আপনি যদি অসুস্থ হওয়ার ভান করে কিছু জাল বমি রান্না করতে চান, তাহলে আপনি এটিকে সঠিক দেখানোর জন্য সঠিক উপাদান নির্বাচন করতে শিখতে পারেন। জাল বমির জন্য কিছু রেসিপি শিখুন যা নোংরা দেখায় এবং কীভাবে অন্যদের বোঝানো যায় যে আপনি সত্যিই অসুস্থ।
ধাপ
2 এর অংশ 1: জাল বমি করা
পদক্ষেপ 1. রাতের খাবারের জন্য অবশিষ্টাংশ ব্যবহার করুন।
রাতের খাবারের পরে, রাতের খাবার থেকে কিছু অবশিষ্টাংশ নিন এবং আপনার খাবার প্রায় 20 বার চিবান এবং এটি একটি জিপলক প্লাস্টিকে সরান। নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রচুর অবশিষ্টাংশ আছে, কিন্তু এতটা নয় যে এটি স্পষ্ট যে সমস্ত অবশিষ্টাংশ চলে গেছে।
- খাবারকে নরম করতে এবং এটিকে বমির মতো দেখতে সাহায্য করতে জল ব্যবহার করুন। অন্যান্য সংযোজন যা নকল বমিকে স্থূল দেখাতে পারে তার মধ্যে রয়েছে থাউজেন্ড আইল্যান্ড সালাদ ড্রেসিং, ভ্যাসলিন এবং দুধ।
- বিকল্পভাবে, আপনি ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল ব্যবহার করতে পারেন বা যা আপনি ব্রেকফাস্টের জন্য খাওয়ার পরিকল্পনা করেন। আপনি এটি একটি আরো বিশ্বাসযোগ্য শো করতে পারেন।
ধাপ 2. কমলার রস, দুধ এবং বিস্কুট মেশান।
জিপলক প্লাস্টিকের মধ্যে তিনটি সহজ উপাদানকে দ্রুত মিশিয়ে দেওয়ার জন্য সম্ভবত সবচেয়ে উপযুক্ত লুকানো জাল কনকোশন যা আপনি সহজে এবং দ্রুত তৈরি করতে পারেন। কমলার রস এবং দুধের সমান অংশ মিশ্রিত করুন এবং তারপরে এক মুঠো সাধারণ লবণাক্ত ক্র্যাকার চিবিয়ে নিন এবং তরলে থুথু ফেলুন। মিশ্রণটি পুরোপুরি মিশিয়ে ম্যাসেজ করুন এবং এটি নোংরা দেখাবে।
পদক্ষেপ 3. ক্যানড স্যুপ ব্যবহার করুন।
নকল বমির রেসিপি তৈরিতে আপনার যদি কোন অবশিষ্টাংশ না থাকে, তাহলে স্যুপ ক্যানের জন্য আপনার আলমারির ভিতর দিয়ে খোঁজা শুরু করুন যা আপনি আপনার মিশ্রণ তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন। ভালো প্রার্থীদের মধ্যে রয়েছে আলুর চাউডার, গরুর মাংসের স্টু, মটর স্যুপ, বা অন্য কোন স্যুপ যা যথেষ্ট পরিমাণে গ্রাস করা হয়েছে।
অবশিষ্টাংশের মতো, সামান্য জল বা দুধ দিয়ে স্যুপ নরম করার চেষ্টা করুন। আপনার স্যুপের ক্যানের পুরো বিষয়বস্তু ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে না, হয়তো অর্ধেকেরও কম। প্লাস্টিকের ব্যাগে বা জারে বমি রাখুন এবং আপনার ঘরে লুকিয়ে রাখুন।
ধাপ 4. ওটমিল এবং ফুড কালারিং ব্যবহার করুন।
একটি খালি বোতল নিন এবং এটি জল দিয়ে ভরাট করুন, তারপর মিশ্রণে ময়লা, বাদামী, গা dark় রঙের জন্য বিভিন্ন ফুড কালারিংয়ের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। যোগ করা টেক্সচার এবং গ্রিটের জন্য মিশ্রণে এক চিমটি চিবানো খাবারের স্ক্র্যাপ যোগ করুন।
মিশ্রণের বেশিরভাগ উপাদান জল হওয়া উচিত। যদি আপনি খুব বেশি ওটমিল যোগ করেন তবে মিশ্রণটি ওটমিলের মতো দেখাবে। যদি আপনার পিতা -মাতা কাছ থেকে দেখে নেন এবং জানেন যে আপনি কিছু সময়ের মধ্যে ওটমিল পান করেননি, তাহলে তারা এটি জানতে পারবে।
ধাপ 5. বাসি দুধ বমি করুন।
যদি আপনি সত্যিই সত্যিই জাল বমি করতে চান, তাহলে আপনি আগে থেকে পরিকল্পনা করতে পারেন। একটি গ্লাসে দুধ andেলে রুমে লুকান, বিশেষত বিছানার দূরবর্তী কোণে যাতে আপনি এটির গন্ধ না পান। দুধের বাসি হয়ে যাওয়ার জন্য কিছু দিন অপেক্ষা করুন, শক্ত এবং নোংরা হয়ে যান। এটি সাধারণত তিন থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে লাগে। চকলেট এবং স্ট্রবেরি সবচেয়ে সুন্দর দেখায়।
দুধ বাসি হয়ে যাওয়ার আগে, আপনি কিছুটা চিবানো খাবার এবং অন্যান্য জিনিস যোগ করতে চাইতে পারেন যাতে আপনাকে পরে আর যোগ করতে না হয়। আপনি যতটা সম্ভব তার আশেপাশে থাকতে চাইবেন।
2 এর 2 অংশ: অসুস্থ হওয়ার ভান করা
পদক্ষেপ 1. কোন বাধা না হওয়া পর্যন্ত আপনার ঘরে বমি লুকান।
প্লাস্টিকের ব্যাগ বা জারে নকল বমি রাখুন এবং আপনার ঘরের কোথাও লুকিয়ে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে বমি একটি পাত্রে নিরাপদ, কারণ আপনি এটি কোথাও ছড়িয়ে দিতে চান না এবং আপনার হাতে একটি বাজে জগাখিচুড়ি পেতে চান।
যদি আপনি টয়লেটে এটি খোলার জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে বমি পাওয়া যায়, তাহলে এটি একটি বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট বা "পরীক্ষা" বলে ভান করুন।
পদক্ষেপ 2. সকালে অসুস্থ হওয়ার ভান করুন।
যত তাড়াতাড়ি আপনি জেগে উঠবেন, অভিযোগ করা শুরু করুন যে আপনি অসুস্থ বোধ করছেন। সকালের নাস্তা খাবেন না, অথবা আপনার মুখের উপর একটি খারাপ চেহারা নিয়ে খাবার চিবানোর চেষ্টা করুন, যেন আপনি কিছু খাওয়ার কথা কল্পনা করতে না পারেন। আপনার ভাল লাগছে না এমন ভান করা শুরু করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার বাবা -মা জানেন যে আপনি "ভাল বোধ করছেন না"।
সকাল হল ভান করার সেরা সময়। যদি আপনি বমি করেন, আপনাকে সকালে স্কুলে পাঠানো হবে না। যদি আপনি ভান করেন যে এটি খুব তাড়াতাড়ি হয়েছে, যেমন আগের রাত বা মাঝরাতে, সম্ভবত আপনি ধরা পড়বেন।
পদক্ষেপ 3. বাথরুমে আপনার নকল বমি নিন।
যখন সুযোগ আসে, প্লাস্টিকের ব্যাগে আপনার নকল বমি করে বাথরুমে যান। নিশ্চিত করুন যে আপনি দরজা লক করেছেন যাতে আপনি নকল বমিতে ভর্তি ব্যাগ বহন করতে না পারেন।
যদি বমি শুকিয়ে যায় তবে এটিকে সামান্য জল দিয়ে ঝাঁকান যাতে এটি আবার আর্দ্র হয়। এখন টয়লেটের সামনে নতজানু হয়ে হাহাকার শুরু করুন।
ধাপ 4. আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি দৃশ্য তৈরি করুন।
যখন আপনি বাথরুমে,ুকবেন, তখন আর্তনাদ শুরু করুন এবং একটি শব্দ করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি শব্দ করেন, তাড়াতাড়ি টয়লেটে বমি pourেলে দিন যেন আপনি বমি করেছেন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পাত্রে ফেলে দিন। পায়খানা থেকে একটু দূরে সরে যান, কাঁদুন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিন যেন আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েছেন।
আপনার নকল বমি মেঝেতে ফেলবেন না। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি অসুস্থ হওয়ার ভান করেন তাহলে আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন, আপনি যদি অসুস্থ হওয়ার ভান করেন এবং আপনার বাবা -মাকে কার্পেট থেকে বাসি দুধ এবং স্যুপ পরিষ্কার করার জন্য কতটা কষ্ট পান তা কল্পনা করুন।
ধাপ 5. বমি করার পরপরই আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
আপনি যদি বমি করেননি বলে মনে হয় তাহলে জাল বমি করার পরই আপনি ধরা পড়বেন। এটি ফেলে দেওয়ার পরে, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, যা নিক্ষেপ করার পরে একটি স্বাভাবিক কাজ। দরজা খুলুন এবং পিতামাতাকে টয়লেটে বমি দেখতে দিন এটি ফ্লাশ করার আগে।
পদক্ষেপ 6. ভান চালিয়ে যান।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার বাবা -মা তাদের ঘৃণ্য টয়লেটে ভরে গেলে আপনাকে আর বেশি কিছু করতে হবে না। আপনি সেদিন স্কুলের পরিবর্তে বাড়িতে থাকতে পারবেন। কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনি হঠাৎ করে ঘুরে আসতে পারেন এবং সোমারসাল্ট করা শুরু করতে পারেন। এমন আচরণ করুন যে আপনি খুব ক্লান্ত এবং ক্লান্ত, বিছানায় যান, এবং আপনার সারা দিন ছুটিতে বিশ্রাম নিন।
যদি আপনার বাবা -মা আপনাকে কাজ থেকে ডেকে আনেন, একটি হাহাকার, ক্লান্ত কণ্ঠস্বর করুন। বলুন যে আপনার এখনও খারাপ লাগছে কিন্তু সকালের মতো খারাপ নয়।
ধাপ 7. এটি অত্যধিক করবেন না।
বমির জন্য পরামর্শ এটি অত্যধিক না। আপনি যদি স্কুলের পরিবর্তে বাড়িতে থাকতে চান, তাহলে আপনি হয়তো বলছেন যে আপনি নিক্ষেপ করছেন এবং এটি অযথা কাউকে দেখাতে চান না। বেশি ভাববেন না। আপনার মুখের মধ্যে ঘৃণ্য স্যুপ এবং দুধের মিশ্রণটি মুখে নিয়ে এবং মেঝেতে ফেলে দেওয়ার ভান করে আপনাকে অসুস্থ প্রমাণ করতে হবে না।
আপনি যদি আনন্দের জন্য কারও সামনে নকল বমি করতে চান, তাহলে তা দ্রুত গতিতে করুন (পেশীর খিঁচুনির মতো), সামনের দিকে ঝুঁকুন। আপনার গাল টানুন যেন আপনি নিক্ষেপ করতে যাচ্ছেন। প্রায় 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন, এবং গ্রাস করার ভান করুন। এটি বেশ কয়েকবার করুন, প্রতিবার আরও নাটকীয়ভাবে। অবশেষে আরো দুটি retchings পরে, মিশ্রণ থুতু।
পরামর্শ
- আপনার "বড় দৃশ্য" এর আগের রাত থেকে যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনার বাবা -মাকে (বা অন্য কাউকে) বলুন।
- যদি আপনি ফোনে থাকাকালীন আপনার পিঠে শুয়ে থাকেন বা আপনার মাথার অগ্রভাগ প্রসারিত করেন তবে এটি সাহায্য করে। এতে আপনার নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো শব্দ হবে।
- 'আমি অসুস্থ বোধ করছি' না বলার চেষ্টা করুন অথবা এটি অর্থ কেড়ে নেবে।
- যখন আপনি হাহাকার করেন এবং উচ্চস্বরে শব্দ করেন তখন এটি অত্যধিক না করার চেষ্টা করুন।
সতর্কবাণী
- আপনার ঘরে অর্ধ-খাওয়া খাবারের গন্ধ নিয়ে আপনার ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে না তা নিশ্চিত করুন।
- মনে রাখবেন আপনি স্কুলে গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করছেন এবং বন্ধু বা অন্যান্য শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে নোট নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
