আদর্শভাবে, সিপিআর/সিপিআর (কার্ডিওপালমোনারি রিসুসিটেশন) এমন ব্যক্তিদের দ্বারা করা উচিত যারা প্রত্যয়িত প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছেন। যাইহোক, একটি সংকটময় পরিস্থিতিতে যখন একটি শিশুর হার্ট অ্যাটাক হয়, তখন সেখানে থাকা ব্যক্তিদের দ্বারা প্রদত্ত সাহায্য শিশুর বেঁচে থাকা নির্ধারণ করতে পারে। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের পরিচালনা করার সময়, শিশুদের জন্য সিপিআর প্রোটোকল অনুসরণ করুন এবং যখন প্রাপ্তবয়স্কদের সামলাচ্ছেন তখন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রোটোকল অনুসরণ করুন। বেসিক সিপিআর নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: বুকের সংকোচন করা, শ্বাসনালী খোলা এবং উদ্ধার শ্বাস প্রদান। আপনার যদি কখনও আনুষ্ঠানিক সিপিআর প্রশিক্ষণ না থাকে তবে আপনার কেবল বুকের সংকোচন করা উচিত।
ধাপ
2 এর অংশ 1: পরিস্থিতি মূল্যায়ন
ধাপ 1. বিপদ সনাক্ত করার জন্য অপরাধ দৃশ্য পরিদর্শন করুন।
যদি আপনি অজ্ঞান কারো সাথে দেখা করেন, তাহলে আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি তাদের সাহায্য করতে চান তাহলে আপনার জীবনে কোন বিপদ নেই। একটি নিষ্কাশন ধোঁয়া আছে? গ্যাস চুলা? আগুন আছে? কোন পাওয়ার কর্ড বন্ধ হয়ে গেছে? যদি কিছু আপনাকে বা ভিকটিমকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে তবে আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন কিনা তা সন্ধান করুন। একটি জানালা খুলুন, চুলা বন্ধ করুন, অথবা সম্ভব হলে আগুন নিভিয়ে দিন।
- যাইহোক, যদি বিপদ সম্পর্কে আপনি কিছু করতে না পারেন তবে শিকারকে সরান। শিকারকে সরানোর সর্বোত্তম উপায় হল তার পিছনে একটি কম্বল বা জ্যাকেট রাখা, তারপর জ্যাকেট বা কম্বলটি টানুন।
- যদি শিকারের মেরুদন্ডে আঘাতের সম্ভাবনা থাকে, তাহলে তার মাথা বা ঘাড় মোচড়ানোর ভুল এড়াতে দুজন লোককে তাকে স্থানান্তর করতে হবে।
- আপনি যদি নিজেকে বিপন্ন না করে ভিকটিমের কাছে পৌঁছাতে না পারেন, তাহলে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন এবং সাহায্যের আগমনের জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ 2. শিকার অজ্ঞান কিনা তা পরীক্ষা করুন।
তার কাঁধে ঝাঁকুনি দিন বা জোরে জোরে, স্পষ্ট কণ্ঠে বলুন, "তুমি ঠিক আছো? তুমি ঠিক আছ?" যদি সে সাড়া দেয়, তার মানে সে সচেতন। তিনি হয়তো ঘুমিয়ে ছিলেন, অথবা তিনি অজ্ঞান হয়ে গিয়েছিলেন। যদি অবস্থা গুরুতর বলে মনে হয়, উদাহরণস্বরূপ, শিকারের শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে বা সচেতন এবং অজ্ঞান অবস্থায় আছে, সাহায্য নিন এবং প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা শুরু করুন এবং শক প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য পদক্ষেপ নিন।
- জানা থাকলে তার নাম ডাকুন। উদাহরণস্বরূপ, "নানা, তুমি কি আমার আওয়াজ শুনতে পাচ্ছ? তুমি ঠিক আছো?"
- প্রয়োজনে শক প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য কিছু করুন। ঠান্ডা, ভেজা ত্বক, দ্রুত শ্বাস -প্রশ্বাস, বা তার ঠোঁট বা নখের নীলচে রঙের লক্ষণ দেখা দিলে আপনার শিশু শক অনুভব করতে পারে।
ধাপ 3. ভিকটিমের পালস চেক করুন।
যদি শিশুটি প্রতিক্রিয়াশীল না হয়, তাহলে প্রথম কাজটি হল নাড়ি পরীক্ষা করা। যদি শিশুটি সাড়া না দেয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে CPR শুরু করা উচিত। 10 সেকেন্ডের বেশি নাড়ি পরীক্ষা করবেন না। যদি আপনি শিকারের নাড়ী অনুভব করতে না পারেন, হৃদপিণ্ড স্পন্দিত হচ্ছে না এবং আপনার বুকের সংকোচন করা উচিত।
- একটি ঘাড় (ক্যারোটিড) নাড়ি পরীক্ষা করার জন্য, আদমের আপেলের পাশে প্রথম দুই আঙ্গুলের অগ্রভাগের কাছাকাছি আক্রান্ত ব্যক্তির ঘাড়ের পাশে একটি নাড়ি অনুভব করুন। (সচেতন থাকুন যে অ্যাডামের আপেল সাধারণত মেয়েদের মধ্যে দেখা যায় না, এমনকি বয়berসন্ধিকালের মধ্য দিয়ে যাওয়া ছেলেদের ক্ষেত্রেও লক্ষণীয় নয়।)
- কব্জি (রেডিয়াল) এ একটি নাড়ি পরীক্ষা করার জন্য, থাম্বের সমান্তরাল দিকে কব্জিতে প্রথম দুটি আঙ্গুলের টিপস রাখুন।
- অন্যান্য নাড়ির অবস্থান কুঁচকিতে এবং গোড়ালিতে থাকে। কুঁচকে (ফেমোরাল) নাড়ি চেক করার জন্য, প্রথম দুটি আঙ্গুল কুঁচকের মাঝখানে চাপুন। গোড়ালিতে একটি নাড়ি পরীক্ষা করার জন্য (টিবিয়ালিস পোস্টেরিয়র), গোড়ালির প্রথম দুটি আঙ্গুল গোড়ালির ভিতরে রাখুন।
ধাপ Check। শিকার এখনও শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
এমনকি যদি আপনার এখনও শিকারের উপর একটি নাড়ি থাকে, তবুও যদি সে শ্বাস না নেয় তবে আপনার সিপিআর করা উচিত। যদি আপনি মৃতদেহ নিরাপদে স্থানান্তর করতে পারেন তবে শিকারকে তাদের পিঠে রাখুন। তারপরে, তার মাথাটি কিছুটা পিছনে ধাক্কা দিন এবং তার চিবুকটি উপরে তুলুন। শিকারের নাক ও মুখের কাছে আপনার কান রাখুন এবং 10 সেকেন্ডের বেশি তার শ্বাসের শব্দ শুনুন। যদি শ্বাসের শব্দ শোনা না যায়, তাহলে সিপিআর করার জন্য প্রস্তুতি নিন।
যদি আপনি শিকারের মাঝে মাঝে ভারী শ্বাস নিতে শুনতে পান, এটি এখনও স্বাভাবিক শ্বাস হিসাবে গণনা করা হয় না। যদি ভুক্তভোগী ভারী শ্বাস নেয় তবে আপনার এখনও সিপিআর করা উচিত।
ধাপ 5. বুঝতে হবে যে আপনাকে দ্রুত কাজ করতে হবে।
যদি আপনি এমন কাউকে দেখেন যার হৃদস্পন্দন বন্ধ হয়ে গেছে বা শ্বাস বন্ধ হয়ে গেছে, দ্রুত কাজ করে এবং উদ্ধার শ্বাস এবং সিপিআর প্রদান করে তাদের জীবন বাঁচাতে পারে। অ্যাম্বুলেন্স আসার আগে যদি কেউ সিপিআর করে, রোগীর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা অনেক বেশি। সিপিআর করে দ্রুত কাজ করার ক্ষমতা, যা মস্তিষ্কে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত ফেরাতে সাহায্য করতে পারে, তা গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি আপনি ভিকটিমের নাড়ি অনুভব করতে পারেন কিন্তু তাকে শ্বাস নিতে না দেখেন, তবে শুধু উদ্ধার শ্বাস নিন, বুকের সংকোচনের প্রয়োজন নেই।
- মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার আগে মানুষের মস্তিষ্ক সাধারণত অক্সিজেন ছাড়া প্রায় চার মিনিট বেঁচে থাকতে পারে।
- যদি মস্তিষ্ক চার থেকে ছয় মিনিটের মধ্যে অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, তাহলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- যদি মস্তিষ্ক ছয় থেকে আট মিনিটের জন্য অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, তাহলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- যদি মস্তিষ্ক 10 মিনিটের বেশি অক্সিজেন না পায় তবে মস্তিষ্কের মৃত্যু ঘটবে।
2 এর অংশ 2: CPR সম্পাদন করা
পদক্ষেপ 1. 2 মিনিটের জন্য CPR করুন।
পরিস্থিতি দ্রুত মূল্যায়ন করার পর এবং ভুক্তভোগীর চেতনা এবং সংবহনতন্ত্র পরীক্ষা করার পর, আপনাকে অবশ্যই খুব দ্রুত কাজ করতে হবে। যদি নাড়ি না থাকে তাহলে আপনার অবিলম্বে CPR শুরু করা উচিত, এবং এটি দুই মিনিটের জন্য (5 CPR চক্রের সমতুল্য) চালিয়ে যান এবং তারপর জরুরী চিকিৎসা সেবা (119) এ কল করুন। আপনি যদি একা থাকেন, সাহায্যের জন্য কল করার আগে CPR শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি অন্য কেউ আপনার সাথে থাকে, তাকে বা তার কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যদি একা থাকেন, দুই মিনিটের সিপিআর শেষ না হওয়া পর্যন্ত ফোন করবেন না।
- স্থানীয় জরুরি নম্বরে কল করুন। যোগাযোগ 119.
- যদি সম্ভব হয়, কেউ যদি একটি বিল্ডিং বা কাছাকাছি এই ধরনের ডিভাইস পাওয়া যায় তাহলে একটি স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ডিফিব্রিলেটর (AED) পুনরুদ্ধার করুন।
পদক্ষেপ 2. CAB মনে রাখবেন।
CAB হল CPR এর মৌলিক প্রক্রিয়া। CAB এর মানে হল বুকের কম্প্রেশন, এয়ারওয়ে, শ্বাস। ২০১০ সালে, শ্বাসনালী খোলার আগে বুকের সংকোচন এবং উদ্ধার শ্বাস দেওয়ার মাধ্যমে প্রস্তাবিত ক্রম পরিবর্তন করা হয়েছিল। অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ (ভেন্ট্রিকুলার ফাইব্রিলেশন বা পালসলেস ভেন্ট্রিকুলার টাকিকার্ডিয়া) সংশোধন করার জন্য বুকের সংকোচনকে আরও সমালোচনামূলক বলে মনে করা হয় এবং 30 টি বুকে সংকোচনের একটি চক্র মাত্র 18 সেকেন্ড সময় নেয়, শ্বাসনালী খোলার এবং উদ্ধার শ্বাস প্রদানের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্ব হবে না।
বুকের সংকোচন, বা শুধুমাত্র হাতের সিপিআর, সুপারিশ করা হয় যদি আপনি প্রশিক্ষিত না হন বা অপরিচিত ব্যক্তির মুখ থেকে মুখ পুনরুত্পাদন করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন।
ধাপ 3. সংকোচনের জন্য আপনার হাত রাখুন।
শিশুদের উপর সিপিআর করার সময়, হাতের অবস্থান খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি ভঙ্গুর। পাঁজরের খাঁচার নিচে দুই আঙ্গুল সরিয়ে সন্তানের বুকের হাড় খুঁজুন। পাঁজরের নীচের অংশটি কোথায় মিলবে তা সন্ধান করুন এবং আপনার অন্য হাতের গোড়াকে আপনার আঙ্গুলের উপরে রাখুন। সংকোচনের জন্য শুধুমাত্র আপনার হাতের তালু ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. 30 সংকোচন সম্পাদন করুন।
প্রায় 5 সেন্টিমিটার ভিতরে সোজা চেপে, কনুই লক করার সময় বুকের সংকোচন করুন। একটি ছোট শিশুর শরীরের আকার একটি প্রাপ্তবয়স্ক শরীরের তুলনায় কম চাপ প্রয়োজন। যদি আপনি একটি কর্কশ শব্দ শুনতে বা অনুভব করতে শুরু করেন, তাহলে এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনি খুব জোরে চাপ দিচ্ছেন। চালিয়ে যান, কিন্তু কম্প্রেস করার সময় আপনি যে চাপ প্রয়োগ করেন তা কমিয়ে আনুন। 30 টি সংকোচন করুন এবং সেগুলি প্রতি মিনিটে কমপক্ষে 100 সংকোচনের হারে করুন যদি আপনি একমাত্র ব্যক্তি যিনি সাহায্য করতে পারেন।
- প্রতিটি সংকোচনের পরে বুকটি পুরোপুরি প্রসারিত হতে দিন।
- বুকের সংকোচনের বিরতিগুলি কমিয়ে দিন যখন আপনি সেগুলি অন্য কারও কাছে স্থানান্তর করার চেষ্টা করছেন বা শকের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। 10 সেকেন্ডেরও কম সময়ে বাধা সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।
- যদি দুইজন উদ্ধারকারী থাকে, তাহলে প্রত্যেককে 15 টি কম্প্রেসনের একটি রাউন্ড সম্পন্ন করতে হবে।
পদক্ষেপ 5. নিশ্চিত করুন যে শ্বাসনালী খোলা আছে।
আপনার হাতটি শিকারীর কপালে এবং তার চিবুকের উপর দুটি আঙ্গুল রাখুন। আলতো করে চিবুকটি দুই আঙ্গুল দিয়ে তুলুন যখন অন্য হাত দিয়ে কপালকে আলতো করে ধাক্কা দিন। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আক্রান্তের ঘাড়ে আঘাত রয়েছে, তাহলে চিবুকটি উত্তোলনের পরিবর্তে সাবধানে চোয়ালটি উপরের দিকে টানুন। এটি করার পরে, আপনার নি observeশ্বাস পর্যবেক্ষণ করা, শোনা এবং অনুভব করা উচিত।
- ভিকটিমের মুখ ও নাকের দিকে আপনার কান রাখুন এবং জীবনের লক্ষণগুলির জন্য সাবধানে শুনুন।
- আপনার বুকের নড়াচড়া দেখুন এবং আপনার গালের বিপরীতে শ্বাস অনুভব করুন।
- যদি জীবনের কোন লক্ষণ না থাকে, তাহলে শিকারের মুখের উপর একটি শ্বাসযন্ত্রের বাধা (যদি থাকে) রাখুন।
পদক্ষেপ 6. দুটি উদ্ধার শ্বাস দিন।
শ্বাসনালী খোলা রাখার সময়, আপনার কপালে রাখা আঙুলটি তুলে নিন এবং ভিকটিমের নাক চিমটি দিন। ভিকটিমের মুখের উপর আপনার মুখ টিপুন এবং এক সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ছাড়ুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ধীরে ধীরে শ্বাস নিচ্ছেন কারণ এটি আপনার পেটের পরিবর্তে বাতাস আপনার ফুসফুসে প্রবেশ করবে তা নিশ্চিত করবে। আপনি ভুক্তভোগীর বুকের দিকে মনোযোগ দিন তা নিশ্চিত করুন।
- যদি নি breathশ্বাস আপনার ফুসফুসে চলে যায়, আপনি দেখতে পাবেন আপনার বুক কিছুটা উত্তোলন করছে এবং আবার আপনার বুকের সংকোচন অনুভব করবে। যদি নি breathingশ্বাস নেওয়া হয়, দ্বিতীয়বার উদ্ধার শ্বাস দিন।
- যদি শ্বাস না আসে, মাথার অবস্থান সামঞ্জস্য করুন এবং আবার চেষ্টা করুন। যদি শ্বাস এখনও enterুকতে না পারে, তবে শ্বাসরোধ হতে পারে। যদি এমন হয়, তাহলে আপনাকে আবার বুকের সংকোচন করতে হবে। মনে রাখবেন যে পেটের খোঁচা বা হিমলিচ কৌশলটি কেবল একজন সচেতন ব্যক্তির উপর করা উচিত।
ধাপ 7. বুকের সংকোচনের চক্রটি 30 বার এবং দুটি উদ্ধার শ্বাস পুনরাবৃত্তি করুন।
নাড়ি বা শ্বাস -প্রশ্বাসের মতো জীবনের লক্ষণগুলি যাচাই করার আগে আপনার দুই মিনিটের (5 টি চক্র সংকোচনের প্লাস উদ্ধার শ্বাস) সঞ্চালন করা উচিত। সিপিআর চালিয়ে যান যতক্ষণ না কেউ আপনাকে প্রতিস্থাপন করে, অথবা জরুরী পরিষেবা কর্মীরা না আসা পর্যন্ত, অথবা যতক্ষণ না আপনি চালিয়ে যেতে ক্লান্ত হয়ে যান, অথবা যতক্ষণ না এইডি ertedোকানো হয়, চার্জ না করা হয়, এবং এটি পরিচালনাকারী ব্যক্তি আপনাকে ভিকটিমের শরীর থেকে দূরে সরে যেতে বলে, অথবা যতক্ষণ না শিকারের পালস এবং শ্বাস ফিরে এসেছে।
- সিপিআরের দুই মিনিট পরে জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করতে ভুলবেন না।
- তাদের সাথে যোগাযোগ করার পর, তারা না আসা পর্যন্ত CPR করা চালিয়ে যান।
- যদি অন্য কেউ সাহায্যের জন্য উপলব্ধ হয়, তাহলে প্রতি 2 শ্বাসে সংকোচনের সংখ্যা অর্ধেক করে দিন। অর্থাৎ, আপনার নিজের উপর 15 টি সংকোচন করুন, তারপরে 2 টি শ্বাস নিন। এরপরে, অন্য ব্যক্তিকে 15 টি সংকোচন এবং 2 টি শ্বাস নিতে দিন।
ধাপ 8. AED ব্যবহার করুন।
যদি একটি AED পাওয়া যায়, এটি চালু করুন, এবং নির্দেশ অনুসারে প্যাডগুলি রাখুন (একটি ডান বুকে এবং অন্যটি বাম বুকে)। AED কে হৃৎপিণ্ডের ছন্দ বিশ্লেষণ করতে দিন, এবং পরামর্শ দিলে একটি ধাক্কা দিতে দিন, সবাইকে রোগীর কাছ থেকে দূরে থাকার আদেশ দেওয়ার পর (প্রথমে "CLEAR!" চিৎকার করুন)। প্রতিটি শক পরে অবিলম্বে বুকে সংকোচন চালিয়ে যান এবং রোগীর পুনর্মূল্যায়ন করার আগে আরও 5 টি চক্র করুন।
যদি ভুক্তভোগী শ্বাস নিতে শুরু করে, তাকে আস্তে আস্তে পুনরুদ্ধারের অবস্থানে সাহায্য করুন।
পরামর্শ
- সর্বদা জরুরী চিকিৎসা পরিষেবাগুলিতে কল করুন।
- প্রয়োজনে আপনি জরুরি পরিষেবা অপারেটরের কাছ থেকে সঠিক সিপিআর নির্দেশনা পেতে পারেন।
- যদি আপনাকে ভিকটিমকে সরাতে হয়, তাহলে শরীরে শক কমানোর চেষ্টা করুন।
- আপনার এলাকার একটি অনুমোদিত সংস্থার কাছ থেকে সঠিক প্রশিক্ষণ নিন। একজন অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের কাছ থেকে প্রশিক্ষণ নেওয়া জরুরি অবস্থার জন্য প্রস্তুতির সর্বোত্তম উপায়।
- যদি আপনি উদ্ধার শ্বাস দিতে অক্ষম বা অনিচ্ছুক হন, তবে শুধুমাত্র ভুক্তভোগীর উপর বুকের সংকোচন করুন। এই ক্রিয়াটি এখনও তাকে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট থেকে সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার পাঁজরের মাঝখানে আপনার হাত রাখতে ভুলবেন না, আপনার স্তনের স্তরের সমান্তরাল।
সতর্কবাণী
- রোগীকে সরান না, যদি না সে বা সে বিপদে বা জীবন-হুমকির এলাকায় থাকে।
- মনে রাখবেন যে প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু এবং শিশুদের জন্য বিভিন্ন সিপিআর প্রোটোকল রয়েছে। এই প্রবন্ধে সিপিআর শিশুদের দেওয়া হবে।
- সর্বদা গ্লাভস পরুন এবং যখনই সম্ভব রোগ সংক্রমণের সম্ভাবনা কমানোর জন্য শ্বাসযন্ত্রের বাধা ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি সিপিআর করার চেষ্টা করেন তাহলে বিপদের জন্য আপনার আশেপাশের অবস্থা নিশ্চিত করুন।
- যদি ভুক্তভোগী স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছে, কাশি দিচ্ছে বা নড়াচড়া করছে, তাহলে তাকে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে: বুকের সংকোচন না করা । আপনি যদি এটি করেন তবে এটি হৃদস্পন্দন বন্ধ করতে পারে।
