সেলুলাইটিস একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ত্বক কাটা, আঁচড় বা আঘাতের দ্বারা আহত হলে এবং ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এলে হতে পারে। সেলুলাইটিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল স্ট্রেপটোকক্কাস এবং স্ট্যাফিলোকক্কাস, একটি উষ্ণ, লাল এবং চুলকানি ফুসকুড়ি যা ছড়িয়ে পড়ে এবং জ্বর দ্বারা চিহ্নিত। যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা না হয়, সেলুলাইটিস সেপসিস, মেনিনজাইটিস বা লিম্ফ্যাঙ্গাইটিসের মতো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, যদি আপনি সেলুলাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: একটি রোগ নির্ণয় করা
পদক্ষেপ 1. ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
সেলুলাইটিস একটি ত্বকের সংক্রমণ যা সাধারণত নীচের পায়ে বা হাঁটুর নিচে হয়। এই অবস্থাটি সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, সাধারণত স্ট্রেপটোকক্কাস বা স্ট্যাফিলোকক্কাস। বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনার ত্বকে এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।
- ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় আঘাত। কাটা, পোড়া বা কাটা চামড়া খুলে দেয় এবং ব্যাকটেরিয়ার প্রবেশের জায়গা দেয়।
- ত্বকের অবস্থা যেমন একজিমা, চিকেনপক্স, শিংলস বা ফাটলযুক্ত ত্বক খুব শুষ্ক হওয়া থেকে। যেহেতু ত্বকের বাইরেরতম স্তরটি আর অক্ষত নেই, তাই ব্যাকটেরিয়া সহজেই ত্বকে প্রবেশ করতে পারে।
- ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি। যদি আপনার এইচআইভি/এইডস, ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, বা অন্য কোনো শর্ত যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাহত করে, তাহলে আপনি ত্বকের সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
- লিম্ফেডিমা, যা বাহু বা পায়ে দীর্ঘস্থায়ী ফোলা। এই অবস্থার কারণে ত্বক খুলে যায়, যার ফলে সংক্রমণ হয়।
- স্থূলতা দীর্ঘদিন ধরে সেলুলাইটিস হওয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
- আপনার যদি আগে সেলুলাইটিস হয়ে থাকে তবে আপনার এই অবস্থার বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।
ধাপ 2. লক্ষণ এবং উপসর্গ বুঝুন।
সেলুলাইটিস সাধারণত একটি লাল, চুলকানি ফুসকুড়ির মতো দেখায় যা ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে। যদি আপনি ভাঙা, পুড়ে যাওয়া বা উন্মুক্ত ত্বকের কাছে ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়তে লক্ষ্য করেন, বিশেষ করে যদি এটি নীচের পায়ে থাকে, আপনার সেলুলাইটিস হতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির জন্য দেখুন:
- একটি লাল, খিটখিটে, উষ্ণ ফুসকুড়ি যা ছড়াতে থাকে এবং ফুলে যায়। ত্বক টানটান এবং প্রসারিত হতে পারে।
- সংক্রমিত এলাকার কাছে ব্যথা, কোমলতা বা কোমলতা।
- সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়লে ঠান্ডা, ক্লান্তি এবং জ্বর শুরু হয়।
ধাপ 3. সেলুলাইটিস নির্ণয় নিশ্চিত করুন।
যদি আপনি সেলুলাইটিসের কোন লক্ষণ লক্ষ্য করেন, এমনকি যদি ফুসকুড়ি ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে নাও থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যদি এই লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে সেলুলাইটিস মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। সেলুলাইটিস সংক্রমণের আরও গভীর ও বিপজ্জনক বিস্তারের লক্ষণও হতে পারে।
- আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, সেলুলাইটিসের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বর্ণনা করুন যা আপনি লক্ষ্য করেছেন।
- শারীরিক পরীক্ষা ছাড়াও, আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন, যেমন একটি সম্পূর্ণ রক্ত গণনা (CBC), বা রক্তের সংস্কৃতি।
3 এর অংশ 2: সেলুলাইটিস কাটিয়ে ওঠা
ধাপ 1. আপনার কাছের লোকদের রক্ষা করুন।
MRSA (মেথিসিলিন-প্রতিরোধী Staphylococcus aureus), অর্থাৎ Staphylococcus aureus ব্যাকটেরিয়া যা এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধী হয়ে উঠেছে, এখন ক্রমবর্ধমানভাবে বিস্তৃত এবং সংক্রামক। ব্যক্তিগত জিনিসপত্র যেমন রেজার, তোয়ালে বা কাপড় শেয়ার করবেন না। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার যত্ন নেওয়া সবাই সেলুলাইটিস স্পর্শ করার আগে এবং দূষিত হতে পারে এমন কিছু স্পর্শ করার আগে গ্লাভস পরে।
পদক্ষেপ 2. আপনার ত্বকের সেলুলাইটিস ধুয়ে ফেলুন।
জল এবং নিয়মিত স্নানের সাবান ব্যবহার করুন, তারপর ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এরপরে, আপনি সেলুলাইটিসের চারপাশে একটি স্যাঁতসেঁতে, শীতল তোয়ালে মোড়ানো করতে পারেন যাতে এটি আরও আরামদায়ক হয়। আপনার এখনও একজন ডাক্তার দেখানো উচিত, কিন্তু সেলুলাইটিস ধোয়া সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করবে।
ধাপ 3. ক্ষত বন্ধ করুন।
খোলা ক্ষতটি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অবশ্যই রক্ষা করতে হবে। একটি ব্যান্ডেজ রাখুন এবং দিনে একবার এটি পরিবর্তন করুন। এটি আপনাকে সুরক্ষিত রাখবে যখন আপনার শরীর প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা তৈরি করে।
ধাপ 4. নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া।
অন্য ব্যাকটেরিয়াকে আপনার ইতিমধ্যেই দুর্বল ক্ষতস্থানে ছড়িয়ে পড়তে দেবেন না। আপনি আপনার শরীরের অন্যান্য খোলা ক্ষতগুলিতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের ঝুঁকি নিতে চান না। ক্ষত চিকিত্সার আগে এবং পরে আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন।
ধাপ 5. আপনার নিয়মিত ব্যথার ওষুধ নিন।
যদি ক্ষতটি বেদনাদায়ক বা ফুলে যায় তবে ফোলা এবং অস্বস্তি কমাতে আপনি এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন নিতে পারেন। প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করবেন না। যখন আপনার ডাক্তার এটি নির্ধারণ করেছেন তখন ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করুন।
3 এর অংশ 3: সেলুলাইটিস চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ
পদক্ষেপ 1. অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
সেলুলাইটিসের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সর্বাধিক নির্ধারিত চিকিত্সা। চিকিত্সা সংক্রমণের তীব্রতা এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে, তবে সাধারণত মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারণ করে যা সংক্রমণের কারণকে হত্যা করবে। সেলুলাইটিস কয়েক দিনের মধ্যে কমতে শুরু করে এবং সাত থেকে দশ দিনের মধ্যে পুরোপুরি সেরে যায়।
- আপনার ডাক্তার আপনাকে সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি প্রতি ছয় ঘন্টা 500 মিলিগ্রাম সেফালেক্সিন নিন। যদি এমআরএসএ সন্দেহ হয়, আপনার ডাক্তার ব্যাকট্রিম, ক্লিন্ডামাইসিন, ডক্সিসাইক্লিন, অথবা মিনোসাইক্লাইন লিখে দিতে পারেন। এমআরএসএর ক্ষেত্রে ব্যাক্ট্রিম সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক।
- ডাক্তার আপনাকে অগ্রগতি জানাতে দুই বা তিন দিনের মধ্যে ফিরে আসতে বলবেন। যদি সেলুলাইটিস কমে যাচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে সংক্রমণ সম্পূর্ণভাবে পরিষ্কার হওয়ার জন্য আপনার নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শেষ না হওয়া পর্যন্ত (সাধারণত 14 দিনের জন্য) চালিয়ে যাওয়া উচিত। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ বন্ধ করবেন না বা সময়সূচী মিস করবেন না কারণ এটি সংক্রমণ নিরাময় করা কঠিন করে তুলবে।
- যদি আপনি সুস্থ থাকেন এবং সংক্রমণ শুধুমাত্র ত্বকে হয় তবে আপনার ডাক্তার মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন, কিন্তু যদি সংক্রমণ আরও গভীর মনে হয় এবং আপনি অন্যান্য উপসর্গও অনুভব করছেন, তাহলে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যথেষ্ট দ্রুত পরিষ্কার নাও হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. গুরুতর সেলুলাইটিসের জন্য চিকিত্সা পান।
সেলুলাইটিসের চরম ক্ষেত্রে যা গভীরভাবে অগ্রসর হয়েছে, আপনাকে হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। মৌখিক এন্টিবায়োটিকের চেয়ে সংক্রমণের দ্রুত চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শিরায় বা ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া হবে।
ধাপ 3. সাবধানে ক্ষত পরিষ্কার করুন।
সেলুলাইটিস প্রায়শই ঘটে যখন ক্ষতটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না যাতে এটি খোলা থাকে এবং সহজেই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত হয়। এটি প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হল ত্বক পরিষ্কার করা, দ্বিতীয়বার আপনার ত্বক কাটা, আঁচড়ানো বা পুড়ে যাওয়া।
- সাবান এবং জল দিয়ে ক্ষতটি ধুয়ে ফেলুন। সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন ধোয়া চালিয়ে যান।
- যদি ক্ষতটি বড় বা গভীর হয় তবে এটি একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে coverেকে দিন। ব্যান্ডেজটি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন পরিবর্তন করুন।
ধাপ 4. আপনার পা তুলুন।
অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালন নিরাময়কে ধীর করে দিতে পারে, কিন্তু সেলুলাইটিস দ্বারা প্রভাবিত এলাকা অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। যদি পায়ে সেলুলাইটিস হয়, আপনি রক্ত সঞ্চালন এবং দ্রুত নিরাময়ের উন্নতি করতে পা উঁচু করতে পারেন।
ঘুমানোর সময় কিছু বালিশে পা রাখার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 5. সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য ক্ষত পর্যবেক্ষণ করুন।
প্রতিদিন ব্যান্ডেজ অপসারণ করার সময়, ক্ষতটি সঠিকভাবে নিরাময় হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি ঘা ফুলে যেতে শুরু করে, লাল হয়ে যায়, বা চুলকায়, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি ক্ষতটি তরল হয়ে থাকে, এটিও একটি সম্ভাব্য সংক্রমণের লক্ষণ, তাই এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
ধাপ 6. আপনার ত্বক সুস্থ রাখুন।
যেহেতু সেলুলাইটিস সাধারণত ত্বকের রোগে আক্রান্ত হয়, তাই সুস্থ ত্বক বজায় রাখা একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বক থাকে, অথবা ডায়াবেটিস, একজিমা, বা ত্বককে প্রভাবিত করে এমন অন্য কোনো ব্যাধি থাকে, তাহলে ঘা এবং সেলুলাইটিস প্রতিরোধের জন্য নিম্নলিখিত কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।
- ত্বক ফেটে যাওয়া রোধ করতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পানি পান করুন।
- মজবুত মোজা এবং জুতা পরে আপনার পা রক্ষা করুন।
- আপনার পায়ের নখ সাবধানে কাটুন যাতে ত্বকে আঘাত না লাগে।
- পায়ে ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা করুন যাতে তারা আরও গুরুতর সংক্রমণ না হয়।
- ফেটে যাওয়া ত্বক রোধ করতে লিম্ফেডেমার চিকিত্সা করুন।
- এমন কাজগুলি এড়িয়ে চলুন যা পা এবং পায়ে কাটা এবং স্ক্র্যাপ সৃষ্টি করে (যেমন কাঁটার মধ্যে হাইকিং, বাগান করা ইত্যাদি)।
পরামর্শ
- চিকিত্সার পরে আপনার ডাক্তারের কাছে ফিরে আসার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার একটি সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের মতো বিশেষজ্ঞের দেখা উচিত।
- আপনি আপনার ত্বককে রক্ষা করে সেলুলাইটিসকে পুনরায় উপস্থিত হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারেন। সাবান এবং জল দিয়ে আপনার ত্বকের যেকোনো কাটা বা স্ক্র্যাপ সবসময় পরিষ্কার করা উচিত। আপনার সবসময় আহত ত্বককে ব্যান্ডেজ বা প্লাস্টার দিয়ে coverেকে রাখা উচিত।
