অনেক মানুষ জীবনের সব ক্ষেত্রে দক্ষতার সুবিধাগুলি অনুভব করতে চায়। রেনেসাঁ যুগে "সক্ষম" ধারণাটি বিকশিত হতে শুরু করে, লিওনার্দো দা ভিঞ্চির মতো সমসাময়িক মানুষের বর্ণনা দিতে "রেনেসাঁস মানুষ" শব্দটি ব্যবহার করা হয়। বাস চালক হওয়ার সঠিক পথ খুঁজে পাওয়া সহজ নয়। যাইহোক, আপনি আপনার আগ্রহ অনুসরণ করে, আপনার অভিজ্ঞতা সমৃদ্ধ করে এবং উচ্চশিক্ষা গ্রহণ করে আরও সক্ষম ব্যক্তি হতে পারেন।
ধাপ
3 এর প্রথম অংশ: অভিজ্ঞতা সমৃদ্ধ করা
ধাপ 1. আপনার চারপাশের জীবন অন্বেষণ করার চেষ্টা করুন।
একজন দক্ষ ব্যক্তি হওয়ার জন্য, দৈনন্দিন জীবনে ঘটে যাওয়া জিনিসগুলি অন্বেষণ করে আপনার কৌতূহল মেটান। আপনার দিগন্ত বিস্তৃত করুন এবং বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ করে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করুন, উদাহরণস্বরূপ নতুন জায়গায় ভ্রমণ, নতুন খাবারের স্বাদ গ্রহণ এবং নতুন শখের সন্ধান।
আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে আপনার দক্ষতা এবং দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করুন যাতে আপনি একজন সক্ষম ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. একটি নতুন কার্যকলাপ করুন।
আপনার অভিজ্ঞতাকে সমৃদ্ধ করার এবং আপনার দিগন্তকে বিস্তৃত করার একটি উপায় হল নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি অনুসন্ধান করা যা আপনার আগ্রহ বা অন্যদের তাদের ক্রিয়াকলাপে যোগ দেওয়ার আমন্ত্রণ পূরণ করে। এমনকি যদি আপনি কম আগ্রহী হন, তবুও এই ক্রিয়াকলাপগুলি দরকারী কারণ আপনি আরও জ্ঞান অর্জন করতে পারেন এবং আরও দক্ষ হতে পারেন।
- একটি শৈল্পিক কার্যকলাপ করুন, উদাহরণস্বরূপ: পেইন্টিং, নাচ বা সঙ্গীত বাজানো। আপনি একটি নতুন ক্রীড়া কার্যকলাপ বা একটি ক্রীড়া দলে যোগদান করে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। একটি নতুন শখ অন্বেষণ করুন, উদাহরণস্বরূপ: রান্না করা বা পুরানো টাকা সংগ্রহ করা।
- নতুন ক্রিয়াকলাপের জন্য উন্মুক্ত থাকুন, এমনকি যদি তারা প্রথমে অস্বস্তি বোধ করে। যদি কোন বন্ধু আপনাকে একটি সাই-ফাই মুভি দেখতে বলে, অফারটি গ্রহণ করুন, এমনকি যদি আপনি আগ্রহী নাও হন। অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গির মাধ্যমে নতুন জিনিস দেখা আপনাকে তাদের প্রশংসা করতে সক্ষম করে।
ধাপ your. আপনার আশেপাশের কোন সম্প্রদায় বা কার্যকলাপে জড়িত হন
কমিউনিটিতে যুক্ত হওয়া, উদাহরণস্বরূপ রাজনৈতিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, আপনাকে এমন অনেক লোকের সাথে দেখা করার সুযোগ দেয় যাদের বিভিন্ন মতামত রয়েছে। আপনার সম্প্রদায়ের বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির কাছে নিজেকে প্রকাশ করা একজন সক্ষম নাগরিক হওয়ার একটি উপায়।
- নির্দিষ্ট কিছু দলের রাজনৈতিক কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণের সম্ভাবনা অন্বেষণ করুন যাতে আপনি বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ এবং মতামতের মাধ্যমে আপনার দিগন্ত বিস্তৃত করার সুযোগ পান।
- আপনি যদি টপিকটি হাতে না বুঝতে পারেন, তাহলে লজ্জা পাবেন না। নতুন কিছু শেখার সময় আলোচনায় যুক্ত থেকে নিজেকে বিকশিত করতে এটি ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. যতবার সম্ভব ভ্রমণ করুন।
অনেক জায়গায় গিয়ে আপনার শেখার অফুরন্ত সুযোগ রয়েছে, বিশেষ করে যদি আপনি বিদেশে জীবন ও সংস্কৃতি অধ্যয়ন করেন। আপনি ভ্রমণ করার সময়, আপনি বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি, ইতিহাস এবং মতামতের সম্মুখীন হবেন যা আপনাকে আরও সক্ষম ব্যক্তি করে তোলে।
- পথে, এমনকি কাছাকাছি অন্য শহরে ভ্রমণ করেও, আপনি একটি ভিন্ন জীবন দেখতে পাবেন এবং এটি আপনার দিগন্তকে আরও বিস্তৃত করতে পারে।
- অন্যান্য দেশ পরিদর্শন আপনার দৃষ্টিভঙ্গিকে বিস্তৃত করার একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে আপনি ঘরে বসে অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি উপকূলীয় এলাকায় থাকেন, তাহলে আপনি লক্ষ্য করবেন যে, পার্বত্য এলাকার মানুষের জীবনধারা কতটা ভিন্ন। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনযাপনে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করবে।
- এমন কোনো জায়গা বেছে নিন যেখানে আপনি কখনো যাননি। আপনি যে পর্যটন গন্তব্যে ঘন ঘন যান সেখানে ভ্রমণ শুধুমাত্র একটি স্টেরিওটাইপিক্যাল ছাপের জন্ম দেবে যাতে নতুন জায়গায় ভ্রমণ কম উপযোগী হয়।
ধাপ 5. সুযোগ পেলে নতুন খাবারের স্বাদ নিন।
স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হওয়া ছাড়াও, নতুন স্বাদযুক্ত খাবারের স্বাদ আপনাকে অন্যান্য মানুষ এবং বিভিন্ন সংস্কৃতির আরও প্রশংসা করে।
- আপনি যদি একটি বড় শহরে থাকেন, তবে নতুন খাবার এবং রন্ধনপ্রণালী খোঁজা সাধারণত সহজ। বিভিন্ন সংস্কৃতির মেনু সহ রেস্তোরাঁগুলি খুঁজে পেতে আপনাকে কেবল শহর ঘুরে বেড়াতে হবে।
- এছাড়াও, রান্নার গাইড বা ওয়েবসাইটে রেসিপি অনুসন্ধান করে আপনি নিজেই নতুন খাবার রান্না করতে পারেন।
- এমনকি আপনি থালা দিয়ে আসা কাটারি, ন্যাপকিনস বা বিশেষ জিনিসপত্র ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 6. নতুন লোকের সাথে দেখা করুন।
প্রত্যেকেরই দৃষ্টিভঙ্গি এবং মতামত রয়েছে যা তাদের অভিজ্ঞতার দ্বারা গঠিত। আপনি একটি বহুমুখী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন যদি আপনি প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করেন যাদের কাছে নতুন তথ্য রয়েছে।
- নতুন লোকের সাথে দেখা করার আগে, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি যা সঠিক মনে করেন তা অগত্যা সত্য বা সেরা নাও হতে পারে।
- বিভিন্ন জাতিগত, সাংস্কৃতিক, বয়স, সামাজিক -অর্থনৈতিক এবং ধর্মীয় পটভূমির মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন। এছাড়াও শারীরিক সীমাবদ্ধতা আছে যারা দেখা। তারা একটি ভিন্ন জীবনধারা এবং মানসিকতার মাধ্যমে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করতে পারে।
- নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময়, তাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং এটি কিসের উপর ভিত্তি করে তা জিজ্ঞাসা করুন।
- একজন দক্ষ ব্যক্তি হওয়ার জন্য, আপনার কথোপকথনের দক্ষতা উন্নত করতে অন্য লোকেদের কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানানোর অভ্যাস করুন।
পদক্ষেপ 7. স্বেচ্ছাসেবক বা অন্যদের সাহায্য করুন।
দয়া প্রকাশ করা বা অন্যদের সাহায্য করা অন্যদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা দেখার একটি ভাল সুযোগ হতে পারে। স্বেচ্ছাসেবক দ্বারা অন্যদের সাহায্য করা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করবে এবং আপনাকে আরও ভাল ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে।
- হাসপাতাল বা স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবক। ইতিবাচক অনুভূতি গড়ে তোলার পাশাপাশি, আপনি যাদের সাহায্য করছেন তাদের সাথে দেখা করার সময় আপনি আলোচনা করে নতুন কিছু শিখতে পারেন।
- এছাড়াও, বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাহায্য করে আপনি একজন ভাল ব্যক্তি হতে পারেন।
3 এর অংশ 2: জ্ঞান প্রসারিত করা
পদক্ষেপ 1. নিজেকে শিক্ষিত করার অভ্যাস পান।
একটি বহুমুখী ব্যক্তি হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল বিভিন্ন উত্স শিখতে বা ব্যবহার করে নিজেকে শিক্ষিত করা। আপনার জ্ঞান না থাকলে আপনি বৃদ্ধি বা উন্নতি করতে পারবেন না। বিভিন্ন ক্ষেত্রে আপনার জ্ঞান প্রসারিত করে নিজেকে শিক্ষিত করা একজন দক্ষ ব্যক্তি হওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য বিভিন্ন উৎসের সুবিধা নিন। কোর্স করা, পড়া, ডকুমেন্টারি দেখা বা অন্য মানুষের সাথে চ্যাট করা নতুন তথ্য পাওয়ার কিছু উপায় যা আপনাকে নিজের বিকাশে সাহায্য করবে।
পদক্ষেপ 2. একটি কোর্স নিন বা আপনার শিক্ষা চালিয়ে যান।
কোর্স, বক্তৃতা, বা অন্যান্য পেশাগত প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ করে অব্যাহত শিক্ষা বা প্রশিক্ষণের জন্য নিবন্ধন করুন। বুদ্ধিবৃত্তিক দক্ষতা বিকাশ আপনাকে বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে উন্মুক্ত করে এবং আপনাকে একজন সক্ষম ব্যক্তি হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
- আপনি ক্লাসে বা অনলাইনে পাঠ শুনে কোর্স, লেকচার, সেমিনার বা অন্যান্য শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম নিতে পারেন। অনেক বিশ্ববিদ্যালয় বিষয়বস্তু অধ্যয়ন করে বা ওয়েবসাইটে আপলোড করা বক্তৃতা ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করে জনসাধারণের জন্য ক্লাস খুলে দেয়।
- প্রশিক্ষণ এবং স্ব-বিকাশ যা ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে আপনার জ্ঞান এবং দক্ষতা বাড়ানোর জন্যও খুব উপকারী।
ধাপ 3. বিভিন্ন ধরনের মিডিয়া এবং তথ্যের উৎস পড়ুন।
বিভিন্ন ধরণের প্রকাশনা পড়া আপনাকে বিভিন্ন মতামত এবং দৃষ্টিকোণ থেকে প্রকাশ করে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে নিজেকে বিকশিত করতে এবং বহুমুখী ব্যক্তি হতে সাহায্য করে।
- বিভিন্ন মিডিয়া থেকে তথ্য চাও, উদাহরণস্বরূপ সংবাদপত্র, ম্যাগাজিন, ওয়েবসাইট এবং বই পড়ে। ডকুমেন্টারি শোও নতুন তথ্য পাওয়ার একটি খুব কার্যকর উপায়।
- 20 মিনিট পড়া আপনার জ্ঞান বৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি যে উৎসগুলি পড়ছেন তা একাধিক দৃষ্টিকোণ থেকে গঠিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উদার রাজনীতিবিদ বা নতুন উত্স থেকে তথ্য পড়ছেন, তাহলে রক্ষণশীল রাজনীতিবিদ বা অন্যান্য উত্স থেকে প্রাপ্ত তথ্যের সাথে তুলনা করুন যাতে তারা উত্থাপিত সমস্যা বা যুক্তিগুলির অন্তর্নিহিত দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে জানতে পারে।
ধাপ 4. যাদুঘর এবং সাংস্কৃতিক কেন্দ্র পরিদর্শন করুন।
জাদুঘর এবং সাংস্কৃতিক কেন্দ্র পরিদর্শন করে অথবা ইন্টারনেটের মাধ্যমে নতুন তথ্য এবং অভিজ্ঞতা পান। এই পদ্ধতি আপনাকে আরও সক্ষম ব্যক্তি হওয়ার জন্য নিজেকে বিকশিত করতে সহায়তা করে।
- আপনি জাদুঘর বা সাংস্কৃতিক কেন্দ্রগুলিতে অনেক কিছু খুঁজে পেতে পারেন। একটি পরিদর্শন বিবেচনা করুন যা আপনাকে আপনার আগ্রহ বিকাশ এবং আপনার কৌতূহল মেটাতে সুযোগ দেয়।
- আপনি যদি আপনার আগ্রহী জাদুঘরটি দেখতে না পারেন তবে এটির একটি ওয়েবসাইট আছে কিনা তা সন্ধান করুন। আজ, অনেক যাদুঘরে ওয়েবসাইট রয়েছে যা আপনি অন্তত ছবিগুলির মাধ্যমে historicalতিহাসিক বস্তুর সংগ্রহ দেখতে ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. আপনার মতামত এবং দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করুন।
আপনার মতামত এবং দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশের জন্য নতুন অভিজ্ঞতা এবং তথ্যের সুবিধা নিন। দৈনন্দিন জীবনে এই দিকগুলি ব্যবহার করার ক্ষমতা দেখায় যে আপনি একজন বহুমুখী ব্যক্তি।
- বড় ছবি দেখার চেষ্টা করুন এবং নতুন তথ্য এবং অভিজ্ঞতার সুবিধা গ্রহণ করে দক্ষ ব্যক্তি হওয়ার ক্ষমতা উন্নত করুন।
- মনে রাখবেন যে আপনাকে অন্য মানুষের মতামতের সাথে একমত হতে হবে না। গবেষণা করার সময় আপনি যা শিখেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি বাছাই এবং চয়ন করতে পারেন।
পার্ট 3 এর 3: ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখা
পদক্ষেপ 1. আপনার জীবনে মনোযোগ দিন, কাজ নয়।
আপনার যদি ব্যক্তিগত জীবন ভালো থাকে, আপনার পেশাগত জীবনও সাধারণত আনন্দময় হবে। পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার কর্মক্ষেত্রে মনোনিবেশ করা সহজ হয়।
কর্মস্থলে এবং বাড়িতে একটি রুটিন স্থাপন করুন। যদি সম্ভব হয়, একই সময়ে কর্মস্থলে পৌঁছানোর অভ্যাস করুন এবং প্রতিদিন একই সময়ে কাজ ছেড়ে দিন। আপনি ওভারটাইম কাজ করার জন্য যে সময়টি ব্যবহার করেন তা বিবেচনা করুন যাতে লাঞ্চ বিরতির জন্য সময় না লাগে।
পদক্ষেপ 2. আপনি যা করেন তা ভালবাসুন।
এই বিজ্ঞ বার্তাটি গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন: "আপনি যদি আপনার জীবনে যা করেন তা ভালবাসেন, আপনি কখনও কাজ করবেন না, এমনকি একদিনের জন্যও"। আপনি সফল হতে পারেন এবং আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারেন যদি আপনি আপনার পেশাকে ভালোবাসেন।
আপনি যদি এটি পছন্দ না করেন তবে কাজটি একটি বাধ্যবাধকতার মতো মনে হবে। এটি আপনাকে কাজ করতে অলস করে তোলে এবং আপনার সাফল্যকে সমর্থন করে এমন উদ্যোগ নিতে ইচ্ছুক নয়।
পদক্ষেপ 3. ঝুঁকি নিতে ভয় পাবেন না।
আপনার পেশাগত এবং ব্যক্তিগত জীবন পরিবর্তনের জন্য আপনাকে অবশ্যই ঝুঁকি নিতে ইচ্ছুক হতে হবে যাতে আপনি সাফল্য এবং সুখ অর্জন করতে পারেন। হুট করে সিদ্ধান্ত নেবেন না। সুচিন্তিত ঝুঁকি নিয়ে সিদ্ধান্ত নিন।
গণনা করা ঝুঁকি নিন, ঝুঁকি নয় যা আপনার নিজের পেশাগত এবং ব্যক্তিগত জীবনে বাধা সৃষ্টি করে।
ধাপ 4. আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন।
আপনি যদি আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ না দেন তবে আপনি একজন ভাল ব্যক্তি হতে পারবেন না। নিজের যত্ন নিতে শিখুন এবং মজা করার জন্য সময় দিন। ব্যায়াম চাপ উপশম, এন্ডোরফিন ট্রিগার এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য খুবই উপকারী।
- দিনে কয়েক মিনিট হাঁটা ক্লান্তি রোধ করতে শরীর ও মনকে সতেজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, 5 কে দৌড়ে অংশ নেওয়া আপনাকে ব্যক্তিগত এবং পেশাদার সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে কারণ আপনাকে সুস্থ থাকার জন্য প্রশিক্ষণ দিতে হবে।
- মোবাইল ফোন, ইমেইল এবং সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে অন্য লোকেরা যে সহজে আপনার সাথে যোগাযোগ করে তা আপনাকে প্রতিদিনের ইনপুট কমানোর মাধ্যমে সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সময় দেয়। উদাহরণস্বরূপ: রাত at টায় ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করুন যাতে আপনার এখনও সময় থাকে বা পরিবারের সাথে জড়ো হওয়ার সময় থাকে।
ধাপ 5. বিশ্রাম এবং অবকাশের জন্য সময় দিন।
প্রতিদিন 10 মিনিটের বিরতি নেওয়া বা পুরো দিনের ছুটি নেওয়া আপনাকে সাফল্য অর্জনে সহায়তা করবে। যখন আপনি বিশ্রাম নেন, আপনি পুনরুদ্ধার করতে পারেন, ক্লান্তি কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং আপনাকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যেতে পারেন।
- কাজ করার সময় বিশ্রামের জন্য সময় নিন যাতে আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীর আবার শিথিল এবং তাজা হয়।
- ছুটির জন্য একটি বার্ষিক সময়সূচী তৈরি করুন। যদিও 10 মিনিটের বিরতি নেওয়া কাজের সময় চাপ উপশম করতে পারে, কয়েকদিনের জন্য কাজ ছেড়ে বার্ষিক ছুটি আপনার শরীর এবং মনের অবস্থা পুনরায় সরানোর জন্য প্রস্তুত হবে।
- আপনার যদি ছুটি না থাকে তবে সপ্তাহান্তে ভ্রমণের চেষ্টা করুন।
