আপনি কি অন্যদের কথা না শুনে জঙ্গলের মধ্যে হাঁটতে সক্ষম হতে চান, অথবা কাউকে লক্ষ্য না করে চুপচাপ লুকিয়ে থাকতে চান? শান্তভাবে হাঁটা একটি শিল্প যা আয়ত্ত করতে একটু সময় নেয়। স্টিলথ ওয়াকিং সম্পর্কে আরও জানতে ধাপ 1 এর পরে দেখুন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: যত্ন সহকারে চলুন
ধাপ 1. আপনি কোথায় হাঁটছেন তা দেখুন।
মসৃণ বা নোংরা ঘাসের উপর হাঁটার চেয়ে যখন আপনি নুড়ি বা শুকনো পাতায় হাঁটছেন তখন নীরব হাঁটা বেশি কঠিন। নি quietশব্দে হাঁটার জন্য, মাটিতে মনোযোগ দিন এবং কোন পথটি কম শব্দ করবে তা নির্ধারণ করুন। আপনি বাড়ির ভিতরে বা বাইরে হাঁটছেন কিনা, আপনি এমন পৃষ্ঠতলে হাঁটতে পারেন যা আপনাকে অন্যান্য শব্দ করার পরিবর্তে নীরবে হাঁটতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি যদি জঙ্গল বা অন্যান্য বহিরঙ্গন এলাকা দিয়ে হাঁটছেন, মসৃণ বা নোংরা ঘাসের উপর দিয়ে হাঁটার চেষ্টা করুন। শুকনো, শুকনো ঘাসের পরিবর্তে ভেজা পাতার পৃষ্ঠে হাঁটুন।
- বাইরে হাঁটার সময়, পাথর বা শিকড়ের সন্ধান করুন কারণ তারা পাতা বা ডালগুলির মতো ঝাঁঝালো শব্দ করবে না। আস্তে আস্তে শিলা বা মূল পৃষ্ঠের উপরে এক পা এগিয়ে যান যাতে আপনি গোলমাল বা স্থানান্তর না করেন। যখন আপনি নিশ্চিত হন, পরবর্তী পা নিন।
- শহরাঞ্চলে, কাঠ, পাথুরে এলাকা, রাস্তা নির্মাণের জন্য পাথরের পাথর এবং অন্যান্য বস্তু যা পা রাখার সময় শব্দ তৈরি করে।
- রুমে থাকার সময় যতটা সম্ভব কার্পেটে হাঁটুন।
- যখন গাছে বা উপত্যকায় ওঠার সময় অবতরণের জন্য আপনার পা কোথায় থাকে সেদিকে মনোযোগ দিন। শাখা এবং ফাঁক মধ্যে আপনার পায়ের সামনে দিয়ে অবতরণ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি একটি শাখার কেন্দ্রে বা একটি চূড়ার পাশে পা রাখতে বাধ্য হন, তবে এটি ধীরে ধীরে এবং সাবধানে করুন। সামান্য চাপ ধ্বংসাবশেষ উপড়ে ফেলতে পারে বা ডালপালা ভেঙে দিতে পারে, যা স্কাউটদের জন্য একটি সতর্কতা হবে।
পদক্ষেপ 2. আশেপাশের এলাকায় মনোযোগ দিন।
আপনি যে স্থানটিতে স্থানান্তর করেন সেখানে এমন বস্তু থাকে যা আপনার পায়ের পৃষ্ঠের নীচে শব্দ করে। আপনি যখন চুপচাপ হাঁটছেন, আপনার চারপাশের দিকে মনোযোগ দিন যাতে আপনি এমন কিছুতে পা রাখা এড়াতে পারেন যা আপনার গোপন বিষয়গুলি প্রকাশ করতে পারে।
- ডালপালা এবং শাখাগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার কাপড়ে আটকে যেতে পারে এবং ভেঙে যেতে পারে।
- গেট বা বেড়া যা এঁকে দিতে পারে এড়িয়ে চলুন।
- কুঁচকানো কাপড়ের স্তূপ ভেঙ্গে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
পদক্ষেপ 3. স্থল স্তরের কাছাকাছি হাঁটা।
একটু বাঁকানো অবস্থায় হাঁটুন, আপনার সমস্ত পেশীগুলিকে আপনার চলাফেরার সাথে যুক্ত করুন। এটি যখনই আপনি যোগাযোগ করবেন তখন মাটিতে চাপ কমবে, যাতে আপনি আরও শান্তভাবে চলাফেরা করতে পারেন। আপনার শরীরকে কমপ্যাক্ট রাখুন এবং সমানভাবে আপনার ওজন বিতরণ করুন যাতে আপনি আপনার পা মাটিতে আঘাত করতে না পারেন।
ধাপ 4. গোড়ালি থেকে পা পর্যন্ত হাঁটা।
প্রথমে, আপনার হিল রাখুন এবং আপনার পা ধীরে ধীরে এবং মসৃণভাবে আপনার পায়ের আঙ্গুলের দিকে মাটিতে রাখুন। হাঁটতে হাঁটতে আপনার পোঁদ সামান্য ঘুরান যাতে আপনার অগ্রগতি আরো নিয়ন্ত্রিত হয়। যদি সম্ভব হয়, আপনার জুতার বাইরে দিয়ে হাঁটুন।
- যদি আপনার দ্রুত যাওয়ার প্রয়োজন হয়, আপনার শরীরকে পৃষ্ঠের কাছাকাছি রাখুন এবং পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত পা চালান।
- যখন আপনি ফিরে যান, আপনার পায়ের হৃদয় রাখুন এবং তারপরে আপনার গোড়ালি মাটিতে নামান।
- এক পায়ের হৃদয় দিয়ে দৌড়ানোর মাধ্যমে, আপনি আপনার গতি দ্রুত করতে এবং নীরবতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, সাবধান থাকুন কারণ এই পদ্ধতির জন্য আপনার পায়ে এবং পায়ের নীচে আরো জোর এবং গোড়ালি এবং পায়ের জয়েন্টগুলোতে আরো নমনীয়তা প্রয়োজন। এটি স্বাভাবিক চলাচলের চেয়েও বেশি ভারসাম্যের প্রয়োজন এবং মসৃণ পৃষ্ঠের উপর আরো চাপ দেয় (কারণ লোড একটি কম পৃষ্ঠতল এলাকায় ছড়িয়ে পড়ে)।
- আলতো করে অবতরণ। শব্দ ছাড়াই দৌড়ানো বা লাফানো খুব কঠিন, তবে আপনি যদি নি landingশব্দে অবতরণের কৌশলটি আয়ত্ত করেন তবে এটি করা যেতে পারে। মাটিতে খুব বেশি আঘাত না করে একটি বাঁকানো অবস্থানে অবতরণ করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার বাহু একসাথে রাখুন।
আপনার দেহকে দেওয়াল বা তার মতো ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার বাহু ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন, কারণ আপনি কিছু আঘাত করতে পারেন এবং আপনার রহস্য উন্মোচিত হবে। আপনার হাত এমন অবস্থানে রাখা ভাল যা আপনাকে আরামদায়ক এবং ভারসাম্যপূর্ণ করে তোলে।
ধাপ 6. আপনার ওজন এবং চাপ আপনার পা থেকে দূরে সরান।
অবশ্যই আপনি আপনার সমস্ত ওজন এবং চাপ চ্যানেল করতে পারবেন না। যদিও এটি তাত্ত্বিকভাবে প্রদর্শন করা যায় না, এটি খালি পায়ের অনুভূতি (কিন্তু অসাড়তা নয়) এবং মাথার চাপের অনুভূতি হিসাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। আপনার মাথার উপর চাপ এবং চাপ চাপিয়ে, আপনি আপনার চারপাশের বিষয়ে সচেতন হতে পারেন এবং আপনার সচেতনতা তৈরি করতে পারেন। এটি বেশ কয়েকটি উপায়ে কার্যকর, তবে লাফানোর সময় এটি বিশেষভাবে কার্যকর। শুকনো পাতার পুরু স্তূপ থাকলে আপনাকে লাফাতে হবে। যখন আপনি ঝাঁপ দেবেন, এমন একটি পরিষ্কার জায়গা খুঁজুন যা ভেজা নয় (যেমন একটি পুকুর) এবং শুকনো পাতা (যেমন শুকনো ঘাস বা পাতা) দ্বারা আবৃত নয়। আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং আপনার পায়ের সামনের অংশে অবতরণ করুন। রাবার বুট ব্যবহার করুন কারণ রাবার শব্দ নরম করতে পারে।
3 এর পদ্ধতি 2: সঠিক সরঞ্জাম ব্যবহার করা
ধাপ 1. নরম পাদুকা ব্যবহার করুন।
আপনি যত জোরে পাদুকা ব্যবহার করেন, শব্দ তত জোরে। সবচেয়ে ভালো ধরনের পাদুকা ব্যবহার করা হচ্ছে চামড়ার তৈরি মোজা বা স্যান্ডেল, কিন্তু আপনি বুট বা রাবার বুটও ব্যবহার করতে পারেন। এমন বুট এড়িয়ে চলুন যাতে শক্ত তল থাকে, হিলের জুতা থাকে বা শক্ত তল এবং জুতা থাকে যা আপনার চলাফেরা করা কঠিন করে তোলে। নরম এবং আরামদায়ক জুতা এমন জুতা যা ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
- আপনি যখন হাঁটবেন তখন ঘর্মাক্ত মোজা শব্দ করতে পারে। যদি আপনার মোজাগুলিতে খুব বেশি ঘাম হয়, তাহলে শব্দ করা এড়াতে ডবল মোজা ব্যবহার করুন।
- খালি পায়ে হাঁটা হল সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ উপায়, কিন্তু এটি কোলাহলপূর্ণও হতে পারে - যদি আপনি কোন ধারালো বস্তুর উপর পা রাখেন এবং আপনি আঘাত পান, তাহলে আপনার কভারটি উড়ে যাবে। এছাড়াও, যদি আপনার পা ঘামে, তারা মেঝে কোট আটকে এবং একটি "পিলিং" শব্দ করতে পারেন। আপনি মেঝের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে এবং আপনার পায়ের হৃদয়ের বাইরে দিয়ে হাঁটার মাধ্যমে উত্পাদিত শব্দ এড়াতে পারেন, তবে সতর্ক থাকুন কারণ এই পদ্ধতিতে আরও শক্তি এবং ভারসাম্য প্রয়োজন। আপনি যে পরিবেশে হাঁটছেন তার জন্য খালি পায়ে হাঁটা বুদ্ধিমানের পছন্দ কিনা তা নির্ধারণ করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পাদুকা ব্যবহার করেন তা সম্পূর্ণ শুকনো; শুধু আপনার পাদুকা চেঁচাতে পারে না, কিন্তু মেঝেতে ভেজা পায়ের ছাপ আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে কাউকে সতর্ক করতে পারে। যখন পায়ের ছাপ শুকিয়ে যায়, তখন তারা আপনার জুতার আকৃতির সঙ্গে "ট্রেইল শেপ" ছেড়ে যেতে পারে, বিশেষ করে কংক্রিটের মতো পৃষ্ঠতলে।
পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে আপনার পাদুকা সঠিক আকারের।
যদি আপনার পায়ের জুতা জুড়ে স্লাইড হয়, এটি প্রচুর শব্দ সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনার পা ঘামে। যদি আপনি লেইস দিয়ে জুতা পরেন, তাহলে আপনার জুতায় লেইস ুকান। অন্যথায়, লেসগুলি আপনার জুতা থেকে বা মেঝেতে পড়ে যেতে পারে যখন আপনি হাঁটছেন।
পদক্ষেপ 3. টাইট, হালকা পোশাক পরুন।
হাঁটার সময় আলগা প্যান্ট আপনার পা স্পর্শ করতে পারে, অনেক শব্দ করে। টাইট প্যান্ট ব্যবহার করে, এই সম্ভাবনা কমিয়ে আনা যায়। খুব সূক্ষ্ম পোশাক এবং হালকা সুতির প্যান্ট পরাও সর্বনিম্ন স্তরে শব্দ রাখতে পারে।
- আপনার প্যান্টের মধ্যে শার্টটি টুকরো টুকরো করুন এবং প্যান্টের শেষগুলি আপনার জুতা বা মোজার মধ্যে রাখুন। এটি আপনার শার্ট বা প্যান্ট প্যাক করা থেকে বিরত রাখবে।
- ট্রাউজারের চেয়ে শর্টস ফ্লাপ করা এবং আওয়াজ করা সহজ এবং আপনি শর্টসের হেমকে আপনার মোজার মধ্যে uckুকতে পারবেন না। যদি আপনাকে হাফপ্যান্ট পরতে হয় তবে আপনার হাঁটুর চারপাশে স্ট্র্যাপ বা রাবারের মতো কিছু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, তবে খুব টাইট হবেন না কারণ সেগুলি বন্ধ হয়ে যাবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: শান্ত রাখুন
পদক্ষেপ 1. আপনার শরীর প্রস্তুত করুন।
আপনার যদি এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রস্তুত করার আগে প্রস্তুতি নেওয়ার সময় থাকে যার জন্য চুপচাপ হাঁটার প্রয়োজন হয়, আগে থেকে কিছু প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে উত্পাদিত শব্দ হ্রাস করতে দেয়। উদাহরণ স্বরূপ,
- আপনি শান্তভাবে সরানোর চেষ্টা করার আগে আপনার পা প্রসারিত করুন। আপনার জয়েন্টগুলোতে এবং হাড় প্রথম চেষ্টায় চেঁচানো খুব সাধারণ। অতএব, আপনি একটি পদক্ষেপ নেওয়ার আগে আপনার পা প্রসারিত করা একটি ভাল ধারণা। স্ট্রেচিং আপনাকে আরও নমনীয় মনে করতে পারে এবং সেই চেঁচামেচি করা বন্ধ করে দেয় এবং আপনার কভারকে উড়িয়ে দেওয়া থেকে বিরত রাখে।
- খালি পেটে যাবেন না, তবে আপনার পেট বেশি ভরাট করবেন না। আপনার শরীর ভারী হয়ে উঠবে এবং আপনি খাওয়ার পরে আরও জোরে শব্দ তৈরি করবেন।
- চুপচাপ হাঁটার চেষ্টা করার আগে বাথরুমে যান।
ধাপ 2. ক্রমাগত শ্বাস নিন।
আপনি আপনার শ্বাস ধরে রাখার চেষ্টা করতে চাইতে পারেন, তবে আপনার নাক থেকে ধীর, পরিমাপ করা শ্বাস নেওয়া ভাল। এটি আপনাকে বাতাসের প্রয়োজন হলে খুব জোরে শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়তে বাধা দেবে। যদি আপনার শ্বাসকষ্ট অনুভূত হয়, আপনার মুখ প্রশস্ত করুন এবং গভীর, নিয়ন্ত্রিত শ্বাস নিন।
অ্যাড্রেনালিন আপনার সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়লে আপনি দ্রুত শ্বাস নিতে পারেন। যদি এমন হয়, থামুন, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং তারপর আপনার স্নায়বিকতা শান্ত করার জন্য কয়েকটি গভীর, শান্ত শ্বাস নিন। আপনি শান্তভাবে হাঁটা চালিয়ে যাওয়ার আগে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে ভুলবেন না।
ধাপ your. আপনার পদক্ষেপের ক্যাডেন্স সামঞ্জস্য করুন
আপনি যদি কাউকে অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি যে ব্যক্তিকে অনুসরণ করছেন তার সাথে সমন্বয় করে হাঁটার মাধ্যমে আপনি আপনার পায়ের শব্দ আড়াল করতে পারেন। যখন ব্যক্তিটি তার বাম পা দিয়ে পদক্ষেপ নেয়, তখন বাম পা ব্যবহার করুন এবং তারপর ডান পা দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। এটি আপনাকে তৈরি হতে পারে এমন পায়ের শব্দ আড়াল করতে সাহায্য করবে।
কাউকে অনুসরণ করার সময় নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন - চুপচাপ হাঁটার সঠিক উপায় ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায়, যখন কেউ হঠাৎ থেমে যায় এবং আপনি চালিয়ে যান, আপনি ধরা পড়বেন।
ধাপ 4. আপনার চারপাশের সঙ্গে মিশে যান।
আপনি যদি গাছের রেখাযুক্ত এলাকা দিয়ে যাচ্ছেন যেখানে শাখা, ঝোপ, ঘন বন বা পাতা রয়েছে, তাহলে আপনার নীরবে হাঁটার সম্ভাবনা নেই। ছোট, অনিয়মিত পদক্ষেপে যান এবং তারপরে বিরতি দিন: ধীর, স্থির, ভারী ছন্দে চলাফেরা করবেন না।
- আপনার চারপাশের শব্দ অনুকরণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি বন ভরাট হতে পারে ছোট প্রাণীদের খাবারের জন্য। এই প্রাণীগুলি সাধারণত স্বল্প দূরত্বে চলে যায়, খাদ্য বা শিকারীদের গন্ধ নিতে বিরতি দেয়, তারপর অল্প দূরত্বে চলে।
- শব্দ দমন বা মুখোশ করার জন্য অন্যান্য শব্দের উৎস (বাতাসের ঝাঁকুনি, অন্যান্য প্রাণীর চলাচল, যানবাহন চলাচল) এর সুবিধা নিন।
ধাপ 5. আপনি যেখানে থাকা প্রয়োজন সেখানে দাঁড়ান।
যদি আপনার লক্ষ্য কোন শব্দ না করে চলাফেরা করার ক্ষমতা থাকে, তাহলে আপনাকে প্রায়ই স্থির থাকতে হবে। জায়গায় দাঁড়ান এবং ফিরে যাওয়ার আগে আশেপাশের এলাকায় মনোযোগ দিন। আপনার চারপাশের বস্তুগুলিতে মনোযোগ দিন যা আপনাকে পড়ে যেতে বা ধরতে পারে।
আপনি যদি কাউকে অনুসরণ করছেন বা অদৃশ্য হওয়ার চেষ্টা করছেন, তাহলে চরম ধৈর্যের অভ্যাস করার সময় আছে। স্থির থাকুন এবং ব্যক্তির পাস হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, অথবা এগিয়ে যাওয়ার আগে পরিস্থিতি নিরাপদ হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
পরামর্শ
- আপনার মনোযোগ এবং একাগ্রতা পরীক্ষা করে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি অনুশীলন করার জন্য, আপনার চোখ এক বস্তু থেকে ক্রমাগত সরান এবং তারপরে সেগুলি দ্রুত অন্য বস্তুর দিকে সরান। পুল কিপাররা দ্রুত বিপদ চিহ্নিত করতে এই পদ্ধতি ব্যবহার করে।
- আপনি যখন কাউকে অনুসরণ করছেন তখন শান্ত থাকুন এবং সেই ব্যক্তি আপনার প্রতি সন্দেহজনক। একটি অবাধ পদ্ধতিতে কাজ করুন যেমন আপনি জানেন না তারা সেখানে আছে। আতঙ্কিত এবং মনোযোগ আকর্ষণ করা আপনি কখনও করবেন এমন সবচেয়ে খারাপ জিনিস।
- যদিও এটি শব্দের সাথে সম্পর্কিত নয়, যখন আপনি সরাসরি কারও পিছনে হাঁটেন তখন এটি যে ছায়াগুলি তৈরি করে তার দিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনার পিছনে আলোর উৎস থাকে, তাহলে আপনার ছায়া আপনাকে ছাপিয়ে যাবে এবং আপনি যাদের অনুসরণ করছেন তাদের দ্বারা সহজেই দেখা যাবে। মাথা নিচু করে হাঁটার মাধ্যমে আপনি এই ঝুঁকি কমাবেন।
- কাঠের মেঝে সহ একটি বাড়ির মধ্য দিয়ে হাঁটার সময়, মেঝে ক্রিকিং কমাতে প্রাচীরের বিরুদ্ধে হাঁটুন। সিঁড়ি দিয়ে হাঁটার ক্ষেত্রেও একই কথা।
- দরজা খোলার সময়, চটকানি শব্দ এড়াতে ডোরকনবটি উপরের দিকে চাপুন। হ্যান্ডেল টিপুন যাতে দরজা ধাক্কা দেওয়ার আগে বোল্টটি টানা হয়। আপনি দরজা দিয়ে যাওয়ার সময় ডোরকনব টিপতে থাকুন, হ্যান্ডেলের উপর আস্তে আস্তে চাপ ছেড়ে দিন যাতে বোল্টটি শব্দ না করে জায়গায় স্ন্যাপ করে। তারপরে, আস্তে আস্তে হ্যান্ডেলটি ছেড়ে দিন।
- করো না আপনার পা অবতরণ করুন বা বিরতি দেওয়ার সময় পাতা বা ডালে ওজন সরান। থামার প্রয়োজন হলে আপনাকে অবশ্যই যে কোন অবস্থানে থামতে হবে (যখন একটি ঝোপে বা অন্য কোনো প্রতিবন্ধকতার সাথে যোগাযোগ করার সময়)। সাহায্যের জন্য আপনার শরীর বা এমনকি আপনার হাঁটু বা হাত অবতরণ করলে অতিরিক্ত 'নড়াচড়ার' পাশাপাশি ছোট শব্দগুলির মধ্যে একটি অপ্রাকৃতিক "ধাক্কা, মুছা এবং ক্রমাগত" শব্দ হতে পারে এবং একটি ছোট প্রাণীর চেয়ে বড় ওজন/আকার প্রকাশ করতে পারে। এমন একটি ভঙ্গিতে একটি মুহূর্তের জন্য বিরতি দেওয়ার চেষ্টা করুন যা যথেষ্ট আরামদায়ক এবং যদি আপনি সন্দেহজনক মনে করেন তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য করা যেতে পারে।
- আপনার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে এমন প্রাণী থেকে দূরে থাকুন।
- আবার, যদিও এর সাথে চলাফেরার কোন সম্পর্ক নেই, যদি আপনি রাতে আগুন বা অন্য আলোর আশেপাশে একদল লোকের দিকে হাঁটছেন/দৌড়াচ্ছেন/হামাগুড়ি দিচ্ছেন, তাহলে হলোর বাইরে আলো হল অন্ধকার জায়গা। হ্যালোর লোকেরা যখন কিছু খুঁজছে, তখন তারা তাদের দৃষ্টি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না যখন তারা যে জায়গাটি দেখার চেষ্টা করছে তা উজ্জ্বল।
- আপনি যদি ছিঁড়ে ফেলার চেষ্টা করছেন, তাহলে বাতাস যে দিকে বয়ে যাচ্ছে সেদিকে চুপ করে থাকুন। কিছু মানুষ এবং প্রাণী আছে যাদের গন্ধের চমৎকার অনুভূতি আছে।
- যদি আপনি আঁটসাঁট পোশাক পরতে না পারেন, তাহলে আপনার ত্বকে কাপড় ঘষা ছাড়াই হাঁটার চেষ্টা করুন কারণ এটি শান্ত পরিস্থিতিতে একটি স্বীকৃত শব্দ তৈরি করবে। উলের পোশাক হল সবচেয়ে শান্ত উপাদান।
- আপনার উরু প্রসারিত করুন। আপনার উরু প্রসারিত করা কেবল আপনার পায়ের আওয়াজ একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষতে পারে না, বরং আপনাকে আরও হালকাভাবে চলতে সাহায্য করে।
- আপনি লুকিয়ে থাকার সময় কেউ আপনাকে দেখলে নড়বেন না। প্রতিটি পদক্ষেপ তাদের আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে সতর্ক করতে পারে। যদি তারা আর দেখতে না পায়, ফিরে যাওয়ার আগে 30 গণনা করুন কারণ তারা আবার চেক করতে সক্ষম হতে পারে। আপনার চোখের নড়াচড়া এমনকি আপনাকে ধরা দিতে পারে। এই প্রবাদটি, "যদি আপনি তাদের দেখতে না পান, তাহলে তারা আপনাকে দেখতে পাবে না" সত্যিই প্রযোজ্য নয়, কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে তারা আপনাকে সত্যিই দেখছে না, তাহলে আপনার মন এবং শরীর বিশ্রাম নেওয়ার বা চলাফেরা করার সম্ভাবনা কম হবে এবং আপনি ধরা পড়বেন।
- যতক্ষণ না আপনার সামনের পা মাটিতে চুপচাপ এবং দৃly়ভাবে না আসে ততক্ষণ আপনার ওজন পরিবর্তন করা এড়িয়ে চলুন। এর জন্য প্রয়োজন ভারসাম্য এবং পর্যাপ্ত অনুশীলন।
- একইভাবে, যখন আপনি একটি দরজা খুলে দেন যা সিক করে, দরজাটি খোলার সময় সামনের দিকে টিপুন। যদি দরজা চেঁচিয়ে চলতে থাকে, তাহলে চেঁচানোর শব্দটির সময়কাল কমানোর জন্য দ্রুত দরজা খুলুন।
- যখন আপনি হাঁটবেন, আপনি কেবল আপনার পা দিয়ে হাঁটবেন না; আপনার পুরো শরীরকে জড়িত থাকতে হবে, আপনার বাহু থেকে আপনার মাথা পর্যন্ত ভারসাম্য বজায় রাখতে, আপনার উরু এবং ধড় পর্যন্ত পায়ের চলাচল নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার পা থেকে পা পর্যন্ত। নীরবে নড়াচড়া করুন যাতে আপনি দেখতে পারেন যে আপনি যা করতে পারেন না তা দিয়ে আপনি কী করতে পারেন।
- সিঁড়ি ব্যবহার করার সময়, হাঁটার সময় কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া ভাল, তবে খুব বেশি পদক্ষেপ না নেওয়ার কারণে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপ বা শব্দ তৈরি করবে।
- হাঁটা শুরু করার আগে, আপনার গোড়ালি কয়েকবার মোচড়ান। এটি আপনাকে আপনার গোড়ালি 'শব্দ' করা থেকে বিরত রাখতে পারে। 'সাউন্ড' সাইনোভিয়াল ফ্লুইড দ্বারা যৌথভাবে চলাফেরা করে, যেমন একটি নাকের শব্দ দ্বারা উত্পাদিত শব্দ। আপনি যদি প্রথমে আপনার জয়েন্টগুলোতে রিং না করেন, আপনি যখন নীরবতা প্রয়োজন তখন আপনি একটি শব্দ করবেন।
- যদি আপনার কাপড় অনিয়ন্ত্রিত আওয়াজ করে, হাঁটার আগে বিরতি দিন, অন্যান্য শব্দের সুবিধা নিন। অন্য শব্দ শোনা গেলে সরান যাতে আপনার উত্পাদিত শব্দটি মুখোশ করা যায়।
- হাঁসবেন না, হাসবেন না, যেমন শ্বাসরোধ করা বা শ্বাসের মধ্যে হাসা; আপনাকে সিরিয়াস হতে হবে! ছদ্মবেশী সাপ হও; বাতাসের মত চলা, ঝড়ের মত না।
- হাঁটার সময় লম্বা প্যান্ট পরিধান করুন যা অন্য পায়ের উপর ঘষলে শব্দ হয়, আপনার পা প্রসারিত করে হাঁটুন যাতে আপনার পা একে অপরকে স্পর্শ করতে না পারে।
- এমন জুতা পরুন যাতে রাবারের তল থাকে কারণ তারা কোন শব্দ করে না। সবচেয়ে সাধারণ একক প্যাটার্নটি বেছে নিন যাতে যখন আপনি পায়ের ছাপ ছেড়ে যান, সেগুলি খুব বেশি ক্ষতি না করে।
- যদি আপনার পা সরাতে সমস্যা হয়, তাহলে খালি এবং ঝুলন্ত জুতো দিয়ে আস্তে আস্তে হাঁটার অভ্যাস করুন, যা আপনি যখন পা তুলবেন না তখন শব্দ করবেন। সতর্কতা: এটি দ্রুত বা অযত্নে করার চেষ্টা করবেন না, কারণ আপনি ভ্রমণ এবং পড়ে যেতে পারেন। ধীরে ধীরে, ক্রমাগত এবং পরিমাপ করে চলুন।
- সিঁড়ি বা করিডোরে গেলে, আপনার পা অন্য প্রান্তে স্লাইড করুন যাতে আপনি ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন এবং শান্তভাবে হাঁটতে পারেন। এছাড়াও, যদি একজন ব্যক্তি হাই হিল পরেন, তাহলে তাকে তার জুতা খুলে ফেলতে হতে পারে।
- আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে আপনার হাঁটু বাঁকানো অবস্থায় একটি বাঁকানো অবস্থায় হাঁটুন।
- যদি আপনাকে আওয়াজ করতে হয়, সম্ভবত আলগা পোশাকের কারণে, এটি যতটা সম্ভব "প্রাকৃতিক" করার চেষ্টা করুন।সংক্ষিপ্ত, তীক্ষ্ণ, পুনরাবৃত্তিমূলক শব্দ যা মানুষের চলাচলকে নির্দেশ করে ছন্দ পরিবর্তন করে বা শব্দটি ধরে রেখে, অজ্ঞাত অংশে বিভক্ত করা যেতে পারে, শব্দকে আরও তরল এবং কম মানব-তৈরি দেখায়। এই পদ্ধতিটি শহরাঞ্চলে বেশি উপযোগী কারণ এখানে বিভিন্ন ধরনের শব্দ রয়েছে যা আপনার চলাচলকে রক্ষা করতে পারে। এটি আপনাকে আপনার চারপাশের শব্দের "ছায়ায়" লুকিয়ে রাখতে দেয়।
- আপনি যদি কোনও বাড়ি বা ভবনের ভিতরে লুকিয়ে থাকেন তবে বিল্ডিংয়ের বয়সের দিকে মনোযোগ দিন। প্রাচীন বাড়িগুলিতে, আপনি যখন দেওয়ালের উপরে বাঁকেন তখন আপনি প্রচুর শব্দ করতে পারেন, কারণ বেশিরভাগ পুরোনো বাড়িতে প্রায় এক মিটার লম্বা মেঝে থাকে। (একটি প্রাচীর থেকে এক মিটার দূরে হাঁটা দরকারী হতে পারে।) একটি নতুন বাড়ির জন্য, একটি প্রাচীর উপর হাঁটা একটি সমস্যা হওয়া উচিত নয়।
- হাঁটতে হাঁটতে একটি জিগজ্যাগ মোশন ব্যবহার করে দেখুন: এক পায়ে ধাপে ধাপে এগিয়ে যান এবং পাশে যান। অন্য দিকে পা বাড়ানো। এই পদ্ধতি আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রেখে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। শান্ত থাকুন:
- ঘরের ভিতরে, কোন শক্ত জিনিসের উপর ঝুঁকতে চেষ্টা করুন এবং চেঁচামেচি না করে মেঝেতে ভারী চাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন যাতে এটি চাপা পড়ে।
- আপনি যদি আপনার নিজের বাড়ির ভিতরে বা যেখানে আপনি প্রায়ই যান সেখানে লুকিয়ে থাকার চেষ্টা করছেন, দিনের বেলা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনাকে এটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে না, তবে এমন জিনিসগুলির জন্য নজর রাখুন যা প্রচুর শব্দ করে। নির্দিষ্ট সিঁড়ির মতো যা সবসময় সিঁড়িতে চেপে থাকে।
- গোলমালের পরিমাণ কমাতে হালকা ওজনের জুতা পরুন।
- চুপচাপ হাঁটতে চপ্পল ব্যবহার করবেন না কারণ আপনি একটু দ্রুত হাঁটলে আপনার ত্বকে ভ্রমণ এবং স্পর্শ করার সম্ভাবনা বেশি থাকবে।
- শুকনো পৃষ্ঠগুলি যেমন: নুড়ি, ডালপালা, পাথর, চেঁচানো মেঝে ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন।
সতর্কবাণী
- অন্য কারও ঘরের ভিতরে কখনই লুকোবেন না, বিশেষত রাতে। এমনকি যদি তারা আপনার বন্ধু হয়। রাতে, আপনি ভয় দেখাবেন যাতে আপনাকে আক্রমণ বা হত্যা করা যেতে পারে।
- আপনার পরা কাপড়ের দিকে মনোযোগ দিন; চকচকে চেইন এবং তালা আপনাকে ধরতে পারে।
- তুষারের জন্য সতর্ক থাকুন কারণ এটি একটি বিশেষ 'ক্র্যাকিং' শব্দ তৈরি করবে এবং আপনার পায়ের ছাপগুলি সনাক্ত করা যাবে, যা আপনাকে পরিচিত করবে।
- রাতে জনসমক্ষে এটি করার চেষ্টা করবেন না কারণ আপনি যদি এমন কাউকে দেখেন যিনি জানেন না যে আপনি কী করছেন, তারা মনে করতে পারে আপনার খারাপ উদ্দেশ্য রয়েছে।
- বালি এবং অন্যান্য ছোট কণার সাথে সাবধান থাকুন, কারণ শিশির বা আর্দ্রতার কারণে হাঁটার সময় এগুলি আপনার জুতাতে লেগে থাকতে পারে। যদি আপনি একটি শক্ত পৃষ্ঠে পা রাখেন, তখন দানাগুলি মাটির সাথে ঘষার সময় বেশ জোরে শব্দ করতে পারে। আপনি যখন মসৃণ পৃষ্ঠে হাঁটছেন তখন এই শস্যগুলি কোনও সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে সম্ভব হলে এগুলি পুরোপুরি এড়ানো ভাল।
- অন্ধকারে কাউকে অনুসরণ করার জন্য এই পদ্ধতিটি কখনই ব্যবহার করবেন না, বিশেষ করে যদি তারা আপনাকে সত্যিই না চেনে। কারণ যখন আপনি ধরা পড়বেন, তখন তারা শারীরিক যোগাযোগ করতে পারে বা আপনাকে পুলিশে রিপোর্ট করতে পারে।
- আপনি যদি কোনো ব্যক্তি বা প্রাণীকে অনুসরণ করেন, তাহলে তারা ভয় পাবে এবং তারা বুঝতে পারে যে আপনি সত্যিই বিপজ্জনক নন।
- লুকোচুরি ক্ষমতা থাকার কারণে, কেউ তার ক্ষমতা পরীক্ষা করতে চাইতে পারে। অবৈধ এবং বিপজ্জনক কাজ করার জন্য এই ক্ষমতা ব্যবহার করবেন না।
- যদি আপনি এমন জিনিস সংরক্ষণ করতে চান যা নড়বড়ে বা শব্দ করতে পারে, যেমন ক্যাশব্যাক, সেগুলি একটি শক্ত পার্সে রাখুন যাতে তারা শব্দ না করে। আপনি টেপ ব্যবহার করে যেকোনো আওয়াজকে কমিয়ে আনতে পারেন যাতে তারা একে অপরের থেকে আলাদা হওয়া থেকে বিরত থাকতে পারে।
- ওয়ালেটে কয়েন এবং চাবি রাখার শব্দও একটি মুদ্রা বা অন্য বস্তুকে আলাদা পকেটে রেখে বা অন্য নিরাপদ স্থানে সংরক্ষণ করে কমানো যেতে পারে।
