ফ্লু, বা ইনফ্লুয়েঞ্জা, একটি রোগ যা শ্বাসযন্ত্রকে আক্রমণ করে এবং খুব মারাত্মক এবং সম্ভাব্য মারাত্মক হতে পারে। ফ্লু খুবই সংক্রামক। ফ্লুর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধ বা জটিলতা ছাড়াই তাদের নিজেরাই চলে যাবে। গুরুতর অসুস্থতা বা জটিলতা রোধ করতে অনেকেই এখন ফ্লু ভ্যাকসিন বেছে নিচ্ছেন। ফ্লু টিকা সাধারণত নিরাপদ, কিন্তু কিছু লোক ইনজেকশনের পরে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। আপনি এলার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে অথবা বাড়িতে কম গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমিয়ে ফ্লু ভ্যাকসিনের প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসা করতে পারেন।
ধাপ
2 এর অংশ 1: গুরুতর প্রতিক্রিয়ার জন্য চিকিৎসা চিকিত্সা চাওয়া
ধাপ 1. একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা পান।
বিরল ক্ষেত্রে, ফ্লু টিকা একটি মারাত্মক বা প্রাণঘাতী এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি সাধারণত ভ্যাকসিন পাওয়ার কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিকশিত হয়। যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে এবং আপনার অবস্থা গুরুতর হয়, অবিলম্বে জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন অথবা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটস্থ হাসপাতালে যান:
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- গর্জন বা শ্বাসকষ্ট।
- চোখ, ঠোঁট বা গলার চারপাশে ফুলে যাওয়া
- লাল চুলকানি
- ফ্যাকাশে
- দুর্বল
- দ্রুত হার্টবিট বা মাথা ঘোরা
পদক্ষেপ 2. সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়ার জন্য আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
এমনকি যদি আপনি ফ্লু ভ্যাকসিনে মারাত্মক বা প্রাণঘাতী এলার্জি প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ না অনুভব করেন, তবুও আপনি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন। এর জন্য চিকিৎসারও প্রয়োজন। আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি এই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন:
- 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে জ্বর
- ইনজেকশন পয়েন্টে লালভাব বা ফোলাভাব
- শ্বাসকষ্ট বা দ্রুত হার্ট রেট
- এক বা দুই দিনের বেশি মাথা ঘোরা
- ইনজেকশন পয়েন্ট থেকে রক্ত বের হতে থাকে
পদক্ষেপ 3. প্রতিক্রিয়া কমাতে ওষুধের সন্ধান করুন।
আপনার চিকিৎসা নেতিবাচক বা মারাত্মক প্রতিক্রিয়ার ধরণের উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার আপনাকে giveষধ দিতে পারেন অথবা আপনাকে হাসপাতালে থাকতে হবে যাতে আপনার উপর নজর রাখা যায়। আপনি গুরুতর প্রতিক্রিয়ার জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি পেতে পারেন:
- অ্যানাফিল্যাক্সিসের জন্য এপিনেফ্রিন ইনজেকশন
- লালচে এবং/অথবা চুলকানির জন্য মৌখিক বা ইনজেকশনযোগ্য অ্যান্টিহিস্টামাইন
- কার্ডিওভাসকুলার প্রতিক্রিয়া বা চেতনা হারানোর জন্য হাসপাতালে ভর্তি
ধাপ 4. আপনার লক্ষণগুলি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফ্লু ভ্যাকসিনের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া চিকিত্সা ছাড়াই চলে যাবে। যাইহোক, ইনজেকশনের পরে বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার জন্য চিকিত্সা গ্রহণের পরে আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করেন তার দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার লক্ষণগুলি চলে না যায় বা খারাপ না হয়, আপনার ডাক্তারকে কল করুন বা অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। এটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
আপনি যদি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে বা আপনি কেমন অনুভব করেন তা নিশ্চিত না হন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। অনেক দেরি হওয়ার আগে সাবধান হওয়া ভাল।
2 এর অংশ 2: বাড়িতে ছোট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উপশম করুন
ধাপ 1. সাধারণ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া চিনুন।
ফ্লু ভ্যাকসিনের গুরুতর প্রতিক্রিয়া সাধারণ নয়। যাইহোক, আপনি এখনও ইনজেকশনযোগ্য ভ্যাকসিন বা অনুনাসিক স্প্রে (স্প্রে ফ্লু ভ্যাকসিন সুপারিশ করা হয় না) নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। ফ্লু ভ্যাকসিনের সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি স্বীকৃতি দিয়ে, আপনি এটি কীভাবে সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা করবেন তা জানতে পারেন। নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ইনজেকশন পয়েন্টে ব্যথা, ফোলা বা লালভাব
- মাথাব্যথা
- হালকা জ্বর (38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে)
- বমি বমি ভাব বা বমি
- পেশী ব্যথা
- কাশি বা গলা ব্যথা
- সর্দি
পদক্ষেপ 2. ব্যথা বা ফোলা চিকিত্সার জন্য ibuprofen নিন।
সর্বাধিক ফ্লু ভ্যাকসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দুই দিনের মধ্যে চলে যায়। সবচেয়ে সাধারণ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ইনজেকশন পয়েন্টে ঘটে। এটি সাধারণত হালকা লালভাব, ব্যথা, বা ফোলা অন্তর্ভুক্ত করে। অস্বস্তি দূর করতে এবং ফোলা কমাতে আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক নিন।
- এনএসএআইডি (ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস) যেমন অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন, বা নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম নিন। এটি ব্যথা উপশম করতে পারে এবং ফোলা বা প্রদাহ কমাতে পারে।
- পণ্য প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে।
ধাপ 3. একটি ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করুন।
আপনি ইনজেকশন পয়েন্টে চুলকানি, ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। আপনি মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন। ইনজেকশন সাইট বা মুখে একটি ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করা ফ্লু ভ্যাকসিনের প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সহজ করতে পারে।
- ফোলা, অস্বস্তিকর বা লাল হলে ইনজেকশনের জায়গায় ঠান্ডা ওয়াশক্লথ বা আইস প্যাক লাগান। লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত 20 মিনিটের জন্য যতবার প্রয়োজন ততবার ব্যবহার করুন।
- আপনার মাথা বা ঘাড়ে ঠান্ডা, স্যাঁতসেঁতে ওয়াশক্লথ লাগান
- আপনার ত্বক খুব ঠান্ডা বা অসাড় হলে কম্প্রেসটি সরান।
ধাপ 4. একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে হালকা রক্তপাত সংকুচিত করুন।
টিকা দেওয়ার পর ইনজেকশন পয়েন্টে সামান্য রক্তক্ষরণ হতে পারে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে ইনজেকশনের পর কয়েক দিন ধরে রক্তপাত হতে পারে। যদি এমন হয়, রক্তপাত বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত প্যাচটি প্রয়োগ করুন।
আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি এক বা দুই দিনের মধ্যে রক্ত বন্ধ না হয়, অথবা যদি এটি আরও খারাপ হয়।
ধাপ ৫। মাথা ঘোরাতে হলে হালকা কিছু খান।
ফ্লু ভ্যাকসিনের পরে কিছু লোক মাথা ঘোরা বা এমনকি অজ্ঞান বোধ করতে পারে। সাধারণভাবে, এই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াগুলি এক বা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হবে না। মাথা ঘোরা এবং মূর্ছা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল বিশ্রাম। বিশ্রামের সময় একটি স্ন্যাক খাওয়া আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে আপনাকে ভাল বোধ করতে পারে।
- মাথা খারাপ হলে কয়েক মিনিটের জন্য মেঝেতে বসে থাকুন বা শুয়ে থাকুন। আপনার কাপড় আলগা করা বা আপনার হাঁটুর মাঝে মাথা রেখে বসে থাকা মাথা ঘোরা কমাতে পারে।
- রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে এবং মাথা ঘোরা কমাতে হালকা খাবার খান। পনিরের মতো স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস, পিনাট বাটার, বা আপেলের সাথে টোস্ট বেছে নিন।
পদক্ষেপ 6. এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন দিয়ে জ্বর উপশম করুন।
ফ্লু ভ্যাকসিনের পর অনেক লোক নিম্ন-গ্রেড জ্বর (38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) বিকাশ করে। এটি একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া এবং সাধারণত এক থেকে দুই দিনের মধ্যে চলে যায়। যদি জ্বর আপনাকে বিরক্ত করে, আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করলে জ্বর কমতে পারে এবং পেশী ব্যথার কারণে আপনি যে কোন অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।
- আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন দিয়ে জ্বর কমানোর জন্য প্যাকেজের নির্দেশনা বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- যদি আপনার জ্বর দুই দিন পরেও কমে না যায় বা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠে যায় তবে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি কল করুন।
ধাপ 7. একটি চুলকানি প্রতিরোধী Useষধ ব্যবহার করুন।
ইনজেকশন পয়েন্টে চুলকানি ফ্লু ভ্যাকসিনের পরে একটি সাধারণ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই চুলকানিও এক বা দুই দিনের মধ্যে চলে যাবে। যাইহোক, আপনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। ইনজেকশন সাইটে চুলকানি কমাতে একটি অ্যান্টি-ইচ বা অ্যান্টিপ্রিউরিটিক ওষুধ ব্যবহার করুন।
- চুলকানি কমাতে প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা পর হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম লাগান। যদি চুলকানি তীব্র হয়, আপনার ডাক্তার মৌখিক প্রেডনিসোন বা মিথাইলপ্রেডনিসোলন লিখে দিতে পারেন।
- ইনজেকশন সাইটে চুলকানি নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টা অন্তর অ্যান্টিহিস্টামিন যেমন ডাইফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল) বা হাইড্রক্সাইজিন (অ্যাটারাক্স) নিন।
পরামর্শ
যাদের ডিমের প্রতি অ্যালার্জি আছে তাদের ফ্লু ভ্যাকসিন দিয়ে ইনজেকশনের পর তাদের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার জন্য 30 মিনিট অপেক্ষা করতে হতো, কিন্তু এখন আর এর প্রয়োজন নেই। যদি আপনার ডিমের অ্যালার্জি হালকা হয়, আপনি ফ্লু ভ্যাকসিন পাওয়ার সাথে সাথেই বাড়িতে যেতে পারেন। গুরুতর এলার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা এখনও ভ্যাকসিন গ্রহণ করতে পারে, কিন্তু গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য নজরদারির প্রয়োজন হতে পারে।
সতর্কবাণী
- 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের ফ্লুর টিকা দেবেন না।
- আপনার যদি হালকা প্রতিক্রিয়া হয় তবে ফ্লু টিকা এড়িয়ে যাবেন না। মনে রাখবেন আপনি যদি কখনও অসুস্থ হয়ে পড়েন তবুও আপনি ফ্লু টিকা পেতে পারেন কারণ সূত্রটি প্রতি বছর পরিবর্তিত হয়।
- আপনি যদি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। পরবর্তীতে অনুশোচনা করার চেয়ে সতর্কতা সবসময় ভাল।
