আপনার চোখে ময়লা পাওয়া একটি সাধারণ বিষয়, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়ই খোলা বাতাসে থাকেন। এটি সত্যিই বিরক্তিকর এবং অবিলম্বে সমাধান না করলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। চোখের ভিতর থেকে ময়লা দূর করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনাকে পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
ধাপ
2 এর অংশ 1: চোখ থেকে ময়লা অপসারণ
ধাপ 1. ঝলকানি।
আপনি সহজেই আপনার চোখ থেকে ময়লা বের করতে পারেন। আপনার চোখে ময়লা feelুকছে মনে হলে কয়েকবার চোখ বুলান। চোখের পলকে স্বতaneস্ফূর্ত চলাফেরার ফলে চোখের পাতায় চোখের জীবাণু এবং ধুলো মারার জন্য চোখের পাতা ছড়িয়ে পড়বে।
যদি চোখের পলক পর্যাপ্ত না হয়, আপনার উপরের চোখের পাপড়িটি আপনার নিচের চোখের পাতার উপরে টানুন এবং তারপরে আরও কয়েকবার চোখ বুলান। এইভাবে, নিচের চোখের পাতার চোখের দোররা চোখ থেকে ময়লা বের করে দেবে।
পদক্ষেপ 2. উভয় হাত ধুয়ে নিন।
চোখের পলক যথেষ্ট না হলে আপনাকে আপনার চোখ স্পর্শ করতে হতে পারে। যাইহোক, তার আগে আপনাকে অবশ্যই ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু ধ্বংস করতে এবং আপনার হাতের ময়লা পরিষ্কার করতে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ চোখ সংক্রমণের প্রবণ।
জীবাণুনাশক সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। এর পরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।
পদক্ষেপ 3. অতিরিক্ত চোখের জল মুছুন।
চোখে ময়লা প্রবেশ করলে অশ্রু উৎপাদন বাড়াবে। অতএব, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং একটি টিস্যু দিয়ে যে পানি বের হয় তা মুছুন। অশ্রু চোখ থেকে ময়লা বহন করবে।
- আপনার চোখে জল আসুক এবং তাদের মধ্যে ময়লা ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার চোখ ঘষবেন না । টিস্যু ব্যবহার করুন আলতো করে যে কোন ফুটো অশ্রু শোষণ করে।
ধাপ 4. আপনার চোখ পরীক্ষা করুন।
নীচের চোখের পাতাটি টানুন এবং সেখানে থাকা কোনও ময়লা সন্ধান করুন। উপরের চোখের পাতার সাথে একই কাজ করুন এবং চোখের পাতায় ময়লার চিহ্ন দেখুন।
- চোখের পাতার নিচে ময়লা পরীক্ষা করার জন্য, তুলার সোয়াবটি উপরের চোখের পাতার ঠিক উপরে রাখুন এবং সোয়াব দিয়ে idাকনাটি উল্টে দিন। এভাবে চোখের পাতায় ফেলে রাখা ময়লা দেখা যায়।
- আপনার চোখে স্রাব খুঁজে পেতে সমস্যা হলে অন্য কারও কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
পদক্ষেপ 5. চোখের ময়লা অপসারণ করুন।
যদি চোখের ময়লা সহজেই পৌঁছানো যায়, তবে পরিষ্কার করার জন্য কেবল একটি তুলো সোয়াব দিয়ে ময়লা টানুন। ময়লা কটন সোয়াবের শেষ প্রান্তে লেগে থাকবে এবং চোখ থেকে বেরিয়ে আসবে।
একটি তুলো সোয়াব দিয়ে চোখ কাঁপবেন না বা খুব শক্ত করে মুছবেন না। যদি আপনি খুব জোরে জোরে ধাক্কা দেন তবে ময়লা আপনার চোখে লেগে থাকবে। যদি এই পদ্ধতি কাজ না করে, তাহলে পরবর্তী পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 6. আপনার চোখ ফ্লাশ করুন।
যদি ময়লা একটি পলক বা একটি তুলো swab সঙ্গে দূরে না যায়, এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনার চোখ rinsing চেষ্টা করুন। চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন অথবা কেবল একটি কাপ দিয়ে আপনার চোখে পরিষ্কার জল ালুন। 15 মিনিটের জন্য জল দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন। এমনকি ময়লা বেরিয়ে গেলেও, আপনার চোখের ভিতরে থাকা অবশিষ্ট ধুলো থেকে মুক্তি পেতে আপনার চোখ ফ্লাশ করতে থাকুন।
- আপনি আপনার চোখ ধুলো এবং ময়লা পরিষ্কার করতে কলের জল দিয়ে আপনার সেচ করতে পারেন। ফ্লাশ করার সময় চোখ খোলা রাখতে চোখ দিয়ে চোখের পাতা ধরুন।
- চোখের ড্রপগুলি দেখুন যাতে নিরপেক্ষ পিএইচ (7.0) থাকে। আরামদায়ক চোখের জন্য পানির তাপমাত্রা 15 ° C থেকে 38 ° C এর মধ্যে রাখুন।
- আপনার যদি চোখের স্নান থাকে তবে ব্যবহার করুন। চোখের স্নান সাধারণত ফার্মেসিতে কেনা যায়।
ধাপ 7. চিকিৎসা সহায়তা নিন।
মল অপসারণের সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ হলে অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা নিন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যান:
- চোখের ময়লা পরিষ্কার করা যাবে না
- চোখে ময়লা লেগে আছে
- অস্পষ্ট দৃষ্টি বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতা।
- ব্যথা, লালভাব এবং অস্বস্তি যা চোখ থেকে স্রাবের পর থেকে যায়।
- চোখে রক্ত, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি, বা মাথাব্যথা।
2 এর অংশ 2: চোখের যত্ন নেওয়া
ধাপ 1. অস্বস্তি প্রদর্শিত হবে।
ময়লা দূর হওয়ার পর আপনার চোখ একটু চুলকানি এবং একটু অস্বস্তি বোধ করবে। কিন্তু, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি অংশ এবং ২ 24 ঘণ্টা স্থায়ী হয়।
পদক্ষেপ 2. ময়লা অপসারণের পরে আপনার চোখ রক্ষা করুন।
নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন কারণ আপনার চোখ খুবই সংবেদনশীল। চোখ রক্ষা করার উপায়, সহ:
- রোদ থেকে বাঁচার জন্য সানগ্লাস পরুন
- চক্ষু বিশেষজ্ঞের অনুমোদন না পাওয়া পর্যন্ত কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।
- চোখের সাথে হাতের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং চোখের এলাকায় স্পর্শ করার আগে হাত ধুয়ে নিন।
- নতুন উপসর্গ দেখা দিলে বা ব্যথা অসহ্য হয়ে উঠলে ডাক্তার দেখান।
- যদি আপনার চোখ এক দিনের বেশি চুলকানি এবং অস্বস্তি বোধ করতে থাকে, তাহলে একজন চোখের ডাক্তার দেখান।
ধাপ 3. চিকিৎসা সহায়তা নিন।
চোখের অবস্থা খারাপ হলে আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। নিরাময় প্রক্রিয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মাত্র ২ 24 ঘণ্টা স্থায়ী হয়। ক্রমাগত অস্বস্তি এবং জ্বালা অন্য সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
- অস্পষ্ট বা দ্বিগুণ দৃষ্টি
- ক্রমাগত এবং ক্রমবর্ধমান ব্যথা
- আইরিস রক্তে াকা
- চোখ আলোর প্রতি বেশি সংবেদনশীল
- সংক্রমণের লক্ষণগুলির উপস্থিতি
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- মাথাব্যথা বা হালকা মাথা
- মাথা ঘোরা বা মূর্ছা যাওয়া
ধাপ 4. সমস্যাটিকে আরও খারাপ করবেন না।
চোখের মোকাবিলার ক্ষেত্রে দূরে থাকার জন্য বেশ কিছু জিনিস রয়েছে। এই জিনিসগুলি চোখকে গুরুতরভাবে আহত করবে। এই ক্রিয়াগুলি হল:
- চোখে প্রবেশকারী ছোট এবং বড় উভয় ধাতুর টুকরো অপসারণ করা।
- ভিতরে ময়লা পরিষ্কার করার চেষ্টা করার সময় চোখ টিপে।
- ময়লা তুলতে টং, টুথপিকস এবং অন্যান্য শক্ত এবং ধারালো বস্তু ব্যবহার করুন।
