবং সাইট্রাস স্ক্রাবের বিকল্প হতে পারে যা মানুষ প্রায়ই ব্যবহার করে। এই স্ক্রাব তৈরি করতে:
- লবণ এবং কফি মেশান।
- ঘরের তাপমাত্রায় গরম করা নারকেল তেল যোগ করুন (তেল মসৃণ হবে এবং নাড়তে সহজ হবে)।
- সেগুলো মেশানোর জন্য উপাদানগুলো নাড়ুন।
ধাপ 5. একটি উত্সব ক্যান্ডি বেত পেপারমিন্ট স্ক্রাব তৈরি করুন।
এই রঙিন লবণের স্ক্রাবগুলি একটি বিশেষ ছুটি বা উদযাপনের জন্য উপযুক্ত এবং একটি সুন্দর উপহার দেয়। এটি তৈরির জন্য, একটি বাটিতে লবণ, তেল এবং ছয় ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল একত্রিত করুন। ভাল করে নাড়ুন, তারপর মিশ্রণটি অর্ধেক ভাগ করে এর অর্ধেকটি একটি দ্বিতীয় বাটিতে স্থানান্তর করুন।
- অর্ধেক রঙ করতে লাল ছোপ ব্যবহার করুন। মিশ্রণটি নাড়াচাড়া করে নিন।
- কাচের জারের নীচে লাল স্ক্রাবের স্তর/স্তর যোগ করতে একটি চামচ ব্যবহার করুন। লাল স্ক্রাবের উপরে সাদা স্ক্রাবটি pourেলে দিন। জার পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত বা স্ক্রাব শেষ না হওয়া পর্যন্ত পর্যায়ক্রমে স্ক্রাব যুক্ত করতে থাকুন।
- রঙিন লবণের স্ক্রাব তৈরিতে আপনি যে অন্যান্য রঙিন এজেন্ট ব্যবহার করতে পারেন তা হল জল-ভিত্তিক তরল খাদ্য রং (একটি প্রাণবন্ত রঙের জন্য) বা ঝলমলে মাইকা পাউডার (একটি ফ্যাকাশে, আরও উজ্জ্বল রঙের জন্য)।
3 এর অংশ 3: সল্ট স্ক্রাব ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার ত্বক ভেজা করুন।
টবটি জল দিয়ে পূরণ করুন বা শাওয়ারের কল চালু করুন। ত্বককে আর্দ্র ও ময়েশ্চারাইজ করার জন্য কয়েক মিনিট ভিজিয়ে রাখুন বা গোসল করুন। এটি আপনার ত্বকে স্ক্রাব ছড়িয়ে দেওয়া বা ছড়িয়ে দেওয়া সহজ করে তুলবে।
- শুধুমাত্র আপনার পা বা হাতের স্ক্রাব ব্যবহার করার জন্য, একটি বালতি বা বাটি পানি দিয়ে ভরে নিন এবং আপনার পা বা হাত কয়েক মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
- আপনি আপনার মুখে লবণের স্ক্রাবও ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু স্ক্রাবটি সাবধানে ঘষুন এবং চোখের এলাকা এড়িয়ে চলুন। জল দিয়ে পানি ভরাট করুন এবং আপনার মুখ ভিজানোর জন্য আপনার হাত বা একটি ধোয়ার কাপড় ব্যবহার করুন।
ধাপ 2. ত্বকে স্ক্রাব ঘষুন।
জারটি খুলুন এবং মিশ্রণটি নাড়তে একটি চামচ ব্যবহার করুন। এক টেবিল চামচ (15 গ্রাম) স্ক্রাব নিন এবং আপনার হাতের তালুতে েলে দিন। শুষ্ক ত্বক বা রুক্ষ জায়গায় (যেমন হাত, পা এবং কনুই) সাবধানে ঘষুন। স্ক্রাবটি এক বা দুই মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে প্রয়োগ করুন এবং ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করুন।
- আপনি যদি আপনার মুখে লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার ত্বকে স্ক্রাবটি ঘষার সময় সতর্ক থাকুন। স্ক্রাব যেন চোখে না পড়ে।
- স্ক্রাব তোলার সময় চামচ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, আপনার হাত থেকে ব্যাকটেরিয়া, সাবান এবং জল স্ক্রাব মিশ্রণকে দূষিত করতে পারে।
ধাপ 3. স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকে সাবধানে ঘষে ঘষে ঘষার পর, চলমান জলের নিচে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি শাওয়ারে থাকেন তবে স্ক্রাব করা জায়গাটি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং আপনার ত্বক থেকে লবণ ধুয়ে ফেলুন।
- স্বাভাবিক ত্বকের জন্য, লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না বা সপ্তাহে দুবারের বেশি এক্সফোলিয়েট করবেন না। অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন শুষ্ক, লাল, চুলকানি এবং সংবেদনশীল ত্বকের কারণ হতে পারে।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
- শুষ্ক ত্বকের জন্য, শুধুমাত্র সপ্তাহে একবার লবণের স্ক্রাব ব্যবহার করুন বা শুষ্ক ত্বকের স্তর অপসারণের জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী।
