এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) হল এই ভাইরাস যা এইডস সৃষ্টি করে। এইচআইভি ইমিউন সিস্টেমে আক্রমণ করে, শ্বেত রক্তকণিকার ধরণগুলি ধ্বংস করে যা শরীরকে সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। আপনার এইচআইভি আছে কিনা তা পরীক্ষা করার একমাত্র নিশ্চিত উপায়। আপনার সংক্রমণ আছে এমন একটি সতর্কতা হিসাবে কাজ করার জন্য আপনি বিভিন্ন উপসর্গ দেখতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
ধাপ 1. আপনি কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই তীব্র ক্লান্তি অনুভব করছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন।
ক্লান্তি বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে, কিন্তু এটি এমন একটি লক্ষণ যা এইচআইভি আক্রান্ত অনেকেরই আছে। এই উপসর্গটি আপনাকে এতটা চিন্তিত করা উচিত নয় যদি এটি একমাত্র জিনিস যা আপনি অনুভব করেন তবে এটি এমন কিছু যা আরও তদন্ত করা উচিত।
- তীব্র ক্লান্তি কেবল ঘুমের অনুভূতির মতো নয়। রাতে ভালো ঘুম হওয়া সত্ত্বেও আপনি কি সব সময় ক্লান্ত বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুমাচ্ছেন, এবং কঠোর ক্রিয়াকলাপ এড়িয়ে যাচ্ছেন কারণ আপনি শক্তি কম অনুভব করেন? এই ধরনের ক্লান্তি আরো মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- যদি এই লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে থাকে, তাহলে এইচআইভি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
ধাপ 2. রাতে জ্বর বা অতিরিক্ত ঘামের জন্য সতর্ক থাকুন।
এই লক্ষণগুলি সাধারণত এইচআইভি সংক্রমণের প্রাথমিক পর্যায়ে ঘটে, যা এইচআইভি সংক্রমণের প্রাথমিক বা তীব্র পর্যায় হিসাবে পরিচিত। আবার, অনেকেরই এই উপসর্গ থাকে না, কিন্তু যারা করেন তারা সাধারণত এইচআইভি সংক্রামিত হওয়ার 2 থেকে 4 সপ্তাহ পরে তাদের অনুভব করেন।
- জ্বর এবং রাতের ঘামও সাধারণ সর্দি এবং ফ্লুর লক্ষণ। যদি এটি ফ্লু বা ঠান্ডা seasonতু হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।
- ঠাণ্ডা, পেশী ব্যথা, গলা ব্যথা এবং মাথাব্যথা, যা ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণও, এইচআইভি সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণও হতে পারে।
ধাপ the. ঘাড়, বগল বা কুঁচকিতে ফুলে যাওয়া গ্রন্থি পরীক্ষা করুন।
শরীরের সংক্রমণের প্রতিক্রিয়ায় লিম্ফ নোড ফুলে যায়। প্রাথমিক এইচআইভি আছে এমন প্রত্যেকের ক্ষেত্রে এটি ঘটে না, কিন্তু যাদের মধ্যে উপসর্গ আছে তাদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ লক্ষণ।
- গলায় ফোলা লিম্ফ নোডগুলি এইচআইভি সংক্রমণের লোকদের বগল বা কুঁচকির চেয়ে প্রায়শই ঘটে।
- ঠাণ্ডা বা ফ্লুর মতো বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের ফলে লিম্ফ নোড ফুলে যেতে পারে, তাই কারণ নির্ধারণের জন্য আরও তদন্ত প্রয়োজন।
ধাপ 4. বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ার জন্য দেখুন।
এই উপসর্গগুলি, যা সাধারণত ফ্লুর সাথে যুক্ত, প্রাথমিক এইচআইভি সংক্রমণের ইঙ্গিতও দিতে পারে। এই উপসর্গগুলি চলতে থাকলে পরীক্ষা করুন।
পদক্ষেপ 5. মুখ এবং যৌনাঙ্গে আলসার (আলসার) দেখুন।
যদি আপনি অন্যান্য উপসর্গের সাথে আপনার মুখে একটি আলসার লক্ষ্য করেন, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়ই থ্রাশ না পান, এটি প্রাথমিক এইচআইভি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। যৌনাঙ্গে আলসারও এইচআইভির উপস্থিতির ইঙ্গিত হতে পারে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: উন্নত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. একটি শুষ্ক কাশি অবমূল্যায়ন করবেন না।
এই লক্ষণগুলি এইচআইভির উন্নত পর্যায়ে ঘটে, কখনও কখনও ভাইরাস প্রবেশের কয়েক বছর পরে এবং দেহে কবর দেওয়া হয়। এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ লক্ষণটি প্রায়শই প্রথমে উপেক্ষা করা হয়, বিশেষত যদি এটি অ্যালার্জির মরসুমে বা কাশি এবং ঠান্ডার মরসুমে ঘটে। যদি আপনার শুকনো কাশি থাকে এবং আপনি অ্যালার্জির ওষুধ খেয়ে বা ইনহেলার ব্যবহার করে তা থেকে মুক্তি পেতে না পারেন তবে এটি এইচআইভির লক্ষণ হতে পারে।
ধাপ 2. ত্বকে অনিয়মিত (লাল, বাদামী, গোলাপী বা বেগুনি) দাগ দেখুন।
উন্নত এইচআইভি সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই তাদের ত্বকে, বিশেষ করে মুখ ও বুকে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। এটি মুখ এবং নাকের ভিতরেও দেখা দিতে পারে। এটি একটি লক্ষণ যে এইচআইভি এইডসের দিকে অগ্রসর হচ্ছে।
- লাল এবং খসখসে ত্বকও উন্নত এইচআইভির লক্ষণ। দাগগুলি ফোঁড়া বা ফুসফুসের মতো দেখতেও পারে।
- ত্বকে ফুসকুড়ি সাধারণত ঠান্ডা বা সর্দির সাথে থাকে না, তাই যদি আপনার অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে এই লক্ষণগুলি থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ধাপ 3. আপনি নিউমোনিয়া (নিউমোনিয়া) পান কিনা দেখুন।
নিউমোনিয়া প্রায়ই এমন ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে যাদের ইমিউন সিস্টেম অন্যান্য কারণে সঠিকভাবে কাজ করছে না। যাদের এইচআইভি উন্নত আছে তারা ব্যাকটেরিয়া থেকে নিউমোনিয়া হওয়ার জন্য সংবেদনশীল যে স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে এই ধরনের তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।
ধাপ 4. খামির সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে মুখে।
উন্নত এইচআইভি আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত মুখে ইস্ট ইনফেকশন তৈরি করে, যাকে থ্রাশ বলে। এই অবস্থা জিহ্বায় এবং মুখের ভিতরে সাদা দাগ বা অন্যান্য অস্বাভাবিক দাগের মতো দেখাচ্ছে। এটি একটি সতর্ক সংকেত যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সংক্রমণের বিরুদ্ধে অকার্যকর।
পদক্ষেপ 5. ছত্রাকের লক্ষণগুলির জন্য আপনার নখ পরীক্ষা করুন।
হলুদ বা বাদামী রঙের নখ, এবং ফাটা বা খোসা, উন্নত এইচআইভি রোগীদের ক্ষেত্রে সাধারণ লক্ষণ। নখ ছত্রাকের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যা শরীর সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায় লড়াই করতে পারে।
ধাপ 6. আপনি কোন অজানা কারণ ছাড়া দ্রুত ওজন কমানোর সম্মুখীন হচ্ছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন।
এইচআইভির প্রাথমিক পর্যায়ে এটি অতিরিক্ত ডায়রিয়ার কারণে হতে পারে; একটি উন্নত পর্যায়ে, এটি "নিক্ষেপ" নামে পরিচিত এবং সিস্টেমে এইচআইভির উপস্থিতির জন্য শরীরের তীব্র প্রতিক্রিয়া।
ধাপ 7. স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিষণ্নতা, বা অন্যান্য স্নায়বিক রোগ সম্পর্কিত সমস্যাগুলিতে মনোযোগ দিন।
এইচআইভি উন্নত পর্যায়ে মস্তিষ্কের জ্ঞানীয় ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। এটি একটি গুরুতর উপসর্গ এবং কারণ নির্বিশেষে তদন্ত করা উচিত।
3 এর 3 পদ্ধতি: এইচআইভি বোঝা
ধাপ 1. আপনি এইচআইভি ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা খুঁজে বের করুন।
বেশ কয়েকটি ভিন্ন পরিস্থিতি রয়েছে যা আপনাকে এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে আপনি এটি চুক্তি করার ঝুঁকিতে আছেন:
- আপনি অনিরাপদ পায়ু, যোনি, বা ওরাল সেক্স করেছেন।
- আপনি একটি সুই বা সিরিঞ্জ ভাগ করেছেন।
- আপনি একটি যৌন সংক্রামিত রোগ (এসটিডি), যক্ষ্মা, বা হেপাটাইটিস রোগ নির্ণয় করেছেন বা চিকিৎসা পেয়েছেন।
- আপনি 1978 এবং 1985 এর মধ্যে রক্ত সঞ্চালন পেয়েছিলেন, সেই বছরগুলি যখন সংক্রমণে দূষিত রক্তের ব্যবহার রোধ করার জন্য নিরাপত্তা সতর্কতা প্রয়োগ করা হয়নি।
ধাপ ২। পরীক্ষার জন্য উপসর্গ দেখা দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
যাদের এইচআইভি আছে তাদের অনেকেই জানেন না তাদের আছে। উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করার আগে এই ভাইরাস দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে আপনার শরীরে বহন করতে পারে। যদি আপনার মনে করার কারণ থাকে যে আপনার এইচআইভি আছে, তাহলে পরীক্ষা করতে দেরি করবেন না কারণ কোন উপসর্গ নেই। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খুঁজে বের করা ভাল।
ধাপ 3. এইচআইভির জন্য পরীক্ষা করুন।
আপনার এইচআইভি আছে কি না তা নির্ধারণ করার জন্য এটি সবচেয়ে সঠিক পরিমাপ। কোথায় পরীক্ষা করতে হবে তা জানতে আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লিনিক, রেড ক্রস, ডাক্তার বা আপনার শহরের অন্যান্য স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
- TTes সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং নির্ভরযোগ্য (অধিকাংশ ক্ষেত্রে)। রক্তের নমুনা নিয়ে সবচেয়ে সাধারণ পরীক্ষা করা হয়। এমন কিছু পরীক্ষাও আছে যা মৌখিক তরল (লালা নয়) এবং প্রস্রাব ব্যবহার করে। এমন কিছু পরীক্ষা আছে যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন। যদি কোন নিয়মিত ডাক্তার না থাকে যিনি পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন, আপনার শহরের স্বাস্থ্য বিভাগের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনার যদি এইচআইভি পরীক্ষা করা হয়, তাহলে ভয়কে আপনার পরীক্ষার ফলাফল নেওয়া থেকে বিরত রাখবেন না। আপনি সংক্রামিত কিনা তা জানা আপনার জীবনধারা এবং চিন্তার ধরনে পরিবর্তন আনবে।
পরামর্শ
- আপনার এই রোগ আছে কি না সন্দেহ হলে পরীক্ষা করুন। এটি আপনার এবং অন্যদের জন্য সঠিক এবং নিরাপদ কর্মপদ্ধতি।
- আপনি যদি হোম টেস্ট কিট ব্যবহার করেন এবং এটি সংক্রমণের জন্য ইতিবাচক হয়ে আসে, তাহলে আপনাকে আরও পরীক্ষার জন্য নির্দেশনা দেওয়া হবে। এই ফলোআপ পরীক্ষা এড়িয়ে যাবেন না। আপনি যদি যত্ন করেন, আপনার শহরে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
- এইচআইভি এমন কোনো ভাইরাস নয় যা বাতাস বা খাদ্যের মাধ্যমে ছড়াতে পারে। এই ভাইরাস শরীরের বাইরে বেশি দিন বাঁচতে পারে না।
সতর্কবাণী
- মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এইচআইভি আক্রান্ত এক-পঞ্চমাংশ মানুষ জানে না যে তাদের সংক্রমণ আছে।
- ফেলে দেওয়া সূঁচ বা সিরিঞ্জ কখনই নেবেন না।
- এসটিডি (যৌন সংক্রামিত রোগ) এইচআইভি সংক্রমিত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
