জীবনের প্রায় সব ক্ষেত্রে কার্যকর মৌখিক যোগাযোগ প্রয়োজন। চাকরি পাওয়া থেকে শুরু করে আপনার সম্পর্ক সুষ্ঠুভাবে চলছে তা নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু করার জন্য আপনার ভাল যোগাযোগ প্রয়োজন। এই ক্ষমতা শেখার জন্য অনেকেরই কষ্ট হয়, কিন্তু যদি আপনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখেন তবে এটি খুব কঠিন হওয়া উচিত নয়।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: প্রস্তুত করুন
পদক্ষেপ 1. প্রথমে একটি মানসিক নোট করুন।
আপনি যে বিষয়ে কথা বলতে যাচ্ছেন তার জন্য আপনাকে সর্বদা প্রস্তুত থাকতে হবে। এটি কিছু ধারণা আগে থেকে লিখে রাখা সহায়ক হতে পারে যাতে আপনি মূল পয়েন্টগুলি ভুলে যাবেন না, অথবা আপনি কী বোঝাতে চান তা নির্ধারণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে।
ধাপ 2. আয়নার সামনে অনুশীলন করুন।
সমস্ত দক্ষতা অনুশীলন করা আবশ্যক, এবং ভাল কথা বলার দক্ষতা ভিন্ন নয়। আপনি যদি বক্তৃতা দিতে যাচ্ছেন বা গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন করতে যাচ্ছেন, তাহলে প্রথমে নিজেকে আয়নার সামনে অনুশীলন করা সহায়ক হতে পারে। এইভাবে, কমপক্ষে আপনি একটি বাস্তব কথোপকথন করার আগে এটি আপনার মাথায় পেয়েছেন। এবং কোনো সমস্যা দেখা দিলে এটি ঠিক করতে সাহায্য করবে (যুক্তি, অস্পষ্ট বক্তৃতা ইত্যাদি)।
ধাপ 3. প্রচুর পড়ুন
আপনি একটি বিষয় সম্পর্কে যত বেশি জানেন, তত ভাল আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলবেন। পড়া আপনাকে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করতে সাহায্য করবে এবং প্রক্রিয়াতে আপনার কথা বলার ধরন উন্নত করবে।
3 এর 2 পদ্ধতি: অনানুষ্ঠানিক পরিস্থিতিতে কথা বলা
পদক্ষেপ 1. চোখের যোগাযোগ করুন।
এই কৌশলটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অন্যান্য লোকের সাথে কথা বলার সময় অনেকেই এটি ভুলে যান। চোখের যোগাযোগ যা বলা হচ্ছে তাতে মনোযোগ এবং আগ্রহ দেখায়। বর্ধিত চোখের যোগাযোগ বিশ্বাসযোগ্যতা এবং আধিপত্যের সাথে যুক্ত, তাই কারও সাথে কথা বলার সময় দৃ solid় চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 2. হাসুন।
হাসির মতো সহজ কিছু সত্যিই কথোপকথনের গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে। হাসি আমাদের পারস্পরিক সম্পর্ক গঠনে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাই হাসি অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগের একটি অপরিহার্য অংশ।
ধাপ 3. খোলা/আরামদায়ক শারীরিক ভাষা অনুশীলন করুন।
আপনার শরীরের ভাষা শিথিল হওয়া উচিত। এর মানে হল যে আপনার বাহু অতিক্রম করা বা কঠোর ভঙ্গি প্রদর্শন করা উচিত নয়। আপনার হাত খোলা রেখে পারস্পরিক যোগাযোগের আমন্ত্রণ জানানো হবে, আপনার বাহুগুলি অতিক্রম করার বিপরীতে যা একটি বন্ধ, গ্রহণযোগ্য বার্তা পাঠায়।
ধাপ 4. কঠোর সুর এড়িয়ে চলুন।
আপনার কণ্ঠের সুর একটি নির্ধারক ফ্যাক্টর হতে পারে যে লোকেরা আপনার কথাকে কীভাবে ব্যাখ্যা করে। আপনি একটি বাক্যকে ইতিবাচক সুরে বলতে পারেন এবং লোকেরা এটিকে ইতিবাচকভাবে ব্যাখ্যা করবে, যখন আপনি একই শব্দকে কণ্ঠের কঠোর সুরে বলতে পারেন যা নেতিবাচক ব্যাখ্যার দিকে পরিচালিত করবে।
ধাপ 5. লাইনের বাইরে যাবেন না।
মৌখিক যোগাযোগ অন্য ধরনের যোগাযোগের থেকে আলাদা যে মৌখিক যোগাযোগে বিষয় থেকে বেরিয়ে আসা সহজ, যা কথোপকথনে আপনি ঠিক কী বলতে চেয়েছিলেন তা মনে রাখা আপনার পক্ষে কঠিন করে তুলতে পারে। এটি শ্রোতাদের বিভ্রান্ত করতে পারে। সুতরাং, আপনার বিষয়ের উপর লেগে থাকুন।
পদক্ষেপ 6. আত্মবিশ্বাস দেখান।
আপনি কথা বলা শুরু করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত হতে হবে যে আপনি কথোপকথন থেকে আপনার কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন। আপনি যদি নিজের উপর বিশ্বাস না করেন, তাহলে অন্য ব্যক্তি আপনার বার্তার প্রতি খুব বেশি গ্রহণ করবে না।
পদ্ধতি 3 এর 3: আনুষ্ঠানিক/পাবলিক পরিস্থিতিতে কথা বলা
পদক্ষেপ 1. সংক্ষিপ্ত এবং স্পষ্টভাবে কথা বলুন।
আপনার বক্তব্যে অপ্রাসঙ্গিক উপাদান যোগ করবেন না। আপনার বক্তব্য বলুন এবং আপনি যা বোঝাতে চান তা জানান যাতে শ্রোতারা উপযুক্ত উপায়ে সাড়া দিতে পারে।
ধাপ 2. লাইনের বাইরে যাবেন না।
মৌখিক যোগাযোগ অন্য ধরনের যোগাযোগের থেকে আলাদা যে মৌখিক যোগাযোগে বিষয় থেকে বেরিয়ে আসা সহজ, যা কথোপকথনে আপনি ঠিক কী বলতে চেয়েছিলেন তা মনে রাখা আপনার পক্ষে কঠিন করে তুলতে পারে। এটি শ্রোতাদের বিভ্রান্ত করতে পারে। সুতরাং, আপনার বিষয়ে লেগে থাকুন।
ধাপ 3. শ্রোতাদের বিবেচনা করুন।
আপনি যখন বক্তৃতা করার পরিকল্পনা করছেন বা আসন্ন আলোচনার কথা ভাবছেন তখন সর্বদা শ্রোতা/শ্রোতাদের বিবেচনা অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি অবশ্যই এমন কিছু বলতে চান না যা ভুল উপায়ে গ্রহণযোগ্য বা শ্রোতাদের বিরক্ত করে।
ধাপ 4. চোখের যোগাযোগ করুন।
অন্যের সাথে কথা বলার সময় চোখের যোগাযোগ তৈরি করা এবং বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, একসাথে বা গোষ্ঠী কথোপকথনে। চোখের যোগাযোগ যা বলা হচ্ছে তাতে মনোযোগ এবং আগ্রহ দেখায়। বর্ধিত চোখের যোগাযোগ বিশ্বাসযোগ্যতা এবং আধিপত্যের সাথে সম্পর্কিত, তাই ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর সাথে কথা বলার সময় দৃ eye় চোখের যোগাযোগ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
দ্রষ্টব্য: যখন আপনি একটি ভিড়ের সাথে কথা বলছেন, তখন আপনার এক ব্যক্তির দিকে 5 সেকেন্ডের বেশি তাকানো উচিত নয়। এটি গ্রুপ আলোচনার জন্য খুব ব্যক্তিগত/পরিচিত।
ধাপ 5. হাসুন।
কথা বলার সময় হাসার অভ্যাস করুন। একদল লোকের সাথে কথা বলার সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হাসি মানুষের সাথে মৌলিক সম্পর্ক গড়ে তোলার একটি সহজ উপায় যার সাথে আপনি কখনো ব্যক্তিগত যোগাযোগ করতে পারেননি। হাসি আমাদের পারস্পরিক সম্পর্ক গঠনে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাই হাসি অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগের একটি অপরিহার্য অংশ।
পদক্ষেপ 6. বক্তৃতা গতি রাখুন।
তাড়াহুড়ো করে কথা বলবেন না, কারণ এটি শ্রোতাকে ভাববে যে আপনি বিভ্রান্ত বা আপনি কি বলছেন তা আপনি জানেন না। আস্তে আস্তে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন।
ধাপ 7. কটূক্তি এড়িয়ে চলুন।
শ্রোতার দৃষ্টিকোণ থেকে, ব্যঙ্গাত্মক শব্দের হজম করার এবং ব্যাখ্যা করার একটি প্রক্রিয়া প্রয়োজন হয় যাতে তারা বুঝতে পারে যে আপনি কী বলেছেন, এর প্রকৃত অর্থ কী এবং সেগুলি একই।
ধাপ 8. হাস্যরস অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।
সবাই হাসতে ভালবাসে, তাই হাস্যরস কথোপকথনকে হালকা করার এবং শ্রোতাদের আপনার বার্তার প্রতি আরও গ্রহণযোগ্য করার একটি ভাল উপায় হতে পারে।
দ্রষ্টব্য: আপনার অবশ্যই অশ্লীল বা অনুপযুক্ত হাস্যরস এড়ানো উচিত যাতে শ্রোতাদের অপমান না হয়।
ধাপ 9. খোলা/শিথিল শারীরিক ভাষা অনুশীলন করুন।
আপনার শরীরের ভাষা শিথিল হওয়া উচিত। এর মানে হল যে আপনার বাহু অতিক্রম করা বা কঠোর ভঙ্গি প্রদর্শন করা উচিত নয়।
একদল লোকের সাথে কথা বলার সময়, আপনার বার্তার উপর জোর দেওয়ার জন্য হাতের অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খুব উত্তেজিত না হওয়ার চেষ্টা করুন, কিন্তু আপনার বাহুগুলিকে কঠোরভাবে ঝুলিয়ে রাখবেন না।
ধাপ 10. নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন।
যদি আপনি অনিশ্চিত হন বা একটু ভয় পান তাহলে আপনার শ্রোতারা আপনাকে কী বলবে সেদিকে মনোযোগ দেবে না। আপনাকে আপনার শ্রোতাদের দেখাতে হবে যে আপনি আপনার বার্তাটি বিশ্বাস করেন এমন আশা করার আগে।
