আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে, এটি আপনার চুলকে চকচকে, মসৃণ এবং ঝরঝরে রাখে। আপনার চুলের শেষের দিকে মনোযোগ দিয়ে প্রতিটি শ্যাম্পু করার পরে আপনার চুলকে ময়শ্চারাইজ করা একটি ভাল ধারণা, কারণ এই জায়গাগুলি শিকড়ের চেয়ে সহজেই শুকিয়ে যায়। তারপরে, সপ্তাহে একবার, আপনার চুলকে একটি চকচকে উজ্জ্বলতা দিতে নারিকেল তেলের মতো পুষ্টিকর কিছু দিয়ে আপনার চুলকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ময়শ্চারাইজ করার জন্য কিছু গভীর কন্ডিশনিং করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: চুল প্রতিদিন ময়শ্চারাইজ করুন
পদক্ষেপ 1. প্রতিটি শ্যাম্পু করার পরে আপনার চুল ময়শ্চারাইজ করুন।
শ্যাম্পু তৈরী করা হয়েছে চুল ময়লা এবং তেল থেকে পরিষ্কার করার জন্য। আপনার তৈলাক্ত প্রাকৃতিক তেলের মাথার ত্বক পরিষ্কার করে, আপনার চুল পরিষ্কার দেখায় কিন্তু শুষ্কও হতে পারে। এটি একটি চুলের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার বিষয়। প্রতিটি শ্যাম্পু করার পরে, আপনার চুলের ধরন অনুসারে একটি চুলের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- যদি আপনার চুল খুব শুষ্ক বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, একটি অত্যন্ত ময়শ্চারাইজিং চুলের কন্ডিশনার চয়ন করুন যা আপনার চুলের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনবে।
- যদি আপনার চুল সূক্ষ্ম এবং হালকা হয় তবে আপনার চুলকে লম্বা দেখানোর জন্য হালকা চুলের কন্ডিশনার বেছে নিন।
ধাপ 2. ময়েশ্চারাইজার খুব কম ব্যবহার করুন।
আমরা যখন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করি, তখন আমরা এর অত্যধিক ব্যবহার করতে থাকি। চুলের ধরন এবং দৈর্ঘ্য অনুযায়ী আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত। আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন, আপনার চুল নিস্তেজ এবং এমনকি চর্বিযুক্ত দেখাবে। আপনার চুলকে coverেকে রাখার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ব্যবহার করুন যাতে জটগুলি সহজেই দূর করা যায়।
- আপনার যদি ছোট চুল থাকে তবে আপনার প্রায় একশ রুপিয়ার জন্য একটি চুলের কন্ডিশনার প্রয়োজন।
- যদি আপনার চুল মাঝারি দৈর্ঘ্যের হয়, তাহলে প্রায় দুইশ রুপিয়ার জন্য হেয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- লম্বা চুলের জন্য, পাঁচশো রুপিয়ার মুদ্রার আকারের একটি চুলের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
ধাপ 3. চুলের প্রান্তে মনোযোগ দিন।
কারণ মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল উৎপন্ন হয়, চুলের গোড়ায় চুলের টিপস যতটা ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন হয় না। চুলের প্রান্তগুলি আরও সহজে শুকিয়ে যায় এবং প্রান্ত বিভক্ত হতে পারে। আপনার চুল ময়েশ্চারাইজ করার জন্য, আপনার হাতের তালুতে চুলের কন্ডিশনার pourেলে তারপর উভয় হাতের তালুতে ঘষুন এবং মাথার ত্বক থেকে কমপক্ষে আড়াই সেন্টিমিটার পয়েন্ট থেকে শুরু করে আঙ্গুল ব্যবহার করে আপনার চুলে লাগান। আলতো করে আপনার চুলের প্রান্তে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এবং তারপর ফিরে যান এবং তালুতে থাকা অবশিষ্ট চুলের ময়েশ্চারাইজার দিয়ে মাথার তালু এবং চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন।
ধাপ 4. আপনার কাজ শেষ হলে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার চুল ধোয়ার পরে, সাধারণত আপনার চুলে অল্প পরিমাণে আর্দ্রতা থাকে। আপনার চুলে যথেষ্ট পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন যাতে আপনার চুলকে আর্দ্রতা প্রদান করে এবং আপনার চুলকে রক্ষা করার জন্য একটি স্তর তৈরি করে, কিন্তু এত বেশি নয় যে আপনার চুল ভারী এবং চর্বিযুক্ত হয়ে যায়। ধোয়ার সময়, আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার চুলের মধ্য দিয়ে চালান যাতে আপনার চুলে কোনও আর্দ্রতা জমে না থাকে।
ধাপ 5. শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন যাতে চুল শুকিয়ে না যায়।
সপ্তাহে দুবারের বেশি, সপ্তাহে সর্বোচ্চ তিনবার শ্যাম্পু করা এবং কন্ডিশন করা উচিত নয়। যখন আপনি শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলেন, তখন মাথার ত্বকে উত্পাদিত প্রাকৃতিক তেলগুলি সরানো হয় এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে রাখতে কোনও চুলের ময়শ্চারাইজার এটিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না। উপরন্তু, যদি আপনি খুব ঘন ঘন আপনার চুল ধুয়ে থাকেন, আপনার মাথার ত্বকের গ্রন্থিগুলি অতিরিক্ত তেল তৈরির জন্য অতিরিক্ত পরিশ্রম করে, যা আপনার চুলকে দ্রুত চর্বিযুক্ত করে তোলে।
প্রথমবার যখন আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া বন্ধ করবেন, আপনার চুলগুলি খুব দ্রুত চর্বিযুক্ত দেখাবে। যতদিন সম্ভব এই নতুন অভ্যাসের সাথে লেগে থাকার চেষ্টা করুন (সম্ভবত আপনি তৈলাক্ত চুল coverাকতে টুপি ব্যবহার করতে পারেন)। যখন আপনি আবার আপনার চুল শ্যাম্পু করা এবং ময়শ্চারাইজিং সম্পন্ন করবেন, আপনার চুল এত দ্রুত নোংরা এবং চর্বিযুক্ত হবে না।
পদক্ষেপ 6. একটি সিলিকন-মুক্ত চুলের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে দেখুন।
যদি আপনার চুল নিস্তেজ দেখায় যদিও আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তা আপনার চুলকে ঝরঝরে এবং চকচকে করার দাবি করে, আপনার ব্যবহার করা পণ্যগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত। সিলিকন বাণিজ্যিক চুলের পণ্যগুলির একটি উপাদান যা চুলকে প্রথমে চকচকে করে। কিছুক্ষণ পর, চুলের উপর সিলিকন তৈরি হয় এবং এটি কম চকচকে করে। "সিলিকন-মুক্ত" লেবেলযুক্ত একটি চুলের কন্ডিশনার সন্ধান করুন এবং আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না।
আপনি একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু খুঁজতে চাইতে পারেন। সালফেট কার্যকরভাবে চুল থেকে প্রাকৃতিক তেল অপসারণ করে, এমনকি খুব কার্যকরভাবে। যদি আপনার চুল শুষ্ক হয়, সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করলে এটি আরও শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে এবং কোন ময়শ্চারাইজিং পণ্য এটিকে আবার সুস্থ দেখাতে পারে না। সিলিকন-মুক্ত চুলের ময়েশ্চারাইজার যুক্ত একটি সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
ধাপ 7. নো-রিনস ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
চুল যাদের শুষ্ক এবং অপরিচ্ছন্ন থাকে তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। ময়শ্চারাইজিং পণ্যটি ধুয়ে ফেলার পরিবর্তে, আপনি এটি স্প্রে করতে পারেন বা আপনার চুলে এটি প্রয়োগ করতে পারেন এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে যেতে পারেন। যদি আপনার চুল খুব সূক্ষ্ম বা তৈলাক্ত হয় সহজে, এই ধরনের পণ্য আপনার জন্য সেরা পছন্দ নাও হতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: গভীর কন্ডিশনিং
ধাপ 1. প্রতি কয়েক সপ্তাহে গভীর কন্ডিশনিং করুন।
আপনাকে এর চেয়ে বেশিবার এটি করার দরকার নেই কারণ খুব বেশি করা আপনার চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এটি ভাঙা সহজ করে তোলে। প্রতি দেড় সপ্তাহ বা দুই সপ্তাহে একবার এই চিকিৎসা করুন। আপনার চুল যখন একটু শুষ্ক লাগবে বা শেষগুলি মনে হবে যে তারা বিভক্ত হতে চলেছে তখন আপনি এটি করার সময় জানতে পারবেন।
পদক্ষেপ 2. সঠিক গভীর কন্ডিশনার চয়ন করুন।
আপনি এটি একটি দোকানে কিনতে পারেন অথবা একটি সেলুনে যেতে পারেন যা এই চিকিৎসা প্রদান করে। যাইহোক, যদি আপনি এটি করতে অর্থ ব্যয় করতে না চান তবে আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা কার্যকর। এখানে গভীর কন্ডিশনারগুলির কিছু বিকল্প রয়েছে যা আপনি ইতিমধ্যে আপনার রান্নাঘরে রাখতে পারেন:
- নারকেল তেল (কাঁচা)
- জলপাই তেল
- মেয়োনিজ
- বাদাম তেল
ধাপ this. এই উপাদানের এক টেবিল চামচ আপনার চুলে আঁচড়ান।
আপনার চুল ছোট হলে কম ব্যবহার করুন, অথবা লম্বা চুল থাকলে হয়তো বেশি ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলের গোড়ার কাছে লাগান এবং প্রান্তের দিকে এটি আঁচড়ান, নিশ্চিত করুন যে সমস্ত স্ট্র্যান্ডগুলি এই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আচ্ছাদিত। আপনি মসৃণ করার জন্য, অথবা আপনার আঙ্গুলগুলি প্রশস্ত করতে একটি প্রশস্ত দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 4. একটি ঝরনা টুপি রাখুন।
এই টুপি ব্যবহার করলে শরীরের শরীরের তাপ আটকে যাবে যাতে এই প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং উপাদানটি প্রাকৃতিকভাবে উত্তপ্ত হয় এবং এটিকে আরো কার্যকর করে তোলে। এছাড়াও, চুলের ময়েশ্চারাইজার কাপড় এবং আসবাবের উপর পড়ে না। যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, তাহলে আপনি এটি পিন আপ করে শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন।
- আপনার যদি শাওয়ার ক্যাপ না থাকে তবে প্লাস্টিকের ব্যাগ বা চুলের সাথে কাটা প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন উপাদান ব্যবহার করেছেন যাতে ছিদ্র নেই। তোয়ালে বা টি-শার্টের মতো ছিদ্রযুক্ত সামগ্রী এড়িয়ে চলুন যা তাপকে আপনার মাথা থেকে বাঁচতে দেয়।
ধাপ 5. কমপক্ষে এক ঘন্টা বসতে দিন।
এই ময়শ্চারাইজিং উপাদানটি চুলে শোষিত হওয়ার জন্য এক ঘন্টা যথেষ্ট সময়। আপনার যদি প্রচুর সময় থাকে তবে আপনি এটি আপনার চুলে কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি রেখে দিতে পারেন।
ধাপ 6. শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করুন।
ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে আপনাকে দুই বা তিনবার শ্যাম্পু করতে হতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনি নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন, উভয়ই খুব সমৃদ্ধ তেল এবং ধোয়া সহজ নয়। আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন যতক্ষণ না এটি আর চর্বিযুক্ত না হয়। চুল শুকিয়ে গেলে, এটি সিল্কি মসৃণ এবং বাউন্সি অনুভব করবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: খুব শুষ্ক চুল ময়শ্চারাইজিং
ধাপ 1. চুলের মাস্ক ব্যবহার করুন।
চুলের মাস্ক ডিপ কন্ডিশনারের চেয়ে বেশি ব্যবহার করা যায়। এই মুখোশটি চুলে শোষিত করার জন্য নয়, বরং একটি হালকা ওজনের মাস্ক প্রদান করে যা আর্দ্রতা নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং চুলকে রক্ষা করে। আপনার শাওয়ারের শুরুতে ভিজানোর পর প্রায় এক টেবিল চামচ মাস্ক আপনার চুলে লাগান, তারপর প্রায় দশ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি একটি দোকান থেকে একটি চুলের মাস্ক কিনতে পারেন বা নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন:
- মধু
- সাদা
- দুধ বা দই
পদক্ষেপ 2. মাথার প্রাকৃতিক তেল বিতরণের জন্য একটি শুয়োরের ব্রিসল ব্রাশ ব্যবহার করুন।
এই ব্রাশটি চুলের গোড়া থেকে মাথার ত্বক থেকে উত্পাদিত সিবামকে টিপস পর্যন্ত টানতে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে চুলের দৈর্ঘ্য আপনি উপকার অনুভব করেন। এই ব্রাশ চুল ভাঙে না বা প্লাস্টিকের ব্রাশের মতো ক্ষতি করে না। এই শুয়োরের ব্রিসল ব্রাশটি খুব কোঁকড়ানো চুলে ব্যবহার করা সহজ নয়, তবে কোঁকড়া বা সোজা চুলের জন্য এটি ব্যবহার করা খুব সহজ।
ধাপ 3. শ্যাম্পু ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।
খুব কোঁকড়ানো চুলের লোকেরা শুষ্ক এবং অযৌক্তিক চুলের সমাধান খুঁজে পেয়েছে: শ্যাম্পু ব্যবহার বন্ধ করুন। চুলে শ্যাম্পু করার এবং ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পরিবর্তে, চুল ধোয়ার জন্য শুধু হেয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করে দেখুন। আপনার শাওয়ারের শুরুতে, আপনার চুল ভেজা, আপনার স্ক্যাল্পে চুল ময়েশ্চারাইজার ম্যাসেজ করুন এবং শিকড় থেকে প্রান্ত পর্যন্ত চুল, তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই কৌশলটি পাতলা চুল ভারী করতে পারে, কিন্তু ঘন এবং শুষ্ক চুলের জন্য উপযুক্ত।
ধাপ 4. অগোছালো চুল কমানো।
যাদের শুষ্ক চুল আছে তারা প্রায়ই অবাধ্য ভ্রান্ত চুলের সমস্যা অনুভব করে। অসংযত বিপথগামী চুল কমাতে বা এমনকি এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি বেশ কয়েকটি পরিবর্তন করতে পারেন। নীচের কিছু জিনিস চেষ্টা করুন:
- আপনার চুলকে ঘষার পরিবর্তে শুকানোর জন্য তোয়ালে টিপুন
- একটি ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনার চুলকে স্বাভাবিকভাবে শুকিয়ে দিন এবং শুধুমাত্র বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য একটি ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করুন
- ব্রাশের বদলে চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন
- আপনার চুলগুলি প্রায়শই ধরে রাখবেন না
ধাপ 5. ধুয়ে না দিয়ে তেল ব্যবহার করুন।
এই তেলটি একটি ছুটিতে ময়শ্চারাইজারের মত, কিন্তু এটি সত্যিই চুলকে রক্ষা করে না যা সত্যিই শুষ্ক হয়ে যায়। চুলের তেল এবং সিরাম সেলুন এবং সৌন্দর্য সরবরাহের দোকানে কেনা যায়। নীচের উপাদানগুলি রয়েছে এমন পণ্যগুলি সন্ধান করুন:
- আরগান তেল
- মরক্কোর তেল
- Jojoba তেল
- রোজশিপ তেল
