আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করেন কিন্তু সফল না হন, অথবা আপনার একাধিক গর্ভপাত হয়, তাহলে আপনার বা আপনার সঙ্গীর কেউ বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। এই চিন্তাটি সত্যিই খুব দু sadখজনক, তাই ডাক্তারকে দেখার আগে এটি সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য জানা গুরুত্বপূর্ণ। ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে জানতে ধাপ 1 এর মাধ্যমে স্ক্রোল করুন যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: মহিলা বন্ধ্যাত্ব নির্ধারণ
ধাপ 1. আপনার বয়স বিবেচনা করুন।
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সাধারণত হ্রাস পায়। এর কারণ হল উৎপাদিত ডিমের সংখ্যা এবং গুণমান সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। এছাড়াও, বার্ধক্যজনিত বিভিন্ন অন্তর্নিহিত চিকিৎসা ব্যাধি আপনার সন্তান ধারণের সম্ভাবনাকে আরও প্রভাবিত করতে পারে।
সাধারণভাবে, 30০ বছর বয়সের পর একজন মহিলার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বার্ষিক -5-৫% কমে যায়, এবং decline০ বছর বয়সের পর সবচেয়ে বেশি হ্রাস পায়।
ধাপ 2. মাসিকের যেকোনো সমস্যার জন্য নজর রাখুন।
অস্বাভাবিক মাসিক potentialতুস্রাব সম্ভবত বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ হতে পারে। আপনার প্রতিটি পিরিয়ড কতটা রক্ত যায়, কতক্ষণ স্থায়ী হয়, আপনার স্বাভাবিক চক্র এবং আপনার পিরিয়ডের সাথে থাকা লক্ষণগুলি বিবেচনা করুন। একটি নিয়মিত মাসিক isতুস্রাব যা আপনার প্রত্যাশিত দিনে ঘটে এবং তিন থেকে সাত দিন স্থায়ী হয়। অনিয়মিত পিরিয়ডের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ভারী, খুব কম বা পরিবর্তনশীল রক্তপাত যা আপনার পিরিয়ড না থাকলে ঘটে। যখন আপনার স্বাভাবিকভাবে খুব শক্তিশালী ক্র্যাম্প না থাকে তখন মাসিকের বাধা অনুভব করাও একটি অস্বাভাবিকতা হিসাবে বিবেচিত হওয়া উচিত।
ধাপ weight. ওজন এবং ত্বকের পরিবর্তনের জন্য দেখুন যে কোনো সময়ে ঘটে।
যদি আপনি অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধির সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস বা হাইপোথাইরয়েডিজম (যা থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা হ্রাস) সহ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসযুক্ত মহিলারাও ত্বকের কিছু পরিবর্তন অনুভব করেন।
- মুখের লোম, ব্রণ, তৈলাক্ত ত্বক, এবং ব্রণের যোগ। বন্ধ্যাত্বী মহিলারা অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিক্যানস, বা মুখ, ঘাড়, বগল, স্তনের নিচে এবং পিছনে গা brown় বাদামী বা কালো উত্থাপিত প্যাচও বিকাশ করতে পারে।
- স্থূলতা বা 30 এর উপরে একটি বিএমআই আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।
ধাপ 4. আপনার যে কোন চিকিৎসা ব্যাধি বিবেচনা করুন।
বেশ কয়েকটি চিকিৎসা ব্যাধি আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে। এটাও সম্ভব যে আপনার শরীর অ্যান্টিস্পার্ম অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা শুক্রাণুর ক্ষতি করতে পারে এবং আপনাকে গর্ভবতী হতে বাধা দিতে পারে। কিছু শর্ত যা বন্ধ্যাত্বের কারণ হিসাবে পরিচিত:
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, হাইপারটেনশন, হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজম, অ্যাড্রিনাল অপ্রতুলতা, যক্ষ্মা, পিটুইটারি টিউমার, অ্যানিমিয়া বা আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিডের অভাব, ক্যান্সার এবং পেটের বা শ্রোণী সার্জারির ইতিহাস যা অ্যাপেনডেকটমি সহ ফ্যালোপিয়ান টিউবকে প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ 5. জেনে রাখুন যে সংক্রমণ বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করতে পারে।
কিছু সংক্রমণ বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। সংক্রমণ ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলিকে ব্লক করতে পারে, ডিম উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং শুক্রাণুকে আপনার ডিম্বাণু নিষিক্ত করতে বাধা দিতে পারে। যোনি খামির বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা বারবার ঘটে তা সার্ভিকাল মিউকাসের ধারাবাহিকতা পরিবর্তন করতে পারে, যা বন্ধ্যাত্বের কারণও হতে পারে। অন্যান্য সংক্রমণ যা আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
শ্রোণী প্রদাহজনিত রোগ, ডিম্বাশয়ের সংক্রমণ, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং জরায়ু বা মাইকোব্যাকটেরিয়াল যক্ষ্মা।
ধাপ 6. বুঝুন যে বেশ কিছু অভ্যাস এবং জীবনধারা পছন্দ রয়েছে যা বন্ধ্যাত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।
ধূমপান মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে এবং উর্বরতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ধূমপান গর্ভপাত, ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটি এবং অকাল জন্মের কারণও হতে পারে। আপনি যদি একজন ধূমপায়ী হন, তাহলে আপনাকে ধূমপান ছাড়ার কথা ভাবতে হবে কারণ ধূমপান বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে।
- একটি ভুল খাদ্য যা পুষ্টি এবং আয়রনে কম তাও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, এবং বিভিন্ন অন্তর্নিহিত রোগ যেমন অ্যানিমিয়া, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম এবং স্থূলতা সৃষ্টি করে, যা বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকির কারণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
- অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং অস্বাস্থ্যকর ঘুমের ধরনগুলি আপনার প্রজনন স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ 7. আপনার যে কোন শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা আছে তা বিবেচনা করুন।
জরায়ুতে কিছু শারীরবৃত্তীয় ঘাটতিও বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়। এই ঘাটতিগুলির অধিকাংশই জন্মের সময় উপস্থিত থাকে এবং তাদের জন্মগত অসঙ্গতি বলা হয়; কিন্তু তাদের প্রায় সবই উপসর্গবিহীন। এই অস্বাভাবিকতার মধ্যে রয়েছে:
একটি প্রাচীর যা জরায়ুকে দুটি চেম্বারে বিভক্ত করে, একটি ডবল জরায়ু, জরায়ুর প্রাচীরের সাথে লেগে থাকা, ফ্যালোপিয়ান টিউবে আঠালো এবং আঘাত, পাকানো ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং জরায়ুর অস্বাভাবিক অবস্থান।
ধাপ 8. পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
বন্ধ্যাত্বের কারণ নির্ধারণের জন্য ডাক্তার বেশ কয়েকটি পরীক্ষা চালাবেন। চালানো টেস্টগুলির মধ্যে রয়েছে থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষা, প্রসবোত্তর রক্তে শর্করার পরীক্ষা, প্রোল্যাকটিনের মাত্রা এবং রক্তাল্পতা পরীক্ষা। শারীরবৃত্তীয় অস্বাভাবিকতা নির্ধারণের জন্য ডাক্তার পেট এবং শ্রোণী আল্ট্রাসাউন্ডও করতে পারেন।
2 এর পদ্ধতি 2: পুরুষ বন্ধ্যাত্ব নির্ধারণ
ধাপ 1. স্বীকার করুন যে বীর্যপাত এবং অস্বাভাবিক শুক্রাণুর সংখ্যা বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ হতে পারে।
অস্বাভাবিক বীর্যপাতের অর্থ হল শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়া বা বীর্যপাত না হওয়া। অস্বাভাবিক বীর্যপাত এবং অস্বাস্থ্যকর শুক্রাণু বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। এটি সাধারণত সেমিনাল ভেসিকলে সৃষ্ট সমস্যার কারণে হয় যার ফলে হরমোন এবং শুক্রাণুর ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়।
- Varicoceles বা বর্ধিত টেস্টিকুলার শিরা অস্বাভাবিক শুক্রাণু বিকাশের কারণ, এবং বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে 40% ক্ষেত্রে।
- অস্বাভাবিক বীর্যপাত যেমন মূত্রাশয়ের পিছনে বীর্যপাত বা বীর্যপাত এবং শারীরিক বা হরমোনজনিত কারণে অকাল বীর্যপাতও পুরুষের বন্ধ্যাত্বের কারণ।
পদক্ষেপ 2. আপনার ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নিরীক্ষণ করুন।
ইরেকটাইল ডিসফাংশনকে পুরুষত্বহীনতাও বলা হয়। এই সমস্যাটি প্রায় 20 মিলিয়ন আমেরিকান পুরুষকে প্রভাবিত করে। এটি মানসিক কারণ বা বংশগত চিকিৎসা রোগের কারণে হতে পারে। প্রায় %০% ইরেকটাইল ডিসফাংশন চিকিৎসা সমস্যার কারণে হয়ে থাকে।
- কর্মক্ষমতা উদ্বেগ, অপরাধবোধ এবং চাপ ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সাধারণ মানসিক কারণ।
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, হৃদরোগ, এবং শ্রোণী সার্জারি বা ট্রমাও ইরেকটাইল ডিসফাংশন এবং পরবর্তী বন্ধ্যাত্বের সমস্যা সৃষ্টি করে।
ধাপ you। আপনার যে কোন চিকিৎসা শর্ত বিবেচনা করুন।
বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থা এন্ড্রোজেন বা পুরুষ হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অবস্থা শুক্রাণুর সংখ্যাকেও প্রভাবিত করে এবং বন্ধ্যাত্বের সম্ভাবনা বাড়ায়। এই শর্তগুলির মধ্যে রয়েছে:
রক্তাল্পতা, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ, জন্মগত অ্যাড্রিনাল হাইপারপ্লাসিয়া, পিটুইটারি ডিসঅর্ডার, হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া, হাইপোথাইরয়েডিজম, টেস্টিকুলার টর্সন, হাইড্রোসিল এবং স্থূলতা।
ধাপ 4. জেনে নিন যে নির্দিষ্ট ধরনের সংক্রমণ বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ যেমন যক্ষ্মা, মাম্পস, ব্রুসেলোসিস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা বন্ধ্যাত্বকে প্রভাবিত করতে পারে। যৌন সংক্রামক রোগ যেমন গনোরিয়া, ক্ল্যামিডিয়া এবং সিফিলিসের ফলে শুক্রাণুর সংখ্যা কম হয় এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা হয়। কিছু ধরণের যৌন সংক্রামক রোগ এছাড়াও এপিডিডাইমিসের বাধা সৃষ্টি করে যা শুক্রাণুকে সেমিনাল ফ্লুইডে পরিবহন করে, ফলে বন্ধ্যাত্ব হয়।
ধাপ 5. উপলব্ধি করুন যে জীবনধারা উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে।
বেশ কয়েকটি জীবনধারা পছন্দ এবং অভ্যাস রয়েছে যা শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করতে পারে। এই জীবনধারাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যেমন জিঙ্ক, ভিটামিন সি এবং আয়রনের অভাবজনিত খাদ্য শুক্রাণুর সংখ্যাকে প্রভাবিত করতে পারে।
- আঁটসাঁট তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণে টাইট অন্তর্বাস পরা শুক্রাণুর সংখ্যাও কমাতে পারে।
- স্টেরয়েডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার অণ্ডকোষ সংকুচিত হওয়ার কারণে বন্ধ্যাত্বও ঘটায়। চরম ব্যায়াম রুটিন এছাড়াও পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
- ধূমপান এবং অতিরিক্ত বা দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, শুক্রাণুর সংখ্যা কম এবং বন্ধ্যাত্বের দিকে নিয়ে যায়।
- বাড়িতে বা কর্মস্থলে অতিরিক্ত চাপ মোকাবেলা শুক্রাণুর সংখ্যা এবং হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ 6. পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
আপনার ডাক্তার আপনার শুক্রাণুর সংখ্যা নির্ধারণ করতে পরীক্ষা চালাবেন। আপনার ডাক্তার অ্যান্ড্রোজেন, পোস্টপ্রডিয়াল ব্লাড সুগার এবং থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষাও চালাতে পারেন। পরীক্ষাগুলি অনির্দিষ্ট হলে আরও পরীক্ষা করা যেতে পারে।
