অধ্যয়নের সময়সূচী একটি ব্যবহারিক এবং সস্তা সরঞ্জাম যা অধ্যয়নের সময় পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। অধ্যয়নের সময়সূচী কি করা প্রয়োজন এবং এটি করার জন্য উপলব্ধ সময় একটি ওভারভিউ প্রদান করে। আপনি যদি আরও সুসংগঠিত এবং আপনার সাধ্যমতো করতে অনুপ্রাণিত হতে চান, তাহলে ব্যক্তিগত অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করার চেষ্টা করুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি সময়সূচী ডিজাইন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার সমস্ত বাধ্যবাধকতা লিখুন।
চিন্তা করুন এবং আপনার সমস্ত বাধ্যবাধকতা লিখুন যাতে আপনার সময়সূচী পূরণ করার সময় সেগুলি বিবেচনায় নেওয়া যায়। সময়সূচী পূরণ করা শুরু করার আগে সমস্ত বাধ্যবাধকতার মধ্যে চিন্তা করে, প্রকৃত সময়সূচী তৈরি আরও মসৃণভাবে সম্পন্ন করা হবে।
- স্কুল/কলেজের সময়, কাজ, কাজ, খেলাধুলা, খেলাধুলা ইত্যাদি বিবেচনা করুন যা আপনি সাধারণত এমন সময়ে করেন যা অন্যথায় অধ্যয়নের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- প্রত্যেকের জন্মদিন এবং সরকারি ছুটি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।
- আপনি হয়তো একবারে আপনার সমস্ত বাধ্যবাধকতা মনে রাখতে পারবেন না - ঠিক আছে; নতুন বাধ্যবাধকতা সবসময় পরে যোগ করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. অ্যাসাইনমেন্ট/বিষয়/বক্তৃতা সম্পর্কে সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করুন।
এই ধাপটি করার জন্য, আপনাকে আপনার টার্ম পেপার বা প্রকল্পের জন্য সমস্ত সিলেবাস এবং নির্দেশনা পত্র সংগ্রহ করতে হতে পারে, এবং আপনি সেখানে যে বিষয়/কোর্সটি নিয়ে যাচ্ছেন (যেমন একটি ব্ল্যাকবোর্ড বা একটি কোর্স ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম) সম্পর্কে ঘোষণার জন্য অনলাইনে পরীক্ষা করুন।)।
ধাপ 3. আপনার অধ্যয়নের জন্য দিনের সবচেয়ে অনুকূল সময় বিবেচনা করুন।
আপনার সেরাটা শিখতে শিখতে শিখতে পারলে - বা করতে পারবে তখন কিছু সময় নিন। আপনি কি সকালে বা রাতে পড়াশোনা করা সহজ মনে করেন? এটিকে এখনই বিবেচনায় নিয়ে আপনি যে ঘন্টার মধ্যে বিষয়বস্তু শোষিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তার মধ্যে অধ্যয়নের সময় নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করবে।
এই পদক্ষেপ নেওয়ার সময়, অন্যান্য বাধ্যবাধকতা (যেমন কাজ, ইত্যাদি) বিবেচনা না করার চেষ্টা করুন; আপনার সেরা অধ্যয়নের সময়গুলি লিখুন যেন আর কিছুই করার নেই।
ধাপ 4. সময়সূচী বিন্যাস নির্ধারণ করুন।
সময়সূচী কাগজে বা ডিজিটাল আকারে তৈরি করা যেতে পারে, যেমন স্প্রেডশীটে বা মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনে।
- একটি স্প্রেডশীট প্রোগ্রাম, যেমন মাইক্রোসফট এক্সেল বা অ্যাপল নম্বর, একটি সুস্পষ্ট সমাধান প্রদান করে। এছাড়াও, অনেক ওয়ার্ড প্রসেসিং প্রোগ্রাম রয়েছে যা সময়সূচী তৈরির জন্য টেমপ্লেট সরবরাহ করে।
- আপনি একটি অনলাইন সমাধানও বেছে নিতে পারেন। একটি প্রোগ্রাম যা ভাল রিভিউ পেয়েছে এবং একটি মোবাইল অ্যাপ বা ওয়েবসাইট হিসাবে উপলব্ধ তা হল মাই স্টাডি লাইফ।
- এমনকি যদি আপনি আপনার মোবাইল ফোন বা ইন্টারনেট অনেক বেশি ব্যবহার করেন, তবুও একটি কাগজের সময়সূচী সবচেয়ে ভালো হতে পারে, বিশেষ করে যদি পাঠ/বক্তৃতার সময় শ্রেণীকক্ষে ইলেকট্রনিক যোগাযোগ যন্ত্র ব্যবহারের অনুমতি না থাকে।
- কাগজে এবং ডিজিটালের সময়সূচির তাদের নিজ নিজ সুবিধা রয়েছে। একটি ডিজিটাল সময়সূচী তৈরি করা এবং ব্যাপকভাবে পুনর্বিবেচনা করা সহজ হতে পারে, যখন অনেক ছোট পরিবর্তন একটি মুদ্রিত সময়সূচীতে করা যেতে পারে যা আপনি সর্বত্র আপনার সাথে বহন করতে পারেন। মুদ্রিত সময়সূচীগুলি রঙ করা এবং সাজানোর জন্য আরও সহজ (বা কমপক্ষে আরও মজাদার)।
- আপনি দুটির একটি সমন্বয়ও চয়ন করতে পারেন: একটি টেবিল তৈরি এবং মুদ্রণের জন্য কম্পিউটার ব্যবহার করুন যাতে দিন এবং ঘন্টা লেখা থাকে। আপনি যতবার চান মুদ্রণ করুন (আপনি কত সপ্তাহের পরিকল্পনা করতে চান তার উপর নির্ভর করে) এবং সেগুলি ম্যানুয়ালি পেন্সিল/কলম দিয়ে পূরণ করুন।
ধাপ 5. টেবিল আঁকুন।
সব ধরনের সময়সূচী এমন টেবিল হওয়া উচিত যাতে "তারিখ" এবং "ঘন্টা" ভেরিয়েবল থাকে, সপ্তাহের দিনটি শীর্ষে সারিবদ্ধ থাকে এবং ঘন্টা একদিকে অবতরণ করে।
- আপনি যদি কাগজে পেন্সিল/কলম দিয়ে একটি সময়সূচী তৈরি করেন, তাহলে আপনাকে নিজের চার্ট লাইন তৈরি করতে হবে। নিয়মিত নোটবুক থেকে খালি কাগজ বা কাগজ ব্যবহার করা যেতে পারে। টেবিলের রেখাগুলি একটি শাসকের সাথে আঁকুন যাতে এটি ঝরঝরে হয়।
- কাগজ-এবং-পেন্সিলের সময়সূচীর সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল সময়সূচীতে পরিবর্তন করা কঠিন। এমনকি যদি পুরো সময়সূচী পেন্সিল করা হয়, সারি বা কলামের সংখ্যা সামঞ্জস্য করা খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার একাধিক সময়সূচির প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ প্রতিটি মাসের জন্য একটি সময়সূচী, আপনাকে প্রতিবার শুরু থেকে কাগজে একটি সময়সূচী তৈরি করতে হবে।
3 এর অংশ 2: তফসিল পূরণ
পদক্ষেপ 1. একটি একক সময়সূচী বা একটি কাস্টম সময়সূচীর মধ্যে বেছে নিন।
একটি একক সময়সূচী তৈরি করুন যা প্রতি সপ্তাহে একই থাকে। অথবা, প্রতি সপ্তাহের জন্য একটি বিশেষ সময়সূচী তৈরি করুন, যা সপ্তাহের বিশেষ ঘটনার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। সমস্ত কাস্টম সময়সূচী একবারে তৈরি করা যেতে পারে।
- সাপ্তাহিক বিশেষ সময়সূচির জন্য, বিপরীতভাবে শুরু করুন। প্রথমে বড় অ্যাসাইনমেন্ট বা চূড়ান্ত পরীক্ষায় প্রবেশ করে শুরু করুন, তারপরে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি পিছনে অন্তর্ভুক্ত করুন। সপ্তাহের মধ্যে কোন বড় কাজ সম্পন্ন করতে হবে তার উপর ভিত্তি করে অধ্যয়নের সময়সূচী পরিবর্তন করা দরকার।
- আপনার সময়সূচীতে যে সমস্ত বিষয় আপনি আগে থেকে বিবেচনা করেছেন তা অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। অধ্যয়নের সময় নির্ধারণের আগে এই পদক্ষেপটি করুন। এই ধাপে খেলাধুলার মতো সব রুটিন প্রতিশ্রুতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অধ্যয়নের সময় কখন নির্ধারিত হতে পারে তা জানতে এই পদক্ষেপটি আগে থেকেই করা দরকার।
- সাপ্তাহিক বিশেষ সময়সূচী ব্যবহার করলে, জন্মদিন এবং ছুটির মতো বিশেষ অনুষ্ঠান অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।
ধাপ 2. অধ্যয়নের সময় একত্রিত করুন।
অধ্যয়নের সময়গুলি একত্রিত করার চেষ্টা করুন যাতে তারা যথেষ্ট দীর্ঘ হয়, উদাহরণস্বরূপ 2-4 ঘন্টা। এটি আপনাকে আপনার পড়াশোনায় মনোনিবেশ করতে এবং আপনার সময়কে আরও উত্পাদনশীলভাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারে।
- যাইহোক, কেবলমাত্র সময়সীমা উপলভ্য না থাকার কারণে, এর অর্থ এই নয় যে অধ্যয়নের সময় নির্ধারণ করা যাবে না। যদি এক সময়ে 45 মিনিটের অধ্যয়নের সময় এবং এক সময়ে এক ঘন্টা সময়সূচী একটি সুবিধা বলে মনে হয়, তাহলে এটির জন্য যান।
- আরও কঠিন বিষয়/কোর্সের জন্য দীর্ঘ অধ্যয়নের সময় নির্ধারণ করুন।
ধাপ 3. একটি বিরতির সময়সূচী।
সাফল্যের জন্য বিশ্রাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি রোবট নন, তাই আপনি ঘন্টার পর ঘন্টা অবিরাম কাজ করতে পারবেন না। সামগ্রিকভাবে, আপনি কাজের মধ্যে নিয়মিত বিরতি নিলে আপনি আরও ভাল পারফর্ম করবেন।
অনেক বিশেষজ্ঞ প্রতি ঘণ্টায় minutes৫ মিনিট কাজ করার এবং ১৫ মিনিট বিশ্রামের পরামর্শ দেন। যাইহোক, সবাই আলাদা। সুতরাং, আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি সময়সূচী খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করুন।
ধাপ 4. যথাসম্ভব নির্দিষ্ট সময়সূচী লিখুন।
আপনার একসাথে রাখা সমস্ত অ্যাসাইনমেন্ট নির্দেশাবলী এবং পাঠ্যক্রম মনে আছে? এখন সেই সব তথ্য ব্যবহারের সময়। নির্দিষ্ট বিষয় / বক্তৃতা অধ্যয়ন এবং অ্যাসাইনমেন্ট করতে দীর্ঘ অধ্যয়নের সময় নির্ধারণ করুন।
- অবশ্যই সময়ের সাথে সাথে ক্রিয়াকলাপগুলি পরিবর্তিত হয়। দুই মাস আগে করা সময়সূচী এখন আর বৈধ হতে পারে না। যাইহোক, এটি আপনাকে সময়সূচী ব্যবহার করা থেকে বিরত রাখবে না। একটি দরকারী নির্দেশিকা হিসাবে একটি সময়সূচী দেখুন, এমন কিছু যা আপনাকে ট্র্যাক থেকে নামতে বাধা দেয় এবং বড় কাজগুলিকে ছোট কাজগুলিতে বিভক্ত করতে সহায়তা করে।
- যদি একটি নির্দিষ্ট বিষয়ের জন্য হোমওয়ার্কের পরিমাণ প্রতি সপ্তাহে একই হয়, তাহলে সময়সূচীতে এটি অন্তর্ভুক্ত করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি প্রতি সপ্তাহে সর্বদা 20 টি গণিতের হোমওয়ার্ক পান, তবে প্রতিটি বিভাগে আলাদাভাবে অ্যাসাইনমেন্ট এবং কাজের সময়সূচী ভাগ করুন।
ধাপ 5. প্রতিটি অধ্যয়ন সেশনে একাধিক বিষয়/বক্তৃতা নির্ধারণ করুন।
একটি অধ্যয়ন সেশনে বিভিন্ন বিষয়/বক্তৃতা করা আপনাকে একটি বিষয়/বক্তৃতা দিয়ে ক্লান্ত বোধ করা এবং অন্যান্য কাজ করার শক্তি না পাওয়া থেকে বিরত রাখবে।
অবশ্যই এটি পরীক্ষার সময় পরিবর্তিত হতে পারে, যখন আপনাকে আপনার সমস্ত শক্তি কেবল একটি বিষয়/কোর্সে উত্সর্গ করতে হবে
পদক্ষেপ 6. সময়সূচী যতটা সম্ভব আকর্ষণীয় করে তুলুন।
বিষয়/বক্তৃতা এবং অন্যান্য বাধ্যবাধকতা চিহ্নিত করার জন্য কালার কোডিং ব্যবহার করে সময়সূচী ব্যবহার এবং দেখা সহজ হবে। আপনি সম্ভবত সময়সূচির দিকে অনেকটা তাকিয়ে থাকবেন - তাই, এটি যতটা সম্ভব ভাল করুন!
সময়সূচী কাগজে থাকলে রঙিন পেন্সিল ব্যবহার করুন। অথবা, কম্পিউটার প্রোগ্রামে উপলব্ধ হাইলাইট বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন এবং একটি রঙিন প্রিন্টার দিয়ে মুদ্রণ করুন। যদি একটি অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা হয়, সময়সূচী ইতিমধ্যেই রঙ-কোডেড হতে পারে, যদিও রঙ-কোডের সীমিত সমন্বয় এখনও সম্ভব হতে পারে।
3 এর অংশ 3: সময়সূচী ব্যবহার করা
ধাপ 1. সময়সূচী মেনে চলুন।
সময়সূচীতে অভ্যস্ত হতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে এটির সাথে লেগে থাকুন। একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, একটি সময়সূচী সত্যিই সাহায্য করবে!
ধাপ 2. সময়সূচী দ্বারা চাপে পড়বেন না।
মনে করবেন না যে আপনাকে এক মিনিট সময়সূচীতে লেগে থাকতে হবে। একটি সময়সূচী আপনাকে আরও ভালভাবে পড়াশোনা করতে সাহায্য করার জন্য একটি ছোট সিস্টেম। একটি সময়সূচী অনুযায়ী আপনার সময় সংগঠিত করুন, কিন্তু নিজেকে নিখুঁতভাবে আটকে রাখতে বাধ্য করবেন না।
পদক্ষেপ 3. সময়সূচী পরিবর্তন করুন।
কোন সময়সূচী সফল এবং কোনটি ব্যর্থ হচ্ছে সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি কিছু ব্যর্থ হয়, এটি পরিবর্তন করুন! আপনি একটি সময়সূচী তৈরির জন্য এত কঠোর পরিশ্রম করেছেন - এটিকে ফেলে দেওয়ার দরকার নেই যখন এটি আপনার জন্য সেরা করার জন্য কেবল কয়েকটি পরিবর্তন প্রয়োজন।
পরামর্শ
- যদি বিপরীতভাবে শুরু করা হয় এবং সাপ্তাহিক পরিবর্তন করা একটি কাস্টম সময়সূচী তৈরি করা হয় যা এখন আপনার জন্য খুব বেশি ঝামেলার মনে হয়, তবে একটি স্ট্যান্ডার্ড স্টাডি শিডিউল এখনও মোটামুটি সহজেই তৈরি করা যেতে পারে। এমনকি যদি প্রতি সপ্তাহে সময়সূচী একই থাকে, একটি সময়সূচী থাকার অনেক সুবিধা রয়েছে।
- একটি অনলাইন চিত্র অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন অথবা বিনামূল্যে নমুনা বা সময়সূচী টেমপ্লেটগুলির জন্য ফ্লিকার বা Pinterest ব্যবহার করুন যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
- মনে রাখবেন, যদি ক্লাস / লেকচারের সময় পরিবর্তন হয়, আপনার সময়সূচী সামঞ্জস্য করুন।
