ভিক্টোরিয়ান রোমান্স উপন্যাসের ভক্তরা নিশ্চয়ই অসহায় নারীদের গল্প পড়েছেন যারা তাদের দুর্দান্ত দু ofখের মাঝে সুগন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করতে চেয়েছিলেন। কিন্তু সুগন্ধযুক্ত লবণ আগের যুগের কিছু নয়। অনেক খেলোয়াড়, যেমন হকি খেলোয়াড়, বক্সার এবং ফুটবল খেলোয়াড়, ত্রাণ-গন্ধযুক্ত অ্যামোনিয়া লবণ ব্যবহার করে শক্তি বাড়াতে বা কঠিন আঘাতের পর চেতনা পুনরুদ্ধার করতে। তবে সুগন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করা বিপজ্জনক হতে পারে এবং রসায়নবিদদের তাদের ল্যাবে এটি তৈরি করা ভাল। অতএব, অ্যামোনিয়া ছাড়াই সুগন্ধযুক্ত লবণ তৈরির বিকল্পটি চেষ্টা করুন, যা চেতনা পুনরুদ্ধার এবং শক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে, আপনাকে ভাল ঘুমাতে এবং ঠান্ডার বিরুদ্ধে লড়াই করতেও মিশ্রিত করা যেতে পারে!
ধাপ
2 এর অংশ 1: লবণ মিশ্রণ বেস তৈরি করা
ধাপ 1. ইপসম লবণ প্রস্তুত করুন।
ইপসম লবণ, যা সুগন্ধি লবণের অর্ধেক মূল উপাদান, প্রকৃতপক্ষে লবণ নয়, কিন্তু ম্যাগনেসিয়াম এবং সালফেট হেপটাহাইড্রেটের একটি প্রাকৃতিক যৌগ। পরিমাপের কাপে 1 1/4 কাপ ইপসম লবণ পরিমাপ করুন এবং একটি গ্লাস, শক্ত প্লাস্টিক বা ধাতব বাটিতে েলে দিন। একটি এয়ারটাইট পাত্রে অতিরিক্ত ইপসম লবণ সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি পরবর্তী তারিখে বিভিন্ন স্বাদযুক্ত লবণের মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
- আপনাকে ধাতু, শক্ত প্লাস্টিক বা কাচের তৈরি একটি বাটি ব্যবহার করতে হবে যাতে আপনি যখন তেল যোগ করেন, তেলটি বাটিতে শোষিত না হয়। এই সম্ভাবনা কখনও কখনও ঘটে যদি আপনি কাঠের তৈরি একটি বাটি ব্যবহার করেন।
- ইপসম লবণ সস্তায় কেনা যায়। আপনি Epson লবণের একটি 0.9 কেজি বাক্স কিনতে পারেন।
- ইপসম লবণের একটি ২.২৫ কেজি ব্যাগের দাম প্রায়,000৫,০০০ টাকা, এবং এই আকারটি স্নানের লবণের পাশাপাশি আপনার নিজের ঘরে তৈরি সুগন্ধযুক্ত লবণের মিশ্রণের জন্য যথেষ্ট।
পদক্ষেপ 2. পরিমাপ করুন এবং সমুদ্রের লবণ যোগ করুন।
সমুদ্রের লবণ পানির বাষ্পীভবন দ্বারা তৈরি করা হয় এবং এটি টেবিল লবণের চেয়ে জমিনে মোটা হয়। এপসম লবণের সাথে সমুদ্রের লবণ মিশ্রিত হওয়ার একটি কারণ হল সুগন্ধি লবণের জন্য একটি চমৎকার ভিত্তি। উভয়ই তাদের সাথে যোগ করা অপরিহার্য তেলগুলি শোষণ করতে পারে। ইপসম লবনে এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ যোগ করুন।
দুই ধরনের সামুদ্রিক লবণ আছে, যথা সূক্ষ্ম এবং মোটা টেক্সচার। উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু মোটা সমুদ্রের লবণের আর্দ্রতার মাত্রা কম থাকায় এটি তেলকে আরো সহজে শোষণ করবে।
ধাপ 3. সমানভাবে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত লবণ নাড়ুন।
একটি ধাতব চামচ ব্যবহার করুন, এবং সবকিছু ভালভাবে মিলিত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। আপনার মিশ্রণ প্রক্রিয়ার সময় সমুদ্রের লবণ স্ফটিকগুলির ঝলকানি দেখা উচিত। বিকল্পভাবে, যদি আপনি একটি টাইট-ফিটিং idাকনা দিয়ে একটি কাচের বাটি ব্যবহার করেন, idাকনাটি সীলমোহর করুন এবং লবণ সমানভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে ঝাঁকান।
- আরেকটি বিকল্প হল একটি enoughাকনা সহ একটি যথেষ্ট পরিমাণে প্লাস্টিকের পাত্রে ব্যবহার করা (যেমন টক ক্রিম লাগানোর জন্য ব্যবহৃত), তারপর এতে কিছু লবণ রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত বীট করুন।
- মিশ্রণ প্রক্রিয়ার সময় আপনাকে একটি ধাতব চামচ ব্যবহার করতে হবে, যেমন আপনি একটি ধাতু, শক্ত প্লাস্টিক বা কাচের বাটি ব্যবহার করবেন। পরে, যখন আপনি অপরিহার্য তেল যোগ করেন, তখন তারা লোহার চামচে শোষণ করে না।
2 এর অংশ 2: একটি অপরিহার্য তেল মিশ্রণ তৈরি করা
ধাপ 1. সুগন্ধি লবণ থেকে আপনি যে প্রভাব পেতে চান তা নির্ধারণ করুন।
আপনি আরো সতর্ক এবং সতেজ হতে চান? আপনি কি আপনার স্ট্রেস লেভেল কমাতে চান? আপনার কি ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে? সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়া চলাকালীন, এই প্রভাব বা বৈশিষ্ট্যযুক্ত অপরিহার্য তেলের তালিকার জন্য "শক্তি বৃদ্ধিকারী অপরিহার্য তেল" এর মতো একটি অনলাইন অনুসন্ধান করুন।
- শব্দের অন্যান্য উদাহরণ যা আপনার অনুসন্ধানে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে তা হল শান্ত করা, প্রশান্ত করা, উত্তোলন করা, পরিষ্কার করা, শুদ্ধ করা ইত্যাদি।
- আপনি "মাথাব্যথার জন্য অপরিহার্য তেল" বা "বিষণ্নতার জন্য অপরিহার্য তেল" এর মতো অনুসন্ধানও করতে পারেন।
ধাপ 2. তাদের বিভাগ অনুযায়ী তিন ধরনের অপরিহার্য তেল চয়ন করুন।
যদি আপনার প্রথমবার অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ শেখা হয়, তবে তাজা থেকে দ্রুত প্রসারিত হওয়া যেকোনো উপকরণ অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা ভাল। উপাদানগুলি একে অপরের পরিপূরক তা নিশ্চিত করতে, আপনার প্রয়োজনীয় অয়েলগুলির তালিকা অনুসারে আপনার একটি বিভাগ নির্ধারণ করা উচিত। আপনি "অপরিহার্য তেলের বিভাগ" বা অনুরূপ কিছু জন্য একটি অনলাইন অনুসন্ধান করতে পারেন। এখন যেসব তেলের নাম আপনি খুঁজছেন তার একটি তালিকা আপনার অনলাইন অনুসন্ধানে দেখা যাচ্ছে, তাদের পাশে তেলের বিভাগগুলির নাম লিখুন।
- অপরিহার্য তেলের নয়টি বিভাগ হল: ফুল, গাছ, প্রাকৃতিক, ভেষজ, পুদিনা, inalষধি/কর্পূর, মসলাযুক্ত, প্রাচ্য এবং সাইট্রাস সুগন্ধি।
- মূল নীতি হিসাবে, একই বিভাগের তেলগুলি পুরোপুরি মিশ্রিত হবে।
- এছাড়াও, ফুলগুলি মসলাযুক্ত, সাইট্রাসি এবং গাছের সুগন্ধযুক্ত তেলের সাথে পুরোপুরি মিশে যায়। গাছের সুগন্ধি তেল সব শ্রেণীর সাথে পুরোপুরি মিশে যায়। মসলাযুক্ত, প্রাচ্য সুগন্ধযুক্ত তেল ফুল, প্রাচ্য এবং সাইট্রাস নোটগুলির সাথে পুরোপুরি মিশে যায়। পুদিনা তেল সাইট্রাস, গাছ, ভেষজ এবং প্রাকৃতিক গন্ধযুক্ত তেলের সাথে পুরোপুরি মিশে যায়।
ধাপ 3.
আপনার অপরিহার্য তেলের প্রধান গন্ধ নির্ধারণ করুন।
অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলি শেষ পর্যন্ত তাদের প্রধান সুগন্ধ, যেমন শীর্ষ নোট, মধ্যম নোট এবং বেস নোট অনুযায়ী ভাগ করা হয়। একটি synergistic মিশ্রণ হিসাবে পরিচিত যা তৈরি করতে। উপরের নোটগুলি দ্রুততম বাষ্পীভূত হয় এবং তীক্ষ্ণ এবং সতেজ হয়, মাঝের নোটগুলি উষ্ণ হয় এবং মিশ্রণের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, যখন বেস নোটগুলি সবচেয়ে ভারী এবং মিশ্রণের সারাংশকে দীর্ঘকাল ধরে রাখতে সহায়তা করে। আপনার অপরিহার্য তেলের তালিকা নিন এবং তার নামের পাশে প্রতিটি তেলের প্রতিটি নোটের গন্ধ লিখুন।
আপনি ইন্টারনেটে টাইপ করে এই তেলের একটি তালিকাও খুঁজে পেতে পারেন। অথবা, নিকটতম লাইব্রেরিতে বইগুলিতে প্রতিটি বিভাগ অধ্যয়ন করুন।
আপনার অপরিহার্য তেল চয়ন করুন। নির্মূল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যান, আপনার তালিকা নিন এবং প্রতিটি নোট থেকে একটি তেল চয়ন করুন, তারপরে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সমস্ত তেলগুলি বেছে নিয়েছেন সেগুলি সেই শ্রেণীর যেগুলি পুরোপুরি মিশ্রিত হয়। আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি আকর্ষণীয় সেই ঘ্রাণ খুঁজে পাওয়া কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষা করবে। অপরিহার্য তেল মেশানো অবশ্যই বৈজ্ঞানিকের চেয়ে বেশি শৈল্পিক। এগুলি বিশেষত এই নিবন্ধের জন্য তৈরি করা কিছু মিশ্রণ যা নোট এবং বিভাগ অনুসারে মানদণ্ডের সাথে খাপ খায়:
- একটি উদ্দীপক/মানসিক-সচেতনতা মিশ্রণ: শীর্ষ নোট হিসাবে পেপারমিন্ট (মেন্থা পাইপারিটা), মাঝারি নোট হিসাবে রোজমেরি (রোসমারিনাস অফিসিনালিস) এবং বেস নোট হিসাবে পেরুভিয়ান বালসম গাছ (মাইরোক্সিলন পেরেইরা)।
- একটি শান্ত/অ্যান্টি-স্ট্রেস মিশ্রণ: শীর্ষ নোট হিসাবে ল্যাভেন্ডার (ল্যাভেন্ডার অ্যাঙ্গাস্টিফোলিয়া), ইলং ইলাং (ক্যানঙ্গা ওডোরাটা ভার জেনুইন) মধ্য নোট হিসাবে এবং ভেটিভার (ভেটিভারিয়া জিজানিওয়েডস) বেস নোট হিসাবে।
- একটি শান্ত/ঘুমের মিশ্রণ: শীর্ষ নোট হিসাবে বারগামোট (সাইট্রাস বার্গামিয়া), মধ্য নোট হিসাবে রোমান ক্যামোমাইল (অ্যান্থেমিস নোবিলিস) এবং বেস নোট হিসাবে চন্দন (স্যান্টালাম অ্যালবাম)।
- ফ্লু/সাইনাস ক্লিয়ারিং মিশ্রণ: প্রথমত, inalষধি উদ্দেশ্যে মিশ্রণগুলি সুগন্ধি বিভাগের মিশ্রণের প্রধান নিয়ম অনুসরণ করার প্রয়োজন হয় না (এবং সাধারণত নয়)। বিভিন্ন ধরণের inalষধি অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ রয়েছে, যা আপনি অনলাইনে খুঁজে পেতে পারেন। এগুলি তাদের মধ্যে একটি, যা বিশেষত এই নিবন্ধের জন্যও তৈরি করা হয়েছিল: ইউক্যালিপটাস (ইউক্যালিপটাস গ্লোবুলাস), যা একটি প্রত্যাশক হিসাবে কাজ করে এবং বাধা দূর করে; রাভেনসারা (রাভেনসারা অ্যারোমেটিকা), যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি -অ্যালার্জিক হিসাবে কাজ করে; এবং বে লরেল (লরাস নোবিলিস), যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে।
তেলের মিশ্রণের অনুপাত নির্ধারণ করুন। 10, 20 বা 25 ফোঁটা তেলের মিশ্রণ দিয়ে শুরু করুন, কারণ অপরিহার্য তেলগুলি কেবল বেশ ব্যয়বহুল নয় তবে আপনাকে প্রথমে পরীক্ষা করতে হবে। সুগন্ধযুক্ত মিশ্রণের জন্য আপনাকে নিম্নলিখিত অনুপাত ব্যবহার করতে হবে: 30-50-20; অর্থাৎ আপনার মিশ্রণের 30% উপরের নোট তেল থেকে, 50% মাঝারি নোট থেকে এবং 20% বেস নোট তেল থেকে নেওয়া হবে।
তারপর, মিশ্র লবণে 6 ফোঁটা তেল যোগ করুন। এই অনুপাত অনুসারে উপরের শক্তি বৃদ্ধিকারী মিশ্রণটি তৈরি করতে, এই মিশ্রণের জন্য আপনার কমপক্ষে 10 টি ড্রপ প্রয়োজন। 30-50-20 অনুপাত অনুসারে 10 টি ড্রপের জন্য, আপনাকে 3 ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল, 5 ফোঁটা রোজমেরি এবং 2 ফোঁটা পেরুভিয়ান বালসাম ট্রি অয়েল যোগ করতে হবে।
আপনার অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ তৈরি করুন। প্রতিটি তেলের বোতল খুলুন এবং একটি ড্রপার ব্যবহার করে, প্রতিটি অপরিহার্য তেলের বোতল থেকে কয়েক ফোঁটা একটি অব্যবহৃত অ্যাম্বারের বোতলে টাইট-ফিটিং idাকনা দিয়ে রাখুন। Theাকনা শক্ত করে ভালো করে নেড়ে নিন।
- অ্যাম্বার বোতল অপরিহার্য তেলের উপাদানগুলিকে আলোর কারণে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে, কারণ তারা UV রশ্মিকে ফিল্টার করে।
- আপনি এই অ্যাম্বার বোতলটি বিভিন্ন ধরণের কন্টেইনার স্টোরে কিনতে পারেন এবং এই বোতলগুলি ডজনখানেক বা বিভিন্ন আকারের ইউনিটে বিক্রি হয়।
- আপনার মিশ্রণটি একটি শীতল, কিন্তু ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত। তেলের মিশ্রণটি সূর্যের বাইরে রাখুন। অপরিহার্য তেলগুলি উদ্বায়ী, যার অর্থ চরম তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে বাষ্প হয়ে যাবে।
বোতলে লেবেল দিন। একটি ছোট কাগজের সাথে, আপনি যে অপরিহার্য তেলের ব্যবহার করছেন তার নাম লিখুন। বোতলের পাশে এটি আটকে দিন এবং তার উপরে একটি টেপের টুকরো আটকে দিন। এমনকি আপনি আপনার মিশ্রণে আপনার নিজস্ব কাস্টম নামের ট্যাগও দিতে পারেন।
তেল এবং সল্ট বেইজ কনককশন মেশানো এবং প্যাক করা
-
লবণে তেল দিন। একটি ড্রিপার ব্যবহার করে, লবণের মিশ্রণে আপনার মিশ্রিত তেল 6 ফোঁটা যোগ করুন। যদি আপনার অ্যাম্বারের বোতলে অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ থাকে যার উপরে একটি প্লাস্টিকের স্টপার থাকে, আপনি স্টপারটি খুলতে পারেন এবং তেল সংগ্রহের জন্য একটি ড্রপার ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি বোতলটিকে আলতো করে কাত করতে পারেন এবং বোতলটিকে একটি হালকা আলতো চাপ দিতে পারেন যাতে তেল বেরিয়ে যায়। ড্রপ বাই ড্রপ। তারপরে, একটি ধাতব চামচ নিন এবং তেল এবং লবণ একসাথে নাড়ুন যতক্ষণ না সেগুলি পুরোপুরি একত্রিত হয়।
গন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করুন ধাপ 11 - আপনি যদি aাকনা দিয়ে একটি বাটি বা প্লাস্টিকের পাত্রে ব্যবহার করেন, completelyাকনাটি শক্ত করুন এবং তেল এবং লবণ নাড়াচাড়া করার পরে জোরালোভাবে ঝাঁকান যতক্ষণ না সেগুলি সম্পূর্ণভাবে একত্রিত হয়।
- যদি আপনার aাকনা সহ একটি বাটি না থাকে, তাহলে আপনি তেল নাড়াচাড়া করার পরে আপনাকে একটি সিলযুক্ত প্লাস্টিকের ব্যাগে বিষয়বস্তু pourালতে হতে পারে। ব্যাগটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং ঝাঁকুনি দেওয়ার সময় কয়েকবার ঝাঁকুনি দিন এবং পুরো সামগ্রীগুলি বাটিতে backেলে দেওয়ার আগে।
- মনে রাখবেন যে যদি আপনি গন্ধ পান যে সুবাস খুব শক্তিশালী নয়, আপনি সবসময় আরো যোগ করতে পারেন। শুধু আস্তে আস্তে pourেলে দিন। পুরু অপরিহার্য তেলের একটি খুব শক্তিশালী সুগন্ধ রয়েছে, এবং মনে হচ্ছে আমরা কেবল সামান্য তেল দিয়েছি, কিন্তু আসলে সেখানে প্রচুর পরিমাণে আছে। তারপর, মাত্র 1-2 ড্রপ যোগ করুন, আবার মিশ্রিত করুন, এবং কিছুক্ষণের জন্য আলাদা করে রাখুন। যখন আপনি ফিরে আসবেন, হয়তো ঘ্রাণ আরও নিখুঁত হবে।
-
একটি বোতলে সুগন্ধি লবণ ালুন। আবার, সুগন্ধি লবণের অপরিহার্য তেলগুলি রক্ষার জন্য আপনাকে একটি অ্যাম্বার বোতল ব্যবহার করতে হবে, যদিও বোতলটি তেলের জন্য ব্যবহৃত বোতলের চেয়ে বড় হওয়া উচিত। একটি ফানেল ব্যবহার করে, তারপর বোতলে বাটি থেকে লবণ ালুন। কভার শক্ত করুন।
গন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করুন ধাপ 12 যদি একটু বাকি থাকে, তাহলে ঠিক আছে। আপনার যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকে তবে আপনি একটি ছোট অ্যাম্বারের বোতলে বাকী অংশটি ভ্রমণে বা বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে দিতে পারেন।
-
এই সুগন্ধযুক্ত লবণের বোতলে লেবেল দিন। আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি সুগন্ধযুক্ত লবণের বোতলে প্রতিটি লেবেলে কোন মিশ্রণটি ব্যবহার করছেন তা ঠিক জানেন। যখন আপনি আপনার অপরিহার্য তেলের মিশ্রণটি লেবেল করেন, তখন কাগজের একটি ছোট টুকরোতে ব্যবহৃত তেলগুলি লিখে বোতলে টেপ দিন।
গন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করুন ধাপ 13 - আপনি এই মিশ্রণটিকে একটি নামও দিতে পারেন এবং আপনার বোতলে আটকে রাখতে পারেন।
- এমনকি আপনি ইন্টারনেটে খুঁজে পাওয়া একটি নির্দিষ্ট ছবি, ছবি বা উদ্ধৃতি যোগ করতে পারেন, যা সুগন্ধি লবণের মিশ্রণের সারাংশকে উপস্থাপন করে। অতিরিক্ত তথ্য মুদ্রণ করুন এবং বোতলে আটকে দিন।
অ্যারোমা সল্ট ব্যবহার করা
-
বোতলে আটকে থাকা ধুলো পরিষ্কার করুন। সুগন্ধযুক্ত লবণের বোতলটি খুলুন, এটি আপনার নাকের কাছে ধরে রাখুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য শ্বাস নিন। তারপরে, বোতলটি আবার বন্ধ করুন। এটা যে সহজ!
গন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করুন ধাপ 14 আপনি যে লেবেলযুক্ত বোতলগুলি তৈরি করেন সেগুলির সামগ্রীগুলি ভাগ করে নিতে পারেন এবং সেগুলি ছোট অ্যাম্বারের বোতলে রাখতে পারেন। আপনি একটি বোতল বাড়ির ব্যবহারের জন্য রাখতে পারেন, এবং অন্যটি আপনার ব্যাগে বা আপনার শার্টের পকেটে যখন আপনি ভ্রমণ করবেন।
-
একটি বাটিতে স্বাদযুক্ত লবণ ালুন। অনেকেই বাড়িতে এক বাটি পটপুরি রাখতে পছন্দ করেন, কিন্তু দ্রুত গন্ধের কারণে হতাশ হয়ে পড়েন। সুগন্ধি লবণের অপরিহার্য তেলগুলি দীর্ঘস্থায়ী হবে। একটি ছোট বাটিতে সুগন্ধযুক্ত লবণ ourালুন এবং আপনার বাড়ির চারপাশে রাখুন। আপনি এটি আপনার বাড়ির সুগন্ধযুক্ত করতে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা কৌশলগতভাবে যেখানে এটি দুর্গন্ধযুক্ত সেখানে রাখতে পারেন।
গন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করুন ধাপ 15 -
একটি ছোট ব্যাগ ব্যবহার করুন। একটি ছোট সিলযুক্ত ব্যাগে সুগন্ধযুক্ত লবণ যোগ করুন, অথবা ছিদ্রযুক্ত একটি ছোট, বর্গাকার ব্যাগ সেলাই করুন এবং এটি সুগন্ধযুক্ত লবণ দিয়ে পূরণ করুন। আপনি যদি ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য মিশ্রণটি তৈরি করেন, তাহলে আপনি এটি আপনার বালিশের কাছে রাখতে পারেন। আপনি আপনার আন্ডারওয়্যার ড্রয়ারে একটি সতেজ মিশ্রণও রাখতে পারেন। অথবা আপনি আপনার গাড়ির সামনের আয়নাতে একটি কুলিং মিশ্রণও ঝুলিয়ে রাখতে পারেন।
গন্ধযুক্ত লবণ তৈরি করুন ধাপ 16
পরামর্শ
- যখন আপনি অপরিহার্য তেল কিনবেন, "সুগন্ধি তেল" বা "অভিন্ন প্রাকৃতিক তেল" এর মতো শব্দগুলিতে মনোযোগ দিন। এটি একটি বিশুদ্ধ অপরিহার্য তেল নয়, তবে এর মধ্যে রাসায়নিকগুলি পরিবর্তন করা হয়েছে বা জলের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।
- তেল বিশুদ্ধ কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য, বিল্ডিং পেপারে একটি ড্রপ রাখুন। যদি এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয়, কোন বৃত্তাকার রেখা ছাড়াই, এর অর্থ তেল এখনও বিশুদ্ধ। যাইহোক, কিছু ব্যতিক্রম আছে. এই পরীক্ষার পদ্ধতি গন্ধ, প্যাচৌলি এবং পরম তেলের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়, যা উদ্ভিদ থেকেও তেল আহরণ করা হয় কিন্তু রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নয়, তাই সমাধানের চিহ্ন বের হতে পারে।
- অপরিহার্য তেলগুলি বেশ ব্যয়বহুল তবে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে, তাই সর্বদা মনে রাখবেন, এটি সামান্য রাখা ভাল। অথবা, ধীরে ধীরে আপনি তাদেরও যোগ করতে পারেন।
- সুখী পরীক্ষা! বিভাগ এবং নোটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, কিন্তু আপনার নাককে সিদ্ধান্ত নিতে দিন!
সতর্কবাণী
- অপরিহার্য তেল স্পর্শ করার পরে এবং আপনার চোখ স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন।
- অপরিহার্য তেল কখনও পান করবেন না।
- অপরিহার্য তেলগুলি আগুন থেকে দূরে রাখুন। অপরিহার্য তেলগুলি দাহ্য।
- গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারে সতর্ক থাকতে হবে। বিভিন্ন ধরণের অপরিহার্য তেল রয়েছে যা এই অবস্থার জন্য সুপারিশ করা হয় না।
- যদিও এটি একটি প্রাকৃতিক সমাধান, তেলগুলি রাসায়নিক যৌগগুলির উচ্চ ঘনত্ব। তাদের মধ্যে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা আপনি একটি অনলাইন অনুসন্ধান করে খুঁজে পেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ "অপরিহার্য তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া" বা "ক্লেরি সেজ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া"।
- আপনার ত্বকে সরাসরি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। তেলগুলি দ্রবীভূত করতে হবে এবং আপনার ত্বকের সাথে সংযুক্ত একটি ছোট প্যাচ ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত যাতে এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা।
- আপনাকে 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং এই তেলগুলি শিশুদের থেকে দূরে রাখুন। তাদের মধ্যে অনেকেই সুস্বাদু গন্ধ পান কিন্তু নির্দিষ্ট পরিমাণে খাওয়া হলে বিষাক্ত।
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcounce.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
