একজিমা এমন একটি অবস্থা যার কারণে ত্বক ফুলে যায়, চুলকায়, শুকিয়ে যায় এবং ত্বক থেকে স্রাব হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। শিশুরা সাধারণত গাল, কপাল এবং মাথার ত্বকে একজিমাতে ভোগে, এবং তারপর বাহু এবং পায়ে বা এমনকি পুরো শরীরে চলে যায়। আপনার ডাক্তার স্টেরয়েড ক্রিম লিখে দিতে পারেন যা একজিমার প্রদাহকে মারাত্মকভাবে কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা একজিমা বিস্তারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। প্রথমে আপনাকে নির্ণয় করতে হবে যে আপনার সন্তানের একজিমা আছে (বিশেষত একজন ডাক্তারের সাহায্যে), তারপর আপনাকে সরাসরি একটি হালকা সাবান এবং মৃদু ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বকের চিকিৎসা করতে হবে। একবার আপনি আপনার সন্তানের মধ্যে একজিমার বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে, আপনি অ্যাকজিমার উৎস চিহ্নিত এবং নির্মূল করার চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার শিশুর মধ্যে একজিমা নির্ণয় করা
ধাপ 1. শুষ্ক, লাল এবং খিটখিটে ত্বকের জায়গাগুলি সন্ধান করুন।
সম্ভবত, একজিমা-বিভিন্ন ধরনের-মুখ, কনুই, হাঁটুর পিছনে এবং শিশুর হাত ও পায়ে প্রদর্শিত হবে। বেশিরভাগ জ্বালাময়ী ত্বকের মতো, আপনি যদি এটি আঁচড়ান তবেই একজিমা আরও খারাপ হবে। শিশুদের মধ্যে, একজিমা সাধারণত ছয় থেকে বার সপ্তাহ বয়সে দেখা দিতে শুরু করে। তীব্র ধরনের একজিমা সাধারণত প্রায় এক বা দুই মাস স্থায়ী হয় এবং এর পরে দীর্ঘস্থায়ী ধরনের হয় যা বড় লাল দাগযুক্ত জ্বালাযুক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
ধাপ 2. আপনার শিশুর কোন ধরনের একজিমা আছে তা চিহ্নিত করুন।
একজিমা ছয়টি প্রধান ধরনের। আপনার সন্তানের ঠিক কোন ধরনের একজিমা আছে তা যদি আপনি শনাক্ত করতে পারেন, তাহলে আপনি অবস্থাটি আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারবেন। ডিম, দুধ, সয়া, গম, বাদাম, মাছ, ধুলো মাইট, পোষা চামড়ার ফ্লেক্স বা ছাঁচের স্পোরের মতো অ্যালার্জির ফলে কিছু ধরনের একজিমা হয়। একজিমা সহ অন্যান্য শিশুদের কেবল ত্বকের অবস্থার পূর্বাভাস থাকতে পারে।
- এটোপিক ডার্মাটাইটিস: এটিকে সাধারণত একজিমা বলা হয় এবং এটি শিশুদের মধ্যে সাধারণ। এই ধরনের একজিমা একটি লাল ফুসকুড়ি যা চুলকানি হতে পারে। এই অবস্থা সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হয়।
- অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: এই ধরনের একজিমা প্রায়ই অ্যালার্জেন যেমন নিকেল, টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক, নেটেল বা পয়জন ওকের সংস্পর্শে আসে এবং আক্রান্ত স্থানে লাল, চুলকানি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটা ছড়াচ্ছে না।
- যোগাযোগ একজিমা: এটি অ্যালার্জিক যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের অনুরূপ, কিন্তু জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট। এই ধরনের একজিমা একবার ত্বকে দেখা দিলে তা ছড়ায় না।
- Dyshidrotic একজিমা: এটি এক ধরনের একজিমা যা হাত এবং পায়ের তলায় মাঝারি আকারের ফোস্কা দিয়ে দেখা যায় যা স্পষ্টভাবে দেখা যায় এবং চুলকায় এবং জ্বলতে থাকে।
- নিউমুলার একজিমা: এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা গোলাকার মুদ্রার আকৃতির ক্ষত তৈরি করে যা সাধারণত বাহু, পিঠ, নিতম্ব এবং নিচের পায়ে দেখা যায়।
- Seborrheic একজিমা: এই ধরনের একজিমা ত্বকে তৈলাক্ত, হলুদ বর্ণের ক্ষতযুক্ত মাথার ত্বক, মুখ, ঘাড় এবং বুকে দেখা দেয়। এই প্রকারটি সাধারণত শিশুদের মধ্যে পাওয়া যায়।
ধাপ 3. একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনাকে রোগ নির্ণয় করতে এবং তার চিকিত্সা প্রোগ্রাম সম্পর্কে জানতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। একজিমা কিছু ক্ষেত্রে এত হালকা যে আপনি কেবল তাদের উপেক্ষা করতে পারেন। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনার শিশুর জন্য একজিমা একটি বড় জ্বালা এবং সত্যিই বেদনাদায়ক হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের কাছে যান। মনে রাখবেন যে একজিমা ব্যথা, সংক্রমণ এবং এমনকি দাগ সৃষ্টি করতে পারে, যদি চিকিৎসা না করা হয়।
- আপনার শিশুর ত্বকে সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন (লাল হওয়া, ফোলা, পুঁজ বের হওয়া, ত্বকের উষ্ণতা, জ্বর, বা খুব জ্বালা করা)। যদি একজিমার উন্নতি না হয় বা খারাপ হয়ে যায়, অথবা যদি আপনার বাচ্চা খুব অস্বস্তিকর বা একজিমার কারণে ঘুমাতে অক্ষম হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- আপনার ডাক্তার প্রদাহ নিরাময়ের জন্য টপিকাল স্টেরয়েড বা টপিক্যাল ক্যালসিনুরিন ইনহিবিটারস (টিসিআই) এর মতো প্রদাহবিরোধী ওষুধ লিখে দেবেন। চুলকানি এবং আপনার শিশুকে রাতে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য মৌখিক অ্যান্টিহিস্টামাইন সুপারিশ করা যেতে পারে। কখনও কখনও, সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য মৌখিক প্রদাহ বিরোধী ওষুধের প্রয়োজন হয়। অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি স্নিগ্ধ স্নান প্রস্তুত করতে এবং বিশেষভাবে একজিমার জন্য তৈরি একটি ময়েশ্চারাইজার লিখতে বলবেন।
পদ্ধতি 4 এর 2: একজিমা উপশম করতে আপনার শিশুকে স্নান করান
পদক্ষেপ 1. উষ্ণ জল দিয়ে আপনার শিশুকে স্নান করুন।
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা আপনার শিশুকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশিবার গোসল না করার পরামর্শ দেন। গরম পানি ব্যবহার করবেন না। হালকা গন্ধহীন সাবান ব্যবহার করুন (যেমন ওলে, কেয়ারস, কামাই, ডোভ, এভিনো এবং উদ্দেশ্য)। শিশুর ত্বক কখনই ঘষবেন না। সাবানটি আস্তে আস্তে প্রয়োগ করুন, সাবানটিকে ছোট বৃত্তাকার গতিতে সরান। হালকা সাবান চা গাছের তেলের মতো অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্যগুলির চেয়ে ভাল, যা প্রদাহজনক একজিমা ট্রিগার করতে পারে।
- স্নান 10 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।
- স্নানের সংযোজনগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার শিশুর ত্বককে ডিহাইড্রেট করবে, যেমন এপসম সল্ট।
- প্রাকৃতিক কোলয়েডাল ওটস, বা অ্যাভিনো ওট বাথ প্যাক ব্যবহার করে একটি ওট স্নানও সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একটি অতিরিক্ত প্রভাব হিসাবে আপনার শিশুর স্নানের জন্য ক্যামোমাইল, লিকারিস বা মেথি যোগ করুন।
এই তিনটি উপাদান হল প্রদাহ বিরোধী ওষুধ এবং আপনার শিশুর একজিমাতে লালচেভাবের প্রভাব কমিয়ে দেবে। আপনার শিশুর স্নানের জন্য কেবল চার বা পাঁচ ফোঁটা ক্যামোমাইল বা লিকারিস (মূল, ক্যান্ডিড নয়) যোগ করুন। মেথি গুঁড়ো বীজের আকারে পাওয়া যায়। স্নানের জন্য গরম পানিতে এক চা চামচ যতটুকু যোগ করুন।
ধাপ 3. একটি ব্লিচ স্নান বিবেচনা করুন।
কিছু ডাক্তার চরম একজিমাযুক্ত শিশুদের জন্য একটি ব্লিচ স্নানের সুপারিশ করবে। ব্লিচ দিয়ে স্নান সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে। স্ট্যাফিলোকক্কাস অ্যারাস একটি ব্যাকটেরিয়া যা একজিমা আক্রান্ত অনেক শিশুর ত্বকে বাস করে এবং কখনও কখনও প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। ব্লিচ দিয়ে গোসল করা এই ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। যদি আপনার ডাক্তার এটি সুপারিশ করেন, আপনার নিয়মিত স্নানটি সপ্তাহে দুবার ব্লিচ স্নানের সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
- 1/4 কাপ ব্লিচ গরম পানি দিয়ে অর্ধ ভরা বাথটবে ালুন। এই পরিমাণ প্রতি গ্যালন পানিতে এক বা দুই চা চামচ ব্লিচের সমান। স্নানে যোগ করা সামান্য ব্লিচ আপনার বাচ্চার কাছে জলকে নরম মনে করবে, কঠোর নয়।
- স্পর্শ করার আগে ব্লিচ দ্রবীভূত করতে ভুলবেন না এবং চোখের সাথে যোগাযোগ এড়ান।
ধাপ 4. আলতো করে আপনার শিশুর ত্বক শুকিয়ে নিন।
রুক্ষ শুকানোর ফলে আপনার শিশুর ত্বকের অবস্থা স্ফীত হবে। একটি নরম তোয়ালে নিন এবং আপনার শিশুর ত্বক এবং চুল শুকানো না হওয়া পর্যন্ত তাকে চাপ দিন।
Of টির মধ্যে hod টি পদ্ধতি: একজিমা উপশম করার জন্য সফটনার ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি ক্ষতিকারক ক্রিম চয়ন করুন।
নরম করার ক্রিম শিশুর ত্বকের শুষ্কতা রোধ করবে এবং সুরক্ষার একটি স্তর দেবে। এটি আপনার শিশুর ত্বকে দিনে দুবার লাগান। এটি প্রয়োগ করার সেরা সময় হল গোসল করার পর। যেহেতু আপনার শিশুর ছিদ্রগুলি উষ্ণ স্নান থেকে এখনও খোলা থাকবে, তাই একটি নরম করার ক্রিম আরও ভাল কাজ করবে। অনেক দোকানে বেছে নেওয়ার জন্য অনেক সফটনিং ক্রিম রয়েছে। Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil এবং CeraVe ভালো পণ্য যা দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি এবং শুষ্ক একজিমা ত্বক উত্তোলন করবে। লোশনের পরিবর্তে মলম এবং ক্রিম দেখুন।
পদক্ষেপ 2. নারকেল এবং ল্যাভেন্ডার থেকে একটি ময়েশ্চারাইজার তৈরি করুন।
নারকেল তেল একটি খুব দরকারী ময়েশ্চারাইজার এবং এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নারিকেল ওমেগা-fat ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা সুস্থ ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ল্যাভেন্ডার তেল শান্ত এবং এর ব্যাকটেরিয়া বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
১/২ কাপ নারকেল তেলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। আপনি সমাধান মিশ্রিত করতে একটি কাপ এবং চামচ ব্যবহার করতে পারেন। একটি বন্ধ জারে এবং আলো থেকে দূরে সংরক্ষণ করুন। মাইক্রোওয়েভে তেলটি আঙ্গুলের নখ-উষ্ণ তাপমাত্রায় গরম করার আগে জ্বালাতন স্থানে প্রয়োগ করুন, যাতে এটি অতিরিক্ত গরম না হয়।
ধাপ 3. অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা প্রায়ই পোড়া রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় এবং ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। আপনি আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে অ্যালোভেরা কিনতে পারেন অথবা আপনার চারপাশের বাগান পরিষেবা প্রদানকারীদের কাছ থেকে অ্যালোভেরা গাছ কিনতে পারেন। পাতা কেটে নিন এবং আপনার শিশুর ত্বকে আলতো করে ঘষুন।
ধাপ 4. কোকো বাটার (কোকো বাটার) চেষ্টা করুন।
কোকো মাখন ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং আর্দ্রতা উন্নত করে। আপনি এটি আপনার স্থানীয় ফার্মেসী বা সৌন্দর্য সরবরাহের দোকানে কিনতে পারেন। একটি ছোট চামচ কোকো বাটার নিন এবং এটি আপনার শিশুর ত্বকে লাগান।
ধাপ 5. কিছু মিষ্টি বাদাম ক্যারিয়ার তেল ডাব।
ভাল গন্ধ ছাড়াও, বাদামের তেল ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং এতে উরসোলিক এবং ওলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা উভয়ই প্রদাহ বিরোধী এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক মেরামত করতে পারে। শুষ্কতা রোধ করতে স্নানের সময় আগে এবং পরে আপনার শিশুর একজিমা ম্যাসাজ করুন।
4 এর 4 পদ্ধতি: আপনার শিশুর ডায়েট সামঞ্জস্য করা
ধাপ 1. এলার্জিস্টের কাছে যান।
জিজ্ঞাসা করুন আপনার বা আপনার শিশুর খাদ্যের কারণে একজিমা হতে পারে। যদি আপনার শিশু এখনও বুকের দুধ খাচ্ছে, তাহলে আপনাকে আপনার খাদ্যের যত্ন নিতে হবে। যদি আপনার বাচ্চার অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হয় - একজিমা আকারে - আপনি যা খান তাতে প্রতিরোধের প্রয়োজন হবে।
- আপনার অ্যালার্জিস্ট একটি বিশেষ ভ্যাকুয়াম ক্লিনার বা একটি আবরণ সুপারিশ করতে পারে যা ধুলো মাইট থেকে রক্ষা করে যদি আপনার শিশু ধুলো মাইটের প্রতি সংবেদনশীল হয় বা আপনার পোষা প্রাণী থাকে।
- যদি আপনার শিশু ফর্মুলা পান করে, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন উপাদান ছাড়া দুধের ধরণ বেছে নিচ্ছেন যাতে আপনার শিশুর অ্যালার্জি আছে। আপনার শিশুর দুধে অ্যালার্জি থাকলে হাইফোলার্জেনিক সূত্র যেমন Enfamil A+ HA, Similac LF এবং Nutrilon HA ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- একইভাবে, আপনার বাচ্চা যদি অনেক বেশি রাসায়নিক বা কীটনাশক দিয়ে খাবার তৈরি করে তাহলেও তার একজিমা হতে পারে।
ধাপ 2. ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খান।
কম ভিটামিন ডি মাত্রা একজিমা হওয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
ট্রাউট, সালমন, পোর্টেবল মাশরুম, টফু, মাখন, স্কিম মিল্ক, শুয়োরের মাংস এবং শক্ত সিদ্ধ ডিমের মতো খাবার ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ।
ধাপ around। প্রায় ছয় মাস বয়সে আপনার শিশুর খাদ্যে বাদাম অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন।
কিছু বাদাম (যেমন বাদাম) এর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যেহেতু একজিমা একটি প্রদাহজনক ত্বকের অবস্থা, বাদাম খাওয়া স্বাভাবিকভাবেই এর বিস্তারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স অভিভাবকদের বাদাম থেকে সাবধান থাকার পরামর্শ দিয়েছে কারণ অনেক শিশু বাদামের প্রতি খুব অ্যালার্জিযুক্ত। জেনে রাখুন যে একজিমা চিকিৎসার জন্য বাদামের প্রকৃতি এবং আপনার সন্তানকে বাদাম খাওয়াতে হবে কিনা তা সর্বদা পরিবর্তিত হচ্ছে। এছাড়াও, শিশুরা বাদাম জাতীয় শক্ত খাবার যেমন শ্বাসরোধ করতে পারে।
ধাপ 4. সাধারণ ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলুন।
এর মধ্যে রয়েছে আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর খাবার এবং আপনি বুকের দুধ খাওয়ালে আপনি যা খাবেন। একজিমা সৃষ্টিকারী খাবারের কোন নির্দিষ্ট তালিকা নেই। যাই হোক না কেন, ডাক্তাররা একমত যে সাধারণ ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলতে হয়। সাইট্রাস ফল, পাস্তুরাইজড দুগ্ধজাত পণ্য, টমেটো, প্রক্রিয়াজাত চিনির খাবার, অ্যালকোহল, চিনি, খামির এবং কালো চা সবই একজিমা সৃষ্টি করতে পারে।
আপনার শিশুর খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিন এবং দেখুন কোন খাবারগুলি একজিমা সৃষ্টি করছে। যদি আপনার শিশুর একজিমা খাদ্য এলার্জির ফল হয় তবে তার খাদ্য থেকে এই খাবারগুলি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি অবশেষে কারণটি খুঁজে পাবেন।
পরামর্শ
- আপনি জ্বলন্ত লালচে ত্বকে একটি ঠান্ডা সংকোচও রাখতে পারেন এবং একজিমা গুরুতর হলে ভেজা কাপড়ে মোড়ানো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- সারা বছর ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়ায় বাতাস আর্দ্র রাখতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
- আপনার শিশুকে খুব ঘন করে কাপড় বা মোড়ানো করবেন না, কারণ এটি ঘাম বাড়তে পারে, যা একজিমা আরও খারাপ করে তুলবে। আপনার শিশুর তাপমাত্রা খুব গরম বা ঠান্ডা হওয়া থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করুন
- "ফ্রি" বা "ক্লিয়ার" লেবেলযুক্ত লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন এবং অতিরিক্ত পারফিউম বা রং দিয়ে পণ্য এড়িয়ে চলুন।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
- একজিমার কারণে প্রদাহ কাটিয়ে ওঠা
- একজিমা প্রাকৃতিক চিকিত্সা
