বিলিরুবিন নতুন রক্ত কোষের সাথে পুরানো রক্ত কোষের প্রতিস্থাপনের একটি দ্বিতীয় পণ্য হিসাবে উত্পাদিত হয়। লিভার বিলিরুবিনকে এমন একটি রূপে ভেঙে দিতে ভূমিকা রাখে যা শরীর দ্বারা নির্গত হতে পারে। রক্তে বিলিরুবিনের উচ্চ মাত্রা (হাইপারবিলিরুবিনেমিয়া) জন্ডিস বা জন্ডিস (ত্বক এবং সাদা চোখের হলুদ) এবং লিভারের সমস্যা নির্দেশ করে। অনেক শিশুর জন্মের পর প্রথম সপ্তাহে জন্ডিস হয়। লিভারে সমস্যার কারণে প্রাপ্তবয়স্করাও বিলিরুবিনের বর্ধিত মাত্রা অনুভব করতে পারে। প্রয়োজনীয় চিকিত্সা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভিন্ন। প্রাপ্তবয়স্ক এবং নবজাতক উভয়ের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির প্রভাব এবং কারণ সম্পর্কে আরও জানার মাধ্যমে, আপনি এই অবস্থাকে ভালভাবে সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম হবেন।
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: শিশুদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা হ্রাস করা
ধাপ 1. আপনার শিশুর হাইপারবিলিরুবিনেমিয়ার ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করার চেষ্টা করুন।
বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বংশগতি, পরিবেশ, বা অন্যান্য স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে সম্পর্কিত।
- অকালে জন্ম নেওয়া শিশুরা বিলিরুবিন প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হয় না কারণ লিভার পুরোপুরি তৈরি হয় না।
- যেসব শিশুর রক্তের গ্রুপ তাদের মায়ের রক্তের গ্রুপের সাথে মেলে না - যা ABO Incompatibility নামে পরিচিত - তাদের রক্তে উচ্চ মাত্রার বিলিরুবিন নিয়ে জন্ম হতে পারে।
- যদি শিশুর জন্মের সময় উল্লেখযোগ্য ক্ষত হয়, লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়া বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
- শিশুরা দুটি কারণে "বুকের দুধের কারণে জন্ডিস" বিকাশ করতে পারে: মায়ের দুধে নির্দিষ্ট প্রোটিনের উপস্থিতি বা শিশু ডিহাইড্রেশনের জন্য পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে না।
- কিছু শিশুর লিভার, রক্ত, বা এনজাইম সমস্যা বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে যা উচ্চতর বিলিরুবিন সৃষ্টি করে। এছাড়াও, শিশুরাও সংক্রমণের সম্মুখীন হতে পারে যার ফলে বিলিরুবিন বৃদ্ধি পায়।
পদক্ষেপ 2. আপনার শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ান।
ডাক্তাররা জন্ডিসে আক্রান্ত শিশুকে দিনে 12 বার বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দিতে পারেন।
- যেহেতু স্তনবৃন্ত এবং স্তন্যপান করা (খোঁজার) সমস্যাগুলি শিশুকে পর্যাপ্ত দুধ না পাওয়ার কারণ হতে পারে, তাই একজন স্তন্যদানকারী পরামর্শদাতার সাহায্য বিবেচনা করুন যিনি মায়েদের তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রশিক্ষিত।
- শিশুকে আরো বেশি করে বুকের দুধ খাওয়ানো মলত্যাগকে উৎসাহিত করবে যা বিলিরুবিন দূর করতে পারে।
- যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানো বিলিরুবিনের মাত্রা কমায় না, তাহলে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি আপনার বাচ্চার ডায়েটকে ফর্মুলা বা মায়ের বুকের দুধের সাথে পরিপূরক করুন।
ধাপ 3. আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে হালকা থেরাপি (ফটোথেরাপি) সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
হালকা থেরাপি নীল-সবুজ বর্ণালীতে শিশুর আলো ব্যবহার করে। শিশুর দেহে এবং রক্তে হালকা তরঙ্গ নির্গত হবে, বিলিরুবিনকে এমন একটি পদার্থে রূপান্তরিত করবে যা শিশুর শরীর নির্গত করতে পারে।
- শিশুর চোখের আলো থেকে রক্ষা করার জন্য একটি নরম চোখের প্যাচ লাগানো হবে। শিশুরা থেরাপির সময় ডায়াপারও পরতে পারে।
- শিশুদের সম্ভবত আলগা, ঘন ঘন মল থাকবে এবং হালকা থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে সবুজ হতে পারে। এটি স্বাভাবিক এবং থেরাপি বন্ধ হয়ে গেলে বন্ধ হয়ে যাবে।
- সরাসরি, প্রাকৃতিক সূর্যালোক বিলিরুবিনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, এটি একটি চিকিত্সা হিসাবে সুপারিশ করা হয় না। বিকিরণের সময় সূর্যের এক্সপোজারের স্তর এবং শিশুর শরীরের তাপমাত্রা উভয়ই পরিমাপ এবং নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন।
ধাপ 4. একটি বিলিব্ল্যাকেট ব্যবহার বিবেচনা করুন।
Biliblanket একটি অত্যাধুনিক ফাইবার অপটিক লাইট থেরাপি চিকিত্সা সরঞ্জাম।
- Biliblanket বোনা ফাইবার অপটিক উপাদান গঠিত যা সরাসরি শিশুর উপর স্থাপন করা হয় যাতে সর্বাধিক আলো প্রদান করতে পারে। এই যন্ত্রটি চিকিত্সার সময় হস্তক্ষেপ না করে শিশুকে বহন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর অনুমতি দেয়।
- বিলিব্ল্যাঙ্কটগুলি আপনার শিশুর ত্বককে সাদা বা লাল দেখাতে পারে, কিন্তু এটি আসলে চিকিত্সা প্রক্রিয়ার একটি অংশ যা বিলিরুবিনের মাত্রা কমে গেলে চলে যায়।
পদক্ষেপ 5. আপনার ডাক্তারের সাথে অন্যান্য চিকিত্সা পদ্ধতি আলোচনা করুন।
যদি জন্ডিস সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হয়, যেমন লোহিত রক্তকণিকার বর্ধিত ভাঙ্গন, আপনার ডাক্তার অন্যান্য পদ্ধতি যেমন ওষুধ বা এমনকি রক্ত সঞ্চালনের পরামর্শ দিতে পারেন।
2 এর অংশ 2: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা হ্রাস করা
ধাপ ১। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে এমন অবস্থা সনাক্ত করতে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন।
বিলিরুবিন উত্পাদন ব্যবস্থা তিনটি উপায়ে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে: উত্পাদন প্রক্রিয়ার আগে, সময় এবং পরে। এই সমস্যাগুলির প্রতিটি নিম্নলিখিত অবস্থার ফলে হতে পারে:
- বিলিরুবিন উৎপাদনের আগে সমস্যা দেখা দিলে প্রাপ্তবয়স্করা "অসংযত জন্ডিস" নামে পরিচিত হতে পারে। এটি সাধারণত বড় রক্ত জমাট বাঁধার কারণে বা হিমোলাইটিক রক্তাল্পতার কারণে হয়।
- যখন বিলিরুবিন উত্পাদিত হয়, তখন প্রাপ্তবয়স্করা হেপাটাইটিস এবং এপস্টাইন-বার, অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, এবং অ্যালকোহল বা অ্যাসিটামিনোফেন, মৌখিক গর্ভনিরোধক এবং স্টেরয়েড সহ কিছু ওষুধের অতিরিক্ত ভাইরাসের কারণে জন্ডিস হতে পারে।
- প্রাপ্তবয়স্কদের যদি বিলিরুবিন উৎপাদনের পরে সমস্যার কারণে জন্ডিস হয়, সমস্যাটি পিত্তথলি বা অগ্ন্যাশয়ে হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
আপনার যদি জন্ডিস থাকে, আপনার বিলিরুবিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। জন্ডিস একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। সাধারণত, ডাক্তাররা জন্ডিসের কারণ খুঁজে বের করবেন এবং এর দ্বারা সৃষ্ট জটিলতার চিকিৎসা করবেন। জন্ডিস নিজেই সাধারণত চিকিত্সা করা হয় না। কখনও কখনও ডাক্তার চুলকানি উপশম করতে ওষুধ লিখে দিতে পারেন, যা জন্ডিসের একটি সাধারণ লক্ষণ।
-
জন্ডিস প্রায়ই অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে যা আপনার ডাক্তারকে কারণ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে:
- স্বল্পমেয়াদী জন্ডিস, যা সংক্রমণের কারণে হয়, তার পরে ঠাণ্ডা, জ্বর, পেটে অস্বস্তি বা ফ্লুর মতো অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
- কোলেস্টেসিসের কারণে সৃষ্ট জন্ডিস - পিত্তের প্রবাহে ব্যাঘাত - চুলকানি, ওজন হ্রাস, মেঘলা প্রস্রাব বা ফ্যাকাশে মল সহ হতে পারে।
ধাপ 3. নিশ্চিত করুন যে উচ্চ বিলিরুবিন স্তরের ব্যক্তির বিরল চিকিৎসা অবস্থা নেই।
বিভিন্ন ধরনের অস্বাভাবিক চিকিৎসা ব্যাধি উচ্চতর বিলিরুবিন এবং জন্ডিসকে ট্রিগার করতে পারে।
- গিলবার্ট সিনড্রোম একটি জেনেটিক লিভারের ব্যাধি। রোগীর বিলিরুবিন ভাঙ্গার জন্য প্রয়োজনীয় লিভারের এনজাইমের অভাব রয়েছে। জন্মের সময় উপস্থিত থাকলেও, জন্ডিস, ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি/ব্যথা সহ এই সিনড্রোমের লক্ষণগুলি কিশোর বয়স পর্যন্ত উপস্থিত নাও হতে পারে।
- Crigler-Najjar রোগ একটি খুব বিরল অবস্থা যা একটি এনজাইমের অভাবের কারণেও হয়। এই রোগ দুই প্রকার; Arias সিন্ড্রোম, যা সবচেয়ে সাধারণ, চিকিৎসা করা যেতে পারে যাতে রোগী স্বাভাবিক বা কাছাকাছি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে।
- সিকেল সেল অ্যানিমিয়া বা রক্তের অন্যান্য রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও জন্ডিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
ধাপ 4. অ্যালকোহল খরচ সীমিত করুন।
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি লিভারের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায়, তাই আপনার খরচ প্রস্তাবিত দৈনিক সীমায় সীমাবদ্ধ করুন (আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন 1-2 টি পানীয়)। কিছু লোককে অ্যালকোহল পান না করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় তিনটি উপায়ে লিভারের ক্ষতি করতে পারে:
- লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি রেখে। এই অবস্থাটি ফ্যাটি লিভার ডিজিজ নামে পরিচিত। যাদের এই অবস্থা আছে তাদের অধিকাংশের কোন উপসর্গ নেই, কিন্তু যারা করেন তারা অস্বস্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন।
- লিভারে আঘাত এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই লক্ষণগুলি মদ্যপ হেপাটাইটিস নির্দেশ করতে পারে। অতিরিক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে বমি, পেটে ব্যথা এবং জ্বর। অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস কখনও কখনও মদ্যপ পানীয় থেকে বিরত থাকার সাথে উন্নতি করতে পারে। এই লক্ষণগুলি ভাইরাল হেপাটাইটিস বা অটোইমিউন হেপাটাইটিসের কারণে হতে পারে।
- লিভারের কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে। লিভার সিরোসিস লিভারে গুরুতর আঘাত এবং লিভারের খাদ্য প্রক্রিয়া এবং রক্ত থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের দুর্বল ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
পদক্ষেপ 5. একটি স্বাস্থ্যকর ওজন এবং খাদ্য বজায় রাখুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলতা অ্যালকোহল পান করার চেয়ে বেশি বিপজ্জনক হতে পারে। স্থূলতা শিশুদের মধ্যেও ফ্যাটি লিভার ট্রিগার করতে পারে।
- উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার লিভার, ফল, সবজি এবং গোটা শস্য সহ বিশেষ করে ভাল।
- কিছু ধরণের খাবার লিভারের ক্ষতি করে, যার মধ্যে রয়েছে চর্বি, চিনি এবং লবণের পরিমাণ বেশি। লিভারের ক্ষতি করতে পারে এমন অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে ভাজা খাবার এবং কাঁচা বা রান্না করা শেলফিশ।
পদক্ষেপ 6. হেপাটাইটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
হেপাটাইটিস এ, বি এবং সি সব ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা লিভারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সতর্কতা অবলম্বন করে এই রোগের সংক্রমণ এড়িয়ে চলুন:
- জন্মের পরপরই শুরু হওয়া প্রত্যেকের জন্য হেপাটাইটিস বি টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। হেপাটাইটিস এ টিকা উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য বা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় ভ্রমণকারীদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
- আপনি যদি পৃথিবীর এমন কোন অঞ্চলে ভ্রমণ করেন যেখানে হেপাটাইটিসের হার বেশি, যাওয়ার আগে টিকা নিন।
- হেপাটাইটিস ক্ষতিকারক অভ্যাসের মাধ্যমেও সংক্রমিত হতে পারে যেমন ভাগ করা ইনজেকশন ওষুধ এবং অনিরাপদ যৌনতা।
ধাপ 7. takingষধ গ্রহণ করার সময় সতর্কতা নির্দেশাবলীর দিকে মনোযোগ দিন।
সচেতন থাকুন যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং সাধারণভাবে নির্ধারিত ওষুধ যেমন কোলেস্টেরল-হ্রাসকারী ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সহ বিভিন্ন ধরণের ওষুধ বিষাক্ত হেপাটাইটিস সৃষ্টি করতে পারে। লিভারের জন্য ক্ষতিকর ওষুধ সেবন করতে পারেন কিনা সন্দেহ হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- কিছু বিকল্প thatষধ যা লিভারের স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য মনে করা হয় তা আসলে লিভারের ক্ষতির সাথে যুক্ত। বিকল্প ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। কিছু herষধি যা লিভারের ক্ষতি করতে পারে এবং সাধারণত সেবন করা হয় তার মধ্যে রয়েছে গ্রিন টি, কাভা, কমফ্রে, মিসলেটো, চ্যাপারাল এবং স্কালক্যাপ।
- লিভার মাদক ভাঙতে ভূমিকা রাখে এবং এই প্রক্রিয়ায় ওষুধের ক্ষতি হতে পারে। অ্যাসিটামিনোফেন হল সর্বাধিক ব্যবহৃত ফার্মেসী ড্রাগ যা লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
