উজ্জ্বল চোখ অন্ধকার চোখের চেয়ে বড় এবং সুন্দর দেখাবে। একটি সাদা চোখের পেন্সিল এবং অন্যান্য উপযুক্ত মেকআপ সরঞ্জাম ব্যবহার করা অবিলম্বে আপনার চোখ উজ্জ্বল করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি আপনার চোখের ফোলাভাবও কমাতে পারেন, এবং তারপর আপনার চোখকে বড় এবং উজ্জ্বল করে তুলতে পারেন প্রাকৃতিক জিনিস যেমন শসা এবং টি ব্যাগ দিয়ে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, সুন্দর এবং উজ্জ্বল চোখ থাকা অনেক সহজ যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন, ভাল ঘুমান এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: মেকআপ ব্যবহার করা
ধাপ 1. এমনকি ফাউন্ডেশন দিয়ে আপনার ত্বকের টোন বের করুন।
আপনার স্কিন টোনের সাথে মেলে এমন রঙের ফাউন্ডেশন বেছে নিন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে অথবা বিশেষ ফাউন্ডেশন ব্রাশের সাহায্যে আপনার মুখে লাগান। উভয় গালে এবং চোখের চারপাশে সমানভাবে ফাউন্ডেশন ব্লেন্ড করুন। এটি একটি সমান রঙের চেহারা তৈরি করবে যা আপনার চোখকে আরও বিশিষ্ট, বড় এবং উজ্জ্বল দেখাতে সাহায্য করবে।
- ক্রিম বা পাউডার ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন, যার উপর নির্ভর করে কোনটি আপনার ত্বকের ধরন জন্য বেশি উপযুক্ত।
- খুব বেশি ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করবেন না, শুধুমাত্র প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যবহার করুন। যদি আপনি খুব বেশি ফাউন্ডেশন ব্যবহার করেন, আপনার মেকআপ খুব মোটা দেখাবে এবং এটি কেবল আপনার চোখের সৌন্দর্য হ্রাস করবে।
ধাপ 2. চোখের নিচে কনসিলার লাগান।
যদি আপনার চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল থাকে, তাহলে আপনার চোখ উজ্জ্বল করতে কনসিলার একটি খুব দরকারী টুল। চোখের নীচে উপর থেকে নীচে ত্রিভুজ আকৃতি আঁকিয়ে আঙ্গুল দিয়ে কনসিলার লাগান, তারপর কনসিলার ভালো করে ব্লেন্ড করুন। আপনার চোখ তাত্ক্ষণিকভাবে উজ্জ্বল দেখাবে।
কিভাবে ত্রিভুজ আকৃতি আঁকিয়ে কনসিলার প্রয়োগ করতে হয় তা দেখানো হয়েছে যে ফলাফল অন্যান্য পদ্ধতির চেয়ে বেশি প্রাকৃতিক দেখায়। ত্রিভুজের দুটি কোণ আপনার চোখের দুই কোণের নিচে থাকা উচিত। ত্রিভুজটির অগ্রভাগ আপনার গালের হাড়ের উপরের প্রান্ত দিয়ে যেতে হবে। এটি ভালভাবে মসৃণ করুন যাতে লাইনগুলি আর দৃশ্যমান না হয়।
ধাপ 3. সঠিক পয়েন্টে হাইলাইটার লাগান।
হাইলাইটারগুলি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে কারণ তারা মুখ এবং চোখ উজ্জ্বল করতে সক্ষম বলে বিবেচিত হয়। একটি ক্রিম বা পাউডার হাইলাইটার দেখুন, যা একটি নরম উজ্জ্বলতা দেবে। চেহারাটি আলো ধরবে এবং আপনার মুখকে একটি স্বাস্থ্যকর, তারুণ্যময় উজ্জ্বলতা দেবে। নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে হাইলাইটার প্রয়োগ করুন:
- ভ্রুর ঠিক উপরে খিলানটিতে
- চোখের ভেতরের কোণে
- নাকের সেতু বরাবর
- গালের হাড়ের বক্ররেখা বরাবর
ধাপ 4. একটি সাদা বা নিরপেক্ষ রঙের চোখের পেন্সিল ব্যবহার করুন।
সাদা বা নিরপেক্ষ রং একটি সূক্ষ্ম প্রভাব দেবে যখন আপনার চোখকে আরও খোলা দেখাবে। উজ্জ্বল রঙগুলি আপনার চোখকে আরও উজ্জ্বল দেখাবে। নীচের চোখের পাতায় টিয়ার লাইন বরাবর একটি সাদা বা নিরপেক্ষ চোখের পেন্সিল লাগান। আপনার পেনসিল স্ট্রিক ছাড়াই আপনার চোখের বাকি অংশটি সরল রাখুন।
ধাপ 5. একটি ফ্যাকাশে, চকচকে আইশ্যাডো প্রয়োগ করুন।
নীল, গোলাপী, মৌ, সোনা এবং রূপার মতো ফ্যাকাশে রং আলো ধরবে এবং উজ্জ্বল চেহারা দেবে। ঝিলিমিলি ফ্যাকাশে রঙের জন্য বেছে নিন, তবে আপনি যদি আপনার চোখ চকচকে দেখতে না চান তবে আপনি নরম, সরল প্যাস্টেলগুলিও বেছে নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. আপনার চোখের দোররা বাঁকুন।
আপনার চোখের দোররা বাঁকানো আপনার চোখকে আরও প্রশস্ত এবং প্রাণবন্ত দেখাবে। আপনার মুখের উপর সমস্ত মেকআপ প্রয়োগ করা হয়ে গেলে উপরের এবং নীচে আপনার দোররা কার্ল করার জন্য একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
ধাপ 7. একটি সমাপ্তি স্পর্শ হিসাবে মাস্কারা প্রয়োগ করুন।
মাস্কারার গা dark় রঙ আইশ্যাডো এবং আই পেন্সিলের ফ্যাকাশে রঙের বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকবে, যা আপনার চোখকে আলাদা করে তুলবে। আপনার চোখকে অন্ধকার দোররা দিয়ে সাজালে সেগুলো আরও উজ্জ্বল হবে। আপনার মেকআপে একটি ফিনিশিং টাচ হিসেবে উপরের এবং নিচের ল্যাশে একটি কোট বা দুটি মাসকারা লাগান।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখা
ধাপ 1. রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান।
মেকআপ শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় আপনার মুখের চেহারা ঠিক করতে পারে। রাতের বেলা পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়াই স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল চোখের প্রধান বিষয়। প্রতি রাতে ঘুমানোর জন্য সাত বা আট ঘন্টা বরাদ্দ করুন, যাতে আপনি উজ্জ্বল চোখ দিয়ে জেগে উঠতে পারেন এবং দিনের জন্য উত্তেজিত হতে পারেন।
- প্রতি রাতে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রতিদিন সকালে একই সময়ে ঘুম থেকে উঠুন। এই রুটিন আপনার শরীরকে ভালোভাবে বিশ্রাম দিতে সাহায্য করে, এবং আপনি সতেজ হয়ে উঠবেন এবং সতেজ বোধ করবেন।
- যেসব দিন আপনি আগের রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পাননি, সেখানে আপনার চোখের অতিরিক্ত যত্ন নিন, যাতে তারা সারাদিন দেখতে এবং উজ্জ্বল বোধ করে।
ধাপ 2. প্রচুর পানি পান করুন।
আপনার চোখের (এবং ত্বক এবং চুল, প্রকৃতপক্ষে) উপস্থিতির ক্ষেত্রে জল পান করা চূড়ান্ত সৌন্দর্য কৌশল। যদি আপনার শরীর পানিশূন্য হয়, তাহলে আপনার চোখের রং বিষণ্ন বা এমনকি লাল দেখাবে। প্রচুর পানি পান করলে আপনার চোখ উজ্জ্বল এবং উজ্জ্বল দেখাবে।
- যখন আপনি তৃষ্ণার্ত বোধ করেন, জল পান করুন, কফি বা ফিজি পানীয় নয়। আপনার শরীরের শুষ্কতা মোকাবেলা করার জন্য পানির চেয়ে ভাল উপায়ে অন্য কোন পানীয় নেই।
- আপনার শরীরকে ডিহাইড্রেটেড হওয়া থেকে রক্ষা করার একটি ভাল উপায় হল আপনি সারা দিন যেখানেই যান সেখানে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য পানির বোতল নিয়ে যান। এইভাবে, যখনই আপনি পান করতে চান/প্রয়োজন, জল সহজেই পাওয়া যায়।
পদক্ষেপ 3. অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং নোনতা খাবার এড়িয়ে চলুন।
অ্যালকোহল এবং লবণ চোখ ফুসকুড়ি এবং ফুসকুড়ি হতে পারে, কারণ এই দুটি উপাদান শরীরে শুষ্কতা সৃষ্টি করে। লবণাক্ত খাবার এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়ার সবচেয়ে খারাপ সময় হল ঘুমানোর ঠিক আগে, কারণ আপনার শরীরের যা কিছু আপনি খাবেন তা হজম করার জন্য পর্যাপ্ত সময় পাবেন না। ফলস্বরূপ, আপনি ফোলা চোখ এবং ব্যাগ দিয়ে জেগে উঠবেন। ঘুমানোর কয়েক ঘণ্টা আগে খাওয়া -দাওয়া বন্ধ করুন, এবং আগে যে মদ্যপ পানীয় এবং নোনতা খাবার খেয়েছেন তা কাটিয়ে উঠতে প্রচুর পানি পান করুন।
ধাপ 4. আপনার চোখের জন্য পুষ্টি প্রদান করে এমন পুষ্টিকর খাবার খান।
দীর্ঘমেয়াদে, যদি আপনি উজ্জ্বল চোখ পেতে চান, আপনার খাদ্য পুনরায় পরীক্ষা করুন এবং দেখুন যে আপনি কিছু পুষ্টি যোগ করতে পারেন যা আসলে আপনার চোখের উপকার করবে। দীর্ঘমেয়াদে আপনার চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনি আপনার দৈনন্দিন খাদ্যে যে ধরনের পুষ্টি যোগ করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হল:
- গাজর এবং মিষ্টি আলু: কারণ এতে বিটা ক্যারোটিন রয়েছে, যা ম্যাকুলার ডিজেনারেশন এবং ছানি প্রতিরোধের জন্য খুব ভাল।
- পালং শাক, বেল মরিচ এবং বাঁধাকপি: কারণ তাদের ভিটামিন সি এর উচ্চ উপাদান রয়েছে, যা চোখকে রক্ষা করবে।
- টার্কি এবং অন্যান্য চর্বিযুক্ত মাংস: কারণ এতে জিঙ্ক এবং বিভিন্ন ধরণের বি ভিটামিন রয়েছে যা চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- সালমন, সার্ডিন এবং বাদাম: কারণ এতে ওমেগা fat ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা চোখকে রক্ষা করবে।
পদক্ষেপ 5. নিশ্চিত করুন যে আপনার চশমার লেন্সগুলি সঠিক আকারের।
এমনকি যদি আপনার স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ঘুমের ধরন থাকে তবে চোখের ক্লান্তি জ্বালা, শুষ্কতা এবং চোখ লাল হয়ে যেতে পারে। আপনি সুস্থ এবং উজ্জ্বল চোখ পাবেন না। চোখের ডাক্তারের কাছে নিয়মিত আপনার চোখের অবস্থা যাচাই করুন, যাতে আপনার চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের আকার সবসময় ঠিক থাকে।
ধাপ any. এমন কোন পদার্থ থেকে মুক্তি পান যা আপনাকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করছে।
ধুলো, বিড়ালের খুশকি, ছাঁচ এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন আপনার চোখকে লাল এবং ফুসকুড়ি করতে পারে। আপনার পরিবেশকে যতটা সম্ভব অ্যালার্জেন মুক্ত রাখার চেষ্টা করুন। এলার্জি seasonতুতে, ফোলা এবং বিরক্তিকর চোখের প্রতিক্রিয়া কমাতে আপনার takeষধ নিন, তাই আপনার চোখ এখনও অনুভব করে এবং সুস্থ এবং উজ্জ্বল দেখায়।
ধাপ 7. প্রয়োজনে চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন।
আপনার চোখের আর্দ্রতা প্রতিস্থাপন এবং তাৎক্ষণিকভাবে উজ্জ্বল দেখানোর এটি একটি দ্রুত উপায়। চোখের ড্রপগুলি বিশেষভাবে প্রাকৃতিক অশ্রু প্রতিস্থাপন এবং আপনার চোখকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
3 এর পদ্ধতি 3: প্রাকৃতিক লাইটেনিং উপকরণ ব্যবহার করা
ধাপ 1. শসা দিয়ে আপনার চোখ সংকুচিত করুন।
সকালে ঘুম থেকে ওঠা এবং ফুসকুড়ি দিয়ে ঘুম থেকে ওঠার সময় এটি একটি চমৎকার প্রতিকার। আপনার পিঠে শুয়ে, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং প্রতিটি চোখের পাতার উপরে শীতল শসার দুটি টুকরো রাখুন। শসা উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত প্রায় পাঁচ মিনিট বসতে দিন। শীতল তাপমাত্রা জ্বালা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করবে। আপনার যদি শসা না থাকে তবে দুটি ফ্রিজযুক্ত চামচ ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি ক্যামোমাইল চা ব্যাগ ব্যবহার করুন।
ক্যামোমাইল একটি প্রশান্তকারী উপাদান যা চোখের জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। দুটি টি ব্যাগ পানিতে ডুবিয়ে রাখুন, যতক্ষণ না পানি আর ফোঁটা হয়, ততক্ষণ চেপে ধরুন, তারপর কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন। আপনার বন্ধ চোখের পাতার উপর টি ব্যাগ রাখুন এবং এটি পাঁচ মিনিটের জন্য বসতে দিন।
ধাপ a. একটি আলুর ছাঁচ ব্যবহার করুন
একটি সাদা আলু গুঁড়ো করুন এবং আপনার বন্ধ চোখের পাতার উপর একটি গুঁড়ো রাখুন। আপনার চোখের উপর আলু পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আলুতে টিস্যু সংকুচিত হতে সক্ষম হওয়ার প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ফোলা কমাতে সাহায্য করবে।
ধাপ 4. জাদুকরী হ্যাজেল ব্যবহার করে একটি কম্প্রেস তৈরি করুন।
উইচ হ্যাজেল একটি মৃদু উপাদান যা টিস্যুগুলিকে সংকুচিত করতে পারে, তাই এটি প্রায়ই প্রাথমিক চিকিত্সা পণ্যগুলির উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। দুটি তুলার বল ডাইনী হেজলে ডুবিয়ে বন্ধ চোখের পাতায় পাঁচ মিনিটের জন্য রাখুন। এর পরে, ফোলা এবং জ্বালা কম হওয়া উচিত।
ধাপ 5. অ্যালোভেরা ব্যবহার করে একটি কম্প্রেস তৈরি করুন।
যদি আপনার চোখ গরম এবং চুলকানি অনুভব করে তবে অ্যালোভেরা এর সমাধান। দুটি তুলার বল অ্যালোভেরা জেলিতে ডুবিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন। এই তুলার বলটি অ্যালোভেরার সাথে আপনার বন্ধ চোখের পাতায় রাখুন, এটি পাঁচ মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপর ফেলে দিন।
