গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার মৃত্যুর অন্যতম সাধারণ কারণ। এই ক্যান্সারকে প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করার কোন কার্যকর উপায় নেই, কিন্তু শরীরের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া আপনাকে এটি চিনতে সাহায্য করতে পারে। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় ক্যান্সার নিরাময় প্রক্রিয়ায় ব্যাপকভাবে সাহায্য করবে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত ক্যান্সার না ছড়ানো পর্যন্ত অনেকেই শরীরে উপসর্গ বুঝতে পারে না। ক্যান্সারের লক্ষণগুলি চিনুন, তারপর যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এই মারাত্মক রোগ হতে পারে তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. ক্যান্সারের প্রধান লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন যা পেট এলাকায় ঘটে।
আপনার পেট উপরের পাচনতন্ত্রের অংশ, এবং এটি আপনার খাওয়া খাবার থেকে পুষ্টি প্রক্রিয়া করার কাজ করে। পেট ছাড়ার পর, খাবার ছোট অন্ত্রের মধ্যে, তারপর বড় অন্ত্রের মধ্যে প্রবেশ করে। গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের প্রধান উপসর্গগুলি দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা যেগুলি সরাসরি পেটে প্রভাব ফেলে এবং যে উপসর্গগুলো বেশি সাধারণ।
- পেটের লক্ষণগুলি যা ক্যান্সারের বিকাশের প্রথম দিকে প্রদর্শিত হয় তার মধ্যে রয়েছে অম্বল এবং খাবার হজম করতে অসুবিধা। বুক জ্বালা, যা বুক এবং উপরের পেটে জ্বলন্ত অনুভূতি, কারণ পেটের অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসে।
- পেটে টিউমার সাধারণত শরীরের জন্য খাবার হজম করা কঠিন করে তোলে, যা বেলচিং বা অন্যান্য হজমের সমস্যা সৃষ্টি করবে।
- অম্বল বা হজমের সমস্যা সবসময় ক্যান্সারের লক্ষণ নয়। যাইহোক, যদি এই উপসর্গগুলি ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
পদক্ষেপ 2. ফুলে যাওয়ার জন্য সতর্ক থাকুন।
পেটের ক্যান্সার আপনার পেট ফুলে যেতে পারে, তাই আপনি প্রায়ই ভরা অনুভব করেন। খাওয়ার পরে আপনি ভাল বোধ করতে পারেন, যদিও খাওয়া খাবার অংশ শুধুমাত্র ছোট। ফুলে যাওয়ার এই অনুভূতি পেট ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
- পেট বা বুকের হাড়ের ব্যথা পেটের ক্যান্সারের কারণে হতে পারে।
-
যদি আপনি প্রায়শই ফুলে যাওয়া এবং সহজেই পূর্ণ বোধ করেন এবং পেট ক্যান্সারের অন্যান্য প্রাথমিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
পাকস্থলীর ক্যান্সার চিনুন ধাপ 4
পদক্ষেপ 3. লক্ষ্য করুন যদি আপনার গিলতে অসুবিধা হয়।
এই উপসর্গগুলি খাদ্যনালী এবং পেটের মধ্যে সংযোগস্থলে টিউমারের কারণে হতে পারে, যা খাবারে বাধা সৃষ্টি করে। এই অবস্থাটি ডিসফ্যাগিয়া নামেও পরিচিত।
ধাপ you. যদি আপনার ক্রমাগত বমি হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন
কিছু ক্ষেত্রে, পেট এবং অন্ত্রের সংযোগস্থলে টিউমার বৃদ্ধি পেতে পারে, যা খাদ্যকে চলতে বাধা দেয়। এই টিউমারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল দীর্ঘস্থায়ী বমি বমি ভাব, বা এমনকি বমি করা।
কিছু বিরল ক্ষেত্রে, আপনি রক্ত বমি করতে পারেন। যদি আপনি রক্ত বমি করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
ধাপ 5. অন্যান্য সাধারণ ক্যান্সারের লক্ষণগুলি জানুন।
আপনি সাধারণ লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন যা সরাসরি পেটের সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে ক্যান্সার আক্রমণাত্মক বা ক্রমবর্ধমানভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। আপনার প্লীহা পরীক্ষা করুন কারণ প্লীহা ফুলে যাওয়া বিভিন্ন রোগের লক্ষণ। গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, ক্যান্সার কোষগুলি পেট (বা অন্যান্য টিউমার সাইট) থেকে প্লীহা হয়ে বাম প্লীহা কোষে চলে যাবে। এই স্থানচ্যুতি ফুলে উঠবে।
- ক্যাচেক্সিয়ার লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন, যা পেশী ভর হ্রাস। ক্যান্সার কোষগুলি বিপাকীয় হার বৃদ্ধি করবে, যা শেষ পর্যন্ত পেশী ভর হারাবে।
- ক্যান্সারের কারণে রক্তকণিকা কমে গেলে রক্তাল্পতা হতে পারে। অ্যানিমিয়া হওয়ার পরে, আপনি দুর্বল বা ফ্যাকাশে বোধ করতে পারেন।
- ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ক্লান্ত, অলস বা চেতনা বজায় রাখতে সমস্যা অনুভব করতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: উন্নত ক্যান্সারের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. পেটে ব্যথা বা অস্বস্তির জন্য দেখুন।
ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়লে এবং টিউমার বাড়ার সাথে সাথে, ব্যথা সময়ের সাথে সাথে আরও ঘন ঘন হয়ে উঠবে এবং এমনকি চিকিত্সা করেও চলে যাবে না।
পেটে টিউমার অঙ্গের গঠনকে চাপ দিতে পারে, যখন কোলন ক্যান্সার পেটের ঝিল্লির ক্ষতি করতে পারে। উভয় রোগেই পেটে ব্যথা হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার ক্ষুধা দেখুন।
ক্যান্সার কোষ ক্ষুধা দূর করে এমন পদার্থ নি secসরণ করবে। এছাড়াও, পেটে টিউমার যা আপনাকে পূর্ণ মনে করে আপনার ক্ষুধা মারাত্মকভাবে হ্রাস করবে। অতএব, ক্যান্সারের অগ্রগতির সাথে সাথে রোগীর ওজন হ্রাস হতে পারে। যদি আপনি আপনার ক্ষুধা হারান এবং কোন কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস অনুভব করেন, ওজন হ্রাস রেকর্ড করুন এবং আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
পদক্ষেপ 3. পেটে ফোলা বা গলদ আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
সময়ের সাথে সাথে, পেটে তরল তৈরি হবে, তাই আপনি ফোলা বা গলদ পাবেন। গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, রোগীর পেটে একটি শক্ত গলদ পাওয়া যেতে পারে যা শ্বাস -প্রশ্বাসের সাথে নড়াচড়া করে, এবং রোগী নড়লে অগ্রসর হতে পারে।
যে ক্যান্সারটি বিকশিত হয়েছে তা পেটের উপরের বাম কোণে, পেটের চারপাশে ফোলা হতে পারে।
ধাপ 4. মলের মধ্যে ক্যান্সারের লক্ষণ এবং টয়লেটের অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি দেখুন।
গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের পর্যায়টি উচ্চতর হওয়ার সাথে সাথে, ক্যান্সার দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাতের কারণ হতে পারে, যা মলের মধ্য দিয়ে যায়। রক্তের কারণে মল লাল বা কালো হয়ে যাবে। টয়লেট ব্যবহার করার পর আপনার মল পরীক্ষা করে দেখুন, এটি খুব অন্ধকার বা ডামরের মত কালো কিনা।
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া পেট ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।
- মল ক্যান্সারের লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনার ডাক্তারের সাথে সৎ থাকুন।
3 এর পদ্ধতি 3: ঝুঁকির কারণগুলি জানা
ধাপ 1. আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং জাতিগত মনোযোগ দিন।
কিছু কারণ যা ক্যান্সার সৃষ্টি করে তা আপনার জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত, তবে অন্যান্য কারণ রয়েছে যা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না। পেট ক্যান্সারের ঝুঁকি 50 বছর বয়সের পরে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায় এবং গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের রোগ নির্ণয়ের সময় 60-80 বছর বয়স হয়। পেটের ক্যান্সারও মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, হিস্পানিক আমেরিকান, আফ্রিকান আমেরিকান এবং এশিয়ান/প্রশান্ত মহাসাগরে অ-হিস্পানিক শ্বেতাঙ্গ আমেরিকানদের তুলনায় গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার বেশি দেখা যায়।
- জাপান, চীন, দক্ষিণ ও পূর্ব ইউরোপের পাশাপাশি দক্ষিণ ও মধ্য আমেরিকার বাসিন্দাদের পেটের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
পদক্ষেপ 2. আপনার জীবনযাত্রার দিকে মনোযোগ দিন।
লাইফস্টাইল এবং ডায়েট আপনার পেটের ক্যান্সারের ঝুঁকিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে। অ্যালকোহল এবং ধূমপান ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে, শরীরে ক্ষতিকারক পদার্থ প্রবেশের মাধ্যমে। কম ফাইবারযুক্ত খাবার পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ শরীর বেশি সময় খাবারে কার্সিনোজেনিক পদার্থের সংস্পর্শে থাকবে। উচ্চ নাইট্রেটযুক্ত শুকনো, লবণাক্ত এবং ধূমপানযুক্ত খাবার দীর্ঘমেয়াদী সেবন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়ার কারণে কার্ডিয়া (পেটের উপরের অংশ) ক্যান্সারও হতে পারে।
- আপনি যদি রাবার, কয়লা বা ধাতু শিল্পে কাজ করেন, তাহলে আপনার পেটের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হতে পারে কারণ সেই শিল্পের শ্রমিকরা বেশি কার্সিনোজেনের সংস্পর্শে আসে।
পদক্ষেপ 3. আপনার চিকিৎসা ইতিহাস এবং পরিবার জানুন।
একটি ব্যক্তিগত চিকিৎসা ইতিহাস রাখুন, এবং পুরানো অসুস্থতার দিকে মনোযোগ দিন যা পেট ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে। আপনার যদি হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণ, তীব্র গ্যাস্ট্রাইটিস, এট্রোফিক গ্যাস্ট্রাইটিস, গুরুতর রক্তাল্পতা বা গ্যাস্ট্রিক পলিপস থাকে তবে সাবধান থাকুন। এই সমস্ত রোগ আপনার পেটের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- পেটের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়বে রোগীদের যাদের পেটের অংশ অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার হয়েছে।
- পেটের ক্যান্সার একটি বংশগত রোগ। অতএব, আপনার পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাসের দিকেও মনোযোগ দিন। যাইহোক, আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করে (যেমন একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করা), আপনার পেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পাবে।
- যদি আপনার অবিলম্বে পরিবার গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে আপনার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাসের মানুষের চেয়ে বেশি হবে।
ধাপ 4. যদি আপনি আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ঝুঁকিগুলি সনাক্ত করতে এবং ভবিষ্যতে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে জীবনধারা পরিবর্তনের পরামর্শ দিতে পারেন। ক্যান্সারের প্রাথমিক নির্ণয় নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করবে, তাই আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
পরামর্শ
- ক্যান্সারের লক্ষণ দেখা দেওয়ার পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সহায়তা নিন। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি নির্ণয় এবং চিকিত্সা পান, তত ভাল।
- পেট ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য, ফল, শাকসবজি এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য তৈরি করুন যা ভাজা, ধূমপান, সংরক্ষিত, বা নাইট্রিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার এড়িয়ে চলুন বা হ্রাস করুন। এছাড়াও, স্বাস্থ্যসম্মতভাবে খাওয়ার অভ্যাস করুন এবং নিরাপদভাবে খাদ্য সংরক্ষণ/হিমায়িত করুন।
