এক্স-লেগ, বা জেনু ভালগাম, এমন একটি অবস্থা যেখানে হাঁটু একসাথে দাঁড়ানোর সময় পা আলাদা হয়ে যায়। কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এক্স-পা, ব্যায়াম এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলি হাঁটুকে সমর্থন এবং শক্তিশালী করতে পারে, যদিও তারা এটি নিরাময় করতে পারে না। গুরুতর ক্ষেত্রে, অথবা যদি আপনি একটি জন্মগত অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, একজন ডাক্তার দেখুন। ডাক্তাররা অস্ত্রোপচার সংশোধন করার পরামর্শ দিতে পারেন। যদি আপনার বাচ্চার এক্স লেগ বড় হওয়ার সাথে সাথে উন্নতি না হয়, অথবা যদি সে ব্যথা বা হাঁটতে অসুবিধার মতো উপসর্গ অনুভব করে, তাহলে তাকে অস্ত্রোপচার এবং চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: অস্ত্রোপচার ছাড়াই লেগ এক্স কাটিয়ে উঠুন
পদক্ষেপ 1. আপনার হাঁটুকে শক্তিশালী করার জন্য কম প্রভাবের ব্যায়ামগুলি চেষ্টা করুন।
যদি আপনার X পা থাকে, আপনি আকৃতিতে থাকতে চান এবং আপনার পায়ের পেশী শক্তিশালী করতে চান, কিন্তু আপনার হাঁটুর উপর প্রভাব কমিয়ে আনুন। আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্ট কম প্রভাবের ব্যায়ামের পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনার জয়েন্টগুলোতে চাপ দেয় না, যেমন সাইক্লিং, সাঁতার, বা হাঁটা। এছাড়াও, আপনার ডাক্তারের সাথে ব্যায়াম সম্পর্কে কথা বলুন যা বিশেষভাবে হাঁটুতে লক্ষ্য করা হয়, কিন্তু এটি আঘাত বা বাতের ঝুঁকি বাড়ায় না, যেমন:
- আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে বর্ণমালা লিখুন
- কিক-ব্যাক দাঁড়িয়ে
- প্রাচীর squats
- পা উত্তোলন
- পা বাড়ান
নিরাপত্তা পদ্ধতি:
ব্যায়াম করার আগে সর্বদা কমপক্ষে 5-10 মিনিট গরম করুন। ওয়ার্ম আপ শরীরকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করে এবং ব্যায়ামের সময় আঘাত প্রতিরোধ করে। লো-ইমপ্যাক্ট কার্ডিও দিয়ে গরম করার চেষ্টা করুন, যেমন হাঁটা বা উপবৃত্তাকার যন্ত্র ব্যবহার করা।
ধাপ 2. একজন অভিজ্ঞ শারীরিক থেরাপিস্ট লেগ এক্স সংশোধন করে ব্যায়াম করুন।
কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্কদের এক্স-পা হাঁটু ব্যথা, বাত এবং খেলাধুলা সম্পর্কিত আঘাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তারকে একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সুপারিশ করতে বলুন যিনি আপনার হাঁটুকে শক্তিশালী করতে এবং জটিলতা প্রতিরোধে নিরাপদ এবং উপযুক্ত প্রসারিত এবং ব্যায়াম প্রদান করতে পারেন।
- দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র স্ট্রেচিং এবং ব্যায়াম একটি এক্স লেগের চেহারা সংশোধন করতে পারে না।তবে, তারা আঘাত রোধ করতে এবং অবস্থা আরও খারাপ হতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার যে ধরণের ব্যায়াম করা উচিত তা আপনার পায়ের অবস্থার তীব্রতা, বয়স, শরীরের আকৃতি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।
পদক্ষেপ 3. যোগ দিয়ে আপনার হাঁটুকে শক্তিশালী করুন।
বিভিন্ন যোগব্যায়াম এবং অনুশীলন রয়েছে যা আপনি হাঁটুর শক্তি, নমনীয়তা এবং স্থায়িত্ব বাড়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। শারীরিক থেরাপির সাথে মিলিত হলে হাঁটুর সমস্যা মোকাবেলায় যোগ খুব সহায়ক। হাঁটুর সমস্যার অভিজ্ঞতার সাথে একজন যোগ্য যোগব্যায়াম থেরাপিস্ট খুঁজুন, অথবা একজন ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টের পরামর্শ নিন। একজন যোগ প্রশিক্ষক আপনাকে অনুশীলন করতে এবং সঠিকভাবে ভঙ্গি করতে শেখাতে পারেন যাতে আপনি অতিরিক্ত আঘাত এড়াতে পারেন।
- হাঁটুকে শক্তিশালী করার জন্য পোজের ভাল উদাহরণ হল ওয়ারিয়র পোজ এবং ট্রায়াঙ্গেল পোজ।
- আয়েঙ্গার প্রকার যোগব্যায়াম লেগ এক্স এর সাথে যুক্ত হাঁটুর সমস্যা যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস এবং হাঁটুর ব্যথার জন্য সহায়ক হতে পারে। ইন্টারনেটের সাহায্যে আপনার এলাকায় আয়েঙ্গার যোগ প্রশিক্ষক খোঁজার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. হাঁটু জন্য উপকারী যে pilates ব্যায়াম করুন।
আপনি হাঁটুকে শক্তিশালী করতে, টেনশন কমাতে এবং হাঁটুর সন্ধির গতিশীলতা উন্নত করতে Pilates ব্যবহার করতে পারেন। এমন একজন পাইলেটস প্রশিক্ষক খুঁজুন যিনি আপনার হাঁটুকে শক্তিশালী করার জন্য ভাল ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনাকে নির্দেশনা দিতে পারেন, অথবা আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টকে সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি বিশেষভাবে হাঁটুর সমস্যার চিকিৎসার জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত নির্দেশিত পাইলেটস ব্যায়ামের সুবিধা নিতে পারেন, যেমন: ।
ধাপ 5. যৌথ স্থায়িত্ব এবং সারিবদ্ধতা উন্নত করতে ফেল্ডেনক্রেইস পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
ফেল্ডেনক্রেইস পদ্ধতিতে আপনি কীভাবে দাঁড়ান, চলাফেরা করেন এবং আপনার শরীর ব্যবহার করেন তা সংশোধন করার জন্য একজন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকের সাথে অনুশীলন করা জড়িত। ফেল্ডেনক্রাইস কৌশল হাঁটা এবং হাঁটুর স্থায়িত্ব এবং সারিবদ্ধতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। একজন ফেল্ডেনক্রেইস থেরাপিস্টের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন, অথবা একজন ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।
- একজন ফেল্ডেনক্রেইস থেরাপিস্টের পরিষেবা ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে তাদের একটি অফিসিয়াল সার্টিফিকেট আছে।
- নীচে 20 টি দেশকে আচ্ছাদিত ফেলডেনক্রেইস সমিতির একটি ডিরেক্টরি রয়েছে যদিও দুর্ভাগ্যবশত ইন্দোনেশিয়া অন্তর্ভুক্ত নয়:
ধাপ running. হাঁটার জন্য সঠিক মাপের রানিং জুতা পরুন।
ভাল চলমান জুতা আপনার হাঁটু এবং গোড়ালির উপর চাপ কমাতে পারে, এবং আপনি একজন ক্রীড়াবিদ না হলেও অনেক সুবিধা রয়েছে। ক্রীড়া জুতার দোকানে বিক্রয়কর্মীকে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি এমন জুতা খুঁজছেন যা হাঁটুর সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। তারা আপনাকে আপনার প্রয়োজনে সঠিক জুতা বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে।
তারা সম্ভবত জুতা চালানোর সুপারিশ করবে যা আপনার পায়ের অভ্যন্তরীণ আকৃতি সংশোধন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যখন আপনি দৌড়াবেন বা হাঁটবেন।
ধাপ 7. অতিরিক্ত সমর্থন এবং চলাচল সংশোধনের জন্য লেগ ব্রেস বা অরথোটিক জুতা ব্যবহার করে আলোচনা করুন।
আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্ট বিশেষ জুতা বা পায়ের সংযমের সুপারিশ করতে পারেন যা আপনার পা এবং হাঁটুর সারিবদ্ধতা ঠিক করতে সাহায্য করে। এই টুলটি হাঁটু থেকে চাপও কমাতে পারে যাতে X পা খারাপ না হয়। আপনার ডাক্তার বা ফিজিক্যাল থেরাপিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন কোন ধরনের ডিভাইস আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করবে।
- অনেক এক্স-লেগযুক্ত মানুষের একটি পা অন্যের চেয়ে দীর্ঘ হয়। অরথোটিক জুতা সেই পার্থক্যকে সংশোধন করতে পারে যাতে তারা হাঁটু এবং পায়ে চাপ না দিয়ে আরও সহজে হাঁটতে পারে এবং দৌড়াতে পারে।
- উপরন্তু, অরথোটিক জুতা হাঁটার সময় পায়ের আকৃতি ভিতরের দিকে বাঁকতে বাধা দিতে পারে। এটি এক্স লেগের সাথে হাঁটার সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা।
- আপনি পায়ের বন্ধনী ব্যবহার করতে পারেন যা হাঁটুর জয়েন্টের বাইরে সমর্থন করে।
ধাপ 8. হাড় এবং যৌথ স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে এমন খাবার খান।
নিরাপদে এবং যথাযথভাবে ব্যায়াম করা ছাড়াও, আপনি আপনার হাঁটুকে রক্ষা এবং সমর্থন করতে পারেন যা আপনার হাড় এবং আশেপাশের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে। হাঁটুর স্বাস্থ্যের জন্য কোন খাবারগুলো ভালো তা নিয়ে আপনার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন:
- বিভিন্ন ধরণের রঙিন ফল এবং শাকসবজি, বিশেষত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ বিকল্প যেমন বেরি এবং সবুজ শাক।
- ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার, যেমন মাছ, আস্ত শস্য এবং বাদাম এবং উদ্ভিজ্জ তেল।
- পাতলা প্রোটিন, যেমন মাছ, হাঁস -মুরগির স্তন এবং মটরশুটি।
- হলুদ এবং আদার মতো প্রদাহবিরোধী মশলা।
- ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার, যেমন দুগ্ধজাত দ্রব্য, ডিম, সুরক্ষিত শস্য, এবং হাড়ের সাথে টিনজাত মাছ।
ধাপ 9. ওজন কমানোর চেষ্টা করুন যদি পা X স্থূলতার সাথে যুক্ত থাকে।
অতিরিক্ত ওজন হাঁটুতে চাপ যোগ করতে পারে, পায়ের আকৃতি খারাপ করে। যদি আপনার ওজন নিয়ে সমস্যা হয় এবং এটি আপনার পায়ে কীভাবে প্রভাব ফেলে, আপনার ডাক্তার, শারীরিক থেরাপিস্ট বা নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন। তারা আপনার জন্য নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর কৌশল প্রস্তাব করতে পারে।
আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার ওজন নিরাপদে বজায় রাখার জন্য খাদ্যের পরিবর্তন এবং বর্ধিত ব্যায়ামের সংমিশ্রণ সুপারিশ করবে।
পদ্ধতি 3 এর 2: চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া
পদক্ষেপ 1. আপনার ডাক্তারকে একটি নবগঠিত বা গুরুতর এক্স লেগের জন্য মূল্যায়ন করতে বলুন।
যদি একটি এক্স-ফুট একটি কিশোর বা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে বিকাশ করে, তাহলে এটি কি কারণে হয় তা খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তারকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করে নির্ধারণ করতে পারেন যে কোন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা কারণ আছে, যেমন হাঁটুতে আর্থ্রাইটিস, ভিটামিনের অভাব, অথবা হাঁটুতে আঘাত। পা এক্স যদি খারাপ হয়ে যায়, বেদনাদায়ক বা হাঁটতে অসুবিধা হয় বা চরম (উদাহরণস্বরূপ, হাঁটু একত্রিত হলে গোড়ালির মধ্যে 7 সেন্টিমিটারের বেশি হয়) আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
- জন্মগত অবস্থা বা এক্স-রে সম্পর্কিত জটিলতা শনাক্ত করতে ডাক্তাররা রক্ত পরীক্ষা করতে পারেন বা এক্স-রে নিতে পারেন।
- অবস্থার কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন (একজন ডাক্তার যিনি হাড় এবং জয়েন্টের সমস্যায় বিশেষজ্ঞ)।
ধাপ 2. আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী orষধ বা সম্পূরক নিন।
যদি লেগ এক্স উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত মেডিকেল সমস্যার সাথে যুক্ত থাকে, যেমন ভিটামিন ডি এর অভাব বা রিকেটস, আপনার ডাক্তার সাপ্লিমেন্ট বা withষধ দিয়ে চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। আপনি যদি কোন medicationsষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করেন, অথবা যদি আপনার অন্য কোন স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে বলুন, যাতে আপনার ডাক্তার জানতে পারেন যে কোনটি নির্ধারণ করা নিরাপদ।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি লেগ এক্স রিকেটসের কারণে হয়, আপনার ডাক্তার ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত সম্পূরকগুলি লিখে দিতে পারেন।
- যদি লেগ এক্স অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে যুক্ত থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার প্রদাহবিরোধী ওষুধ বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি সুপারিশ করতে পারেন যা জয়েন্টগুলির জন্য ভাল, যেমন গ্লুকোসামাইন এবং চন্ড্রয়েটিন।
ধাপ surgery। ইতিমধ্যেই গুরুতর এক্স লেগ সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচার বিবেচনা করুন।
যদি পায়ের অবস্থা চরম ব্যথা করে বা হাঁটতে অসুবিধা করে, তাহলে সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে সংশোধনমূলক অস্ত্রোপচার। কিশোর -কিশোরী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লেগ এক্স সংশোধন করার জন্য সর্বাধিক প্রচলিত অস্ত্রোপচার হল অস্টিওটমি। সার্জন হাঁটুর চারপাশে পায়ের হাড়ের অংশ কেটে স্থায়ীভাবে জয়েন্টের সারিবদ্ধতা সংশোধন করে হাড় সামঞ্জস্য করবেন। যদি আপনার ডাক্তার অস্টিওটমি করার পরামর্শ দেন, তাহলে একজন অর্থোপেডিক সার্জনের কাছে রেফারেল চাইতে পারেন।
- যদি লেগ এক্স মারাত্মক বাতের কারণে হয় বা এর সাথে যুক্ত হয়, আপনার ডাক্তার হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন।
- অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সাধারণত এক্স লেগ সমস্যা সংশোধন করতে খুব সফল।
টিপ:
হাঁটু সংশোধন অস্ত্রোপচার যেমন অস্টিওটমি এবং হাঁটু প্রতিস্থাপন সাধারণত হাঁটুর মধ্যে ইমপ্লান্টিং সরঞ্জাম (যেমন প্লেট, স্ক্রু এবং কৃত্রিম জয়েন্ট) অন্তর্ভুক্ত করে। আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি আপনার ধাতু বা অন্যান্য উপকরণ থেকে অ্যালার্জি থাকে তাহলে তারা আপনার জন্য একটি নিরাপদ এবং উপযুক্ত সরঞ্জাম বেছে নিতে পারে।
3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: শিশুদের এক্স-লেগের চিকিৎসা করা
ধাপ 1. অপেক্ষা করুন এবং দেখুন 7 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এটি কেমন হয়।
ছোট বাচ্চাদের এক্স পা খুবই স্বাভাবিক কারণ তাদের পেশী এখনও বিকশিত হচ্ছে। এই অবস্থাটি সাধারণত শিশুর 2 থেকে 5 বছর বয়সে দেখা দিতে শুরু করে এবং 7 বছর বয়সে নিজেকে সংশোধন করে। আপনি যদি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে এগিয়ে যান, তবে 7 বছরের কম বয়সী শিশুদের ফুট এক্স সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
যদি শিশুটি এখনও 2 বছর বয়সী না হয় তবে এক্স লেগ দেখা যায়, শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
তুমি কি জানো?
যদিও সব ছোট বাচ্চাদের এক্স-লেগড না, এক্স-আকৃতির পা 2 থেকে 5 বছর বয়সের মধ্যে দেখা গেলে শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়।
ধাপ ২। ডাক্তারকে শিশুটিকে পরীক্ষা করতে বলুন যদি তার বয়স 7 বছর বয়সের মধ্যে উন্নত না হয়।
যদি লেগ এক্স 7 বছর বয়সের মধ্যে নিজেকে সংশোধন না করে, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যাতে একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যা আছে কিনা তা দেখুন। ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, এবং এক্স-রে বা রক্ত পরীক্ষার মতো অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনার বাচ্চার 7 বছর বয়সের পরেও যদি এক্স-ফুটেনেস দেখা না যায় বা ব্যথা, হাঁটতে অসুবিধা বা আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয় তবে আপনারও একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত।
ধাপ any। যে কোন অন্তর্নির্মিত অবস্থার সমাধান করুন যা সমস্যার কারণ হতে পারে।
শিশুদের পায়ে X এর সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ভিটামিনের ঘাটতি (যেমন রিকেটস) এবং হাঁটুর আঘাত। যদি ডাক্তাররা জন্মগত কারণ শনাক্ত করতে পারে, তাহলে তারা সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং লেগ এক্স নিজে নিজে ঠিক করতে সাহায্য করতে পারে।
কারণের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার আপনার সন্তানের জন্য ওষুধ বা পরিপূরক সুপারিশ করতে পারে।
ধাপ a। আপনার সন্তানকে শক্তি অর্জন এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য একজন শারীরিক থেরাপিস্ট খুঁজুন।
যদি লেগ এক্স ব্যথা সৃষ্টি করে বা আপনার সন্তানের গতিবিধি প্রভাবিত করে, শারীরিক থেরাপি সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সুপারিশ করতে বলুন যার অভিজ্ঞতা আছে X-legged শিশুদের প্রশিক্ষণের।
আপনার সন্তানের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হলে শারীরিক থেরাপি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অস্ত্রোপচারের পর থেরাপিস্ট শক্তি এবং চলাফেরার নমনীয়তা পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যায়াম সুপারিশ করতে পারে।
ধাপ ৫। ডাক্তারের সুপারিশে শিশু নিয়ন্ত্রণ বা বিশেষ জুতা প্রদান করুন।
যদি আপনার সন্তানের এক্স লেগ 7 বছর বয়সের মধ্যে নিজেকে সংশোধন না করে, তাহলে একটি অর্থোটিক ডিভাইস খুব সহায়ক হবে। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শারীরিক থেরাপিস্ট হাঁটার উন্নতির জন্য বিশেষ জুতা বা জুতা সুপারিশ করতে পারেন। তারা হাঁটুকে শক্তিশালী এবং সারিবদ্ধ করার জন্য শিশু ঘুমানোর সময় বিশেষ লেগ ব্রেসেস পরার পরামর্শ দিতে পারে।
আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ, শারীরিক থেরাপিস্ট বা অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞকে বলুন কিভাবে সঠিকভাবে জুতা বা পায়ের সংযম পরতে হয়।
পদক্ষেপ 6. নির্দেশিত বৃদ্ধি সার্জারি বিবেচনা করুন যদি অন্যান্য পদ্ধতি কাজ না করে।
যদিও শিশুদের মধ্যে এক্স-পা সংশোধন করার জন্য সাধারণত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না, তবে অবস্থা গুরুতর হলে বা অন্যান্য চিকিৎসায় উন্নতি না হলে ডাক্তাররা এই পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন। শিশুদের জন্য সর্বাধিক প্রচলিত অস্ত্রোপচার পদ্ধতির নাম গাইডেড গ্রোথ সার্জারি। এই পদ্ধতিটি আপনার সন্তানের জন্য সঠিক কিনা তা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- এই অস্ত্রোপচারটি সাধারণত বয়berসন্ধিতে (11 থেকে 13 বছর বয়সের মধ্যে) করা হয়।
- এই পদ্ধতিতে হাঁটুর জয়েন্টের ভিতরে একটি ধাতব যন্ত্র স্থাপন করা জড়িত যাতে হাঁটু বেড়ে যায়।
- হাঁটুর অস্ত্রোপচারের পর, আপনার সন্তানের বেশ কয়েক সপ্তাহ ক্রাচ বা ওয়াকার ব্যবহার করা উচিত। সাধারণত, শিশুরা activities মাস পর স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে পারে।
