আরামদায়ক আলিঙ্গন দেওয়ার প্রথম ধাপ হল কাউকে জড়িয়ে ধরার সঠিক সময় জানা। আলিঙ্গন সবসময় মূল্যবান নয় - কিন্তু যখন কাউকে সত্যিই আলিঙ্গনের প্রয়োজন হয়, আপনি যদি কাছে এসে তাদের আলিঙ্গন করেন তবে তারা এটি পছন্দ করবে। আরামদায়ক আলিঙ্গন দেওয়ার জন্য, আপনি যে সঙ্গীকে আলিঙ্গন করতে যাচ্ছেন তার জন্য আপনাকে একটি উষ্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ জায়গা তৈরি করতে হবে। তাকে আরামদায়ক, ভালবাসা এবং সমর্থিত বোধ করুন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আলিঙ্গন শুরু করা
ধাপ 1. কখন আলিঙ্গন করতে হবে তা জানুন।
এমন সময় আছে যখন কাউকে আলিঙ্গন করা ভাল, এবং কখনও কখনও আপনাকে পিছনে রাখা দরকার। প্রথমে, বুঝতে পারছেন যে আপনি কেন সেই ব্যক্তিকে আলিঙ্গন করছেন: হয়তো আপনি একজন ভালো বন্ধুকে শুভেচ্ছা জানাচ্ছেন; হয়তো আপনি কাঁদতে থাকা কাউকে সান্ত্বনা দিতে চান; হয়তো আপনি আপনার ক্রাশ বা সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করার চেষ্টা করছেন। প্রসঙ্গ যাই হোক না কেন, একটি আরামদায়ক আলিঙ্গন স্বাভাবিক হওয়া উচিত। কথোপকথনে একটি বিরতি, বা একটি রূপান্তর, বা একটি দু sadখজনক মুহূর্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। নিম্নলিখিত দৃশ্যকল্প বিবেচনা করুন:
- কথোপকথনে বিরতি যে কোনও সময় ঘটতে পারে যখন সময় স্থির মনে হয়। যদি আপনি কাউকে জড়িয়ে ধরার অপেক্ষায় থাকেন তবে আপনি এই মুহুর্তটির সুবিধা নিতে পারেন। কাউকে জড়িয়ে ধরার জন্য আপনার আসলে কারণের প্রয়োজন নেই, তবে আলিঙ্গন প্রসঙ্গে হওয়া দরকার। তখনই আলিঙ্গন শুরু করাটা স্বাভাবিক মনে হয়েছিল।
- একটি রূপান্তর এমন কিছু হতে পারে যা একটি মিথস্ক্রিয়া শুরু বা শেষ করে। আপনি যখন আপনার বন্ধুকে দেখবেন তখন তাকে আলিঙ্গন করতে পারেন, অথবা বিদায় বললে তাকে জড়িয়ে ধরতে পারেন। কিছু একটা সবেমাত্র শুরু হয়েছে বা শেষ হতে চলেছে এমন সংকেত দিতে আলিঙ্গন দিন।
- একটি দু sadখজনক মুহূর্ত এমন কোনো অভিজ্ঞতা হতে পারে যার মধ্যে আপনার এবং কারো (অথবা মানুষের) মধ্যে তীব্র আবেগ জড়িত থাকে। আপনার বন্ধুকে স্পর্শ করার পর তাকে জড়িয়ে ধরুন; আপনার ছোট বোনকে জড়িয়ে ধরুন যখন সে তার প্রেমিকের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে। মুহুর্তটি গুরুত্বপূর্ণ বলে স্বীকার করতে আলিঙ্গন ব্যবহার করুন এবং মুহূর্তটিকে একটি সুখী সমাপ্তির দিকে নিয়ে যান।
পদক্ষেপ 2. বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব দেখান।
একটি নিরাপদ এবং স্বাগত স্থান তৈরি করুন। আপনার বাহু প্রশস্ত করুন এবং আপনার মুখে একটি উষ্ণ হাসি রাখার চেষ্টা করুন। ব্যক্তিকে আপনার বাহুতে আমন্ত্রণ জানাতে আপনার শরীরের ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি এবং সামগ্রিক মনোভাব ব্যবহার করুন। তাকে অনুভব করুন যে তিনিই একমাত্র যিনি এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 3. আপনি আলিঙ্গন করতে চান তা নির্দেশ করার জন্য আপনার বাহু খুলুন।
আপনার শরীরের ভাষা ব্যক্তিকে আলিঙ্গনে পরিচালিত করা উচিত। এতে প্রবেশ করুন যাতে আপনার আমন্ত্রণের উদ্দেশ্য পরিষ্কার হয়। আপনার চুদা সঙ্গীকে চোখে দেখুন, এবং তার মুখটি দেখুন যাতে সে চুদতে ইচ্ছুক হয়। যদি ব্যক্তিটি আপনার আলিঙ্গনকে স্বাগত জানাতে এগিয়ে যায়, তার মানে সে আলিঙ্গন গ্রহণ করে। আচ্ছা, এখন আরামে চুদার সময়।
- সিগন্যাল আসার জন্য অপেক্ষা করুন। যদি আপনি নিশ্চিত না হন, আপনি যাকে আলিঙ্গন করতে চান তার বাহু প্রসারিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটি একটি নিরাপদ কৌশল - কিন্তু আপনি এটাও বিবেচনা করতে চাইতে পারেন যে আপনি যদি আলিঙ্গন শুরু করেন তবে আপনি কারো মেজাজ হালকা করতে পারেন।
- যদি সেই ব্যক্তি আপনার আলিঙ্গনকে স্বাগত জানায় না, তাহলে জোর করবেন না। আপনার বাহু কমিয়ে আনুন এবং সুন্দরভাবে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এবং এটি পাস করা যাক।
ধাপ 4. আপনার আলিঙ্গন ঘোষণা বিবেচনা করুন।
বলো, "আমি কি তোমাকে জড়িয়ে ধরতে পারি?" অথবা "আমি এখনই তোমাকে জড়িয়ে ধরতে চাই।" যদি আপনি আলিঙ্গন শুরু করতে অস্বস্তি বোধ করেন বা যদি আপনি মনে করেন যে ব্যক্তি হঠাৎ আলিঙ্গন গ্রহণ করতে অস্বস্তি বোধ করতে পারে তবে এটি একটি দুর্দান্ত পরিবর্তন হতে পারে। আপনার উদ্দেশ্য পরিষ্কারভাবে বলার মাধ্যমে, আপনি মেজাজকে হালকা করতে এবং এমন একটি স্থান তৈরি করতে সক্ষম হবেন যা আপনার উভয়ের জন্য সমানভাবে আরামদায়ক।
কখন জিজ্ঞাসা করতে হবে না তা জানুন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আপনার আলিঙ্গন ঘোষণা করার প্রয়োজন নেই - বিশেষ করে যদি আপনি কাউকে খুব ভালভাবে জানেন, অথবা যদি আপনি দুজন আগে জড়িয়ে ধরে থাকেন। মনে রাখবেন যে আপনি যদি স্বতaneস্ফূর্তভাবে এটি করেন তবে আলিঙ্গন আরও স্বাভাবিক মনে হবে।
পদক্ষেপ 5. আন্তরিক হোন।
উষ্ণতা এবং একত্রিত হওয়ার মুহূর্ত ছাড়া আলিঙ্গন থেকে কিছু আশা করবেন না। একটি আলিঙ্গন কেবল একটি আলিঙ্গনের চেয়ে বেশি অর্থ দিতে পারে - কিন্তু অন্যথায় বলা না হলে, একটি আলিঙ্গন কেবল একটি আলিঙ্গন। যদি আপনি একটি উষ্ণ হৃদয়ের আলিঙ্গন এবং কাউকে ভাল বোধ করার একটি প্রকৃত ইচ্ছা দেন, তাহলে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং স্বাগত জানাতে পারেন। আপনি যদি কারো কাছ থেকে কিছু পাওয়ার জন্য আলিঙ্গন ব্যবহার করার চেষ্টা করেন, তাহলে তিনি অস্বস্তি বোধ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. আপনার আলিঙ্গন শৈলী সেট করুন।
এটি আপনার ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে এবং আপনি কাকে আলিঙ্গন করছেন। কিছু লোক ভয় ছাড়াই কেবল একটি শক্ত, শক্ত আলিঙ্গন দেয়: তারা তাদের বাহু বিস্তৃত করে এবং যাদের সাথে দেখা হয় তাদের আলিঙ্গন করে - এবং তারা এমনকি ব্যক্তিকে উপরে তুলতে পারে! অন্যরা আরও সূক্ষ্ম এবং কম প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পদ্ধতিতে এটির সাথে যোগাযোগ করে: তারা পাশের আলিঙ্গন বা ভ্রাতৃ আলিঙ্গনকে নিখুঁত করেছে। লোকেরা কীভাবে একে অপরকে আলিঙ্গন করে সেদিকে মনোযোগ দিন এবং প্রদত্ত পরিস্থিতির জন্য কোন আলিঙ্গন সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করুন।
- শক্ত আলিঙ্গন: প্রতিটি আলিঙ্গনে নিজেকে পুরোপুরি নিক্ষেপ করুন। শক্ত করে আলিঙ্গন করুন এবং আপনার ভালবাসা েলে দিন। আপনার সঙ্গীর বুকে বা কাঁধে মাথা রাখুন। লজ্জা ছাড়া আপনার ভালবাসা দেখান।
- সাইড আলিঙ্গন: এই পদ্ধতিটি সূক্ষ্ম এবং কম প্রতিশ্রুতি দেখায়। সাবধানে ব্যক্তির পাশে যান এবং একটি বাহু প্রসারিত করুন। আপনার হাতটি তার কাঁধের চারপাশে (যদি আপনি লম্বা হন) বা আপনার পিঠে, তার বাহুর নীচে (যদি আপনি খাটো হন) জড়িয়ে রাখুন। আপনার আলিঙ্গন সঙ্গীর মতোই আপনার মুখটি ঘুরান, তার কাঁধটি আলতো করে চেপে ধরুন এবং আলিঙ্গনটি যদি সঠিক মনে হয় তবে ছেড়ে দিন।
- ভাইয়ের আলিঙ্গন: এগুলি বন্ধুদের মধ্যে নৈমিত্তিক আলিঙ্গন, যা দ্রুত, কম যোগাযোগের আলিঙ্গন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনার নিতম্ব না সরানোর চেষ্টা করুন, ঝুঁকে পড়ুন এবং আপনার বন্ধুকে প্রায় 1-3 বার পিছনে চাপুন। হ্যান্ডশেকের পরে সামনের দিকে বাঁকানোর চেষ্টা করুন এবং পিছনে এক হাতে দ্রুত হাততালি দিয়ে চালিয়ে যান।
3 এর 2 পদ্ধতি: বন্ধু এবং পরিবারকে আলিঙ্গন করা
ধাপ 1. উষ্ণভাবে আলিঙ্গন করুন।
আপনি যদি কাউকে প্লেটোনিক আলিঙ্গন দেন, তাহলে আপনাকে "খুব অহংকারী" হিসাবে দেখা বা পিছিয়ে থাকার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। এখানে আলিঙ্গনের উদ্দেশ্য কাউকে দেখানো যে আপনি তাদের কতটা প্রশংসা করেন - তাই এটিকে আরামদায়ক আলিঙ্গন করুন। সঠিক মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করুন, তারপর ব্যক্তির শরীরের চারপাশে আপনার হাত মোড়ানো এবং তাদের শক্তভাবে আলিঙ্গন করুন।
- অধিকাংশ মানুষ একটি আরামদায়ক আলিঙ্গন প্রশংসা করবে। যদি আপনি আলিঙ্গন করেন তখন আপনি আন্তরিক এবং আশ্বস্ত হন, লোকেরা লক্ষ্য করবে। আপনার ভালবাসা ভাগ করতে ভয় পাবেন না!
- এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যদি আপনি কাউকে শান্ত করার জন্য তাকে আলিঙ্গন করেন। আপনার ইমেজ যত উষ্ণ হবে, আপনার চুদলে সঙ্গী তত বেশি ভালোবাসবে।
পদক্ষেপ 2. মানুষকে অস্বস্তিকর মনে না করার চেষ্টা করুন।
এর মানে হল আপনি প্লেটোনিক আলিঙ্গন খুব বেশি দূরে নেওয়া উচিত নয়। এত শক্ত করে আলিঙ্গন করবেন না যে ব্যক্তি ব্যথায় আছে বা শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে। কোন প্রাইভেট বা স্পর্শকাতর শরীরের অংশ স্পর্শ করবেন না যতক্ষণ না আপনার cuddle অংশীদার অনুমতি দেয়। আপনার মুখকে তার খুব কাছে টানবেন না, বা তার কানের মধ্যে শ্বাসকষ্ট করবেন না, বা তার পায়ের আঙ্গুলে পা রাখবেন না। আপনার সেরা বিচার ব্যবহার করুন, এবং যদি ব্যক্তিটি পরিস্থিতির সাথে অস্বস্তিকর মনে করে তবে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে আরও নৈমিত্তিকের দিকে পরিবর্তন করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার পরিবারের সদস্যদের আলিঙ্গন করুন।
আপনাকে এটি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না - পরিবারের সদস্যকে জড়িয়ে ধরার বিষয়টি হল সরল, প্লেটোনিক প্রেম দেখানো, এমনকি যদি আপনি সেই ব্যক্তিকে সত্যিই পছন্দ না করেন। আপনার তাকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরার দরকার নেই, যদিও একটি শক্ত আলিঙ্গন (দৃ firm়তা এবং সময়কাল উভয় ক্ষেত্রেই) আরও স্নেহ দেখায়। ব্যক্তির উপরের পিঠের উপর দ্রুত আপনার হাত চালান এবং আলিঙ্গন ছেড়ে দেওয়ার সময় হাসুন।
- পরিবারের একজন নারী সদস্যকে আলিঙ্গন করা খুব আলাদা হওয়া উচিত নয়। তোমার মাকে জড়িয়ে ধরো যেমন তুমি তোমার দাদীকে জড়িয়ে ধরবে অথবা তোমার বোনকে জড়িয়ে ধরবে। একটি পুরুষ আত্মীয় আলিঙ্গন প্রসঙ্গ এবং আত্মীয়তার উপর নির্ভর করতে পারে; কিছু পুরুষ হ্যান্ডশেক পছন্দ করতে পারেন, যদি আপনি নিজে একজন মানুষ হন।
- লক্ষ্য করুন কিভাবে আপনার পরিবারের লোকেরা একে অপরকে আলিঙ্গন করে। কিছু পরিবার আদর করাকে খুব গুরুত্বপূর্ণ মনে করে, অন্য পরিবারগুলি শারীরিক যোগাযোগকে সর্বনিম্ন রাখে। পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে সেদিকে মনোযোগ দিন, তারপরে আপনার পরিবারের সদস্যরা যাতে আরামদায়ক হয় তা নিশ্চিত করার জন্য কেবল আদর প্যাটার্ন অনুসরণ করুন।
ধাপ 4. আলিঙ্গন চালিয়ে যেতে ভয় পাবেন না।
আপনি যদি কেবল একটি দ্রুত, কৌতুকপূর্ণ আলিঙ্গন চান তবে আপনি কয়েক সেকেন্ড পরে ছেড়ে দিতে পারেন। যাইহোক, যদি পরিস্থিতি একটি দীর্ঘ আলিঙ্গন জন্য আহ্বান, বিশ্রী বোধ করার কোন প্রয়োজন নেই। কাউকে চোখে দেখার মতো, একটি দীর্ঘ আলিঙ্গন একটি শক্তিশালী এবং অন্তরঙ্গ অভিজ্ঞতা হতে পারে - এবং কারও সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনি দেখতে পাবেন যে একবার আপনি একটি নির্দিষ্ট সীমানা পেরিয়ে গেলে, আপনি নিজেকে আলিঙ্গনে পিছলে যেতে এবং আটকে থাকার অনুভূতি উপভোগ করতে পারেন।
ধাপ 5. আপনার বন্ধুকে আলিঙ্গন করুন।
আলিঙ্গনের গভীরতা এবং সময়কাল প্রেক্ষাপটের উপর নির্ভর করে: আপনি সেই ব্যক্তির কতটা কাছাকাছি, কেন আপনি তাকে আলিঙ্গন করছেন এবং জড়িত সবাই কতটা আরামদায়ক সে সময়ে। আপনার আলিঙ্গন সঙ্গী মেয়ে নাকি ছেলে তার উপর নির্ভর করে আপনি আলিঙ্গন থেকে বিভিন্ন প্রত্যাশা পেতে পারেন। কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি উষ্ণ এবং আন্তরিক; আপনার আলিঙ্গন আপনার বন্ধুকে দেখাবে যে আপনি তাদের কতটা প্রশংসা করেন।
- মেয়ে: চোখ বন্ধ করে ভাবো তুমি তোমার বন্ধুকে কতটা মূল্য দিচ্ছ। আপনার পছন্দ মতো শক্ত করে আলিঙ্গন করুন, তবে আপনার বন্ধুকে পিষ্ট না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। আপনার কোলে থাকা সঙ্গীকে কাঁধে চাপানো এড়িয়ে চলুন: কিছু মেয়ে মনে করতে পারে যে আপনি যদি তাদের গভীর আলিঙ্গনে না ডুবিয়ে পিঠে চাপ দেন তবে আপনি তাদের পছন্দ করেন না।
- পুরুষ: একে অপরকে দৃug়ভাবে আলিঙ্গন করুন এবং একে অপরের পিঠ বা কাঁধে চাপ দিন। আপনার যদি কোনো আবেগময় মুহূর্ত থাকে, তাহলে এক মুহুর্তের জন্য আলিঙ্গন ধরে থাকুন এবং একে অপরকে পিঠে চাপুন না। আপনি কার সাথে আলিঙ্গন করেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন: কিছু লোক লোকজনকে আলিঙ্গন করতে খুব অস্বস্তিকর, তবে কারও কারও এই ধরণের উদ্বেগ নেই।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার ক্রাশ বা প্রেমিককে আলিঙ্গন করা
ধাপ 1. আলিঙ্গন স্বাভাবিক এবং সম্মতিবোধ করুন।
আপনি আলিঙ্গন দেওয়ার চেষ্টা করার আগে যা আর প্লেটোনিক নয়, নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তিটি আপনার স্পর্শে আরামদায়ক। আপনার প্রেমিক রোমান্টিক বা যৌন আলিঙ্গন গ্রহণ করতে ইচ্ছুক এবং প্রস্তুত হওয়া উচিত। আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তাহলে তার অনুমতি চাইতে দ্বিধা করবেন না। আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে যত বেশি আরামদায়ক, তাদের আরামের স্তরটি পড়ার ক্ষমতা তত ভাল।
পদক্ষেপ 2. সঠিক সময় নির্ধারণ করুন।
আপনি অন্য কাউকে জড়িয়ে ধরার জন্য একইভাবে আপনার ক্রাশ বা প্রেমিককে আলিঙ্গন করতে পারেন - তবে আপনার আলিঙ্গনে গভীর আবেগ জড়িত থাকতে পারে এবং সম্ভবত কিছুটা যৌন উত্তেজনাও হতে পারে, অন্তত কিছুটা হলেও। আপনার প্রিয়জনকে আলিঙ্গন করুন যখন আপনি স্নেহের রাশ অনুভব করেন, বা কেবল হ্যালো বলতে চান, বা যখন আপনি আবেগের একটি স্ফুলিঙ্গ জ্বালাতে চান।
আলিঙ্গনগুলি স্বীকার করার একটি ভাল উপায় হতে পারে যে আপনি দুজন একসাথে একটি মুহূর্ত ভাগ করেছেন। হয়তো আপনি শুধু আপনার ভালোবাসার অনুভূতি প্রকাশ করেছেন; হয়তো আপনি দুজনেই একে অপরের দিকে তাকিয়ে আছেন; হয়তো আপনি আজ শুধু ভালবাসায় ভরা অনুভব করেন।
ধাপ 3. আলিঙ্গন ঘনিষ্ঠ করুন।
যদি আপনার চুদা সঙ্গীও তা চায়, আপনি আলিঙ্গনটি আরও গভীর করতে পারেন। তাকে একটু শক্ত করে ধরুন এবং আপনার হাত দিয়ে আলতো করে তার পিঠ চাপুন। তার ঘাড়ে বা তার মাথার উপরে চুম্বন করুন, এবং তার নিতম্বের একটি কৌতুকপূর্ণ চেপে ধরুন। আপনি যদি মেয়ে হন তবে আপনি আপনার সঙ্গীর ন্যাপের উপর চুল নিয়ে খেলতে পারেন এবং তার মাথা তার বুকে ুকিয়ে দিতে পারেন। আপনি কারও সাথে যত বেশি আরামদায়ক, আপনার স্নেহ প্রদর্শন করা তত সহজ হবে - এবং আলিঙ্গনগুলি তত ভাল হবে।
ধাপ 4. traditionalতিহ্যগত লিঙ্গ ভূমিকা সম্পর্কে জানুন।
আপনার নিজের জন্য এটি কঠিন করার কোন প্রয়োজন নেই - কিন্তু এটি আপনাকে জানতে সাহায্য করবে যে কোন চাদর শৈলীটি বেশি পুরুষালি বা মেয়েলি। এই ভূমিকাগুলি সম্পর্কে জানুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কীভাবে আলিঙ্গন করছেন তাদের কাছে আপনি কীভাবে নিজেকে উপস্থাপন করতে চান। আপনি এই মডেলটি গ্রহণ বা উপেক্ষা করতে পারেন কারণ চুদার সঠিক উপায় নেই।
- আরও traditionতিহ্যগতভাবে পুরুষালি ভূমিকা নিতে: আপনার সঙ্গীকে কোমরের চারপাশে আপনার বাহুতে ধরে রাখুন, যখন আপনার হাত তাদের নীচের পিঠে মিলিত হয়। কয়েক সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে তাকে সেই অবস্থানে ধরে রাখুন, এবং আলিঙ্গনটি ছেড়ে দেওয়ার সাথে সাথে ছেড়ে দিন। আলাদা হয়ে যাওয়ার সময় তাকে চোখে দেখুন, তারপর স্বাভাবিকভাবে কথোপকথন চালিয়ে যান।
- Theতিহ্যবাহী মেয়েদের ভূমিকা নিতে: আপনার আলিঙ্গন সঙ্গীর ঘাড় বা কাঁধে আপনার বাহু মোড়ানো। তার বুকের বিরুদ্ধে আপনার বুকটি হালকাভাবে চাপুন। জড়িয়ে ধরুন যত তাড়াতাড়ি সে একই কাজ করে। যাইহোক, যদি আপনি আপনার সঙ্গীর শরীরের মাঝখানে আপনার বাহু মোড়ান তাহলে কিছু ভুল নেই।
ধাপ 5. একটি আশ্চর্য আলিঙ্গন চেষ্টা করুন।
যদি কেউ আপনার সাথে সত্যিই আরামদায়ক হয়, তাহলে তাকে নীল থেকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন। আপনার মহিলা সঙ্গীকে পেছন থেকে আলিঙ্গন করুন যখন সে দাঁড়িয়ে আছে এবং কিছু করছে; আপনার পুরুষ সঙ্গীকে আলিঙ্গন করুন যখন সে দূরত্বের দিকে তাকিয়ে আছে। আশ্চর্য আলিঙ্গন আক্রমণাত্মক বা আকস্মিক হতে হবে না - এগুলি কেবল কাউকে দেখানোর জন্য আপনি কতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা দেখানোর একটি উপায়।
যদি আপনি একটু খেলতে চান, তাহলে ব্যক্তির চোখ বন্ধ করে বলুন "অনুমান কে?" মনে রাখবেন যে প্রত্যেকে চমক পছন্দ করে না, বিশেষ করে যদি তারা চোখকে জড়িত করে। আপনার সেরা রায় ব্যবহার করুন।
পরামর্শ
- আপনি ভাল গন্ধ নিশ্চিত করুন।
- অন্যরকমভাবে ক্ষমা চাইতে সুন্দর কিছু ভাবার চেষ্টা করার সময় যদি সে টেনে নিয়ে যায় তবে তাকে পিঠে থাপ্পর দিন।
- সাবধানে থাকুন এবং দেখুন তিনি সত্যিই আলিঙ্গন চান কিনা। আপনার আলিঙ্গন দেওয়ার কারণ থাকা উচিত, যদি আপনি সেই ব্যক্তিকে ভালভাবে না চেনেন। আপনার আলিঙ্গন ভালভাবে গ্রহণ করা হবে কিনা তা অনুমান করতে আপনার আলিঙ্গন সঙ্গীর দেহের ভাষা পড়ুন।
- যদি সে বলে যে তার পিঠ বা কাঁধে আঘাত লেগেছে, তাকে ম্যাসেজ দেবেন না।
- পুরুষরা তাদের বান্ধবীদের পেছন থেকে জড়িয়ে ধরতে পছন্দ করে। তারা জিনিসগুলি চালু করতে চমক পছন্দ করে, কিন্তু প্রতিবার একইভাবে তাদের আলিঙ্গন করবেন না।
সতর্কবাণী
- খেয়াল রাখবেন আপনার হাত যেন ঠান্ডা না হয়।
- আপনার কৌতুকপূর্ণ আলিঙ্গন হালকা রাখার চেষ্টা করুন, যদি না আপনি মনে করেন যে আপনার সঙ্গী টাইট আলিঙ্গন পছন্দ করে।
